阿胶的功效与服用方法
阿胶粉的功效与作用及食用方法
阿胶粉的功效与作用及食用方法
阿胶粉是由阿胶炮制而成的研磨细粉，是一种中药材。
阿胶粉在中医里被认为具有补血、滋阴、养血的功效，主要适用于血虚引起的贫血、月经不调、脱发等问题。
以下是阿胶粉的功效与作用以及食用方法：
1. 补血滋阴：阿胶粉中富含有大量的胶原蛋白和氨基酸，能够滋养血液，促进新陈代谢，提高免疫力，有助于改善血液质量和贫血状况。
2. 养血止血：阿胶粉有收敛止血的作用，对于内出血、大便出血、咯血等症状有一定缓解作用，还能改善血小板功能，提高止血能力。
3. 滋润肌肤：阿胶粉具有保湿效果，能增加肌肤弹性，减少细纹出现，使肌肤更加年轻紧致。
4. 促进胃肠功能：阿胶粉中的胶原蛋白具有保护胃肠黏膜的作用，可以修复受损的胃肠组织，促进胃肠蠕动，缓解胃肠道不适症状。
食用方法：
1. 直接食用：将适量的阿胶粉直接加入开水中搅拌均匀，可以直接饮用，调节口感可加入适量的蜂蜜或植物糖。
2. 泡水食用：将适量的阿胶粉加入温水中搅拌，静置片刻，使其溶解均匀，可根据个人口味加入柠檬或蜂蜜调味后饮用。
3. 加入食物：将阿胶粉加入到炖汤、饭粥、糕点等食物中，可以增加食物的营养价值和口感。
需要注意的是，阿胶粉属于滋补品，不宜过量食用，一般建议每日食用量不超过10克。
孕妇、哺乳期妇女以及有特殊病情的人群在食用前最好咨询医生的建议。
阿胶的服用方法
阿胶的服用方法
阿胶，是一种中药材，具有滋阴补血、润肺止咳、养颜美容等功效，被广泛应
用于中医药领域。
在日常生活中，很多人都会选择服用阿胶来调理身体，那么该如何正确地服用阿胶呢？下面就让我们来了解一下阿胶的服用方法。
首先，选择合适的阿胶。
在市面上有很多种类的阿胶，如阿胶糕、阿胶膏等，
我们在购买时要根据自己的体质和需求来选择合适的阿胶产品。
一般来说，阿胶糕适合于体质虚弱、气血不足的人群，而阿胶膏则适合于肺燥咳嗽、便秘干燥的人群。
其次，正确的服用方法。
无论是阿胶糕还是阿胶膏，都需要根据个人的情况来
确定用量。
一般来说，成年人每次服用阿胶糕应在3-5克左右，而阿胶膏的用量则
要根据产品说明来确定。
在服用时，可以选择用温水送服，也可以将阿胶溶解在温开水中饮用，以便更好地吸收。
另外，注意饮食搭配。
在服用阿胶的同时，我们也要注意饮食的搭配，尽量避
免食用辛辣刺激性食物，多食用一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，以便更好地发挥阿胶的滋补作用。
最后，坚持适量长期服用。
阿胶虽然具有很好的滋补作用，但并不是一次服用
就能见效的，需要长期坚持适量的服用才能达到理想的效果。
同时，我们也要根据自己的身体状况来确定服用的周期，不宜过量服用，以免造成不良反应。
总之，正确的服用方法对于发挥阿胶的滋补作用至关重要。
在选择合适的阿胶
产品后，我们要注意正确的用量和饮食搭配，坚持适量长期服用，才能更好地发挥阿胶的功效，调理身体，保持健康。
希望以上内容能对大家有所帮助，谢谢阅读！。
阿胶粉的功效与作用及食用方法
阿胶粉的功效与作用及食用方法阿胶粉是一种传统的中药材，具有多种功效与作用。
它是由阿胶熬制而成的，具有滋阴补血、润肺止咳、滋补益气、调经止痛等功效。
阿胶粉通常以冲剂的形式服用，可以直接冲水饮用，也可以用来烹饪食物。
下面，我们将详细介绍阿胶粉的功效与作用及其食用方法。
首先，阿胶粉具有滋阴补血的功效。
阿胶粉中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够有效地滋养肌肤，促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，延缓衰老。
同时，阿胶粉中的铁元素也能够帮助补血，对贫血患者有一定的辅助治疗作用。
其次，阿胶粉具有润肺止咳的功效。
阿胶粉中含有多种氨基酸和矿物质，能够有效地滋润肺部，缓解干咳、咽喉燥痛等症状。
长期服用阿胶粉可以增加肺部的抵抗力，减少感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生。
此外，阿胶粉还具有滋补益气、调经止痛的功效。
阿胶粉中的多种营养成分可以帮助调节内分泌系统，对女性朋友来说，可以缓解经期不适，调节月经不调，减轻经痛等症状。
对于产后体虚、气血不足的女性，服用阿胶粉也有一定的滋补效果。
关于阿胶粉的食用方法，一般来说，可以将阿胶粉直接冲水饮用，也可以加入牛奶、豆浆、蜂蜜等一起食用。
此外，阿胶粉还可以用来烹饪食物，比如可以加入糖水中煮成阿胶糖水，也可以加入糕点、甜品中，增加营养价值。
总的来说，阿胶粉具有多种功效与作用，可以滋阴补血、润肺止咳、滋补益气、调经止痛等。
在食用方法上也比较灵活，可以直接冲水饮用，也可以用来烹饪食物。
但是需要注意的是，阿胶粉属于滋补类食物，不宜过量食用，尤其是体质虚弱、脾胃功能不好的人群，应在医生指导下适量食用。
希望大家在享受阿胶粉带来的健康益处的同时，也要注意适量食用，保持身体健康。
阿胶如何食疗的方法和功效作用
阿胶如何食疗的方法和功效作用① 阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。
功用:养血止血，滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。
功效：养阴生津，润肠通便。
主治：老人虚人大便秘涩。
④阿胶甜肉制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。
功用：治贫血。
⑤ 阿胶酒将阿胶80g切成小块或砸碎，置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。
每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。
功效：补血止血，滋阴，润肺。
主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。
⑥阿胶炖野雉将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶30克蒸溶的，红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。
⑦阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。
饮汤食枣。
功效：养血健脾。
主治：心脾两虚，心悸失眠等。
1、补血止血促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、调经安胎阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。
血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。
受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。
阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。
阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。
3、抗癌作用阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。
阿胶片的正确食用方法
阿胶片的正确食用方法阿胶片是一种传统的滋补品，具有补血养血、滋阴润燥的功效，被广泛应用于中医药领域。
正确的食用方法对于发挥阿胶片的功效至关重要。
下面将为大家介绍阿胶片的正确食用方法。
首先，选择适合自己的阿胶片。
市面上有各种不同品牌和规格的阿胶片，消费者在购买时应选择正规渠道购买，注意查看产品的生产日期、保质期等信息，确保购买到的阿胶片是正品。
其次，正确的食用量也非常重要。
一般来说，成年人每次食用阿胶片的量为3-5克，每日1-2次，可根据个人体质和需求适当调整食用量。
在食用时，可以将阿胶片切成小块，用温水送服，也可以用温牛奶或温蜂蜜送服，以增加口感和吸收效果。
另外，注意阿胶片的食用时间。
最好在饭后食用，或者在空腹时食用，以增加阿胶片的吸收效果。
同时，应避免与茶、咖啡等刺激性饮料一同食用，以免影响阿胶片的吸收和药效。
此外，食用阿胶片时要注意避免与一些食物一同食用，如辛辣食物、生冷食物等，以免影响阿胶片的药效。
同时，应避免与一些药物一同食用，如抗生素、泻药等，以免影响药效或产生不良反应。
最后，食用阿胶片后要注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免影响阿胶片的吸收和药效。
同时，要保持良好的生活习惯，合理饮食，保持心情舒畅，有助于阿胶片的吸收和发挥功效。
总之，正确的食用方法对于发挥阿胶片的功效至关重要。
选择适合自己的阿胶片，控制好食用量，注意食用时间和食用方法，避免与不适宜食用的食物和药物一同食用，都是保证阿胶片发挥功效的关键。
希望大家在食用阿胶片时能够按照正确的方法进行，达到更好的滋补效果。
山东阿胶的功效与作用及食用方法
山东阿胶的功效与作用及食用方法阿胶是传统的滋补上品，长期服用可补血养血、提高免疫力等！为了让大家有更多的了解，下面大家就随具体了解下山东阿胶的功效及食用，希望你会喜欢！山东阿胶的功效与作用1.补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。
适用于血虚眩晕、心悸等。
据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2.止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。
慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。
3. 治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。
阿胶被称为“妇科圣药”。
4. 保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。
阿胶自古以来就是是保胎良药。
阿胶还能防治产后风。
孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
5. 治疗男性疾病：阿胶能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症，效果显著。
6. 清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。
阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。
另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。
这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。
此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
7.治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。
8. 防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。
阿胶的正确食用方法
阿胶的正确食用方法
阿胶是一种传统药用食材，具有滋补血液、润肺止咳、养颜美容的功效。
以下是阿胶的正确食用方法：
1.剂量：一般建议女性每次服用5克-10克的阿胶，男性可适当增加剂量。
不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.服用时间：最好在饭后或睡前服用，以充分吸收。
3.准备：将阿胶放入小碗中用少量温水浸泡，待阿胶软化后用温水调匀。
注意不要用热水，以免破坏阿胶的药效。
4.服用方式：
- 直接服用：将溶化的阿胶直接食用，可搭配蜂蜜、红糖等调味。
- 冲服：将溶化的阿胶加入温水中搅拌均匀，作为阿胶水冲服。
5.注意事项：
- 孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者和消化不良者慎用阿胶。
- 阿胶富含胶原蛋白，易产生热能，容易上火，所以体内阴虚火旺、体质偏燥的人群不宜多食用。
- 如果出现不适或过敏现象，应立即停止服用并咨询医生。
总之，阿胶的食用方法可根据个人口味和身体情况适当调整，但应注意适量食用，选用合适的服用时间和方式。
如有需要，建议在医生的指导下进行食用。
阿胶的功效与作用及食用方法大全
阿胶的功效与作用及食用方法大全阿胶的功效与作用及食用方法阿胶的功效与作用：
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。
现代医药专家还发现，阿胶可治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助防治包括癌症在内的多种疾病。
阿胶的食用方法：
阿胶不宜直接煎，须单独加水蒸化。
新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。
阿胶比较滋腻，多服容易引起腹泻，服用阿胶时最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果倍增。
另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，阿胶虽是大补之品，却并非人人适用。
身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群；淤血未排清，例如月经期和女性产后恶露未净的人，均不适合服用阿胶。
阿胶食疗方如下：
阿胶粥：取糯米100克煮熟，取阿胶15克稍煮，搅化即成。
功效：养血止血，滋阴润肺安胎。
阿胶鸡蛋汤：将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用，效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈及哮喘等症。
阿胶酒：将阿胶80克切成小块或砸碎，置小坛内，倒入黄酒500
毫升，将坛放在文火上煮沸，待阿胶化完后可取下药酒放冷。
每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30毫升。
阿胶的功效与作用-资料类
阿胶的功效与作用－资料类关键信息项：1、阿胶的主要成分名称：＿___________________________2、阿胶的功效描述：＿___________________________3、阿胶的适用人群范围：＿___________________________4、阿胶的使用方法方式：＿___________________________5、阿胶的副作用及禁忌说明：＿___________________________11 阿胶的介绍阿胶，是一种传统的中药材，自古以来就被视为滋补佳品。
它是由驴皮经过复杂的熬制工艺制成，具有丰富的营养成分和独特的药用价值。
111 阿胶的来源与制作阿胶主要来源于驴皮，其制作过程需要经过多道工序，包括清洗、浸泡、熬煮、浓缩等，以确保其品质和药效。
12 阿胶的主要成分阿胶中富含多种氨基酸、胶原蛋白、微量元素等。
其中，胶原蛋白是其重要成分之一，对于维持皮肤弹性、骨骼健康等具有重要作用。
121 氨基酸的作用氨基酸是构成蛋白质的基本单位，阿胶中的氨基酸种类丰富，能够为身体提供必要的营养支持，促进新陈代谢和身体机能的正常运转。
122 微量元素的重要性阿胶所含的微量元素，如铁、锌、铜等，对于维持身体的生理功能、免疫系统的正常运作以及血红蛋白的合成等方面都发挥着关键作用。
21 阿胶的功效阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效。
对于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症状有一定的改善作用。
211 补血作用能够补充人体所需的血液成分，改善贫血状况，提高血红蛋白含量，增强机体的造血功能。
212 滋阴润燥对于阴虚火旺导致的口干舌燥、心烦失眠等症状有调理作用，有助于保持体内的阴阳平衡。
213 止血效果在一些出血性疾病中，阿胶能够发挥止血的作用，促进血液凝固，减少出血。
31 阿胶的适用人群阿胶适用于多种人群，但需要根据个体情况合理使用。
阿胶浆的功效与作用及食用方法
阿胶浆的功效与作用及食用方法
阿胶，又称阿胶膏，是一种中药材，具有滋阴补血、润肺止咳、养颜美容等功效，被广泛应用于中医药和保健品领域。
阿胶浆是将
阿胶加工成浆状，更易于服用和吸收。
下面我们来详细了解一下阿
胶浆的功效与作用及食用方法。
首先，阿胶浆的主要功效之一是滋阴补血。
阿胶富含蛋白质、
氨基酸、铁、钙等营养成分，能够有效补充人体的营养，促进血液
循环，增加血红蛋白含量，对于贫血、月经不调、产后虚弱等具有
很好的调理作用。
其次，阿胶浆具有润肺止咳的功效。
阿胶中的胶原蛋白和多糖
成分能够滋润肺部组织，缓解干燥咳嗽、咽喉痛等不适症状，对于
肺部干燥、气管炎、支气管炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
此外，阿胶浆还具有养颜美容的功效。
阿胶中的胶原蛋白能够
增加皮肤弹性，促进皮肤细胞再生，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光
滑细腻，有一定的美容效果。
关于阿胶浆的食用方法，一般可以直接口服，也可以加入温水
中冲服。
每次服用10-15克左右，可根据个人体质和需求适量调整。
另外，孕妇、产妇、体弱者、贫血者等人群在服用阿胶浆时应根据
医生建议进行适量调整。
总的来说，阿胶浆具有滋阴补血、润肺止咳、养颜美容等多种
功效，适量食用对于一些体质虚弱、贫血、肺部干燥等问题有一定
的辅助作用。
但是，由于阿胶属于中药材，食用时需要谨慎，最好
在医生的指导下进行使用，避免过量或不当使用带来不良影响。
希望本文对您了解阿胶浆的功效与作用及食用方法有所帮助，
谢谢阅读！。
阿胶的服用方法以及功效作用
阿胶的服用方法以及功效作用1、阿胶粥先将大米熬成粥，将准备好的阿胶弄碎，加入粥中搅拌均匀，同时加入冰糖在滚开一下就可以了。
阿胶粥具有很强的补血养肝的功效，最适合身体虚弱的女性日常调补了。
2、阿胶枸杞子鸡汤处理好鸡肉之后，加入枸杞子，阿胶煲汤就可了。
此汤具有补肾填精之功效，特别是适合产后的女性恢复身体食用，可起到滋阴补肾之功效。
3、阿胶煎红枣用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水，阿胶，煮成汤喝。
阿胶煮红枣可补血健脾，特别是对于心悸失眠，心脾两虚的女性尤为适用。
4、阿胶鸡蛋汤阿胶，鸡蛋煮成蛋花，加糖趁热吃。
阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了，其具有缓解阴血不足，胎动不安的作用。
5、阿胶银耳汤将阿胶，银耳，梨适量炖成汤，加入冰糖即可。
冬季喝阿胶银耳汤具有清燥润肺之功效，对于久咳不愈者保健功效更好。
6、川贝阿胶膏用川贝同阿胶，雪梨汁一起蒸熟就可。
川贝阿胶膏具有滋阴润肺的功效，特别适合秋季经常食用，减少呼吸系统方面的疾病。
7、阿胶芦笋牛奶饮用新鲜的绿芦笋榨成汁备用，同阿胶适量的水用小火炖煮之后加入煮沸的牛奶，加入芦笋汁均匀的搅拌就可了。
阿胶芦笋牛奶饮好喝又不上火，最具温补之保健功效。
8、阿胶炖排骨用阿胶同排骨，加入陈皮，白芷等中药一起炖煮成汤就可。
长喝阿胶炖排骨具有强身健体之保健功效，适合一般人养生保健食用。
9、阿胶红茶用阿胶同红茶用沸水冲泡，等阿胶溶化之后趁热喝了。
阿胶红茶具有滋阴补肾之功效，特别适合血虚体质者。
10、阿胶牛肉汤先将牛肉加水炖两个小时，加入生姜，阿胶再用文火煮半个小时就可了。
阿胶牛肉汤最适合月经不调的女性经常食用了，也适合女性在孕期经常食用。
同时此汤还具有提神，提高个人免疫力的作用。
1、保胎安胎阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产，习惯性流产。
2、出血病经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。
3、月经病阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。
阿胶的功效作用及食用方法
阿胶粥
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Best Wishes
中国明朝李时珍的《本草纲目》记载：阿胶 本经上品，弘景曰：出东阿，故名阿胶。这 里的东阿即现今山东济南市平阴县东阿镇。
阿胶 历史
在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经 产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。
关于阿胶的传说
郦道元在《水经注》中说："东阿有井大如轮， 深六七长，岁常煮胶以贡天府"。在古代，阿胶 历来是朝廷贡品，因此，阿胶的故事总是与贵 族们相联系。 阿胶与杨贵妃姐妹。铅华洗尽依丰盈，雨落 荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为 君容。 曹植到东阿来做县太爷，身体很差，人非常 瘦，善良的东阿人就给他吃阿胶，结果身体 就慢慢地好起来了。他很感激东阿阿胶，写 了一首诗歌："授我仙药，神皇所造。教我 服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。" 《新唐书》在写到晚年武则天时说："太后虽春 秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰”。她服用" 美白如玉汤"，其成份是：阿胶、黑芝麻等，经 常服用调理，才使武则天肤色美白如玉，光滑 细腻。
历史 传说
哪些人群需要吃阿胶？
青春美少女：可调经、改善睡眠，缓解学习压 力 更年期：可缓解更年期症状，愉快的度过更年 期。 上班族 ：补气、养血、调经、改善睡眠 人流、产妇、病后: 可作人流、产妇、病后恢复 调理的佳品。 男性疾病: 能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的 阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病. 亚健康人群 : 有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补 充脑营养、赶走亚健康状态。 术后人群 : 能及时补充气血、调节肝脏造血功能、 增强体质、促进身体快速恢复。 贫血人群：常年贫血，身体虚弱，月经肺 ︐ 其 性 和 平 ︐ 为 肺 经 要 药 ︒ 小 儿 惊 风
阿胶的功效与作用及食用方法
阿胶的功效与作用及食用方法阿胶，是中国传统的珍贵中药材之一，也是中医药理论中的“补品”。
它是由煮炼驴皮而得的一种黑褐色固体，具有非常丰富的药用价值。
阿胶的药用价值被人们广泛认可和重视，特别是对于女性群体来说，更是备受推崇。
阿胶主要用于调养女性的生理功能，具有滋阴补血、调理月经、美容养颜等功效。
除此之外，阿胶还具有多种其他的保健作用。
本文将详细介绍阿胶的功效与作用，以及食用方法。
一、阿胶的功效与作用1.滋阴补血阿胶具有滋阴补血的功效，可用于调养女性身体的阴血。
阿胶中富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，能够有效地促进人体内胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性，改善皮肤干燥、粗糙的问题。
阿胶还可以调理女性的血气，改善女性的面色苍白、气血不足等问题。
2.调理月经阿胶对于女性的月经调理非常有效，可以帮助调整月经的规律，缓解痛经和经期不适的症状。
阿胶中的一些活性成分可以起到调理子宫的作用，缓解子宫内的紧张情绪，促进血液循环，减少痛经的发生。
此外，阿胶还可以帮助调节女性的内分泌，缓解月经不调等问题。
3.止血补血阿胶具有较好的止血功效，可以帮助女性缓解月经过多的情况。
阿胶中的生物活性物质具有增强血小板聚集和凝血功能的作用，在一定程度上可以控制月经的流量，减少痛经的程度。
同时，阿胶还可以补充女性因月经血量过多而导致的贫血问题，帮助女性恢复健康。
4.美容养颜阿胶具有显著的美容养颜作用，可以改善皮肤的质地，使皮肤更加细腻光滑。
阿胶中富含的胶原蛋白可以提供肌肤所需的营养，增加皮肤的弹性和柔软度，减少皱纹的产生。
此外，阿胶中的多种微量元素有助于调理皮肤的新陈代谢，促进皮肤细胞的再生，减缓衰老的进程。
5.养护肠胃阿胶对于肠胃的养护也具有一定的作用，可以促进胃肠道的消化和吸收功能。
阿胶中富含的胶质能够在胃肠道形成一层保护膜，减少刺激物对胃黏膜的伤害，缓解胃痛、胃溃疡等问题。
此外，阿胶还可以调节肠道的菌群平衡，促进肠道的正常蠕动，改善便秘问题。
家庭食用阿胶最简单的方法
家庭食用阿胶最简单的方法阿胶，又称阿胶膏，是一种中药材，具有滋阴补血、润燥止咳、养颜美容等功效。
在家庭日常生活中，适当食用阿胶可以起到保健养生的作用。
那么，家庭食用阿胶最简单的方法是什么呢？接下来，我们就来详细介绍一下。
首先，家庭食用阿胶最简单的方法之一就是直接食用。
将阿胶切成小块，然后直接放入口中嚼食，或者用温水送服。
这种方法简单方便，不需要进行复杂的烹饪操作，适合于日常生活中的快速补血养颜。
其次，家庭食用阿胶的另一种简单方法是制作阿胶糕。
将阿胶切碎，加入适量的蜂蜜、枸杞、红枣等食材，搅拌均匀后放入冰箱冷藏凝固，就可以制作成阿胶糕了。
阿胶糕口感细腻，营养丰富，是一种美味的食品。
此外，家庭食用阿胶还可以通过煮粥的方式。
将适量的阿胶切碎，加入大米、红枣、枸杞等食材一起煮粥。
阿胶煮粥不仅口感香甜，还具有滋补养颜的功效，适合于各个年龄段的人群食用。
另外，家庭食用阿胶还可以制作成阿胶糖水。
将阿胶切碎，加入适量的冰糖、枸杞、红枣等食材，加水煮沸后，即可制作成阿胶糖水。
阿胶糖水口感清甜，不仅适合于夏季饮用，还具有滋阴润肺的功效。
最后，家庭食用阿胶最简单的方法还包括将阿胶制作成阿胶糕点。
将阿胶切碎，加入面粉、鸡蛋、牛奶等食材，搅拌均匀后制作成面团，然后制作成各种糕点，如阿胶饼、阿胶蛋糕等。
这种方法既可以享受美味的糕点，又可以充分发挥阿胶的滋补功效。
综上所述，家庭食用阿胶最简单的方法包括直接食用、制作阿胶糕、煮粥、制作成阿胶糖水以及制作成阿胶糕点等。
不同的食用方式可以根据个人口味和喜好进行选择。
在食用阿胶的过程中，需要注意适量食用，避免过量，以免造成不良反应。
希望以上介绍的方法能够帮助大家更好地享受阿胶的滋补功效，保持健康的生活状态。
阿胶的服用方法与功能主治
阿胶的服用方法与功能主治1. 阿胶的常见服用方法•口服方式：阿胶可以直接口服，一般建议每次服用5克至10克，最好搭配温水冲服。
对于儿童或老年人，可以根据具体需求酌情减量。
•煎煮服用：将阿胶切成小块，放入煮锅中，加入适量的水，慢慢煮沸后，再用文火慢炖2至3个小时，直至溶解为止。
待煮汁凉后，过滤出来，每次取适量温服即可。
•研粉服用：将阿胶研磨为细粉后，加入适量的温水搅拌均匀，然后口服。
研粉服用方式适合于不方便使用大块阿胶的情况。
2. 阿胶的功能主治•滋阴补血：阿胶具有滋阴养血的功效，对于阴血不足、面色苍白、巧克力维生素缺乏等问题有显著效果。
•止血固涩：阿胶可以收敛血管、止血固涩，对于出血不止、崩漏不调等妇科出血问题有一定疗效。
•润肠通便：阿胶对于便秘和肠道干燥有一定的调理作用，可以润肠通便，减轻便秘问题。
•养肺止咳：阿胶有一定的润肺平喘作用，对于肺燥干咳、慢性咳嗽等有一定疗效。
•美容养颜：阿胶中含有胶原蛋白等营养成分，具有促进皮肤弹性、延缓衰老的作用，对于美容养颜有一定效果。
•抗疲劳：阿胶可以提供人体所需的氨基酸和微量元素，对身体疲劳、乏力等问题有一定缓解作用。
3. 注意事项•在服用阿胶时，应遵循医生或药师的建议，根据个人情况调整剂量和服用方式。
•对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用。
•阿胶属于滋补品，不宜过量服用，以免引起上火或其他不适症状。
•服用阿胶期间，应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免影响阿胶的疗效。
•阿胶应保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。
以上是关于阿胶的服用方法与功能主治的介绍，希望对您有所帮助。
在使用阿胶前，请务必咨询医生或药师的建议，并按照产品说明使用。
阿胶的食用方法、功效与禁忌范本1份
阿胶的食用方法、功效与禁忌范本1份阿胶的食用方法、功效与禁忌 1阿胶的食用方法、功效与禁忌一、阿胶的功效都有哪些著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。
临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。
现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。
可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。
临床发现，阿胶还有以下作用：1.提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。
适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
2.强筋健骨阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3.益智健脑阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。
阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
4.缓延衰老阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。
这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
5.抗癌实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。
并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
6.美容养颜阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。
长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。
是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
7.补钙作用阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。
是中老年人保健中最为理想的补充剂。
二、阿胶的副作用都有哪些1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。
东阿阿胶的食用方法和治疗方法
东阿阿胶的食用方法和治疗方法
东阿阿胶是一种天然的药食同源品，具有滋补养生和保健的功效。
以下是东阿阿胶的食用方法和常见的治疗方法的解释：
食用方法：
1. 直接食用：将阿胶切成小块，然后咀嚼服用，可每日食用5-10克。
2. 煮水冲服：将阿胶切成小块，用适量的开水冲泡，搅拌至溶解，然后分次饮用。
3. 炖煮食用：将阿胶研磨成粉末，与其他草药一起炖煮，可以制成具有滋补功效的煲汤或糖水。
治疗方法：
1. 补血调经：阿胶可以滋补血液，对于月经不调和贫血等妇女病症有一定效果。
可以每天服用5-10克的阿胶，经期前后服用效果更佳。
2. 养颜美容：阿胶可以滋养肌肤，具有美容护肤的功效。
可以每日适量食用或用阿胶制成面膜敷在脸上，有助于改善肤质和延缓皮肤衰老。
3. 滋养肝肾：阿胶可以滋补肝肾，改善肝肾功能不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。
可以每日适量食用或与其他草药一同炖煮服用。
4. 强壮筋骨：阿胶可以滋养筋骨，对于关节炎、骨质疏松等症状有一定的缓解作用。
可以每日适量食用或与其他草药一同炖煮服用。
需要注意的是，阿胶虽然具有一定的药用价值，但并非万应灵药，适量食用即可，
如有特殊情况或疾病，请向专业医生咨询。
阿胶原浆的功效与作用及食用方法
阿胶原浆的功效与作用及食用方法
阿胶原浆，作为一种传统滋补品，具有多种功效与作用。
首先，阿胶原浆能够滋补气血，对于贫血、月经不调、产后调养等有很好
的调理作用。
其次，阿胶原浆还具有润肺止咳的功效，对于慢性咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。
此外，阿胶原浆还能够滋润肌肤，延缓衰老，对于皮肤干燥、细纹增多等问题有一定的改善作用。
另外，阿胶原浆还具有调理肠胃、增进食欲、促进消化的功效，对
于胃肠不适、食欲不振等问题有一定的帮助。
在食用方法上，阿胶原浆可以直接口服，也可以用温水冲服。
一般来说，每次食用10-20克为宜，可以根据个人体质和需求适量
调整。
此外，阿胶原浆还可以与其他滋补品搭配食用，如枸杞、红枣、桂圆等，以增强其滋补效果。
需要注意的是，孕妇、儿童及体
质虚弱者在食用前最好咨询医生建议。
总的来说，阿胶原浆具有多种功效与作用，对于调理身体、滋
补气血、延缓衰老等方面都有一定的帮助。
在食用时，需要根据个
人体质和需求适量食用，并且可以与其他滋补品搭配食用，以增强
其功效。
希望大家在食用阿胶原浆时，能够根据自身情况选择适合
的食用方法，以达到更好的滋补效果。
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阿胶的功效与服用方法作者：白云如玉提交日期：2008-10-17 6:52:00 | 访问量：2221阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝"，是名贵中药。
又名驴皮胶、付致胶。
补血健身效果明显，有补血“圣药”之称。
自北魏或更早即为进贡朝廷的珍品。
阿胶在中国至少发明于东汉时期，并因产于山东东阿县而得名，最早记载阿胶的医药经典著作是《神农本草经》，把其列为上品。
从唐朝开始，阿胶的生产原料就逐步开始由牛皮向驴皮演变，至宋朝阿胶生产原料已完全改用驴皮。
对于这一转变，历代多有解释，《图经本草》谓“寻方书所说（驴皮胶）所以胜诸胶者，大抵以驴皮得阿井水乃佳尔……。
故陈藏器云：‘诸胶俱能疗风止泄补虚、而驴皮胶主风为最主’。
而今时方家用黄明胶，多是牛皮，《本经》阿胶亦用牛皮，是二皮亦可通用。
然今牛皮胶制作不甚精，但以胶物者，不堪药用之。
”宋·寇宗爽《本草衍义》称“驴皮煎胶，取其发散皮肤之外。
用乌（驴皮）者，取乌色属水，以制热生风之义，如乌蛇、乌鸦、乌鸡之类皆然。
”明朝，大医药学家李时珍已经明确指出阿胶的原料是驴皮，“牛皮、马皮、鞍革不得入内”；清朝徐大椿的《神农本草经百种录》亦称阿胶“其必以驴皮煎煮者，驴肉能动风，肝为风脏而藏血、乃借风药以引入肝经也。
”阿胶与黄明胶在用途药效上是有显著区别的，黄明胶止血效果较好，阿胶补血止血、补气效果都非常好，药用及保健价值非常广泛，有关阿胶的名验方有2000多个，李时珍称阿胶为“补血圣药”。
建国后我国的历版药典都明确规定阿胶用驴皮熬制，黄明胶以牛皮为生产原料。
1.来源为马科动物驴的皮，去毛熬制而成的胶块。
很久以前先民们发现久烹兽皮，其液汁可浓缩为一种黏稠物，用以粘物件，干燥后坚固难破，于是就发现“胶”这种物质。
人们食胶后可增强体力，治疗某些疾病遂成为一种药物。
阿胶药用始见于马王堆汉墓出土的古医著“五十二病方"。
《神农本草经》将其列为上品，以后历代本草均有论述。
明《本草纲目》进行了较为详尽的描述：“阿胶为治疗吐血，衄血，血淋，血尿，肠风下痢，女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾……圣药也。
”唐代以前阿胶的原料是以牛皮为主，兼用猪、驴、马等皮，至宋代由牛皮为主转为驴皮。
《本草纲目》将驴皮胶称为“阿胶"，牛皮胶称为“黄明胶"，明确分成两种药。
中华人民共和国诸版药典均以驴皮制胶为“阿胶"。
2.产地西汉《神农本草经》载“阿胶”生东平郡，煮牛皮作之，出东阿，列为上品。
梁代陶弘景曰：出东阿，故名“阿胶"，说明阿胶的原产地在东阿。
3.阿胶的功能阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。
用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。
4.阿胶的成分基本成分阿胶的基本成分是驴皮所含原胶原的降解物。
鲁子贤等用SDS-聚丙烯酰胺凝胶电泳法，测定了阿胶分子量为8万～20万。
阿胶水解后测得18种以上氨基酸，其中有8种是人体必需的。
微量元素原子吸收及发射光谱测定，阿胶中有27种微量元素，9种是人体所必需的，其中铁、铜、镁、锌、锶含量较高。
其他成分近期发现，阿胶中含有硫酸皮肤素。
这种成分主要用于治疗心血管病，目前已有厂家生产这类药物5.阿胶的临床应用中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。
随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。
5.1治疗血液病治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。
5.2保胎安胎阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产。
5.3月经病阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。
对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。
5.4出血病经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。
5.5防治老年病，延缓衰老临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。
5.6防癌抗癌表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。
中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
5.7增强体质和美容阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。
至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。
孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。
阿胶大量应用于中医配方和民间，也大量用于中成药生产。
2000年国家批准的中成药中有181种含有阿胶。
阿胶滋补作用强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。
阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。
东阿阿胶中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。
据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。
能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。
此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。
能显著性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。
一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。
只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用。
由于夏天炎热，人们很少服用补品，故阿胶一类补品也很少采用。
其实服用阿胶的关键在于掌握好阿胶的适应症及服用方法，只要掌握住这一关键点，即使是炎热的暑天，也是完全可以放心服用的。
有些人因为夏天消化功能不佳，胃口不好，这时可以选用阿胶(液体)，或选择阿胶制剂，如阿胶补血颗粒、复方阿胶颗粒、复方阿胶胶囊、阿胶软胶囊等。
有一阿胶吃法，采取阿胶与绿豆一并煲汤喝，是特别适宜于夏季采用的服用阿胶方法。
制作时，取洗净加水浸透的绿豆放锅中，加水炖至豆熟，将阿胶砸碎放入，并加适量冰糖，不住手搅动，至阿胶完全化开，住火放凉，作冷饮吃下。
夏日食之，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。
1）阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。
2）如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。
1.阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。
2.阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。
3.阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
3）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。
要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。
用量可以根据不同情况区别对待，一般每日量以3--9克为宜。
4）以下给你介绍几则东阿阿胶的经典食用方法：1.牛奶冲服。
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。
2.膨化食用。
用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。
3.阿胶黄酒。
阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。
每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。
4.芝麻、核桃阿胶膏。
阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。
待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。
每天早、晚各1--2匙，温开水冲服。
此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。
5.人参、桂圆阿胶膏。
阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。
冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。
适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。
6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏。
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每日空腹服1次，对于虚疲咳嗽症疗效较好；7.炖烊服用。
具体可分为下面四个步骤进行：①将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时；②取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；③将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时；④取出放凉后服用。
#日志日期：2008-10-17 星期五(Friday) 晴复制链接举报关于近期博客页面打开缓慢的说明评论人：天涯网友(游客) 评论日期：2008-12-13 9:08 作为平时经常服用的营养食品，有以下几种方法：1、东阿阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡1－2天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖约2－3小时，待其全部溶化后取出即可。
每日12次，每次服两匙。
此方法适用于一般血虚症。
2、将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。
3、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法：东阿阿胶 250g，砸碎，黄酒350ml，浸泡1－2天，呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量（烧熟后，砸碎成豆粒状），加上冰糖250g，蒸1小时不断搅拌，冷凉成冻，每天早晚各12匙，温水冲服即可。
如病人兼有气虚疲乏无力，可配以人参煎液或人参粉，兼有心悸畏寒等症者，可配入桂圆肉服用，方法同前，将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等加入即可。
对平时脾胃薄弱，消化不良者，可在制做时加入陈皮2030g煎服，强增脾胃功能。
以上各种方法，多用于冬季，以冬至开始服用，服完500g东阿阿胶即可。
评论人：天涯网友(游客) 评论日期：2008-12-13 9:13 4．蜂蜜鸡蛋阿胶膏。
将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用，东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效较好。
评论人：天涯网友(游客) 评论日期：2008-12-13 9:13 蒸炖取同仁堂阿胶1块，砸碎，放入碗内，加入黄酒约10毫升；加入开水约40毫升，少量冰糖或黑芝麻（炒熟），碎核桃仁、大枣肉碎块适量；将碗置于锅内，蒸或隔水炖约20~30分钟，蒸炖过程中要经常搅拌，待全部化开后取出，凉后，分4~10次服用。