情感专家：维系一段长期关系的秘诀

情感专家：维系一段长期关系的秘诀

每对恋爱中的情侣都希望自己的爱情能修成正果，但在维系感情的过程中，由于两人受到不同的性格和成长环境等因素影响，在相处过程中总是难免磕磕碰碰，而有些懂得维系感情的情侣最终跨过了这一道坎，收获了长久的幸福。经营感情是有秘诀的，现在我来说一下。

一、分析不利于维系长期关系的几个因素

在经营爱情的道路上总是难以避免一些摩擦与矛盾，考验着彼此的感情，而懂得维系感情的人不会因为一些矛盾而分开，感情反而越来越深，那是因为他们懂得避开一些不利于维系长期关系的因素，现在我来分析一下这些因素，希望大家引以为戒。

1、彼此很少沟通交流

缺乏沟通交流是感情中的病态，有很多人走进了这么一个弊端，就是宁愿和陌生人在微信上谈心，都不愿意和自己的爱人聊聊天，久而久之，感情只会越来越淡。而很多矛盾原本靠及时的沟通就能解决，但是有些情侣由于懒得跟对方沟通，使两人的矛盾越积越多，最终一次性爆发出来，感情也到了难以修复的境地，感情走到了尽头。

2、没有满足对方的需求

在恋爱的时候，经常听到一些女人抱怨男人不懂她的心，总是忽视她的需要；而男人则会责备他的女人总是无理取闹、贪得无厌，其实真正的原因是他们都不了解对方的需求，例如男人的需求是信任、接受、欣赏、认可等，而女人的需求是尊重、体贴、理解、安慰等，只有满足对方的心理需求，才能使感情更融洽稳定。

3、生活质量低

如果你是一个宅男或宅女，过着两点一线的生活，枯燥无聊的生活使你渐渐失去吸引力，感情也难以长久，复合大师说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”你需要走出去，多参加户外活动、广交朋友、开阔视野，使你的生活更加精彩，让你更有魅力。

二、维系爱情需要满足双方需求

爱情里面没有不劳而获，如果只是一人在付出，那这人就会活得相当疲惫，而对方在不断索取的情况下也永远不会知足，最后就会在双方的抱怨中结束爱情，所以维系爱情需要满足双方需求。

1、互相尊重

尊重放在任何一个人身上都相当重要，情侣之间也不例外。很多时候，情侣间的相处会在一些不注意的语言或者是小举动中伤害到对方，无形中让对方觉得自己得不到尊重，当时间久了，感情就会不稳定。就像一个女的在公共场合里，当众把自己的不满发泄在男友身上，嘴里说出让男友难堪的话语，这就把她男友的自尊心伤害到了，同样一个男的带领他的女友去与朋友聚会，却在聚会期间与别的女人走得太近，时刻没有注意女友的感受，那这时他女友也会觉

得他不尊重她的感受······当然生活中类似的事情还有很多很多，所以为了避免矛盾出现，就需要对方都能做到照顾彼此的感受，互相尊重体谅。

2、为悦己者容

其实女为悦己者容这句话在爱情里也适用于男人，因为没有一个女人能接受自己的另一半外表邋遢，行为猥琐。男女双方都生活在充满诱惑的世界里，假如你不注重自己的外表形象，对方就会对你失去兴趣，那么感情就会开始动摇，当然女人在这方面要比男人更重视，著名感情专家也说：“对男人来说，25岁与32岁是没有区别的，你只有把自己打扮成17岁，你才可以唤醒男人在潜意识上对你的追逐。”所以说，要唤醒对方对你的追逐，你就得对自己的容貌负责。

3、拥有个人的空间

在很多失败的感情里面，都有人抱怨自己得不到自由，没有自己的私人空间，最终因太压抑而分手。生活上你们是情侣关系，而不是双方的保姆，别什么都要管，这样会给对方造成精神上的压力，适当给对方自由的空间，让他能在自己的圈子里寻找另一种快乐，如果当他玩累了，或者遇到什么不顺心的事情，他第一时间想到的会是你。

三、学会合理化，维系爱情就不再困难

在发生矛盾的时候，如果不断向对方作出解释，做错事之后不断向对方作出承诺，这样往往会让对方更加怀疑你。所以，在相处过程中懂得合理化自己的行为，不但能化解你们之间的矛盾，而且能让你们的感情更加和谐发展。

懂得合理化自己的行为

很多人不懂得合理化自己的行为，让爱情走向了尽头。懂得合理化自己的行为，让爱情更长久。合理化其实就是无论自己做出的行为对错，都做出适当的解释，合理化为正确的事情，或者是对方可以接受、认同的事情。在认得潜意识中，合理化机制会让对方认同你的行为，这样往往会更好地维持双方的爱情。

为什么在爱情中懂得合理化？

在恋爱过程中，两个人相处往往会出现一些问题，因此而吵架，很多人将问题置之不理，这样往往会让小问题变成大矛盾，或者不懂得如何处理，很容易会弄巧成拙，让双方感情出现裂痕。就如挽回爱情大师说的那样：“因为我们人都有一个合理化机制，我们会合理化一切的事情。”想要让你们的爱情更加和谐稳定地发展，懂得合理化自己的问题，例如做错事情之后懂得合理化你曾经做过的错误行为，让对方觉得你是有责任心，能够解决双方问题的男人，讲主动权掌握在你的手中。

那么，应该如何合理化自己的行为呢？

很多人在对方指出你的问题之后不断去辩驳，这样往往会让对方觉得你不知错，不懂得悔改而对你产生厌恶，所以合理化自己的行为，能够更好地避免了彼此之间的矛盾激化。例如你经常夜不归家，出去喝酒，当女友对你表示不满，和你吵架时候，你可以说：“我知道我经常喝酒是我的不对，不应该只想着工作应酬而夜不归家，但是我为了我们以后更好的生活，我必须这样子做，我再辛苦，也是为了更你更好的生活。”这样做对方不但不会再怪责你，反而认为是自己错怪你，觉得你是有上进心，有责任心的人，觉得你是可以让自己托付终生的人。

感情挽回师：想要维系一段长期关系，是需要彼此共同努力的，这种努力并不能盲目，而是有针对性的，你要了解对方的内心诉求，懂得满足对方的需要，同时在遇到矛盾的时候，懂得降低矛盾点，使感情更能经得起考验，彼此关系更加紧密。本文出自挽回学院。