老师如何处理好家庭与工作

还记得王崧舟老师曾说过：口才是人必不可少的。女 老师很多苦恼的出现也起因于沟通的缺乏，应该勇于同领 导、同事、家长、家人进行沟通，使自己无论是在工作中还 是在生活中都有支持者，而不是孤独前行。 保持一颗平常心。 “宠辱不惊， 看庭前花开花落； 去留无意， 望天外云卷云舒”， 女教师也需要拥有豁达胸怀， 甘于清贫， 不计得失。
虽然，我们无法让自己很富有奢华，但可以让自己的过 得鲜活快乐，这一点是自己可以把握的。当我们遇到人生的
坎坷时，学会放飞自己心灵，去登山，去看海，去看日出日
落，用积极的思想提升自己的心灵境界，超过世俗的纷扰，
我们的心境愈高，就越不易受到外界的影响，太阳每天是新
的。带着这样的认识与理解去生活，相信每一天的日子都是
行业日益激烈的竞争、高标准的道德诉求与低收入的强 烈反差、承担的多重角色容易造成教师的心理矛盾和冲突， 造成教师的心理健康问题。如果你总以消极的态度看问题， 迟早会产生心理问题。不如换一种思想。 很多女教师往往对自己的要求过于完美，她们希望自己能够 事业有成，有令人羡慕的教育教学业绩，又希望自己能够做 一个尽职尽责的妻子和母亲，作一个人人称道的好女人。而 事实上，这样的要求除了增加心理负担外，似乎没有任何好 处。没有必要给自己压力去适应所有的人。一个人做得再多 再好，也总有不完善的地方，总会有人不满意，没有必要讨 好所有的人， 只要问心无愧即可。 工作中如此， 生活中亦是。
人们常用花来形容女性， 女教师是教坛之花。 既然是花， 便在展现给学生的是美。谦逊文雅，稳重端庄的言谈举止， 具有良好的示范意义，充满了人格的魅力，能潜移默化地给 学生美的感染和熏陶。因此，我们必须努力提升自身素质，
Hale Waihona Puke 实现“身正为师”。这样，我们在教学工作中能得到更多的 尊重，也能让自己更具有成就感。 二、保持良好心态，学会自我减压
幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人， 他的终点在下游。只有敢于扬起风帆， 顶恶浪的士，才能争到上游。
至粉碎。”我们倡导努力工作，但并不赞同做工作狂。上班 期间，妥善地安排好各项工作，当天的事当天作完，回家之
后，尽享天伦之乐，健康的身心又为下一天的工作提供了有 力的保障，何乐而不为呢？
我想，只要我们每个女教师能正确处理好工作与家庭之 间的关系，争取”事业家庭双创优”，就会是一个幸福的女 人。
汤原县实验小学
俗话说：活到老，学到老。腹有诗书气自华。智慧与学 识使女性通身散发着一种魅力，这种魅力是任何化妆品无法 达到的效果。只有涉猎广阔，才会睿智从容，才能使自己和 学生在课堂上迸发灵感的火花。教师通过学习可以提高自己 的专业知识和认知水平，进而可以胜任不断变化的工作需 求，还可以通过对新教育理念和教育方法的学习，明确自己 的职责，提高自己的工作能力。使自己在工作中充满自信， 游刃有余。
以精神焕发情绪饱满的状态步入教室。
力争不把工作带回家。 可口可乐前任 ceo 迪森曾经说：”
如果想象人生是一场在空中接抛 5 个球的游戏，五个球分别
是工作、家庭、健康、朋友和心灵，你很努力地抛着这
5个
球，不让它们落地，很快地，你会发现家庭、健康、朋友和
心是玻璃做的，如果你让其中任何一个落下，都会破损，甚
女教师怎样处理家庭与工作的关系
一、努力提高自身素质，提高应付各种事务能力
首先我们应该从观念上进行转变，把当教师看作是自己 的事业，而不仅仅是谋生的手段，开拓进取，勇于创新，以 培养符合社会需求的人才为己任。同时还要清醒认识到自己 的工作使命并做好角色定位，要以一颗平常心来对待现实， 用爱心和行动去工作，学会体验教师职业的幸福感。教师要 热爱自己的职业，这样才能体会到自身的价值和幸福。
绚丽多姿的。
三、工作是工作，生活是生活
不把不良情绪带进课堂。生活中总有心情不好的时候，
当情绪萎靡不振、 心烦意乱， 就会阻碍各种心智技能的发挥。 这时上课， 就会出现注意力涣散， 思维混乱， 重现知识困难，
注意力及分配能力降低， 脑想、口授、板书顾此失彼等现象。
况且，情绪具有感染性，学生在课堂上的情绪状态多是教师 的影响所致， 因此，我们应该在上课之前调整好自己的心态，
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