田径理论教学——第一章 田径运动概述
田径运动概述(一)田径运动定义和分类(二)田径运动
(三)田径运动的发展
我国现代田径运动的发展可分为四个阶段:
1.引进和开展的阶段(1910—1948年); 2.迅速普及和提高的阶段(1949—1966年); 3.田径运动遭受浩劫,运动水平显著下降阶段 (1966—1976年); 4.田径运动迅速恢复发展,开始冲出亚洲,走向世 界的阶段(1977—1998年.
田径运动概述
(一)田径运动的定义和分类 (二)田径运动的价值与特点 (三)田径运动的发展
(一)田径运动的定义和分类
田径运动是由田赛和径赛,公路赛,竞走和 越野赛组成的运动项目.
一般将其分为径赛, 田赛和全能三大类或 竞走,跑,跳跃,投掷和全能五大类.
国际田径承认世界纪录有150余项.
(二)田径运动的价值与特点
跑的技术原理
(一)影响跑的力 (二)跑的动作周期构成与划分 (三)步长与步频的影响因素与训练方法 (四)跑的技术组成 (五)跑的专门性练习
跑的技术原理
跑是单脚支撑与腾空相交替,蹬与摆相配合,动作协 调连贯的周期性运动,是人体完成位移的主要方式之一, 也是人体运动的自然动作.
(一)影响跑的力
1.内力 2.外力 (1)支撑反作用力; (2)重力; (3)摩擦力; (4)空气阻力.
田径运动发展趋势
(一)田径运动在更多的国家里将更普及,更广泛地运用于 健身. (二)世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展. (三)女子将争取到和男子比赛项目相同的权利,女子田径 运动将进入崭新的阶段. (四)田径运动员职业化,训练科学化将会进一步地发展. (五)兴奋剂的检测手段将更加科学,服用兴奋剂的种类还 会增加,方法更加隐蔽,兴奋剂的检测工作仍会很艰巨.
第一章 田径运动概述
第一章田径运动概述教学任务：1.了解田径运动的定义和分类2.了解田径运动的价值与特点3.了解田径运动的发展重点：田赛、径赛的定义；讨论：目前田径运动在体育教学中处境尴尬，就你的看法谈谈摆脱尴尬处境的途径与方法。
第一节田径运动的定义和分类一、田径运动的定义：田径运动的形成、发展经历了一个长期的过程。
与不同的地域、民族和国家的文化紧密联系。
由于各国对田径运动理解和分类不同，许多国家对田径有不同的命名。
在英国叫ATHLETICS，法国叫ATHLTISME，都是体育运动的意思，泛指走、跑、跳、投掷等多项涵义；在德国叫LEICHTATHLETIK，苏联叫ЛEZKAЯATЛETHKA，都是轻竞技的意思，这主要是同举重，摔跤等项目相比较而言；在日本叫陆上竞技，这是与游泳、水上、雪上和空中（跳伞）等项目相区别而命名；在美国叫TRACK AND FIELD，中国叫田径运动，都是以项目的特点为依据命名的。
田径运动是由走、跑、跳与全能所组成的运动项目。
以时间计算成绩的竞走和跑的项目称之为“径赛”、以速度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为“田赛”。
“田赛”和“径赛”合称为田径运动。
目前比较通用的定义是依据国际田联手册的定义。
关于田径运动定义许多学者有不同的解释，在学术上是允许的，也是可贵的。
例如，把“田径运动”改为“田径类”；在内容上增加了一些，例如拓展运动，定向越野、野外生存等；形式上分为“竞技田径”和“健身田径”等都是可以探讨的问题。
须明确的名词涵义：田径运动，田赛，竞赛。
二、田径运动的分类国内外田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行分类的。
（一）世界田径运动比赛项目与分类现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分为径赛、田赛和全能三大类，或分为竞走、跑、跳跃、和全能五大类。
至今，国际田联承认的世界纪录已有150余项。
（二）我国田径运动比赛项目与分类各国为参加世界性的和国际间的田径比赛，使本国的训练和竞赛与世界接轨，都沿用或参照国际田联承认为世界纪录的比赛项目。
田径(1.1)--田径运动概述
田径运动的价值
三：田径运动的竞技价值、观赏价值与经 济价值。
1.“ 得田径者得天下”，奥运金牌大户。 2. 后备人才培养的基础作用。 3. 观赏性 4. 商业运作、广告效应。
田径运动的发展趋势
一：田径项目竞赛越来越受到关注，竞争 将更加激烈。
（金牌大户；训练规律所众多人所掌握； 各国的重视程度加大，投资力度增 强。）
基础：人体活体特征、生物力学特征、个体特 征。
技术至上！
体能是基础！
细节是关键！
田径运动的特点
4. 素质培养的全面性 速度、力量与耐力是反映体能类人体运动的 基本素质。 田径项目比赛：比意志品质，比心理素质、 比团结协作精神。 田径运动每个项目都有自身均提高。
田径运动
田径源于人类的生活，由人类生存需要演变而来。 为了求食与求生，人类必须具备跑得快而长，投 的远而准，跳的高而远。求生需要—生存本领 --生活技能—应用军事 --- 娱乐游戏—比赛项目。
公元前 776 年，第一届古代奥运会田径短跑为比 赛项目，距离为 192.25 米。 1896 年第一届现代奥 运会确定田径为第一运动。
从田径运动的本质看：田径运动是以人类走、跑、 跳、投为基本运动形式、以速度、高度和远度为衡 量运动效果的体育项目。
日本称为“陆上竞技”，俄罗斯称为“轻竞技”。
田径运动具有两种属性，一是竞技属性，二是健身 属性。“田径运动的内容包括男女竞走，跑，跳跃 ，投掷等 40 多个单项以及由跑，跳，投组成的全 能项目，以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫‘径 赛’，以高度和远度记成绩的称为‘田赛’；‘径 赛’和‘田赛’统称为‘田径运动’”。
2005 年国际业余田径合会章程将田径运动界定为 “跑道和场地的运动及公路跑、竞走、越野跑和 山地跑”（ track and field ， road running ， race walking ,cross country running and mountain running ），这里的跑道和场地
田径理论课件
二、田径各项目发展简况 1．短距离跑 2．中距离跑 3．长距离跑 4．跨栏跑 5．接力跑 6．马拉松(marathon) 7．跳高 8．跳远 9．推铅球 10．掷标枪 11．竞走 12．三级跳远 13．撑竿跳高 14．掷铁饼 15．掷链球 16．全能运动
第三节 现代田径运动发展概况
一、世界田径的发展 1894 年在法国教育家皮埃尔· 顾拜旦倡议下，在巴 德· 黎召开了国际体育会议，成立了国际奥林匹克委员会。 1896 年召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1 届现 代奥克运会，这是现代田径运动开始的标志 。 1912 年，国际业余田径联合会I.A.A.F在斯德哥尔摩 成立，随后拟订了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规 则。从现代田径运动形成初期至30 年代后期，田径运 动基本处于自然发展阶段，第1 届奥运会只有男子12 项，第5 届斯德哥尔摩奥运会增设5000m、10000m， 4×100m，4×400m、十项全能等项目，1928 年第9 届阿姆斯特丹奥运会增设女子田径项目。
第4阶段：1990——2001年，即“攀登阶段” 1993年是中国田径史上最辉煌的一年，创造了3项世界纪录， 21项亚洲纪录，28项全国纪录。 第7届全运会，有3人5次破3项世界纪录，女子1500米（3： 50.46）曲云霞、3000米（8：06.11）王军霞、10000米（29： 31.78）王军霞破世界纪录。 第8届全运会，女子5000米有3人5次超1项世界纪录，女子1500 米、5000米、10000米、马拉松有9人18次超4项世界青年纪录。 25届：1枚金牌（女子竞走），1枚银牌（女子铅球），2枚铜 牌（女子1500米、竞走），总分54分； 26届：1枚金牌（女子5000米），2枚银牌（女子10000米、铅 球），1枚铜牌（女子竞走），总分41分； 27届：1枚金牌（女子竞走），总分11分； 28届奥运会 2金（110米栏、5000米）。
田径理论与技术习题及参考答案
田径理论与技术习题及参考答案第一章田径运动概述1．选择题(1)公元前776年，第l届古代奥林匹克运动会，( )被列为比赛项目。
A．竞走 8．短跑 C．跳远 D．掷铁饼(2)( )年在希腊举行了第1届现代奥运会。
A．1894 B． 1896 C ．1900 D．1912(3)国际业余田径联合会成立于( )年。
A．1894 B． 1896 C ．1900 D．1912．(4)现代奥林匹克运动会已经举行27届，其中有( )届因世界大战而未能举行。
A．2 B． 3 C ．4 D．5(5)背向滑步推铅球技术出现在20世纪( )年代。
A．20 B． 30 C ．40 D．50(6)新中国第一位打破田径世界纪录的运动员是( )。
A．郑风荣 B．倪志钦 C．朱建华 D．王军霞(7)( )年，旧中国的田径运动纪录全部被刷新。
A。
1956 B． 1957 C ．1958 D．1959(8)我国第一位获得奥运会金牌的田径运动员是( )。
A．朱建华 B．王军霞 C．陈跃玲 D．王丽萍(9)1993年，( )和( )打破了女子 1500m 跑的世界纪录。
A．王军霞 B．钟焕娣 C．曲云霞 D．张林丽(10)3000属于( )项目。
A．短跑 B．中跑 C．长跑 D．中长跑2．填空题(1)通常把以时间计量成绩的和的项目称为径赛。
(2)把以和计量成绩的跳跃、投掷项目称为田赛。
(3)公元前776年，第1届古代奥林匹克运动会将列为比赛项目。
(4)1894年．法国教育家建议恢复奥林匹克运动会。
同年，成立了(5)1900年举行的第二届奥运会上，增设了女子田径比赛项目。
(6) 年，我国运动员首次打破女子跳高世界纪录。
(7)我国运动员先后以 2.37m 、 2.38m 和 2.39m 的优异成绩三次创造男手跳高世纪录。
(8)在1992年的第25届奥运会上，我国女子竞走运动员获得金牌，实现了中国田径运动员奥运史上金牌数零的突破。
(9)在1993年，王军霞、曲云霞等分别创造了女子 m、 m和 m的世界纪录。
田径理论-完整PPT课件
我国田径运动的开展概况
一、解放前我国田径运动的概况
19世纪末,随着西方文化的传入,以田径、球类运动维主要内容的澳 美体育，开始由基督教的传教和办学活动经过青年会和教会学校 传入我国。1878年在福建省莆田县建立的培元书院和1879年在上 海建立的圣约翰书院，一开始就有美国的教师教学生跳高、赛跑 、仍铁秋等。当时不仅在教会学校的体育课中出现了田径运动教 材，而且在教会学校内部和教会学校之间开始举行田径工程的比 赛和田径运动会。1910年10月18日~22日在南京举行全国第一届 运动会。解放前，旧中国共举行了7届以田径工程为主要比赛内容 的全国运动会。
一届奥运会比赛中获得两枚奖牌 的中国第一人——王军霞
• 在1996年的亚特兰大奥运 会 上，被誉为“东方神鹿 〞的王军霞获得了女子 5000米的金牌和女子 10000米的银牌，她也成 为了中国田径史上首位在 同一届奥运会上获得两枚 奖牌运发动。1994年，在 美国纽约接受了第14届杰 西·欧文斯国际奖，这是中 国也是亚洲运发动首次获 此殊荣。
跨栏跑和接力跑工程的分类
类别 成人 少年甲组
少年乙组
男女男 女
男
女
跨栏跑 接力跑
110米 1.067 400米 91.4
4*100 4*400
100米 栏84.0
400米 栏76.2
110米栏,栏高 1米
400米栏,栏高 0.914米
100米栏,栏高 0.84米
400米栏,栏高 0.762米
4*100 4*100 4*400
1983—,,的成绩创造了男子跳高世界纪录。跑世界纪录。还出现了王军霞，黄志 红等优秀运发动。2004年奥运会上刘翔在男子110m跨栏工程获得金牌轰动了世 界体坛。〔
田径理论课教案
一、教案名称：田径理论课教案章节一：田径运动概述二、课时：1课时三、教学目标：1. 了解田径运动的定义、起源和发展历程。
2. 掌握田径运动的项目分类和比赛规则。
3. 培养对田径运动的兴趣和认识。
四、教学内容：1. 田径运动的定义：田径运动是指在规定的场地和器材上，以跑步、跳跃、投掷等方式进行的体育项目。
2. 田径运动的起源：田径运动起源于古代奥运会，是古希腊祭祀宙斯的一项仪式。
3. 田径运动的发展历程：田径运动经过长期的发展，逐渐形成了现代奥运会的主要项目之一。
4. 田径运动的项目分类：田径运动分为径赛、田赛和全能赛三大类。
5. 田径比赛规则：田径比赛按照国际田联的规定进行，包括起跑、赛程、犯规等方面的规则。
五、教学方法：1. 讲授法：讲解田径运动的定义、起源和发展历程。
2. 问答法：提问学生关于田径运动的项目分类和比赛规则，引导学生思考和回答。
3. 图片展示法：展示田径运动的项目图片，帮助学生更好地理解和认识。
六、教学评估：1. 课堂问答：检查学生对田径运动定义、起源和发展历程的掌握情况。
2. 课后作业：布置有关田径运动项目分类和比赛规则的作业，要求学生进行复习和巩固。
七、教学资源：1. 教材：田径运动理论教材。
2. 图片：田径运动项目图片。
八、教学步骤：1. 导入：引导学生回顾奥运会的起源和发展，引出田径运动的话题。
2. 讲解：讲解田径运动的定义、起源和发展历程。
3. 展示：展示田径运动的项目图片，让学生了解不同项目的外观特点。
4. 讲解：讲解田径运动的项目分类和比赛规则。
5. 问答：提问学生关于田径运动的问题，检查学生的理解和掌握情况。
7. 布置作业：布置有关田径运动项目分类和比赛规则的作业，要求学生进行复习和巩固。
九、教学反思：本节课通过讲解和展示的方式，让学生对田径运动有了初步的了解和认识。
通过问答环节，检查学生的理解和掌握情况，发现部分学生对田径运动的项目分类和比赛规则还不够清晰，需要在后续教学中进行进一步的讲解和巩固。
大学田径理论教案
授课时间：第2周星期二第1、2节课时数：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 掌握田径运动的基本概念、发展历程和竞赛规则。
2. 理解田径运动对人体生理和心理的影响。
3. 培养学生对田径运动的兴趣，提高参与田径运动的积极性。
教学内容：一、田径运动概述1. 田径运动的起源与发展2. 田径运动的分类与项目特点3. 田径运动的竞赛规则与裁判方法二、田径运动对人体的影响1. 生理影响：提高心肺功能、增强肌肉力量、提高协调性等2. 心理影响：培养意志品质、提高自信心、增强团队协作能力等三、田径运动训练方法与手段1. 训练原则：循序渐进、因材施教、系统训练、科学化训练等2. 训练方法：速度训练、力量训练、耐力训练、柔韧性训练等3. 训练手段：跑、跳、投、撑等基本技术训练教学过程：一、导入1. 教师简要介绍田径运动的起源与发展，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己了解的田径运动知识，互相交流。
二、新课讲授1. 田径运动概述- 讲解田径运动的起源与发展，展示相关图片和视频。
- 介绍田径运动的分类与项目特点，如短跑、中长跑、跳远、投掷等。
- 讲解田径运动的竞赛规则与裁判方法，强调公平、公正、公开的原则。
2. 田径运动对人体的影响- 讲解田径运动对生理和心理的影响，举例说明。
- 分析田径运动在提高学生体质、培养优秀品质方面的作用。
3. 田径运动训练方法与手段- 讲解田径运动训练原则，强调科学化、系统化训练的重要性。
- 介绍田径运动的基本训练方法，如速度训练、力量训练、耐力训练等。
- 分析田径运动训练手段，如跑、跳、投、撑等基本技术训练。
三、课堂练习1. 学生分组讨论，总结田径运动训练方法与手段在实际训练中的应用。
2. 学生展示自己设计的田径运动训练计划，互相评价。
四、总结与作业1. 教师总结本节课的主要内容，强调田径运动的重要性。
2. 布置课后作业：查阅资料，了解我国田径运动的发展历程和著名运动员。
教学评价：1. 学生对田径运动的基本概念、发展历程和竞赛规则掌握程度。
田径理论课教案
入第23届奥运会。
田赛项目的起源
跳跃项目的起源和沿革
跳远，起源于古希腊奥林匹克运动。第1届现代奥运会上就设置 了男子跳远项目。腾空动作从蹲踞式发展到挺身式、走步式。
三级跳远，最初起源于爱尔兰。当时的跳法是两次单足跳加一次 跳跃的形式，现在的跳法是19世纪后期从英国发展起来的。
跳高，具有100多年的历史，其技术动作出现过5次重大演变， 即：跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。
链球，据传在公元前2000年左右，英国的居尔特族人就进行以 双手握马车轮的车轴进行旋转的投掷比赛。后来改为投带有柄的 圆石和铁匠用的铁锤，因此取名叫掷“铁锤”比赛，一直延续到 现在，我国称之为掷链球。
标枪，是四大投掷项目中唯一允许助跑的项目。标枪是古代劳动 人民的原始捕猎工具，后来作为一种武器用在战场上。最早的标 枪比赛是在古希腊奥林匹克运动会上的五项运动中，不但比掷远，
田径理论课教案
第一节 田径运动的定义和分类
一、田径运动的定义：田径运动的形成、发展经历了一个长 期的过程。与不同的地域、民族和国家的文化紧密联系。由 于各国对田径运动理解和分类不同，许多国家对田径有不同 的命名。在英国叫ATHLETICS，法国叫ATHLTISME，都是体育 运动的意思，泛指走、跑、跳、投掷等多项涵义；在德国叫 LEICHTATHLETIK，苏联叫ЛEZKAЯATЛETHKA，都是轻竞技的 意思，这主要是同举重，摔跤等项目相比较而言；在日本叫 陆上竞技，这是与游泳、水上、雪上和空中（跳伞）等项目 相区别而命名；在美国叫TRACK AND FIELD，中国叫田径运动， 都是依据项目特点来命名的田径。理论课教案
田径理论课教案
还要比掷准。
全能运动的起源
第一章田径运动概述3
跃、投掷以及由跑、跳、投掷的部分项
目组成的全能运动，共计四十多项。
田径运动是一项古老的体育运动。远古时代， 人们为了获得生活资料，在和大自然以及飞禽走兽 的斗争中，需要有快速的奔跑，敏捷的跳跃和准确 的投掷等本领。由于在劳动实践中自然形成了田径 运动。
古代：为了生存由追逐、跳跃、掷石块等发展
到
现代：为了达到跑、跳、投的最高极限的竞
女子七项全能：
第一天：100米栏、铅球、跳高、200米
第二天：跳远、标枪、800米
我想当一名田径 裁判需要什么条件？
条 件 ：
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学 习 田 径 裁 判 规 则 。
经 过 裁 判 等 级 考 试 。
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参 加 一 些 小 型 比 赛 裁 判 工 作
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积 累 经 验 提 高 等 级 。
朱建华
王军霞 李雪梅
1.使我们懂得并掌握了一些田径运动的基本概 念、基础知识。
2.通过这次学习使我们对田径运动有了更深的 了解和认识。
问题：
1.百米跑有极限吗？
2.做一名田径裁判员 应具备的条件?
设想：
你认为：
1.百米跑的极限能达到多少秒？ 2.你能预测跳远的世界记录吗?
谢 谢 指 导!
技运动。
返回
以时间计算成绩的项目叫径赛 以高度或远度计算成绩的项目叫田赛 全能运动项目，则是以各单项成绩按 《田径运动评分表》换算分数计算总成绩
跑（径赛）
男子 短距离跑 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 长距离跑 5000米 10000米 跨栏跑 110米栏（栏高1.067米） 400米栏（栏高0.94米） 障碍跑 3000米 马拉松 42.195公里 接力跑 4×100米 4×400米 女子 100米 200米 400米 800米 1500米 5000米 10000米 100米栏（栏高0.84米） 400米栏（栏高0.762米） 无 42.195 公里 4×100米 4×400米
田径理论课课件_1.田径运动概述
第四阶段，田径运动迅速恢复发展开 始冲出亚洲走向世界的阶段（1977年--）
1988年，第24届奥运会上，李梅素获女子铅球铜牌 1990年，第10届亚运会，我国田径运动员共获29枚金牌 1991年，第3届世界田径锦标赛，黄志红和徐德妹分获女子
铅球和标枪的金牌
1992年，第25届奥运 会，陈跃玲获女子10 公里竞走金牌
“文化大革命”对田径运动的影响 省、市田径队 教师，教练员，科研人员 田径教材、专著 田径场馆
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第四阶段，田径运动迅速恢复发展开 始冲出亚洲走向世界的阶段（1977年--）
1983~1984年，我国跳 高运动员朱建华分别以 2.37米、2.38米、2.39米 的成绩，连续三次创造 男子跳高世界纪录
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第一届现代奥林匹克运动会
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我国田径运动的发展概况
旧中国举办过七届全运会，新中国成立后 举办过九届全运会。田径比赛是历届全 运会的重要比赛。此外，我国田径运动 员还参加了几届奥运会和世界田径大赛。 下面主要根据全运会田径赛的情况来谈 谈我国的田径运动。
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我国田径运动的发展概况
中国田径运动历史约80余年，大致可分为四个阶段 第一阶段，引进和开展阶段（1910~1948年） 第二阶段，田径运动迅速普及和提高的阶段
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第二阶段，田径运动迅速普及和提 高的阶段（1949~1965年）
1957年，郑风荣以1.77 米的成绩，创造了 女子跳高世界纪录， 轰动世界体坛；
1959年，第1届全运会 田径赛，各项成绩 都有了很大程度提 高；
1965年，第2届全运会 田径赛又有全面的 大幅度的提高。
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第三阶段，中国田径遭受浩劫，运 动水平显著下降阶段（1966~1976年）
田径运动概述
（四）增进人的心里健康
（五）提高人体对环境的适应能力和抗病能力
三、田径健身的特点
（一）受主管条件限制，灵活性大
（二）运动方式相对简单，便于普及与发展
（三）因人而异，选择适宜的运动项目进行锻炼，针对性强
（四）对运动器材要求不高，易于开展
四、田径健身锻炼的基本原则
【目的要求】要求学生掌握短距离跑的专门性练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑）途中跑、起跑、起跑后加速跑、弯道跑、终点跑及接力跑技术。
【教学重点】短跑的专门性练习、途中跑起跑、弯道跑及接力跑
【教学内容】
（1）短跑项目的发展概况，项目特点与价值；
（2）短跑完整技术：蹲距式起跑（直、弯道起跑器的安装），起跑后加速跑、途中跑（单腿动作：缓冲、蹬伸、前摆、下落四个环节；蹬摆结合；腾空后的两腿动作；上下肢动作、躯干姿势的配合；弯道跑技术）终点冲刺跑。全程动作节奏（含介绍200米、400米全程节奏特征）；
田径运动竞赛的组织和编排、裁判工作方法，趣味田径运动会比赛的组织与编排。
【教学内容】
第一节 田径运动竞赛的组织与编排
一、田径运动竞赛的组织工作
（一）赛前准备阶段的工作
（二）比赛实施阶段的工作
（三）比赛结束阶段的工作
二、 田径运动竞赛的编排和记录公告工作
（一）比赛前的编排工作
（二）比赛中的编排记录工作
基本了解半圆式田径场地的平面结构及场地布局，基本掌握小型半圆式田径场地的设计、跑道的丈量方法（主要介绍余弦丈量法）；田赛场地的画法（主要介绍推铅球场地和掷标枪场地）。
【教学重点】
小型半圆式田径场地的设计，跑道的丈量方法（主要介绍余弦丈量法），田赛场地的画法（主要介绍推铅球场地和掷标枪场地）。
田径运动概述(体育本科专业)课件
这是一项特殊的田径比赛，在半岛迷你马拉 松氛围中体验奇特的田径比赛。
世锦赛
世界田径锦标赛是每年举办的国际田径比赛， 吸引了世界各地的优秀选手。
九寨沟田径节
九寨沟的田径节吸引了全球的运动员和观众， 具有独特的地域和文化特色。
田径运动在中国的发展和推广
中国田径运动近年来取得了长足的发展，不仅在国内享有盛誉，也在国际赛 事上崭露头角。霍启刚、刘翔等选手为中国田径作出了卓越贡献。
田径运动概述（体育本科 专业）课件
田径运动是一项大众喜爱的体育运动，涵盖了各种各样的跑、跳、投项目。 本课件将全面介绍田径运动的起源、发展和规则，以及它对身体的益处和训 练方法。
田径运动的定义
田径运动是一种综合性的体育运动，包括了很多不同的运动项目，如跑步、 跳远、投掷等。它既可以作为比赛项目，也可以作为一种全面锻炼身体的健 身运动。
径赛项目
径赛项目包括短跑、中跑、长跑和接力赛等。 这些项目考验运动员的速度、耐力和策略。
田径运动的基本规则和技巧
1
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ起跑技巧
起跑是田径运动的重要环节，需要注
专项技巧
2
意出发姿势和起跑动作的协调。
每个项目都有各自的技巧和策略，需
要掌握正确的动作和步伐。
3
比赛规则
了解比赛规则对于参与田径比赛和观 赛的人来说都非常重要，可以更好地 理解比赛的进程和结果。
田径运动对身体的好处和训练方法
全面锻炼身体
田径运动可以全面锻炼身体各 个部位的肌肉，提高耐力和灵 活性。
健康促进
灵敏反应
田径运动有助于增强心肺功能、 改善血液循环，对身体健康非 常有益。
田径运动可以提高身体的灵敏 度和反应能力，培养协调性和 空间意识。
《田径运动概述》-初中体育精品PPT教学课件
4*100米 4*200米 4*400米
4*100米
竞走类 跳跃类 投掷类 全能类 2020/12/6
场地
5000米 10000米
高度 远度
推铅球 掷铁饼 掷标枪
跳高 跳远
6千克 1.5千克 700克
七项全能
3000米 5000米
跳高 跳远 5千克 1千克 600克
三项全能
3000米 5000米
3000千克
五项全能
跳高 跳远 3千克
三项全能9
一、竞技运动项目分类
男子
短距离跑 100米 200米 400米
跑类
中距离跑 800米 1500米 3000米
长距离跑 5000米 10000米
超长距离跑 马拉松（42195米）
跨栏跑 障碍跑
110米栏 400米栏 (1.067米) (0.917米) 3000米
田径运动 概述
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第一节、田径运动的概念和功能
一、田径运动的概念： • 田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、
跳、投的身体运动。 • 对“田径运动”的不同解释和理解
➢ 田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑统称 为“田径竞技”
➢ 不仅竞技的走、跑、跳、投是田径运动，而非 竞技用于健身的走、跑、跳、投也是田径运动。
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• 田径运动的双重属性
➢ 竞技属性 ➢ 健身属性
• 两种属性的区别（P4） • 日常哪种行为也属于田径？
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二、田径运动的功能
1、健身功能
健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。 进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制， 便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞 技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、 投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长 发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日 光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外 界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速 度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水 平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》 和《大中小学体育合格标准》中的主要项目， 也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。
田径运动知识
第一章田径运动概念第一节田径运动的定义和分类一、田径运动的定义根据国际业余田径联合会章程第一条，田径运动定义为：田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走、越野赛组成的运动项目。
二、田径运动的分类现代田径运动的分类不同，多数将田径运动分类为径赛、田赛、全能。
我国田径分类和比赛项目：成人男子组：【径赛】跳跃【跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远】投掷【铅球7．26千克、标枪800克、铁饼2千克、链球7．26千克】【田赛】竞走【20公里、50公里】短跑距离【100米、200米、400米】中距离【800米、1500米、3000米】长跑【5000米、10000米】跨栏跑【110米1．067米、400米0．914】障碍跑【300米】马拉松【42195米】接力【4×100米、4×400米】田赛成人女子组：【田赛】跳跃【跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远】投掷【铅球4千克、标枪600克、铁饼1千克】【径赛】竞走【5公里、10公里】短距离跑【100米、200米、400米】中距离跑【800米、1500米、3000米】长距离跑【5000米、10000米】跨栏跑【100米0．84米、400米0．762米】马拉松【42195米】接力【4×100米、4×400米】全能项目项目：男子十项全能【100米、跳远、铅球、跳高、400米、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米】女子七项全能【100米栏、跳高、铅球、200米、标枪、跳远、800米】少年男子甲组：跳跃类项目不变、投掷类项目铅球6千克、标枪600克、铁饼1．5千克。
径赛类项目没有竞走、110米跨栏0．914米，没有400米。
没有障碍跑、马拉松、接力、有七项全能【110米栏、跳高、标枪、400米、铁饼、撑杆跳高、1500米】少年男子乙组：跳跃类项目部变、投掷类铅球5千克、标枪600克、铁饼1千克】短跑多一项60米、中距离跑就一项800米、110米跨栏0．914米接力就4 ×100米四项全能【100米、跳高、标枪、1500米】少年女子甲组：跳跃类就跳高、跳远、投掷类铅球4千克、标枪600克、铁饼1千克100米跨栏0．84米第二节田径运动的价值和特点田径运动受到普遍重视的原因与它自身的特点和价值有着密切的关系。
田径教案+教学设计
田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的重要性和价值1.3 田径运动的分类与比赛项目第二章：田径运动的基本技术2.1 起跑技术2.2 短跑途中跑技术2.3 跳跃技术2.4 投掷技术2.5 接力跑技术第三章：田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动的一般训练与专项训练3.3 田径运动的周期性与阶段性训练3.4 田径运动的个性化训练与团队训练第四章：田径运动的比赛策略与战术4.1 田径比赛的规则与裁判法4.2 田径比赛的策略与战术4.3 运动员的心理素质与比赛应对4.4 教练员的比赛指挥与战术安排第五章：田径运动的营养与恢复5.1 田径运动员的营养需求与饮食安排5.2 田径运动的科学恢复与拉伸5.3 田径运动员的体能训练与抗疲劳策略5.4 田径运动员的心理恢复与情绪调节第六章：田径运动的训练计划与实施6.1 田径运动训练计划的制定6.2 田径运动训练计划的内容与结构6.3 田径运动训练计划的实施与调整6.4 田径运动训练中的安全教育与风险防控第七章：田径运动的场地与器材7.1 田径运动场地的规划与设计7.2 田径运动器材的种类与使用方法7.3 田径运动场地的维护与管理7.4 田径运动器材的检查与保养第八章：田径运动的伤病预防与处理8.1 田径运动常见伤病的预防与处理8.2 田径运动紧急情况的应对与处理8.3 田径运动员的康复训练与重返赛场8.4 田径运动的保险与权益保护第九章：田径运动的教学方法与实践9.1 田径运动的教学目标与方法9.2 田径运动的教学实践与案例分析9.3 田径运动教学中的评价与反馈9.4 田径运动教学的改革与发展趋势第十章：田径运动的赛事组织与管理10.1 田径赛事的组织结构与职能10.2 田径赛事的策划与推广10.3 田径赛事的裁判与赛事管理10.4 田径赛事的可持续发展与未来展望重点解析本文主要介绍了田径运动的相关知识，包括田径运动的定义、发展历程、分类与比赛项目、基本技术、训练方法、比赛策略与战术、营养与恢复、训练计划与实施、场地与器材、伤病预防与处理、教学方法与实践以及赛事组织与管理等内容。
田径运动概述本章导学通过对田径运动概念.PPT
运动中公平竞争的典范 ，在同等条件下运动员创造的精神和运动美是激励人们
欣赏体育美的源泉 。另外 ， 如刘易斯 、约翰逊 、刘翔等著名的田径运动员所产
生的明星效应 ， 对提高田径运动的商业价值 ，激活田径竞赛市场 ， 促进田径竞
技运动按产业化方式运作 ， 起到积极的推进作用 。
·
田径运动的基础功能表现在3个方面 。首先 ， 当进入发达社会以
又是健身价值较高的运动项目 ， 经常 、系统的参加田径运动锻炼 ， 能
提高人体走 、跑 、跳 、投等基本运动技能的水平 ， 能促进青少年健康 生长发育和各器官 、系统机能的发展； 能全面发展速度 、力量 、耐力、
灵敏 、柔韧等身体素质 。 由于田径运动锻炼主要是在户外进行 ， 人体 更多的受到日光 、风雨等自然条件的锻炼 ， 能提高人体对外界环境变
内容基础上增设了户外运动 、定向越野 、野外生活生存等
课程 ，扩大了田径教材所涉及的范围 ，有利于各学校根据
自身实际情况选用。
( 一)健身功能
·
田径运动是在体育运动中开展最早的一种运动项目 ， 具有广泛的
适应性 ， 无论哪个年龄阶段 ， 无论城市 、农村 ， 无论有无专门的场地、
器材 ， 人们都可以进行田径锻炼 ， 易于在群众中广泛开展 。 田径运动
心理品质的因素 。 因此 ， 田径运动已成为进行精神文明教育的一种有
力手段 。通过田径运动教学 、锻炼 、训练和竞赛 ， 能对学生和运动员
进行爱国主义 、集体主义等方面的教育 ， 并能培养竞争意识 、勇敢顽
强和吃苦耐劳等优秀品质 。
·
参加田径运动可以愉悦身心 ， 在学校体育课内外的各种以田径运
动为主的游戏和比赛中 ， 学生自娱自乐 ， 起到了很好的健心效果 ， 使
《田径运动概述》课件
田径运动的发展
1 历史演变
田径运动随着时间的推移逐渐发展，包括规则的完善、比赛项目的增加和全球范围内的 普及。
2 科技影响
现代科技的进步对田径运动的发展产生了重要影响，包括跑道、体育装备和训练方法的 改进。
3 国际赛事
田径运动在国际范围内举办了许多重要赛事，如奥运会、世锦赛和钻石联赛。
田径运动在现代的地位和意义
中跑
中跑是介于短跑和长跑之间的跑步项目，包括 800米、1500米和3000米比赛。
长跑
长跑是田径比赛中最长的跑步项目，包括5000动员水平跳跃能力的项目， 运动员需要在起跳点起跳并尽可能远地跳跃。
田径运动的起源
田径运动起源于古希腊，最早的比赛项目包括奥林匹克运动会和地中海比赛 等。
田径运动在现代社会中具有重要的地位和意义，不仅是一项竞技运动，更是 培养身体健康、提高全民体质的重要途径。
《田径运动概述》PPT课 件
田径运动是一项包括短跑、中跑、长跑、跳远、跳高、跳远、投掷和推杆等 比赛项目的综合性体育运动。
田径运动的定义
田径运动是一项综合性体育运动，包括多种比赛项目，旨在测试运动员的速 度、力量和技巧。
田径比赛项目
短跑
短跑是田径比赛中最简短的跑步项目，通常包 括100米、200米和400米的比赛。
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二、世界田坛格局
50、60年代，世界田坛是“三强鼎立”，美国、 前联、德国处于领先水平。
90年代以后，形成了美国“一枝独秀”，埃塞俄 比亚、俄罗斯、肯尼亚、德国、古巴、英国等国 “百花争艳”的新格局。 25届奥运会田径有18个 国家获得金牌，美国12枚，独联体7枚，德国3枚。
1.田径运动的教育价值 2.田径运动的健身价值 3.田径运动的竞技价值
第二节 田径运动的起源
一、远古时代的田径 “跑”、“跳”这两个字在我国是唐朝以后才出现
的，但在此之前与跑相近的就有：趋、奔、走、利趾 等；与“跳”相近的有：踊、跃、距跃、超远、超距 等。跑、跳、投掷是人类当时为了生存而必备的基本 身体素质，人类在与大自然的抗争中，不得不通过快 速的走、跑、跳跃各种障碍，以及投掷石块等方式来 捕猎或躲避各种灾难，在漫长的人类发展史上，这些 基本的技能不断的被强化和延续。
田பைடு நூலகம்理论教学
第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值 第二节 田径运动的起源 第三节 现代田径运动发展概况 第四节 我国田径运动发展与成绩
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值
一、田径运动的概念 田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段， 或按照特定的规则进行比赛的运动项目。“田径运动”来源于英国， 英文名“Track and Field”，在19 世纪末进入中国，根据国际业余田径 联合会章程中对田径运动的解释，田径运动的定义表述为：“田径运 动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目”。 径赛：通常把在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目称为 径赛。 田赛：在专门的场地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目称为 田赛。 全能运动：全能运动是由部分跑、跳跃、投掷项目组成的以评分为办 法计算成绩的综合比赛项目。 二、田径运动的分类 田径可分为走、跑、跳跃、投掷和全能五类。（见教材）。
还有宗教和军事在很大程度推动了田径运动的发展。
二、田径各项目发展简况
1．短距离跑
2．中距离跑
3．长距离跑
4．跨栏跑
5．接力跑
6．马拉松(marathon)
7．跳高
8．跳远
9．推铅球
10．掷标枪
11．竞走
12．三级跳远
13．撑竿跳高
14．掷铁饼
15．掷链球
16．全能运动
第三节 现代田径运动发展概况
第2阶段：1966——1976年，即“下降阶段”。 文化大革命开始后，运动员停止训练，田径成绩全面下降，只
有1970年倪志钦以2.29米的成绩打破男子跳高世界纪录。 第3阶段：1977——1989年，即“奋进阶段”。 1978年，中国田径协会恢复了在国际田联的合法席位。 1979年10月，我国恢复了在国际奥委会的合法席位。 1983——1984年，朱建华以2.37米、2.28米、2.39米三破男子跳
二、.田径运动的特点
1. 广泛的群众性 ① 针对性强，可选择的余地大 ②受条件限制因素小 ③可参与性强 2. 激烈的竞争性 3. 严格的技术性（技术：应能充分发挥个人各运动环 节的高度协调配合能力，调动各运动器官的最大潜力，节 约体能，在时间、空间和肌肉用力上达到高度统一）。 4. 能力的多样性
三．田径运动的价值
创新技术，训练更重视技术的“规范化”。进入80 年代后的20 年间， 现代田径运动得到飞速的发展，运动成绩达到很高水平。高科技领域的 成果被不断引进到田径运动训练中，竞争异常激烈，运动成绩大幅度提 高，许多国家通过各种有效措施，提高从事田径运动人员的数量和质量， 教练员、科研人员、医务人员三位一体的人员配备渐成体系，建立了一 整套科学的选材、训练、比赛的衔接体系，使后备人才迅速成长，保证
进入20 世纪50 年代田径运动步入繁荣时期，苏联和其他东欧国家进入 世界田坛，在取得优异运动成绩的同时也带来了全新的训练理论和方法， 许多现代训练理论和方法都被提出，表现出以下基本特点，大运动量训 练被普遍采用，尤其是加强力量训练，更新训练手段，不断提高训练的 科学化程度，做到运动量定量化、训练综合化，并创造积累了许多发展 身体素质的有效手段。重视高效营养、恢复和心理训练，严格管理，重 视训练的质量和效果。田径运动技术的发展以速度为核心，不断完善和
26届奥运会有24个国家获得金牌，美国13枚，俄 罗斯3枚，德国3枚。
27届奥运会有24个国家获得金牌，美国10枚，埃 塞俄比亚4枚，波兰4枚。
第四节 我国田径运动发展与成绩
第1阶段：1949——1965年，即“起飞阶段”。 1953年，旧中国的女子全部项目的纪录被打破，半数男子项目纪录被刷 新，1958年，最后一项100米男子纪录也被打破，也称“黄金时期”。 1956年，石宝珠铁饼成绩50.93米，世界女子排名第7，刘敬仁的100米成 绩10.8秒，与奥运会男子第4名成绩相等。 1957年，郑凤荣以1.77米的成绩破女子跳高世界纪录。 1963年，有9人6项进入世界前50名，3人2项进入世界前10名， 1964年，有14人、9项进入世界前50名，6人4项排名世界前10名，男子 跳高倪志钦2.21和三级跳远田兆钟16.58米世界排名第2。 1965年第2届全运会有18人11项进入世界前10名，男子100米、110米栏、 跳高排世界第1，陈家全以10秒的成绩平100米世界纪录。 1966年仍有13人9项进入世界前50名，4人4项进入世界前10名。
一、世界田径的发展
1894 年在法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦倡议下，在巴 黎召开了国际体育会议，成立了国际奥林匹克委员会。
1896 年召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1 届现 代奥克运会，这是现代田径运动开始的标志 。
1912 年，国际业余田径联合会I.A.A.F在斯德哥尔摩 成立，随后拟订了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规 则。从现代田径运动形成初期至30 年代后期，田径运 动基本处于自然发展阶段，第1 届奥运会只有男子12 项，第5 届斯德哥尔摩奥运会增设5000m、10000m， 4×100m，4×400m、十项全能等项目，1928 年第9 届阿姆斯特丹奥运会增设女子田径项目。