五谷杂粮养生配方

五谷杂粮养生配方

1、气血亏虚体质：英雄气短，佳人失色，气血不足

2、协调平和体质：持之以恒，健康需平衡

3、阳虚阴寒体质：虚汗怕冷，“活力不足”

4、痰湿体质：从头发到肚腩，痰湿在堆积

5、湿热体质：湿与热的缠绵，抗痘持久战

6、阴虚燥热体质：口干便秘心烦躁，身体“缺水”

7、气血瘀滞体质：气血不畅，抑郁疾病易缠身

8、过敏体质：逆转特禀体质有良方

五谷杂粮养生配方(一)

1、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

2、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干

3、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓

4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米

5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

7、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根

8、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

9、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻

10、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子

11、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

12、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

五谷杂粮养生配方(二)

1 补脑益智组合核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红豆、黑豆

2 乌发护发组合黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞

3 纤体瘦身组合淮山、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻

4 男性保健组合黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米

5 丰胸组合淮山、红枣、黑豆、黄豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉

6 延年益寿组合燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根

7 儿童营养组合淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子

8 美容养颜组合薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉

9 美白祛斑组合薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉

10 调经润颜组合阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓、首乌、山楂

11 安神助眠组合莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁 12 孕妇安胎组合黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶理疗类

五谷杂粮养生配方(三)

1 血瘀质组合黑米、淮山、燕麦、薏仁、黑豆、黄豆

2 益降三高组合银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

3 痰湿质组合红豆、薏仁、绿豆、茯苓、黄豆、淮山

4 降糖消渴组合燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉

5 扶正御病组合杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣

6 补钙配方枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根、黑芝麻

7 阳虚质组合黑米、黄豆、淮山、芡实、枸杞、莲子、黑豆、红枣

8阴虚质组合绿豆、百合、黑芝麻、淮山、莲子、黑米、阿胶

9 清热祛湿组合红豆、绿豆、薏仁、莲子、茯苓、黑豆

10排毒祛痘组合薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄粉

11 血管硬化组合黄豆、荞麦、黑芝麻、葛根、枸杞、淮山、茯苓12降糖消渴组合燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉

13 扶正御病组合杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣

14 补钙配方枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根、黑芝麻

15 阳虚质组合黑米、黄豆、淮山、芡实、枸杞、莲子、黑豆、红枣16阴虚质组合绿豆、百合、黑芝麻、淮山、莲子、黑米、阿胶