焦点解决短程治疗的基本技术

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------

焦点解决短程治疗的基本技术

1 焦点解决短程治疗的基本技术2.1 基于未知理念的倾听技术

2.2 赋能技术2.3 解决建构技术2.1 基于未知理念的倾听技术聚焦解决模式的开创者 StevedeShazer 在一次讲座时，接受台下很多人提问，聚焦解决方法对酗酒的人起效吗？它能帮助药物滥用者恢复吗？不一而足的问题接踵而来，然而令人感到意外的是，他老人家的回答统统是不知道。

一部分原本满怀期待的听众面对这样的答案开始一个个离场，但坚持到最后的那些人却如醍醐灌顶，恍然大悟：

原来是这么回事！为什么 Shazer 对所有的问题皆以不知道来应对呢？这里其实蕴含了焦点最关键的未知理念！从焦点的视角来看，焦点对酗酒的人起效吗这些问题本身就存在问题。

在焦点解决模式的世界里，不存在酗酒这类所谓的标签词汇，只有对一天喝了多少酒，我会手抖，有时候很兴奋，觉得自己记性不如以前了等患者自己的主观描述，同样也不存在是否有效的说法，因为在你关注是否有效的时候，说明你本身就默认了这个方法的效用，而事实上，任何方法都只是一个工具，这个工具是否能发挥效用，首先取决于人，而不是工具本身，基于这样的理解，自然也不存在焦点解决模式是否有效这个疑问，使用焦点的结果实则是治疗师和当事人合作互动所产生的结果，而治疗师在治疗性谈话中需要始终牢记的另一个重要的理念就是个案是解决自己问题的专家。

1/ 2

作为治疗师要真正能够在谈话治疗的过程中把当事人视为专家，就必须尽可能地先放下自己思考问题的框架，站在当事人的角度用她/他的思维方式来思考问题。

为了达到这个目的，焦点技术中需要治疗师在治疗过程中继续保持着未知（notknowing）心态，即我们相信当事人一定有他/她的道理，我们相信当事人一定已经为解决问题而做了很多努力，我们也相信当事人自身就具备很多解决问题的资源，只不过我们不知道而已，为此我们带着好奇和欣赏去了解和理解当事人。

应当讲，从字面上理解未知心态的含义并不难，但在治疗中需要将它融入到治疗性谈话的技术运用中却并非易事。

SFA 的创始人之一，de Shazer (1985 )表示，焦点解决模式所用的询问技术都十分相似，其目的都在协助当事人体验改变：行为、知觉以及判断的改变。

经由体验已经发生的小改变，维持、扩大并累积成大的改变，而且是利用(utilities)当事 2 人既存的力量(strengths)和资源（resources）达成改变的目标。

在本节我们将着重介绍如何把握未知的理念来应用基本谈话技术。

1 、提问技术提问技术常常被分为开放式提问和封闭式提问两种。

与其他治疗技术一样，焦点也非常强调多采用开放...