[洗澡功课父母必读]父母必读杂志

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“宝宝生下来了，哇，真是又小又软的一个小可爱。抱在手里已是小心翼翼，要给他洗澡，可真是个大难题。我想给小宝宝洗个澡，该怎么做呢?” 宝宝的皮肤除了会接触到外界的尘埃和细菌之外，还有许多自身产生的污垢。宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100～250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢必须要及时清除，否则就会影响宝宝皮肤细胞的新陈代谢。洗澡不仅可以清洁宝宝的皮肤，去除宝宝身上的汗液和细菌，还可舒缓筋骨、消除疲劳，有助于提高宝宝的睡眠质量，那么，如何让宝宝心情放松、自愿并快乐地洗澡呢?其实，只要掌握了技巧，这也并不是什么难事。小宝宝洗澡可有许多讲究哦!给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求和侧重点。因为洗澡对宝宝来说，不仅仅是简单的清洁工作，也是在帮助宝宝逐步养成良好的生活卫生习惯。所以，最好从新生宝宝期开始，坚持用正确的方法给宝宝洗澡。新生宝宝新生宝宝是指出生到满28天的宝宝。为新生宝宝洗澡可以使宝宝的皮肤清洁又舒适，促进宝宝血液循环，增进宝宝皮肤的新陈代谢，还可以帮助爸爸妈妈观察宝宝的全身情况。但需要注意的是给新生宝宝保暖，做好新生宝宝的脐带护理。物品准备浴盆、衣服、尿布、浴巾、小面巾、纱布(手帕样大小)、宝宝皂(或沐浴露)、小梳子、塑料网篮(内置宝宝润肤油、爽身粉、棉签)、浴室温度计等。环境准备 1.在桌上或床上铺上干净的大浴巾，洗澡前后妈妈可以把宝宝放在上面。 2.一定记住先往澡盆里倒冷水，然后再兑热水。在把宝宝放入水中之前，先用肘部或手腕的内侧试试水温，感觉水温不烫为宜。如果新妈妈没有把握，那么可以用浴室温度计试一试，适宜的水温为37℃。水深以5～8厘米为宜。宝宝还在水里的时候不要往里面加热水以免烫到他。 3.为方便取用，可把洗澡的小物品放在浴盆同侧。 4.室温宜为27℃～29℃，房间务必温暖、没有穿堂风，而且把需要的一切部准备好，放在手边。同时注意浴室光线要好，以方便观察宝宝。每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶

后洗澡发生溢奶。对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，这样会使宝宝睡眠安稳。新生宝宝洗澡时司不能过长，以5～10分钟为宜，因为小宝宝体温调节能力不强，要防止水变冷，导致宝宝着凉。春秋季最好一至两天给宝宝洗次澡；夏季因天气炎热，每天可给宝宝洗两次以上；寒冷的冬季最好给宝宝每周洗一至二次澡，但小屁股等重点部位可每天用温水擦浴。清洗重点这个阶段的宝宝，清洗的重点在身体褶皱较多的部位，如腋下、脖子、尿布包裹的地方及头皮，外阴的清洁也不容忽视。细心的爸爸妈妈可能已经注意到了：宝宝的颈部皮肤通常叠成好几层，极易藏垢纳污，需将下巴抬起清洗。清洗腋下时需将手臂抬起，才可把皱褶皮肤洗净。宝宝的股间皮肤常常叠在一起，也最易有尿便积存，清洗时要掰开洗。清洗步骤妈妈先洗净双手，准备好宝宝浴后要用的大浴巾、衣服及纸尿裤或尿布。让宝宝仰卧在妈妈怀里，妈妈用左臂夹住宝宝的身体，并以左手掌托住宝宝的后脑勺，右手用消毒棉球或棉签帮宝宝擦拭眼睛。擦拭时从宝宝鼻侧向外，每擦一侧都需要换新棉球或棉签。保持刚才的体位，左手拇指和食指将宝宝的耳朵盖住，以防洗澡水进入耳道，然后用浸湿的小毛巾清洗宝宝头部。待头发清洗净，如果宝宝的脐带已脱落可以把宝宝放入有防滑带的浴盆中，以左手和左手臂扶持，使宝宝感到安全舒适，这时，右手用浸湿的小毛巾帮宝宝清洗肌肤，清洗顺序为：颈部、腋下、上身、下身、会阴部、臀部；可把适量浴液倒入妈妈的手掌上，搓出泡沫后再涂在宝宝肌肤上，擦拭后用清水冲掉。清洗宝宝背部时可把宝宝身体从妈妈左手臂翻向右手臂，用左手往背上淋水，再涂上浴液轻轻洗干净。从浴盆中抱出清洗完毕的宝宝，放在大浴巾上，帮宝宝擦干身体。皮肤护理浴后在宝宝皮肤皱褶处、颈下、腋下、肘弯、腹股沟处涂沐浴露(或油类)，在干燥的冬季可全身涂抹。夏天出汗多时可在宝宝的腋窝、腹股沟等皱褶处扑上爽身粉。请注意：妈妈应用手保护宝宝的口鼻，以免宝宝吸入粉尘。如果是女宝宝，建议不要在她会阴部使用爽身粉。有湿疹的宝宝在湿疹部位涂抹湿疹膏，给有痱子的宝宝敷痱子粉。然后帮宝宝包好尿布，穿好衣服。眼睛护理可以用手轻轻地在宝宝的眼眶周围做按摩，有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅；如果宝宝平时眼屎比较多，可请医生开些眼药水，洗完澡后给宝宝点上一滴；防止眼结膜发炎。耳、鼻、口等护理洗浴过程中尽量不要有水流进宝宝的耳、鼻、口。检查耳孔有无分泌物，若有则轻轻用棉签清除，并请耳科医生做详细检查。鼻孔中若有鼻痂影响呼吸或吃奶时，可用棉签蘸温开水，

轻轻擦拭，待干痂变软后，轻轻按摩鼻翼两侧，鼻痂会自动排出。也可用专用的夹鼻痂的小镊子将鼻痂夹出。脐部护理新生宝宝脐带7～10天会自然脱落。脱落前，洗澡时不用将其弄湿，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。要经常检查包扎的纱布外面有无渗血，如果出现渗血，则需要重新结扎止血；若无渗血，只要每天用75％的酒精棉签轻拭脐带根部，即可等待其自然脱落。满月至半岁的宝宝这一时期的宝宝都处于哺乳期，正在按计划免疫程序，接受各种接种；应利用一切机会适时地、恰当地促进宝宝感知觉的发育，帮宝宝养成良好的卫生习惯。物品准备这时期洗澡时的物品准备，可在前一阶段的基础上，增加一些玩具，比如小船、小鸭子、海绵、杯子等，供他们在快洗完澡时玩耍。同时，随着宝宝身体的发育，要及时更换大小及深度适宜的浴盆。环境准备与新生宝宝期的环境准备要求一致。清洗重点宝宝慢慢长大了，他慢慢学会爬和抓了!在注意褶皱部位及二阴外，要更注意手部的清洁。清洗步骤与其说给宝宝洗澡，不如说给宝宝“沐浴”更为贴切。这不是咬文嚼字，因为“洗澡”的重点在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重点在于“浴”，要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。因为宝宝皮肤表层的角质还很柔软! 小宝宝在进入浴盆前，先要另盆清洗臀部。小屁股的周围、两腿间的皱褶处、大小便排便通道口，都要用温湿的棉花球蘸些沐浴露轻拭轻抹，棉花球要用一处换一个。用沐浴露有利于抹去较难除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，优质的沐浴露还有抵御细菌的作用。若用毛巾洗屁股，一定要先洗前面后洗后面(尤其是女孩)。洗好小屁股后，包好尿布，再给宝宝脱衣服，给宝宝裹上大浴巾进入浴盆洗脸。眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵，这些地方都要用温湿的棉花球轻拭轻抹，每洗个部位，换一两次棉花球。要注意的是，洗耳朵时，先要用一只干燥的棉花球轻轻塞八宝宝的耳孔，以防水渗入耳道，引起中耳炎。洗完脸，再洗头。给小宝宝洗头要用手托稳宝宝头部，用手柔和地抚摸宝宝的头，注意，不要用力触及宝宝的天门盖(囟门)，更不要去搔头皮。接下来，就可以解开宝宝的尿布，拿开裹在宝宝身上的浴巾，开始给宝宝洗身体了。让宝宝保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给宝宝洗澡。洗澡时要保持微笑，并且和他说话。要注意的是，宝宝的胳肢窝下、肘弯里、手指缝、肚脐眼、腿弯里、脚趾缝等地方，也要用毛巾或棉花球轻抹细拭。宝宝的胸膛、背脊等部位，妈妈可以直接用手掌轻轻