田径理论教学——第一章 田径运动概述
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26届奥运会有24个国家获得金牌，美国13枚，俄 罗斯3枚，德国3枚。
27届奥运会有24个国家获得金牌，美国10枚，埃 塞俄比亚4枚，波兰4枚。
第四节 我国田径运动发展与成绩
第1阶段：1949——1965年，即“起飞阶段”。 1953年，旧中国的女子全部项目的纪录被打破，半数男子项目纪录被刷 新，1958年，最后一项100米男子纪录也被打破，也称“黄金时期”。 1956年，石宝珠铁饼成绩50.93米，世界女子排名第7，刘敬仁的100米成 绩10.8秒，与奥运会男子第4名成绩相等。 1957年，郑凤荣以1.77米的成绩破女子跳高世界纪录。 1963年，有9人6项进入世界前50名，3人2项进入世界前10名， 1964年，有14人、9项进入世界前50名，6人4项排名世界前10名，男子 跳高倪志钦2.21和三级跳远田兆钟16.58米世界排名第2。 1965年第2届全运会有18人11项进入世界前10名，男子100米、110米栏、 跳高排世界第1，陈家全以10秒的成绩平100米世界纪录。 1966年仍有13人9项进入世界前50名，4人4项进入世界前10名。
第2阶段：1966——1976年，即“下降阶段”。 文化大革命开始后，运动员停止训练，田径成绩全面下降，只
有1970年倪志钦以2.29米的成绩打破男子跳高世界纪录。 第3阶段：1977——1989年，即“奋进阶段”。 1978年，中国田径协会恢复了在国际田联的合法席位。 1979年10月，我国恢复了在国际奥委会的合法席位。 1983——1984年，朱建华以2.37米、2.28米、2.39米三破男子跳
1.田径运动的教育价值 2.田径运动的健身价值 3.田径运动的竞技价值
第二节 田径运动的起源
一、远古时代的田径 “跑”、“跳”这两个字在我国是唐朝以后才出现
的，但在此之前与跑相近的就有：趋、奔、走、利趾 等；与“跳”相近的有：踊、跃、距跃、超远、超距 等。跑、跳、投掷是人类当时为了生存而必备的基本 身体素质，人类在与大自然的抗争中，不得不通过快 速的走、跑、跳跃各种障碍，以及投掷石块等方式来 捕猎或躲避各种灾难，在漫长的人类发展史上，这些 基本的技能不断的被强化和延续。
了高水平运动员的数量和质量。
二、世界田坛格局
50、60年代，世界田坛是“三强鼎立”，美国、 前联、德国处于领先水平。
90年代以后，形成了美国“一枝独秀”，埃塞俄 比亚、俄罗斯、肯尼亚、德国、古巴、英国等国 “百花争艳”的新格局。 25届奥运会田径有18个 国家获得金牌，美国12枚，独联体7枚，德国3枚。
还有宗教和军事在很大程度推动了田径运动的发展。
二、田径各项目发展简况
1．短距离跑
2．中距离跑
3．长距离跑
ຫໍສະໝຸດ Baidu
4．跨栏跑
5．接力跑
6．马拉松(marathon)
7．跳高
8．跳远
9．推铅球
10．掷标枪
11．竞走
12．三级跳远
13．撑竿跳高
14．掷铁饼
15．掷链球
16．全能运动
第三节 现代田径运动发展概况
二、.田径运动的特点
1. 广泛的群众性 ① 针对性强，可选择的余地大 ②受条件限制因素小 ③可参与性强 2. 激烈的竞争性 3. 严格的技术性（技术：应能充分发挥个人各运动环 节的高度协调配合能力，调动各运动器官的最大潜力，节 约体能，在时间、空间和肌肉用力上达到高度统一）。 4. 能力的多样性
三．田径运动的价值
田径理论教学
第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值 第二节 田径运动的起源 第三节 现代田径运动发展概况 第四节 我国田径运动发展与成绩
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值
一、田径运动的概念 田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段， 或按照特定的规则进行比赛的运动项目。“田径运动”来源于英国， 英文名“Track and Field”，在19 世纪末进入中国，根据国际业余田径 联合会章程中对田径运动的解释，田径运动的定义表述为：“田径运 动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目”。 径赛：通常把在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目称为 径赛。 田赛：在专门的场地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目称为 田赛。 全能运动：全能运动是由部分跑、跳跃、投掷项目组成的以评分为办 法计算成绩的综合比赛项目。 二、田径运动的分类 田径可分为走、跑、跳跃、投掷和全能五类。（见教材）。
进入20 世纪50 年代田径运动步入繁荣时期，苏联和其他东欧国家进入 世界田坛，在取得优异运动成绩的同时也带来了全新的训练理论和方法， 许多现代训练理论和方法都被提出，表现出以下基本特点，大运动量训 练被普遍采用，尤其是加强力量训练，更新训练手段，不断提高训练的 科学化程度，做到运动量定量化、训练综合化，并创造积累了许多发展 身体素质的有效手段。重视高效营养、恢复和心理训练，严格管理，重 视训练的质量和效果。田径运动技术的发展以速度为核心，不断完善和
创新技术，训练更重视技术的“规范化”。进入80 年代后的20 年间， 现代田径运动得到飞速的发展，运动成绩达到很高水平。高科技领域的 成果被不断引进到田径运动训练中，竞争异常激烈，运动成绩大幅度提 高，许多国家通过各种有效措施，提高从事田径运动人员的数量和质量， 教练员、科研人员、医务人员三位一体的人员配备渐成体系，建立了一 整套科学的选材、训练、比赛的衔接体系，使后备人才迅速成长，保证
一、世界田径的发展
1894 年在法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦倡议下，在巴 黎召开了国际体育会议，成立了国际奥林匹克委员会。
1896 年召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1 届现 代奥克运会，这是现代田径运动开始的标志 。
1912 年，国际业余田径联合会I.A.A.F在斯德哥尔摩 成立，随后拟订了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规 则。从现代田径运动形成初期至30 年代后期，田径运 动基本处于自然发展阶段，第1 届奥运会只有男子12 项，第5 届斯德哥尔摩奥运会增设5000m、10000m， 4×100m，4×400m、十项全能等项目，1928 年第9 届阿姆斯特丹奥运会增设女子田径项目。
27届奥运会有24个国家获得金牌，美国10枚，埃 塞俄比亚4枚，波兰4枚。
第四节 我国田径运动发展与成绩
第1阶段：1949——1965年，即“起飞阶段”。 1953年，旧中国的女子全部项目的纪录被打破，半数男子项目纪录被刷 新，1958年，最后一项100米男子纪录也被打破，也称“黄金时期”。 1956年，石宝珠铁饼成绩50.93米，世界女子排名第7，刘敬仁的100米成 绩10.8秒，与奥运会男子第4名成绩相等。 1957年，郑凤荣以1.77米的成绩破女子跳高世界纪录。 1963年，有9人6项进入世界前50名，3人2项进入世界前10名， 1964年，有14人、9项进入世界前50名，6人4项排名世界前10名，男子 跳高倪志钦2.21和三级跳远田兆钟16.58米世界排名第2。 1965年第2届全运会有18人11项进入世界前10名，男子100米、110米栏、 跳高排世界第1，陈家全以10秒的成绩平100米世界纪录。 1966年仍有13人9项进入世界前50名，4人4项进入世界前10名。
第2阶段：1966——1976年，即“下降阶段”。 文化大革命开始后，运动员停止训练，田径成绩全面下降，只
有1970年倪志钦以2.29米的成绩打破男子跳高世界纪录。 第3阶段：1977——1989年，即“奋进阶段”。 1978年，中国田径协会恢复了在国际田联的合法席位。 1979年10月，我国恢复了在国际奥委会的合法席位。 1983——1984年，朱建华以2.37米、2.28米、2.39米三破男子跳
1.田径运动的教育价值 2.田径运动的健身价值 3.田径运动的竞技价值
第二节 田径运动的起源
一、远古时代的田径 “跑”、“跳”这两个字在我国是唐朝以后才出现
的，但在此之前与跑相近的就有：趋、奔、走、利趾 等；与“跳”相近的有：踊、跃、距跃、超远、超距 等。跑、跳、投掷是人类当时为了生存而必备的基本 身体素质，人类在与大自然的抗争中，不得不通过快 速的走、跑、跳跃各种障碍，以及投掷石块等方式来 捕猎或躲避各种灾难，在漫长的人类发展史上，这些 基本的技能不断的被强化和延续。
了高水平运动员的数量和质量。
二、世界田坛格局
50、60年代，世界田坛是“三强鼎立”，美国、 前联、德国处于领先水平。
90年代以后，形成了美国“一枝独秀”，埃塞俄 比亚、俄罗斯、肯尼亚、德国、古巴、英国等国 “百花争艳”的新格局。 25届奥运会田径有18个 国家获得金牌，美国12枚，独联体7枚，德国3枚。
还有宗教和军事在很大程度推动了田径运动的发展。
二、田径各项目发展简况
1．短距离跑
2．中距离跑
3．长距离跑
ຫໍສະໝຸດ Baidu
4．跨栏跑
5．接力跑
6．马拉松(marathon)
7．跳高
8．跳远
9．推铅球
10．掷标枪
11．竞走
12．三级跳远
13．撑竿跳高
14．掷铁饼
15．掷链球
16．全能运动
第三节 现代田径运动发展概况
二、.田径运动的特点
1. 广泛的群众性 ① 针对性强，可选择的余地大 ②受条件限制因素小 ③可参与性强 2. 激烈的竞争性 3. 严格的技术性（技术：应能充分发挥个人各运动环 节的高度协调配合能力，调动各运动器官的最大潜力，节 约体能，在时间、空间和肌肉用力上达到高度统一）。 4. 能力的多样性
三．田径运动的价值
田径理论教学
第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值 第二节 田径运动的起源 第三节 现代田径运动发展概况 第四节 我国田径运动发展与成绩
第一节 田径运动的概念、分类、特点、价值
一、田径运动的概念 田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段， 或按照特定的规则进行比赛的运动项目。“田径运动”来源于英国， 英文名“Track and Field”，在19 世纪末进入中国，根据国际业余田径 联合会章程中对田径运动的解释，田径运动的定义表述为：“田径运 动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目”。 径赛：通常把在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目称为 径赛。 田赛：在专门的场地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目称为 田赛。 全能运动：全能运动是由部分跑、跳跃、投掷项目组成的以评分为办 法计算成绩的综合比赛项目。 二、田径运动的分类 田径可分为走、跑、跳跃、投掷和全能五类。（见教材）。
进入20 世纪50 年代田径运动步入繁荣时期，苏联和其他东欧国家进入 世界田坛，在取得优异运动成绩的同时也带来了全新的训练理论和方法， 许多现代训练理论和方法都被提出，表现出以下基本特点，大运动量训 练被普遍采用，尤其是加强力量训练，更新训练手段，不断提高训练的 科学化程度，做到运动量定量化、训练综合化，并创造积累了许多发展 身体素质的有效手段。重视高效营养、恢复和心理训练，严格管理，重 视训练的质量和效果。田径运动技术的发展以速度为核心，不断完善和
创新技术，训练更重视技术的“规范化”。进入80 年代后的20 年间， 现代田径运动得到飞速的发展，运动成绩达到很高水平。高科技领域的 成果被不断引进到田径运动训练中，竞争异常激烈，运动成绩大幅度提 高，许多国家通过各种有效措施，提高从事田径运动人员的数量和质量， 教练员、科研人员、医务人员三位一体的人员配备渐成体系，建立了一 整套科学的选材、训练、比赛的衔接体系，使后备人才迅速成长，保证
一、世界田径的发展
1894 年在法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦倡议下，在巴 黎召开了国际体育会议，成立了国际奥林匹克委员会。
1896 年召开了以田径运动竞赛为主要内容的第1 届现 代奥克运会，这是现代田径运动开始的标志 。
1912 年，国际业余田径联合会I.A.A.F在斯德哥尔摩 成立，随后拟订了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规 则。从现代田径运动形成初期至30 年代后期，田径运 动基本处于自然发展阶段，第1 届奥运会只有男子12 项，第5 届斯德哥尔摩奥运会增设5000m、10000m， 4×100m，4×400m、十项全能等项目，1928 年第9 届阿姆斯特丹奥运会增设女子田径项目。