自信是迈向成功人生的第一步主题班会

自信是迈向成功人生的第

一步主题班会

This manuscript was revised by the office on December 22, 2012

“自信是迈向成功人生的第一步”

班会时间：

班会地点：6.3班

参加人数：全体学生

一、活动的背景

经过了多半个学期对我班学生的了解、观察，我发现我班的大多数学生不敢参与学校、班级开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。我通过找学生座谈等方式也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，准备召开《走向生活成功的金钥匙——自信》的主题班会。

二、教学目的

1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

四、教学程序：

：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。

提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗为什么（预知学生回答的答案：学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一

个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。、、、、、、

是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？这就是我们今天班会的主题：走向生活成功的金钥匙——自信

教师：俗话说“知己知彼，百战不殆”，我们最大的敌人往往就是我们自己，了解自我显得很重要。多媒体展示：了解自己的心理小测验

（在一间房子里，你会在墙上挂什么？

A、挂画

B、挂照片

C 、挂年历,月历

D 、挂钟?

这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活的东西。

准确性比较高，你不妨试一试！）

主持人：了解自己之后，就应该确定好自己的人生奋斗目标，不能象那只跳蚤一样，碰壁之后，就怀疑自己的能力，降低成功的标准，成功便渐渐离你远去,甚至形成思维定式.其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做到,人也如此.。现代年轻人要敢想、敢说、敢做、敢当。

教师：人生需要有追求，有了追求，更需要你的自信、你的热情、你的坚持。

学生阅读下面的事例，思考：高才生为什么落聘了？

（日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。

又传来消息，他还未聘就被解聘了。）

学生之间交流由于自信而导致的成功或失败的体验（自己的事例或名人的故事）

教师：自信——现代人才的标准，请看下面这位大人物的人生发展历程。请同学们谈谈你们看后的感受。

（有一个人，他（林肯）在

二十一岁时，做生意失败。

二十二岁时，角逐州议员落选。

二十四岁时，做生意再度失政。

二十六岁时，爱侣去世。

二十七岁时，一度精神崩溃。

三十四岁时，角逐联邦众议员落选。

三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。

四十五岁时，角逐联邦参议员落选。

四十七岁时，提名副总统落选。

四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。

五十二岁时，当选美国第十六任总统。）

教你一招（增强自信最有效的方法）

教师总结：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会

是属于你的。希望每个同学都有美好的未来，拥有自信，马上行动。