健康的心理成就幸福未来

健康的心理成就幸福未来东子：没有健康的心理就没有孩子的幸福未来。

范姜国一：守着一个心理专家老爸，咱心理好着呢。

爸爸东子———

不知您发现没有，最近几年来，人们越来越多地谈论起“智商”“情商”，并对这两个词越来越关注。其实，除了“智商”“情商”之外，我们更该重视孩子的“心商”。

什么叫“心商”？我的解释是：维护心理健康的商数，即维持心理健康，调适心理压力，保持良好心理状态的能力。它包含心理健康、心理压力调适。可以这么说，心商的高低，直接决定人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。

如果把人生比喻成一棵大树的话，那么“智商”“情商”是它的树干、树叶，而“心商”则是树根。也就是说，心商是人生的本源，离开了心商，人生的成功就变成了无源之水。说得再简明一点，一个心理不健康的人，再聪明也没有用，情商再高也是白搭。

卡耐基说：“一切财富与成功皆源于健康的心态。”心商是一种思维模式，是一种心态，而心态有积极心态和消极心态两种。积极的心态是个人发展的营养，是无法估量的宝藏；而消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，会夺走我们的快乐、成功、财富和健康，乃至掠走我们的一切。

可是，当今家长鲜有关注孩子的心理发育的，大部分家长把精力放在提高孩子的智商和情商方面，甚至只是把学习成绩作为检验孩子能力的唯一标准。如此做的结果是，好多时候孩子的心智得不到全面发展，甚至会出现严重的心理缺陷，家长却难以发现。

不了解我的“三三教育”或者对其了解片面的读者，在得知我女儿跳级、写书的成长经历后，都表示出担忧：一味地重视孩子的学习，忽略对孩子能力和心智的培养，是否会造成孩子发展上的“残缺”？

其实不然，我的“三三教育”理念中，最重要的是“三强”，前面的“三多”“三好”不过是手段，我最终真正追求的是“三强”———自理能力强、自立意识强、心理素质强。

有一个较强的心理素质，对学业、事业的成功将起到推动作用。因为人在正常情况下，在学习、生活和工作中，心理活动都要参与调节。孩子考试的成功，大多时候是与心理因素密不可分的。智力因素在起作用，非智力因素和心理因素同样在起作用。也就是说，孩子的心理素质提高了，学习成绩也会随之提高，再往远了说，事业也会因此得到提升。

根据我多年从事心理咨询和研究的体会，许多成年人的心理问题可以追溯到他的孩童时代。如果孩子的心理问题在儿时得不到解决，将会影响孩子的个性发展，甚至会导致某些心

理障碍及相关疾病。因此，家长要关注孩子的心理健康，给孩子营造一个和谐美好的生活环境，从而培养孩子的健康心态和良好品质。

谁都喜欢听赞美的话，孩子尤其如此。当他犯了错误的时候，我们不要用悲观的、一棍子打死的评判方式来指责孩子，那样很容易给孩子造成过于强烈的内疚感，打击孩子的乐观自信。批评孩子要用积极的态度，指出孩子的错误所在之后，要帮助孩子找到改正错误的方法，而且还要鼓励孩子以后要做得更好。我对女儿依依的教育一向以鼓励为主，在她偷偷花掉了储蓄罐里的一百多块钱的时候，我在指出她的错误所在之后，同时表扬她能够积极主动承认错误，相信她今后能知错改错，不再犯类似错误……

生活中不如意事十之八九，既然不能避免，那就要学会豁达面对。做父母的不能时时给孩子快乐，就要让孩子学会消除不快的情绪，自己制造快乐。

我时常出差去外地，依依难免想我。一次我提出带她到我工作的地方住上一段时间，依依听了欢呼雀跃。可是当想到就要离开妈妈，她又有些不舍，就要动身的那几天，孩子的情绪很低落。

我对依依说：“为什么不换个角度考虑问题呢？想想就要和爸爸在一起了，是不是很开心？再想想，时间不会太长又可以和妈妈在一起了，是不是依旧很开心？”依依想了想，觉得有道理，于是高兴地跟我走了。现在，依依学会了这种思维方式，遇到不如意的事情，尽量豁达对待，多想好的方面，所以情绪一般不会受到影响。

我们要鼓励孩子说出不开心的事。很多家庭不太注重与孩子沟通，孩子有什么心事了，父母也很难及时注意到，这对孩子的心理发展不利。我们要经常拿出一定的时间和孩子聊天，听孩子讲自己的心里话，讲自己的喜怒哀乐，然后及时调整孩子的情绪状态，帮助孩子摒弃不开心的因子。

依依其实心思很细腻，有时会怀揣一些小小的心事不肯说出来。好在我很细心，常常在她刚有心理压力的时候就发现“端倪”，然后和她倾心交流。孩子很快就会说出最近的烦恼，而经过我的一番开导，孩子会长舒一口气：“唉，把憋在心里的话说出来，真舒服！”

女儿范姜国一———

说到心理健康，我没老爸懂得多，不过我的心理可是健康得很，谁让咱守着一个心理专家老爸，咱心里美着呢！

在生活中、学习上，难免会遇到麻烦或困扰，如果憋在心里的话，时间久了，就可能影响心理健康，所以一般情况下，如果遇到不顺心的事，我就会找朋友、同学或父母倾诉心声，把苦恼都说出来，也许他们会给我一点帮助；或者听听音乐，放松心情，然后再来面对棘手的事情，感觉会好很多；或者想一些让人愉快的事，暂时忘掉烦恼，转移注意力……总之不能亏待自己，嘻嘻。

上初二的一天，老师按大小个给我们重新排座位。我虽然视力很好，但是因为个子比较矮，所以被老师安排在了第二排。具体记不清楚是什么原因了，好像是我后面的男生总是拿我开玩笑，所以我不想坐在那里。当时很苦恼，不知道该怎么办，老师之前也说过，安排好了的座位是不能随便换的。于是在课间的时候，我跟我的好朋友说了我的麻烦，她说我应该去找老师说明情况，我却有些害怕，她说愿意陪我去找老师。在朋友的鼓励下，我去找了老师，跟老师一番交谈后，老师同意给我换个座位，还批评了我后面的那位同学。

所以，遇到什么麻烦或者心里不开心，无论是用哪种方法，我都会解决它或者把它发泄出来，这样心里才会舒服，心理才能健康。