认识自我 主题班会教案

主题：认识我自己

一、讲解认识自我的重要性，导入第一部分，认识自我。

二、以教室里的小组为单位，同学们分成4个小组。

三、别人眼中的自己

1 、发给同学们一张纸，给5分钟同学们用简洁的语言描述自己，并写上

名字。同学们填完后投入事先准备的箱子里。

2、将箱子内的纸摇匀，然后小组里的每个人轮流抽一张，在小组内宣读纸

上的内容，但是不能说出名字，让其他成员根据纸上的内容猜出是谁。

3、小组成员分享活动感受，自己猜出多少个人，或者被多少个人猜中，然

后进行讨论分享心得。

教师评点：你自己眼中的自己和身边同学眼中的自己有什么区别呢？哪个更接近真实的自己呢？

引入第二部分，接纳自我

三、每个人都是一个独立的个体，让学生学会接纳独特的自己，认识到每个人的

独特性，领悟到自己的重要性

游戏：1、每个人亲手挑一颗青枣，仔细观察自己的青枣的特点，闭上眼睛触摸青枣。

2、将青枣放在一起打乱，大家再找回自己的青枣。

3、谈谈拿到青枣的感受，把你的青枣和同学交流，愿意吗？为什么？

4、由青枣联想到自己，有什么启发和感受？

教师点评：每个青枣都有自己的特点，正如每个人都有自己的特点，记住一个人的特点能够很快地发现他，认识他；世界上没有完全相同的两片叶子，相信自己的特点，每个人都是无可取代的；每颗枣都有这样或者那样的斑点，就像没有一个人是完美的，每个人都有自己的缺点，学会接纳自己的不完美。引入第三部分，我是一个独特的人

四、学会认识自己的长处和不足

游戏：发给同学们一张事先准备好的表格，让他们填上，自己的长处和限制。

分享当自己再一次认识到自己的长处和不足之后，自己有何感受。

五、总结：任何一个自然人都不是完美无缺的，他既有与常人一样的一面又有异

于常人的一面，但不管怎样，每个人只要能正确认识自我，超越自我，以健康的心态对待发生的每一件事，总是会获得成功的。