肾为先天之本论
五脏为人身之本,肾为五脏之本
中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主,配合六腑,以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成五大系统。
这是中医学系统论的一部分。
五脏就是指:心、肝、脾、肺、肾六腑指的是:胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦“脏”是指实心有机构的脏器,有心、肝、脾、肺、肾、为五脏,加上心包络又称六脏。
但习惯上把心包络附属于心,称五脏即概括了心包络。
脏者,藏也。
心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意与智,肾藏精与志,故为五脏。
“腑”是指空心的器官,有胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦,受五脏浊气,名传化之府,故为六腑。
【五脏】心脏功能一、支配意识——就是思考、记忆、判断等精神状态。
心支配神气,所以心患病时,就容易健忘、失眠,造成精神上的障碍。
二、支配血脉——心能支配血脉,所以它和肝一样,与血虚及血滞都有连带关系。
肝脏功能一、储藏血液——肝病会有血虚、血滞的现象,同样的,血虚、血滞也会引起肝病的发作。
二、五脏之冠——有一个强健的肝,就不容易患疾病。
反之,若是肝衰弱,就容易生病,身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等,都是肝功能异常所引起。
三、厌恶拘束——肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质,所以精神上受到压力,肝就会动气、焦急,造成肝功能异常。
更年期的障碍以及经理级的职业病,都是属于这一类型的肝病。
脾脏功能一、支配食物的吸收——脾将食物的营养吸收,并分解成容易吸收的养分,输送到全身各器官。
因为脾脏异常,往往会使消化能力衰退,造成营养不良,使身体消瘦。
二、支配肌肉、手、脚——身体过胖、太瘦或手脚冰冷,不想活动都是脾功能异常的症状。
三、支配血液——脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形。
肺脏功能一、支配呼吸——空气经肺的呼吸作用进入人体内,供给所需的氧气。
肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。
二、支配酸津液的循环——津液循环也在肺的支配下进行。
肺若染患疾病,则肺部部会浮肿,皮肤会渐渐干枯。
三、支配鼻子——自窦炎、鼻脓症的发生,表示肺已有毛病了。
肾,先天之本
肾,先天之本作者:杨力来源:《科学养生》2010年第03期本栏目作者杨力教授,著名中医学家、易学家、作家、学者,中国中医科学院教授,北京周易研究会会长。
她精通文史哲医及养生文化,她把《易经》和《黄帝内经》相结合,从而把中华养生学推到了一个崭新的高度。
从事中医研究生教学已达二十五年,《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等书现已进入了千家万户。
中医认为肾气与人体的生长发育、生殖衰老都有着密切关系……爱护肾气需用心,益寿延年又健身中医认为肾是先天之本,跟人体的寿夭关系最大。
中医所说的肾除包括肾脏外,还涉及泌尿、生殖、内分泌、呼吸、免疫等系统,所以肾跟人体生命活动密切相关。
——什么是肾气?气,是脏腑组织功能活动的总称,而肾气,就是指肾功能活动的能力。
肾气虚是肾的功能活动减退,虚甚则发展为肾阳虚衰。
肾气虚的主要症状是:头昏乏力,精神不振;腰酸膝软,小便多,夜尿多;脉沉无力,舌质淡苔白;性功能减弱。
如果出现上述3组症状那就有可能是肾气不足的表现。
肾气虚多发生在先天禀赋薄弱,素体阳虚及久病伤肾或肾脏有病失治,房劳过度及年高肾亏者。
——什么是肾阳虚?肾阳虚是肾气虚衰的进一步发展,是肾脏及全身功能低下的综合表现。
肾阳虚的主要表现是肾气虚的症状再加上虚寒征,具体是:头昏乏力,精神萎靡,面色苍白或黧黑,畏寒肢冷,腰膝以下发凉,小便清长,夜尿多。
性功能下降,精冷阴凉,滑精带下,脉沉无力,舌质淡苔白腻或白滑,大便稀溏,眼膜或下肢浮肿。
如果发现自己有上述3个症状,就应考虑肾阳虚。
——什么是肾阴虚?肾阴虚是指肾的阴液亏乏及肾精不足,主要因为久病伤肾,或肾脏有病失治,或先天禀赋薄弱,或房劳太过。
肾阴虚的主要表现为肾虚及阴虚内热的综合症状:头晕耳鸣、失眠多梦;腰酸膝软,足心发热;梦遗带下,阳强易举;潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;脉细无力,舌红少津。
如果我们出现上述3组症状,就应考虑有肾阴虚的情况。
肾为先天之本,人体的阳气主要是与生俱来的,所以跟秉赋有很大关系。
肾者主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发的病例应用
肾者主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发的病例应用1.引言1.1 概述文章概述部分(1.1)在中医理论中,肾被视为脏腑中的主蛰之本,精华所在。
肾脏承载着人体发育生长、繁衍后代、生命力等方面的重要功能。
肾的健康与人体的整体健康密切相关。
随着现代生活方式的改变和环境的恶化,肾脏疾病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量和健康。
而肾脏疾病的预防和治疗一直是医学界关注的热点问题。
本文将着重介绍肾脏疾病的封藏之本——精液的应用。
精液在中医理论中具有重要地位,被认为是人体精气之源、生殖力之本。
通过精液的运用,可以达到调整肾脏功能、促进肾脏健康的效果。
文章将从理论和实践两个方面展开,首先介绍了有关肾脏和精液的基本概念和功能,以及肾脏疾病的常见病例。
随后,将结合具体的病例进行分析和讨论,探讨如何运用精液进行肾脏疾病的治疗。
最后,对精液的应用进行总结,并展望未来可能的研究方向。
通过本文的撰写,旨在进一步深入探讨精液在肾脏疾病中的应用,为临床医生和患者提供参考和指导,促进肾脏健康的维护和促进。
同时,也为相关研究人员提供借鉴与启发,推动精液在肾脏疾病治疗领域的发展和应用。
1.2文章结构文章结构部分的内容可以包括以下内容:文章结构部分旨在向读者介绍本篇长文的组织结构和内容安排。
通过清晰的结构安排,读者可以更好地理解文章的逻辑脉络和主题发展。
首先,本文将按照引言、正文和结论三个主要部分进行组织。
引言部分将提供对整篇文章的概述,包括研究背景、意义以及本文的目的。
正文部分将重点介绍肾者主蛰、封藏之本和精之处等相关内容,并通过具体的病例应用来说明其在实践中的价值和应用。
结论部分将对正文的要点进行总结,并展望未来的研究方向。
在引言部分,将对肾者主蛰、封藏之本和精之处等概念进行简要的解释和介绍。
通过引言部分的阐述,读者可以对本文的研究领域和内容进行初步了解。
接着,将介绍本文的结构和内容的组织方式。
本文将包括正文和结论两个主要部分,正文部分将分为第一要点和第二要点,侧重于介绍肾者主蛰、封藏之本和精之处等相关内容。
为什么肾是生命之本?
为什么肾是生命之本?传统中医认为,肾为先天之本,生命之源。
肾有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾精充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。
肾精不足则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。
为什么说“肾为先天之本”?我国最早的医学巨著《黄帝内经?素问》中提出:“肾者,封藏之本,精之处也。
”“人始生,先成精。
”“夫精者,身之本也。
”其意思是说,肾脏贮藏精,精是人类赖以生存的根本,人的生命由精而产生,肾主管着机体的生长、发育、生殖、健康与长寿。
1、肾主藏——肾是储存生命基本物质的“仓库”中医认为先天赋予生命的基本物质都是有一定限度的。
按照《黄帝内经》的观点,人如果正常工作和生活的话,活到一百岁是没有什么问题的。
当然,这需要有一个前提条件,就是按照正常的生活规律去生活。
不管是生活还是工作,都要消耗我们体内的生命基本物质。
因为我们的生命物质要不断被消耗,因此要不断进行补充。
补充进来的物质需要藏起来,以维持我们生命活动的需要。
物质最终藏在什么地方呢?就藏在肾之中。
所藏的物质最重要的是什么呢?最重要就是精气。
包括先天之精,也包括后天之精。
肾藏精和季节也是相关联的。
冬天之后,生命的迹象都是收藏的。
比如很多动物藏到地下进行冬眠;很多植物春天、夏天生长得很旺盛,生命是向外的,而到了冬天地上部分都会枯萎,这实际上就是收藏的表现。
所有自然界的生命物质到了冬天的时候都会收藏起来,藏得越好,精气越充足,来年生命力也就越旺盛。
如果在冬天的时候精没有藏好的话,那么到了第二年春天的时候就容易生病。
肾可以说是储存人体基本生命物质的仓库,这个仓库建得越大、功能越完备,储存的能力就越强,在人体需要时可以提供的物质就越多,人体自然就越有保障。
这是一个简单的逻辑关系,大家都能想明白。
所以,从储存生命基本物质的角度看,养生应该养好肾。
2、肾主生殖——肾好生殖能力就强我们人体的生命过程是随着肾气的变化而变化的。
人从生命形成到降生、成长、衰老,直到死亡,这个过程与肾气的盛衰变化有密切关系。
肾是人体的先天之本
肾是人体的先天之本
肾藏精,乃先天之本,寿命之根。
肾中精气的消长盛衰是人体生长壮老已的内在根据。
随着年龄的增长,肾中精气耗损,五脏功能下降,随之出现一系列衰老的变化,以致老态龙钟。
先天之本和后天之本对于我们普通人来讲有什么不同呢?举个例子来说,当人的身体上有好多不舒服的毛病时,如果好好养护脾、胃两经,刺激上面的穴位,症状会渐渐消失,但只要一停下来疾病又会复发,吃一点补药后精神会好两天,不吃马上又不行了,病老是断不了根,这就是只补后天,而没有激发先天的原因。
后天的东西是外来的助力,先天的才是本来的原动力,一个人要想长久地保持健康,必须把自身的源动力调动起来。
其实,每个人的先天储备都很丰富,这一点我们要有自信。
肾属水,肝属木。
水生木,肾给肝提供营养,所以要想源源不断地为我们的后天提供保障,就必须让肾功能正常,也就是让肾经的气血周流通畅。
我们全身的穴位就像多米诺骨牌一样,通过不同的中医调理方法,调动一个穴位的能量,它会出现酸麻或者胀痛的感觉,等此穴位的气血足了,这些症状就会消失,继而它再冲击、疏通别的穴位,经络慢慢畅通,身心状况也会改善,免疫力越来越强。
肾是生命一切的本源
肾是生命一切的本源!前几天有两个朋友,看了我写的几篇文章,很感兴趣,所以专门来看看我,算是交个朋友,晚上相约一起喝茶。
因为大家都对国医和佛道之学感兴趣,所以这次聊天很有一种道家‘清谈’的味道。
朋友们希望我对肾的作用稍微讲解一下,那么我就对肾的作用简单的讲解一下。
一、肾为先天之本何谓先天呢?简单的说,人在胎儿时期尚未落地,即为先天时期。
落地以后,即为后天。
后天靠水谷食物所养,先天靠母体子宫内精血所养。
先天的呼吸不是靠口鼻,而是靠脐呼吸。
所以道家练功到一定时间,静坐时从呼吸绵长到后来不用口鼻呼吸,而能依靠脐呼吸的时候,即称‚胎息‛,此时任督二脉一般都已经打通了。
那为何说肾是先天之本呢?因为胎儿是精子和卵子结合而成,精子和卵子都是肾中的精华。
所以肾的精华是胎儿形成的根本要素,而胎儿又是靠母体子宫生长成形的。
子宫也是属肾的,所以说肾是‚先天之本‛。
但这都是表面的意思,它的意义包括的很广,现代人说的基因问题,就是属于先天的问题,就是归肾管属。
有人天生就是肠胃功能弱,有人天生就呼吸道功能弱,有人天生免疫力差,有人天生就聪明——这些都是先天问题。
这些问题要调养那么肯定要1调理先天之本--肾才能行。
所谓‚治病必求其本‛,知道了这个道理,遇到先天性的肠胃功能弱的病人,一定要在治疗他的脾胃药中加一些补肾的药,会疗效更好,这就是心得。
一句话说白了,所有先天性不足的毛病都要适当补肾。
二、肾主生长发育人生下来以后,就要吃东西。
然后开始成长。
这样看来似乎成长是饮食的补充导致的,其实不对!生长的根本原因是肾中促使生长的基因和能源,再结合后天的饮食营养供给,才形成的这么一种生长发育的现象。
当肾的这种管生长发育的能量用完以后,你吃的再多,也不会再生长发育了,所以人的身高到一定时候就停止生长了,这时你吃多了只会长肉,却不长骨骼,只能横向发展,却不能再纵向发展了。
大家要明白,肾中的某些能源是纯先天的,是很难靠后天水谷、药物来补的!就象这种掌管生长的能源,当它消耗完之后,你想用补肾的方法去补几乎都是没有用的,但是如果是发育时,饮食导致的生长方面的能量不足,从而导致的发育不良,这个倒是可以补肾调节一下。
五脏的关系
中医脏腑脾与肾的关系脾为后天之本,肾为先天之本,脾与肾的关系是后天与先天的关系。
后天与先天是相互资助,相互促进的。
脾与肾在生理上的关系主要反映在先后天相互资生和水液代谢方面。
1.先后天相互资生:脾主运化水谷精微,化生气血,为后天之本;肾藏精,主命门真火,为先天之本。
“先天为后天之根”(《医述》)。
脾的运化,必须得肾阳的温煦蒸化,始能健运。
所以说:“脾胃之腐化,尤赖肾中这一点真阳蒸变,炉薪不熄,釜爨方成”(《张聿青医案》)。
“脾为后天,肾为先天,脾非先天之气不能化,肾非后天之气不能生”(《傅青主女科·妊娠》)。
肾精又赖脾运化水谷精微的不断补充,才能充盛。
故曰:“脾胃之能生化者,实由肾中元阳之鼓舞,而元阳以固密为贵,其所以能固密者,又赖脾胃生化阴精以涵育耳’,(《医门棒喝》)。
这充分说明了先天温养后天,后天补养先天的辩证关系。
总之,脾胃为水谷之海,肾为精血之海。
“人之始生,本乎精血之原,人之既生,由乎水谷之养。
非精血无以立形体之基;非水谷,无以成形体之壮。
”“水谷之海本赖先天为之主,而精血之海又赖后天为之资。
故人之自生至老,凡先天之不足者,但得后天培养之力,则补天之功,亦可居其强半”(《景岳全书·脾胃》)。
2.水液代谢方面:脾主运化水湿,须有肾阳的温煦蒸化;肾主水,:司关门开合,使水液的吸收和排泄正常。
但这种开合作用,又赖脾气的制约,即所谓“土能制水”。
脾肾两脏相互协作,共同完成水液的新陈代谢。
脾与肾在病理上相互影响,互为因果。
如肾阳不足,不能温煦脾阳,致脾阳不振或脾阳久虚,进而损及肾阳,引起肾阳亦虚,二者最终均可导致脾肾阳虚。
临床上主要表现在消化机能失调和水液代谢紊乱方面。
但须指出,由于有“肾为先天”,“脾为后天”之论,因此对脾肾两虚证的治疗大法,有“补肾不若补脾’’和‘补脾不若补肾”的学术之争。
如李东垣、罗谦甫以补脾立论,主张“补肾不若补脾”。
许叔微、严用和以温肾为法,主张“补脾不若补肾”。
肾是生命的先天之本
一、右肾为命门说
二、两肾俱称命门说
三、两肾之间为命门说
四、命门为肾间动气说
历代医家对命门的认识不统一,但认为命门中既有真水,又有真火的较为多数。且以下两点也基本没有分歧:一是命门的主要功能是人体生命之根本;二是命门与肾密切相关,是难以分割的。从现代的中医理论,返观古代医家对命门的认识,可以认为:肾阳即为命门真阳,元阴和元阳,古代医家之所以要特别提出“命门”,无非是为了强调肾中精气是人体生命之源,肾中阴阳的重要性而矣。
综上所述,人受父母之精藏于肾而有此身,得后天水谷之养运于脾而有此命,故曰肾为先天之本。
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中医学说认为“肾乃先天之本”。其义是说:肾阴、肾阳是全身阴阳的根本;五脏六腑的阴阳都离不开肾阴、肾阳的给养;肾阴也叫“元阴”、“真阴”,是人体阴液的根本,对各脏腑组织起着濡润、滋养的作用;肾阳也叫“元阳”、“真阳”,是人体阳气的根本,对各脏腑组织有着温煦、推动的作用。其关系表现为:一来相互制约、相互依存;《素问。阴阳应大论》:“阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。”意思是说:在外的肾阳是内在物质(肾阴)运动的表现;在内的肾阴是产生生理活动(肾阳)的物质基础。二来维系着此消彼长、此进彼退的动态平衡。这种相互制约、相互依存而保持的动态平衡一旦打破,则可导致各脏腑阴阳的偏盛偏衰;反之,各脏腑阴阳失调的病证,日久必累及根本而致肾的阴阳失调,所以说“久病及肾”。因此,一般对于各种慢性虚损性病证的治疗,常予以补肾的方法。
肾主纳气:呼吸虽为肺所主,但吸入之气,必须有肾气摄纳作用的帮助,才能下归于肾,所以:肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气。肾气衰弱,就出现呼多吸少,喘促气短等。
肾主骨、生髓、通于脑:肾主藏精,精能生髓,髓藏于骨中,骨赖髓以充养,而髓通于脑。脑为髓之海。若肾精虚少,骨髓化源不足,则骨骼失养,出现腰膝酸软,发育迟缓,髓海空虚可出现头晕、耳鸣、健忘等。
先天之本名词解释中医
在中医理论中,“先天之本”是一个重要的概念,它指的是人体在胚胎发育阶段就形成的根本的生命力量。
这个概念强调了人出生前从父母那里继承的遗传因素的重要性,尤其是与肾脏相关的遗传物质和生命能量。
具体来说,肾脏在中医中被视为“先天之本”,因为它是人体最早形成的脏器,负责存储和养护所谓的“先天之精”,这种精华是胚胎发育的基础,与人的生长、发育和生殖功能密切相关。
肾脏还负责调节人体的水液代谢、呼吸、骨骼生长等生命活动,因此,肾脏的健康状态被认为对人的整体健康和寿命有着根本的影响。
中医认为,维护肾脏的健康非常重要,可以通过各种方法如补肾壮阳、滋养肾精等来调理肾脏,从而达到强身健体、延缓衰老的目的。
肾脏的健康也与人的精神状态有关,中医认为肾精充足的人精神饱满、思维敏捷。
总的来说,“先天之本”在中医中是指人出生前就存在的生命基础,特别是与肾脏相关的生命力和遗传因素,而肾脏的健康维护被认为是保持人体健康和活力的关键。
祖国传统中医认为,首先肾为先天之本、发为肾经所在、肾虚而发不得荣,其华在发
祖国传统中医认为,首先肾为先天之本、发为肾经所在、肾虚而发不得荣,其华在发。
头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。
肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。
其二,发为血之余,血为发之本。
肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可,毛发乌黑柔润有赖于精血的营养;若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环疲软,直接造成头发的发质变差,逐渐变白,脱落。
研究发现,白发,脱发的过程可以总结如下四步:第一步:年老、过度疲劳、饮食不良、睡眠不足、或大量使用化学染发剂等内外因素第二步:造成气血不足,肾气衰弱,神经末梢不敏感,毛细血管供血不足第三步:输送毛囊营养物质的通道堵塞,营养长期供应不上,毛囊处于“瘫痪”状态第四步:发质变差,干燥,发黄,变白甚至脱落,并伴有失眠,乏力,腰膝酸痛引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。
头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。
正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。
而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。
引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
《先天之本肾》PPT课件
医学PPT
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肾中精气的盛衰决定机体的生长壮老已。依 据肾精之盛衰将生命过程化分为发育前期、发 育期、壮盛期、衰老前期和衰老期。— 发育不 良及早衰性疾病的防治。
肾中精气盛衰的外在标志——齿、骨、发。
肾精化生天癸(肾中精气充盈到一定程度时
的产物,具有促进生殖器官发育成熟并维持生 殖机能的作用)以司生殖。
经脾气的转输以“灌四傍”,化生脏腑之精气。
脏腑之精支持其生理功能后的剩余部分,输送到
肾中,充养先天之精
医学PPT
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“肾为先天之本”
肾精化生天癸及生殖之精以施泄繁殖
生殖机能成熟时
禀受于父母—先天之精—主体成分
肾
活培
力育
资充
精
助
养
富余部分
肾 饮食水谷之精—后天之精
阳
反向调节
温
煦 脾胃运化—饮食水谷精微
冲任与女性性机能密切相关。
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主管一身阴阳 (1)含义: 是指肾具有主宰和调节全身阴阳, 以维持机体阴阳动态平衡的功能。
这一功能是通过肾所藏的肾精、 肾气作用实现的。
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• 肾阳不足—气化、推动和固摄作用失常—水 液代谢障碍
• 水液停聚—痰饮、水肿
•
小便清长,或遗尿、尿失禁
腰痛
肾精
如无外邪,
则惟肾虚而已
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肾气一虚,
腰必痛矣
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中医对肾的称谓
肾为先天之本 肾主藏精
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主水
(1)含义:
是指肾具有主持和调节人体水液的输布和排泄的功能, 又称为“肾主水液”。
(2)表现:
肾 肾对人体参与水液代谢脏腑(肺的宣降、脾的传 输
关于描写肾脏健康 的诗句
关于描写肾脏健康的诗句
1.肾气充盈不老丹,藏精主水先天本。
2.声色如难有节制,石榴裙下倒贪官。
3.满心悲欢茫,只恐肾力强。
4.养肾藏精保健康,调和阴阳寿命长。
5.肾气充盈精神爽,肾水充足身体康。
6.肾为先天之本源,固本培元身体健。
7.养肾如同养灵根,根深叶茂寿命真。
8.肾气足则百病消,肾水充则万邪跑。
9.养生之道重养肾,肾强则体健心宽。
10.肾藏精气神自安,固肾强腰身不弯。
11.肾藏先天之精华,养生固本保安康。
12.肾强则体壮心宽,精气充盈寿命长。
13.调和阴阳养肾气,健康长寿乐无边。
14.肾气充盈精神爽,肾水充足身体康。
15.养肾如同养灵根,根深叶茂寿命真。
16.肾为先天之本源,固本培元身体健。
17.肾气足则百病消,肾水充则万邪跑。
18.养生之道重养肾,肾强则体健心宽。
19.肾藏精气神自安,固肾强腰身不弯。
20.肾脏健康人长寿,精神焕发乐悠悠。
五脏试题
五脏[单项选择题]1、脏象学说的核心内容是()A.五脏B.六腑C.脏腑D.奇恒之腑E.以上均非参考答案:C[单项选择题]2、藏象学说的主要思维方法是()A.比较B.类比C.演绎D.反证E.以象定脏参考答案:E参考解析:中医学以系统方法为主,朴素的元素分析方法和系统方法相结合,以解剖学为基础,通过分析活的机体的外部表征,来推导认识人体内部的生理病理规律,以表知里,确定“象”与“脏”之间的关系,建立脏象的概念。
以病理反证生理,重功能而轻形质,是脏象认识生命本质的重要特点。
脏象是人体内在脏腑机能活动表现于外的征象。
中医学考察人体的生命活动时,以功能活动的动态形象为本,而形体器官和物质构成为从,当涉及“器”与“象”的关系时,着重的不是器,而是其“象”,并且以功能之象来界定其器。
所以,脏象是以象为本,据象定脏。
[单项选择题]3、化生“天癸”的物质基础是()A.肝血B.肾精C.脾气D.肺阴E.肾阳参考答案:B4、刚脏指的是()A.肝B.心C.脾D.肺E.肾参考答案:A[单项选择题]5、主运化水液的脏是()A.肝B.心C.脾D.肺E.肾参考答案:C参考解析:脾运化水液,是指脾对水液的吸收和转输,调节人体水液代谢的作用,即脾配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑,调节、维持人体水液代谢平衡的作用。
脾主运化水湿是调节人体水液代谢的关键环节。
在人体水液代谢过程中,脾在运输水谷精微的同时,还把人体所需要的水液(津液),通过心肺而运送到全身各组织中去,以起到滋养濡润作用,又把各组织器官利用后的水液,及时地转输给肾,通过肾的气化作用形成尿液,送到膀胱,排泄于外,从而维持体内水液代谢的平衡。
脾居中焦,为人体气机升降的枢纽,故在人体水液代谢过程中起着重要的枢纽作用。
因此,脾运化水湿的功能健旺,既能使体内各组织得到水液的充分濡润,又不致使水湿过多而潴留。
反之,如果脾运化水湿的功能失常,必然导致水液在体内的停滞,而产生水湿、痰饮等病理产物,甚则形成水肿。
养肾就是养命 医生不外传的养肾秘方
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养肾就是养命医生不外传的养肾秘方
导语:在中医中,我们把脾胃成为后天之本、气化之源。
与之相对,我们把肾脏称为先天之本、生命之根、命门之所,其是人体的生长、发育、繁殖、生存
在中医中,我们把脾胃成为后天之本、气化之源。
与之相对,我们把肾脏称为先天之本、生命之根、命门之所,其是人体的生长、发育、繁殖、生存的根本,亦是人体维持正常水液代谢、生化精气血、呼吸运动、造血的根本保障。
《黄帝内经灵兰秘典》说:“肾者作强之官,伎巧出焉”,掌握着身体这个“国家”的命脉运行,所以如题所说,养肾就如同养命。
春天,养肝护肝的同时,我们该怎么养肾呢?下面本公子就告诉你三个医生都不愿意透露的强肾秘方!
最简单的养肾方式:喝水
说到喝水养肾,很多人应该都会感到意外,因为我们不一直在喝水吗?其实不然,这里的“喝水”也是有讲究的,即喝水的时间是很重要的。
一般来说,申时、酉时喝水最利于养肾,申时,膀胱当令,此时人体排泄能力最强,大量水液外排。
到达酉时,肾经当令,此时最宜补肾阳,又因与申时交替此时应适量补充水分(400ml左右为宜),以排除肾脏内的毒素。
所以本公子在下午5点的时候一定会喝一杯清水。
申时
申时,又称为日哺、夕时,即下午15:00-17:00,此时膀胱经当令,膀胱经最旺,这时人体最重要的任务就是新陈代谢,同时也是人体代谢、排泄的高峰,所谓流水不腐,此时喝水可促进膀胱“吐旧纳新”,有助于清洁膀胱,就如同给其“洗澡”,可有效预防膀胱这个“下水道”堵塞、生锈。
酉时
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论从“肾为先天之本”到“中医遗传学”
论从“肾为先天之本”到“中医遗传学”发布时间:2022-02-14T02:19:05.616Z 来源:《健康世界》2021年11期作者:李业亮[导读] “肾为先天之本”是中医遗传学的传统命题,本文从中医遗传学的角度对“肾为先天之本”进行研究,并结合中医行为遗传的实验研究最新成果对“肾为先天之本”到“中医遗传学”进行相关的阐述,充分展示了上古、中古以及近古的中医文献中关于中医遗传学思想的内容,望能为从“肾为先天之本”到“中医遗传学”的进一步研究提供参考性的建议。
河南中医药大学 450046摘要:“肾为先天之本”是中医遗传学的传统命题,本文从中医遗传学的角度对“肾为先天之本”进行研究,并结合中医行为遗传的实验研究最新成果对“肾为先天之本”到“中医遗传学”进行相关的阐述,充分展示了上古、中古以及近古的中医文献中关于中医遗传学思想的内容,望能为从“肾为先天之本”到“中医遗传学”的进一步研究提供参考性的建议。
关键词:肾;中医遗传学;传统理论;探究传统中医学关于遗传学者思想认知,主要是指对先天疾病包含遗传性疾病的防治丰富经验以及实践的研究分析,并将这些理论集中为“肾为先天之本”,具体实践上以《古今图书集?医部全录?小儿初生诸疾病门》中的记载为主,而遗传物质DNA双螺旋结构的研究发现是21世纪科学研究的重大突破,分子遗传学领域更是当今时代科学研究的前沿,一定程度上促进了生化遗传学、免疫遗传学、医学遗传学、药物遗传学、生物遗传学、细胞遗传学、肿瘤遗传学等很多遗传学科迅速发展起来,并且都取得了非常突出的成就,为中医遗传学思想的更进一步研究提供了基础和条件[1]。
中医遗传学是遗传学具体应用的科学原理,而移植遗传学中非常先进的方法则用来发展“肾为先天之本”等传统的学说,一定程度上让“肾为先天之本”等传统的理论朝着科学化、系统化、实验化方向发展,也构建起了中医学与遗传学这两大学科之间的联系,有利于中医遗传学的交叉学科的兴起及发展。
“肾为先天之本”,肾虚有哪些威胁
“肾为先天之本”,肾虚有哪些威胁作者:来源:《新传奇》2022年第39期“肾为先天之本”,肾气的好坏决定人一身的气血,影响一生的生活质量。
如果肾气充足,五脏六腑都得到充足的滋养,人就不易气血虚,也会更健康年轻,生活质量高。
中医认为,肾主藏精,主生长发育、生殖和水液代谢,为生命之源、水火之宅、脏腑阴阳之本、气血之根。
人的一生都受着肾的主宰,牙齿、骨骼、头发、性功能、生殖能力、身材、面容等,都会随着肾气的变化而变化。
女性又有特有的经期、孕期、哺乳期等,容易因肾精不足而导致肾虚。
肾虚会带来以下威胁:容颜衰老,牙齿松动、脱落,头发焦黄、花白甚至脱落,眼睑浮肿,耳背、耳鸣,身材变形,腰酸背痛,更年期提前,性冷淡,怕冷以及妇科疾病等。
为了避免肾虚,日常生活中应注意以下几点。
性生活适度“房劳过度”会耗散肾气,损伤肾脏。
20多岁的年轻人,每天1次或每周3次为宜;30多岁时,每周1次或2次为宜;等到四五十岁的时候,1个月两三次为宜。
当然,这也不是绝对的,需要因人而异,与每个人的年龄、体质、性格等有关。
避免忧愁、思虑、惊恐等坏情绪任何一种坏情绪都会导致脏腑出现问题,所以养好肾要注意心态平和,避免情绪过激,影响身体。
作息规律,懂得调节工作要注意劳逸结合,疲劳过度会导致肾虚,松弛有度才能健康长久。
避免寒濕之气季节交替之际要避免淋雨淌水,及时增添衣物,注意保暖。
不要久居寒湿之地或郁热之地。
避免外邪之气内侵,也是避免伤肾的重要手段。
饮食要有节制不能暴饮暴食,不能对食物有所偏嗜。
节制烟酒,多吃益肾的食物,如黑色食物(黑芝麻、黑米、黑豆等),这对保养肾气十分有益。
(澎湃新闻网)。
先天之本名词解释
先天之本名词解释
嘿,你知道啥是先天之本不?先天之本啊,就像是我们生命大厦的
基石呀!打个比方,这就好比一辆汽车,先天之本就是那最重要的发
动机,要是发动机不行,那车还能跑得顺畅吗?肯定不行呀!
咱就说肾吧,它就是先天之本的重要组成部分。
肾就像个勤劳的小
卫士,默默地为我们的身体工作着。
它管着好多事儿呢,比如调节我
们身体的水液平衡,要是肾出问题了,那身体里的水就该乱套啦,不
是这儿水肿就是那儿不舒服。
你想想看,要是没有健康的肾这个先天之本,我们的生活会变成啥
样啊?哎呀,那简直不敢想象!就像盖房子没有牢固的地基,那房子
能稳吗?肯定摇摇晃晃随时会塌呀!
咱平时可得好好爱护这个先天之本。
怎么爱护呢?那就是要有好的
生活习惯呀!别熬夜,那可是很伤肾的。
也别乱吃东西,那些重口味的、对身体不好的食物尽量少吃。
就像对一个宝贝一样去呵护它。
还有啊,适当运动也很重要呢。
运动能让我们的身体更强壮,也能
让先天之本更有活力呀!你说是不是?咱可不能随便对待自己的身体,毕竟身体是革命的本钱呀!
我觉得呀,先天之本真的太重要啦!我们一定要重视它,好好保护它,只有这样我们才能拥有健康、快乐的生活呀!这可不是开玩笑的,这是实实在在的真理呀!。
肾移植角度质疑肾为先天之本
肾移植角度质疑肾为先天之本
何金森;刘若兰;卢莎;徐芬;姚颖
【期刊名称】《中西医结合研究》
【年(卷),期】2011(003)004
【摘要】@@ 中医认为肾为先天之本,肾为阴阳水火之宅,肾藏精,肾主纳气,肾主水,肾主骨,可见肾在人体脏腑器官中的重要地位.而西医肾移植患者及捐肾者捐肾后长期存活给中医的"肾为先天之本"经典理论却带来了质疑和思考.本文详细阐述了广义中医肾与狭义西医肾的区别,并应用演绎法探讨了中医肾与移植肾之间的关系.【总页数】2页(P214-215)
【作者】何金森;刘若兰;卢莎;徐芬;姚颖
【作者单位】华中科技大学同济医学院附属同济医院肾内科,武汉,430030;湖北中医药大学针灸骨伤学院,武汉,430065;湖北中医药大学针灸骨伤学院,武汉,430065;湖北中医药大学针灸骨伤学院,武汉,430065;华中科技大学同济医学院附属同济医院肾内科,武汉,430030
【正文语种】中文
【相关文献】
1.荀子究竟从什么角度"劝学"的--对《荀子是从什么角度来"劝学"的》的反质疑 [J], 张贤超
2.在批判质疑中端正科学态度——基于教学评价角度的批判质疑能力培养策略 [J], 陈志昆
3.从高中数学角度培养学生的质疑能力 [J], 李丹; 屈冬梅
4.浅谈学生阅读质疑角度的多重筛选 [J], 王晓云
5.“肾为先天之本”理论质疑 [J], 魏凤琴
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肾为先天之本论
肾为先天之本,首见于《医宗必读》。
肾为先天之本是与脾为后天之本相对而言的。
先天是指人体受胎时的胎元,《灵枢。
决气》曰:"两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精";《灵枢。
经脉》亦云:"人始生,先成精,精成而后脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长"。
由上述可知,"先天"是指禀受于父母的"两神相搏"之精,以及由先天之精化生的先天之气,是由遗传而来,为人体生命的本原。
其在个体生命过程中,先身而生,是后天脏腑形成及人体生长发育的动力。
肾为先天之本,是指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本。
肾居下焦,为阴中之阴脏,具有封藏、贮存精气的作用。
如《素问。
上古天真论》说:"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之",《素问。
六节藏象论》云:"肾者,主蛰,封藏之本,精之处也"。
肾所藏之精,既包括先天之精,又包括后天之精。
肾所藏的先天之精是人体先天的基础,它禀受于父母,充实于后天,从内容上包括两个方面:一是与生俱来的、有生命的物质,是人体生命活动的基础,即所谓"人始生,先成精"(《灵枢。
经脉》),以及"生之来,谓之精"(《灵枢。
本神》)之"精"。
二是指人类生殖繁衍的基本物质,即所谓"男女媾精,万物化生"(《易经》),"两神相搏,合而成形,常先身生,是谓精"(《灵枢。
决气》)。
可见,先天之精藏之于肾,并在人体出生之后,得到后天之精的充养,成为人体生育繁殖的基本物质,故又名之曰"生殖之精"。
肾所藏的后天之精,是指五脏六腑之精。
它源于后天水谷精微,具有营养脏腑组织的作用,即所谓"肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。
"(《素问。
上古天真论》)肾中先天之精与后天之精密切相关:先天之精时时激发后天之精,后天之精则不断充养先天之精,二者相辅相成,互助互用,共同构成肾中精气。
肾所藏之精,根据机体的需要,重新输送至其他脏腑,成为脏腑功能活动的物质基础。
如此,藏中有泻,泄而又藏,循环往复,生生不息。
正如《怡堂散记》所说:"肾者,主受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泄,是精藏于肾而非生于肾也。
五脏六腑之精,肾实藏而司其输泄,输泄以时,则五脏六腑之精相续不绝,所以成其次而位乎北,上交于心,满而后溢,生生之道。
"
肾藏精,精化气,肾气是生气之源,是生命力活动的原动力,具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用,故称为后天之本。
如《图书编。
养肾法言》所述:"肾在诸脏为最下,属水藏精。
盖天一生水,乃人生身之本,立命之根也。
"
肾为先天之本,是强调肾在人体生长发育及生殖功能中的重要作用,这种作用主要体现在:其一,促进人体生殖机能。
肾精是人体胚胎发育的原始物质,具有决定生殖能力盛衰的作用。
人出生之后,肾精渐充,各脏腑组织随之生长壮大;至青春期,肾精充盛,天癸随至,性腺随之发育成熟,而见男子遗精,女子月经按时而至,性机能成熟,生殖能力旺盛;人至老年,肾精渐亏,天癸渐少,性机能与生殖能力渐减。
正如《素问。
上古天真论》所说:"女子......二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;......七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
男子......二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;......七八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。
"
其二,促进人体的生长发育。
肾中精气具有很强的活力,随着肾中精气的由盛衰变化,人体生命活动呈现出生长壮老的规律性变化。
如《素问。
上古天真论》所说:"女子七岁,肾气盛,齿更发长;......三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭......。
男子八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻......八八,则齿发去。
"可见,肾气是生长发育的原动力,肾气充盛,则生长发育正常,齿坚发泽,骨壮有力,脏腑功能正常;若肾气亏虚,则生长发育迟缓,五软五迟,或齿脱发落,过早衰老,脏腑功能减退等症。
正如李中梓所说:"婴儿初生,先两肾。
未有此
身,先有两肾,故肾为脏腑之本,十二脉之根,呼吸之本,三焦之源,而人资之以为始者也。
故曰先天之本在肾。
"(《医宗必读。
医论图说》)
其三,抵御外邪,防止疾病。
肾中精气不仅能促进人的生长发育与生殖机能,而且具有保卫机体,防止邪侵的作用。
《灵枢。
刺节真邪》说:"真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。
"真气,即人体真元之气。
它是由先天之精气与自然界之清气和水谷之精气相结合而成,其中肾中精气起着重要作用。
故肾精充足,则真气充盛,形体健壮,抗病力强;若肾精不足,则元真亏虚,形体虚衰,易于为病。
故此《素问。
金匮真言论》说:"夫精者,身之本也。
故藏于精者,春不病温。
"孙思邈亦云:"精少则病,精尽则死。
"青壮之人,肾精充盈,真气充足,故体健少病;少年或老人,肾精不足,肾气亏虚,御邪力弱,故体弱多病。
肾为先天之本的理论,对于疾病的治疗具有重要的指导意义。
临床上,补肾精、益肾气之法,不仅可以治疗肾精亏虚所致小儿五软五迟、老人发脱齿摇,以及青壮年阳痿早泄、或经闭不孕等症,而且还可以通过养生保精、补肾益气之法,增强人体的抵抗力,防止疾病的发生。
近年来,在慢性气管炎的研究中发现,慢性气管炎病人最易并发感染,使病情加剧;温肾药具有提高肾阳虚患者的免疫功能,调节体液免疫,防治慢性气管炎的作用。