1.1-悄悄变化的我-教学设计

《悄悄变化的我》教学设计

注意对学生进行引导，从他们已有的认知中启发出正确的观点与认识。

培养学生观察、分析、归纳能力, 善于从材料中导出有价值

提醒学生联系教材，紧密贴合教材并于自己的生活实际相结合。

教师讲授新知

注意对学生的启

发与引导

活动五：对症下药一一自我调节的方法 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。

情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘 记了烦恼。

情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一 天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩 的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我 再也不为个子矮而烦恼了。

情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是 故意的，避免了与同桌发生矛盾。

学生结合自身实际以及身边同学的实际，列举青春期心理矛盾的事例，其他同学帮忙找 到解决矛盾心理的方法。

正确处理青春期心理矛盾的方法：

1参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； 2、 求助他人，学习化解烦恼的方法； 3、 培养兴趣爱好，转移注意力；

4、 自我调节，成为自己的“心理保健医生” 自我调节的方法： 1向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄,

如：放声歌唱等 4、记日记5、去郊外踏青

【小结】 学生谈本节课的收获，教师结合板书，总结本课，并提出希望。本节课我们主要学习了 正确认识和对待青春期的生理变化和心理矛盾。 【巩固练习】 、单项选择题

2. 美丽的外表能使人心情愉悦，而品德、修养、才华能使你的人生焕发出永久的光 彩。这句话体现的是（

）

A. 人没有不要追求外在美

B. —个人更应该追求外在美

C. 人没有必要追求内在美

D. 在追求外在美的同时，也应该追求内在美 3.

进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该（

A ）

A 、正视这种变化，尊重自己和他人

B 、强调自己的外在形象

C 为自己的姣好面容而兴奋

D

、为自己的缺陷而悲观

4. 人一生中发育的关键时期是（ C ） A 、儿童期B 、成年期C 青春期D 、老年期

5. 小强上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。下列对小强的建议 正确的是（C ） A 、你先天就是个子矮的人，着急也没有用

B 你父母个子高，你矮，是基因的变异，着急也没有用

C 受各种因素的影响，身体的成长有着不同的韵律和节拍

D 快吃增高的药，不然就长不高了

1.小琪的这种身体变化属于（ ①青春期正常的身体变化 ③性机能的完善 A.③④ B.①②

）

②身体内部器官的完善 ④身体外型的变化

C.①④

D.②③

鼓励学生善于总 结与归纳

注重提高学生的 思维能力与归 纳、分析能力

通过习题检测学 生对所学知识的 掌握程度，及时 反馈