人体具有强大的自愈能力

人体具有强大的自愈能力
林海峰作品

人体构造极为巧妙，进化的选择，使它具备了处理我们生活中可能遭遇到的各种障碍的能力。所有的构造设计，都是在进化中，身体在经历各种挑战中总结而改进的。这种应对各种伤害的能力实际上是整个进化史中千百万年的智慧积累。这些智慧以某种形式的密码储存在DNA之中，在特殊的条件下，会自动打开这个密码。如果以生理学的名词来说，就是一种自净作用与自疗能力，或者称做自愈力。整体自然医学的核心，就是对这种自愈力的唤醒和运用。
譬如，当我们谈到糖尿病时经常会提及的血糖，会因为饮食或者某种因素暂时性的升高，此时，胰脏大量地分泌胰岛素，将血糖转化为身体需要的热量，从而促使血糖降低；（许多医学工作者，只注意了胰岛素降低血糖，而没有意识到，是要通过把血糖转化为可使用的热量，从而使用血糖，而降低了血液中糖的浓度，这一点认识很重要。在帮助糖尿病人的时候，是个关键思考）一旦血糖过低时，副肾又会分泌副肾上腺素，调集身体的蛋白质转化为糖，以提高过低的血糖。
这一切，几乎都在你不知道地情况下，悄悄地进行着。
另外，天冷时，血管会自然收缩，毛孔也会同时收缩，减少身体散热面积，以便阻止热量散失；天热时血管壁又会自动扩张，毛孔也会同时张开，汗腺也会大量分泌，以加速散热，自动调整身体的温度。这种平衡是随机调整的，并没有一个标准，而是依据身体所处的环境，及时的自发地进行调整。
如果我们误食腐坏的食物时，聪明的人体会自动开始呕吐、下泻，加速排泄的自然功能，以便将毒素快速排除体外，避免毒素进入血液和身体，造成深远影响（可是时常有庸医以及无知的病人，在身体发生呕吐时候，吃止吐的药，在腹泻的时候吃止泻的药，导致身体不能有效而及时地将毒素排除，从而造成更大的、更严重的伤害。）
如果感染了细菌，白血球就会进行吞噬或者藉由发烧完成杀菌的工作（时常又有庸医以及无知的病人，总喜欢降烧，阻止和破坏身体进行工作）。身体的生理作用，因为原本就具备有解毒、排泄异物、免疫、组织再生等等的自净作用，所以几乎所有疾病的症状，都是为了治疗身体的病状所产生的自疗能力。
现代医疗中最为可笑和可悲的事，就在于病人和医生在配合着要将身体进行的这种最佳的疾病处理能力去除，阻止身体的呕吐、拉肚子、发烧、发炎等各种反应。为了消除这些反应所带来的暂时的不舒服，医院动用了各种昂贵的药物，而病人也盲目地要求医生这么做。实际上，所造成的伤害更巨大

而深远。如果对于这些症状过于恐惧，其实反而会延长疾病的治愈时间。
身体表面的伤口，以及胃溃疡之类的伤口，还有骨折、脑部伤害，由于这些都是人体结构的一部分，当伤害开始的同时，身体几乎就立刻展开了治疗和救护措施来保护身体自己的结构组织。此时身体会自然产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，逐渐完成自疗效果。
这个过程有三个重要步骤，一是控制和阻止伤害的继续，二是提供足够的营养（材料）使身体能够有材料进行修补，三是需要适当的时间来完成。
几乎所有的疾病发生，我们需要考虑的就是这三个步骤。
一旦细菌入侵人体，在血管中流动的白血球就会立即伸出触角，追向细菌，（这样的反应是身体训练过亿万次的。）然后一口吞下它们，用白血球内的颗粒将它碾碎至死（这就是所谓的白血球吞噬作用，那些颗粒，相当于今天世界上的先进武器）。这些身体的防御随时都在你不知不觉的状态下进行着。但需要你的清晰的认知，并采取行动去支持，才能保证每次都是身体去赢得针对细菌、病毒的战争。
营养的合理运用，此时就更为重要。营养素，正是制造各种武器的材料，所以，一旦缺乏，人体的免疫防御能力就当然下降，而给了细菌与病毒有机会在体内大量繁殖，从而造成危害。



认识疾病的发展规律，就必须深刻地理解身体的智慧，尤其需要深刻理解身体的自愈系统是如何运转的。

整个自愈系统的运转，背后都有一个极其重要的自动调节程序，这个程序，学过医学的人都听过，只可惜，多数都是一知半解，没有很好地听懂身体的语言，时常把身体的呼救信号，当成找麻烦的动作，因而对身体进行各种镇压行为，其他抑制身体的各种反应。这种情况下，谁是敌人完全混淆！身体被当做敌人镇压，致病因素却无人过问！敌人，没有人关心，人们把注意里放在镇压身体的反应。

这个自动调节过程，在医学上称为代偿机制！几乎每一种疾病的发生，都是另一种健康问题损害之后的代偿机制！换句话说，哪里有反应，就代表哪里没有病！病灶决不在那里，那里，只是身体代偿的表现。
身体内部一切疾病的发生，无论是怎样的疾病，怎样严重，对身体而言，所做的动作只有一个，也只能有一个，那就是对身体内部库存的物质进行重新的调度分配，以保证，疾病“战争“状态下的特别需要。

人体储存着各种物质，包括每一个细胞都是一个物质仓库！这些物质的提供身体需要的营养、能量、氧气、各种生理活动需要的原材料。在身体健康的情况下，这些

物质被以一种均衡的方式分配给全身各个器官、组织，各自运用，一旦外地入侵，或者身体陷入某种危机，身体就会自动根据危机大小，和损害的严重程度，进行身体内部物质、养分、氧气的重新分配与调度，以满足应激需求！这样，一些原本正常的器官、组织就会受到抑制，以减少这些器官、组织对营养的需求、对热量的需求和对氧气的需求！负责执行这项通知任务的叫做激素，包括肾上腺素、甲状腺素等，负责具体完成的叫做酵素，用于分解蛋白质、脂肪、燃烧碳水化合物等。

当疾病发生的时候，身体需要进入全身戒备状态，简称“应激状态“相当于战争中的紧急状态，此时，由于资源的重新分配，使得部分器官、组织得不到足够的营养和氧气，这些器官就会出现功能减弱、一些化学物质的制造也会相应减少。另一方面，供应给前方战场所需要的血液、养分、氧气将拥堵在某个作战区域，形成一种压迫的感受。

任何一种疾病的真实状况，都是体内进行着资源的重新配置所呈现出来的症状。

比如感冒的时候，鼻涕增加，痰也增加，这个时候感觉身体疲乏，疲乏让人难受，但是疲乏并不是病，这个症状其实是身体的调度引起的。不在战场的各个器官的能量，都主要用于支持外呼吸道对抗入侵的细菌和病毒，症状本身显示的并非是疾病，而是身体的调度。这部分如果没有确实的理解，治疗就会南辕北辙。

比如发烧，能量集中在对抗有害物质，比如细菌、病毒、寄生虫、癌细胞等，于是头痛出现，其实是头部的供血量增加引起，四肢酸软，是身体内部的血液和养分的调度引起。炎症也是如此，癌症也是如此。高血压、糖尿病、关节炎、痛风、甲亢、甲减，其实都是身体逐级进行体内资源的再分配所引起。

代偿的本质，就是当身体受到伤害的时候，运用最低损失原则，身体宁可损伤次要组织器官，也要避免和阻止危机生命的损害。比如人经常有压力和熬夜，头发变白，白发，就是身体的一种代偿行为，利用将原本用于头发的养分，来支持压力下的特别需求，损伤了无关紧要的头发色素，避免了内脏器官的损害。

黑斑的形成，白斑的出现，青春痘的爆发，这些都和代偿模式有关，也包括胃肠功能的变化。这个话题非常庞大，总得来说，就是身体的智慧。