突破自我的阈限思维
创新的边界突破思维局限的七个方法
创新的边界突破思维局限的七个方法在当今充满竞争的时代，创新已成为推动社会进步和经济发展的重要驱动力。
然而，常常我们受到思维局限的束缚，难以跳出传统模式，限制了创新的可能性。
为了突破思维的边界，以下提供七个方法，帮助我们开拓思路，实现创新。
1. 接纳不同观点在面对问题时，我们往往习惯性地按照自己已有的框架思考。
然而，要想突破思维的局限，需要更广泛地接纳来自不同领域和观点的意见。
与各行各业的专业人士交流，并尝试站在他人的角度看待问题，可以帮助我们发现新的思考路径。
2. 培养跨界思维创新往往发生在两个领域的交叉点上。
跨界思维就是将不同领域的知识和经验进行结合，创造出新的解决方案。
培养跨界思维的方法包括积极探索其他领域的知识，拓宽自己的阅读范围，参加跨领域的交流活动等。
3. 反向思维常规思维往往遵循一条线性路径，而创新则需要跳出这种思维模式。
反向思维是指反向思考问题，将问题从不同的角度看待，寻找非常规的解决方案。
通过反向思维，我们可以发现很多常规思维所忽略的可能性。
4. 设定挑战性目标设定挑战性目标可以激发我们的潜能，突破思维的局限。
挑战性目标需要具备一定的难度和创新性，能够激发我们的创造力和探索欲望。
当我们面临挑战时，思维往往会变得更加活跃和灵活，从而有助于突破思维的边界。
5. 运用逆向思维逆向思维是指从目标出发，反向思考达成目标的途径和方式。
通过逆向思维，我们可以重新审视问题，找到不同于传统思维的解决方案。
逆向思维需要我们打破常规，尝试从相反的方向思考问题，以寻找创新的突破口。
6. 利用多元化资源多元化的资源可以为我们提供更多的创新思路。
我们应该深入研究和利用各种资源，包括人力资源、技术资源、资金资源等。
通过充分利用外部资源和内部资源的组合，我们可以打破思维的局限，开拓创新的道路。
7. 鼓励失败和学习在追求创新的过程中，失败是难以避免的。
然而，失败并不意味着终结，而是给予我们宝贵的经验教训。
创新需要大胆尝试和持续学习，我们应该勇于迎接失败，并从失败中吸取教训，不断优化和调整我们的思维方式。
自我认知突破超越自我界限
自我认知突破超越自我界限自我认知是指个体对自己理解、评价和认知的过程。
它是一个动态的过程，在这个过程中，个体通过获取信息和经验，逐渐建立起对自己的认知模式。
然而，随着时间的推移，这种认知模式常常会成为个体心理发展的限制因素，形成了自我界限。
本文将讨论如何突破自我界限，实现自我认知的超越。
一、认识自我界限在谈论突破自我界限之前，我们首先需要认识自我界限的存在。
自我界限是我们对自己设定的心理边界，它来源于我们的信念、经验、社会环境等因素。
当我们陷入自我界限中时，我们会对新事物、新观念持守怀疑、排斥的态度，因为它们与我们既有的认知相冲突。
而这种固守旧思维的心态限制了我们的成长和发展。
二、拓展思维边界要突破自我界限，首先需要拓展思维边界。
这意味着我们需要开放心态，勇于接纳新的观点和经验。
与他人交流和互动是一个重要的途径，通过与他人的对话和碰撞，我们可以打破旧有的思维模式，吸收新的启发和思考方式。
此外，阅读是另一个拓宽思维边界的方式，通过阅读各种不同的书籍和文章，我们可以接触到各种不同的观点和知识，从而超越自我的认知边界。
三、挑战舒适区突破自我界限需要主动挑战自己的舒适区。
舒适区是指我们熟悉和习惯的状态，我们在其中感到安全和舒适。
然而，正是这种舒适感使得我们不愿意冒险和尝试新的事物。
因此，我们需要主动走出舒适区，勇于尝试新的挑战。
这可能包括学习新的技能、接受新的工作任务、参与不同的社交活动等。
虽然这些新的挑战可能会让我们感到不适和困惑，但正是这种不适和困惑帮助我们超越自我，突破界限。
四、自我反思和反馈自我反思是一个重要的方法，用于认识和超越自我界限。
在进行自我反思时，我们需要客观地审视自己的行为、想法和习惯，找出其中的限制因素，并思考如何突破这些限制。
自我反思并非简单地分析过去的经验和行为，更是一种对自我的挑战和再造。
此外，获取他人的反馈也是很有价值的。
通过听取他人的评价和观点，我们可以看到自己盲点，了解自己的不足之处，并进行调整和改进。
突破自我设限的10个方法
突破自我设限的10个方法突破自我设限是每个人都应该努力追求的目标。
我们常常会被自己的想法、经验、习惯等所限制，无法发掘出自己的潜力和可能性。
然而，只要我们有意识地去突破自我设限，就能够创造出更多的机会和可能性，实现个人的成长和成功。
下面将介绍十种突破自我设限的方法。
要学会放下过去的失败和错误。
过去的失败和错误会给我们带来负面的情绪和思维定势，让我们失去信心和勇气。
要学会从失败中吸取经验教训，不要被它们所束缚，勇敢地迈向新的目标。
要勇于尝试新的事物。
我们常常因为害怕失败而不敢尝试新的事物，限制了自己的成长和发展。
要敢于接受挑战，尝试新的领域和技能，不断拓宽自己的视野和能力。
第三，要积极面对困难和挫折。
困难和挫折是成长的机会，只有积极面对并克服它们，才能够突破自我设限。
要坚持不懈，克服困难，迎接挑战，不轻易放弃。
第四，要设定明确的目标和计划。
目标和计划可以帮助我们更好地组织和管理自己的时间和资源，避免陷入无效的忙碌和迷茫之中。
要制定具体、可行的目标，并制定相应的计划和策略，有条不紊地朝着目标前进。
第五，要不断学习和成长。
学习是突破自我设限的重要途径，通过不断学习和积累知识与经验，我们可以不断提升自己的能力和水平。
要保持学习的热情和好奇心，不断开拓新的知识领域和技能。
第六，要保持积极的心态。
积极的心态能够帮助我们更好地面对挑战和困难，增强自信和勇气。
要学会正面思考，积极寻找解决问题的方法和途径，不被消极情绪所困扰。
第七，要与积极向上的人为伍。
与积极向上的人为伍会激发自己的积极性和潜能，获得正能量的影响。
要选择与那些乐观、勤奋、有追求的人为伍，共同进步，共同突破自我设限。
第八，要不断挑战自我。
舒适区是我们习惯的地方，但只有走出舒适区，才能够突破自我设限。
要勇于挑战自己的极限，尝试一些新的、不同寻常的事物，让自己不断成长和进步。
第九，要保持积极的生活态度。
积极的生活态度能够帮助我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，保持良好的心态和情绪。
思维的突破如何打破自己的思维束缚
思维的突破如何打破自己的思维束缚思维是人类重要的认知能力之一，它决定了我们对世界的理解和解决问题的方式。
然而，有时我们的思维受到束缚，限制了创造力和创新的发展。
那么，如何打破自己的思维束缚，实现思维的突破呢？本文将从改变思维模式、培养好奇心和开放心态、寻找灵感和思维创新的方法等方面进行探讨。
一、改变思维模式思维模式是指人们构建思考过程和解决问题的方式和规律。
当我们的思维受到束缚时，可能是因为我们陷入了一种固定的思维模式中。
要打破这种束缚，我们可以尝试改变思维模式。
具体来说，可以通过以下几种方式实现：1.多元思维：从不同的角度和维度来思考问题，不要局限在一个固定的角度上。
例如，对于一个问题，我们可以从历史、社会、经济、科技等多个方面进行思考，以获得更全面的认识和理解。
2.逆向思维：反其道而行，尝试从相反的角度思考问题。
这种思维方式可以帮助我们发现问题的新解决方案。
比如，如果我们遇到了无法解决的难题，可以从相反的角度思考，也许会找到新的启发。
3.思维跳跃：跳出思维的框架，尝试与平时不相关的领域进行交叉思考。
这种跳跃性的思维可以带来新的观点和创新的灵感。
例如，将不同学科领域的知识结合起来，可以产生新的想法和解决方案。
二、培养好奇心和开放心态好奇心和开放心态是思维突破的重要基础。
只有具备好奇心和开放心态，才能接纳新的观点和思维方式。
要培养好奇心和开放心态，可以尝试以下方法：1.获取新知识：不断学习和获取新的知识可以拓宽思维的边界，并激发好奇心。
可以通过读书、上课、参加培训等方式获取新知识，保持对新事物的好奇。
2.探索未知领域：勇于尝试和探索未知的领域，不限制自己的兴趣范围。
通过接触不同的事物和领域，可以打破思维的局限，激发新的思考方式。
3.听取他人观点：与他人交流和分享，听取他人的观点和看法。
开放地接受他人的意见，不排斥与自己观点不同的声音。
与他人交流可以开拓思维，碰撞出新的思维火花。
三、寻找灵感和思维创新的方法寻找灵感和运用创新的思维方法是实现思维突破的重要途径。
如何突破自己的思维定势
如何突破自己的思维定势思维定势是一种限制我们思考能力的固定模式，它让我们陷入了思考的沟壑中，难以跳出来。
要想突破自己的思维定势，我们需要采取一些有效的方法来拓展自己的思维边界。
一、保持开放的心态要突破思维定势，首先需要保持一种开放的心态，不要把自己封闭在一个思维框架中。
只有拥有开放的心态，才能接受新的思想，跨越自己的思维边界。
二、跳出舒适区在舒适区里，我们只会重复着自己已经掌握的技能和知识，但无法获得新的挑战和成就感。
因此，若想跳出思维定势，我们需要尝试新的领域，学习新的技能和知识，这不仅能帮助我们发现新的解决问题的方式，而且会让我们扩展思维的范围。
三、尝试对立面我们在思考问题时，往往会被自己的观点所影响，难以接受其他观点，因此我们可以尝试看问题的对立面，这有助于我们更全面和客观地看待问题。
同时，我们也可以寻找“习惯性思考模式”，然后将这些模式转换为不同的模式，创造新的路径。
四、用多种思维工具人的思维方式是多元的。
要突破思维定势，我们可以尝试使用多种思维工具，如分析、综合、归纳、演绎、类比等等，以达到更有创意地思考问题。
五、接触新事物接触新事物能够拓展我们的思维范围，从而帮助我们摆脱思维定势。
我们可以阅读书籍、杂志和报纸，浏览网络内容，看电影、纪录片和综艺节目，还可以参加各类讲座和活动等等。
六、自我反思如果只是不断的扩展思维，而不是对自己进行反思，然后将思路纠正，我们永远无法摆脱思维定势。
因此，我们需要时常自我反思自己的观念和思考方式，并做出必要的调整和修改。
总之，突破思维定势需要我们有开放的心态和跳出舒适区的勇气、学习不同的思维工具、接触新事物、并且我们还需要自我认知，坚持不懈地进行自我反思和调整。
只有如此，我们才能拥有开阔的视野和创意思维。
如何更好地突破自己的思维惯性
如何更好地突破自己的思维惯性思维惯性是我们在生活、工作、学习等各个方面都会遇到的问题，它让我们往往固步自封、沉迷于已经形成的模式中，难以创新和超越。
如何打破思维惯性，拓宽视野，提升自我认知和创造力？本文将围绕这一问题进行探讨。
第一步，了解自己的思维模式打破思维惯性的第一步是了解自己的思维模式，包括我们的偏好、习惯、陈规等，在这个基础上才能去发现和改变。
我们可以通过自我观察和反思的方式，从日常的言行举止中去分析自己的思考方式。
比如，我们可以自问，是否有一些事情总是按照自己的惯例去做，而没有尝试过别的方式？是否有一些观念总是根深蒂固，不肯轻易接受新的想法？通过这样的问题，我们可以更清楚地认识自己的思维模式，从而为下一步打破它们奠定基础。
第二步，接受不同的观念和体验打破思维惯性的关键是尝试去接受不同的观念和体验，去挑战自己已有的认知和思维模式。
这需要我们敢于尝试不同的做法和方法，去拓宽自己对于事物的认知和理解。
我们可以参加一些课程、讲座、阅读一些有挑战性的书籍，或者去和不同领域的人交流和沟通，了解他们的观点和经验。
通过这些碰撞和交流，我们可以更加全面地了解和理解事物，从而去改变和打破自己已有的思维惯性。
第三步，勇于尝试新的东西除了接受不同的观念和体验外，我们还需要勇于尝试新的东西。
这包括开展新的项目、尝试新的技能和规划新的人生方向等。
通过新的尝试，我们可以更深入地了解自己的能力和性格，同时也可以为拓展自己的人生道路和打破思维惯性提供更多的选择。
当我们在新项目中遇到困难或失败时，不要轻易放弃，而要通过总结和反思，找到自己的不足和改进的方法，不断进步。
第四步，养成多元思维的习惯多元思维是指在思考问题时，不局限于一个视角和一个思考模式，而是充分利用个人的各种思维方式，以提高思维效率。
我们可以通过多种途径来培养多元思维的习惯。
比如，阅读不同类型的书籍和文章、接触各个领域的知识和技能、参与不同类型的活动和社交、使用不同的工具和软件等。
突破自我局限的办法
突破自我局限的办法每个人都有自己的天赋和限制，我们天生就有一些优点和缺点。
但是人类的智慧和努力能够引导我们发展我们的潜力，突破自我的局限，实现更好的自我。
在这篇文章中，我们将探讨一些突破自我局限的方法。
一、学习新技能学习新技能是突破自我局限的最好方法之一。
学习新技能可以让我们拓宽视野，提升自我。
这些新技能可以帮助我们改善我们的职业生涯、增进人际关系、增强我们的适应能力和创造力。
如果你想学习一项新技能，你可以加入一个培训班或者在网上寻找一个教程，开启你的探索之旅。
二、挑战自我挑战自我也是突破自我局限的方法之一。
我们通常会过度依赖我们的舒适区，但是我们需要明白的是，只有当我们走出舒适区，才会真正的成长。
这意味着我们需要做我们从来没有想过或者不敢做的事情。
挑战自我不仅可以帮助我们克服自己的懒惰和恐惧，同时还可以让我们更多地了解自己和更深刻地了解周围世界。
三、每天的个人成长时间每天分配一定的时间来发展和提高个人潜力也是突破自我局限的重要方法。
这个时间可以用来阅读、写作、练习乐器、绘画或任何你想发展自己的领域。
你可以将这些时间组织得非常具体，例如制定一个计划，安排一个具体的目标和任务。
从长远来看，每天个人成长时间的投资会让你收益丰富。
四、向他人学习向他人学习也是一个非常好的突破自我局限的方法。
我们可以遇到那些比我们更有经验、知识和智慧的人，向他们寻求建议和指导。
这对于我们的成长和发展非常有帮助。
我们需要找到创造性、有同理心、善于倾听的人，他们可以帮助我们构建一个更好的自我。
五、积极寻求反馈积极寻求反馈是突破自我局限的另一重要方法。
当我们寻求反馈时，我们可以通过他人的意见和建议来了解自己的不足之处。
这些反馈可以帮助我们识别和改善我们的缺点，同时也可以让我们更好地了解自己的优点和长处。
要想得到最好的反馈，我们需要寻找那些有经验、有诚意和有同理心的人，并准备好接受他们的建议。
突破自我局限需要时间和努力。
如果我们能够坚持不懈地投资自我，我们的潜力会得到全面的发挥。
突破思维框架的五大方法：拓宽思路,超越自我
突破思维框架的五大方法：拓宽思路，超越自我突破思维框架是指摆脱限制性的思考方式，拓宽思路，超越自我，从而寻求新的解决方法和创造性的思维。
在现代社会，思维框架的限制常常阻碍了我们的发展和创新力，因此突破思维框架是非常重要的。
本文将介绍五种方法，帮助我们拓宽思路和超越自我。
方法一：拓宽视野和积极倾听拓宽视野是突破思维框架的第一步，我们需要从不同的角度看待问题，多方面了解相关信息。
这可以通过积极阅读、参与讨论、多元化的社交圈子等方式来实现。
在处理问题时，我们需要倾听不同观点的人的意见和建议，并思考其中的价值和意义。
通过积极倾听，我们可以扩大自己的认知范围，发现之前忽略的可能性，为问题的解决提供新的角度和思路。
方法二：改变思考方式和思维模式思考方式和思维模式是形成思维框架的重要因素。
我们需要意识到自己的思维方式并主动改变它们。
例如，我们可以采用逆向思维，将问题从一个相反的角度来思考，这有助于我们发现更多解决问题的可能性。
此外，我们还可以运用比喻和隐喻等语言工具来促进创造性思维。
通过改变思考方式和思维模式，我们可以打破原有的思维惯性，寻找新的思维路径。
方法三：尝试不同的角色和身份我们通常有一个已经形成的身份认同和角色，这会限制我们的思维和行为。
为了突破思维框架，我们可以尝试担任不同的角色和身份，从而获得新的视角。
例如，我们可以尝试扮演“叛逆者”的角色，挑战现有的权威和传统观念；或者扮演“学徒”的角色，虚心向他人学习和成长。
通过不同的角色和身份，我们可以超越自我，开拓新的思考和行动领域。
方法四：跨界思考和跨学科学习很多问题和挑战是跨界性的，需要多学科的知识和技能来解决。
我们可以尝试跨界思考，将不同领域的思维和知识结合起来，寻找新的解决办法。
此外，我们还可以进行跨学科的学习，学习不同领域的知识和技能，培养综合性的思维能力。
通过跨界思考和跨学科学习，我们可以拓宽思路，丰富思维内容，提高问题解决的效率和质量。
方法五：持续自我反思和学习持续自我反思和学习是突破思维框架的关键所在。
突破自我设限的10个方法
突破自我设限的10个方法突破自我设限是每个人都应该追求的目标。
当我们克服自己的限制，尝试新的事物，我们可以获得更多的机会和成长。
下面是我总结的10个方法，帮助你突破自我设限。
1. 步出舒适区舒适区是我们习惯的地方，但它也是限制我们成长的地方。
要突破自我设限，我们需要勇敢地尝试新的事物，走出自己的舒适区。
可以尝试参加新的活动、学习新的技能，或者去一个陌生的地方旅行。
2. 设定目标设定目标是突破自我设限的关键。
我们应该明确自己想要实现的目标，并制定相应的计划。
目标可以是学习一门新的语言，获得一个新的工作机会，或者完成一个挑战自己的项目。
3. 持续学习学习是突破自我设限的基础。
通过不断学习新的知识和技能，我们可以拓宽自己的视野，提升自己的能力。
可以选择读书、参加培训课程或者找到一个导师来指导我们的学习。
4. 克服恐惧恐惧是限制我们行动的最大障碍之一。
我们应该勇敢地面对自己的恐惧，想办法克服它们。
可以采取一些小步骤来逐渐克服恐惧，例如逐渐增加自己的社交活动，或者尝试一些新的挑战。
5. 培养积极心态积极的心态是突破自我设限的关键。
我们应该相信自己的能力，相信自己可以克服困难并取得成功。
可以通过积极的自我对话、鼓励自己的方式来培养积极心态。
6. 寻找支持寻找支持是突破自我设限的重要途径。
可以寻找身边的朋友、家人或者同事来支持我们的目标。
他们可以提供帮助、鼓励和反馈，帮助我们克服困难。
7. 拥抱失败失败是成功的一部分，我们应该学会拥抱失败。
当我们遇到挫折时，不要气馁，而是要从失败中吸取教训，不断改进自己的方法。
可以看看成功人士的故事，了解他们如何从失败中崛起。
8. 培养自信自信是突破自我设限的重要素质。
我们应该相信自己的能力，并坚信自己可以实现目标。
可以通过积极的自我评价、回顾自己的成就来培养自信。
9. 探索新的可能性我们应该时刻保持开放的心态，勇于尝试新的事物，探索新的可能性。
可以参加各种活动，结识新的人，了解不同的文化和观点，从中汲取新的灵感和想法。
突破思维的桎梏一篇范文开拓你的思维视野
突破思维的桎梏一篇范文开拓你的思维视野突破思维的桎梏思维是人类最宝贵的财富之一，它决定了一个人在各个领域的表现和创造力。
然而，思维也常常受到种种桎梏的束缚，限制了我们的视野和潜力。
本文将探讨如何突破这些思维的桎梏，开拓视野，从而实现自我成长和进步的目标。
一、打破固有思维模式人类在不同的环境中形成了各种各样的固定思维模式，这些模式使得我们对世界的认知变得狭窄和片面。
要突破这些思维的桎梏，我们首先需要意识到这种思维的存在，并且勇于质疑和批判。
只有通过不断的反思和自我怀疑，我们才能变得更加开放和灵活。
二、跨界学习与交流突破思维的桎梏需要我们跳出自己的舒适区，主动获取新的知识和经验。
跨界学习是一种有效的方式，它可以让我们从其他领域的思维模式中受益，并将其应用到自己的领域中。
此外，与不同背景的人交流也是非常有益的，他们的观点和经验会给我们带来新的启发，开拓我们的思维视野。
三、多角度思考与思维导图在解决问题或者面对挑战时，我们往往只从一个角度来思考，导致思路的单一和局限性。
要突破思维的桎梏，我们需要尝试从多个角度来思考问题。
思维导图是一种很好的工具，它可以帮助我们将问题和解决方案以图形化的方式展示，帮助我们拓展思维的广度和深度。
四、培养创造力与想象力创造力和想象力是突破思维桎梏的重要能力，它们可以帮助我们提出新颖的观点和解决方案。
培养创造力的方法有很多，如多读书、观察和思考，运用不同的思维工具等。
想象力可以通过模拟和推理来培养，我们可以构思各种不同的场景和情境，从而拓展思维的边界。
五、培养自信和勇气要突破思维的桎梏，我们需要有足够的自信和勇气，敢于尝试和接受挑战。
不要畏惧失败和批评，只有通过勇往直前的努力，我们才能不断突破自我，实现思维的进化和成长。
综上所述，突破思维的桎梏需要我们不断地学习、思考、创造和勇敢地面对挑战。
只有如此，我们才能开拓我们的思维视野，超越自我，实现个人和社会的进步。
让我们一起努力，摆脱思维的束缚，走向更加广阔的未来！。
如何有效地打破认知局限,拓展思维边界？
如何有效地打破认知局限，拓展思维边界？一、自我认知与提升自我认知是个人发展不可或缺的一环，它涉及对自身思想、情绪和行为模式的深度洞察。
在这个探索之旅中，首要的任务是培养自我觉察能力，这是一股力量，让我们能识破思维的束缚，超越自我。
1.1 自我觉察：我们的思考模式往往受制于过往经历、社会文化以及无意识的习惯这些无形的框架可能框定了我们的世界观。
自我觉察即是对这些限制的认识，通过内省与观察，揭示隐藏的假设和偏见。
这就需要我们保持开放的心胸，勇敢面对自身的不足，积极寻找突破之道，例如通过阅读、冥想，或是倾听他人的见解，以拓宽我们的认知边界。
1.2 定期的自我反思是深化自我认知的有效工具它要求我们在忙碌的生活中适时驻足，审视我们的行动、选择和信念，评估它们是否依然适用，是否与我们的目标和价值观相吻合。
反思促使我们质疑既定观念，打破思维的常规模式。
我们可以通过写日记、做周总结或月度评估，借助疑问如“我为何会有这样的反应？”或“这个看法真的是我个人的，还是我从他人那里继承的？”来激发自我质疑，进而推动自我变革和成长。
在这个过程中，要牢记，自我认知与提升是一个持续且需要耐心的过程。
每一次自我觉察和反思都会带来更深的理解层次，帮助我们更好地塑造自我，释放个人的无限潜能。
二、知识拓展与智慧成长在信息洪流中，知识的获取与领悟成为了一项核心能力。
知识的扩展与学习不仅构成了我们学校教育的基石，更是我们生活中的一种持久追求。
2.1 持续学习：遍览群书深研精思持续学习是一种生活态度，它敦促我们在日新月异的世界中保持知识的更新。
广泛的阅读如同一扇窗，让我们触及各个领域的智慧，拓宽认知的边界。
无论是沉浸在古典文献的深邃中，还是紧跟前沿科技的步伐，都能丰富我们的知识库，锻炼我们的思维深度。
而深入探究则要求我们对兴趣所在投入热情，通过研究、实践和反思，将知识内化为智慧，转化为实际的能力。
2.2 丰富视角：多元角度解构问题面对复杂世界中的挑战，单一视角往往无法揭示全部真相。
突破自我设限
突破自我设限突破自我设限是每个人成长和发展的关键要素之一。
我们常常将自己局限在舒适区域内，不愿意冒险、不愿尝试新的事物。
然而，只有在突破自我设限的过程中，我们才能够真正发现自己的潜力和拓展自己的能力。
本文将探讨突破自我设限的重要性，并提供一些实用的方法以帮助我们实现这一目标。
一、突破自我设限的重要性1. 发现潜力：突破自我设限可以帮助我们发现我们自己身上潜在的能力和潜力。
当我们勇敢地尝试新的事物时，我们可能会发现自己在某个领域有天赋，或者能够做出我们自己意想不到的成就。
2. 个人成长：突破自我设限是实现个人成长的关键因素之一。
它让我们能够超越自己的局限，挑战自己设定的界限，并成为一个更好的版本。
通过不断地突破自我设限，我们可以不断提高自己的能力和知识，不断成长。
3. 实现目标：突破自我设限可以帮助我们实现我们的目标。
有时候，我们因为害怕失败或者怀疑自己的能力而缩小了我们的目标。
然而，当我们突破自我设限，相信自己的能力时，我们能够为自己设定更高更远大的目标，并努力去实现它们。
二、突破自我设限的方法1. 挑战恐惧：恐惧是许多人设限的主要原因之一。
我们害怕尝试新的事物，害怕失败和批评。
然而，只有当我们勇敢地面对恐惧时，我们才能够突破自我设限。
我们可以逐渐挑战自己的恐惧，先从小事情开始，比如公开演讲或尝试新的运动，逐渐增加挑战的难度。
2. 设定目标：设定明确的目标是突破自我设限的重要基础。
当我们设定目标时，我们要确保它们是具体、可量化的，并且有明确的时间范围。
这样，我们就能够更好地追踪和衡量我们的进展，并激励自己继续前进。
3. 学习新技能：学习新的技能是突破自我设限的重要方法之一。
通过学习新的技能，我们可以扩大自己的知识和能力，提高自己的竞争力。
同时，学习新技能也可以帮助我们摆脱舒适区，挑战自己，突破自我设限。
4. 寻求支持：有时候，我们无法独自突破自我设限。
在这种情况下，寻求支持是非常重要的。
我们可以向信任的朋友或家人寻求帮助和鼓励，或者加入相关的社群或团体，与志同道合的人分享经验和学习。
如何突破自我限制
如何突破自我限制人们常常为自己的成就感到自豪，却不会意识到自己身上的各种自我限制。
这些限制是可怕的，因为它们能够妨碍人们充分发挥自己的潜力。
人们需要突破这些自我限制，才能真正地发挥自己的潜力和实现自己的最高目标。
这篇文章将讨论如何突破自我限制。
改变思维方式人们的思维方式就像是影响着他们的每一个决策和行动，因此改变思维方式是最重要的一步。
许多人会制造负面的情绪，比如担心未来、恐惧、忧虑和不安，这些情绪都会让我们停滞不前。
就好比想要上台演讲，但担心自己讲不好，然后你就会感觉到惶恐不安，腿软胆战心惊甚至发抖，结果根本无法发挥自己的真实水平。
所以，要想突破自我限制，首先就要学会控制自己的情绪。
想象你已经成功克服了自己的恐惧，全身充满着信心和动力，这种精神状态会让你充满力量，带着信心开始实现你的实际目标，一步一步地发现自己的潜力。
讲述你的故事我们的生活就像是一本书，长时间以来每个人都拥有不同的故事，每个故事都是独一无二的。
让别人了解自己的故事不仅能够增强与他人的联系，还能够帮助我们理解自己。
让我们把故事讲出来，把那些不为人知的故事告诉别人，这样能够让自己感到有价值和重要。
同时，也能让他人看到自己的一面，向他们证明自己越过自我限制所取得的成功。
行动起来说起来容易做起来难。
我们都知道突破自我限制要行动起来，可只有少数人真正能够去做。
行动起来最重要的一点是让自己感到舒适，在存在风险和挑战的情况下，我们需要关注下面两个方面：1、定下小目标，完成小计划。
这样做可以避免全面西方的压力，因为完成一个小目标会给你带来成功的喜悦和成就感，进而鼓励你去完成下一个小目标。
2、找到一个友好的环境。
如果你想提高你的英语水平，那么去一个英语国家旅行(尤其是那些支持追求英语学习的地方)，善用你的英语去交流。
或者加入一个英语学习小组，加入一个帮助你发掘潜力的社交群体。
进一步提高自我选择正确的计划和计策，将提高你的一些斗志,帮你实现这些计划和愿望。
如何突破自己的思维局限
如何突破自己的思维局限思维局限是人类发展和进步中的一个重要障碍，很多时候，它让我们感到无从下手，感到无能为力。
一个人的思维活动受很多因素影响，比如教育、文化背景、家庭环境、工作经验等等。
这些因素很容易限制我们的思维，使我们的思维不能充分自由发挥。
然而，人类是可以克服这一障碍的。
本篇文将从以下四个角度讲述如何突破自己的思维局限。
一、培养多元视角我们的思维受很多因素的限制，比如性别、年龄、地理位置等等。
然而，这些限制并不意味着我们要被困在自己的思维范围内。
我们需要学会站在不同人的角度来思考问题。
这需要我们接触不同的文化、不同的人群，从而慢慢地培养起多元视角。
我们可以向身边的人学习，比如朋友、家人、同事等等。
从不同的视角观察同一个问题，不仅可以增强我们思维的广度，而且可以促进我们更好地理解他人。
除了身边的人，我们还可以通过阅读书籍、观看电影等方式扩展我们的世界视野。
二、改变思考方式除了从外部环境入手，我们还可以从内部入手，改变个人的思考方式。
比如，我们可以从心理学的角度看待一个问题，这样可以让自己看待问题时更加全面。
我们也可以把思考模式变换，换用不同的思考方式，或是去尝试不同的思考方法来解决问题。
这种方法可以帮助我们克服自己的思维局限，从而获得更好的思考结果。
三、记录体验许多人并不知道，记录体验也是一种突破思维局限的方法。
大多数人只注重规划和记录自己计划中的失败和成功，但很少有人记录他们在生活中的日常点滴，包括一些微小的体验。
这些小体验实际上都带有我们的情感，记录这些体验可以帮助我们破除自己的固定思维方式，开发更加开放和自由的思考空间。
四、交换想法我们需要和他人交换想法。
这样的交流可以让我们在更广阔的社交网络中收集各种信息和思考，使我们的思维不断细化和扩展。
与人交流还能够让我们接触更多不同的思想、洞见和观点，从而让我们受益匪浅。
五、结语总之，突破自己的思维局限需要我们有意识地克服不同的因素，这些因素既包括来自外部环境的影响，也包括来自个人内心的念头。
个人思想的禁锢如何突破束缚
个人思想的禁锢如何突破束缚人的思想是自由的，然而，在现实生活中，很多人的思想往往受到各种束缚和限制。
这种思想的禁锢不仅会限制我们的发展和进步，还可能导致心理压力和情绪困扰。
那么，我们应该如何突破个人思想的束缚呢？一、了解思维模式的影响人的思维模式往往是受到环境和教育的影响形成的。
我们的家庭、学校、社会等因素都会在我们成长过程中对我们的思维进行塑造和限制。
因此，要突破个人思想的束缚，首先需要了解自己的思维模式，并认识到其中的限制和不足之处。
二、寻找新的视角和观点要突破个人思想的束缚，就需要寻找新的视角和观点。
我们可以通过多角度的思考来开拓自己的思维空间。
例如，与不同背景、观点不同的人交流和互动，阅读多种类型的书籍，参与开放性的讨论等等。
通过这些方式，我们可以接触到新的思想和观点，从而突破原有思维的禁锢。
三、接纳多样性和包容性个人思想的禁锢往往与对多样性和包容性的不足有关。
如果我们对异质思想和观点持有排斥的态度，那么我们的思维就很难突破束缚。
相反，如果我们能够接纳多样性，并以包容的心态对待他人的观点，那么我们的思想就会更加开放和自由。
四、培养批判思维能力批判思维是突破个人思想束缚的重要能力之一。
通过培养批判思维能力，我们可以对自己的思想进行客观、深入的分析和评估，识别并纠正其中的偏见和片面性。
通过对问题的多角度思考和全面分析，我们能够更好地看待问题，并做出正确的判断。
五、勇于表达和争辩很多人之所以受到个人思想的禁锢，是因为害怕表达自己的观点和与他人争辩。
然而，如果我们追求思想的突破和自由，就需要勇于表达自己的观点，并与他人积极进行思想的碰撞和交流。
这样可以促使我们思考问题的深入，并与他人共同成长。
六、培养自信心和独立思考能力个人思想的束缚与自信心和独立思考能力的不足有关。
要突破个人思想的束缚，就需要培养自信心，相信自己有独特的思考和观点；同时，还需要培养独立思考的能力，不受他人的影响和干扰，坚持自己的信念和想法。
如何突破自己固有的思维桎梏
如何突破自己固有的思维桎梏思维是我们大脑的一种认知能力，它负责着我们的思考、判断、推理、分析和决策等。
然而，由于我们的生活经验、教育背景、社会环境等诸多因素的影响，我们容易陷入一种思维定式，形成一些固有的思维模式，这些模式限制了我们的思考和行动，阻碍了我们的个人成长和事业发展。
如何突破自己固有的思维桎梏呢？以下是我的一些心得和体会。
一、多角度思考我们常常陷入一种单一的思维模式中，只能看到问题表面，缺乏多角度的思考。
因此，我们需要学会从不同的角度去审视问题，比如从历史、文化、心理、社会等多个层面去分析问题，寻求解决问题的更多的可能性和方式。
例如，我们在做一个项目时，我们应该从多个维度去考虑问题，比如市场需求、技术可行性、人力资源、预算控制等多个方面，以便实现最终的成功。
二、开放思维开放思维是指敞开心扉，愿意接受新的思维观念和思维方式。
我们需要学会摆脱自己的成见和偏见，以便接受新的观点和想法。
开放思维能够让我们更加容易接受别人的意见，也更加容易接受并适应变化。
例如，我们在工作中，不妨多听取别人的意见和建议，不要过分自信，认为自己的想法或立场是绝对对的，开放思维的基础，首先在于要了解和接受自己的短板和不足之处。
三、跨界思考跨界思考是指通过借鉴不同领域的思维方式，来激发自己的思维活力，寻找解决问题的新思路。
我们可以借助不同领域的知识和经验，来丰富自己的思考，探索更加广阔的思维空间。
例如，在创新与设计中，我们可以借鉴艺术、文学、音乐等领域的经验和方法，来拓展自己的思维路径，开阔视野。
四、反思与总结反思与总结是指不断地反思自己的思考方式与行为方式，总结出有效的经验和方法。
通过反思与总结，我们可以及时发现自己的失误和不足之处，为自己的成长与发展提供更加有效的支持。
例如，在项目结束后，我们应该总结成果，反思工作的不足和错误，找出相应的解决方法，以后在工作中更好的避免类似的错误。
总之，并非每个人都有独具慧眼的思维技巧和方法，我们应该在平时多多练习，将自身的想法和观点不断推向另一个全新的方向，在思考的过程中不断寻找可能性，突破自己的思维局限，实现真正的成长。
思维的突破如何打破思维定势
思维的突破如何打破思维定势思维定势是我们在面对问题时产生的一种固定思维方式。
它使得我们在思考和行动时陷入了固化和僵化的状态，限制了我们的创造力和创新能力。
然而，要想打破思维定势，突破自己的思维边界并寻找新的解决方案，我们需要采取一系列的方法和策略。
一、改变思维方式思维方式决定我们对事物的认知和处理方式。
要打破思维定势，我们首先要改变自己的思维方式。
可以尝试从不同的角度来看待问题，用不同的思维模式思考，例如逆向思维、联想思维、综合思维等。
通过改变思维方式，可以为我们带来新的思考视角和思维方式，从而突破思维定势。
二、多角度思考在解决问题时，我们往往只关注一个方面，忽视了其他的可能性。
要打破思维定势，我们需要从多个角度来思考问题。
可以尝试将问题拆解成不同的组成部分，分别从每个部分的角度出发思考，以寻求全面的解决方案。
此外，可以借鉴其他领域的思维方式和经验，通过多角度思考来打破思维定势。
三、跨界学习跨界学习是指从一个领域借鉴另一个领域的思维方式和经验。
我们可以通过学习其他领域的知识和经验，开拓自己的思维边界，借鉴其他领域的思维方式解决问题。
例如，在解决管理问题时可以借鉴艺术家的创造力和想象力，设计新的解决方案。
跨界学习可以打破我们对特定领域的思维定势，激发创新思维。
四、思维导图思维导图是一种用来表达和组织思维的工具。
通过思维导图，可以将问题和解决方案进行图形化的展示和组织，帮助我们更好地理清问题的逻辑和关系。
思维导图可以帮助我们更全面地思考问题，找到问题的本质和相关因素，并且可以激发我们的联想和创造力。
因此，使用思维导图是打破思维定势的一种有效方法。
五、尝试新事物要打破思维定势，我们需要不断地接触和尝试新事物。
可以尝试学习新的技能、参加新的活动、与不同领域的人交流等。
通过接触新事物，我们可以拓宽自己的视野，更新自己的知识和经验，从而打破思维定势。
此外，尝试新事物还可以培养我们的求知欲和好奇心，激发创新思维和行动。
突破思维边界提升个人认知能力的秘诀
突破思维边界提升个人认知能力的秘诀在当今飞速发展的信息社会中，个人的认知能力成为衡量个体竞争力的重要指标。
而要提升个人认知能力，最关键的一点就是突破思维边界。
本文将分享一些突破思维边界的方法和秘诀，帮助读者提升个人认知能力。
一、开放必要地，走出舒适区打破思维边界首先需要开放的思维。
要勇于接纳新事物，不惧怕变化，敢于走出自己的舒适区。
可以通过以下几种方法来实现：1.广泛涉猎知识：多读书、多看报、多上网，拓宽自己的知识面，从不同的领域获取信息，增加思考的广度和深度。
2.思维体操：参加各种思考活动，例如逻辑思维训练、头脑风暴等，通过挑战自己的思维模式，突破认知的界限。
3.跨界学习：主动去了解和学习其他领域的知识，通过学习其他领域的思维方式和方法，来拓宽自己的思维边界。
二、推陈出新，打破固有观念固有观念是个人认知能力的一种束缚，要突破思维边界，就要敢于打破固有观念，接受新的思考方式和观点。
具体方法如下：1.质疑常识：将平时视为理所当然的观念放在审视的镜头下，彻底质疑它们的合理性，寻求新的观点。
2.变换视角：改变自己看问题的视角，从不同的角度思考问题，找到新的解决方案。
3.自我怀疑：常常对自己的看法和想法持怀疑态度，不轻易落入思维定式的陷阱中，以保持思考的灵活性。
三、多元化思考，培养综合思维面对复杂多变的现实情况，单一的思维方式往往很难解决问题。
要突破思维边界，需要培养综合思维的能力。
以下是几种培养综合思维的方法：1.联系融通：将不同领域的知识和经验进行联系，建立起联系的桥梁，形成综合思维的习惯。
2.综合分析：对于一个问题，从多个角度进行分析，做到全面考虑，以避免片面性的思维。
3.跨学科思维：学习和应用其他领域的知识和方法，将它们应用到自己所面临的问题中，提供全新的解决方案。
四、持续学习，与时俱进突破思维边界需要持续的学习，只有不断地学习和更新知识，才能跟上时代的步伐。
以下是几种持续学习的方法：1.学习新技能：不断学习新的技能和知识，提升自己的竞争力。
如何打破自己的思维限制
如何打破自己的思维限制当我们经历过一段时间的生活后，我们很容易陷入一种思维定势。
这种思维定势会给我们带来很多不便和问题，因为我们只会按照惯性的思维方式去思考问题，很难想出新的、有创意的解决方法。
本篇文章将探讨如何打破自己的思维限制，提高我们的创造力和解决问题的能力。
一、重新审视事物我们的思维常常被生活的琐事所占据，我们习惯性地把周围的一切都视为理所当然。
要打破这种思维定势，我们需要做的是重新审视周围的事物。
比如，我们常常习惯性地使用某种器具或工具来完成某项工作，但是我们可以问自己：这种工作还有没有其他的解决方案？还有没有其他工具可以使用？我们可以怎么改进既有的工具或器具？通过重新审视事物，我们就能对事物有更深入的思考和理解，从而打破思维定势。
二、思维角度的转换有时候，我们往往容易固定在某种思维角度中，这种角度会限制我们看待问题的广度和深度。
如果我们能够转换思维角度，就能够拓展我们的思维空间，产生更多的想法和解决方案。
比如，我们可以从不同的角度去看待问题，如从顾客的角度、从供应商的角度、从竞争对手的角度、从环保的角度、从人性的角度等等。
通过这种角度的转换，我们可以发现之前被忽略的问题或新的解决方案。
三、学习新事物学习新事物是打破思维定势的另一个方法。
当我们学习新事物时，我们需要不断地思考和理解，从而促进我们的大脑发生变化和成长。
通过学习新事物，我们可以理解不同的思考方式，也可以发现新的解决方案。
比如，我们可以学习新技能、新知识，如学习一门新语言、一种新文化、一个新行业等等。
通过学习新事物，我们可以拓展我们的知识面，增加我们的见识和思维广度。
四、与人交流和合作与人交流和合作也是打破思维定势的一种方法。
当我们与人沟通和合作时，我们会面对不同的思维方式和观点，这样就会激发我们新的想法。
比如，我们可以通过参加团队合作、开会、座谈或参加论坛等活动，与人交流和合作。
通过与人交流和合作，我们可以从他人的经验和知识中受益，从而产生更多的灵感和创意。
突破局限的思维
突破局限的思维当我们面临困境时，我们常常觉得被局限在一定的框架内，无法找到解决问题的新方法。
但是，突破局限的思维是一种重要的能力，它可以帮助我们摆脱思维的束缚，找到新的可能性，因此我们应该努力培养这种能力。
首先，突破局限的思维需要克服固定思维模式的束缚。
我们在面对问题时往往会陷入一种习惯性思维的模式中，这种模式限制了我们思考的广度和深度。
我们需要意识到这个问题，并尝试改变思维的路径。
例如，如果我们想要解决一个技术难题，我们可以从不同的角度去思考，换一种思路，或者从外部人员的角度考虑问题，这样可能会有新的启示。
其次，突破局限的思维需要勇于挑战既有的观念。
我们在生活中积累了很多经验和观念，它们在某种程度上也限制了我们的思维。
例如，对于一个经常开车上班的人来说，换乘公共交通可能是一个新的思考路径。
或者，在解决一个团队问题时，我们可以鼓励团队成员提出一些非常规的想法，挑战既有的观念，这样能够开拓思维的广度。
此外，突破局限的思维需要培养创造力。
创造力是一种用于创新和解决问题的能力，它可以帮助我们寻找新的思路和解决方案。
我们可以通过参加创意训练课程、读书和鼓励自己多尝试新事物来提升创造力。
另外，在工作中，我们可以通过与其他领域的人合作，借鉴不同领域的思维方式，这也是培养创造力的有效方式。
最后，突破局限的思维需要持续学习和思考。
我们生活在一个充满变化的世界，只有不断学习和思考，我们才能跟上时代的变化。
我们可以通过阅读、听课和参加讨论等方式来进行学习，保持头脑的灵活性。
同时，我们应该有意识地思考我们所遭遇的问题和困境，不轻易接受表面上的答案，而是尝试深入思考，找到更有效的解决办法。
在生活和工作中，突破局限的思维是一种非常重要的能力。
它可以帮助我们找到新的解决方案，发现新的机会，提高自己的竞争力。
因此，我们应该努力培养这种思维能力，并将其融入到我们的日常实践中。
只有这样，我们才能真正突破困境，实现个人和团队的成功。
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所有的员工都会将“坏消息”隐藏起来，只向管理者报告 “好消息”；
假以时日，管理者终于发现了自己的管理信息“盲点”， 并对员工产生了抱怨和更大的责备；
问题出现在哪里：管理者还是员工？
“阈限思维”：乔-哈里认知窗口模型
乔-哈里认知窗口模型
当我们希望实现对阈限边界的突破时，我们唯一的方 法是对我们自己的信念假设提出挑战，并按照新的信 念做出尝试的行动；
阈限思维中的“信念”：信念是可以创造的
从信念到对未知的现实的认知过程模型
个人信念中的“显而易见的现实”
信念 判断 理论 注意力 经验 未知的现实
人们对现实的认知和行动会受到自己潜意识中信念的影响和干扰，但大多数 人都会将个人的“信念”与“现实”相混淆，从而导致认知错误；
地位 确定性
C A
自治权
R
F
相关性 公平性
“阈限思维”：情感交流的“安全小屋”
人们相互之间的情感和信念交流需要安全空间；
人们交流安全空间的建立需要以相互信任为基 础；
相互信任的建立需要时间； 因此安全空间的建立并不意味着你必须同意他 们所说的一切，但确实需要你暂缓做出你的判 断； 只有在一个安全、平等、分享的空间里，人们 才会坦诚交流，诉说自己的信念和情感需求；
因此，人们在进行相互交流时，应该更多地将不同的理论或信念 假设进行对比、组合和验证，以此来增加相互的理解和认同；
想想“黎曼猜想” 的证明和作用
在交流时，我们一定要记住人们的行为总是依据自以为正确的信 念和理论，因此当我们看到别人的行动时，请注意采取“换位思 考”，看一下其背后的信念基础；
“阈限思维”：交流中的提问
WMDS: 大规模杀伤性武器
一个自封闭 的信念案例
没有发现 伊拉克的 WMDS
美国还是 没有找到 WMDS
伊拉克的 WMDS一定 有，只是 我们没有 发现
阈限思维中的“信念保护”：底特律汽车业对丰田汽车的学习过程
20年前，我们就派人到日本丰田汽车学习了；但是我们不 相信学习者对丰田汽车管理绩效的评价报告； 15年前，我们承认丰田在某些关键领域领先我们；但我 们认为那是因为美日员工文化上的差异，美国人做不到； 10年前丰田汽车在美国建厂，并取得了与日本国内同样 的成绩；但我们认为我们已经错过了学习的最佳窗口期；
“阈限思维”：多角度的换位思考
理论和假定需要进行验证；一个好的理论检验方法应该是可以验证 其不正确的“证伪检验”； 人们通常不愿意对别人的理论进行检验，因为这有可能戳破自己 内心封闭逻辑的“信念泡沫”；
而人们之间的多数对抗，并不是因为不同意对方的理论或信念， 而仅仅是因为彼此误解了对方的信念和理论；
关键
“清空你的杯子”：一个古老的禅宗故事
一个著名的学者去拜访一位禅宗大师学习禅宗。禅宗大师首先给学者敬茶。大 师把茶水倒进学者的茶杯里，直到茶水已经满了，大师还在继续倒茶；茶水溢 出了杯子；学者一直注视着倒茶的大师，直到他无法克制自己：“大师，茶杯 已经满了，再也装不下茶水了。” 禅宗大师对学者说：“就像这个杯子一样，你聪明的大脑中充满了智慧的思想 和观点。除非你清空你的杯子，不然我怎么向你展示禅呢？”
信念是我们思考的工具，我们通过信念 来驾驭世界； 信念的力量 信念是指引发现事实的方向，提供我们 决策的路径； 信念的局限 信念的边界与缺失限制了我们的思考；
信念的盲点
信念的阈限约束了我们行动的能力；
阈限思维中的“信念”：信念会保护自己
美国入侵 伊拉克一 定有理由 一定有 WMDS，否 则我们就 不会出兵
二种可能的世界
行动
（惩罚）
行动
（奖励）
恶性 循环
良性 循环
信念
（负能量）
结果
（厄运）
信念
（正能量）
结果
（快乐）
你的信念会决定你的行动；你的行动会被他人解读；他人的解读会成为他们信念的基础；而他 们的信念又会影响他们的行动；他们的行动又影响了你和他们的关系和双方后续行动的结果；
阈限思维中的“信念”：信念的盲点
“阈限思维”：情感、信念与执行力
在自上而下的组织层级中，下属说“我不明白”是“我不想做”的礼貌表述；
情绪是推理和思考过程中重要且必要的一环。在人们思考的过程中，没有什么是客观 的，人们总是从自己的情感需求和信念出发。
阈限思维看执行
在一个没有安全感、不能感受到分享感受和需求的会议上，人们常常说一套，做一套； 在不安全的地方总是充满流言蜚语，人们以此来获得虚幻的“安全空间”； 理性并不总是能够让人行动，情感才是促使人们行动的根本原因。人们可以认为某件 事是符合逻辑的，但并不去做它，因为他们对其不关心。
突破自我的阈限思维
——读戴夫.格雷《阈限思维》
徐 东 强 2018-09-28
“阈限”来自拉丁文，本意是临界点。临界点意味着在边界或边
缘。
如果你可以突破自我，实现改变，那你将会有更多机会达到你的
目标。在改变世界前，你必须有改变自我的愿望。
——戴夫.格雷《阈限思维》
“阈限思维”：定义与特征
自觉地认识到我们的思维始终受到一定的“阈限边 界”约束，并努力尝试打破这种约束进行发散思维， 努力实现改变；
阈限思维
一旦你看到了你的空间边界，它们就不再是你的空间边界了。
关于“阈限”的思考
阈限边界可以是实体，也可以是虚化的，边界 提供了稳定的范围和环境； “阈限”边界 阈限边际是可以被改变、被颠覆、被重塑、被 重组的；
客观地提问 不要提预设前提的假设性问题
开放性的提问 交流中的提问 多角度提问
不要提封闭性的否定性的问题
在僵持中，尝试一下换个角度提 出问题；
人们行动和结果是可以观察到的，但信念和情感需求却难以被观察
行动
信念
显示 隐藏
结果 开放
隐藏
需求
“阈限思维”：情感需求的“围巾模型”
“SCARF”围巾模型
1、地位：此人是否被尊重，被他人所认可或需 要？
S
2、确定性：此人是否确信自己知道未来是什么， 而且他能以合理的确定性预测未来？
3、自治权：此人是否觉得他能够控制自己的生 活、工作和未来的命运？ 4、此人是否觉得自己具有归属感？他相信自己 的团队和上司能帮助他吗？ 5、此人是否觉得自己受到了公平的对待？是否 觉得游戏规则给了他公平的竞争机会？
——为了学习新的事物，你必须“清空你的杯子”。这样，你现有的知识、理 论、假设、经验和成见才不会妨碍你接受新的知识。在禅修实践中，这称为 “初学者心态”。
不“扬弃”旧的东西，你就不能接受新的东西！
“创建安全空间”：又是一个故事
公司的会议室里，正在举行一个重大变革计划的启动仪式会议。 公司的CEO说：“大家都明白我们要做什么吗？”会议桌边所有的人都点了点头； 公司CEO又说：“每个人都同意，我们接下来就这样做，好吗？”所有的人又点了点头； 公司CEO再说：“大家都清楚自己的职责，对吗？”每个人又都点头确认了； 公司CEO宣布：“好的，让我们开始吧！”所有的会议参加者离开了会议室。 但是，。。。 。。。 在随后的时间里，公司什么也没有发生。 没有人按照他们说的去做；事实上，有一些人在极力破坏这个变革计划：他们告诉自己 的同事或下属，这个计划注定会失败。 ——这样的事例在许多公司都曾经发生过。
事物发展到阈限边界时就有可能会产生突变； “阈限”的思考 “阈限”与改变 改变常常发生在边界处：已知与未知、熟悉与 陌生、新思维与传统习惯、过去与未来之间。 实现突破阈限的关 键核心是“信念”。 存在阈限边界，就意味着存在突破阈限局限的 潜力与机会，抓住机会就可以实现突破发展。
“阈限”与机会
阈限边界的示例：人际关系的边界
盲人摸象的
启示
结论
现实世界是客观的，可以共享的；但我们对现实世界 的体验认知却是主观的，每个人的体验都是唯一的；
“阈限思维”中的“信念”：什么是“信念”
信念不是现实，也不是事实；
信念
个人的信念不一定是正确的，也不一定是错误的；
什么是“信念”
所有的信念都是相对的、有条件的、近似的，没有 绝对正确的信念； 信念是指向事实的手指，但不是事实本身；指向月 亮的手指便于你发现月亮，但你不能把指向月亮的 手指当成月亮本身； 信念与事实
信念的身份特征
信念的
管理者与执行者
结论
“阈限思维”：怎么做
假设自己不是“客观的” 清空自己的“杯子”
如何进行阈限思维
给对话者提供“安全空间” 满足和验证自己的“假设” 提问，和对话者建立联系 打破常规 在假设的基础上进行试验 通过故事讲道理 突破自我，改变自己，发展自己
“阈限思维”：“不客观”的自我
你，你们
我们
我
他， 他们
“阈限思维”中的学习流程：
需求 信念 行动 结果
行动
信念
学习 循环
结果
需求
阈限思维：盲人摸象的启示
盲人摸象的 事实 每个盲人都紧紧抓住了客观事实的一小部分；
没有一个盲人掌握了客观事实的完整信息；
盲人摸象的 盲人摸象的启示
每个盲人对大象的认知都来自于他自己的个人体验；
背后
所有的盲人都没有与他人进行沟通和交流； 当不能把自己的体验从局限的事实中抽离出来时，体 验和认知就会存在局限和残缺。
信念是模型化的 信念是可以创造的 信念朔造生活 信念创造共享世界 信念创造盲点 信念会保护他们自己 信念与身份有关
什么是“阈限思维”
“阈限”来自拉丁文，本意是临界点。临界点意味在径和门槛限制； 底线思维 什么是
“阈限思维”
在底线之上，边界之内进行思考行为，不越界；
自我保护
面对新的信息