初中体育教学大纲、课时安排

合集下载

九年义务教育体育教学大纲

九年义务教育体育教学大纲说明体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。

体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。

健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。

体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。

青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。

学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。

学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。

九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。

它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。

一、教学目的和任务（一）教学目的学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。

为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。

（二）教学任务与要求1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。

2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

3．进行思想品德教育，培养健康的心理素质，进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，培养良好的社会公德；树立现代体育意识，把健康与生存、学习、生活和自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加体育锻炼的习惯；发展学生的个性和创造性，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，健而不舍的意志和作风。

初中体育教案《途中跑》

初中体育教案：《途中跑》一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。

因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。

其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划: 教材: 途中跑素质练习教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

(一)开始部分:1、体育委员集合整队，报告出缺勤2、宣布本课的内容和任务3、安排见习生(二)准备部分: 游戏: 贴膏药(三)基本部分:1、跑的辅助练习6 次数a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快15"×2b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分5-10×3c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平15"×2组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × ×△o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o2、途中跑，仰卧起坐a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐(次数10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

学校体育学教学大纲

学校体育学教学大纲学校体育学教学大纲一、课程说明学校体育学是一门研究学校体育活动、组织、管理、评价等的学科，旨在提高学生的体育素养，促进身心健康，培养体育精神。

本课程通过对学校体育的理论与实践的全面介绍，帮助学生了解学校体育的地位、作用、内容、方法及其发展规律，掌握基本的体育知识与技能，提高体育教育教学质量，促进学生的全面发展。

二、课程目标1、了解学校体育的基本理论和实践，掌握学校体育的组织与管理方法。

2、掌握基本的体育教学方法和技巧，能够设计适合学生的体育教学活动。

3、了解学校体育的评价方法，能够进行科学、客观的体育评价。

4、培养学生的体育精神，提高其身心健康水平，促进其全面发展。

三、课程内容1、学校体育的基本理论和实践：包括学校体育的地位、作用、内容、方法等。

2、体育教学方法：介绍各种体育教学方法，如讲解、示范、游戏、练习等。

3、体育教材与教学设计：学习如何编写体育教材，设计适合学生的体育教学活动。

4、学校体育的组织与管理：了解学校体育的组织形式、管理制度、安全保障等。

5、体育评价：学习如何进行科学、客观的体育评价，了解评价的方法和技巧。

6、体育教师的基本素质与能力：培养和提高体育教师的基本素质和能力，包括教学能力、组织能力、沟通能力等。

四、课程实施1、理论教学：通过课堂讲解、讨论、案例分析等方式，使学生掌握学校体育的基本理论和实践。

2、实践教学：通过示范教学、课外实践、教学实习等方式，提高学生的体育技能和教学能力。

3、多媒体教学：利用多媒体技术，展示各种体育活动、教学案例等，提高学生的学习兴趣和理解能力。

4、合作学习：组织学生开展合作学习，鼓励学生互相交流、互相帮助，培养团队合作精神。

五、课程评价1、平时成绩：根据学生的课堂表现、作业完成情况等进行评价。

2、期末考试：通过笔试、实践操作等方式，考查学生对本课程内容的掌握情况。

3、教学实习：对学生的教学实习表现进行评价。

4、学生自评和互评：学生进行自我评价和互相评价，以促进自我反思和互相学习。

初中体育课跨越式跳高起跳动作教案

初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，特别是起跳动作的技巧。

2. 提高学生的身体协调性、爆发力和速度。

3. 培养学生的团队合作精神，增强自信心。

二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。

2. 跨越式跳高起跳动作的训练方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高起跳动作的技巧。

2. 教学难点：起跳时的脚跟提起、腿部力量的应用。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。

2. 基本部分：（1）讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领，示范动作。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）设置障碍物，让学生进行跨越练习。

3. 提高部分：（1）增加跨越高度，提高学生的挑战难度。

（2）组织学生进行比赛，鼓励互相加油，培养团队合作精神。

五、教学反思1. 总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

2. 针对学生的不足，提出改进措施。

3. 布置课后练习，要求学生加强身体素质的训练。

4. 思考如何调整教学方法，让更多学生能够掌握跨越式跳高起跳动作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的正确性和稳定性。

2. 观察学生在练习中的身体协调性、爆发力和速度。

3. 评估学生在比赛中的团队合作精神和竞技水平。

七、教学资源1. 教学视频：跨越式跳高起跳动作的示范。

2. 图片：跨越式跳高起跳动作的分解图。

3. 障碍物：用于增加练习难度。

4. 测量工具：用于测量学生跨越的高度。

八、教学进度安排1. 第一周：讲解跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。

2. 第二周：学生分组练习，教师个别指导。

3. 第三周：设置障碍物，让学生进行跨越练习。

4. 第四周：增加跨越高度，提高学生的挑战难度。

5. 第五周：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。

九、教学建议1. 针对不同水平的学生，调整教学内容和难度。

2. 注重学生的安全，避免发生意外伤害。

4. 教师应不断提高自己的专业水平，以更好地指导学生。

初中体育新课标课教案

一、教学目标
1. 认知目标：让学生了解并掌握基本的足球技巧，理解足球运动的基本规则。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用足球技巧，提高足球运动能力。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生对体育运动的热爱，提高学生的自信心和自我效能感。

二、教学重难点
1. 教学重点：足球基本技巧的掌握，足球规则的理解。

2. 教学难点：足球技巧的灵活运用，团队合作能力的培养。

三、教学准备
1. 场地准备：足球场一个，保证场地安全，无障碍物。

2. 器材准备：足球若干，保证每个学生都能有一只足球进行练习。

四、教学过程
1. 导入：教师以热身活动的方式，带领学生进行足球练习，激发学生的兴趣。

2. 基本技巧学习：
（1）传球：教师示范传球技巧，学生跟随教师练习，掌握传球的要领。

（2）射门：教师示范射门技巧，学生跟随教师练习，掌握射门的要领。

（3）控球：教师示范控球技巧，学生跟随教师练习，掌握控球的要领。

3. 足球比赛规则讲解：教师讲解足球比赛的规则，让学生理解并遵守规则。

4. 团队合作练习：学生分组进行足球比赛，培养团队合作精神。

5. 总结：教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。

五、教学反思
本节课通过足球的基本技巧学习和足球比赛规则的讲解，让学生掌握了足球运动的基本知识和技巧，同时通过团队合作练习，培养了学生的团队合作精神。

在教学过程中，教师要注重学生的安全，确保场地和器材的安全性，同时要关注学生的个体
差异，因材施教，使每个学生都能在足球运动中找到乐趣，增强自信心和自我效能感。

初三体育教学计划及教案(精选21篇)

初三体育教学计划及教案（精选21篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!初三体育教学计划及教案（精选21篇）编写教案是教师职业化发展的重要一环，通过反思教学实践，提高自己的教学水平和能力。

《体育与健康学科知识与教学能力》(初级中学)教学大纲

《体育与健康学科知识与教学能力》（初级中学）教学大纲一、考试目标1．体育学科的知识与能力。

掌握体育学科的基本理论、基础知识和基本方法，并能够在初中“体育与健康”课程实施中运用；掌握体育学科的教学理论和方法；了解初中“体育与健康”课程的性质、内容和基本理念，能够运用《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》指导教学。

2.体育教学的设计能力。

能够合理制定和表述教学目标，对教学内容和过程进行合理选择与设计，明确教学的重点和难点；能合理选择和运用多种教学资源，采用恰当的教学策略和教学模式，调动学生积极参与学习过程。

3.体育教学的实施能力。

掌握初中“体育与健康”教学实施的组织程序及基本步骤，恰当地运用教学方法与手段，具备准确讲解、示范和纠正错误动作的能力，具备激发学生学习体育的兴趣、有效引导和组织学生学习活动的能力，具有处理体育课堂中安全和突发事故的能力。

4.体育教学的评价能力。

了解“体育与健康”教学评价的基本方法，能够合理运用多种评价方式，通过教学评价改进教学，促进学生身心健康发展。

二、考试内容模块与要求（一）学科知识与能力1．了解中外体育发展的基本线索和趋势，熟悉运动人体科学、体育人文社会学、体育教育训练学及民族传统体育学等领域的相关知识和发展趋势，掌握学校体育发展的基本特征与规律。

2．了解人体结构的基本组成、人体主要器官和系统的结构特点与功能。

掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型与运动的关系；熟悉氧运输系统的功能、能量代谢等内容；掌握运动技能形成的过程及影响因素、运动过程中人体功能变化的规律，掌握身体素质的生理学基础。

了解体育卫生、医务监督的基础知识，掌握常见运动性损伤、运动性病症的预防和处理等内容。

了解食物的营养价值与合理膳食，熟悉各种营养素的来源、功能和需要量，理解营养、环境和生活方式对人体健康的影响。

3．掌握体育的本质与功能、目的与手段，熟悉体育过程要素与结构。

了解学校体育思想的形成与发展、学校体育目标的结构与功能；了解运动兴趣、动机、表现有关知识，掌握提高体育教学的心理知识和干预手段；了解体育课程的性质与特点、资源开发与利用，掌握体育课程的学习指导与评价；熟悉学校课余体育活动、训练与竞赛的特点、组织与实施等内容；掌握体育教学的目标、特点、原则、过程与方法，掌握体育教学计划的制定、课堂教学的组织、管理与评价等内容，了解我国常见的体育教学模式；熟悉《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》。

体育与健康课程教学大纲

体育与健康课程教学大纲一、引言体育与健康课程在学生的身心健康发展中起着至关重要的作用。

本教学大纲旨在明确体育与健康课程的目标、内容和评估标准，旨在培养学生的体育运动能力、健康意识和全面发展。

二、课程目标1. 培养学生的运动技能：通过体育课程，学生将学会多种运动技能，如游泳、篮球、足球等，并能在不同的运动场景中灵活运用。

2. 培养学生的身体素质：通过体育训练，学生将提高身体素质，包括力量、耐力、灵敏性等，以提高身体健康水平。

3. 培养学生的团队合作精神：体育课程将鼓励学生积极参与团队运动，并培养学生的合作精神和团队合作能力。

4. 培养学生的健康意识：体育与健康课程将传授给学生有关健康的知识，如营养、心理健康等，以促进学生形成良好的生活习惯。

三、课程内容1. 运动项目：包括但不限于游泳、足球、篮球、羽毛球等，根据学校的实际情况可以进行相应的调整。

2. 健康知识：包括营养知识、心理健康、运动安全等，以提高学生的健康素养。

3. 团队合作：通过小组活动、团体项目等培养学生的团队合作精神和领导能力。

4. 身体素质训练：通过定期的身体素质测试和训练，提升学生的身体素质水平。

四、教学方法1. 多样化的教学方法：教师可以采用讲解、示范、实践等多种教学方法，以满足不同学生的学习需求。

2. 提供丰富的教学资源：为了更好地支持教学，教师可以准备相关的教学资料、视频和器材等。

3. 鼓励学生参与：教师应鼓励学生积极参与课堂活动，并提供积极的反馈和奖励。

五、评估标准1. 运动技能评估：教师可以根据学生的表现评估他们在不同运动项目中的技能水平。

2. 身体素质评估：通过身体素质测试，教师可以评估学生在力量、耐力、灵敏性等方面的水平。

3. 参与度评估：教师可以通过考勤记录和课堂表现评估学生的参与度和合作精神。

4. 知识理解评估：通过小测验或作业等方式评估学生对健康知识的理解程度。

六、其他要求1. 安全第一：教师和学生在进行体育活动时，应始终将安全放在首位，确保课堂的安全和秩序。

初中生体育教案（通用5篇）

初中生体育教案初中生体育教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的初中生体育教案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中生体育教案1一、课的设计：本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。

其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划：教材：途中跑素质练习教学任务：复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

（一）开始部分：1、体育委员集合整队，报告出缺勤2、宣布本课的内容和任务3、安排见习生（二）准备部分：游戏：贴膏药（三）基本部分：1、跑的辅助练习 6 次数a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15"×2b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分 5—10×3c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15"×2组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习。

2、途中跑，仰卧起坐a、途中跑：（次数： 200米×3）学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐（次数 10—20次×3）动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行（四）结束部分1、放松练习2、小结并下课初中生体育教案2一．教学内容：安全常识和韵律活动二．教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

初中体育教学大纲、课时安排[全套]

第十二周
屈腿腾越
男生：屈腿腾越。女生：分腿腾越
第十三周
韵律体操基本
韵律体操基本动作
第十四周
接力跑1
接力跑2
第十五周
行进间单手高手投篮
行进间单手高手投篮
第十六周
排球：正面双手垫球
排球：正面双手垫球复习课
第十七周
第十八周
初二年级第一学期必修教材课时安排
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、广播操；
1、600~800米的跑走交替；
2、游戏《实心球》；
3、韵律舞蹈《友谊花开万里香》；
第五周
1、技巧远撑前滚翻(男)肩肘倒立(女) 2、腰腹肌力量练习
篮球：熟悉球性、原地运球
第六周
一、篮球直线运球;二、接力游戏
1、原地侧向推实心球
2、游戏：圆周接力跑
第七周
1、行进操。
2、素质练习
1、行进操。（第二次课）
崇尚公平竞争的体育精神
快速跑
5
蹲踞式起跑；加速跑；接力跑；50米全程跑
耐久跑
3
变速跑；定时跑；弯道跑★；全程跑：男生1000米，女生800米★
投掷
8
发展投掷能力练习
双手向前掷实心球★
排球
3
“中一二进攻战术”
综合练习
教学比赛
篮球
4
复习已学篮球基本技战术
行进间单手肩上投篮★；
半场人盯人防守——半场五对五教学比赛
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、队列队形练习
2、素质练习

2024年初中体育教学计划(2篇)

2024年初中体育教学计划一、教学目标1.培养学生热爱体育运动的兴趣和习惯。

2.提高学生身体素质和运动技能水平。

3.培养学生团队合作意识和竞争精神。

4.发展学生的创新思维和解决问题的能力。

二、教学内容1.体育基本知识了解和学习运动的基本知识，如规则、技能、战术等。

2.体育基本技能通过学习和练习各种体育项目的基本技能，如足球、篮球、乒乓球、游泳等。

3.体育兴趣小组活动设置不同的兴趣小组，包括舞蹈、健身、太极拳等项目，让学生根据自己的兴趣选择参加。

4.体育课外拓展活动组织学生参加体育竞赛、运动会等课外活动，提供更多的锻炼机会，并且培养学生面对竞争的能力。

三、教学方法1.示范教学法教师通过示范展示各项运动技能和动作要领，让学生直观地理解和模仿。

2.小组合作学习法通过小组合作学习的形式进行活动，培养学生团队合作精神和互助精神。

3.游戏教学法通过一些游戏形式的活动，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

4.情景教学法将课程内容设置在真实的情景中，让学生更好地理解和应用所学知识和技能。

四、教学计划第一学期1.目标：培养学生对体育运动的热爱和兴趣。

课程内容：游戏活动（包括两人三足、绳子跳等）、舞蹈欣赏、轻技巧训练等。

2.目标：提高学生的身体素质。

课程内容：有氧运动（如慢跑、跳绳等）、力量训练、柔韧性训练等。

3.目标：培养学生的基本技能。

课程内容：足球基本技能（如传球、射门等）、篮球基本技能（如运球、投篮等）、乒乓球基本技能（如拍球、发球等）等。

第二学期1.目标：提高学生的合作意识和竞争精神。

课程内容：团队合作活动、体育竞赛、运动会等。

2.目标：培养学生的创新思维和解决问题的能力。

课程内容：创新体育项目设计、体育技巧改进等。

3.目标：巩固和拓展所学知识和技能。

课程内容：复习和巩固各项体育技能、课外体育活动等。

五、教学评价1.定期测试通过定期测试，检测学生对所学知识和技能的掌握程度。

2.课堂表现评价评估学生在体育课堂上的参与度、合作精神和表现。

教学大纲-体育

体育教学大纲一、教学大纲编制的指导思想本大纲是根据《中华人民共和国体育法》、《体育与健康》为指导，以增强学生体质，提高综合素质为宗旨，认真贯彻“健康第一”思想，全面推进素质教育，培养学生“终身体育”的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，提高学生体育文化素养，为实现学校教育的整体目标，培养全面发展的“实用型”、“高技能”人才而发挥体育教学的特殊功能。

二、课程的任务及要求1．体育课程是学校各类专业学生必修的基础课程。

以为学生树立“健康第一”的指导思想，培养学生对体育锻炼的热情，全面锻炼学生身体，提高学生体育文化素养，增进学生身心健康，为培养高素质劳动者打下良好的身体基础。

全面提高学生身体素质，发展学生的身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生未来职业所必需的体能和社会适应能力。

2．使学生掌握必要的体育与卫生保健基础知识和运动技能，增强体育锻炼与保健意识，了解一定的科学锻炼和娱乐休闲方法；注重学生个性与体育特长的发展，提高自主锻炼、自我保健、自我评价和自我调控的能力，为学生终身锻炼、继续学习与创业立业奠定基础。

3．通过体育教学，进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感。

三、课程目标（一）知识目标1.通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导。

2.通过运动技能的教学，使学生掌握体育运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

（二）能力目标1.发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质。

2.了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力。

（三）素质目标培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。

四、教学要求1.坚持从实际出发注重实效的原则。

以学生的需求、气候情场地基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是。

2.教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、障碍跑；
2、接力游戏。
1、障碍跑；
2、发展身体素质练习
第二周
1、排球
2、发展身体素质练习
1、排球
2、发展身体素质练习
第三周
1：蹲踞式跳远
2：排球
1：蹲踞式跳远
2：发展展素质教材
第四周
1：蹲踞式跳远
2、素质练习
第十六周
1、五禽戏
2、素质练习
1、五禽戏（熊戏）
2、素质练习
第十七周
1、游戏
2、素质练习
1、足球
2、游戏
第十八周
1、足球
2、游戏
游戏
初二年级第二学期必修教材课时安排
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、广播操；
2、素质练习
1、障碍跑；
2、接力游戏
第二周
1、中学生广播操；
2、素质练习
2、游戏
1、排球(体侧垫球)
2、游戏
第九周
2、篮球
2、素质练习
1、篮球(变向滑步\变向运球)
2、游戏
第十周
1、排球(侧传\下手发球)
2、素质练习
1、快速跑（40米、40—60米）
2、游戏
第十一周
2、篮球（1）原地双手低手传球
（2）原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）
2、游戏
第九周
1、篮球
2、素质练习
1、篮球(变向滑步\变向运球)
2、游戏
第十周
1、排球(侧传\下手发球)
2、素质练习
1、快速跑（40米、40—60米）
2、游戏
第十一周
1、篮球（1）原地双手低手传球
（2）原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）
2、游戏
第十二周
1、篮球
（原地双手低手传接球；变方向运球）
1、广播操[复习全套]
2、素质练习[跳绳]
第三周
1、600~800米的跑走交替
2、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
1、投掷
2、篮球
第四周
1、篮球 [原地双手胸前传、接球]
2、游戏[拦截“飞毛腿”]
1、蹲撑，前滚翻成蹲立
2、免子舞
第五周
技巧：前滚翻
跑走交替1000-1500米
第六周
1、支撑跳跃（横箱）
学会运动负荷的自我监测
快速跑
3
加速跑；接力跑；50米全程跑★
耐久跑
3
变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米★
双杠
8
支撑摆动
跳上成分腿坐前进
支撑后摆转体180度成分腿坐（男）
外侧坐越两杠直角下（女）
支撑前摆下、支撑后摆挺身下（男）
杠端跳上成分腿坐—前进一次成外侧坐—越两杠直角下（女）★
杠端跳上成分腿坐—前进一次成分腿坐—体前撑杠并腿后摆，前摆—后摆转体180度成分腿坐—弹杠并腿前摆，进杠—支撑后摆挺身下（男）★
2、素质练习
1、《青春的活力》一、二、三、四节；2、素质练习
第十周
快速跑
快速跑第二次课,腿部力量练习
第十一周
分腿腾越
复习分腿腾越，屈腿腾越。
第十二周
屈腿腾越
男生：屈腿腾越。女生：分腿腾越
第十三周
韵律体操基本
韵律体操基本动作
第十四周
接力跑1
接力跑2
第十五周
行进间单手高手投篮
行进间单手高手投篮
第十六周
排球：正面双手垫球
2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转
第三周
钩端螺旋体病的预防
健康教育：非典型性肺炎与流行性感冒
第四周
1、耐久跑。
2、游戏“你追我赶”。
1、600~800米的跑走交替；
2、游戏《实心球》；
3、韵律舞蹈《友谊花开万里香》；
第五周
1、技巧远撑前滚翻(男)肩肘倒立(女) 2、腰腹肌力量练习
篮球：熟悉球性、原地运球
足球
4
复习已学足球基本技术
脚外侧踢球
脚内侧运球、脚背外侧运球
教学比赛
武术
6
五步拳；健身拳★
发展身体素质练习
4
引体向上（男生）仰卧起坐（女）；
立定跳远★；
俯卧撑★；
往返跑；
坐位体前屈★等等
合计
45
初二年级第二学期必修教材内容
教材类别
课时
教材内容
体育与健康理论知识
3
科学锻炼的基本原则；
合理安排运动负荷与休息；
合计
30
初一年级第一学期必修教材课时安排
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、广播操；
2、素质练习
1、障碍跑；
2、接力游戏
第二周
1、中学生广播操；
2、素质练习
1、广播操[复习全套]
2、素质练习[跳绳]
第三周
1、600~800米的跑走交替
2、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
1、投掷
2、篮球
第四周
排球
7
复习已学排球基本技术
正面屈体扣球
综合练习
教学比赛
篮球
7
复习已学篮球基本技术
体前变向换手运球★
行进间低手投篮
综合练习；
篮球游戏和教学比赛
足球
5
复习已学足球基本技术
头顶球
组合技术
教学比赛
健美操
5
变换步、滚动步、弹簧步；弹性组合练习；手臂波浪、碎步、波尔卡舞步；跑跳步集体舞；全国健美操大众锻炼标准第三套★
发展身体素质练习
4
引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；跳绳；俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等
合计
45
初一年级第二学期必修教材内容
教材类别
课时
教材内容
体育与健康理论知识
3
体育锻炼重在参与；
调节你的情绪；
体育锻炼和社会适应
健美操
3
徒手姿态操
快速跑
3
加速跑；50米全程跑；接力跑
耐久跑
3
变速跑；定时跑；全程跑：男生1000米，女生800米
合计
45
初三年级第二学期必修教材内容
教材类别
课时
教材内容
体育与健康理论知识
3
获取体育和健康知识的基本途径与方法；
崇尚公平竞争的体育精神
快速跑
5
蹲踞式起跑；加速跑；接力跑；50米全程跑
耐久跑
3
变速跑；定时跑；弯道跑★；全程跑：男生1000米，女生800米★
投掷
8
发展投掷能力练习
双手向前掷实心球★
排球
3
1、五禽戏（熊戏）
2、素质练习
第十七周
1、游戏
2、素质练习
1、足球
2、游戏
第十八周
1、足球
2、游戏
游戏
初一年级第二学期必修教材课时安排
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、队列队形练习
2、素质练习
1、齐步向后转
2、素质练习
第二周
1、跑步向右（左）转
2、素质练习
1、学习横队方向变换，纵队方向变换
1、篮球 [原地双手胸前传、接球]
2、游戏[拦截“飞毛腿”]
1、蹲撑，前滚翻成蹲立
2、免子舞
第五周
技巧：前滚翻
跑走交替1000-1500米
第六周
1、支撑跳跃（横箱）
2、素质练习
1、山羊
2、游戏
第七周
1、分腿腾越(山羊)
2、游戏
1、分腿腾越(山羊)
2、素质练习
第八周
1、排球(体侧垫球)
2、游戏
1、排球(体侧垫球)
第十一周
3、篮球（1）原地双手低手传球
（2）原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）
2、游戏
第十二周
3、篮球
（原地双手低手传接球；变方向运球）
2、游戏
篮球（综合练习）
第十三周
3、篮球游戏
2、教学比赛
1、技巧（鱼跃前滚翻、远撑前滚翻）
2、游戏
第十四周
1、武术（第二路弹腿1-4动作）
排球：正面双手垫球复习课
第十七周
第十八周
初二年级第一学期必修教材课时安排
周
次
周次
内容
课时
第一课
第二课
第三课
第一周
1、广播操；
2、素质练习
1、障碍跑；
2、接力游戏
第二周
1、中学生广播操；
2、素质练习
1、广播操[复习全套]
2、素质练习[跳绳]
第三周
1、600~800米的跑走交替
2、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
投掷
6
各种投掷练习和游戏；实心球的抛、掷、推发展投掷能力练习；双手向前投掷实心球★
单杠
6
单腿蹬地翻上成支撑后摆挺身下；
支撑——单腿摆越成骑撑——还原成支撑
支撑后摆挺身下
单腿蹬地翻上成支撑—单腿向前摆越成骑撑—单腿向后摆越成支撑—后摆挺身下★
排球
7
准备姿势和移动
正面双手垫球★
正面下手发球综合练习；
2、游戏
篮球（综合练习）