大学生论文常见心理问题论文：大学生常见心理问题浅析
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
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大学生常见心理健康问题及教育论文
大学生常见心理健康问题及教育论文近年来，大学生因心理健康问题引起的精神失常、休学、退学的事件屡见不鲜，因心理健康问题引发的暴力事件、自杀事件更是引起了社会各界的震动。
下面是店铺给大家推荐的大学生常见心理健康问题及教育论文，希望大家喜欢!大学生常见心理健康问题及教育论文篇一《浅析大学生常见心理健康问题及教育对策》摘要：大学生的心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，本文阐述了大学生常见的心理健康问题，并对其产生的原因进行了分析，探讨了大学生心理健康教育的对策。
关键词：大学生;心理健康教育;对策中图分类号：G448 文献标识码：A近年来，大学生因心理健康问题引起的精神失常、休学、退学的事件屡见不鲜，因心理健康问题引发的暴力事件、自杀事件更是引起了社会各界的震动。
大学生心理健康问题已成为社会关注的焦点。
如何加强心理健康教育，提高大学生的适应能力，让学生学会学习和生活，发展个性和创造性，是广大教育工作者的任务和使命。
一、大学生常见的心理健康问题(一)环境适应能力差大学新生入学时，气候条件、校园环境、教学方式、学习方法、生活习惯、语言隔阂等的改变，会给每个大学生带来不同程度的环境应激。
如果不能在较短的时间内顺应环境的变迁，就会影响到大学生正常的学习、生活和工作，造成失眠、焦虑、紧张等心理问题。
(二)人际关系问题人际关系问题体现在人际交往技能缺陷、人格缺陷和人际交往障碍三个方面。
人际交往技能缺陷，表现为与人交往和独处的经验较少,缺乏建立和谐的人际关系经验和技巧。
人格缺陷指人格特质中存在着一些发展不良方面或缺陷，这些缺陷将会严重影响大学生的人际交往和其他社会性活动。
人际交往障碍是学生在与人相处中因遭受挫折而自我否定进而陷入苦闷与焦虑。
在人际交往中的产生问题将导致大学生对身边人会产生嫉妒、自卑、自负和害羞的心理。
(三)情感问题异性交往中的感情挫折，恋爱过程中的情感纠葛、失恋问题。
恋爱观不正确，导致心理上的苦恼和忧虑，严重的将导致抑郁或自杀倾向。
大学生心理健康结课论文三篇范文
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
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大学生心理健康结课论文篇一摘要大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题，本文就社会实践这一问题，通过分析社会实践的心理效应，探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响，从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作，从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字社会实践，大学生，心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段，因此，大学生的心理健康更为值得关注，而社会实践是大学生主动了解社会，正确认识社会，从而不断调整自己态度，行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合，对提高大学生心理素质，促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题，诸如学习压力，情感困惑，人际关系紧张，理想与现实冲突，考研与就业焦虑，经济困难等等，但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面1、自我意识冲突进入大学以后，学生个体的自我意识逐步增强，虽然如此，因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅，在相当长的时间内，有些大学生并没有形成自己的稳固形象，自我意识不够稳定，在这一时期内，他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面第一，理想的我与现实的我的冲突。
第二，独立的我与依附的我的冲突。
一方面，进入大学离开了父母还存在依赖心理，另一方面，不断成熟的自我渴望独立。
同时，自己对自己有理想与规划，从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系，大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
大学生心理问题的成因及对策论文
大学生心理问题的成因及对策论文当代大学生主要存在自我认知失衡、情绪波动大、就业压力大、青年期逆反心理等心理健康问题。
加强大学生心理健康教育，是解决大学生心理健康问题的有效途径。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理问题的成因及对策论文，希望大家喜欢!大学生心理问题的成因及对策论文篇一《当代大学生心理健康问题的成因及对策》摘要: 当代大学生的心理健康问题日益受到社会的关注和重视。
目前,许多大学生都存在不同程度的心理问题,且有逐年上升的趋势。
本文运用文献资料法,对大学生心理健康问题的表现及其成因进行了分析,提出了调适大学生心理的有效对策与建议。
关键词: 大学生心理健康成因对策1.大学生心理健康的现状大学生健康的心理素质表现为大学生具有青年人的远大理想、强烈的求知欲,有和谐的人际关系,能适应群体、社会和学校环境,能正确认识自己,拥有良好的人格和自我意识。
有研究表明,我国大约有10%―40%的大学生存在不同程度的心理不适及行为障碍,主要表现为心理上存在不良反应和适应障碍,无目标、无追求、焦虑、抑郁、挫败感强等现象呈上升趋势,导致部分大学生自信心下降、消极沮丧,严重影响了大学生正常的学习、生活及健康成长,有的学生没有找到正确的渠道进行疏导,甚至出现自杀现象。
据资料显示,2002年,大学生自杀现象是27起,2004年是68起,2005年是116起,2006年是130起,大学生自杀事件有逐年增多的趋势。
同时一项针对我国12.6万大学生的调查显示,其中20.3%有心理问题,“郁闷”、“变态”成为学生的口头禅[1]。
这些数据资料印证了联合国教科文组织的警示:21世纪人类健康的最大杀手是心理疾病。
从以上分析来看,大学生心理问题并非单纯地由某一诱因导致的,每个个案都有各自不同的因素,其根源在于长期的负性累积[2],因此如何帮助大学生提高心理素质,预防和治疗大学生中存在的问题,改善大学生的心理健康水平,使大学生健康成长,已成为当前高校教育的热点问题。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嘿，伙计们，今天我们来聊聊一个很有趣的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你知道吗，我们这些年轻人可是面临着各种各样的压力呢！让我们一起来揭开这个神秘的面纱，看看那些让人啼笑皆非的心理问题吧！我们要说说“大学生抑郁症”。
这可是一个让人头疼的问题啊！有时候，我们会觉得自己像是一只小鸟，被压得喘不过气来。
这时候，我们就需要学会调整自己的心态，让自己的心情像阳光一样明媚起来。
怎么调整呢？很简单，就是多和朋友们聊聊天，分享一下自己的快乐和烦恼。
俗话说得好：“人生苦短，我用微信！”哈哈，开个玩笑啦，但是真的，我们需要学会倾诉，让自己的心情得到宣泄和舒缓。
接下来，我们来说说“大学生焦虑症”。
这个病可不简单哦！有时候，我们会觉得自己像是一只小猫，总是担心这个担心那个。
这时候，我们就需要学会放松自己，让自己的心情像大海一样宽广。
怎么放松呢？很简单，就是多参加一些课外活动，比如说打篮球、跳舞、唱歌等等。
这样一来，我们就可以把自己的注意力从烦恼中转移出来，让自己的心情得到愉悦和放松。
再来说说“大学生自卑感”。
这个病可是让人痛心疾首哦！有时候，我们会觉得自己像是一只小兔子，总是觉得自己不够好。
这时候，我们就需要学会自信，让自己的心情像彩虹一样绚丽。
怎么自信呢？很简单，就是多关注自己的优点，比如说你可能很善良、很聪明、很有才华等等。
这样一来，我们就可以慢慢地建立起自信心，让自己的心情变得更加美好。
我们来说说“大学生恋爱恐惧症”。
这个病可是让人啼笑皆非哦！有时候，我们会觉得自己像是一只小猴子，总是害怕谈恋爱。
这时候，我们就需要学会勇敢面对自己的感情，让自己的心情像花朵一样绽放。
怎么勇敢呢？很简单，就是多和异性朋友交流，了解他们的想法和感受。
这样一来，我们就可以慢慢地克服自己的恐惧感，让自己的心情变得更加甜蜜。
大学生常见的心理问题还有很多很多，但是只要我们学会调整自己的心态，相信我们一定可以战胜这些心理问题，让自己的心情变得更加美好！所以，亲爱的朋友们，让我们一起努力吧！加油！。
大学生心理问题及对策论文
大学生心理问题及对策论文大学生心理问题及对策随着社会的发展和教育的普及，越来越多的年轻人进入大学接受高等教育。
然而，在这段既充满机遇又充满挑战的时期，大学生心理问题也日益凸显。
本文将从压力、焦虑、人际关系以及自我意识四个方面，分析大学生心理问题的原因，并提出相应的解决对策。
一、压力大学生面临着种种压力，包括学业压力、就业压力、经济压力等。
学业上的压力来自于课程的繁重、学术成绩的要求以及科研或实习等任务的压力。
就业压力则主要来自于就业市场的竞争激烈和社会对大学生的期望。
经济压力则源于家庭的经济困难或个人对物质生活的追求。
解决对策：首先，大学生应当调整心态，正确对待压力。
他们需要认识到压力是不可避免的，但可以通过合理规划、分解任务、提高学习效率等方法来应对压力。
其次，他们可以通过积极寻求帮助，如与导师、辅导员或心理咨询师交流，得到专业指导和心理支持。
此外，大学生应注重养生，保持良好的生活习惯和心理状态，如进行适当的体育锻炼、培养兴趣爱好、保持积极向上的心态等。
二、焦虑焦虑是大学生心理问题的常见表现之一。
大学生常常面临来自学业、未来规划、人际关系等方面的焦虑。
他们担心自己的成绩是否够好，担心就业就业是否成功，担心自己的社交能力是否达到预期等。
解决对策：大学生需要树立正确的人生观和价值观，明确自己的目标和追求。
在面对焦虑时，他们可以通过制定目标、制定计划、有针对性地解决问题来减少焦虑。
此外，大学生可以通过参加心理咨询或心理训练课程来提高自己的心理调适能力，学会应对焦虑的方法。
三、人际关系大学生通常会面临人际关系的问题，包括与同学、室友、老师和恋爱伴侣等的相处之道。
他们可能会因为人际关系的问题而感到孤独、无助、紧张和困惑。
解决对策：建立良好的人际关系对大学生的发展至关重要。
他们可以通过加强沟通、理解和尊重他人的方式来改善人际关系。
此外，大学生可以参加社团活动、志愿者活动等，扩大自己的社交圈，结识不同的人，提高自己的交际能力。
心理健康论文：大学生的心理健康分析(6篇)
大学生的心理健康分析(6篇)第一篇：新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。
作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期，很容易受到社会上各种不良思潮的影响，甚至导致一系列的心理问题。
本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析，并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。
【关键词】大学生；心理；健康随着我国改革开放的不断深入，科学技术的不断发展，社会思潮的多元化发展，大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。
他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。
如果这些问题不能及时解决，很有可能发展成心里问题，甚至导致心理障碍和心理疾病。
这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害，还会对学校、社会带来不良的影响。
因此，对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析，对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理，还要具有正常的智力，稳定的情绪，健全的人格，自我持有的肯定态度，对自我的客观评价，良好的情绪感受，以及良好的社会适应能力。
判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发，依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点，从心理活动的各主要方面进行考察。
并且，它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。
现今，大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。
1.环境应急问题。
环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。
现今大学生多是独生子女，备受亲人的呵护。
步入大学校园后，他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境，在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。
一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯，出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题，甚至导致神经衰弱。
2.自我认知问题。
由于大学生正值青春期，社会阅历尚浅，往往对一切事物都寄予美好的希望，过于理想化，且很大程度上与现实条件相脱离。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嘿，伙计们！今天我们来聊聊一个很有趣的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你们知道吗，大学生活可是充满了各种挑战和机遇的，有时候我们会面临一些心理问题，比如焦虑、抑郁、自卑等等。
这些问题可不是闹着玩儿的，所以我们得学会如何调适自己的心理状态，让自己过得更加轻松愉快。
我们来说说焦虑这个问题吧。
大学生活中，我们面临着各种各样的压力，比如学业压力、就业压力、人际关系压力等等。
这些压力可能会让我们感到焦虑不安，甚至影响到我们的学习和生活。
那么，面对这些压力，我们应该怎么办呢？其实，我们可以尝试一些方法来缓解焦虑，比如进行深呼吸、冥想、散步等等。
这些方法可以帮助我们放松身心，减轻焦虑感。
接下来，我们来谈谈抑郁这个问题。
有时候，我们可能会因为一些原因而感到悲伤、无助，甚至对生活失去信心。
这时候，我们就需要关注自己的心理健康了。
对于抑郁这个问题，我们可以尝试寻求专业的心理咨询帮助，也可以向身边的朋友和家人倾诉自己的感受。
我们还要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，走出抑郁的阴影。
再来说说自卑这个问题。
在大学生活中，我们可能会遇到一些比自己优秀的同学，这可能会让我们产生自卑感。
面对这种情况，我们要学会正视自己的不足，但同时也要看到自己的优点和长处。
我们可以通过参加各种活动、结交新朋友来提升自己的自信心。
我们还可以向身边的人请教学习方法，提高自己的能力，从而摆脱自卑感。
我们要学会调整自己的心态，保持乐观的生活态度。
大学生活虽然充满了挑战，但也有很多美好的事情等待着我们去发现。
我们要学会珍惜眼前的时光，享受大学生活的每一个瞬间。
记住，人生没有过不去的坎儿，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。
大学生活中的心理问题是我们需要关注的重点。
我们要学会调整自己的心态，面对挑战时保持乐观和自信。
我们还要关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持。
只有这样，我们才能度过一个充实、快乐的大学时光！。
大学生心理健康论文800字左右2篇
大学生心理健康论文第一篇：大学生心理健康问题的现状与原因分析问题的现状近年来，大学生心理健康问题日益突出，成为广泛关注的社会问题。
据统计数据显示，大学生心理健康问题的发生率呈上升趋势。
一方面，大学生面临着来自学业、人际关系、职业规划等方面的巨大压力，另一方面，他们的自我意识和人际交往能力尚未完全发展成熟，心理问题更易暴露。
原因分析1.学业压力：大学生面临着繁重的学业任务和竞争压力，课业负担过重导致大学生心理健康问题的出现。
学业上的焦虑、厌学以及低自尊等心理问题不容忽视。
2.社交压力：大学生处于新的社交环境中，需要适应新的人际关系和社交圈。
社交不畅、缺乏支持系统，使得一些大学生产生孤独感、排斥感甚至社交恐惧等问题，从而影响心理健康。
3.就业压力：随着就业形势的不确定性增加，大学生面临着就业压力的加大。
对未来的不确定性、就业竞争的焦虑等心理问题，使得大学生的心理健康状态受到影响。
4.家庭环境：家庭的教育方式和家庭环境对大学生的心理健康有重要影响。
家庭的亲子关系、父母的期望和支持，以及家庭的经济状况等都会对大学生的心理产生积极或消极的影响。
解决方法1.建立心理健康教育体系：高校应加强对大学生心理健康教育的重视，提供心理咨询服务和心理健康教育课程，帮助大学生提高自我认识和问题解决能力。
2.加强关爱和支持：高校可以建立健康的班级文化和互助机制，加强师生之间的沟通与交流。
对于有心理困扰的学生，及时提供帮助和指导，让他们感受到关爱和支持。
3.增加心理疏导渠道：建立健全的心理咨询与疏导系统，提供咨询师、心理医生等专业人员的指导和帮助。
同时，通过普及心理健康知识，提高大学生自我调节、解决问题的能力。
4.加强家庭教育：家庭应该注重培养大学生的心理健康意识，关注他们的情感需求，营造积极健康的家庭环境。
同时，要给予适当的褒奖和支持，共同呵护大学生的心理健康。
第二篇：大学生心理健康的重要性与培养方法心理健康的重要性大学生心理健康是大学教育工作的重要部分，也是大学生成长成才的关键。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嘿，伙计们！今天我们来聊聊一个很重要的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你们知道吗，大学生活可是充满了各种挑战和诱惑，有时候我们会感到迷茫、焦虑、甚至抑郁。
所以，了解这些心理问题并学会调适非常重要哦！我们来说说大学生们最常见的心理问题之一：学业压力。
大学里的课程比高中要多得多，而且难度也更大。
有时候，我们会觉得应付不过来，产生一种“书到用时方恨少”的感觉。
这时候，我们要学会合理安排时间，制定学习计划，还要善于利用课余时间进行复习和预习。
记住，学习是为了自己，而不是为了应付考试。
所以，放松心情，享受学习的过程，你会发现学习也可以变得很有趣呢！人际关系也是大学生普遍面临的问题。
来到大学，我们会遇到来自五湖四海的同学，有时候难免会产生一些摩擦和矛盾。
这时候，我们要学会换位思考，尊重他人，同时也要坚持自己的立场。
交朋友也要看缘分，不要强求。
遇到志同道合的朋友，一定要珍惜哦！再来说说情感问题。
大学生活丰富多彩，有时候我们会对异性产生好感或者暗恋上某个人。
这时候，我们要保持理智，不要盲目追求爱情。
爱情是需要双方共同努力经营的，不是一味地付出就能得到回报的。
我们还要关注自己的心理健康，不要让感情问题影响到学业和生活。
我们要谈谈自我认知的问题。
大学生活是一个很好的自我认识的过程。
我们要正视自己的优点和不足，勇敢地去尝试新事物，不断地挑战自己。
只有这样，我们才能更好地成长为一个独立、自信的人。
面对大学生常见的心理问题，我们要学会调整心态，积极应对。
记住，大学生活是我们人生中非常重要的一段时光，我们要珍惜它，让它成为我们人生中最美好的回忆！加油吧，我的朋友们！。
大学生心理健康现状浅析论文
大学生心理健康现状浅析论文•相关推荐大学生心理健康现状浅析论文（通用8篇）在学习和工作中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文的类型很多，包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的大学生心理健康现状浅析论文，欢迎大家分享。
大学生心理健康现状浅析论文篇1随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。
况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的，没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。
正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嗨，亲爱的小伙伴们，今天我们来聊聊一个很有趣的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你们知道吗，咱们这些年轻人可是充满了各种奇葩想法和神奇的经历的哦！所以，我们的心理问题也是五花八门，让人琢磨不透呢！让我们来谈谈大学生们最常见的心理问题之一：焦虑。
说到焦虑，我相信大家都有过这样的经历：考试前夜，躺在床上辗转反侧，心里想着“我一定要考好这次，否则就对不起我的父母、老师和自己”。
这种感觉就像是有一只小兔子在心里蹦跶，让你无法入睡。
其实，焦虑并不可怕，关键是要学会调整自己的心态。
你可以试试在睡前听听轻音乐，或者和室友聊聊天，转移一下注意力。
记住，保持良好的作息时间和饮食习惯也是缓解焦虑的重要方法哦！接下来，我们要谈谈的是另一个常见的心理问题：自卑。
有些同学可能觉得自己长得不够好看，成绩不够优秀，或者没有特长，总是觉得自己不如别人。
这种心理问题其实也很容易解决。
你要明白每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。
不要过分关注别人的看法，相信自己的价值。
多参加一些社团活动或者课外兴趣班，发掘自己的潜能，提升自信心。
记住，你是独一无二的，无需与他人比较！还有一些同学可能会遇到恋爱方面的困扰。
大学生活丰富多彩，恋爱自然也成为了一种重要的情感体验。
但是，恋爱中的问题也是层出不穷。
比如，你可能会遇到“暗恋”的烦恼：喜欢一个人却不知道如何表达；或者“失恋”的痛苦：原本美好的感情突然破裂。
面对这些问题，我们要学会理性看待爱情。
爱情不是生活的全部，而是生活中的一部分。
当你遇到喜欢的人时，可以尝试主动一点，告诉对方你的心意；如果遇到感情问题，也不要过于悲伤，相信时间会冲淡一切。
多和身边的朋友交流，分享彼此的经历和感受，你会发现自己并不孤单！大学生的心理问题多种多样，但只要我们学会正确面对和调适，就能让自己的大学生活更加美好。
记住，我们是一群充满活力和激情的年轻人，让我们一起努力成长，迎接未来的挑战吧！。
大学生心理健康问题分析论文
⼤学⽣⼼理健康问题分析论⽂ 加强⼤学⽣⼼理素质教育意义重⼤，然⽽当下⼤学⽣⼼理问题繁多，阻碍着⼤学⽣健康成长，下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼤学⽣⼼理健康问题分析论⽂，希望对你有帮助! ⼤学⽣⼼理健康问题分析论⽂篇1 摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题 随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。
尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。
这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现 (⼀)环境巨变引起⼼理不适应 现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。
⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。
此时，如果不能很快学会⾃理和适应集体⽣活，就会产⽣⾃卑、困惑、茫然⽆措、⽆助等⼼理障碍。
大学生心理问题分析论文 大学生常见心理问题
大学生心理问题分析论文大学生常见心理问题各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢近年来，大学生的心理健康问题在最近已经成为公众关注的焦点，当代大学生心理问题产生的原因有很多，其中一个是与他们目前的心理发展阶段有很大联系，另外一个就是与其息息相关的社会环境。
下面是小编给大家推荐的大学生心理问题分析论文，希望大家喜欢!大学生心理问题分析论文篇一《大学生心理健康问题分析》摘要：本文分析了当代大学生心理健康问题的现状和成因，提出了解决大学生心理健康问题的策略和措施。
关键词：大学生心理健康自我调节一、当代大学生的心理特点及心理问题的现状近年来，大学生的心理健康问题在最近已经成为公众关注的焦点，在人们的印象中大学生是一批受过高等教育，懂得很多，有能力也会很好地解决矛盾与麻烦、能够为社会发展做出很大贡献的人，可是很多人对此质疑了，他们看到的是大学生因为找不到工作而自杀、因为心情不好而酗酒闹事、因为生活不如人意而堕落消沉。
据南京脑科医院统计，在2200多人心理疏导门诊中，90%是大学生;国家教委对1216万大学生调查表明，有13%存在心理问题;天津市对5万名大学生调查发现，有26%存在心理问题;云南师大调查发现有2617存在心理问题;北京16所大学统计，因心理疾病休学的逐年上升。
大量的数据调查反映，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病，具体表现为恐惧、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。
总结以上观点，当代大学生的心理特点主要表现在：生理成熟和心理不成熟的矛盾。
自我概念的增强和依赖感并存。
渴望成功与现实残酷的打击。
二、大学生心理问题产生的原因分析当代大学生心理问题产生的原因有很多，其中一个是与他们目前的心理发展阶段有很大联系，另外一个就是与其息息相关的社会环境。
在校大学生正是处在青年期的中期阶段，而青年期刚好又是人一生中心理变化与冲突最激烈的时期，各种问题出现得最多的一个阶段。
在这个非常时期他们会由于心理发展不成熟也不稳定，情绪变化多端，而诸事不顺，自己又无从下手，又没有求助途径，这时内心的各种冲突和矛盾就会产生。
大学生心理问题参考论文
大学生心理问题参考论文目前许多高校频频发生大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例，这些案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少同学存在着不同程度的不良心理，甚至一些同学存在着严重的心理疾患。
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然而，由于人们认识上存在的误解和偏差，以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病，因而忽视了大学生一些心理异常的早期表现。
关键词：大学生,心理问题目前许多高校频频发生大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例，这些案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少同学存在着不同程度的不良心理，甚至一些同学存在着严重的心理疾患。
这些心理疾患已成为影响大学生健康成长的巨大心理障碍。
然而，由于人们认识上存在的误解和偏差，以为只有表现出明显的精神症状才算是心理问题或心理疾病，因而忽视了大学生一些心理异常的早期表现。
本文依据大学生心理问题的现状分析了影响大学生心理健康问题的原因，并提出了建议和应对策略，为大学生的心理教育提供一定的参考。
1.大学生心理问题的现状及成因分析1.1现状最近，大学生因心理问题而导致的过激、犯罪行为频频见于报刊，如刘海洋伤熊案、马晓明杀亲案，还有马加爵杀害同学案等等，大学生心理问题呈现出普遍性、严重性的特点。
最近几次心理健康调查表明，大学生已成为心理弱势群体，他们的精神行为阳性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。
就目前的现状看，大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。
那么，是什么因素导致大学生心理问题频频出现的呢?笔者认为存在以下一些原因：1.2产生的原因1.2.1家庭方面的影响长期以来，在高考指挥棒的压力下，家长片面重视对子女的智力教育，忽视了对子女其他方面，特别是对子女心理素质的培养。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文大学生们，听我说！你们知道吗？大学生活就像一场超级大的过山车，快乐的瞬间和烦恼的时刻一会儿就换来换去。
你们是不是也会遇到那些让人哭笑不得的心理问题呢？今天，我要带大家一起了解一下大学生常见的心理问题，并且教大家怎么调适哦！首先，有一种问题叫做“学业焦虑”，就像是小兔子被吓得不停跳跃一样。
小明就是一个很典型的例子。
他每天都在书山题海中游泳，觉得自己好像永远都没有做完的作业，考试也像是拿着魔法棒变出来的。
于是，他开始每天晚上都睡不着，脑袋里总是想着那些没写完的论文和明天要考的内容。
小明，你真的需要帮助了！“可是，我怎么办呢？”小明哭着问道。
我们可以这样来调适：第一，给自己定一个实际的目标，比如每天只做一小部分的作业，而不是一口气做完所有的事情。
第二，学会时间管理，制定一个计划表，让每天的任务看起来不那么吓人。
最后，千万不要忘了休息哦！休息时，记得去看看风景，玩一会儿游戏，这样才能让脑袋清清爽爽的。
接下来，我们来谈谈“社交恐惧”，这是一个让很多大学生都感到无比头疼的问题。
有一次，小红参加了一个社团活动，她坐在角落里，不敢开口说话，生怕自己说错话，大家都笑话她。
她的内心就像打翻了五味瓶，既害怕又紧张。
哎呀，小红，你是不是感觉自己像个被放大的小蚂蚁一样？那么，小红应该怎么做呢？首先，练习小步走法。
可以先从和熟悉的朋友聊聊天开始，逐渐增加与陌生人的互动。
然后，记住，每个人都是不完美的，没有必要让自己那么紧张。
最重要的是，多给自己一些鼓励，告诉自己：“我做得很好，大家都会理解我。
”还有一种情况叫做“自我怀疑”，这就像是一个小怪兽，总是不断地在心里挖洞，让人觉得自己什么都做不好。
小军在一次演讲比赛后，开始怀疑自己的能力，他觉得自己讲得很差，其他人肯定也这么认为。
于是，他开始变得不自信，觉得自己什么都做不好。
对抗自我怀疑，我们可以这样做：首先，记住你做了很多努力，肯定会有好的一面。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嘿，小伙伴们，今天我们来聊聊一个很重要的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你们知道吗，咱们这群年轻人可是面临着各种各样的心理压力呢！别看我们一个个年轻有活力，其实心里头也有很多烦恼。
那咱们就一起来探讨一下这些问题吧，看看怎么才能让我们的心灵更加健康！咱们要说说学习压力。
大学生活可不像高中那样轻松愉快了，课业繁重，考试多如牛毛。
有时候，我们会感到很焦虑，担心自己无法应付这些挑战。
这时候，我们要学会调整心态，合理安排时间，不要让学习压得喘不过气来。
记住，学习是为了让自己变得更好，而不是为了迎合别人的期望。
所以，放轻松，做自己，你一定可以的！人际关系也是让我们头疼的问题。
大学里，我们会遇到各种各样的人，有的合得来，有的却让人头疼。
有时候，我们会因为一些小事而与朋友闹矛盾，甚至失去联系。
这时候，我们要学会沟通和理解。
每个人都有自己的性格和习惯，我们不能强求别人完全符合自己的标准。
试着换位思考，站在对方的角度去看问题，这样就能更好地解决矛盾啦！再来说说恋爱问题。
大学里，爱情似乎无处不在，很多同学都开始了甜蜜的恋爱生活。
恋爱也会带来很多烦恼。
比如说，分手、争吵等等。
这时候，我们要学会珍惜和包容。
恋爱是两个人的事情，需要双方共同努力去维护。
遇到问题时，要冷静下来，好好沟通，相信你们一定能找到解决问题的方法！我们来说说生活压力。
大学生活中，我们不仅要面对学业上的压力，还要面对生活上的琐事。
比如说，找工作、租房子、做饭等等。
这些事情看似简单，但实际上也让我们感到很疲惫。
这时候，我们要学会独立和自主。
不要过分依赖别人，要勇敢地面对生活的挑战。
只有这样，我们才能真正成长为一个独立的个体！大学生活中的心理问题是不可避免的。
但是，只要我们学会调整心态，积极面对，这些问题都是可以克服的。
记住哦，我们是一群充满活力和激情的年轻人，没有什么困难是我们无法战胜的！加油吧，小伙伴们！让我们一起努力，让我们的心灵更加健康！。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嘿，伙计们，你们好！今天咱们来聊聊一个大家都很关心的话题——大学生常见的心理问题分析及调适。
你们知道吗，咱们这些大学生可是一群小心灵，有时候会因为学习、生活、恋爱等各种原因而产生各种各样的心理问题。
那么，这些问题究竟是什么呢？又该如何调适呢？别着急，听我慢慢道来。
咱们来看看学习方面的问题。
大学生活可不是轻松的，课程繁重，考试紧张，这让很多同学都感到压力山大。
有时候，我们会因为成绩不理想而自卑，甚至对自己的能力产生怀疑。
这时候，我们要学会调整心态，相信自己，不要轻易放弃。
记住，失败是成功之母，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。
是生活方面的问题。
大学生活中，我们会遇到各种各样的人，有时候会遇到一些让我们不舒服的人或事。
这时候，我们要学会保持一颗宽容的心，不要因为一点小事就跟别人闹矛盾。
我们还要学会独立生活，不要过分依赖别人。
只有这样，我们才能在大学生活中过得更加愉快。
再来说说恋爱方面的问题。
大学是个充满爱情的地方，很多同学都会在这个阶段遇到自己的另一半。
恋爱中也会出现各种问题，比如说沟通不畅、争吵不断等。
这时候，我们要学会换位思考，站在对方的角度去理解对方的想法。
我们还要学会控制自己的情绪，不要让情绪影响到彼此的感情。
除了上述这些问题外，还有一些其他的心理问题，比如焦虑、抑郁等。
这些问题可能会让我们感到痛苦和无助。
但是，我们要相信，只要我们勇敢面对，总会找到解决办法的。
所以，同学们，不要害怕心理问题，勇敢地去面对它们吧！那么，如何调适心理问题呢？我们可以找亲朋好友倾诉一下自己的困扰，让他们给我们出出主意。
我们可以通过运动、听音乐、看电影等方式来放松心情。
我们还可以尝试进行心理咨询，寻求专业的帮助。
只要我们用心去调整自己的心态，总会找到适合自己的方法的。
好了，今天的分享就到这里啦！希望我的这些建议能对你们有所帮助。
祝愿所有的大学生们都能健康快乐地度过这段美好的时光！谢谢大家！。
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文
浅谈大学生常见的心理问题分析及调适作文嗨，大家好！今天我们来聊聊大学生常见的心理问题，以及如何调适这些问题。
我们要明白，大学生的心理问题可不是什么小事儿，它们可能会影响到我们的学习和生活。
所以，我们得认真对待这些问题，及时解决它们。
我们来说说大学生们最常见的心理问题之一：焦虑。
大学生活充满了各种各样的压力，比如学业、人际关系、就业等等。
这些压力可能会让我们感到焦虑不安。
有时候，我们会担心自己是否能够适应大学生活，是否能够顺利完成学业，是否能够找到一份好工作。
这些焦虑情绪可能会让我们变得紧张、烦躁，甚至影响到我们的睡眠和饮食。
那么，我们应该如何调适这种焦虑呢？其实，方法很简单。
我们要学会调整自己的心态，不要过分担忧未来的事情。
毕竟，未来是无法预测的，我们只能尽力去做好现在的事情。
我们要学会合理安排时间，制定一个实际可行的学习计划。
这样，我们就可以更好地应对学业压力。
我们要学会与他人沟通，分享自己的烦恼和困扰。
有时候，倾诉自己的心情，就能让我们感到轻松很多。
接下来，我们来说说另一个常见的心理问题：抑郁。
抑郁是一种比较严重的心理问题，它可能会让人们失去对生活的兴趣和热情。
有时候，我们会觉得自己无助、无望，甚至想要放弃生命。
那么，我们应该如何预防和治疗抑郁呢？我们要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
我们要学会调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。
我们还要多参加一些社交活动，结交更多的朋友。
这样，我们就能感受到他人的关爱和支持，从而减轻抑郁情绪。
我们来说说自卑这个问题。
有些大学生可能会因为自己的长相、成绩或者其他方面的原因而感到自卑。
这种自卑情绪可能会让我们变得胆怯、拘谨，甚至影响到我们的人际交往。
那么，我们应该如何克服自卑呢？我们要认识到每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。
我们要学会自我肯定，相信自己的价值。
我们还要努力提升自己，不断学习和进步。
这样，我们就能逐渐摆脱自卑情绪，变得更加自信。
浅谈大学生常见的心理问题作文
浅谈大学生常见的心理问题作文大学生的心理问题其实挺有意思的，哈哈。
咱们一起来聊聊吧，看看这些心理问题是怎么让大学生活变得有趣的。
首先，我得说，大学生活不光有“打游戏”那么简单，它还藏着各种心理问题等着我们去发现。
比如，焦虑症就是个大问题。
你们知道吗？刚上大学的时候，很多人都会焦虑。
小李就是一个典型的例子，他每次考试前都要紧张得连自己的名字都快忘了。
一天，他坐在图书馆里，瞪着那一堆堆的书，嘴里念叨：“这怎么可能背得完啊？完了，我肯定挂科了！”你看，他这焦虑症就让他连书都看不进去，哈哈。
然后是抑郁症。
这个话题比较沉重，但也很重要。
小张上大学后，发现自己每天都懒得出门，见到朋友也没啥精神，整个人就像被抽走了活力一样。
她经常对我说：“我觉得自己就像是个行尸走肉，什么都没兴趣了。
”这时候，朋友们就得出手了。
比如，小王看到小张这样，就会拉着她去散步、吃饭，试图把她拖出来。
虽然效果有限，但朋友的关心真的是很重要的。
还有一个问题就是过度自我要求。
小刘就是个典型的例子。
他总觉得自己得完美，做什么都要做到最好，结果弄得自己焦头烂额。
上个周末，他整整花了一天时间写论文，写到最后竟然发现自己写的全是废话。
然后他对我大喊：“我简直是个废物，怎么这么蠢啊！”哈哈，这种自我要求的压力真的能把人逼疯。
除了这些，还有一种比较常见的心理问题就是社交焦虑。
小陈就是这种情况。
她每次去参加社交活动，都特别紧张，心里总想着：“别人会不会觉得我很怪？”结果，她每次参加活动都像个“木头人”一样呆在角落里。
我们这些朋友看到她这样，总是主动找她聊天，慢慢地她才会变得稍微放松一些。
再聊聊大学生的“拖延症”。
这可是一个经典的心理问题。
小王一直在拖延做作业，总是把事情留到最后一刻才急急忙忙地去做。
每次临近截止日期，他就开始“拼命三郎”，而且总是边做边抱怨：“这作业真的是太难了，为什么不早做啊！”哈哈，拖延症真的是大学生们的“老朋友”了。
总的来说，大学生的心理问题各种各样，每个人的情况都不同。
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大学生论文常见心理问题论文：大学生常见心理问题浅析摘要大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期，健康、稳定的心理素质是当今高质量人才的重要内涵，关系到大学生的成长和发展。
本文从大学生常见的心理问题、以及问题的成因、应对措施三个方面作以探讨。
关键词大学生心理问题成因措施
analysis on college student psychology problems qiu sige
(student work dept. chengdu college, sichuan normal university, chengdu, sichuan 611745) abstractcampus stage is a key period when a person grow up mentally and physically. a health and stable psychology is vital for current high level talent, and it is also tightly connected with student development. this article discusses about college student psychology problems, the reason for them and the countermeasures.
key wordscollege student; psychology problem; reasons of forming; countermeasure
1 常见的大学生心理问题
（1）环境适应问题。
从中学进入大学是人生的一个重
要转折。
在这个转折中，生活环境、人际环境、人际关系的改变，使大学生由于难以适应而产生矛盾和困惑。
很多刚进入大学校园的新生在面对新的校园，新的集体，新的生活方式，新的学习方式都会出现一些心理不适。
有的同学身处新的环境，面对理想与现实的反差、家庭生活和集体生活的不同等还会出现焦虑、抑郁、嫉妒等心理障碍。
（2）人际关系障碍。
在中学阶段，周围的同学大多来自同一个地方的，而大学则不然，大学的同学来自五湖四海，人与人之间的地域差异、性格差异普遍存在。
有的学生想着要与他人交往，但不知怎样去交往或交往失败，导致有相当数量的大学生出现人际孤独、人际敏感、人际冲突、社交恐惧等问题，都严重影响着良好人际关系的建立。
（3）学习上的困难。
大学与中学相比，大学里的学习学习从目的、内容、方法等各方面都有很大的不同。
部分学生往往由于所学专业是由父母所定自身并不喜欢和了解所
学专业，这部分学生常常出现学习动机缺乏，找不到学习的方向和目标，会产生注意力不集中、厌学、精神不振等心理问题。
（4）生活上的挫折。
一些大学生因为家庭经济困难出现自卑的心理或者一些突发的变故，会让在父母和老师的保护下一帆风顺地成长起来的大学生，出现焦虑、烦恼、痛苦
等不良心理，影响他们心理情绪的稳定。
（5）情感困扰问题。
大学生活的自由和宽松给了大学生更多的时间和机会去扩大自己的交际范围，在中学阶段由于学习等因素被压抑的情感得到释放的机会，然而“落花有情，流水无意”，在追求爱情时，可能被会被对方冷落、拒绝，从而出现自卑、迷茫、因爱生恨甚至报复等心理问题，不仅对恋爱双方造成伤害，而且对校园秩序也造成不利的影响。
（6）就业、择业难题。
就业制度的改革，为大学生择业提供了更多的机会和公开、平等的环境。
大学生“自主择业”的权利增加了，但同时“双向选择”又使得大学生落选的几率也同样增加，对于部分大学生来说，毕业甚至就意味着失业。
这对于有着“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的豪情和开创一番大事业的宏大抱负的大学毕业生来说，这样的现实矛盾是难以接受的。
2 大学生心理问题的成因分析
（1）社会环境。
随着社会经济的发展，现代社会信息的丰富，一些文学作品、艺术、音乐、影视作品置社会责任感于不顾，无视道德规范，誉庸俗贬高尚，誉奢侈贬勤俭。
这些对于个人价值观尚在形成之中的大学生来说，具有很大的腐蚀性和诱惑力，容易让他们产生心理感受的错位。
（2）家庭环境。
家庭环境直接影响大学生的行为和心理。
有的父母采用简单、粗暴的专制方式教育自己的子女，容易造成子女形成不健康的心理品质；父母过分的溺爱，容易让子女养成一些不良的生活习惯、形成不良的心理。
而这些习惯和心理有可能成为诱发心理问题的原因。
另外，家庭经济困难的学生他们所承受的心理负担高于其他同学，容易导致心理上的不平衡，产生心理问题。
（3）学校教育。
学校教育在一个人人格的形成过程中起着举足轻重的作用。
大学生还没有形成完全健康的人格，许多心理困惑都是由于人格障碍而导致的。
现在很多学校重视思想政治教育而忽视了学生的心理健康教育，有的高校即便是设立了心理咨询机构，但一方面由于咨询老师大多是兼职，时间和精力受到限制；另一方面咨询老师自身能力和水平的限制，也未有效的发挥作用。
（4）学生自身因素。
大学生自我意识强烈，这种强烈的自我意识与个人必须面对的校园集体生活在大学生入学之初就已存在矛盾，这就容易造成理想的我与现实的我不一致等自我意识的偏差。
如果不能使正确的理想自我与进步的现实自我达到统一，焦虑和不安就会产生，继而导致（下转第244页）（上接第216页）心理问题甚至心理疾病。
3 大学生心理问题的应对措施
3.1 重视心理健康教育，将心理健康教育与思想政治教育有机结合
心理健康教育和思想政治教育的最终目标都是为社会培养合格可靠的人才，两者相辅相成，相互补充，有着紧密的联系性。
心理健康教育是思想政治教育的基础，大学生只有具备健康的心理素质才能顺利地接受思想政治教育，而大学生良好的思想政治素质又是健康心理的前提。
及时地对学生进行思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的实效性，提高学生的心理健康水平。
3.2 加强心理辅导，提高心理工作的实效性
高校一方面应当通过对大学生的心理测试，建立学生心理健康档案，为正确认识大学生的心理状况、有针对性地加强大学生心理教育工作提供科学依据；另一方面应当将团体辅导与个体咨询相结合，不定期地举办组织心理卫生知识讲座，组织大学生参加各项有益身心的校园文化活动以及通过咨询电话，心理咨询门诊等形式，及时发现有心理障碍的学生并给予指导帮助，能够有效防止意外事故发生，提高心理工作的实效性。
3.3 建立积极向上的校园文化环境，营造大学生心理健康的良好氛围
高校应充分利用各种媒体，如学报、校刊、广播、网络等媒体，广泛宣传和开展心理健康教育活动，介绍各种心理调节的方法，以唤起大学生提高心理健康水平的自觉要求，并开展一系列丰富多彩的校园文化活动，以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围，使大学生处于一种积极的影响之中。
3.4 建立良好的家庭教育环境
大学生在求学期间会遇到学习、人际交往以及情感等心理困扰，这时需要家长的情感支持和心理帮助，因此家长在为孩子提供经济支持的同时，不可忽视对孩子成长的关心，应主动与孩子联系，让他们感受到父母对他们的关心和帮助。
3.5 加强自我保健教育，积极参加社会实践，培养健康的心理、健全的人格
保持心理健康，既需要外在的服务和帮助，更需要自我的教育和调适。
加强学生的自我保健教育，让他们掌握一定的心理卫生知识，使他们能有意识地进行自我心理调节，促进良好心理品质的培养。
同时大学生应积极参加社会实践活动，通过社会实践陶冶情操、调节心理、促进心理平衡，而且可以磨炼自己意志品质，从而培养健康的心理和健全的人格。
根据大学生的心理特点，积极关注他们的心理健康状况，预防和缓解心理问题，并且指导他们处理好环境适应、人际交往、学习成才、自我意识、情感困扰、求职择业等方面的问题。
通过建立心理测试档案、心理讲座和选修课、心理咨询、社会实践等形式，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质的全面提高和个性的和谐发展，成长为中国特色社会主义现代化事业需要的合格建设者和可靠接班人。
参考文献
[1]刘建新.大学生常见心理问题及疏导[m].暨南大学出版社,2005.
[2]常涛等.新时期我国大学生心理健康教育探析[j].教育理论与实践,2006.26(4).。