小学教师心理健康教育讲稿电子教案
小学心理健康教育课教案5篇
小学心理健康教育课教案5篇教案写好了，教师规划好课堂纪律和行为规范，营造良好的学习氛围，教案是教师在课堂上的指导和参考，有助于提高课堂管理的效果，下面是作者为您分享的小学心理健康教育课教案5篇，感谢您的参阅。
小学心理健康教育课教案篇1一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程（一）、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱（二）、心灵体操1、阅读材料材料一：“1#年贵州缆车事故”材料二：“唐山大地震”材料三：“走进科学”2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的.双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》4、教师总结学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。
小学心理健康教育讲座讲稿
小学心理健康教育讲座讲稿小学心理健康教育讲座讲稿第一部分：心理健康和心理健康标准一、心理健康概述一)健康和心理健康健康是人类生存和发展的基础，它是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演变的概念。
联合国世界卫生组织(WHO)宪章中所提出的健康的定义为“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。
而心理健康则是在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
二)心理健康问题的普遍性调查发现，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差别。
近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会关注。
三）心理健康的特性：心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。
同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
因此，一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。
此外，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，每个人身上都会同时存在心理健康的可调压渣油泵和心理不健康的情况。
因此，如何辨别心理健康还是不健康，以及如何对小学生开展心理健康教育，就需要了解心理健康的标准。
二、小学生心理健康的标准心理是否健康，不能像躯体健康那样，具有比较客观的标准。
人的心理怎样才算健康，用什么标准加以测量，因其复杂性，其标准也比较难以确定。
对此，至今尚无肯定的答案。
但是，国内外学者提出了一些标准供参考，如美国心理学家马斯洛和麦特曼提出的心理健康十个标准：ZYB-B可调压齿轮泵是学校教育中重要的一部分。
学生的心理健康是教育中不可忽视的方面。
一个心理健康的学生应该具备以下特点：1）有充分的安全感；2）充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当的估计；3）生活目标、理想切合实际；4）与现实环境保持良好的接触；5）能保持个性的完整与和谐；6）具有从经验中研究的能力；7）能保持良好的人际关系；8）具有适度的情绪控制和表达；9）在不违背集体利益的前提下，有限度地发展个性；10）在不违背道德规范的情况下，适当地满足个人的基本需要。
小学心理健康辅导课备课教案
小学心理健康辅导课备课教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生积极关注自身心理健康的意识。
1.2 教学内容心理健康的定义与标准。
心理健康的重要性。
1.3 教学方法讲解法：讲解心理健康的概念和标准。
讨论法：引导学生讨论心理健康的重要性。
1.4 教学活动引入话题：通过故事或情景剧引导学生思考心理健康的重要性。
讲解心理健康：讲解心理健康的概念和标准。
小组讨论：学生分组讨论心理健康的重要性，分享自己的感受和经历。
1.5 作业与评估作业：让学生写一篇关于心理健康重要性的小短文。
评估：通过学生的作业和课堂表现来评估学生对心理健康认识的理解。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的概念和重要性。
培养学生正确表达和管理情绪的能力。
情绪的定义和类型。
情绪管理的方法和技巧。
2.3 教学方法讲解法：讲解情绪的定义和类型。
互动式教学：引导学生参与情绪管理的活动和练习。
2.4 教学活动情绪游戏：通过情绪游戏让学生认识不同情绪的表现。
情绪表达练习：引导学生进行情绪表达的练习，如角色扮演、绘画等。
情绪管理技巧学习：讲解情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、积极思考等。
小组讨论：学生分组讨论如何运用情绪管理技巧，分享自己的经验和建议。
2.5 作业与评估作业：让学生设计一个情绪管理计划，记录自己的情绪变化和应对方法。
评估：通过学生的作业和课堂表现来评估学生对情绪管理理解和掌握程度。
第三章：人际交往与沟通技巧3.1 教学目标让学生了解人际交往和沟通技巧的重要性。
3.2 教学内容人际交往的概念和重要性。
沟通技巧的类型和方法。
3.3 教学方法讲解法：讲解人际交往和沟通技巧的概念和方法。
沟通技巧讲解：讲解沟通技巧的类型和方法，如倾听、表达、同理心等。
小组讨论：学生分组讨论如何运用沟通技巧，分享自己的经验和建议。
3.5 作业与评估作业：让学生写一篇关于良好交往和沟通能力的感悟文章。
评估：通过学生的作业和课堂表现来评估学生对人际交往和沟通技巧理解和掌握程度。
小学心理健康教育课程教案8篇
⼩学⼼理健康教育课程教案8篇 作为⼀名为他⼈授业解惑的教育⼯作者，编写教案是必不可少的，教案是教材及⼤纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案要怎么写呢？以下是⼩编帮⼤家整理的⼩学⼼理健康教育课程教案8篇，欢迎阅读与收藏。
⼩学⼼理健康教育课程教案8篇1 ⼀、设计思路 新课改倡导学⽣的合作学习、⾃主探究，要求建⽴新型的师⽣关系，即民主、平等、和谐的师⽣关系。
这对我们教育⼯作者提出了更⾼的要求，学⽣之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树⽴学⽣的⾃信⼼呢？这是摆在我们⾯前的⼀件⼤事。
学⽣要学会与家长合作，与⽼师合作，与同学合作，合作是学⽣⾛向⼈⽣成功的必经之路，⽽其前提是必须要有⾃信⼼为基础，即相信我能⾏，我⼀定⾏的观念。
有许多学⽣包括踏上⼯作岗位的⼈们，不能够正确认识⾃⼰与他⼈的优点，不能树⽴⾃信⼼，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，⼼理负担很重，在各个⽅⾯很难取得成功。
⼼理健康教育活动课则是实施这⽅⾯教育的最有效的途径和载体。
它是⾯向全体学⽣的⼀种活动形式，以解决学⽣成长中的问题为主线，以学⽣的⼼理需要和关注热点组织活动内容，以学⽣活动为主，以学⽣的⼼理感受和⼼理体验为核⼼，以学⽣的⼼理发展和成长为归宿，以学⽣⾃助和助⼈为⽬的。
鉴于此，从⼩学⽣的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运⽤各种⽅法与形式，如情景创设、游戏、⾓⾊扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学⽣，最终达到学⽣相信我能⾏，树⽴⾃信⼼的效果。
⼆、活动⽬的 1、通过活动让学⽣正确认识⾃已，看到⾃⼰的优点，正确地看待⾃⼰、他⼈的优缺点，更能够发现他⼈的长处和闪光点，树⽴⾃信⼼。
2、通过相互评价，引导学⽣正视个体的⼼理影响，树⽴勇于⾯对困难及解决困难的积极的⼈⽣态度。
3、能够充满⾃信地⾯对⼈⽣，具备良好的⼼理素质，⾛向成功。
三、活动准备 每个学⽣⼀个⽓球、每个学⽣⼀张知⼼卡、录⾳机、磁带、多媒体课件、⾃制⼩记者证、照相机。
2024小学生心理健康教育教案(多篇)
2024小学生心理健康教育教案(多篇)第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念培养学生关注自身心理健康的意识1.2 教学内容介绍心理健康的定义与重要性讨论影响心理健康的因素1.3 教学方法小组讨论分享个人经验1.4 教学活动引导学生思考什么是心理健康学生分组讨论心理健康的重要性第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生学会识别和表达自己的情绪培养学生有效管理情绪的技巧2.2 教学内容介绍情绪的类型与表达方式探讨情绪管理的方法2.3 教学方法角色扮演情绪管理技巧练习2.4 教学活动学生角色扮演表达不同情绪小组讨论情绪管理技巧第三章：人际交往与沟通3.1 教学目标让学生了解良好人际关系的重要性培养学生有效沟通的技巧3.2 教学内容介绍人际关系的类型与特点探讨有效沟通的方法3.3 教学方法情景模拟沟通技巧训练3.4 教学活动学生参与情景模拟活动第四章：自我认知与自尊4.1 教学目标让学生了解自我认知与自尊的重要性培养学生积极自我认知与自尊的态度4.2 教学内容介绍自我认知与自尊的定义与重要性探讨提高自尊的方法4.3 教学方法自我反思自尊提升练习4.4 教学活动学生进行自我反思小组讨论如何提高自尊第五章：应对压力5.1 教学目标让学生学会识别和应对压力培养学生有效应对压力的技巧5.2 教学内容介绍压力的类型与影响探讨应对压力的方法5.3 教学方法压力管理技巧训练放松练习5.4 教学活动学生参与压力管理技巧训练小组讨论应对压力的方法第六章：培养积极心态让学生了解积极心态的重要性培养学生积极思考和乐观的人生态度6.2 教学内容介绍积极心态的定义与作用探讨培养积极心态的方法6.3 教学方法心理游戏积极心态分享6.4 教学活动学生参与心理游戏，体验积极心态小组讨论如何培养积极心态第七章：学会放松与自我调节7.1 教学目标让学生学会放松身心的方法培养学生自我调节情绪的能力7.2 教学内容介绍放松身心的技巧探讨自我调节情绪的方法7.3 教学方法放松训练情绪调节技巧练习学生进行放松训练，学会缓解压力小组讨论自我调节情绪的技巧第八章：时间管理与目标设定8.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性培养学生有效设定目标和安排时间的能力8.2 教学内容介绍时间管理的概念与方法探讨如何设定合理的目标8.3 教学方法时间管理游戏目标设定分享8.4 教学活动学生参与时间管理游戏，学会合理安排时间小组讨论如何设定目标和实现目标第九章：学会感恩与珍惜9.1 教学目标让学生了解感恩的意义培养学生珍惜当下，感恩身边人的态度9.2 教学内容介绍感恩的定义与作用探讨如何表达感恩和珍惜9.3 教学方法感恩分享珍惜练习9.4 教学活动学生分享感恩的经历，感受感恩的力量小组讨论如何表达感恩和珍惜第十章：网络心理素养10.1 教学目标让学生了解网络心理素养的重要性培养学生健康上网，抵制网络不良信息的能力10.2 教学内容介绍网络心理素养的概念与意义探讨如何保持健康的网络行为10.3 教学方法网络素养讨论网络行为分享10.4 教学活动学生参与网络素养讨论，提高网络意识小组讨论如何保持健康的网络行为11.1 教学目标让学生了解良好学习习惯的重要性培养学生自主学习的能力11.2 教学内容介绍良好学习习惯的定义与作用11.3 教学方法学习方法分享学习计划制定11.4 教学活动学生分享自己的学习方法小组讨论如何制定合理的学习计划第十二章：团队合作与领导力12.1 教学目标让学生了解团队合作的重要性培养学生领导力和团队协作的能力12.2 教学内容介绍团队合作的定义与作用探讨领导力和团队协作的技巧12.3 教学方法团队合作游戏领导力训练12.4 教学活动学生参与团队合作游戏，体验团队协作小组讨论领导力和团队协作的技巧第十三章：应对挫折与失败13.1 教学目标让学生学会面对挫折和失败培养学生坚韧不拔，勇于面对困难的态度13.2 教学内容介绍挫折和失败的定义与影响探讨应对挫折和失败的方法13.3 教学方法挫折应对讨论失败经验分享13.4 教学活动学生参与挫折应对讨论，学会面对挫折小组讨论如何从失败中吸取经验14.1 教学目标让学生了解人格特质的重要性培养学生塑造良好人格特质的能力14.2 教学内容介绍人格特质的定义与作用14.3 教学方法人格特质讨论自我提升练习14.4 教学活动学生参与人格特质讨论，了解自身人格特质第十五章：规划未来与梦想实现15.1 教学目标让学生了解规划未来的重要性培养学生实现梦想的能力15.2 教学内容介绍规划未来的方法与步骤探讨如何实现梦想15.3 教学方法未来规划讨论梦想实现分享15.4 教学活动学生参与未来规划讨论，明确自己的目标小组讨论如何实现自己的梦想重点和难点解析本文主要介绍了2024年小学生心理健康教育教案，涵盖十五个章节。
小学心理健康教育教案(完整版)
第1课我的班级我的“家”一、教学目标知识目标：能说出班级内的各种角色及其分工。
能力目标：根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任，为班级做出自己的贡献。
情感态度与价值观目标：能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。
二、教学重点与难点教学重点：让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性，培养学生的责任感、荣誉感，增强团体凝聚力。
教学难点：激发学生参与班级建设的意识，引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。
三、课前准备教师准备：1、了解本班学生各自的特长。
2、准备部分奖品用于奖励“班级领头雁”得票数多的同学。
学生准备：留意身边积极为班级建设做贡献的同学。
四、热身与导入活动设计意图：本活动通过阅读故事《谁是领头雁》的故事，让学生认识到在团队中责任与分工、互相关心与帮助的重要性。
活动过程：1、同学们见过成群结队的大雁吗？它们的队伍是什么形状？为什么要采用这种队形飞行？下面我们一起来分享故事《谁是领头雁》，老师可以把这个故事在幻灯片上展示出来。
从这里我们能找到答案。
2、请学生把《谁是领头雁》读出来。
3、团体分享：（1）大雁成群结队飞行的好处？（2）它们是如何互相合作的？领头雁的做法对你有何启发？主题活动一：班级领头雁设计意图：让学生选出班级领头雁，鼓励学生学习同学的优点，并争当各个领域的领头雁，用榜样的力量鼓舞学生。
活动过程：1、请同学们观察“校园快递”的场景并讨论；（1）场景中的同学哪方面做得好？（2）到现在为止，你为建设良好的班级家园做过些什么呢？2、选一选班级的领头雁。
小组讨论，派代表汇报本组的评出的班级领头雁的候选名单。
3、评出票数在前三位的同学可以作为领头雁的候选人，让这些同学谈谈当选的感受。
4、教师点评被评出的学生的优良品质，并给予适当奖励（或让全班为他鼓掌祝贺）主题活动二：梦之班设计意图：让学生勾画理想中的班级应具备的特点，并为实现这个梦之班制定班规。
活动过程：1、大家理想之中的班级是什么？要实现这样的理想班级需要哪些班级规则作保障？2、学生分别制定自己的班规，组内讨论，制定出本组认可的班规。
小学心理健康教育教案
小学心理健康教育教案小学心理健康教育教案模板（精选13篇）作为一名教职工，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家整理的小学心理健康教育教案模板（精选13篇），欢迎大家分享。
小学心理健康教育教案1设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于小学生的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于小学生自身的主观体验。
在教育中，我们要让小学生学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的`消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请小学生帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个小学生和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
小学心理健康课教案5篇
小学心理健康课教案篇1教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导??同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事(音乐配音)师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果生：略师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理生：略三、情境表演1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。
冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一，一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师(在教室里)：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。
(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。
)同学甲：冬冬咱们出去打球吧!冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
小学心理健康课教案篇2活动分析：一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差,自我保护能力不强,遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。
《小学生心理健康教育》教案讲义
《小学生心理健康教育》教案讲义一、第一章：认识心理健康1. 导入：讲解心理健康的重要性，让学生理解心理健康对学习和生活的影响。
2. 教学内容：介绍心理健康的定义、标准和相关理论。
4. 总结：强调心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理健康。
二、第二章：情绪管理1. 导入：讲解情绪管理的重要性，让学生了解情绪对心理健康的影响。
2. 教学内容：介绍情绪的定义、分类和调节方法。
3. 互动环节：学生分享自己的情绪经历，讨论情绪调节的有效方法。
4. 总结：强调情绪管理的重要性，引导学生学会合理表达和调节情绪。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：介绍人际交往的基本原则和技巧。
3. 互动环节：学生进行角色扮演，模拟人际交往的场景，练习交往技巧。
四、第四章：自我认知1. 导入：讲解自我认知的重要性，让学生了解自我认知对心理健康的影响。
2. 教学内容：介绍自我认知的定义、方法和意义。
3. 互动环节：学生进行自我介绍，分享自己的优点和不足，讨论如何正确认识自己。
4. 总结：强调自我认知的重要性，引导学生正确认识自己，增强自信心。
五、第五章：学习心理1. 导入：讲解学习心理的重要性，让学生了解学习心理对学习效果的影响。
2. 教学内容：介绍学习心理的基本概念和策略。
3. 互动环节：学生分享自己的学习经历，讨论有效的学习方法和技巧。
4. 总结：强调学习心理的重要性，引导学生掌握科学的学习方法，提高学习效果。
六、第六章：压力与应对1. 导入：讲解压力对小学生的影响，以及应对压力的重要性。
2. 教学内容：识别压力源、压力表现，学习应对压力的策略，如放松技巧、时间管理等。
3. 互动环节：学生分享自己面对的压力和感受，进行小组讨论，探讨应对压力的方法。
4. 总结：强调学会应对压力对心理健康的重要性，引导学生运用所学方法减轻压力。
七、第七章：网络心理1. 导入：介绍网络心理问题，如网络成瘾、网络欺凌等，以及其对心理健康的影响。
2. 教学内容：讨论网络使用的利与弊，学习健康上网的技巧和自我保护意识。
小学心理健康教育教案5篇精选全文
可编辑修改精选全文完整版小学心理健康教育教案5篇作为一名专为他人授业解惑的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的小学心理健康教育教案5篇，欢迎阅读与收藏。
小学心理健康教育教案5篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４＊５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）
小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）小学心理健康教育辅导教案（精选14篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
我们应该怎么写教案呢？下面是为大家收集的小学心理健康教育辅导教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学心理健康教育辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
心理健康讲课教案模板小学
课时：1课时年级：小学教学目标：1. 让学生了解心理健康的含义和重要性。
2. 培养学生正确对待自己和他人的心理态度。
3. 引导学生学会在日常生活中维护心理健康。
教学重点：1. 让学生理解心理健康的定义。
2. 培养学生关注自己和他人的心理健康。
教学难点：1. 引导学生正确面对心理问题。
2. 培养学生具备维护心理健康的意识。
教学过程：一、导入1. 老师向学生提问：“什么是健康？健康包括哪些方面？”2. 学生自由发言，老师总结：健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力等方面。
二、讲授新课1. 老师介绍心理健康的定义：心理健康是指个体能够适应环境、面对生活中的各种挑战，保持积极、稳定的心理状态。
2. 讲解心理健康的重要性：心理健康对个体的生活、学习、工作等方面具有重要影响，是幸福生活的基石。
3. 举例说明心理健康在生活中的表现：如乐观、自信、有责任感、善于沟通等。
三、互动环节1. 老师引导学生进行心理健康的自我评估，让学生了解自己的心理健康状况。
2. 学生分享自己在生活中遇到的心理问题，老师给予指导和帮助。
四、案例分析1. 老师展示一个心理健康的案例，让学生分析案例中的人物是如何维护心理健康的。
2. 学生分组讨论，分享自己的看法。
五、总结1. 老师总结本次课程内容，强调心理健康的重要性。
2. 布置课后作业：让学生观察身边人的心理状态，记录下来，并思考如何帮助他人维护心理健康。
教学评价：1. 学生对心理健康的认识程度。
2. 学生在课堂上的参与度。
3. 学生在课后作业中的表现。
教学反思：1. 教师在课堂上是否充分调动学生的积极性。
2. 教学内容是否贴近学生的生活实际。
3. 教学方法是否有效。
小学心理健康教育教案(完整版)
小学心理健康教育教案（完整版）教案：小学心理健康教育一、教学目标1. 了解心理健康的定义和重要性；2. 掌握有关自我认识、情绪管理和人际交往的基本知识；3. 培养学生正确的价值观和积极的心理品质；4. 提升学生的自尊心和自信心。
二、教学内容1. 什么是心理健康2. 自我认识3. 情绪管理4. 人际交往三、教学方法1. 讲授法：通过教师的讲解，向学生传达相关知识。
2. 互动讨论法：通过小组讨论，激发学生的思考和积极参与。
3. 角色扮演法：通过角色扮演的方式，模拟真实情境，让学生学以致用。
四、教学过程1. 热身活动：导入心理健康的主题，如观看一段小视频或播放一首与心理健康相关的歌曲。
2. 介绍心理健康的概念和重要性。
教师向学生解释心理健康的含义，并说明为什么心理健康对每个人都非常重要。
3. 自我认识部分：a. 引导学生了解自己的优点和不足，鼓励他们正确评价自我，并接受自己的不完美。
b. 给学生分享一些塑造自我形象的方法，如培养良好的习惯、积极参加社交活动等。
4. 情绪管理部分：a. 讲解情绪的种类和表达方式，帮助学生认识自己的情绪，并掌握适当的情绪表达方式。
b. 分享一些情绪管理的技巧，如倾诉、运动、放松等，教导学生如何应对负面情绪。
5. 人际交往部分：a. 教授学生良好的交往技巧，如倾听、沟通、合作等。
b. 扮演不同角色，进行角色扮演练习，让学生在模拟情境中学习如何与他人交往。
6. 总结：回顾本节课的学习内容，强调心理健康的重要性，并鼓励学生将所学知识应用于实际生活中。
五、教学评估1. 课堂讨论：通过与学生的互动讨论，了解他们对于心理健康的理解和反馈。
2. 角色扮演演练：观察学生在角色扮演中的表现，并提供反馈和指导。
六、教学资源1. 小视频或音乐文件2. 讲义或课件3. 角色扮演道具（如小道具、角色卡片等）七、教学扩展1. 根据学生的实际需求，可以开展更多的心理健康相关活动，如心理健康讲座、情绪管理训练等。
小学心理健康教育初级教案
小学心理健康教育初级教案一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 提高学生对自身情绪和情感的认知与表达能力。
3. 培养学生积极应对困难和压力的能力。
4. 培养学生与他人建立良好关系的能力。
5. 发展学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 心理健康的概念和重要性。
2. 情绪和情感的认知与表达。
3. 应对困难和压力的方法与技巧。
4. 与他人建立良好关系的原则和技巧。
5. 自信心和自尊心的培养。
三、教学重点1. 学生对心理健康的理解和重视程度。
2. 学生情绪和情感的认知与表达能力的提高。
3. 学生积极应对困难和压力的能力的培养。
四、教学方法1. 听讲解，示范和演示。
2. 小组讨论和合作学习。
3. 角色扮演和情境模拟。
4. 游戏和活动。
五、教学过程第一课时：心理健康的概念和重要性1. 导入：通过问答和图片展示引起学生对心理健康的兴趣。
2. 讲解：向学生介绍心理健康的概念和为什么重要。
3. 讨论：组织学生小组讨论，让学生分享自己对心理健康的理解和感受。
4. 总结：总结本节课的内容，强调心理健康对个人的重要性。
第二课时：情绪和情感的认知与表达1. 导入：复习上节课的内容，提醒学生心理健康的重要性。
2. 讲解：向学生介绍情绪和情感的概念，以及如何认知和表达自己的情绪和情感。
3. 演示：示范不同情绪和情感的表达方式，引导学生参与并模仿。
4. 练习：学生分组进行情绪表达练习，互相分享和反馈。
5. 总结：总结本节课的内容，强调情绪和情感的认知与表达对心理健康的重要性。
第三课时：应对困难和压力的方法与技巧1. 导入：复习上节课的内容，提醒学生情绪和情感的认知与表达的重要性。
2. 讲解：向学生介绍应对困难和压力的方法和技巧，如积极思考、寻求支持等。
3. 游戏：组织学生进行应对困难和压力的游戏活动，让学生在实践中体验。
4. 讨论：学生小组讨论游戏中的经验和感受，分享有效的应对方法。
5. 总结：总结本节课的内容，强调积极应对困难和压力对心理健康的重要性。
心理健康教育 小学教案
心理健康教育小学教案主题：心理健康教育目标：1. 帮助学生了解心理健康的重要性；2. 培养学生正确的情绪管理能力；3. 提高学生自我认知和自我调节的能力；4. 增强学生的自信心和社交能力。
教学内容：1. 心理健康的概念和意义；2. 情绪管理技巧；3. 自我认知和自我调节技能；4. 提升自信心和社交能力。
教学步骤：第一课：心理健康的概念和意义1. 通过讨论，让学生了解心理健康的概念和重要性；2. 展示一些案例，让学生分析心理健康对个人和社会的意义；3. 鼓励学生分享自己的感受和体会，建立共鸣。
第二课：情绪管理技巧1. 介绍情绪的分类和特点，引导学生认识自己的情绪；2. 教授一些情绪管理技巧，如呼吸法、运动等；3. 组织学生进行角色扮演，练习情绪管理技巧。
第三课：自我认知和自我调节技能1. 讲解自我认知和自我调节的概念；2. 引导学生分析自己的情绪和行为，找出问题所在；3. 教授一些自我调节技能，如积极思考、行为控制等。
第四课：提升自信心和社交能力1. 讲解自信心和社交能力的重要性；2. 分析自信心和社交能力的培养方式；3. 组织团体活动，提升学生的团队合作能力和社交技能。
教学评估：1. 通过问答、小组讨论等形式，考核学生对心理健康教育内容的掌握程度；2. 组织学生进行实际操作，观察学生情绪管理、自我调节等能力的表现；3. 以学生的实际情况为依据，制定个性化的心理健康提升计划。
反思与展望：通过本次心理健康教育课程，学生对心理健康的重要性有了更深刻的认识，掌握了一些情绪管理和自我调节的技能。
但是，由于学生年龄较小，他们对心理健康概念的理解还有待深化，需要进一步加强与学生的互动和引导。
未来，我们将继续完善心理健康教育课程，结合学生的实际需求，设计更具针对性的教学内容和活动，帮助学生更好地提升心理健康水平，增强心理素质，迎接未来的挑战。
小学心理健康教育教案13篇
小学心理健康教育教案13篇小学心理健康教育教案篇1一、教学理念：随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。
由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。
再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。
但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。
二、教学目标：1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况2、澄清学生对于心理咨询的误解3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导三、教学课时：1课时四、教学重难点：1、使他们明白心理健康的标准2、让他们明白各类心理问题3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询五、教学过程：1、首先向学生澄清“心理”指的是什么2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态心理健康的标准：（1）智力正常（2）情绪健康（3）意志健全（4）行为协调（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄特征3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。
心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的.病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。
心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。
作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。
小学心理健康教育教案篇2一、活动主题《感恩的心》二、活动理念古人说，“滴水之恩，涌泉相报。
”感恩心理教育应该从小学生抓起。
从学生的日常生活中，感受大家对自己的帮助，润泽学生的情感，唤醒学生的心灵，让学生的心里充满阳光，培养学生感恩思想。
心理健康教育小学科目教案
心理健康教育小学科目教案小学心理健康教育教案第一课：认识情绪目标：了解情绪的基本概念，学会正确表达自己的情绪。
一、导入（5分钟）教师与学生亲切打招呼，引入话题：“大家有没有过因为高兴或者生气而表现出不同情绪的经历呢？”请学生谈谈自己的感受。
二、讲解情绪概念（10分钟）1. 情绪是什么？教师向学生解释情绪是人在不同情况下产生的感受，如高兴、难过、生气、害怕等。
2. 不同的情绪表现。
教师通过图片或小视频展示不同情绪表现的方式，引导学生观察与辨别。
三、情绪表达的方式（15分钟）1. 用语言表达情绪。
教师示范以恰当的语言表达自己的情绪，鼓励学生模仿。
2. 用肢体语言表达情绪。
让学生动手动脑，通过模仿不同情绪的姿势来感受表达情绪的方式。
四、练习与分享（10分钟）1. 练习情绪表达。
学生分为小组，每组准备一个小故事，并结合其中一个情绪来表达。
其他同学猜测故事中表达的情绪是什么。
2. 分享体会。
请学生分享练习的感受，可以谈谈在表达情绪时的困难和收获。
五、情绪管理方法（15分钟）1. 在高兴时，可以分享喜悦的事情给身边的人；在生气时，可以深呼吸或数数来冷静自己；在难过时，可以倾诉或找到解决问题的方法。
2. 通过角色扮演练习不同情绪的管理方法，让学生感受到情绪管理的重要性。
六、总结与反思（5分钟）教师带领学生总结今天的学习内容，鼓励学生在日常生活中多加练习表达情绪和学会管理情绪。
作业：写一篇日记，记录今天课堂上学到的内容，并结合自己的体会，对表达情绪和管理情绪进行思考。
(以上为第一课教案)第二课：自我认知与自我肯定目标：了解自己的特点与长处，培养自信心与自尊心。
一、导入（5分钟）通过有趣的小游戏或音乐、视频引入话题，让学生放松心情，为学习进入状态。
二、认识自己（10分钟）1. 自我介绍。
每位学生在班上分享自己的姓名、年龄、爱好等信息，带领学生认识自己。
2. 探索自己的特点。
通过小组讨论或画画等方式，帮助学生发现自己的特点与长处。
心理健康教育讲课逐字稿
心理健康教育讲课逐字稿课程名称：心理健康教育教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。
2. 帮助学生识别常见的心理问题，并学会应对策略。
3. 培养学生的自我认知能力，提高他们的自我调节能力。
4. 增强学生之间的相互理解和支持。
教学内容：1. 心理健康的定义和重要性。
2. 常见的心理问题及其识别。
3. 应对心理问题的策略和方法。
4. 心理健康的自我调节技巧。
5. 心理健康的群体支持和互助。
教学方法：1. 讲授法：通过讲解心理健康的相关知识，让学生对心理健康有一个基本的认识。
2. 案例分析：通过分析具体的心理健康案例，让学生了解心理问题的复杂性和多样性。
3. 小组讨论：鼓励学生分享自己的感受和经历，增强学生的同理心和支持能力。
4. 角色扮演：通过模拟不同的心理问题情境，让学生学会如何识别和应对。
5. 互动问答：通过提问和解答，加深学生对心理健康知识的理解。
教学过程：一、导入（5分钟）- 开场白：简短介绍心理健康的重要性，并提出几个与心理健康相关的问题，激发学生的兴趣。
二、心理健康的定义和重要性（10分钟）- 讲授心理健康的定义，解释为什么心理健康对个人和社会都至关重要。
- 通过多媒体展示心理健康的统计数据，让学生直观感受心理健康问题的普遍性。
三、常见的心理问题及其识别（15分钟）- 介绍几种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等。
- 通过案例分析，让学生学会识别这些心理问题的早期信号。
四、应对心理问题的策略和方法（20分钟）- 讲授面对心理问题时可以采取的策略和方法，如寻求专业帮助、自我调节等。
- 通过角色扮演，让学生实践如何识别和应对心理问题。
五、心理健康的自我调节技巧（15分钟）- 介绍几种自我调节技巧，如深呼吸、正念冥想、时间管理等。
- 通过小组讨论，让学生分享自己的自我调节经验。
六、心理健康的群体支持和互助（15分钟）- 强调群体支持的重要性，让学生理解在面对心理问题时，朋友和家人的支持是多么重要。
小学心理健康电子教案模板
一、课程名称：心理健康教育二、教学目标：1. 知识与技能：了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 过程与方法：通过互动、讨论、案例分析等方式，提高学生心理调适能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极乐观的心态，提高心理素质，增强抗压能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：心理健康的基本概念、心理调适方法。
2. 教学难点：如何运用心理调适方法解决生活中的心理问题。
四、教学准备：1. 教师：多媒体课件、心理健康教材、相关案例。
2. 学生：积极参与课堂讨论，认真完成课后作业。
五、教学过程：（一）导入1. 教师通过提问，引导学生思考心理健康的重要性。
2. 学生分享自己对于心理健康的理解。
（二）新课讲解1. 教师讲解心理健康的基本概念，如：心理健康的含义、心理健康的标准等。
2. 介绍心理调适方法，如：自我暗示法、深呼吸法、放松训练法等。
（三）案例分析1. 教师展示相关案例，引导学生分析案例中的人物心理状况。
2. 学生分组讨论，提出解决问题的建议。
（四）互动环节1. 教师组织学生进行心理调适方法的实际操作，如：深呼吸训练、放松训练等。
2. 学生分享自己的感受和体验。
（五）总结与反思1. 教师总结本节课所学内容，强调心理健康的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和体会。
六、课后作业：1. 学生根据所学心理调适方法，尝试解决自己生活中的心理问题。
2. 学生撰写一篇关于心理健康的感悟文章。
七、教学反思：1. 教师对教学过程进行反思，总结教学中的优点和不足。
2. 教师针对学生的反馈，调整教学策略，提高教学质量。
八、教学评价：1. 学生对心理健康的认识程度。
2. 学生心理调适能力的提高。
3. 学生在课堂上的参与度和互动性。
本教案旨在帮助学生了解心理健康的基本概念，掌握心理调适方法，提高心理素质，培养积极乐观的心态。
通过本课程的学习，使学生能够在面对生活压力时，学会自我调节，保持心理健康。
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小学教师心理健康教育培训
主讲：王明江
今天我们就一起来交流一下关于教师心理健康的话题。
教师心理健康就是教师必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾；在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖消极的心理防卫。
教师心理健康的标准：
第一，教师角色认同。
第二，人际关系和睦。
第三，自我意识良好。
第四，教育工作创新。
第五，情绪体验积极。
（一）、小学教师心理健康状况分析：
教师历来被誉为“蜡烛”“春蚕”“人梯”……似乎我们是特殊材料制成的人，是只讲奉献不讲收获的圣人，是“我不下地狱谁下地狱”的志士仁人。
一个好教师应该病倒在讲台上，躺在医院里还在给学生改作业，是“英年早
逝”“华发早生”的……对教师的这种过高定位和期待是
源远流长的社会现象。
一个测试表明：
（1）小学教师群体心理健康问题不仅比国内普通人群更普遍，程度更严重，而且比其他教师群体发生率更高，程度更严重。
（2）小学教师群体主要的心理问题是躯体化、强迫症、焦虑、精神症性、抑郁和恐怖。
（3）小学女教师的心理健康水平显著低于男教师，现任班主任的心理健康水平显著低于非班主任。
心理健康水平严重程度的比较：
群体＜教师＜小学教师＜小学女班主任教师
这样，我们就陷入了一种尴尬之中：教师是太阳底下最光辉的职业，这种职业是多么阳光啊！理应是蕴含着生命力和创造性的，充满着幸福和欢乐的，可是有一半以上的同行感到不幸福、不快乐！
（二）我们怎样来帮助自己。
对我们教师而言，正确地处理好与同事、学生、家人的关系，能够面对自己的烦恼与不快乐，就能让自己从容地品味生活里的美好，那就让我们从以下几个方面来帮助自己。
1、对同事——学会相融
我们与领导的关系是——乐队与指挥，当我们以各自不同的身份演奏一曲欢乐颂时，每个人都是快乐的，那种和谐之美来源于心。
如果你背离了指挥弄出弦外之音，自己也会觉得别扭。
你需要看着指挥的方向，一切行动听指挥就好，其实一切很简单，你只需将自己做为领导的“同事”，从领导的角度和高度出发，以大局为重考虑问题就可以了。
我们与同事的关系是——树木与森林，众所周知，教师的劳动除了具有创造性、示范性、长期性等特点以外，还是一种个体性很强的劳动，同样的学科，同样的教材，同样的学生，不同的教师上出来的课肯定不一样，往往会表现出鲜明的个人风格。
同事关系和谐，身边有一些理解和关心自己的、可以推心置腹的朋友，心里就会多几分安全感，工作就会充满快乐。
将自己做同事虚心的“学生”，你只需要细心地听他讲话，你会发现，原来我们生活在一堆教育家中间，每个平凡的我们都很伟大！
2、对学生——学会悦纳。
所谓“悦”即“喜欢”；“纳”即“接受”“悦纳”就是喜欢和接受。
关于悦纳学生我们来看看两个观点。
观点一：相信绝大多数学生是可以教好的。
（1）教师的期望、信心是不可忽视的教育因素，它可以改善师生关系，激活教育对象的学习动机，造成戏剧性的效果。
（2）绝大多数学生是可以教好的，学习暂时后进的学生也是可能教好的，关键在于教师如何做工作。
观点二：要用全面的发展的观点看学生。
我们做教师的千万要记住陶行知先生的话：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。
”我想把陶老先生的话略做改动：“教鞭下有瓦特，冷眼里有牛顿，讥笑中有爱迪生。
”，是不是这样听着更有于利我们教师的心理健康。
如果我们都能这样想，这不仅对学生身心健康有利，更利于我们自身。
让我们确信：每一株花最初都是草。
每一棵草最后都会开出花。
3、对自己——学会保护。
最大的杀手是自己——这不是危言耸听。
最好的医生是自己——这不是天方夜谭。
如果你觉得你近来不太好，有些抑郁、焦虑、透不过气来，不妨来试试下面这些调节情绪的方法：
第一个方法：轻装上阵。
“心是有限的舞台，那里不可能摆放太多的座位。
”所以，从学生放学的那一刻起，你就要把时间交给自己，整理整理一天的用品，写一写明天需要的东西，做这些事时可以听听你喜欢的音乐，或者是悠扬的曲子，或者是最新流行的歌，都可以帮你缓解一天的压力。
或者你还可以把自己喜欢
看的书放在随手可触的地方，哪怕只看一两段，这一天里你总算给了自己一点时间，为自己而活着。
你会发现，你不但是教师，还是一个不错的歌星、诗人、或者哲学家……只要你愿意，一切都是美好的、美丽的、美不胜收的！
第二个方法：简化生活。
1、要获得机会很简单，勤劳一点就可以了。
2、要拥有漂亮如此简单，只要不生气就可以了。
3、培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。
4、寻找成功的方法很简单，从一数到十不要跳过就可以了。
5、掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。
6、摆脱学生的负荷很简单，放弃固执就可以了。
7、想实现理想很简单，只要实实在在地去做就可以了。
8、快乐很简单，不要斤斤计较就可以了。
其实生活很简单，简化生活，没有过多的奢望，一切就轻松起来。
第三个方法：转移注意。
当你的情绪激动时，为了使它不致爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，改变注意焦点，分散注意事物，把注意从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。
注意转移的方式很多，可以看看电影，欣赏一下画报，做自己平时感兴趣的事，或者去郊外走一走等等，但对我们来说，有时候正在课堂上，不合理情绪来了，怎么办？不可能这节课我上了，我到操场透透气吧？遇到这样的情况，我们可以试试这个方法：“再等一分钟”，有时候再等等，远远比努力往前赶要好得多，因为这样的等等，可以让你在一分钟后变得冷静，本应该发的火不发，本应该生的气不生，学生在你等一分钟后再处理他时，他可就乖多了。
所以，必要时给自己点时间，哪怕这一分钟让学生先做一道巩固练习，你先静静地看看窗外，也是一种转移注意力，冷却后再处理，其实已经不用处理了。
第四种方法：合理发泄。
采取合理宣泄的方式是一种自我保健的有效措施。
这就像水库里的水如果太多就有冲跨堤坝的危险，此时为了保证大坝的安全，就要通过泄洪道把多余的水释放出去一样。
合理的宣泄方式通常有以下一些：
（1）找人倾诉。
这是最常用的也是最合理的一种宣泄的方式，人们经常会有这样的体会，当有了烦恼和委屈时，如果没有人可以倾
诉,常会使人感到憋的难受,如果能把心里的别扭向朋友倾诉一番,即使不能得到他们的指点也能使自己感到轻松了许多。
近年来一些心理咨询的热线电话十分受人欢迎，就是因为它给那些需要倾诉但又找不到合适听众的人们提供了一个很好的倾诉对象。
（2）书写日记。
如果找不到合适的倾诉对象，又不打热线电话，也可以选择自我倾诉的方式，即通过写日记的方式来向自己倾诉，这种方式对那些性格内向的人来说确是一种十分合适的宣泄方法。
（3）自我宣泄。
这是指独自一人时可以采用的宣泄方式，包括一些对社会和他人没有危害的行为，如在没人的地方放声大哭，或在空旷的地方大声喊叫，甚至可以对一些废弃物、软一点的垫子进行摔打等，都能起到宣泄的作用。
（4）运动调节。
通过参加某些体育运动也可以达到释放消极情绪的目的，尤其是一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，像拳击、足球等项目，这种调节作用就更明显。
第五种方法：学会升华。
将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动。
时时清除自己一些消极的想法。
不断地给自己一个正确的动力和前行的方向。
4、对家人——学会关爱
我们与家人的关系是——骨与肉，无论我们怎样的忙碌，最终我们会被爱人搂怀里；无论我们怎样的难过，最终逗笑我们的还是自己的孩子。
所以对我们而言，爱人和孩子是应该放在最重要的位置，而我们却常常忽视了他们。
教师的职业就是这样一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵
云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
”所以教师的心理健康就更为重要了。
如果你是绿色的，你周围的人就是健康的！
如果你是阳光的，你周围的人就是温暖的！
如果你是努力的，你周围的人就是进步的！
如果你是向上的，你周围的人就是可以展望的！
最后，愿我你，每天都健康快乐！。