羽毛球爱好者羽拍的选择

羽毛球爱好者羽拍的选择

一如何选择羽毛球拍

1、球拍的制造材料。羽毛球拍的制造材料主要有钛合金、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝等。其中材质最好的是钛合金，依次为全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝。所用的材料越好，羽毛球拍的质量就越高，价格也越贵。使用者可根据具体情况选购羽毛球拍。通常来讲，专业运动员最爱用钛合金球拍和全碳素球拍．这两种球拍轻巧、耐用。而业余爱好者一般选用仿全碳素或铝合金球拍就不错了。

2、球拍的重量。虽然采用新材料减轻了羽毛球拍的重量，然而羽毛球拍并不是越轻越好。如果球拍太轻，使用起来虽然

，但高手在扣球时会感觉用不上劲，影响击球的力量。因此，应该选择重量适当的羽毛球拍。

3、球拍的平衡点。重量相同的羽毛球拍拿在手中的感觉大不相同，这是因为球拍的平衡点不同。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”。头重的球拍由于拍头惯性大，打出的球更有力量，更适用于进攻．不过挥拍灵活性较差。头轻的球拍虽然比较灵活，但打出的球力量较小，而且球拍传递的震动也大，不适用大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。

4、球拍的弹性。把羽毛球拍挥动一下，看看震不震手。如果球拍震手，说明拍杆(拍柄和拍头的连接部位)太硬，缺乏弹性；如不震手，说明拍杆有弹性。也可以一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，如果拍子有轻微弯曲，证明拍杆部位较有

弹性。

5、球拍的长度。标准羽毛球拍的长度为66．4厘米，加长型羽毛球拍的长度一般为67．4厘米。加长的最主要部分为拍杆。加长羽毛球拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的扣球并加快了球的速度，一定程度上提高了攻击性，同时也扩大了接球的区域，对于喜欢扣球的人来说，可以选择加长型羽毛球拍。但是要注意的是，加长型羽毛球拍会比标准羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤。

6、拍头的形状。羽毛球拍拍头的形状主要分为椭圆形和方头形两种。椭圆形球拍面积小，但空气的阻力也小；方头形球拍击球面积大，但空气阻力也大。一般的羽毛球爱好者可选择方头形球拍，因为它击球面积大、容易掌握。

7、根据手形大小挑选拍柄。手比较大的人。握较细或呈正方形的羽毛球拍柄会有不舒适之感；手比较小的人，握粗大的拍柄也不合适。因此，选择羽毛球拍应以握住拍柄感觉舒适为宜。

8、拍弦的选择。比较高挡的羽毛球拍，通常都没有上拍弦，而是让球员根据自己的爱好来配制合适的弦并控制上弦的松紧度。拍弦的材料有羊肠弦、牛筋弦、尼龙弦和化纤羊肠

合成弦等几种：(1)羊肠弦弹性好．但容易磨损，用不了多久就会断裂。(2)牛筋弦比较结实，但是弹性比较差。(3)尼龙弦美观，但弹性稍差，而且受气温的影响也较大，冷天发脆易断。(4)化纤羊肠合成弦，它吸取了上述三种弦的长处。避免了各自的短处，具有既牢固可

靠，又弹性颇佳的特点，是目前专业选手主要选用的拍弦。一

__二、羽毛球鞋的选择

1、鞋要合脚。试鞋时千万不能挤脚，鞋的顶部和最长的脚趾之间应有一定的

空隙，这样既穿着舒服，有助于在运动中的发挥，也可以减少脚趾受伤的可能性。

另外，鞋的后跟部位应妥贴，否则跑动起来，舒适度会大大降低。

2、鞋的止滑度。作为运动鞋，它的止滑度要好。止滑度与鞋底的材料有很大关

系，专业的羽毛球鞋都会使用天然生胶，生胶鞋底抓地力强，运动时起动快。此

外，鞋底纹路为横纹的运动鞋更有利于打球时前后灵活移动。

3、鞋的柔软度。柔软度会影响运动时的起跳、扣杀等动作。天然生胶底的羽毛球鞋能达到很好的舒适度。有时还会加上一层EVA材料，这样可以增加弹性，在运

动时对脚起到保护作用。

4、鞋的重量。由于鞋底的厚薄影响着鞋子的重量，尽量不要选用鞋底太厚的羽毛球鞋。比如一只41码的羽毛球鞋，其重量一般在300克左右。

5、鞋的透气性。羽毛球鞋的透气性很重要。而透气性与鞋面所用的材料有关。优质的羽毛球鞋在设计和用材上非常讲究，l：k_Az!：l采用网布面料及其他特殊的高度透气材料，这样的面料柔软且具有较佳的透气功能，能够调节脚部温度，缓解足部疲劳。

6、鞋的耐磨性。羽毛球鞋要有较强的耐磨性。在增强鞋的耐磨性方面，制造厂家比较通用的方法是在前后脚学接触地面的部分采用更加耐磨的复合材料，以增加耐磨性。

7、根据脚型选择羽毛球鞋。有的专业羽毛球鞋按照不同脚型来设计，例如Yonex羽毛球鞋通常有窄脚型和宽脚型两种设计，其中SHB一89、SHB～65、Pro一98等款式比较适合脚部细长的球员使用，SHB一95、AR一95、Pro一99，AR～87、AR一88等款式适合宽脚掌的球员使用。

8、根据场地选择羽毛球鞋。目前的羽球场地分水泥地、木板和塑胶(PU)场地。羽毛球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所制成，生胶的鞋底因抓地力强。所以适合于木板场地；人工橡胶的鞋底分硬底和软底，硬底鞋适用于水泥或磨石子地，软底鞋则适用于塑胶场地。

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三、羽毛球服装的选择

羽毛球服装的选择相对比较容易。但不是任何运动衣都可以成为羽毛球衣，选择时还要遵循一些原则：

1、不要选择纯棉的运动衣。虽然纯棉的运动衣吸汗，但是其吸汗能力有限，而且不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加大，最后会贴在身上，使人感觉不舒服。夏季不要选择涤棉的运动衣，涤棉的运动衣虽然比纯棉运动衣舒服，但天气炎热的时候还是会出现与纯棉运动衣一样的结果。冬季如不是在很温暖的地区打羽毛球，选择涤棉运动衣可以提高保暖性能。

2、不要选择过于贴身的运动衣。过于贴身的运动衣有可能会限制运动员的运动范围，打球的时候会不太舒服。

3、要选择比较轻的运动衣。并不是每一件运动衣都是轻盈的，因此进行羽毛球运动时最好还是穿着专门的羽毛球品牌运动衣。或是针对羽毛球运动的特点而制作的运动衣。Yonex的运动衣具有降温加热功能。夏天和冬天分别能提供降低3摄氏度和提高3摄氏度的功能，

是羽毛球运动衣的精品。

4、运动短裤要选择弹性比较大的，因为羽毛球运动员经常需要以蹬跨步移动，弹性好的运动短裤可以使动作更舒展而不用担心损坏服

装。

5、参加正式羽毛球比赛，至少应准备三套运动衣，在每局比赛结束后都应该换上新的运动衣。