心理健康教育我自信

我自信，我能行康会莲活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特

地开展了一次有意义的心理健康教育课。引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标：、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。

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２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。

３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。活动对象：四年级学生活动重难点：、感受自信，学会自信1

、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。2活动方式：活动、讨论、交流等表演、游戏活动准备：（第一张幻灯片）课前准备：欣赏《春暖花开》歌曲《爱拼才会赢》1.课件2.、歌曲《相信自己》3活动过程：一、活动导入１、同学们，有一首歌曲老师很喜欢，我相信你们听了一定也会爱上（歌曲《相信自己》）它，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来欣赏吧。

．先说说听到的歌词，再说说歌曲的2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。）揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信

师：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看情境再现：

1．找出原因

情境一：数学自习课，学生小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他央求小丽给他讲解，可小丽想先写完自己的

作业再教给他，然后他就等着抄别人的作业。情境二：语文课上，老师向学生亮提问，小亮认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就小声回答说：“老师，......我不知道。”我......我

分，她不敢告诉妈妈，她觉得52情境三：小丽这次英语考试又只得了自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。可是她不知道老师已经把分数发到班级群里了，当妈妈回家问她时，她低着头战战兢兢不敢说......话

（每表演完一个情景剧就请同学们当一当做小心理医生，找出他们的）问题，讨论一下他们该怎么做，帮帮这几个孩子。

．建立自信2

学生为情景剧中的人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助他们克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信．质疑1

过渡：刚才那几个同学的表现是自卑，那么下面这位同学的表现是不是自信呢？

情境再现：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。

刘亮同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。每天我行我素。结果，刘亮考试不及格。．讨论2

师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。师板书：

怀疑自己夸大自己退缩→失败自傲→失败四、体验自信，尝试成功

1、敞开心扉

曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧！生互相交流自己的经历，小组派代表汇报。

师小结：同学们，我们每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。

、游戏2（！）、互相夸赞

规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？生回答

3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）4、让学生一起大声说：我自信，我能行！师板书：大声说：我自信，我能行！（再读）师再次板书：相信自己尝试→成功五、我自信！我能行！

1．讨论：

师：是否只要会大声说“我自信，我能行！”就一定能取得成功呢?

2．学生自由发言

教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，要真正地了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我自信，我能行”才真正有效。

张，区分自信，自卑和自负。4展示幻灯片第继续观看幻灯片第五、六张，师解说他们的故事，激励孩子们。六、小测试：出示第七张幻灯片。

师：大家想成为一个非常自信的人吗？一起试一试下面的方法（展示）幻灯片第八张，一起读一读。

大声说“我能行”正视别人在众人面前大声发言开怀大笑提高走路速度抬头挺胸

》让生配4．多媒体出示（第九张幻灯片）一首诗歌《我自信！我能行！

乐朗诵。自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，相信自己行，才会“我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。自信是镜子，是理

想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。

自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

”5．师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！结束语：出示第十张幻灯片，师在轻柔的乐声中读出来。

每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！在《相信自己》的歌声中结束本节课。【板书设计】我自信！我能行！大声说：“我自信！我能行！”怀疑自己夸大自己相信自己退缩→失败自傲→失败尝试→成功【课后反思】教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。进一步激发学生学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。