5.20学生营养日
中国学生营养日推广文档
中国学生营养日推广文档一、背景介绍中国学生营养日是每年的5月20日，由我国教育部、国家卫生健康委员会等部门联合发起，旨在引起全社会对学生营养问题的关注，提高学生营养健康水平。
二、目的和意义1. 提高全社会对学生营养问题的关注度，增强学生、家长、教师和学校对学生营养健康的重视。
2. 普及学生营养知识，引导学生养成科学的饮食习惯。
3. 推动学校营养餐制度的完善，提高学校餐饮服务质量。
4. 促进学生身体健康，提高学生综合素质。
三、活动主题今年的活动主题是：“营养均衡，健康成长”。
四、活动内容1. 开展学生营养知识普及活动，通过校园广播、黑板报、班会等形式，宣传营养知识，引导学生养成科学的饮食习惯。
2. 举办学生营养健康讲座，邀请专业营养师或医生，为学生和家长提供权威的营养健康知识。
3. 开展学校营养餐试点工作，推广营养均衡的餐饮服务，提高学校餐饮服务质量。
4. 组织学生参加体育锻炼，促进学生身体健康，提高学生综合素质。
五、活动安排1. 5月10日-5月16日：开展学生营养知识普及活动。
2. 5月17日：举办学生营养健康讲座。
3. 5月18日-5月24日：开展学校营养餐试点工作。
4. 5月25日：组织学生参加体育锻炼。
六、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴于校园显眼位置。
2. 利用校园网络平台，发布活动信息和营养知识。
3. 邀请媒体进行活动报道，扩大活动影响力。
七、活动预期效果1. 提高学生、家长、教师和学校对学生营养健康的重视。
2. 普及学生营养知识，引导学生养成科学的饮食习惯。
3. 推动学校营养餐制度的完善，提高学校餐饮服务质量。
4. 促进学生身体健康，提高学生综合素质。
让我们共同关注学生营养问题，为学生的健康成长助力！。
2024年5
2024年5.20全国学生营养日的活动总结范文全国学生营养日是我国教育部和卫生健康委员会共同发起的一项活动，旨在提倡健康饮食和营养均衡，帮助学生养成良好的饮食习惯。
在____年5月20日这一天，各地学校积极参与了这项活动，开展了一系列丰富多彩的营养日活动。
早晨，学校的广播里传来了熟悉的声音：“各位同学，今天是全国学生营养日，我们一起来关注我们的健康饮食！”广播结束后，学校的大厅里摆满了各种各样的展板，展板上介绍了健康饮食的重要性，推荐了一些健康食材和食谱。
学生们纷纷驻足观看，并提出了问题和交流意见。
学校还组织了一场特色食品展示活动，学生们可以品尝到各种各样的健康食品，例如新鲜水果沙拉、蔬菜汤和谷物麦片等。
这些食品不仅美味可口，而且搭配合理，营养均衡，让学生们吃的开心又健康。
上午的主题讲座是全国学生营养日活动的重要组成部分。
学校请来了专业的营养师，为学生们介绍了健康饮食的基本知识和技巧。
营养师通过生动的案例和参与互动，向学生们解释了碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等各种营养素的作用和摄入量。
他还特别强调了垃圾食品的危害和代谢性疾病的预防，让学生们意识到健康饮食对身体的重要性，激发了他们改变不健康饮食习惯的动力。
中午，学校的食堂为学生们准备了一顿丰盛的营养午餐。
食堂里的菜品有多种多样，有肉类、蔬菜、豆制品等，每道菜都有营养师指导配制，保证了菜品的健康和营养。
食堂还特别设置了一个健康食材展示区，学生可以在用餐时了解每种食材的营养价值和食用方法。
这样的设置让学生们更加关注餐桌上的食物，并通过了解和体验，提高了他们对健康饮食的认识。
下午的活动主题是健康饮食比赛。
学校将学生分成若干小组，每个小组给出一种特定食材，要求学生们在规定时间内创作出一道健康又美味的菜品。
比赛现场热闹非凡，学生们充分发挥自己的创造力和团队合作精神，纷纷展示出自己的才华。
评委们对每个团队的作品进行了点评和评分，同时也鼓励学生们继续保持好的饮食习惯。
2023年小学5.20学生营养日活动方案
2023年小学5.20学生营养日活动方案引言：随着社会发展，学生的身体健康问题越来越引起人们的关注。
学生营养日活动已经成为一项重要的教育活动，旨在提高学生对健康饮食的认识和养成良好的饮食习惯。
本文将详细介绍2023年小学5.20学生营养日活动的方案和计划。
一、活动目标：1. 提高学生对健康饮食的认识和重要性。
2. 促进学生养成良好的饮食习惯。
3. 增加学生对各类食物的了解和选择能力。
4. 培养学生对健康的关注和保护意识。
二、活动策划：1. 时间安排：活动时间：2023年5月20日（星期六）活动时长：上午8:00-12:00安排：8:00-8:30：活动开幕式，宣布活动目的和主题。
8:30-9:30：学生饮食知识讲座。
9:30-10:30：营养早餐制作和品尝。
10:30-11:30：营养午餐制作和品尝。
11:30-12:00：活动总结和颁发奖品。
2. 活动主题和口号：主题：健康饮食，成就未来。
口号：嘴巴开心，身体健康。
三、具体活动：1. 学生饮食知识讲座：请营养师或相关专家为学生进行饮食知识讲座，内容涵盖以下方面：- 饮食结构的基本知识，饮食的营养均衡原则。
- 各类食物的营养价值和功效。
- 饮食中常见的误区和健康饮食的原则。
- 餐前洗手、餐具清洁等饮食卫生习惯的养成。
2. 营养早餐制作和品尝：组织学生按照营养师提供的菜单和食材制作营养早餐。
菜单设计包括主食、蛋白质、蔬菜、水果和奶制品等。
学生可以亲手动手参与制作过程。
制作完成后，学生进行品尝和分享自己的感受和体会。
3. 营养午餐制作和品尝：同样的方式，学生按照提供的菜单和食材制作营养午餐。
午餐菜单设计包括主食、蛋白质、蔬菜、水果等。
学生参与制作并品尝午餐，了解午餐的重要性和对身体的作用。
4. 活动总结和颁发奖品：活动结束时，组织学生进行活动总结和自我评价。
根据学生表现和参与度，颁发活动奖品，鼓励学生积极参与活动和关注自身健康。
四、活动宣传：1. 学校内宣传：在校园的公告栏、电子屏幕和教室内张贴相关宣传海报。
5.20全国学生营养日活动方案
5.20全国学生营养日活动方案5.20全国学生营养日活动方案学生营养日，健康科学饮食补充营养，专注孩子生长发育，身高管理，让孩子长的高身体棒聪明少生病。
下面是5.20全国学生营养日活动方案，快来围观吧。
5.20全国学生营养日活动方案【篇一】今年5.20学生营养日的活动主题是：“52110，健康快乐行”。
“52110”即“5”是每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克;同时，每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉，约80-110克，相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
开展的`活动【活动一】5月9日国旗下讲话：甘文燕(主题：关注营养茁壮成长)【活动二】5月10日：健康晨会课：碘缺乏病防治宣教(各班) 【活动三】5月16日：张贴营养宣传海报(甘文燕)【活动四】各班开展营养日健康晨会课宣教(5月17日)医务室发短信至教师手机，内容：今年5.20学生营养日的活动主题是：“52110，健康快乐行”。
“52110”即“5”是每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶)，约300-500克;同时，每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果，约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉，约80-110克，相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
【活动五】营养食谱1~6年级，各班以家庭为单位，各班上交2份“一周营养早餐食谱”，男女生各一份。
【活动六】营养小报1~5年级，以班级为单位，各班上交一份营养小报镇江市江滨实验小学医务室201x年5月12日5.20全国学生营养日活动方案【篇二】一、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”二、活动时间：5月20日---6月18日三、活动范围：全区中小学生四、活动内容：(一)学生营养健康知识宣传活动1、活动方式①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
5.20全国学生营养日国旗下讲话稿
5.20全国学生营养日国旗下讲话稿
尊敬的全体师生：
大家好！今天我们聚集在这里，共庆5月20日全国学生营养日。
首先，我代表学校向全体同学表示热烈的祝贺和良好的祝愿！
营养是每个人都需要的，尤其对于学生来说，良好的营养是健康成长和学习的基石。
学生时期是我们人生中最重要的阶段之一，我们的身体和智力发展都离不开充足的营养。
因此，5月20日被定为全国学生营养日，旨在提升学生营养意识，倡导科学饮食，促进学生健康成长。
在这个特殊的日子里，我们要牢记：“健康营养，幸福成长”。
我们要珍惜每一天的
学习时光，在学习的同时，也要注重自己的饮食，保持合理的营养摄入。
一个健康的
身体是学习的基础，只有健康的体魄才能有更好的学习效果。
因此，我们要定期参加
体育锻炼，保持充足的睡眠时间，均衡饮食，多吃新鲜蔬果，合理搭配各种营养元素，才能拥有健康的体魄和清晰的思维。
同时，学校也要积极关注学生的营养状况，提供安全、卫生、均衡的饮食环境。
学校
餐厅和食堂要严格遵守饮食卫生标准，确保食品的品质和安全。
学校也要加强对学生
的营养教育，让他们了解营养搭配的重要性，明白健康饮食对身体的益处。
最后，我希望全体同学能够以健康饮食为基础，全面发展自己的身心。
相信通过我们
的共同努力，学生营养意识必将得到提高，学生们的成长将更加健康、快乐！让我们
共同努力，为美好明天奠定坚实的基石！
谢谢大家！。
5.20全国学生营养日活动方案
时间节点选择依据和考虑因素
学生课余时间
选择在学生课余时间进行活动，避免影响学生正常上课。
天气因素
考虑到户外活动受天气影响较大，应选择天气较好的时间进行。
活动周期
为确保活动效果，活动周期不宜过长，建议在一周内完成。
地点选择及场地布局规划
学校操场
选择学校操场作为活动主场地，方便学生参与且场地 宽敞。
社交媒体推广
通过学校官方微信公众号、微博等社交媒体平台，发布活 动预告和现场照片、视频等素材，扩大活动影响力。
校外合作
与当地电视台、广播电台等媒体合作，邀请他们报道活动 现场情况，提高活动的社会认知度。同时，可以与相关机 构合作，共同推广学生营养健康理念。
04
CHAPTER
合作单位与资源整合
合作单位邀请及资源整合方案制定
对收集到的数据进行分类整理，建立数据库，便于后续的数据
分析和挖掘。
数据分析
03
运用统计学方法对数据进行描述性统计和推断性统计，揭示数
据背后的规律和趋势，为效果评估提供科学依据。
总结经验教训，提出改进建议
活动宣传不足 在活动前期，应加大宣传力度， 提高活动的知晓率和参与度。
后续跟踪不足 在活动结束后，应建立长期跟踪 机制，持续关注学生的健康行为 变化，为未来的健康促进活动提 供借鉴和参考。
受众群体分析
主要受众
全国大中小学生，包括小学、初中、高中和大学各年级的学生。
受众特点
学生处于生长发育的关键时期，对营养需求较高；同时，学生也是形成良好饮食习惯和生活方式的重要时期。因此， 针对学生开展营养健康教育具有重要意义。
需求分析
学生对营养知识的需求较高，但获取途径有限；同时，学生对实践性强、趣味性高的活动形式更感兴趣 。因此，本次活动将采用多种形式相结合的方式，满足学生的不同需求。
全国营养日学生国旗下讲话
全国营养日学生国旗下讲话5月20日，是“全国学生养分日”，其目的在于广泛、深化传播学生时期养分的重要性，大力普及养分学问。
以下是我细心收集整理的关于全国养分日学生国旗下讲话，下面我就和大家共享，来观赏一下吧。
全国养分日学生国旗下讲话1敬重的各位教师、敬爱的同学们：大家早上好!5月20日是“全国学生养分日”。
因此我今日讲话的主题是《安康的身体才能成就将来》。
我们是祖国将来的建立者，我们的安康关系着各自家庭华蜜和祖国的将来。
所以我们应讲究科学膳食，合理搭配食物，安康成长。
随着生活水平的提高，中小学学生的养分安康状况明显下降，其中一重要缘由就是饮食。
很多学生都出现早餐不吃、午餐应对、晚餐过剩、偏食紧要等问题。
这些不良的饮食习惯将会给我们的安康带来危害，是成年后高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。
专家指出，一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按养分学的要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤有素。
尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，特殊要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃得少”。
据资料显示，糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，具有高热能、高脂肪、高纳等三高，以及低矿物质、低维生素和低纤维素三低特点的食品，应少吃。
这也是造成养分过剩和养分不良的缘由。
自11010年起，中国学生养分促进会在每年的5月20日均组织开展学生养分传播活动。
这表达了全国学生的安康的重要性。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的盼望，为了祖国的将来和自己的将来，我们应爱惜自己的身体，均衡养分。
我的演讲完毕了，感谢大家!全国养分日学生国旗下讲话2教师们、同学们：大家早上好!5月20日是“全国学生养分日”。
因此我今日讲话的主题是----有安康才有将来。
此时此刻的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐应对、晚餐过剩，导致我们学生养分状况出现了紧要的两极分化——养分过剩和养分不良。
学校520营养日活动总结
学校520营养日活动总结一、活动背景为了提升学生的营养意识，增加他们对健康饮食的认识，我校于5月20日举办了一场名为“520营养日”的活动。
本次活动以庆祝520表达爱意的同时，也希望能够让学生们意识到健康饮食对于身体健康的重要性。
二、活动准备在活动开始前，我们对活动进行了周密的准备。
首先，我们确定了活动的目标和主题，并制定了活动流程。
其次，我们联系了食堂，让他们根据学生的需求提供健康的午餐。
我们还联系了营养学专家，邀请他们参与到活动中，给学生们做健康饮食的讲座。
最后，我们在校园内进行了广告宣传，让更多的学生了解到活动的内容。
三、活动内容1. 健康饮食讲座活动当天，我们邀请了营养学专家来给学生们做健康饮食的讲座。
专家从主食、蔬菜、水果、奶类、肉类等方面详细介绍了每个食物对人体的营养作用，并告诉学生们如何搭配合理的饮食。
学生们热情高涨，积极提问，专家们也耐心回答了他们的问题。
2. 健康午餐为了让学生们体验到健康食品的美味，我们与食堂合作，提供了一顿健康午餐。
这顿午餐包括各类粗粮主食、丰富的蔬菜、水果和适量的肉类。
学生们纷纷表示这是他们在学校里吃过最健康的一餐，也更加认识到平时饮食的重要性。
3. 互动游戏为了增加活动的趣味性，我们还准备了一些有趣的互动游戏。
比如，我们组织了一个“水果连连看”的游戏，学生们通过翻牌配对的方式来增加对水果的记忆和认识。
还有一个“营养问答”游戏，学生们在游戏中回答问题，得到正确答案后可以获得小奖品。
这些游戏不仅增加了学生的参与度，也增加了他们对营养知识的了解。
四、活动效果1. 营养意识提升通过本次活动，学生们对健康饮食的认识得到了提升。
他们了解到不同食物对于身体的营养作用，知道了如何合理搭配食物，使食物的营养更全面、更均衡。
2. 饮食习惯改善活动结束后，我们进行了问卷调查，结果显示有近70%的学生表示会在以后的饮食中更加注重健康。
他们表示会增加吃蔬菜水果的比例，减少油炸食品的摄入，改掉不良的饮食习惯。
中国学生营养日宣传文件
中国学生营养日宣传文件一、背景介绍中国学生营养日是每年的5月20日，由我国教育部、国家卫生健康委员会等部门联合主办，旨在提高全国青少年学生的营养健康水平，加强学生营养宣传教育，培养学生科学饮食、健康生活的良好习惯。
二、宣传目标1. 提高学生对营养健康的认识和重视。
2. 传播科学的饮食健康知识，引导学生形成良好的饮食习惯。
3. 增强学生体质，提高学生综合素质。
三、宣传内容1. 营养知识普及：介绍营养的基本概念、食物的营养价值、营养与健康的关系等。
2. 科学饮食倡导：引导学生合理搭配膳食，均衡摄入各类营养素，提倡适量饮食。
3. 健康生活方式推广：引导学生养成规律作息、合理运动、充足睡眠等健康生活方式。
四、宣传方式1. 校园广播：利用校园广播进行营养知识宣传，播放相关音频资料。
2. 海报宣传：在校园显眼位置张贴营养日宣传海报，引起学生关注。
3. 主题班会：组织全校主题班会，让学生学习营养知识，分享健康饮食经验。
4. 线上宣传：利用校园网站、微信公众号等平台，发布营养知识文章和视频。
五、活动安排1. 5月10日-5月16日：制作宣传海报、音频资料、微信公众号文章等。
2. 5月17日：启动校园广播宣传，播放营养知识音频。
3. 5月18日-5月22日：张贴海报，进行线上宣传，发布微信公众号文章。
4. 5月23日：组织全校主题班会，进行营养知识讲座，分享健康饮食经验。
六、预期效果通过本次宣传，我们希望学生能够提高对营养健康的重视，掌握科学的饮食知识，形成良好的饮食习惯，从而提高学生整体的营养健康水平。
七、注意事项1. 确保宣传内容科学、准确，避免传播误导信息。
2. 注重学生的参与度，鼓励学生主动学习营养知识，参与健康活动。
3. 结合学校实际情况，灵活调整宣传方式和活动安排。
让我们共同努力，为提高全国青少年学生的营养健康水平，促进学生全面发展贡献力量！。
全国学生营养日主题宣传方案精选7篇
全国学生营养日主题宣传方案精选7篇全国学生营养日主题宣传方案篇1中小学生在校学习阶段是培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。
在学生中开展营养教育活动，倡导合理营养、平衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。
自1990年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。
根据教育部、卫生部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》(卫疾控发[20__]120号)精神，为认真做好学生营养日宣传活动，强化学生的营养健康知识教育，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，推动学生营养健康教育工作的深入开展，现制定“得益杯”学生营养日主题系列宣传活动方案如下：一、组织机构:教育团工委、勤管站、服务中心。
二、活动范围：全县中小学生三、活动内容：(一)学生营养健康知识宣传活动1、活动方式①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
有关知识可在高青教育网勤管站博客中下载。
②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、奖励与评选方式各镇教育办公室对各校板报进行初选，选取设计较好的一处学校，于6月12日前报县教育局参加全县评选，县属学校直接参加全县评选，全县评出前三名进行奖励。
(二)有奖征文活动1、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”2、征文要求①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，各单位至少报送三篇，征文截止6月16日。
②文章中要穿插“我与(得益)牛奶”的故事。
3、参与方式“征文”可直接发送至;(三)学生奶进村下乡优惠活动1、目的：让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的牛奶，体现政府和社会对农村学生成长的重视。
2、活动方式：得益公司通过降低产品价格即到校价格由现行的1.5元/袋，降为1.0元/袋，向农村学生提供特供学生奶(特供鲜牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶)。
学校5.20全国学生营养日活动方案
开展校园健康饮食周活动，推出 健康菜谱，鼓励学生在校期间品
尝。
邀请家长参与，共同制定家庭健 康饮食计划，培养学生的健康饮
食习惯。
互动游戏环节设置
设计营养知识相关的互动游戏，如营养知识接龙、食物分类比赛等，让学生在游戏 中学习营养知识。
设置健康饮食主题的趣味运动会，如搬运健康食材比赛、健康餐盘制作比赛等，让 学生在运动中感受健康饮食的乐趣。
借鉴和参考。
03
分享经验和成果
通过编写活动总结报告、发布新闻稿等方式，将活动经验和成果进行分
享，促进学校之间的交流和学习。
感谢您的观看
THANKS
“吃出健康，吃出未来，5.20 营养日，你准备好了吗？”
“营养均衡，身体棒棒，学习 顶呱呱！”
体现健康饮食理念
鼓励适量运动，保持身体 健康
引导学生养成良好的饮食 习惯和生活方式
01
02
03
04
05
强调食物多样性，合理搭 配膳食
倡导少盐少油少糖，培养 清淡口味
注：以上宣传口号和理念 可根据实际情况进行调整 和完善，以更好地符合学
学校5.20全国学生营养日 活动方案
汇报人： 2024-01-31
目录
• 活动背景与目的 • 活动主题与口号 • 活动策划与准备 • 活动内容与形式 • 宣传推广策略 • 组织实施及时间安排 • 效果评估与总结反馈
01
活动背景与目的
全国学生营养日简介
设立宗旨
提高全国各地学生的营养意识，普及营养知 识，促进学生健康成长。
利用虚拟现实或增强现实技术，打造营养知识互动体验区，让学生在科技的引领下 探索营养世界。
表彰优秀个人或团队
设立营养知识竞赛奖项，表彰在 营养知识学习方面表现突出的学
学校5.20全国学生营养日活动方案
本次活动目标与意义
活动目标
通过本次活动，宣传营养知识，提高 学生及家长对学生营养问题的认识， 促进学校营养工作的改善。
活动意义
帮助学生建立正确的饮食观念，养成 良好的饮食习惯，促进学生健康成长 。
参与者及范围
参与者
全校师生及家长。
活动范围
学校校园内及周边社区。
REPORT
CATALOG
DATE
未来发展规划
深化营养教育
拓展活动形式
将营养教育纳入课程体系，定期开展相关 课程和活动，提高学生的营养素养。
探索更多形式的营养宣传活动，如知识竞 赛、健康餐制作等，增加活动的趣味性和 互动性。
加强合作与交流
建立长效机制
与其他学校、机构等开展合作交流，共享 资源，共同推动学生营养改善工作的发展 。
将5.20全国学生营养日活动作为一项长期 工作来推进，不断完善活动内容和形式， 确保活动的持续性和有效性。
营养知识讲座安排
讲座主题
围绕学生营养需求和健康饮食， 设定讲座主题，如“青少年营养 与健康”、“科学饮食助力成长
”等。
主讲嘉宾
邀请营养学专家、医生或学校保健 老师担任主讲嘉宾，确保讲座内容 的专业性和权威性。
讲座时间
选择课余时间或午休时间进行讲座 ，确保学生有充足的时间参与。
互动问答环节设计
问题准备
REPORT
THANKS
感谢观看
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
识等。
03
鼓励家长分享经验
鼓励家长在平台上分享自己在孩子营养健康方面的经验和做法，促进家
长之间的交流和学习。
分享成功案例和经验教训
5。20学生营养日活动安排方案
安全保障措施
第七章
安全风险评估
活动场地：检查场 地安全，确保无安 全隐患
食品安全：确保食 品来源可靠，新鲜 卫生
医疗保障：准备急 救药品和设备，确 保现场有专业医护 人员
安全疏散：制定紧 急疏散方案，确保 活动现场有序疏散
安全保障措施
对活动现场进行安全检查， 确保场地、设施、设备等符 合安全标准
宣传推广：负责活动宣传和 推广，提高活动知名度和参 与度
活动策划：负责活动策划和 组织，确保活动顺利进行
现场布置：负责活动现场的 布置和安排，确保活动氛围
和效果
活动执行：负责活动现场的 执行和协调，确保活动顺利
进行
活动总结：负责活动结束后 的总结和反馈，为下次活动
提供改进建议
预算及筹款方案
第六章
预算清单
活动的目的和意义
推广健康饮食理念
提高学生营养健康意识
预防营养不良和肥胖等健康 问题
促进学生健康成长和发展
活动主题
第二章
主题的确定
5.20学生营养日： 关注学生营养健康， 提高身体素质
活动目的：宣传营 养知识，引导学生 养成良好的饮食习 惯
活动对象：全校师 生
活动形式：讲座、 展览、互动游戏等
主题的内涵和意义
营养健康咨询：设立营养健康咨询台，为学生提供营养健康咨询服务。
营养健康宣传：通过海报、横幅、宣传单等方式，宣传营养健康知识，提高学生的营养健康意 识。
宣传方案
第四章
宣传渠道
校园广播：通过校园广播站进 行宣传
海报宣传：在校园内张贴宣传 海报
网络宣传：通过校园网、微博、 微信等平台进行宣传
班会宣传：通过班会向学生宣 传营养日的重要性和活动安排
2023年小学5.20学生营养日活动方案
2023年小学5.20学生营养日活动方案1. 活动主题：健康成长守护营养2. 活动时间：2023年5月20日早上8点至下午4点3. 活动场地：学校操场、食堂、教室及其他相关场地4. 活动对象：小学生，全校师生参与5. 活动目标：- 提高学生对营养的认识和重视程度；- 培养学生良好的饮食习惯和生活习惯；- 传达正确的饮食知识，引导学生养成健康的营养习惯；- 激发学生对共同活动的兴趣，培养团队精神。
活动安排：时间段活动内容负责人8:00-8:30 开幕仪式- 举行简短的开幕仪式，由校长致辞，宣布活动开始；- 学生代表发表宣誓，表达对学生营养的关注和重视。
校长、班主任8:30-9:00 营养知识讲座- 邀请专业的营养师来校给学生上一堂生动的营养知识讲座；- 通过图表、实例等形式，向学生介绍身体所需营养素及其作用。
营养师9:00-10:00 体育运动- 分组进行各类体育活动，如跑步、跳绳、转圈等；- 引导学生通过运动消耗热量，促进新陈代谢，增强免疫力。
体育老师10:00-10:30 休息时间- 向学生发放水果、酸奶等健康食品；- 学生可以在操场上自由活动，进行休息和交流。
班主任10:30-11:30 健康餐搭配示范- 请厨师演示如何搭配健康餐；- 同时介绍各种食材的营养价值，让学生了解如何科学膳食。
厨师11:30-12:30 用餐时间- 学生在食堂用餐，按照所示示范搭配制作健康膳食；- 食堂老师提供必要的指导和帮助，确保学生能够正确搭配用餐。
食堂老师12:30-13:30 环境整治- 学生分组进行操场或校园的环境整治，包括垃圾清理、绿化等；- 培养学生保持良好环境卫生的意识和习惯。
班主任、保安13:30-14:30 手工制作- 学生分组进行手工制作，制作有关营养的相关主题手工；- 鼓励学生动手能力，并进行展示和评选。
手工老师14:30-15:30 亲子互动- 邀请学生家长参与亲子互动活动，包括亲子游戏、绘画等；- 加强家长对学生营养的关注，共同营造营养至上的家庭氛围。
520全国学生营养日主题宣传活动方案
食材
准备一些健康、营养的食 材，用于现场烹饪示范和 品尝环节，让学生们亲身 体验健康饮食的魅力。
其他物资
包括桌椅、音响设备、投 影仪等，确保活动现场的 顺利进行。
场地布置：搭建展示区，设置座椅等安排
展示区
搭建一个或多个展示区，用于展示营养知识展板、健康食材等， 吸引学生们的注意力。
和影响力。
03
可通过线上互动、话题讨论等方式，引导学生和家长
积极参与活动，提高宣传效果。
邀请媒体记者现场报道和采访
主动联系当地媒体机构，邀请 记者现场报道和采访520全国 学生营养日主题宣传活动。
提前准备好相关新闻稿和背景 资料，协助记者更好地了解活 动内容和意义。
通过媒体的报道和宣传，进一 步扩大活动影响力和社会认知 度。
让家长和孩子共同参与其中。
通过游戏的方式，增进家长和孩 子之间的亲子关系，同时让家长 更加关注孩子的饮食健康问题。
在游戏环节设置奖励机制，对表 现优秀的家庭进行表彰和奖励， 激发家长和孩子参与活动的热情
。
05
活动宣传与推广方案
校内海报、通知等宣传材料制作与张贴
设计制作主题鲜明、内容丰富的海报和通知， 突出520全国学生营养日的重要性和意义。
提高学生营养意识重要性
学生是国家的未来和希望，他们的健康状况直接关系到国家的未来发展和民族的兴 衰。
学生时期是身体发育和智力发展的关键时期，良好的营养是保障他们健康成长的重 要基础。
提高学生营养意识，培养他们健康的饮食习惯和生活方式，对于预防疾病、提高国 民素质具有重要意义。
本次活动目标与期望效果
在学校教学楼、食堂、图书馆等公共场所张贴 海报和通知，吸引学生的关注和参与。
2024中国学生营养日PPT
油脂摄入过多是当前饮食习惯中 豆类食品是优质蛋白质、膳食纤维
普遍存在的问题。过多的油脂不 和多种维生素和矿物质的良好来源。
仅增加了热量摄入，还可能对心 增加豆类食品的摄入，可以帮助我
血管健康造成潜在威胁。因此， 们获得更全面的营养支持，同时也
我们倡导减少油脂摄入，选择低 有助于控制体重和降低慢性病风险。
食用油摄入
食用油摄入量不断攀升：7-17岁儿 童烹调油超过推荐值上限的人数比 例均高于55%，已成为导致膳食脂 肪供需比例上升的主要原因。
食物摄入量
动物性食物摄入量不断提高：在保 证了优质蛋白质供应的情况下，出 现了猪牛羊肉摄入量偏高，奶类和 水产品城乡间和人群间摄入不平衡 的问题。
含糖饮料
过多摄入含糖饮料：我国6-17岁的儿童 青少年，有将近20%经常喝含糖饮料， 经常喝是说每周至少5天以上都喝。我 们鼓励孩子们多喝水，水是指白开水。 不要不渴不喝，要主动喝，要喝足量了。 饮料不是水，所以应该不喝或少喝。
学生营养指南与建议
定期监测体格发育，保持体重适宜增长
定期测量身高和体重，监测生长发育。正确认识体 型，科学判断体重状况。合理膳食、积极身体活动， 预防营养不足和超重肥胖。个人、家庭、学校、社 会共同参与儿童肥胖防控。
05
奶豆添营养，少油更健康
奶豆添营养，少油更健康
饮食习惯
低脂食品
豆奶食品
在追求健康生活的道路上，我们 不仅要关注食物的口感，更要关 注其营养价值和对身体的长期影 响。为此，我们提出“减油、增 豆、加奶”的营养理念，旨在帮 助大家建立更加健康、均衡的饮
学生营养指南与建议
二、天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒
天天喝奶
天天喝奶，每天300ml及以上液态奶 或相当量的奶制品。
2024年全国学生营养日活动简报
全国学生营养日活动简报 9
近日，太和乡卫生院到金子小学举办了主题为“健康中国营养先行”的宣传活动。
主讲医生文俊林从“吃”的重要性出发，为金子小学的师生们阐述了各种营养物质摄入标准以及不同食物与常见疾病患病风险的`关系，并结合自身经历，让饮食小细节变得生动易懂，帮助师生们了解食物、提高营养意识和健康水平。
全国学生营养日活动简报 11
5月20日是“中国学生营养日”，今年的宣传主题是：健康餐盘3：2：1，含义就是把一餐分成6份，当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。我校红十字会结合这一主题，在校内开展了一系列宣传教育活动。
一、保健室校医通过知识讲座，让学生了解了营养与健康的关系。
二、学校通过国旗下讲话对全体师生宣传了健康餐盘3：2：1，也就是把一餐分成6份，主食、蔬菜、肉食的比例为3：2：1。
校医还给学生开了“学生营养”处方：早餐可按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则，应有粥类、面点类、冷菜类等三部分组成，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求，在餐后加一份瓜果补充维生素；午餐应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物。晚餐应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物，所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
全国学生营养日活动简报 5
5月20日，麦盖提县城乡各中小学校围绕“树立食育理念，促进学生健康”这一主题，开展了全国学生营养日宣传教育活动。
2024年5.20全国学生营养日的活动总结模板
2024年5.20全国学生营养日的活动总结模板活动名称：2024年5.20全国学生营养日活动总结活动时间：2024年5月20日活动地点：全国各地学校活动主题：关注学生营养健康，推动健康饮食文化活动概述：2024年5.20全国学生营养日活动旨在提升全国学生对健康饮食的认识，倡导养成良好的饮食习惯，促进学生身心健康发展。
通过举办一系列有趣、有益的活动，引导学生们关注饮食品质、均衡饮食，加强营养知识的学习与传播。
活动亮点：1. 多角度探索营养知识：通过举办讲座、互动游戏等形式，引导学生们深入了解营养知识的重要性，并提供实践机会，让学生们亲自动手制作健康的餐食。
2. 优质食材推广：邀请专业厨师来校进行烹饪示范，向学生们介绍如何选购优质食材，并传授健康的烹饪技巧，让学生们学会自己烹饪健康的美食。
3. 饮食文化体验：组织学生们参观传统菜系的饮食文化体验活动，让学生们了解不同地域的饮食特色，并感受到传统饮食文化的魅力。
4. 营养午餐推广：通过与学校食堂合作，提供特别定制的营养午餐，让学生们亲身体验到科学、健康的饮食搭配，并培养他们合理用餐的意识。
5. 家校联动：邀请家长参与活动，组织家庭厨艺比赛，引导家庭关注学生的饮食健康问题，共同培养孩子的健康饮食习惯。
活动效果：1. 提高了学生对健康饮食的认识。
通过多种方式的宣传和教育，学生们更加深入地了解到营养对于身体健康的重要性，并开始注重饮食的均衡搭配。
2. 增强了学生的实践能力。
通过活动中的实践环节，学生们有机会亲自动手制作健康的餐食，培养了他们的创造力和动手能力。
3. 推动了学校食堂的改革。
学校食堂在此次活动中借鉴了更多健康饮食的理念，并推出了更加营养丰富的午餐菜单，受到了学生和家长们的一致好评。
4. 加强了家校合作。
通过邀请家长参与活动，加深了家长们对学生饮食健康问题的关注度，达到了家校合作共育的目标。
不足之处：1. 部分学生对于健康饮食的认识仍有待加强。
虽然活动中提供了丰富的营养知识和实践机会，但是仍有一部分学生对于饮食健康问题的认识不够深刻。
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肥胖、近视、龋齿
肥胖、近视、龋齿，学生健康存在三大问题 小胖墩越来越多了——这是人们越来越明显的感觉。这种感觉明
显地反映在数字上。据统计，每7个女生中就有1个女生超重或肥胖， 每8个男生中就有2个男生超重或肥胖。另外，肥胖检出率男生高于女 生，且男生增长更快；城市高于农村，但农村增幅更大。
大豆
（豆奶、豆浆等）
同学们，下期主题班会见！
吃掉那么多食物 怎样才能吃得 营养健康呢？
营养膳食宝塔
很多家庭的传统烹饪习惯及饮食习惯很不科学，导致钙、铁、锌 等营养素的缺乏，建议大家参照《中国居民膳食指南》中的“膳食宝 塔原则”，尽可能达到合理营养和平衡膳食。“早晨是馒头稀饭加剩 菜，中午基本是大烩菜，晚上又是馒头稀饭就咸菜。”该院营养科主 任医师孙萍说，这种传统吃法其实很不科学。这种饮食习惯的人大都 缺钙、铁、锌，还有维生素A、维生素B族。从营养角度来讲，新鲜蔬 菜应烹调后就吃，争取一餐吃完。像咸菜等腌制食品，因盐分含量高， 也应该尽量少吃。
每天应吃5个拳头大 小的蔬菜和水果
使用电脑、玩电子游 戏的时间少于2小时
每天进行1小时以上中 等或高等强度运动
每天吃肉不超过 1个手掌大小
不喝（0次）含糖饮料
学生营养三餐
营养早餐
“一天之计在于晨”，早餐的热量要占全天总热量的30％， 要以淀粉类食物为主，配以定量的脂肪和蛋白质。营养早餐应 包括4大类食物，谷类食物如馒头、米饭、面条或玉米窝头， 动物类食物如鸡蛋、肉类，大豆制品和奶制品，新鲜蔬菜和水 果。
量使用香精、糖精、味精、
色素、而这些化学成分对
人体肝、肾等脏器危害极
大，大量食用容易致癌，
色素
孩子们最好远离这些色彩
鲜艳、口味香甜的健康杀
手。
过期食物
常常会发生霉变、腐败、变味
酸臭味
霉味
腐臭味
腐坏、变质的食物不能吃哦！
哈喇味
十大健康食物
绿茶
燕麦
牛奶（酸奶）
菇菌类
胡萝卜
禽蛋蛋白
番茄
十字花科蔬菜
海鱼
中国学生营养日
目录
1 设立背景宗旨 3 学生营养三餐
2 学生营养现状 4 健康营养知识
前言
中小学时期是儿童生长发育的关键时期，获得合理的 膳食营养不仅为智力和体格正常发育提供物质基础，也为 一生健康提供保障，逐步培养健康的饮食行为和生活方式 将使他们受的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结 合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至 2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其 中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生 时期营养的重要性，大力普及营养知识。2001年5月，教育部、卫生部以 （卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将“中国学生营养日”法 定下来。
营养不良状况好转
1985年-2014年间，我国7岁-18岁学生的身高发育水平持续稳步提 高。蓝皮书显示，30年间，女生平均身高增加6.0cm，男生平均身高增 加7.8cm。
学生的营养不良状况明显好转，30年间，学生生长迟缓检出率大幅 下降，到2014年只有1%左右；消瘦检出率也降到10%左右，基本没有 中重度营养不良状况。
另一大问题是视力不良。学生视力不良中，近视占绝大多数。城 市学生视力不良检出率接近70%，乡村则接近60%。
此外，龋齿检出率也居高不下。城市、农村14岁学生恒牙龋齿检 出率分别为21.9%和22.5%，这意味着5个孩子中就有1个存在龋齿。
52110
如何培养健康生活方式，专家提出“52110”行为目标。北京大 学儿童青少年卫生研究所教授马军对“52110”作出解释：
营养午餐
午餐要吃饱：除了在食物中增加海带、榨菜、排骨、牛肉、 土豆、鸡蛋等，还要注意选用绿色和深绿色蔬菜代替白色和浅 色蔬菜，提高胡萝卜素和维生素C的供给量，注意豆制品和肉食 的搭配，增加动物肝脏的食用，用虾皮、猪骨增加钙的供应。
营养晚餐
晚餐要吃少：以免增加胃的负担，影响睡眠。
健康营养知识
可以装满12辆5吨的卡车
设立背景
由于很多学生和家长缺乏合理营养知识， 学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上 运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年 升高，有的地方高达15.3%。而青少年不良 的饮食习惯和生活方式，为成年后罹患心脑 血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性 病埋下了“定时炸弹”。
学生营养现状
总体现状
最近30年间，中国学生的形态发育、营养不良等状况得到明显改 善，但肥胖、近视等问题仍然困扰着孩子的健康。而产生这些问题的根 源在于现代生活方式的改变，比如饮食结构不合理、运动不足，现在七 成多的孩子平均每天运动时间不足1小时。
吃健康的食物
健 康
吃不健康的食物
疾 病
不健康的食物
1 垃圾食品 2 三无食品 3 过期食品
十大垃圾食品
烧烤类食品
罐头类食品
加工类肉食
方便面膨化食品
冷冻类食品
油炸类食品
汽水、可乐类
饼干类食品
腌制类食品
果脯、蜜饯 话梅
三无食品
“漂亮”“美味”的三无食品
香料 着色剂
亚硝酸盐
健康杀手
这些劣质小食品普遍过
营养膳食宝塔
营养膳食宝塔
从下往上看，“宝塔”的最底层是最重要的粮谷类食物（如米饭、 面包、馒头、面条等），我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比 重最大，每人每天应摄食250-400g。第二层是蔬菜和水果，每人每天 的蔬菜摄取量应为300-500g，水果摄取量应为200-400g。第三层是畜 禽肉类、鱼虾类和蛋类，每人每天的摄取量分别应为50-75g、75-100g 和25-50g。第四层是奶类及奶制品、大豆及坚果，奶类及奶制品每人每 天应摄取300g、大豆及坚果每人每天应摄取30-50g。第五层是烹调油 和盐，烹调油每人每天25-30g，盐每人每天6g。