锻炼锻炼

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《锻炼锻炼》读后感及心得范文

《锻炼锻炼》读后感及心得范文

《锻炼锻炼》读后感及心得范文【篇一:锻炼锻炼读后感】锻炼锻炼是赵树理于1958年的时候发表,其中文章开头的那张大字报很形象的写出了“小腿疼”和“吃不饱”两个人物的性格自私自利,损肥利己,好逸恶劳,偷奸耍滑撒泼闹事,正事不做,倚老卖老,背后撺掇,不干正事,专会捣乱,就捡小便宜,损公家利益的人。

杨小四是一个年轻干部,但是经过锻炼,已经能做好工作了,办事干练,果断,有思想,但是王聚海靠着老资历,觉得自己的和事佬的办事方法很有用,就说杨小四的办事不好,需要摸着人的性格来,他说小腿疼,和吃不饱,两人吃软不吃硬,要好好说,然而,事实远不是他想的那样。

本来是农村人民与干部之间的矛盾,最后,扯出了农村中干部与干部之间的内部矛盾。

杨小四想要用激进的办法要改正农村中一些落后消极的好逸恶劳的思想,却遇到的王聚海干扰。

小腿疼的撒泼,无理取闹,大闹杨小四们开会的会场,要讨个说法,还想打人,被杨小四给说回去了,要是小腿疼打了杨小四就会被送法院,吓得小腿疼便不敢打人了。

但是王聚海一拦,小腿疼有张脸了,以为有王聚海撑腰,杨小四他们不敢把自己怎么样。

就对王聚海说,这事他地担着,一定要给自己讨个说法,不然自己和杨小四们没完。

第二天要摘棉花,自由拾花,小腿疼和吃不饱本来就是爱捡便宜的人,两人就商量着才不听指挥,自己自由拾花,摘得都归自己。

于是两人就约好第二天与另外两个没有开会的人去自由拾花。

结果被人逮到,被罚在全村人面前检讨。

因为王聚海不在,所以要趁他不在的时候检讨小腿疼和吃不饱,不然他又要做和事老,和稀泥,大事化小。

就因为他的这种思想,所以才老改变不了农村中的落后思想。

杨小四要求吃不饱和小腿疼两个做检讨,都一一做了检讨。

并保证改正错误,一定积极劳动挣工分。

散会以后,支书走在路上对主任说你说她们两个吃软不吃硬,你可算没摸透她们两个的性格,要不是你的认识给她们撑腰,她们早就不像那么猖狂了,所以我说还是你该锻炼锻炼。

最后一段明确指出就是因为有王聚海这样的村干部,农村中的一些不良风气才会得以盛行,和他的一些错误思想分不开。

赵树理《锻炼锻炼》

赵树理《锻炼锻炼》

赵树理《锻炼锻炼》《锻炼锻炼》产生于“问题小说”,现实主义创作方法受到严峻考验的时候。

作者仍坚持用“自己的眼睛”观察和反映农村生活,不讳饰小农意识的顽固,成功地塑造了两个落后妇女——“小腿疼”、“吃不饱”的艺术形象。

“小腿疼”的偷奸耍滑、好逸恶劳、撒泼闹事,“吃不饱”的贪吃懒做、拨弄是非、背后撺掇,典型地概括了一部分农民消极落后的思想性格,揭示了教育农民的艰巨性和清除小农意识的长期性。

《锻炼锻炼》中有"吃不饱""小腿疼"两个落后农妇。

在干部和群众思维框架下展开的叙述,一边是干部利用大字报、批斗会等体现政治权力的手段对待一般农民,一边是竭力躲避权力制约的人物"吃不饱"和"小腿疼"。

这两个人都成了斗争目标,成了以领袖、法院、乡政府名义威胁的对象。

"小腿疼"这样的客观上与社会主义中心运动不一致的人物与写英雄人物的时代精神不可避免地相互冲突。

主任王聚海是个老中农出身,早在抗日战争以前就好给人和解争端,人们常说他是个会和稀泥的人。

他好研究每个人的“性格”,主张按性格用人;他给人平息事端,主张“合事不表理”,只求“了事”就算;他以为凡是懂得他这一套的人就当得了干部,不能照他这一套办事的人就还得“锻炼锻炼”。

而正是王聚海的“和事不表理”的工作作风,使“争先社”里解决矛盾的重任落到了年轻的副主任杨小四等人身上,并使杨小四等人采取了与王聚海截然相反的做法。

小说由表现农民内部的思想意识斗争进而表现干部队伍中思想作风的矛盾,既明确又巧妙地揭示了“想批评中农干部中的和事佬的思想问题”的小说主旨,显露了批判矛头所向,从而体现了赵树理小说的现实主义深度。

赵树理的《锻炼锻炼》既没有写英雄人物,也没有写出阶级敌人的破坏及与之斗争的过程。

这样的小说中的人物形象有邵荃麟所谓"中间人物"的特征,有人称之为"不好不坏、亦好亦坏、中不溜儿的芸芸众生"。

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感
《锻炼锻炼》是一本由李娜撰写的励志读物,书中讲述了作者
在网球场上的艰辛历程和不懈努力,以及她如何克服困难,最终成
为一名世界级的网球冠军。

通过这本书,我深切地感受到了锻炼的
重要性和坚持不懈的精神。

在这本书中,作者讲述了她从小就对网球产生浓厚兴趣,并且
在父母的支持下开始了网球生涯。

然而,她在成长的过程中遇到了
许多挫折和困难,包括身体的不适和训练的压力等。

但是,她并没
有因此而放弃,而是坚持不懈地进行锻炼,努力提高自己的技术和
体能。

通过不懈的努力,她最终成为了一名世界级的网球冠军,实
现了自己的梦想。

通过阅读这本书,我深刻地体会到了锻炼的重要性。

在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,很多人都忽
略了锻炼的重要性。

然而,锻炼不仅可以帮助我们保持健康的身体,还可以帮助我们克服困难,提高自己的意志力。

正如作者在书中所
说的那样,“只有通过不断地锻炼,我们才能在面对困难时不屈不挠,最终取得成功。

”。

除此之外,这本书还让我深刻地感受到了坚持不懈的精神。

在作者的成长过程中,她遇到了许多困难和挫折,但是她并没有因此而放弃,而是坚持不懈地进行锻炼,努力提高自己的技术和体能。

通过不懈的努力,她最终取得了成功。

这让我深刻地意识到,只有坚持不懈地努力,才能够取得成功。

总的来说,通过阅读《锻炼锻炼》,我深刻地感受到了锻炼的重要性和坚持不懈的精神。

我相信,在今后的生活中,我会更加重视锻炼,坚持不懈地努力,不断提高自己,实现自己的梦想。

体育锻炼方法

体育锻炼方法

体育锻炼方法
体育锻炼是保持身体健康和精神愉悦的重要方式。

以下是一些常见的体育锻炼方法:
1. 跑步:跑步是最常见的体育锻炼方法之一,可以提高心肺功能和耐力。

2. 游泳:游泳是一项全身性的运动,可以锻炼身体的协调性和肌肉力量。

3. 瑜伽:瑜伽可以提高身体的柔韧性和平衡感,同时还有助于减压和放松。

4. 跳绳:跳绳是一项简单而高效的有氧运动,可以锻炼心肺功能和协调性。

5. 力量训练:力量训练可以提高肌肉力量和身体形态,并且有助于预防骨质疏松。

总之,选择一种适合自己的体育锻炼方法,并坚持下去,可以获得身心健康的双重益处。

《锻炼锻炼》读后感

《锻炼锻炼》读后感

《锻炼锻炼》读后感•相关推荐《锻炼锻炼》读后感范文《锻炼锻炼》读后感范文1《锻炼锻炼》是作家赵树理在1958年创作的短篇小说。

故事发生在一九五七年秋末“争先农业社”整风时期,赵树理生动地描写了当时的典型社会现象——集体劳动中偷懒人很多。

赵树理借用两个人物生动的描写了这个现象,一个是“小腿疼”,她是一个五十来岁的一个老太婆,每次只要一干活,她就会说自己的腿疼,又由于她是王盈海的嫂子,每次大家都拿她没办法,总是会放过她的自私行为;另一个是“吃不饱”,她总说自己吃不饱,没有力气干活。

但是她跟合作社的领导没有任何关系,所以每次只要一有事情,她就会去找“小腿疼”,自己只是在旁边看着。

她们两个都是杨小四大字报批评的主要对象。

她们两个在劳动时都怀着投机取巧的思想,不想要劳动,想要大家帮她们劳动。

作者描写了“小腿疼”的偷奸耍滑、好逸恶劳、撒泼闹事,“吃不饱”的贪吃懒做、拨弄是非、背后撺掇,并运用这一典型形象、生动的概括了当时农业合作社期间一部分农民消极落后的思想性格和农村一部分农民懒惰的性格以及不支持党的政策的行为,从而揭示了教育农民的艰巨性和清除小农意识的长期性。

我觉得这部小说也从另一个方面揭示了一个问题:“关系网”在中国社会的重要性和普遍存在性。

文中的“小腿疼”因为有关系,所以可以大吵大闹,可以无所顾忌,反正是“自家人”所以不会惩罚她,而“吃不饱”却不敢这样做。

文中另一个重要的人物,王聚海,这个象征着中国社会农村中某些老干部的人物,文中的王聚海是一个主张“合事不表理,只求“了事”就行了,他喜欢通过人的性格来处理事情,并且做事情总是按照他自己的一套规矩,如果不符合他的规矩的他认为就该“锻炼锻炼”,他对“小腿疼”这些人的做法采取了姑息纵容的错误态度,作者通过描写社主任王聚海对其不讲原则、只求了事的“和稀泥”的思想作风,从而真实地反映了农村中人民内部矛盾的复杂性及解决矛盾的症结所在。

并且也揭示了当时农村老干部思想上的一些自私性,还有做事情方面不果断等一些不好的方面。

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感《锻炼锻炼》是一本由刘瑜所著的励志读物,书中主要讲述了锻炼对身体和心理的益处,以及如何通过锻炼来改变自己的生活。

读完这本书,我深受启发,对锻炼的重要性有了更深刻的认识。

首先,书中提到了锻炼对身体的益处。

通过锻炼,我们可以增强肌肉、提高心肺功能、改善身体的代谢功能,从而提高身体的抵抗力和免疫力。

这对于预防疾病、延缓衰老都有着重要的作用。

同时,锻炼还可以帮助我们保持身材,提高自信心,让我们在工作和生活中更有活力和魄力。

这些都是锻炼对身体健康的重要影响。

其次,书中还提到了锻炼对心理健康的益处。

通过锻炼,我们可以释放压力、缓解焦虑、提高情绪,让自己更加平和、开朗。

在现代社会,工作压力大、生活节奏快,很多人都面临着心理健康问题,而锻炼可以成为缓解这些问题的有效途径。

同时,锻炼还可以增强自律意识、培养毅力和坚韧性格,让我们更加坚强、自信,面对生活中的各种困难和挑战。

除此之外,书中还介绍了很多关于锻炼的方法和技巧,以及一些成功人士的锻炼经验。

通过这些案例,我们可以学习到很多锻炼的技巧和方法,了解到锻炼对于成功人士来说是如何成为他们成功的秘诀。

这些都对我们在锻炼过程中有着很大的帮助和启发。

通过阅读《锻炼锻炼》,我深刻认识到了锻炼对身体和心理的益处,也更加坚定了我要坚持锻炼的决心。

我相信,只有通过不断的锻炼,我们才能拥有健康的身体和积极的心态,才能在工作和生活中更加出色地发挥自己的潜力。

因此,我会坚持每天锻炼,不断提高自己的锻炼水平,让锻炼成为我生活中不可或缺的一部分。

总的来说,《锻炼锻炼》是一本非常好的励志读物,通过阅读这本书,我对锻炼有了更深刻的认识,也更加坚定了我要坚持锻炼的信念。

我相信,只要坚持锻炼,我们就一定能够拥有健康的身体和积极的心态,让自己的生活更加美好。

12种肌肉锻炼法

12种肌肉锻炼法

12种肌肉锻炼法肌肉锻炼是保持身体健康和建立强壮肌肉的重要方式之一。

这里介绍12种肌肉锻炼法,帮助您拥有更健康、更强壮的身体。

1. 卧推:卧推是锻炼胸部肌肉的有效方式。

使用哑铃或杠铃,躺在平坦的面板上,将重量举向天花板,再慢慢放下。

2. 深蹲:深蹲是训练下肢肌肉的最佳方法。

站直,抬头挺胸,脚与肩同宽,然后下蹲,尽可能低地蹲下,然后再站直。

3. 引体向上:引体向上是训练背部和上臂肌肉的好方法。

从悬挂的杆子上拉起,直到下巴在杆子的顶部。

4. 俯卧撑:俯卧撑是训练胸肌、三头肌和前臂肌肉的有效方式。

双脚并拢,双手撑地板,让身体成一条直线,然后向下弯曲手肘,直到胸部触摸地面。

5. 肩推:肩推是训练肩部肌肉的好方法。

以站立或坐姿的方式,手握哑铃或杠铃,将重量向上推起,再缓慢地放下。

6. 腹肌卷起:腹肌卷起是训练腹肌的最佳方式。

倚靠在地板上,手放在耳朵后面,将身体向上卷起,再缓慢降下身体,避免脖子受伤。

7. 反向腿屈伸:反向腿屈伸是训练腿部后侧和臀部肌肉的有效方式。

仰卧在地板上,手放在身体两侧,将腿向上抬起,伸展至膝盖齐腰部,再慢慢放下。

8. 静蹲:静蹲是训练大腿肌肉的有效方式。

将双脚张开,站直,蹲下,让膝盖弯曲90度,然后站起来,重复动作。

9. 交替哑铃弯举:交替哑铃弯举可以锻炼肱二头肌。

握住哑铃,向上提,直至手臂直到肩膀部位。

10. 靠墙支撑:靠墙支撑是锻炼的腿部肌肉的有效方式。

站在一面墙的前面,将身体往下蹲,背靠墙壁,膝盖弯曲90度。

11. 悬垂腿抬:悬垂腿抬是训练腰部和下腹肌肉的好方法。

悬挂在杆子上,手臂挂在杆子上,腿向上提升,直至与身体几乎平行。

12. 瑜伽:瑜伽可以帮助你练习全身肌肉,提高身体的灵活性和平衡性。

练瑜伽可以修炼身心,并使身体变得更加强壮健康。

总之,以上这些肌肉锻炼法可以帮助您强壮健康的身体,建立坚实的肌肉,增强身体的力量和耐力。

无论是何时何地,您都可以通过这些方式来训练您的身体。

常用的体育锻炼方法

常用的体育锻炼方法

常用的体育锻炼方法体育锻炼有很多种方法,下面是一些常用且有效的体育锻炼方法。

1. 跑步:跑步是一种简单且经济的体育锻炼方法。

它不仅能够提高心肺功能,增强耐力,还能帮助燃烧卡路里,减肥塑形。

跑步的方式多种多样,可以选择户外跑步,也可以选择在跑步机上跑步。

建议初学者从慢跑开始,渐进增加跑步的时间和强度。

2. 游泳:游泳是一项全身性的有氧运动,能够锻炼到身体的各个部位。

游泳对关节的冲击小,适合各个年龄段的人群。

游泳可以增强心肺功能,提高肌肉的力量与柔韧性,改善体形。

另外,游泳还有助于放松身心,缓解压力。

3. 自行车骑行:骑自行车是一种既锻炼身体又绿色环保的运动方式。

它能够提高心肺功能,增强下肢肌肉的力量与耐力,并且对关节的冲击也相对较小。

使用自行车代步也可以减少汽车尾气的排放,保护环境。

4. 瑜伽:瑜伽是一种古老的运动方式,通过各种体位的锻炼来调整身体、改善体质。

瑜伽可以增强肌肉的力量和柔软性,提高身体平衡性,改善姿势和体态。

同时,瑜伽还可以帮助放松身心,缓解压力。

5. 动感单车:参加动感单车课程是一种流行的室内有氧运动方式。

动感单车能够有效锻炼心肺功能,增强耐力和下肢肌肉的力量。

它既能够迅速燃烧体内多余的脂肪,又能够塑造身材,提高身体的协调性。

6. 舞蹈:舞蹈是一种既充满艺术感又能够锻炼身体的运动方式。

通过跳舞可以全身肌肉得到锻炼,提高身体的协调性和柔韧性。

不同的舞蹈风格和舞步对身体的要求也不尽相同,可以根据个人喜好选择适合自己的舞蹈形式。

7. 羽毛球:羽毛球是一项流行的有氧运动,能够加强心肺功能,提高肌肉力量和爆发力。

羽毛球还能够提高身体的敏捷性和协调性,有利于锻炼身体的平衡感和反应能力。

8. 足球:足球是一项广泛参与的团队球类运动,它能够锻炼到全身的肌肉,提高心肺功能和耐力。

踢足球不仅有助于提高身体协调性和灵敏性,还可以培养团队合作精神和决策能力。

9. 举重:举重是一项力量训练的项目,通过进行重量举起和放下的动作来锻炼肌肉的力量和耐力。

锻炼锻炼阅读理解

锻炼锻炼阅读理解

锻炼锻炼阅读理解
“锻炼锻炼”是中国现代文学史上著名作家赵树理的代表作之一,它以解放前中国农村为背景,通过讲述两个年轻农民的生活和成长经历,展示了当时农村社会的现实和人性的复杂。

首先,作品中的两个主要人物——小腿疼和吃不饱——都具有鲜明的个性和特点。

他们的名字直接反映了他们的困境:小腿疼是因为她的小腿受伤,而吃不饱则是因为贫困。

他们的困境与当时农村社会的现实紧密相连,也体现了赵树理对农村社会的深刻洞察。

其次,赵树理通过“小腿疼”和“吃不饱”的故事,展示了人性的复杂和多样性。

例如,小腿疼虽然因为受伤而不能干重活,但她却有着强烈的自尊心和自我意识,她不愿意接受别人的施舍,而是选择用自己的方式谋生。

而吃不饱虽然生活贫困,但他却有着乐观向上的精神,他总是希望通过自己的努力改变命运。

最后,赵树理通过“锻炼锻炼”这部作品,表达了他对农村社会的关注和思考。

他认为,要改变农村社会的现状,需要从人性的根本入手,通过教育和文化的传承,提高农民的素质和自我意识。

同时,他也强调了个人奋斗和自
我实现的重要性,认为只有通过自己的努力和奋斗,才能真正改变自己的命运。

总之,“锻炼锻炼”这部作品是一部反映当时中国农村社会现实的经典之作,它通过讲述两个年轻农民的生活和成长经历,展示了人性的复杂和多样性,同时也表达了赵树理对农村社会的深刻思考和关注。

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感

锻炼锻炼读后感
《锻炼锻炼》是一本关于健身锻炼的书籍,它深入探讨了锻炼
对身体健康的重要性,以及如何通过科学的方法进行锻炼,达到最
佳的效果。

阅读完这本书后,我深有感触,对健身锻炼有了更深入
的理解和认识。

首先,书中强调了锻炼对身体健康的重要性。

作者通过大量的
科学研究数据和案例分析,证明了锻炼对预防疾病、提高免疫力、
延缓衰老等方面的积极作用。

这让我更加坚定了要坚持锻炼的决心,因为只有保持良好的身体状态,才能更好地享受生活,迎接挑战。

其次,书中介绍了如何科学地进行锻炼。

作者指出,不同的人
有不同的身体状况和健身目标,因此需要制定针对性的锻炼计划。

在书中,我学到了很多关于训练的知识,比如如何选择合适的运动
项目、如何控制训练强度、如何科学地安排训练时间等。

这些知识
对我来说非常宝贵,让我更有信心地进行健身锻炼,同时也避免了
一些不正确的健身方法对身体造成的伤害。

最后,书中还提到了锻炼的心理效益。

作者指出,适当的锻炼
可以缓解压力、改善情绪、增强自信心,这些对于现代人来说是非
常重要的。

通过锻炼,我可以释放压力,调整心态,让自己更加积极、乐观地面对生活中的各种困难和挑战。

总的来说,阅读《锻炼锻炼》给我带来了很多启发和帮助。

它让我更加深刻地认识到锻炼对身体健康的重要性,也让我学会了如何科学地进行锻炼,以及锻炼对心理健康的积极影响。

我相信,只要我坚持锻炼,就能够拥有更健康、更快乐的生活。

感谢这本书,让我对健身锻炼有了全新的认识和体验。

赵树理小说《锻炼锻炼》人物分析

赵树理小说《锻炼锻炼》人物分析

赵树理小说《锻炼锻炼》人物分析分析赵树理小说《锻炼锻炼》人物——对比分析“小腿疼”和“吃不饱”人物形象小说《锻炼锻炼》是赵树理的作品,其中“小腿疼”和“吃不饱”这两位女性形象更具有典型性,这两位妇女形象和副村主任高秀兰的对比中突显出其自私、自利、投机取巧、好吃懒做的落后一面;作者通过描述其语言和行为来刻画人物,使其具有典型性和普遍性。

一、具有多数落后分子的共性;欺软怕硬、自私、自利作者树立了王聚海这一“官僚化”的村主任,处事主观,刚愎自用,大事小事一人包圆,总对新干部以“锻炼锻炼”来推广自己的为官之道;对争当做“老好人”,许多该解决的问题他不去解决,使其错误得不到纠正,也助长了小腿疼和“吃不饱”的错误思想的发展,致使村委会的工作效率低。

在处理偷棉花这一事件中,让小腿疼交代,他没理还争个盛气,口出不敬之言,大放绝词;当副村支书要把她送到法院时,却软了下来,还要别人给他机会让她交代事实小腿疼常以“小腿疼”作为幌子,不去上干活,当有利可图时,不请自到,正如大字报中提到的“有些妇女,光想讨点巧,只要没便宜,请也请不到,割麦请不动,拾麦起得早,敢偷有感抢,脸面全不要”,这是对这二位的准确写照,偷棉花是其具体的表现,不光在村里的工作中有表现,在家中更是体现的的淋漓尽致,小腿疼以小腿疼”为挡箭牌,指示儿媳妇像自己当年伺候婆婆那样伺候自己,给她倒尿盆,拖媳妇的后腿不让她下地干活。

二“小腿疼”和“吃不饱”的封建传统意识倒尿盆的伺候方式和吃不饱而不下地干活是封建传统意识的体现。

封建社会中人们过男耕女织的生活的方式,男人下地干活,女的家织布洗衣做饭照顾家人。

新中国成立后,男女都去下地干活,在家里都干自己里力所能及符合生理特点的事情,而这两家仍然用封建的一套生活方式和制度,背地里还作些不光彩的事,干了还不让别人说。

小腿疼让儿媳妇伺候她,吃不饱在丈夫上地干活时自己在偷的在家吃东西,丈夫还不能说,若说就以离婚来威胁,使丈夫感怒不敢言。

常见的健身锻炼方法与注意事项

常见的健身锻炼方法与注意事项

常见的健身锻炼方法与注意事项健身锻炼是保持身体健康和塑造理想体型的重要途径之一。

下面将介绍一些常见的健身锻炼方法和注意事项,帮助读者更好地理解和实践。

一、有氧运动:1. 跑步:跑步是一种简单有效的有氧运动,可以增强心肺功能和燃烧体内脂肪。

开始时,选择适当的跑步时间和速度,逐渐增加难度。

注意选择合适的跑鞋,避免受伤。

2. 跳绳:跳绳可以全身参与运动,锻炼心肺功能和协调能力。

选择合适的跳绳,保持正确的姿势,避免关节受伤。

二、力量训练:1. 举重:举重可以增强肌肉力量和改善体形。

选择适当的重量和训练次数,保持正确的姿势,避免肌肉拉伤或其他损伤。

注意逐渐增加训练负荷,以避免过度训练。

2. 俯卧撑:俯卧撑可以锻炼胸肌、肩膀和手臂力量。

注意保持身体直线,肩膀放松,避免负担过大导致受伤。

三、瑜伽和普拉提:1. 瑜伽:瑜伽可以练习身体柔韧性和平衡能力。

选择适合自己的瑜伽课程,跟随指导者的动作,保持呼吸平稳。

避免过度伸展,以免肌肉或关节受伤。

2. 普拉提:普拉提可以增强核心力量和改善身体姿势。

选择合适的普拉提动作,保持正确姿势,避免背部或颈部损伤。

四、注意事项:1. 健身之前要进行热身运动,预防肌肉拉伤。

2. 保持适度的运动强度和时间,避免过度训练引发疲劳或伤病。

3. 注意饮食均衡,提供足够的能量和营养,促进身体恢复和肌肉生长。

4. 坚持规律的锻炼计划,每周进行3-5次锻炼,每次30-60分钟。

5. 遵循健身教练或指导者的建议,学习正确的训练姿势和技巧。

6. 监测身体的反应,如出现不适或疼痛,及时停止训练并咨询专业人士。

综上所述,健身锻炼方法多种多样,每个人可以根据自己的情况选择适合的方式和目标。

但无论选择何种方式,都应注意适度、安全和规律,以达到良好的健身效果。

希望读者可以通过合理的运动规划和注意事项,实现健康生活和理想体型的目标。

锻炼锻炼赵树理

锻炼锻炼赵树理

“锻炼锻炼”赵树理《“锻炼锻炼”》采用了富有民族特色的构建作品、刻划人物的方法。

它以情节连贯、富有悬念的故事作为小说骨架和结构线索,在娓娓动听的故事叙述中,逐渐显现出王聚海、杨小四、“小腿疼”、“吃不饱”等人物的思想性格,以及人物间的复杂关系。

它以传统的白描手法表现人物,披露人物的心迹;它也点染富有地方情趣的景物,不过总是将情景融于故事的叙述之中。

小说语言既吸收了华北农村的群众语言,又撷取了民间文学中的语言精华,显得质朴自然、简炼生动、幽默风趣、流畅上口。

这种“没有浮泛的堆砌,没有纤巧的雕琢,朴质而醇厚”的“大众化技巧”,(茅盾《论赵树理小说》)在这篇小说中几近炉火炖青的地步。

“争先”农业社,地多劳力少,动员女劳力,作得不够好:有些妇女们,光想讨点巧,只要没便宜,请也请不到——有说小腿疼,床也下不了,要留儿媳妇,给她送屎尿;有说四百二,她还吃不饱,男人上了地,她却吃面条。

她们一上地,定是工分巧,做完便宜活,老病就犯了;割麦请不动,拾麦起得早,敢偷又敢抢,脸面全不要;开会常不到,也不上民校,提起正经事,啥也不知道,谁给提意见,马上跟谁闹,没理占三分,吵得天塌了。

这些老毛病,赶紧得改造,快请识字人,念念大字报! ——杨小四写这是一九五七年秋末“争先农业社”整风时候出的一张大字报。

在一个吃午饭的时间,大家正端着碗到社办公室门外的墙上看大字报,杨小四就趁这个热闹时候把自己写的这张快板大字报贴出来,引得大家丢下别的不看,先抢着来看他这一张,看着看着就轰隆轰隆笑起来。

倒不因为杨小四是副主任,也不是因为他编得顺溜写得整齐才引得大家这样注意,最引人注意的是他批评的两个主要对象是“争先社”的两个有名人物——一个外号叫“小腿疼”,那一个外号叫“吃不饱”。

小腿疼是五十来岁一个老太婆,家里有一个儿子一个儿媳,还有个小孙孙。

本来她瞧着孙孙做做饭媳妇是可以上地的,可是她不,她一定要让媳妇照着她当日伺候婆婆那个样子伺候她——给她打洗脸水、送尿盆、扫地、抹灰尘、做饭、端饭……不过要是地里有点便宜活的话也不放过机会。

《锻炼锻炼》读后感范文

《锻炼锻炼》读后感范文

《锻炼锻炼》读后感范文【篇一:锻炼锻炼读后感】锻炼锻炼是赵树理于1958年的时候发表,其中文章开头的那张大字报很形象的写出了“小腿疼”和“吃不饱”两个人物的性格自私自利,损肥利己,好逸恶劳,偷奸耍滑撒泼闹事,正事不做,倚老卖老,背后撺掇,不干正事,专会捣乱,就捡小便宜,损公家利益的人。

杨小四是一个年轻干部,但是经过锻炼,已经能做好工作了,办事干练,果断,有思想,但是王聚海靠着老资历,觉得自己的和事佬的办事方法很有用,就说杨小四的办事不好,需要摸着人的性格来,他说小腿疼,和吃不饱,两人吃软不吃硬,要好好说,然而,事实远不是他想的那样。

本来是农村人民与干部之间的矛盾,最后,扯出了农村中干部与干部之间的内部矛盾。

杨小四想要用激进的办法要改正农村中一些落后消极的好逸恶劳的思想,却遇到的王聚海干扰。

小腿疼的撒泼,无理取闹,大闹杨小四们开会的会场,要讨个说法,还想打人,被杨小四给说回去了,要是小腿疼打了杨小四就会被送法院,吓得小腿疼便不敢打人了。

但是王聚海一拦,小腿疼有张脸了,以为有王聚海撑腰,杨小四他们不敢把自己怎么样。

就对王聚海说,这事他地担着,一定要给自己讨个说法,不然自己和杨小四们没完。

第二天要摘棉花,自由拾花,小腿疼和吃不饱本来就是爱捡便宜的人,两人就商量着才不听指挥,自己自由拾花,摘得都归自己。

于是两人就约好第二天与另外两个没有开会的人去自由拾花。

结果被人逮到,被罚在全村人面前检讨。

因为王聚海不在,所以要趁他不在的时候检讨小腿疼和吃不饱,不然他又要做和事老,和稀泥,大事化小。

就因为他的这种思想,所以才老改变不了农村中的落后思想。

杨小四要求吃不饱和小腿疼两个做检讨,都一一做了检讨。

并保证改正错误,一定积极劳动挣工分。

散会以后,支书走在路上对主任说你说她们两个吃软不吃硬,你可算没摸透她们两个的性格,要不是你的认识给她们撑腰,她们早就不像那么猖狂了,所以我说还是你该锻炼锻炼。

最后一段明确指出就是因为有王聚海这样的村干部,农村中的一些不良风气才会得以盛行,和他的一些错误思想分不开。

锻炼锻炼读书笔记

锻炼锻炼读书笔记

锻炼锻炼读书笔记锻炼锻炼读书笔记篇1标题:锻炼:一种内在的自我提升方式在我们的日常生活中,锻炼已经成为一种普遍的自我保健方式。

然而,锻炼不仅仅是一种身体上的健康活动,它也可以被视为一种内在的自我提升工具。

锻炼可以帮助我们释放压力,增强自信心,提高专注力,甚至可以提升我们的智力水平。

锻炼如何帮助我们提升内在呢?首先,锻炼可以让我们在心理上得到一种成就感。

无论你是在健身房挥汗如雨,还是在公园慢跑锻炼,每次完成后,都会感到一种身体的愉悦和满足感。

这种身体上的改变会直接转化为心理上的满足感,从而增强我们的自尊和自信。

其次,锻炼可以提高我们的专注力。

锻炼能释放身体中的压力荷尔蒙,使我们的大脑得以放松和清理。

这种清理不仅可以减轻我们在工作和学习中的压力,也可以使我们更加专注和集中注意力。

最后,锻炼对我们的智力发展也有帮助。

无论是有氧运动还是力量训练,都有助于提高我们的认知能力和记忆力。

同时,锻炼也能帮助我们开发创新思维,因为我们的大脑在解决身体挑战时会得到更多的刺激。

然而,要记住的是,锻炼并非是一种万能的治疗方法。

我们需要在保持身体健康的同时,也要保持心理健康。

一个健康的生活方式是建立在身体和心理健康的基础上。

在享受锻炼带来的好处的同时,我们也需要给自己一些时间和空间去享受生活中的其他方面,例如阅读。

我想将这个比喻当作一种“锻炼”。

在忙碌的生活中,读书可以作为一种自我提升和自我学习的“锻炼”。

在阅读中,我们可以接触到新的知识、新的观点和新的思考方式。

这就像我们在健身房锻炼身体一样,通过阅读我们可以提高我们的认知能力、专注力和智力水平。

锻炼锻炼读书笔记篇2锻炼:我的阅读之旅日期:2023年4月25日今天,我读完了《锻炼》这本书。

这是一本讲述锻炼和健康之间关系的书籍,它让我重新审视了锻炼的重要性。

在阅读这本书的过程中,我了解到了锻炼对身体和心理的影响。

它不仅可以帮助我们保持身体健康,还可以提高我们的心理素质,增强我们的自信心。

体育锻炼都有哪些方法呢

体育锻炼都有哪些方法呢

体育锻炼都有哪些方法呢推荐文章练瑜伽的坏处都有哪些热度:体育锻炼有哪些主要方法热度:幼儿晨练的好处都有哪些热度:骑自行车的坏处都有哪些热度:孕妇爬山的好处都有哪些热度:生命在于运动,我们每一天都离不开体育锻炼,日常中体育锻炼的方法有很多,多多参加体育锻炼有助于我们提升自己的身体素质。

但你知道具体都有哪些体育锻炼方法呢?下面就让店铺为大家介绍一下吧。

体育锻炼都有哪些方法?一、体育锻炼的一般方法(一)负重练习法负重练习法即载负重量进行锻炼,它要求锻炼者按一定的次数、重量、标准和动作频率去锻炼身体,增强体质。

如使用杠铃、沙袋等锻炼身体和增强力量素质。

(二)重复锻炼法重复锻炼法是按预定内容反复进行某一锻炼的方法。

如重复进行60米加速跑4~6次,每次跑后间歇1~2分钟,且每次跑的距离和速度不变。

主要用于发展下肢力量和速度素质。

(三)综合锻炼法综合锻炼法是在进行身体锻炼的过程中,为促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或更多的运动项目搭配起来,形成一个可影响身体数个部位乃至全身所有部位进行运动的方法。

如跳绳→立卧撑→引体向上→双臂屈伸→多级跳远等综合锻炼法。

(四)身体不同部位锻炼方法1.头颈运动:头为人之首,常练可使大脑供血充分,有利于消除脑疲劳、增强记忆力。

锻炼方法有头前屈、后屈、侧屈、回旋等。

2.上肢运动:锻炼方法有俯卧撑、双杠臂屈伸、单杠引体向上及持器械的各种练习。

3.躯干运动:锻炼方法有仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧两头起,悬垂举腿、腰侧屈等。

4.下肢的运动:下肢为人体支柱,应使其发达、健壮。

锻炼方法有杠铃深蹲、半蹲、提踵、跳跃等。

二、发展身体素质的方法(一)发展力量素质的方法力量是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。

力量素质是身体素质的基础。

发展力量素质应根据目的的不同采取不同的方法。

一般情况下,发展绝对力量采用重量大、组数多、次数少的方法,发展速度力量采用中重量、中次数、组数少的方法,发展小肌肉群力量和力量耐力采用重量小、组数少、次数多的方法,具体可参见下表中对应的方法进行锻炼:发展力量素质的一般方法:增大肌肉体积、发展肌肉耐力、发展速度力量、发展绝对力量发展力量素质的方法:连续举中等重量,次数较多直到不起来为止,使肌肉工作到最大限度。

《锻炼锻炼》读后感范文

《锻炼锻炼》读后感范文

《锻炼锻炼》读后感范文【篇一:锻炼锻炼读后感】锻炼锻炼是赵树理于1958年的时候发表,其中文章开头的那张大字报很形象的写出了“小腿疼”和“吃不饱”两个人物的性格自私自利,损肥利己,好逸恶劳,偷奸耍滑撒泼闹事,正事不做,倚老卖老,背后撺掇,不干正事,专会捣乱,就捡小便宜,损公家利益的人。

杨小四是一个年轻干部,但是经过锻炼,已经能做好工作了,办事干练,果断,有思想,但是王聚海靠着老资历,觉得自己的和事佬的办事方法很有用,就说杨小四的办事不好,需要摸着人的性格来,他说小腿疼,和吃不饱,两人吃软不吃硬,要好好说,然而,事实远不是他想的那样。

本来是农村人民与干部之间的矛盾,最后,扯出了农村中干部与干部之间的内部矛盾。

杨小四想要用激进的办法要改正农村中一些落后消极的好逸恶劳的思想,却遇到的王聚海干扰。

小腿疼的撒泼,无理取闹,大闹杨小四们开会的会场,要讨个说法,还想打人,被杨小四给说回去了,要是小腿疼打了杨小四就会被送法院,吓得小腿疼便不敢打人了。

但是王聚海一拦,小腿疼有张脸了,以为有王聚海撑腰,杨小四他们不敢把自己怎么样。

就对王聚海说,这事他地担着,一定要给自己讨个说法,不然自己和杨小四们没完。

第二天要摘棉花,自由拾花,小腿疼和吃不饱本来就是爱捡便宜的人,两人就商量着才不听指挥,自己自由拾花,摘得都归自己。

于是两人就约好第二天与另外两个没有开会的人去自由拾花。

结果被人逮到,被罚在全村人面前检讨。

因为王聚海不在,所以要趁他不在的时候检讨小腿疼和吃不饱,不然他又要做和事老,和稀泥,大事化小。

就因为他的这种思想,所以才老改变不了农村中的落后思想。

杨小四要求吃不饱和小腿疼两个做检讨,都一一做了检讨。

并保证改正错误,一定积极劳动挣工分。

散会以后,支书走在路上对主任说你说她们两个吃软不吃硬,你可算没摸透她们两个的性格,要不是你的认识给她们撑腰,她们早就不像那么猖狂了,所以我说还是你该锻炼锻炼。

最后一段明确指出就是因为有王聚海这样的村干部,农村中的一些不良风气才会得以盛行,和他的一些错误思想分不开。

锻炼身体的几种方法

锻炼身体的几种方法

锻炼身体的几种方法
1. 有氧运动:如慢跑、游泳、跳绳等,可以提高心肺功能和耐力。

2. 力量训练:如举重、俯卧撑、仰卧起坐等,可以增强肌肉力量和骨骼强度。

3. 器械训练:如哑铃、杠铃、器械练习等,可以有针对性地锻炼特定部位的肌肉。

4. 瑜伽和普拉提:可以提高柔韧性、平衡能力和身体控制力。

5. 有氧舞蹈:如拉丁舞、有氧爵士舞等,可以增强心肺功能、协调性和身体灵活度。

6. 健身操:如有氧健身操、肌肉训练操等,结合节奏感和动作,全面锻炼身体各部位。

7. 游泳:可以全身性地锻炼肌肉,同时减少对关节的压力。

8. 登山:可以提高心肺功能、协调性和耐力,同时在自然环境中锻炼身体。

9. 步行和跑步:是简单且低成本的有氧运动方式,可以提高心肺功能、促进新陈代谢。

10. 骑自行车:可以增强腿部肌肉力量,改善心血管健康。

11. 推拿和瑜伽按摩:可以舒缓肌肉紧张、增强血液循环和放松身心。

12. 高强度间歇训练:如HIIT(高强度间歇训练),通过快速、高强度的运动来提高心肺功能和代谢水平。

锻炼锻炼仿写词语

锻炼锻炼仿写词语

锻炼锻炼仿写词语
锻炼锻炼是ABAB式词语,此类词语有:雪白雪白、鲜红鲜红、碧蓝碧蓝、火红火红、紫红紫红、活跃活跃、飘扬飘扬、鼓励鼓励、表扬表扬、说的说的、讨论讨论、乌黑乌黑、金黄金黄、瓦蓝瓦蓝、粉红粉红、炫耀炫耀、安静安静、安排安排、透露透露、照顾照顾、打扮打扮、打扫打扫、打探打探、打听打听溜达溜达、商量商量、研究研、乐呵乐呵、琢磨琢磨、考虑考虑、尝试尝试、切磋切磋、糊弄糊弄、学习学习、练习练习、锻炼锻炼、整顿整顿、整理整理修理修理、清理清理、搅和搅和、凉快凉快、布置布置、沟通沟通、品尝品尝、交流交流、欣赏欣赏、帮助帮助、热闹热闹、开心开心、辛苦辛苦、思考思考、努力努力、享受享受、感受感受、体验体验、研究研究。

《锻炼锻炼》字词写作手法

《锻炼锻炼》字词写作手法

《锻炼锻炼》字词写作手法《锻炼锻炼》这篇小说啊,可是很有看头的。

这就好比是一扇通往那个特殊时代的小窗户,透过它呀,能瞅见好多有意思的事儿呢。

这小说里的字词写作手法呀,就像是厨师做菜的调料一样。

字就像食材,那写作手法就是怎么把这些食材做出美味的关键。

咱先说说小说里的用词吧。

它的用词特别接地气,就像咱老百姓平时唠嗑似的。

不是那种文绉绉的词儿,而是充满了乡土气息的大白话。

这就像什么呢?就像一个质朴的老农,穿着粗布衣裳,站在田埂上跟你讲他家地里的事儿,实实在在的。

你看那些描写人物的词儿,把人物的性格啊、神态啊,刻画得那叫一个细致。

就好比是画家拿着画笔,一笔一笔地勾勒出一个活灵活现的人儿来。

比如说写某个爱占小便宜的人,用的那些词儿,一下子就能让你在脑海里勾勒出这么个形象:眼睛滴溜溜转,心里打着小算盘,一有机会就想伸手捞点好处。

这用词的准确和生动啊,就像射箭的人,一箭就射中了靶心。

再说说它的写作手法中的描写手法吧。

这描写手法就像是一个导演在拍电影,怎么把场景、人物、情节都安排得妥妥当当的。

在《锻炼锻炼》里,环境描写可不少。

那环境描写可不是为了凑字数,而是像一个舞台的背景一样,把整个故事衬托得更真实了。

就像咱们讲一个故事,如果在一个古色古香的小镇子里发生的,你就得把那小镇子的青石板路、古旧的房子、街边的小茶馆都描绘出来,这样故事就像是镶嵌在这个环境里一样,更有味道了。

还有人物描写,这就更绝了。

人物描写就像是给一个人偶注入灵魂。

从外貌到内心,从言行到举止,全方位地把人物给展现出来。

你要是光写一个人长得什么样,那就是个空壳子。

可这小说里不是啊,通过人物的对话,你能听出这个人的性格,是泼辣呢,还是老实巴交的。

通过人物的动作,你能想象出这个人在想什么,是着急忙慌的,还是慢悠悠的。

这就好比是把一个人的灵魂从身体里拽出来,放在你面前让你看个清楚。

再来说说情节安排上的写作手法。

情节就像是一条河,弯弯曲曲地流淌着。

有时候平静得像一面镜子,有时候又湍急得像脱缰的野马。

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《“锻炼锻炼”》作者赵树理(1906—1970),山西省沁水县人。

1943年发表成名作《小二黑结婚》而蜚声解放区文坛。

建国后出版短篇小说集《下乡集》、《赵树理小说选》及长篇小说《三里湾》、长篇评书《灵泉洞》(上)等。

赵树理的小说多以华北农村为背景,坚持用现实主义方法反映农村社会的变迁和存在其间的矛盾斗争,塑造农村各式人物的形象;同时,坚持民族化、大众化的创作道路,努力使自己的创作与农民的阅读心理、欣赏习惯相一致。

这种创作追求使他的作品既有强烈的时代精神、浓郁的生活气息,又有鲜明的民族色彩。

赵树理的短篇名作《“锻炼锻炼”》,首刊于1958 年8月号的《火花》杂志,紧接着《人民文学》在9月号上转载,当年,作家出版社出版的《一九五八年短篇小说选》,将其作为“头题”佳作收入选本之中。

这篇很有特色的小说在读者中间反响热烈,但也存在不同意见。

《文艺报》1959年春召开座谈会,并辟“文艺作品为何反映人民内部矛盾”专栏,以7、9、10三期相继发表12篇文章,对此篇小说展开争鸣,另在《火花》、《人民文学》、《北京文艺》等杂志也发表了评论。

在讨论中,大多数意见持肯定态度,认为它真实地反映了农村人民内部矛盾的复杂性,相当生动地描绘了农村中象“吃不饱”“小腿疼”这一类农村妇女与基层干部的形象。

但是,在反“右倾”的政治背景下也发表了一些偏颇意见,认为《“锻炼锻炼”》不但不是农村生活的真实写照,而且说成丑化农民和歪曲了现实。

到了“文革”前夕的反对“修正主义”时,将这篇作品以及赵树理的《套不住的手》、《实干家潘永福》等表现“实干”、讲究“实利”的几篇小说,诬称为“中间人物论”的代表作。

在十年浩动中,赵树理这位与人民保持血肉联系的作家竟被打成“黑作家”,“叛徒”,“写中间人物的祖师爷”,关押批斗,含冤而死。

其实,在浮夸风、共产风一阵紧似一阵的时候,赵树理以其冷静和严肃态度创作了《“锻炼锻炼”》等面对现实敢于揭露问题的小说,这正标志了赵树理是一位有良知、有勇气、有使命感的作家,为当代文学历史留下了不可泯灭的篇章。

因此,1980年工人出版社与山西大学联合编辑出版了《赵树理文集》,周扬在序言中以“卓见和勇敢”称赞赵树理的为人与为文。

《“锻炼锻炼”》产生于“问题小说”贬值,现实主义创作方法受到严峻考验的时候。

作者仍坚持用“自己的眼睛”观察和反映农村生活,不讳饰小农意识的顽固,成功地塑造了两个落后妇女——“小腿疼”、“吃不饱”的艺术形象。

“小腿疼”的偷奸耍滑、好逸恶劳、撒泼闹事,“吃不饱”的贪吃懒做、拨弄是非、背后撺掇,典型地概括了一部分农民消极落后的思想性格,揭示了教育农民的艰巨性和清除小农意识的长期性。

小说还从更深的意义上揭示农民群众中消极落后意识得不到清除的原因,在于党的某些干部对其采取了姑息纵容的错误态度。

它并不孤立地描写“小腿疼”、“吃不饱”损公肥私、自私利己的言谈举止,而是同时描写社主任王聚海对其不讲原则、只求了事的“和稀泥”的思想作风,从而真实地反映了农村中人民内部矛盾的复杂性及解决矛盾的症结所在。

而正是王聚海的“和事不表理”的工作作风,使“争先社”里解决矛盾的重任落到了年轻的副主任杨小四等人身上,并使杨小四等人采取了与王聚海截然相反的做法。

小说由表现农民内部的思想意识斗争进而表现干部队伍中思想作风的矛盾,既明确又巧妙地揭示了“想批评中农干部中的和事佬的思想问题”的小说主旨,显露了批判矛头所向,从而体现了赵树理小说的现实主义深度。

《“锻炼锻炼”》采用了富有民族特色的构建作品、刻划人物的方法。

它以情节连贯、富有悬念的故事作为小说骨架和结构线索,在娓娓动听的故事叙述中,逐渐显现出王聚海、杨小四、“小腿疼”、“吃不饱”等人物的思想性格,以及人物间的复杂关系。

它以传统的白描手法表现人物,披露人物的心迹;它也点染富有地方情趣的景物,不过总是将情景融于故事的叙述之中。

小说语言既吸收了华北农村的群众语言,又撷取了民间文学中的语言精华,显得质朴自然、简炼生动、幽默风趣、流畅上口。

这种“没有浮泛的堆砌,没有纤巧的雕琢,朴质而醇厚”的“大众化技巧”,(茅盾《论赵树理小说》)在这篇小说中几近炉火炖青的地步。

《“锻炼锻炼”》人物形象分析——王聚海和杨小四到底谁该锻炼王聚海和杨小四是赵树理笔下,两位农村干部的典型代表,但其性格各具特色:主任王聚海是个老中农出身,早在抗日战争以前就好给人和解争端,人们常说他是个会和稀泥的人。

他好研究每个人的“性格”,主张按性格用人;他给人平息事端,主张“合事不表理”,只求“了事”就算;他以为凡是懂得他这一套的人就当得了干部,不能照他这一套办事的人就还得“锻炼锻炼”。

王聚海的“和事不表里”,表现在杨小四贴出批评落后妇女小腿疼和“吃不饱”的大字报,大闹村工会的风波,正当大伙想让小腿疼受点教训----送乡政府时,他怕收不了场,站起来让小腿疼回去了;而且在杨小四征求他要不要出大字报时,他却坚决主张不要出。

他还表现出自以为是的强权主义,主观臆断、刚愎自用、不分是非,以他的势力来压人----他从城关开完会回来后看到杨小四他们在开会,便以为是争论那张大字报的问题,便走上前让他的老嫂子小腿疼回去,助长了小腿疼拒不交待偷花的事实。

副主任杨小四,1957年改选时任职,可他一个年轻干部,便是王聚海眼里坚持需要锻炼锻炼的人。

而他却是个精明干练、敢想敢干、有头脑有思想的青年干部。

他不怕招惹麻烦,贴出的批评落后妇女小腿疼和“吃不饱”的大字报并在小腿疼大闹村工会的威胁下没有表现出一丁点退缩的意思而是主张要把小腿疼送到乡政府给她点教训,压压她的嚣张气焰。

在村支书和村主任去城关开会把整风和生产交给他组织时,他表现出的有组织、有方法、果断、坚决治了小腿疼的“腿疼”,也揭了“吃不饱”的比谁都吃得饱的谜。

他在一开始安排生产工作时的讲话,把当前生产问题分析得很透彻,接下来的工作分配的合理有序,规定的处罚方式也妥当严密;在开始摘棉花的当天在地里杨小四当着各队长和群众的面,又具体部署了各队的工作和任务,没有给那些偷花、找借口不出工的人留任何可乘之机;在他发现小腿疼等四人偷花的事实时,又组织开大会的形式让她们交代;又有计谋的把最难对付的小腿疼放在了最后,让她先产生极大的压力不得不交代事实。

-----不难看出总是要求别人锻炼锻炼的“和事佬”-----王聚海主任本身确实还得锻炼锻炼,而王聚海眼里需要锻炼的年轻干部杨小四却表现出果断、干练的工作作风-----不仅治好了最难斗的两位落后妇女,更很好的调动了农民参与生产的积极性《锻炼锻炼》中情节的探究1958年正是“大跃进”的高潮时期,与农民骨肉相连的赵树理不会不敏锐的发现中国农村正处于“天聋地哑”的前期,但当时的文艺界刚刚经过“反右运动”,表面上一片太平景象,暗地里却是一片胆战心惊,所以赵树理不可能也不会被允许写出农村的真实情况。

所以,小说《锻炼锻炼》产生了。

首先小腿疼、杨小四和吃不饱的出场就耐人寻味:“争先”农业社,地多劳力少,动员女劳力,作得不够好:有些妇女们,光想讨点巧,只要没便宜,请也请不到——有说小退疼,床也下不了,要留儿媳妇,给她送屎尿;有说四百二,她还吃不饱,男人上了地,她却吃面条。

她们一上地,定是工分巧,做完便宜活,老病就犯了;割麦请不动,拾麦起得早,敢偷又敢抢,脸面全不要;开会常不到,也不上民校,提起正经事,啥也不知道,谁给提意见,马上跟谁闹,没理占三分,吵得天塌了。

这些老毛病,赶紧得改造,快请识字人,念念大字报!——杨小四写这是一九五七年秋末“争先农业社”整风时候出的一张大字报。

在一个吃午饭的时间,大家正端着碗到社办公室门外的墙上看大字报,杨小四就趁这个爇闹时候把自己写的这张快板大字报贴出来,引得大家丢下别的不看,先抢着来看他这一张,看着看着就轰隆轰隆笑起来。

倒不因为杨小四是副主任,也不是因为他编得顺溜写得整齐才引得大家这样注意,最引人注意的是他批评的两个主要对象是“争先社”的两个有名人物——一个外号叫“小退疼”,那一个外号叫“吃不饱”。

”大字报是当时对不配合组织安排或不服从纪律的可以说是最严厉的谴责批评,可“大字报”、“大辩论”在整风时期是群众发扬**的武器,利用它们向领导提意见,在这里却······而小说人物也随着这张大字报逐一出现,小说也着重写了这两个落后社员,一个外号叫小腿疼,另一个叫吃不饱,这两个外号似乎暗示农民积极性低下和生活待遇的低下。

小说从杨小四如何整治这两个落后农民写起。

小说第一个冲突的高潮是杨小四利用大字报的形式公开批评这两个社员,于是引起小腿疼大闹社办公室,但终于**部利用法律和政权的力量所制服。

小说是这么描写的:小腿疼一进门一句话也没有说,就伸开两条胳膊去扑杨小四。

……杨小四料定是大字报引起来的事,就向小腿疼说:“你是不是想打架?政府有规定,不准打架。

打架是犯法的。

不怕罚款,不怕坐牢你就打吧!只要你敢打一下,我就请得到法院!”……小腿疼一听说要罚款要坐牢,手就软下来,不过嘴还不软。

她说:“我不是要打你,我是要问问你,政府规定过叫你骂人没有?”“我什么时候骂过你?”“白纸黑字贴在墙上你还昧得了?”王聚海说:“这老嫂!人家提你的名来没有?”小腿疼马上顶回来说:“只要不提名就该骂是不是?要可以骂我就天天骂哩!”杨小四说:“问题不在提名不提名,要说清楚的是骂你来没有?我写的有哪一句不实,就算我骂你!你举出来!我写的是有个缺点,那就是不该没有提你们的名字。

我本来提着的,主任建议叫我删去了,你要嫌我写得不全,我给你把名字加上去好了!”“你还嫌骂得不痛快呀?加吧!你又是副主任,你又会写,还有我这不识字的老百姓活哩?”支书王镇海站起来说:“老嫂你是说理不说理?要说理,等到辩论会上找个人把大字报一句一句唸给你听,你认为哪里写得不对许你驳他!不能这样满脑一把抓来派人家的不是!谁不叫你活了?”“你们官官相卫,我跟你们说什么理?我要骂!谁给我出大字报叫他死绝了根!叫狼吃得他不剩个血盘儿,叫……”支书认真地说:“大字报是毛主席叫贴的!你实在要不说理要这样发疯,这么大个社也不是没有办法治你!”回头向大家说:“来两个人把她送乡政府!”这一系列的辩论和矛盾纠结,除了在揭示两个落后社员的劣根性的同时,也表示出农村干部的悲哀,他们在做群众工作时,只会以“罚款”、“坐牢”和“送乡政府”来欺侮人,而且干部嘴里口口声声挂着“法院”、“乡政府”,他们对群众的蛮横态度就是仗了国家机器作为后台。

这也是作者暗中想表达出的真正意图。

而更为神奇的是小说第二个冲突高潮:因为社员出工率低,查原因是一部分落后的群众(不止“小腿疼”和“吃不饱”两个)嫌工分太低,定额太高,还有就是自私自利思想作怪,只愿意拾“自由花”,不愿意为社里摘棉花。

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