如何抚慰受伤的孩子

如何抚慰受伤的孩子-教育心理学论文

如何抚慰受伤的孩子

孩子受到伤害，父母首先要学会接纳已有的事实，接纳自己的情绪，同时接纳孩子的情绪。为了减少孩子的恐惧感，缓解他们的情绪反应，可以通过游戏、故事、心理学的方法去化解。

齐亚凤／文

山西省汾西县6岁的男孩斌斌被挖去双眼，在事发后的几天里，孩子从最初的惊恐期慢慢进入烦躁期，孩子的父母也处于极度悲伤之中。孩子曾一再问父母：“为什么天还不亮？是不是摘掉眼睛上的纱布天就亮了？”听到这些话，不只是孩子的父母，旁人也会忍不住伤心落泪。

孩子受伤是每个父母最不愿意看到的事情，可一旦孩子受伤，孩子的父母就都面临着一个重大难题，该怎样告诉孩子真相，以及如何最大程度地减少对孩子心理的影响。

父母要接纳自己和孩子的情绪

事实上，这也是很多遭遇意外伤害儿童的父母们焦虑的问题。广州心理咨询中心主任、武汉大学现代心理学研究中心研究员韦志中介绍，“创伤会影响孩子的躯体健康与心理发展。尤其学前孩子的心理或认知水平发育方面还不成熟，通常表现为害怕、紧张、焦虑、回避、哭闹、噩梦和失眠等。由于孩子独立面对问题的能力比较薄弱，往往靠家人的支持来获得安全感。惨痛的案例使人痛定思痛，父母应努力减轻伤害导致的后果包括心理创伤程度。”

一般来说，遭遇重大伤害，人们的心理活动通常经历不接纳或否认、愤怒或忧郁、无奈或妥协、接纳现实、走出困境等过程，完成这些过程需要时间。受

伤害的孩子心理如此，父母的心理也会经历如此的过程。

父母首先要学会接纳已有的事实，接纳自己的情绪，同时接纳孩子的情绪。比如孩子被吓到了，孩子的恐惧、焦虑、失眠和抑郁等不良情绪都是情理之中的表现。若孩子遭遇性侵甚至还会产生羞耻感。如果不能理解孩子们的这种恐惧、否定他们的感受，就不能对孩子进行合理的开导。

在理解孩子的恐惧后，父母应该及时向孩子传递无条件支持他们的立场，比如“我知道你内心很难受，不管有什么困难，爸爸妈妈和你一起去面对将来的生活”。同时父母要善于观察孩子的心理反应，适时有效地用语言表达支持的态度，让孩子倍感亲情的温暖，当孩子情绪稳定后渐渐引导他们接纳现状，并开始接纳新的生活方式。

试图让孩子发泄内心的压抑

对于孩子出现的“恐怖感”，为了减少、缓解他的情绪反应，父母可以说，“这个事情你是怎么想的，是不是可以这样想呢？” “当时你是不是很害怕？你做不到是不是觉得很懊恼？” “现在爸爸妈妈和你一起是不是就能做到了？”

如果想通过游戏、故事、心理学的方法去化解、去减轻孩子受到的伤害，需要借助专业的心理慰藉或干预。孩子总沉陷于创伤而难以自拔，会影响未来生活，甚至出现疾病。父母这时可以向专业人士求助。

韦志中说，举个例子，在汶川地震中，我们对孩子进行过早期心理干预，我们通过讲故事来让他们讲出心里的恐惧感。故事内容是：“动物园里面有好多的动物，你们觉得自己是哪种动物呢？”有孩子说自己是老鼠，可以钻到地洞，有的孩子说自己是老鹰，可以飞到天上。

其实孩子们是想试图保护自己，把自己投射成为一种动物，通过一起讲互相发生的故事、感受，可以缓解孩子内心的恐惧感和焦虑，这是一种用“象征的方式”去做的心理疏导。

教孩子自救很重要

大家都知道，小孩子被挖眼的事件是典型的个体伤害案件，对孩子与家庭的伤害都是巨大的，人们不希望此类事件发生，但又难以完全避免孩子碰到此类事件。12355北京市青少年服务平台特聘心理援助专家张敏也一再向记者强调，“频发的儿童伤害案也给我们大人提了个醒，孩子在没有接受过自救教育下，就会默默地成为‘待宰羔羊’。所以父母要教孩子什么是伤害，并且教会孩子通过一些自救方式来将伤害减到最小。”

比如在将被伤害时，孩子要表达出“不要伤害我” “我很疼，叔叔”等等让人同情的话语。坏人做恶事时，不要刺激他。最好是把握时机表达，通过防患于未然的方式，教孩子在危机时刻有一个自救的概念。

日本经常发生地震，小孩子都知道“地震来了怎么做”，从小就有逃生训练，这样的过程就像吃饭一样正常。所以掌握一些有技巧的言语，譬如：“你是要钱吗？我有钱。”通过转移注意力的办法，争取宝贵的逃生时间。或是利用迂回方式，“你可以给我爸爸打个电话，他可以帮你” “叔叔我也很可怜” “如果你不伤害我，我会报答你的”，来打动对方。

韩国的跆拳道、日本的空手道都是孩子的必修课。我国也有必要让孩子学习防身的技术，学校、社会都要参与组织这项教育。比如谈到性侵孩子的案件时，只是告诉孩子“不许被触摸身体”是不够的，而是要教孩子危机关头“踢对方下体” “尽所能逃跑”，这些都是保护孩子不受伤害的办法。

张敏建议，虽然父母们无法像专业心理咨询师一样给孩子做心理疏导，但是在孩子未来的成长道路上为了引导他，有必要学点心理常识。通过开放式的方式去帮助他，让孩子清楚自己身上曾经发生过什么，当下他的状况是怎样的，以后他将要面临怎样的人生，这对于孩子的心理发展利大于弊。

（编辑：唐棣）