出国旅游安全注意事项

出国旅游安全注意事项

2.旅行中忌暴食暴饮，保证身体健康，不要暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

切勿乱吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，路边无牌照摊档最好不要买。

同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。

3.注意自己财产和证件的安全，不要丢了行李和贵重物品，有的国家小偷很多，专偷外国旅游的人，遇到陌生人，靠近自己，一定要注意防范，护照一定要保管好，千万不要遗失了，从酒店出来的时候一定要仔细检查自己的随身物品是否携带齐全，不要落下物品。

4.不要单独一个人到处跑，尤其是你不懂当地语言的情况下，一个人到处跑，是很危险的，夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全，最好与熟悉的人结伴出行，这样既可更有照应，也更加安全。

5.在国外不要乱跑动，如果是跟团的话，不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。

万一脱团，在集中地点等候导游返回寻找或电话联系。

6.保持通讯工具畅通，一定要记好当地导游或领队的电话，以防突

发事件，另外，最好记下你所在国家的中国大使馆电话，碰到什么不好的事情，一定要联系大使馆。

7.在国外，不要露财，金银首饰最好收起来，不要带，以防被不法分子所盯上，为人处世要低调。

不要当众数钱。

不接受陌生人搭讪，防止人身侵害。

8.住宿的注意事项，注意找正规的酒店，不要在车站跟着拉客的人走，贵重物品寄在酒店或随身携带。

酒店配备物品入住时要注意是否齐全，洗漱用品、毛巾、杯子等。

床单是否干净，不干净的话要请服务员马上调换，出入要随手关门，不要在床上抽烟等，不要在酒店赌博，夜间不要待到太晚。

9.到了景点不要乱画、乱动，注意爱护公物，不随地吐痰，乱扔东西。

不到禁步的地方，危险的地方。

在海边的话，不熟悉水性者，切勿独自下水。

患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

10.要尊重所在国，特别是有特殊宗教习俗国家的风俗习惯，避免因言行举止不当引发纠纷。

旅途中应时时处处讲文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。

(2)不要走电梯，要走安全楼梯。

(3)如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。

(4)看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。

2、旅游常见病的防治(1)晕车晕船首先要保持心情愉快，出行前，不要饮酒，勿过饱或过饥。

一般出行前半小时先服一片防晕药。

如果晕车，可用冷毛巾敷面部和胸部：把视线宏富在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐，尽量吐得干净为好;如是在车上，打开窗户，吹吹新鲜的风;如果眩晕，应开口呼吸，嚼一块糖，能取得较好的效果。

(2)腹泻首先要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。

在旅途中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

3、旅游中意外伤害及应急处理(1)对溺水者的抢救在旅游过程中发现有人溺水，不要慌乱。

会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人;不会游泳的人，除了呼喊他人外，应赶快将木板，竹竿等物体抛向溺水者，溺水者被救上岸后，应立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救若伤员休克，应立即将其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药，开放性骨折首先止血，脊椎

骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。

四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位，找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

(3)发生踝关节扭伤，要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的药膏外贴患处。

在旅途中即无药物也无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚踝，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转，如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院。

出国旅游证件安全注意事项护照、签证、身份证、信用卡、机船车票及文件等是出国(境)旅游的身份证明和凭据，必须随身携带，妥善保管。

1、要把原件放在贴身的内衣口袋中;

2、要在出发前，各复印一份放在手提包中;

3、除出入境接受检查时使用外，最好交给领队统一保管;

4、遇到有人检查证件时，不要轻易应允，而应报告领队处理。

如领队不在现场，要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件，否则应予拒绝。

如对方是警察，可在检查中记下其证件号、胸牌号和车号，以防万一;5、证件一旦遗失或被偷被抢，要立即报告领队并向警方报案，同时请警方出具书面遗失证明，必要时向所在国申请出境签证并向我国

驻所在国使领馆提出补办申请;6、要严格遵守有关国际公约和出境游目的地国家(地区)的入境法规，不得携带违禁药品，不得参与目的地国家(地区)禁止从事的活动，携有大量现金或特殊药品出入境时，要按规定如实申报。