调节儿童情绪变化的五种方法

调节儿童情绪变化的五种方法
据儿童教育学最新研究指出：6岁往常的情感体会对人的一生具有恒久的阻碍，小孩假如无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不中意等，会专门大程度地阻碍其今后的个性进展和品行培养。

而且，假如负面情绪常显现而且连续不断，就会对个人产生持久的负面阻碍，进而阻碍小孩的身心健康与人际关系的进展。

除了日常生活中营造一个和谐的家庭氛围、与小孩共同设置合理的规范、让小孩学会乐观地面对生活等潜移默化的培养外，家长们还能够采取哪些具体方法呢？
1、躯体接触法。

3-4岁的小孩仍旧喜爱躯体接触。

刚进入幼儿园的小孩，专门情愿老师牵他的手，喜爱搂着妈妈。

喜爱熟悉的人，专门是老师摸摸他，亲亲他。

有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。

这是一个过渡时期，小孩需要得到如此鼓舞和支持，因此妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍小孩。

2、宣泄法。

引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。

幼儿处理消极情绪的能力还专门弱，假如不加以引导，使消极情绪郁积在心中得不到宣泄，会阻碍幼儿的身心健康。

因此也不能不加操纵的宣泄，我们要作科学的积极的引导，教给幼儿以正确的方式宣泄自己的消极情绪。

给幼儿宣泄的时刻和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、明白得和疏导。

3、游戏转移法。

当幼儿产生消极情绪时，鼓舞幼儿进行游戏，做他感爱好的情况，转移注意力。

在游戏中提高认知水平和处理问题的能力，产生积极的情绪，同时排除消极情绪的不良阻碍。

4、临时回避法。

闻名的行为主义心理学家斯金纳认为，成人对儿童某些行为和情绪的关注，会提高这些行为和情绪再次发生的频率。

因此，对幼儿的某些消极情绪，采取回避的方式更能减少它的发生。

比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时，能够假装没看见，不予理会，因为现在越理会越会让幼儿觉得这种方法是有效的，成为他日后达到自己目的的手段。

5、积极引导法。

引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化，教给幼儿用积极的心态看问题。

例如：笼子里的小鸟飞走了，幼儿专门难过，妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了，它飞出去跟妈妈在一起，会专门幸福，如此幼儿也为小鸟感到快乐，不再难过了。

事物差不多上有两面的，家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题，往好的一面努力。

家庭是小孩的第一所学校，也是人一辈子情感习得的启蒙学校。

我们应充分发挥家庭在小孩情绪调控能力形成中的专门作用，创设良好的家庭情感氛围，让小孩在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。