教育孩子最不该动手打爱就做70分的懒家长

五指毛桃健脾补肺利湿舒筋

2012/04/05 09:44:31来源：39健康网作者：评论0条[查看评论]手机看新闻

核心提示：五指毛桃是岭南常用草药，中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。今天来讲一种有着较好药食同源疗效的食材，五指毛桃。别误会，这不是一种水果，也与桃没什么关系，吃起来反而有股椰子的香味。

主题：五指毛桃猪骨汤

食材：五指毛桃8克、猪骨300克、蜜枣1枚、生姜、食盐适量

做法：

1. 把五指毛桃、蜜枣洗净后放冷水中泡10分钟，沥干水份待用，生姜切片；

2. 锅煮水烧开后，放猪骨飞水洗去血沫捞出；

3. 把五指毛桃、蜜枣和姜片、猪骨放入炖锅中，加适量清水；

4. 先用大火烧开，再用小火慢炖1.5个小时；

5. 加入食盐调味即可。

39食神提醒：

一、五指毛桃健脾补肺利湿舒筋

五指毛桃是广东客家独有的食材，被称为“广东人参”，因其叶子长得像五指，且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，又称五指牛奶、土黄芪、土五加皮、五爪龙、母猪奶、南芪。

五指毛桃是岭南常用草药，中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，可用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。

西方营养学认为，五指毛桃具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等之功效。

二、五指毛桃煲汤最香甜椰香味很独特

用五指毛桃来煲汤，最吸引人的地方是，用它煲出的汤有一股淡淡的椰香味，味道非常的独特，用五指毛桃煲汤味道鲜美、气味芳香、清润可口，而此次煲汤的搭配，五指毛桃是带温补的药材，加姜是为了去猪骨的腥味，加蜜枣或红枣可提甜味。

五指毛桃作为民间流传甚广的“煲汤料”，市面上却有“三指毛桃”、“四指毛桃”等，如何挑选上等的五指毛桃？

购买五指毛桃，一是要看色泽，一般以棕黄色为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

39食神每周四提醒：

金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。

肺最强时间：7~9时肺最弱时间：21~23时强肺关键词：润

肾最强时间：5~7时肾最弱时间：23~1时强肾关键词：藏

●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

39食神补充提醒：食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。

5-6岁孩童常挨打的易心理变异

导读：父母打孩子往往出于一时冲动，大多没有经过深思熟虑，但却会造成不可弥补的严重后果，使孩子产生不良心态和心理偏差。经常挨打的孩子，会出现以下一些不良的心态和心理偏差……

父母打孩子往往出于一时冲动，大多没有经过深思熟虑，但却会造成不可弥补的严重后果，使孩子产生不良心态和心理偏差。儿童心理医生认为，经常挨打的孩子，会出现以下一些不良的心态和心理偏差。

一、说谎

有的父母一旦发现孩子做错事就“打”，孩子为了避免“皮肉之苦”，就开始说谎，被父母发现后，有可能打得更重，那么下一次孩子就更不敢说实话。如此造成恶性循环。

二、懦弱

如果孩子经常挨父母的打骂，时间一久，孩子从心里对父母就会产生恐惧和疏远，不论心里愿不愿意，都不敢违抗父母的命令，只有乖乖服从。在样的环境下长大的孩子，往往会惟命是从，精神压抑，将来在学习上也会很被动。

三、孤独

经常挨打的孩子会感到自尊心受到伤害，会怀疑自己的能力，自认为“低人一等”，不愿意与人交往。性格孤独、沉默。

四、固执

父母动不动就打孩子，会使他们产生对立情绪和逆反心理，有的孩子还会用故意捣乱以示反抗，存心让父母生气。有的孩子越打越不认错，越加倔强固执，甚至用离家出走来与父母对抗。

教育孩子最不该动手打

导读：为父母者需要研究最新的数据，分析最新的如何做父母的方法，并且不断地寻求更好的答案。

来源：亲亲宝宝网

父亲在厨房里的一个钩子上挂了一条皮带，它随时提醒我们要规规矩矩，不然我们就得趴在他膝上挨揍。当然，我们都很怕这条皮带。有一天，父亲无论如何也找不到这条皮带了，最后，我们发现它被扔进了垃圾桶。原来，我那当时才六岁的小妹认为它呆在垃圾桶里比挂在钩子上来得更好!在这之前，父亲已经决定要揍她一顿，而她则想方设法要避免挨揍。皮带被发现后，她就知道这次挨揍可不比寻常了。父亲把她放在膝上，突然注意到她的小屁股鼓鼓囊囊地大了许多，原来她在内裤里塞了一条毛巾!哇!这下父亲可真火了!他拉出了毛巾，拉下了她的裤子，开始狠命地打下去。我直到今天还清楚地记得皮鞭打在她赤裸的皮肤上所凸起的血痕。我记得自己感同身受地在心里叫：“噢呦!”虽然我已经能够是四个孩子的母亲了，我还是只要想起这件事，眼泪就忍不住在眼眶里打转。奇怪的是，我妹妹和我都记得这场狠揍，但我们谁都记不起来妹妹为什么挨揍。我知道父亲一定是想给妹妹一个教训，但是，这个教训被遗忘了，而挨揍的记忆却永久地留了下来。

我们的父母惩罚我们的方式与他们受惩罚的方式一模一样，而他们的父母惩罚他们的方式又与我们的祖父母小时受惩罚的方式一模一样。毕竟，我们学到的是我们经历过的东西，因此，我们倾向于用父母对待我们的方式对待我们的孩子。但是，为父母者应该有那么一天想到要终止这种因袭相传的方式，他们应该评估一下他们教育孩子的方法，特别应该着重于那些他们仅仅出于习惯而盲目地付诸于实践的有害的办法，为父母者需要研究最新的数据，分析最新的如何做父母的方法，并且不断地寻求更好的答案。

我有四个可爱的孩子，他们懂得尊重他人，富有责任心，行为中规中矩，是不折不扣的好孩子。我不相信打屁股，对他们我只使用正面的，充满爱心的约束。为人父母者常常问我可不可以打孩子的屁股，每当我们谈到这个问题，我总是敦促他们考虑下列几点：

1.打屁股对于教会孩子发展自我约束能力毫无用处。孩子的焦点在于体罚本身，而不是引起体罚的原因。打了屁股以后，孩子不会坐在房间里想道：“是的，我确实错了，但是我真的懂了，下一次我就乖了。”相反，孩子典型的想法是：“真

不公平!她一点都不理解我，我恨她。”

2.打屁股被当作是对罪行的惩罚，对债务的偿还，换言之，一旦挨了打，孩