心理主题班会策划书
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇开展心理健康的主题班会活动策划书（篇1）为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__三、活动地点__四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以分组为单位，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束班委做后期工作。
情绪心理主题班会策划书3篇
情绪心理主题班会策划书3篇篇一情绪心理主题班会策划书一、班会主题探索情绪奥秘，呵护心灵成长二、班会目的1. 帮助学生认识情绪，了解情绪对生活和学习的影响。
2. 引导学生掌握情绪管理的方法，提高情绪调节能力。
3. 培养学生积极乐观的情绪，促进心理健康。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点教室五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（3 分钟）由班主任介绍班会主题和目的，欢迎同学们参加本次活动。
2. 情绪知识讲解（10 分钟）通过图片、案例等形式，向同学们讲解情绪的定义、分类、表现等基本知识，让同学们对情绪有初步的了解。
3. 情绪体验活动（15 分钟）（1）请同学们分享自己最近经历的一件开心或难过的事情，以及当时的感受和想法。
（2）进行一个情绪卡片游戏，让同学们在卡片上写下自己的情绪，然后与其他同学交换卡片，互相分享和讨论。
4. 情绪管理方法介绍（10 分钟）介绍一些情绪管理的方法，如深呼吸、积极思考、运动、倾诉等，让同学们了解如何有效地应对情绪问题。
5. 小组讨论与分享（15 分钟）（1）在日常生活中，你是如何应对情绪问题的？（2）你认为情绪管理对个人成长有什么重要性？每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
七、班会准备1. 收集相关的图片、案例、情绪卡片等资料。
2. 准备分组讨论的话题和记录工具。
3. 通知同学们准备好自己的情绪故事。
八、注意事项1. 班会过程中要尊重每一位同学的发言和观点，营造一个轻松、和谐的氛围。
2. 鼓励同学们积极参与活动，分享自己的感受和经验，但不要强迫任何人。
3. 班会结束后，可以给同学们提供一些相关的书籍或资源，帮助他们进一步了解情绪管理。
篇二《情绪心理主题班会策划书》一、班会主题探索情绪奥秘，呵护心灵成长二、班会目的1. 帮助学生认识情绪，了解情绪对我们生活的影响。
2. 引导学生掌握一些情绪调节的方法，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极乐观的情绪，营造和谐的班级氛围。
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：作为新世纪的大学生，身上肩负的任务巨大。
在当前复杂的社会背景下，大学生的就业、升学、恋爱等问题经受着时代的冲击，导致近年来各大高校由于心理问题引发的各类悲剧时有发生。
同时，由于我国的心理学相对来说发展还不完善，造成许多大学生对心理学的认识还不够深，甚至出现了偏颇和误解。
致使好多学生不能够更好的关爱自我、了解自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。
另外，据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
为此，西校区文法学院法学113班和心理健康部联合，决定于2023年5月25日在西校区开展“关爱自我、了解自我、成长自我”的千名同学签名活动。
二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
心理健康主题班会策划书(精选15篇)
心理健康主题班会策划书(精选15篇)心理健康主题班会策划书1一、活动主题：用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动二、支部名称：0813心理团支部三、活动时间：10月24日下午两点四、活动地点：立教楼C区五、活动目的：正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。
六、参加成员心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。
七、活动流程①自我探索1、生命中最重要的…细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。
然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。
目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题2、小游戏：心理测试细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。
后给予结论分析。
负责人：闫雨晴②现状分析3、短剧细节：将出国考研学习生活感情等问题以短剧方式呈现负责人：季莹4、案例分析细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议③生活态度5、总结分析：细节：总结词负责人：宋海俊安妮八、其他细节问题：1、场地负责及安排：佳含2、主持人：宋海俊安妮3、奖品以及活动必需品：无例分析细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议③生活态度5、总结分析：细节：总结词负责人：宋海俊安妮九、其他细节问题：1、场地负责及安排：佳含2、主持人：宋海俊安妮3、奖品以及活动必需品：无心理健康主题班会策划书2一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院、级全体同学四、活动时间9月23 日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
心理健康教育主题班会教案内容优秀14篇
心理健康教育主题班会教案内容优秀14篇《心理健康教育》主题班会篇一[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生透过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看！好美！真心期望你们天天快乐，笑口常开！但是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟就应如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢？这正是我们这天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
（展示课件1）学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足观，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它？2、从这段散文中你受到什么启发？三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢？我再请你们观赏一个精彩的故事。
（展示课件2）《山羊和骆驼的故事》（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
（生答略）四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底就应如何欣赏一个人呢？老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
（展示课件3）（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
（生答略）师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏；小刚透过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，悲哀地哭了。
（师问：你欣赏谁？欣赏他哪一点？）哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。
情绪心理主题班会策划书3篇
情绪心理主题班会策划书3篇篇一《情绪心理主题班会策划书》一、班会主题“掌控情绪，快乐生活”二、班会目的1. 让学生了解情绪的种类和特点，认识到情绪对生活的影响。
2. 帮助学生掌握一些情绪管理的方法和技巧，提高情绪管理能力。
3. 引导学生树立正确的情绪观念，培养积极乐观的生活态度。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地址]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）通过播放一段有关情绪的视频或讲述一个与情绪相关的故事，引起学生对情绪的关注和兴趣。
（2）提问学生对情绪的理解和感受，引导学生思考情绪对生活的影响。
2. 情绪知识讲解（1）介绍情绪的定义、种类和特点，如喜怒哀乐、恐惧、焦虑等。
（2）分析情绪产生的原因，如生理因素、心理因素、社会因素等。
（3）讲解情绪对身心健康的影响，如积极情绪的益处和消极情绪的危害。
3. 情绪管理方法（1）分享一些情绪管理的方法和技巧，如情绪表达、情绪调节、情绪转移等。
（2）通过案例分析或角色扮演，让学生练习运用情绪管理方法。
（3）鼓励学生在日常生活中尝试运用这些方法，提高情绪管理能力。
4. 情绪与生活（1）引导学生思考情绪与生活的关系，如情绪对学习、工作、人际关系等方面的影响。
（3）分享一些应对挫折和压力的方法，如积极应对、寻求帮助、调整心态等。
（2）鼓励学生在今后的生活中关注自己的情绪，学会管理情绪，做情绪的主人。
（3）布置课后作业，如写一篇关于情绪管理的心得体会或制定一个情绪管理计划。
七、班会评估1. 观察学生在班会中的表现，如参与度、专注度、互动情况等。
2. 收集学生的反馈意见，如对班会内容的理解和感受、对情绪管理方法的掌握情况等。
八、注意事项1. 班会内容要贴近学生的实际生活，具有针对性和实用性。
2. 班会形式要多样化，如讲解、讨论、案例分析、角色扮演等，以提高学生的参与度和兴趣。
3. 班会氛围要轻松愉快，鼓励学生积极表达自己的想法和感受。
12.5心理健康策划书3篇
12.5心理健康策划书3篇篇一《12.5 心理健康策划书》一、活动主题关注心理健康，拥抱美好未来二、活动目的1. 提高同学们对心理健康的重视程度，增强心理健康意识。
2. 帮助同学们了解和掌握一些心理健康知识与调节方法，提升心理调适能力。
3. 营造积极健康的校园心理氛围，促进同学们的身心健康发展。
三、活动主体全校师生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点1. 主场地：学校大礼堂2. 分场地：各班级教室六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业的心理健康教育专家进行一场生动有趣的心理健康知识讲座，涵盖压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面的内容，让同学们系统地了解心理健康知识。
2. 心理主题班会各班级组织开展以心理健康为主题的班会活动，通过游戏、讨论、案例分析等形式，引导同学们关注自身心理健康，学会自我调适和关爱他人。
3. 心理拓展活动在学校操场或户外场地开展心理拓展活动，如团队合作游戏、信任背摔等，增强同学们的团队协作能力和自信心，同时缓解学习压力，放松身心。
4. 心理健康宣传海报展览在校园内设置宣传海报展览区域，展示心理健康相关的图片、文字资料等，让同学们在潜移默化中了解心理健康知识，提高对心理健康的关注度。
5. 心理咨询服务设立心理咨询点，安排专业的心理咨询师为有需要的同学提供一对一的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑和问题。
七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传资料，在校园内张贴、发放。
2. 通过学校广播、校园网站、公众号等渠道进行活动宣传。
3. 鼓励各班班委在班级内进行宣传动员。
八、活动预算1. 讲座专家费用：[X]元2. 宣传资料制作费用：[X]元3. 活动场地布置费用：[X]元4. 心理拓展活动道具费用：[X]元5. 心理咨询师费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动评估1. 活动结束后，通过问卷调查、个别访谈等方式了解同学们对活动的满意度和收获情况。
十、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查和排除安全隐患。
心理健康教育主题班会策划书
心理健康教育主题班会策划书一、班会主题“阳光心灵，快乐成长”二、班会背景在现代社会，学生面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系、家庭问题等，这些都可能对他们的心理健康产生负面影响。
因此，开展心理健康教育主题班会，帮助学生了解心理健康知识，提高心理调适能力，培养积极乐观的心态，具有重要的现实意义。
三、班会目的1、增强学生对心理健康的认识，提高他们对心理健康问题的关注度。
2、帮助学生掌握一些基本的心理调适方法和技巧，如情绪管理、压力应对等。
3、培养学生积极乐观的心态，增强他们的心理韧性和适应能力。
4、促进学生之间的交流与合作，营造一个关爱、支持的班级氛围。
四、班会时间具体时间五、班会地点详细地点六、参与人员班级名称全体同学七、前期准备1、确定班会流程和环节，编写详细的策划书。
2、收集心理健康相关的资料，如图片、视频、案例等。
3、准备活动所需的道具，如气球、便签纸、笔等。
4、布置班会场地，营造温馨、舒适的氛围。
5、提前通知学生班会的主题和时间，鼓励他们积极参与。
八、班会流程1、导入（10 分钟）（1）播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的氛围。
（2）主持人致辞，介绍本次班会的主题和目的。
2、心理健康知识讲解（20 分钟）（1）通过 PPT 展示，向学生介绍心理健康的概念和标准。
（2）讲解常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并分析其产生的原因和表现。
3、案例分析（20 分钟）（1）展示一些与学生生活相关的心理健康案例，如考试焦虑、人际关系冲突等。
（2）组织学生分组讨论案例，分析案例中人物的心理问题，并提出解决办法。
（3）每组选派代表发言，分享讨论结果。
4、心理调适方法分享（20 分钟）（1）请学生分享自己在面对压力和情绪问题时的调适方法。
（2）主持人总结学生的分享，并补充一些常见的心理调适方法，如运动、听音乐、倾诉等。
5、互动游戏（30 分钟）（1）“情绪气球”游戏准备一些气球，在气球上写下不同的情绪词汇，如愤怒、快乐、悲伤等。
心理班会策划书范文
心理班会策划书范文【班会策划书】心理健康教育一、主题：关注青少年的心理健康二、目的：增强青少年的心理健康意识，提高情商和应对困难的能力，促进全体学生积极健康成长。
三、时间：XXXX年XX月XX日下午X:00四、地点：XX班教室五、策划主要内容及形式：1. 形式：小组讨论+分享+游戏。
2. 内容：(1) 反思：展开小组讨论，学生以小组为单位，回顾过去一段时间内所遇到的困难和挑战，并提出自己对这些困难和挑战的感受与反思。
(2) 分享：在小组内，任选一位同学发表自己对困难和挑战的感受与反思，并与小组内其他同学分享自己曾经面对困难时所采取的应对策略以及收获和成长。
(3) 游戏：通过心理健康相关游戏的方式，活跃气氛，加强同学之间的交流和互动，培养团队合作、情商以及应对困难的能力。
六、预期效果：1. 学生能够提高自我认知能力，了解自己在面对困难时的心理状态和做法，从而更好地应对并解决问题。
2. 学生能够通过与他人的分享和交流，汲取他人的经验和智慧，提升自己的人际关系和团队合作能力。
3. 学生能够通过游戏环节的参与，感受到团队协作和参与的乐趣，培养积极乐观的心态。
七、筹备事项：1. 准备游戏道具和材料，确保游戏的顺利进行。
2. 邀请一位心理健康教育专家或学校心理老师参与并引导学生进行讨论。
3. 在班级微信群内提前告知活动的时间、地点和准备工作，鼓励同学们提前做好准备。
4. 提前准备一些学生可能遇到的困难和挑战案例，用于引导学生思考和讨论。
5. 安排学生小组并确保每个小组有一位主持人和一位记录员。
八、活动安排：1. 活动开始：(1) 主持人宣布活动开始，引导学生回想自己在过去一段时间里所面对的困难和挑战，分小组进行讨论和记录。
(2) 各小组派一位同学进行汇报，介绍自己小组的讨论结果。
2. 分享环节：(1) 主持人邀请一位同学上台分享自己在面对困难时的经历，鼓励同学们积极参与。
(2) 鼓励其他同学对分享者的经历进行点评和交流，促进学生之间的互动和心灵的沟通。
心理健康主题班会教案(5篇)
心理健康主题班会教案（5篇）心理健康主题班会篇一【活动背景】为了贯彻校院精神，加强班级建设，提高学生的心理健康知识水平，增强学生的心理健康保健意识，进一步提高学生的自我认识和探索能力，缓解学生在紧张学习中的情绪，解决学生在成长和学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、认识心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够拥有快乐的大学生活，制定自己的人生规划，设定好目标，然后【班会目的】：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐班级。
凝聚我班的`凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。
帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。
帮忙同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3.帮助学生建立良好的人际关系，增进班内同学之间的相互了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答【班会资料 awen awen】：一、主持人介绍大学生心理健康日的相关资料。
日是全国大学生心理健康日，“”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定日为“北京大学生心理健康日”。
“”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。
2004年团中央学校部、全国学联共同决定将日定为全国大中学生心理健康节。
心理健康教育班会方案和总结策划书
心理健康教育班会方案和总结策划书（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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你说我说大家说心理主题班会的活动策划书
你说我说大家说心理主题班会的活动策划书活动名称：探寻内心的力量——心理主题班会活动策划书一、活动目标：1. 帮助学生更好地了解和认识自己的内心世界，提高心理素质；2. 提供一个开放的交流平台，让学生有机会互相分享彼此的经历和心得；3. 加强班级凝聚力和团结合作精神，营造一个积极向上的班级氛围。
二、活动时间及地点：时间：（根据实际情况确定）地点：（根据实际情况确定）三、活动内容：1. 主题演讲：邀请专业心理咨询师或相关领域的专家进行一场关于内心世界的主题演讲，内容包括心理成长、情绪管理、人际关系等方面的知识与技巧，激发学生对内心世界的思考与探索。
2. 分组讨论：将全班学生分成小组，每个小组由一名老师或班长带领进行讨论。
给出一些开放性问题，让学生在小组内交流彼此的观点和经验，例如：- 你是如何认识自己内心的情绪和需求的？- 你在面对压力和困难时是如何应对的？- 你觉得内心的力量对你的学习和生活有何影响？3. 组建心理小组：邀请有心理素质较高且表现出帮助他人解决心理问题意愿的学生组建心理小组，通过进行心理咨询与辅导，支持学生解决内心问题。
此部分需要与学校的心理咨询中心合作。
4. 心理自助资源展示：安排学生自愿参与的心理自助资源展示，鼓励学生收集和分享自己在心理成长方面的经验和充实自己内心的方法，向其他同学提供帮助和借鉴。
5. 心理创作分享：组织学生进行心理创作分享，可以是写一篇心得体会、画一幅画、创作一首诗歌等，鼓励学生表达内心的情感和思维，通过分享与倾听心理创作作品，增强大家的共鸣感和班级凝聚力。
6. 心理游戏互动：通过一些趣味性的心理游戏和互动项目，帮助学生在轻松的氛围中更好地了解自己和他人，增进班级的友谊和团结。
四、活动策划与实施流程：1. 宣传与预热（提前1周）：- 制作宣传海报和宣传栏张贴于学校各处；- 制作活动宣传栏目，并在学校网站或班级群发布相关活动信息；- 利用班级会议宣传活动的目的、意义和内容，并号召学生积极参与。
心理健康主题班会策划书(精选9篇)
心理健康主题班会策划书（精选9篇）心理健康活动策划书篇一一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx 年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我，走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。
“5.25”是“我爱我”的谐音。
发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。
这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。
选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
随后，“5.25，大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。
为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：厦门南洋学院全体学生四、活动时间五月二十五号到二十七号五、活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传六、活动流程：第一天（5.25）本日活动内容：1、千人签名活动2、微笑天使3、心理测试活动4、千纸鹤送祝福时间及地点：千人签名活动，25号12点小广场（另附具体策划）微笑天使，同上（另附具体策划）心理测试活动，25号3点小广场（另附具体策划）千纸鹤送祝福，同上（另附具体策划）事前准备：以心理健康周为主题出海报。
心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)
心理健康教育主题班会策划书(通用8篇)心理健康教育主题班会策划书1一、活动目的为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建进取心理环境、营造和谐学校，经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台，自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟，从而使表演者和观看者得到启发。
增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。
学校决定开展心理健康教育宣传月活动。
二、活动主题体验、感悟、成长三、活动时间20xx年3月7日—4月10日四、心理健康活动月领导小组名单：顾问：组长：组员：五、活动资料和时间安排第一阶段：宣传发动（3月7日-3月13日）制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。
第二阶段：组织实施（3月14日-4月1日）1、发动宣传。
3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。
2、普及知识。
各班出好一期心理专题黑板报。
电子显示屏滚动播出。
3、各班人人参与。
一-三年级活动:我所喜爱的心理故事四-八年级活动;学校心理剧4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级学校心理剧初赛。
4月8日，四-八年级学校心理剧决赛。
4、三年级：讲座（身体红绿灯）。
第三阶段：总结工作（4月6日-4月10日）1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。
2、总结心理健康教育活动月工作。
六、活动要求各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生经过参与活动得到成长。
心理健康教育主题班会策划书2一．活动前言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。
只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，汉一班委希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。
心理主题班会方案(精选7篇)
心理主题班会方案(精选7篇)心理主题班会方案（精选篇1）活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。
活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。
主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。
合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。
在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
主持人2：下面先请班主任老师讲话。
班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。
今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。
我只是希望大家说心里话，要实话实说。
下面的时间就留给同学们吧。
(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)话题一：友情是亲密的，要不得距离话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。
从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。
然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。
这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。
大学生心理健康主题班会策划书
大学生心理健康主题班会策划书题目：探索大学生心理健康之路一、主题介绍随着社会的发展，大学生面临着越来越多的心理压力。
为了帮助同学们更好地了解和管理自己的心理健康，我们策划了一场以“探索大学生心理健康之路”为主题的班会活动。
本次班会旨在向同学们传授一些心理健康的知识和方法，提高大家的心理素质，从而更好地应对生活和学习中的困难。
二、活动内容1. 活动目标：（1）了解大学生心理健康现状；（2）传递心理健康知识，提高同学们的心理素质；（3）分享实用的心理自助方法和技巧；（4）建立同学们之间的支持和帮助网络。
2. 活动流程：时间内容活动形式第一阶段：了解与认知10:00-10:30 活动开场班会主持人主持，介绍本次活动的主题与目的10:30-10:45 大学生心理健康现状分析班主任或心理辅导员进行讲解，展示一些心理健康数据和案例10:45-11:00 心理压力测试分发心理压力测试问卷，同学们填写并进行结果分析讨论第二阶段：知识与技巧分享11:00-11:30 心理自助方法与技巧分享邀请心理专家或老师进行讲解，介绍一些心理调节的方法和技巧11:30-12:00 同学分享邀请一些同学分享自己在应对心理困难中的经验和方法12:00-12:30 互动游戏安排一些小组互动游戏，通过游戏培养同学们的合作意识和团队精神第三阶段：心理支持网络建立12:30-13:00 心理健康资源推荐呈现心理健康资源，如心理咨询服务、书籍、APP等13:00-13:15 心理咨询师问答环节邀请心理咨询师就同学们提出的问题进行解答13:15-13:30 活动总结与反馈班主任或心理辅导员总结本次活动，收集同学们的反馈意见三、活动细节1. 提前联系班主任或心理辅导员确定活动时间和地点。
2. 在活动现场布置展板，展示相关心理健康知识和案例。
3. 邀请心理专家或老师进行相关讲解，并准备讲义或PPT作为辅助。
4. 组织一些小组互动游戏，如心理解压小游戏、心理需求互助小组等。
心理主题班会活动策划书 (7篇)
心理主题班会活动策划书篇1本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。
另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。
活动名称：“你说，我说，大家说”活动主题：你说，我说，大家说活动时间：暂定活动地点：多媒体教室活动方式：1、开展一次心理班会2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。
先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。
我们将每种案例的讨论结果都记录下来。
另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。
设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。
实施条件：1、申请一个多媒体教室2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具活动过程：1、准备阶段：1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置3）短信通知全班同学4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人2、展开活动：1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程2）先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd 四项，选择同一答案的为一组。
3）第一环节的游戏为“记歌词”，先由每一小组的代表抽一歌曲号，主持人根据号码给逐一给每一小组播放该歌曲，并在适当位置停下，该小组要在一定时间唱下去，如果未能完成，则要抽取视频案例号对该案例进行分析与讨论并发表想法或进行模仿案例短剧表演，其他小组对该小组进行提问，进行交流。
4）第二环节游戏为“你说我猜”，每组派两个代表，一个同学先将本组的某个同学的名字写在纸条上，然后对另一个同学进行描述，让另一个同学猜，有三次机会，猜不出就为输，就要进行心理案例分析或案例短剧表演。
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心理主题班会策划书
心理主题班会策划书
一、活动背景
二、活动目的
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出
误区;
三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。
”
五、活动形式主题班会
六、活动时间2009年5月x号
七、活动地点体育学院18幢203
八、活动过程
1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，
十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25
日为北京大学生心理健康日。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健
康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的.宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。
首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了
和年轻人一样的火力和激情。
作为新一代的年轻人，首选的活动当
然是5月。
其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，
由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就
是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自
己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
5、对一些典型案例的思考
北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检-察-院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。
21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。
XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。
6、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。
我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。
从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真-相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
)
8、请辅导员总结发言
九、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起
关注心理健康的热潮，让的人来关注大学生的心理健康问题，让的
人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生
的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!。