趣味运动会项目及规则
学校趣味运动会比赛项目及规则6篇
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学校趣味运动会比赛项目及规则优秀6篇学校趣味运动会比赛项目及规则篇一1、抢收抢种比赛方法:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起。
违者为犯规,不记成绩。
2、滚雪球比赛方法:1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
比赛规则:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判,按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
学校趣味运动会比赛项目及规则篇二1、定点投篮活动规则:以中高年段为单位,各班5人参赛,两分钟定点投篮,投中次数多的获胜。
各年段取一、二、三名各一个。
(计6人)2、金玉满筐活动规则:以低中高年段为单位,每班6人参赛,2人一组,每队派一人持小筐站于一米见方的区域内,3—5米远一线后另一人手持20个沙包,戴眼罩,背向小筐。
将沙包投掷于筐中,投完20个沙包,小筐内沙包数量多者获胜。
各年段分两次进行,一次三组,按抽签分组。
各年段取一组获胜。
(计6人)3、接力企鹅搬蛋活动规则:以低中高年段为单位,每班4人参赛。
方法:每人双腿夹球(汽球),以企鹅跑动的动作进行接力,夹球方式不限,中途掉球必须原地捡回,每人往返一次,速度快的一组为胜,各年段取获胜一组。
(计12人)学校趣味运动会比赛项目及规则篇三【项目一】协力竞走【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】协力竞走器【比赛方法】比赛开始前,4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。
最全趣味运动会比赛项目及规则
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最全趣味运动会比赛项目及规则趣味运动会比赛项目及规则一、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑):道具:大球5个参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:1.参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。
2.听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球。
开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
二、托乒乓球球30米赛跑道具:乒乓球拍5个,乒乓球5个。
参赛人员:每队4人,2男2女。
1.参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2.听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信号后,向折返线处跑,绕过标记杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛。
先完成的三队得胜。
3.托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。
落地视为犯规,犯规三次出局。
4.手握球跑者勾销比赛资格。
三、袋鼠跳接力赛道具:袋鼠袋(麻袋)5个。
参赛人员:每队6人,3男3女。
规则:1.女队员在起点线、男队员在折返线。
第一位队员将双脚套在麻袋内,用手提着。
比赛开始,双手提着袋口向前跳,沿跑道前行20米,通过折返线后将麻袋交给同组女队员,重复前进程,云云往复,先完成的三队得胜。
2.比赛中途跌倒,可爬起继续。
3.接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
四、摸石头过河接力赛道具:“石头”15块参赛人员:每队6人,3男3女。
划定规矩:1.按一女一男顺序。
每个参赛队员三块“石头”,双脚分别踩在两块“石头”上,用手来移动另一块“石头”。
通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。
2.人过河对岸,必须把“石头”也同时拿过对岸,如河中还剩下“石头”,则判犯规。
3.第二名队员接过三块“石头”,重复前过程,如此往复,先完成的三队获胜。
趣味运动会比赛规则
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趣味运动会比赛规则1.参赛人员每个团队由6-10人组成。
团队成员可以是同一部门或同一社团的人员,也可以是不同部门或社团的人员。
2.比赛项目比赛项目需要充满趣味和挑战,以激发每个参赛者的兴趣和运动激情。
以下是一些建议的比赛项目:-立定跳远:每个参赛者需要从起跳线上跳出最远的距离。
-三跳短跑:参赛者需要连续进行三个小跳和一次全速短跑,跑到终点。
-平衡接力:参赛者需要在头上端着一个杯子,同时保持平衡,并将杯子成功地传递给队友。
-大冒险障碍赛:参赛者需要穿越各种障碍物,如悬挂的轮胎、绳索网等。
-双足胳膊比赛:人员两两配对,用双脚勾住对方的手臂,然后共同完成30米的冲刺。
3.比赛规则-参赛者必须按照指定的顺序进行比赛。
-参赛者必须按照规定的方式执行比赛项目,例如正确的跳跃姿势、杯子传递方法等。
-参赛者必须遵守裁判的指示和命令。
-在比赛过程中,如果参赛者犯规或规则违反,裁判有权取消该项目中队伍的成绩。
4.记分规则-每个比赛项目将根据参赛队伍的成绩进行评分。
-每个项目的前三名将获得相应的奖励和积分。
第一名得分最高,第二名得分次高,以此类推。
-在所有项目完成后,总分最高的队伍将被宣布为趣味运动会的冠军。
5.奖励-冠军队伍将获得奖杯和奖品,以表彰他们在比赛中的优异表现。
-除了总冠军外,也可以设置其他奖项,如最佳团队合作奖、最佳个人表现奖等。
6.安全考虑-在所有比赛项目中,参赛者必须穿着适宜的运动装备,如运动鞋、运动服等。
-深入了解各个参赛者的体能和健康状况,并确保所有比赛项目都是安全的。
-配备急救人员和急救设备,以应对任何可能发生的伤害事故。
趣味运动会作为一种团队建设活动,不仅可以增强员工或学生之间的相互合作和理解,还可以促进身体健康和运动热情的培养。
通过制定合理的比赛规则和确保比赛的公平和安全性,趣味运动会将成为一个充满欢乐和活力的活动,为所有参与者带来美好的回忆。
趣味运动会项目及规则
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趣味运动会项目及规则项目一、无敌风火轮(一)参赛人数:不分年龄每队4人,男女可混合参加比赛(二)比赛方法:全队进入“风火轮”准备好后,裁判员发令开始滚动“风火轮”,以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。
(三)比赛规则:1、如果在滚动“风火轮”过程中,由于“风火轮”出现断裂,裁判员可根据情况予重赛。
2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。
(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”,则成绩按每人次加2秒。
(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”,则取消比赛成绩。
(四)比赛成绩评定办法:用时少者名次列前,如成绩相同的(1/100秒),则抽签决定名次。
(五)比赛场地与器材:1、无敌风火轮1个(宽50厘米,周长9米的圆圈):类似坦克履带(横幅布料制成)。
2、场地:起点线和终点线的距离为10米。
(一)参赛人数:每队5人,男女可混合参加比赛(二)比赛方法:各队利用手中的PVC管槽形成渠道,以接力的形式将球从起点运输进入目标桶。
以完成时间长短排名。
(三)比赛规则:1、在运输过程中,球不能停止,不能倒退,不能落地,违规将重新开始比赛。
2、球在运行过程中,任何队员身体的任何部位都不能接触球,当球运输到你的PVC管槽时,该名队员的双脚不能移动,PVC管槽只能是上下调整,不能左右移动,违规将重新开始比赛。
3、PVC管槽不能接触目标桶。
如果是球掉进桶里面反弹出来一样视为违规,需重新开始比赛。
(四)比赛成绩评定办法:用时少者名次列前,如成绩相同的,则抽签决定名次。
(五)比赛场地与器材:1、PVC管槽、接力球、桶2、场地:起点线和终点线的距离为15米。
(一)参赛人数:每队5人,男女混合参加比赛(二)比赛方法:各队所有成员围成一个圆圈,完成移动10个数,以完成时间长短排名。
(三)比赛规则:1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒。
违规将重新开始比赛。
2、宣布开始后,在保证自己直立棒的不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上,保持棒不倒。
趣味运动会比赛项目及规则
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趣味运动会项目1、夹运乒乓球:选手用筷子夹乒乓球从甲地运送到乙地(共10个乒乓球),用时少者获胜,如中途乒乓球脱落,须从起点重新开始。
2、踢毽子:每队5人(三男两女)交替进行,规定时间踢多者获胜。
3、跳绳:每队5人(三男两女)交替进行,规定时间跳多者获胜。
4、二人三足赛跑:每组两个人选手,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上,每队派三组选手(参加接力),先到达终点获胜。
5、抛接沙包:每组2人,一人在规定区域抛送,一人在规定区域接(共10个),接成功多者获胜。
6、衣服交接:每队5人(三男两女接力),发令后第一棒方可开始穿比赛用服(纽扣必须扣齐),跑向下一棒选手,击掌后方可开始交接,纽扣扣齐后跑向下一棒选手,以此类推,先到达终点者获胜。
7、袋鼠跳:参赛选手须将双足伸进袋子里,跳向终点,先到达者获胜。
8、保龄球:参赛者在规定区域内将球抛向目标,击倒目标多者获胜(每人抛三次,以成绩最好的一次计算)。
9、成语接龙:每队各出两名(1男1女)选手,分别站在报纸上,抽签决定先出题者,接不上者将报纸对折并出下一题目,以此类推,直至有一方报纸站不下两个人(为失败方)比赛结束。
10、同舟共济:每组三(2男1女)人,运动员在起点线前按顺序站在木拖鞋上,并双脚套在拖鞋里,指定位置站好,听到出发的口令后向前行走,以木拖鞋全部通过终点线停表,用时少者获胜。
11、财源滚滚:比赛开始前,5名队员双脚分别站于器材上面,立于起跑线后;裁判发令后,5名名队员相互配合转动器材,双脚必须踏在器材上。
以最后面的队员通过终点为准,用时少着获胜,犯规的处罚:1)没有转动器材,直接拖动器材到终点的,加时5秒;2)两脚骑跨于器材外侧,加时5秒。
12、拔河:每队10人(6男4女),三局两胜。
趣味运动会项目12个实用1篇
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趣味运动会项目12个实用1篇趣味运动会项目12个 11 、乒乓球投准(对抗赛)队员组成:各队限报人数10人(至少三位女运动员);比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;比赛规则:对抗队抽签决定,每人投三球,以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛队员组成:各队限报人数5人(男女不限);比赛用具:飞镖、靶盘;比赛规则:① 投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。
② 每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛队员组成:男女不限;比赛用具:自行车(参赛者自备);比赛距离:20米;比赛规则:分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者,依次排列。
4、双人背部顶球接力队员组成:各队限报12人,六对,其中男女混合两对;比赛用具:排球;比赛距离:20米X6 ;比赛规则:起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力队员组成:各队限报4人, 其中至少一位女运动员;比赛用具:排球、或篮球;比赛距离:50米X4 ;比赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力队伍组成:各队限报4人, 两男两女;比赛用具:三个砖块;比赛距离:10米X4 ;比赛规则:每队两人一组相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到对面,对面运动员利用三个砖块移动回来,四人交替往返完成比赛,中途必须脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必须回到起点从新开始。
以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门队伍组成:各队限报人数6人(至少二位女运动员);比赛用具:足球;比赛距离:10米;比赛规则:六人分别在距离球门10米处射门,球门为:60厘米X 60厘米,每人三次,以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、充气毛毛虫比赛开始前,5 名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60 米。
趣味运动会游戏项目及流程安排
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一.游戏项目规则(1)老鹰抓小鸡老师2人,学生15人①比赛方法:老师充当一次老鹰和母鸡的角色,由六个老师带队,队间比赛采取现场抽签的方式。
②规则要求:每位老师带一队进行比赛,15名学生充当小鸡角色,当老师充当老鹰角色,队员休息。
当老师充当母鸡角色,队员同老师一起比赛。
每队之间比赛时间为三分钟。
③评分方法:在规定的三分钟内比哪个老师抓住的“小鸡”人数最多的获胜。
(2)滚雪球每队参加人数12人(至少三名女生)①比赛方法:每队参赛人员纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
时间短的队胜利。
②规则要求:(1)全队人员全部超过终点才算全部到达。
(2)参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑,否则算犯规。
犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。
(3)中途掉手算犯规,需在掉手的地方手拉手重新起跑。
③评分方法:用时最少的队获胜(3)一脚定乾坤每队参加人数15人(至少两个女生)①比赛方法:每人有且只有一次踢球得分的机会,踢中相应的区域得相得相应的分数。
②规则要求:在踢到边界有争议时,具体得分由现场的裁判做最后的定夺③评分方法:以积分的多少来排名次。
场地相应的得分区域待定。
(4)铁甲战车每队参赛人数20人①比赛方法:在20分钟内利用提供的材料(旧报纸,透明胶,小刀)制作一个大纸环,要求队员能站在纸环内并向前行进,要注意纸环大小适宜。
②规则要求:各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛,大纸环制作完成后即可开始行进,在行进过程中若任意一队员的脚猜出纸圈外,则在计入该队总成绩上加上5秒,在行进过程中发现纸圈断裂,要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好之后再继续前进。
③评分方法:以最后一名队员越过终点线为准结束比赛,比赛累计所用时间由少到多来评名次。
趣味运动会项目及规则制度法规
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趣味运动会项目及规则制度法规
趣味运动会是一种娱乐性和互动性较高的运动活动,它的项目和规则制度可以根据不同的场合和参与人群情况来制定。
以下是一些常见的趣味运动会项目以及常见的规则制度法规:
项目:
1. 麻袋跳:每位参赛选手腿部套上一个大麻袋,用双脚跳行的方式进行比赛。
2. 跳绳接力:每个队伍成员依次进行跳绳,看哪个队伍能最快完成。
3. 果汁传递:队员用勺子将装满果汁的杯子传递给队友,尽量不让果汁洒出来。
4. 老鼠钻洞:选手要从一个小洞里通过,比赛看谁最快通过洞。
5. 纸牌屋:选手使用纸牌搭建房屋,看看谁能搭建出最高的纸牌屋。
规则制度法规:
1. 公平竞争:参赛选手应遵守游戏规则,不得使用任何作弊或违规手段。
2. 安全第一:举办方应确保比赛场地的安全,参赛选手应注意人身安全,避免发生意外。
3. 尊重他人:比赛期间,参赛选手应尊重其他选手和工作人员,遵守公共秩序。
4. 比赛秩序:比赛期间,参赛选手应服从工作人员的指挥和安排,维持比赛秩序。
5. 奖励和惩罚:根据比赛结果,对优胜者进行奖励,对违反规则的选手进行惩罚。
这些项目和规则制度法规都可根据具体情况进行调整和修改,以保证运动会的顺利进行和参与者的安全。
趣味运动会比赛项目规则
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个人项目一、篮球投准1.每人投篮两次,每次连续投十球。
计算每次十球的进球数,二次成绩取一次最好成绩,最多者为胜。
最好成绩一样者,次好成绩优者名次在前。
如果还一样再加投一球直到决出胜负。
2.投球区域为以篮心到罚球线的距离为半径画弧线进行投准的队员站在罚球线上开始投球。
3.其余9球可以在弧线后任何一点进行投篮,累积进球数。
4.越线或者踩线所投进球无效。
二、踢毽子(一)方法:由裁判发出开始口令后,就可以使用脚部踢毽子并开始计数,如果毽子落地就结束比赛和停止计数。
(每人有两次机会,取最好一次成绩)(二)规则:1.每人两次机会2.必须使用下肢踢毽子。
3.毽子落地就停止计数和完成一次比赛机会。
4.取两次成绩最好一次,如果成绩相等,次好成绩优者名次靠前,如再相等加赛一次(或多次)直至决出名次。
三、飞镖本比赛采用类似射箭的比赛规则。
每人每轮投3镖。
共8轮投24镖。
28轮成绩相加,以总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名。
集体项目二、跳大绳1.每队限报12名参赛队员,2名抡绳,10名跳绳,男女比赛队员各5名。
如果男队员不够可以女队员代替,但女队员不能用男队员代替。
2.时间为3分钟,在3分钟内跳数最多的获胜。
3.在比赛中,队员应该积极配合,以逐一进出“8”字形连跳方式进行比赛。
4.在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上,则这名队员的跳数不计,比赛继续进行。
5.在规定时间内跳数多者名次列前。
如果成绩相等加赛一次决出名次。
三、拔河(一)拔河道为地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。
除参赛队领队、监督员、选手以外,其他人员一律不得进入拔河道。
(二)拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。
(三)每支参赛队由领队1人,监督员2人,参赛选手15人,如果男队员不够可以女队员代替,但女队员不能用男队员代替。
(四)竞赛方法1.本次比赛采用淘汰赛,三局二胜制。
2.比赛开始前,各队队员必须依次交错站在河界后,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。
趣味运动会游戏10个项目及规则
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趣味运动会游戏10个项目及规则比赛规则一、5人绑腿比赛规则:1、以队为单位参加比赛,每队两组,每组5人。
12个队分成6批比赛,取用时最短的前三名为胜。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋。
3、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)4、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点(终点处放有海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止。
用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。
如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。
二、自行车慢骑比赛规则:1、以队为单位参加比赛,每队5人。
6个队分成两批比赛,取三名时间最长者为胜。
2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米,宽1米。
3、参赛者可自带自行车,车型不限,无自行车的可使用单位准备的自行车。
4、比赛过程中,不允许掉车,掉车即淘汰。
参赛车与自行车不能出赛道,超出赛道即淘汰。
参赛车必须慢骑前进,自行车车轮不能离开地面,不允许后退、原地或前后跳动。
三、拔河比赛规则:1、参赛队员要求:各队限报一组,每队参赛队员14名,参赛队员男女比例是:1:1.3,即1个男子等于1.3个女子。
比赛人数计算以男子作为基数单位。
2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
3、比赛实行循环制,三局定胜负时。
4、赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m。
5、比赛方法:比赛准备时,运动员手持绳直立,比赛预备时,运动员手持绳半蹲,听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
6、胜负判定:当中心红绳被拉到一方2m标志线时,即绳子向方移动2m,判断比赛胜负,不限制时间,一直到能判断胜负为止。
四、跳绳比赛规则:1、参赛队员要求:各班组(限报1队),每队参赛队员12人(2人摆绳,10人跳绳)。
2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
趣味运动会项目
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趣味运动会项目引言概述:趣味运动会项目是一种旨在提供娱乐和团队合作的运动形式。
它们不仅可以增强身体素质,还可以培养团队精神和合作意识。
本文将介绍五个受欢迎的趣味运动会项目,包括绳索接力、蛋跑、拔河比赛、三脚接力和水球传递。
每个项目将详细阐述其规则和注意事项。
正文:1. 绳索接力:1.1 规则:参赛队伍分为两组,每组人数相等。
队员们手拉着一根绳子,通过绳子的拉扯来推动队伍前进。
第一组先完成全程的队伍获胜。
1.2 注意事项:1.2.1 队员之间需要密切合作,保持一致的步伐和力度。
1.2.2 队员们应该掌握好绳子的拉扯技巧,避免绳子断裂或者队伍失去平衡。
2. 蛋跑:2.1 规则:参赛队伍中的每个队员手持一个鸡蛋,以最快速度完成一定距离的跑步。
队员们需要小心保护鸡蛋,不让其摔碎。
2.2 注意事项:2.2.1 队员们可以采用各种创意的方法来保护鸡蛋,如用纸巾包裹或放入保护套中。
2.2.2 队员们在跑步时需要保持平稳的动作,避免鸡蛋受到过大的冲击而破碎。
3. 拔河比赛:3.1 规则:参赛队伍分为两组,每组人数相等。
队员们手拉着一根长绳,通过拉扯绳子来使对方队伍后退,直到其中一方完全越过中线为止。
3.2 注意事项:3.2.1 队员们需要合理分配力量,保持团队的整体协调性。
3.2.2 队员们应该掌握好拉绳的技巧,避免因用力不当而导致伤害。
4. 三脚接力:4.1 规则:参赛队伍中的每两名队员将两条腿绑在一起,通过协调动作完成一定距离的接力赛跑。
4.2 注意事项:4.2.1 队员们需要密切合作,保持步调一致,以免摔倒或者受伤。
4.2.2 队员们应该在比赛前进行充分的热身活动,以减少受伤的风险。
5. 水球传递:5.1 规则:参赛队伍分为两组,每组人数相等。
队员们用勺子将装满水的小球从一个容器传递到另一个容器,最先完成传递的队伍获胜。
5.2 注意事项:5.2.1 队员们需要小心保持勺子的平衡,以免水球溅出。
5.2.2 队员们应该掌握好勺子的用力和角度,以确保水球顺利传递。
趣味运动会项目及规则
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趣味运动会项目及规则一、众人一条心规则:1、参赛者8人为一组(男女各4人),分三组同时进行,要求8人肩搭肩,排成“一”字横排,两手始终在另一个队员的肩上,第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距:场地长约20米,正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑,始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点,整个过程中不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象者一次加时10秒),用时最少的队胜出。
参赛人数:每部门选派1组共8人(男女各4人)。
二、滚雪球规则:1.比赛人数及分组:每队10名队员,分为三组依次进行接力比赛标志物2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速4.比赛规则:1)每队10人(男女各5人),排成“1”字纵队在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过标志物折转后返回起点,并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点,折转后返回标志物,再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)每组队员从第二位开始起跑时,需要单足着地向前跑,待第三位队员拉上手后,才可将悬空脚着地,第三位接替继续单足着地向前跑,待第三位队员拉上第四位手后,将悬空脚着地继续向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
3)整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4)整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象(出现以上现象者一次加时10秒),用时最少的队胜出。
5)全队人员(10人)全部超过起点才算全部到达。
参赛人数:每部门选派1组共10人(男女各5人)三、金球传递规则: 1.比赛人数及分组:每队6名队员(男女各3人),分为三组同时进行接力比赛2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志物3.比赛规则:1)每组第一名队员听发令后运球出发,人运球绕过数个障碍物,跑到折转标志物处折回到起点,将球运给第二名队员,第二名队员同第一名队员一样折转返回起点,将球运给第三名队员……依次类推,直到整个队伍跑完为止。
趣味运动会项目及规则
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趣味运动会项目及规则1.绳索大战:参与人员均分为两个团队,各团队站在悬挂于高架平台上的绳索两端。
游戏开始时,两个团队的队员尽力拉扯绳索,试图将对方团队拉下平台。
当有团队的任一成员落地后,另一团队即获胜。
规则:-队员必须稳固站在平台上,不得跌坐或蹲下。
-不得利用其他物体或团队成员做支撑。
-不得改变队伍的分配。
2.跳箱接力:每个队伍分别占据一侧,队员分为前后两排排列,前排队员在箱子上跳跃、后排队员在地面轮流传递箱子。
第一个队员从箱子上跳下后,便成为后排队员,等待接过传来的箱子,继续传递。
规则:-每个队员均须从箱子上稳定跳下,不得触碰地面。
-箱子传递时,只能使用手、胸、肩和身体其他部位。
-跳跃时不得将箱子推出边界线。
3.热气球球员:每个队伍由4到6名球员组成,每名球员面对面吹气球,目标是使自己的气球最先爆破。
规则:-使用的气球必须是标准大小且相等。
-不得使用手指、指甲或其他尖锐物体来刺破气球。
-真空吸气或其他任何外部帮助都是禁止的。
4.枕头大战:参与者分为两个团队,每个团队站在一条中线的两侧。
在裁判的口令下,两个团队的球员试图用枕头将对方团队的球员推倒。
规则:-球员不得用手、脚或其他身体部位直接接触对方球员。
-球员不得踩踏或攀爬其他球员。
-球员应该遵守裁判的吹判。
5.障碍接力赛:每个队伍依次通过一系列障碍物,如轮胎、绳子、障碍板等。
每个队员完成一段障碍后,将接力棒交给下一位队员,直到所有队员完成。
规则:-队员必须顺序通过障碍物,不得跳过或放弃。
-在队员通过障碍物时,其他队员不得触碰障碍物或提供帮助。
-若队员触碰或倒下,需返回原处重新开始。
以上是一些常见的趣味运动会项目及其规则,通过这些有趣的项目和规则,能够激发参与者的竞争欲望,增强团队意识和协作精神,提升个人能力和团队凝聚力。
在组织趣味运动会时,可根据具体情况进行调整和创新,以确保活动能够更好地达到预期的目标。
最全趣味运动会比赛项目及规则
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最全趣味运动会比赛项目及规则运动会是一项旨在增强身体素质、培养团队合作精神的活动,而趣味运动会更是在传统运动会的基础上增添了更多有趣的项目。
在这篇文章中,我们将为您介绍最全的趣味运动会比赛项目及规则。
项目一:绑腿跑步规则:参赛选手两人一组,双脚绑在一起,进行50米短跑。
不能脱离合作伙伴,最先到达终点的组合获胜。
项目二:蛋腿接力规则:参赛队伍分为若干组,每组6人。
选手用绷带绑住腿部,然后以蹦蹦床的形式完成接力赛跑。
接力棒为一个生鸡蛋,选手需要保证蛋不能碎,否则需要回到起点重新开始。
项目三:啦啦球传递规则:参赛队伍以圆圈形式站成一圈,第一位选手手中持有一只啦啦球,然后沿着圆圈传递,每个人只能用手触碰到啦啦球一次,并将其传递给下一个人。
最先成功传递到最后一位选手的队伍获胜。
项目四:拔河接力规则:参赛队伍分成两组,每组由10人组成。
每组一边为接力绳的起点,另一边为终点,每个队员必须手拉着队友的腰部来完成绳索的传递。
最先将全队成员拉到终点的队伍获胜。
项目五:水上拔河规则:参赛队伍分成两组,每组由8人组成。
队员们站在大型充气浮桥上,通过拉拽绳索的方式进行对抗。
当对方队伍中的一名选手失去平衡并滑入水中时,该组失去该名选手,直到其中一组无法保持团队稳定平衡为止。
项目六:滚铁环规则:每位选手手持一个铁环,站在起点,通过将铁环往前滚动并追赶的方式进行比赛。
最先将铁环滚过终点线的选手获胜。
项目七:水上拖曳规则:参赛选手以小艇为道具,之后在后面由队友扯住绳索进行拖曳比赛。
队伍到达终点的时间最短者获胜。
项目八:球上追逐规则:每队6人,其中一名选手将足球夹在两腿之间,其他队员要追着这名队员走过决定的终点线。
若腿夹球的选手被追身触碰,则该队员成为下一个要夹球继续比赛的队员。
本文介绍了一些趣味运动会的比赛项目及规则,旨在培养参与者的团队协作精神、增强身体素质,并提供活动中一种有趣的形式。
通过这些趣味项目,参赛者不仅能够享受运动的乐趣,还能够增强彼此之间的友谊和合作能力。
趣味运动会游戏规则
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趣味运动会游戏规则小游戏篇一抢板凳准备5个板凳,6个人抢,没坐在板凳上的人淘汰。
再去掉一个板凳抢,以此类推。
14、占领阵地规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
(报子)15、三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!16、动作接龙规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!17、倒着说规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
18、集体造句规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求:如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整,写完后将所造的句子高举起来,最后以句子通顺,先举起造好句子的小组为胜。
19、双龙戏珠接力赛规则:每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)20、心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)21、快乐呼啦圈规则:由两人上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边穿着手中的别针,双方中的任何一方先穿够10枚别针,就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)22、动物大连蹲各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。
趣味运动会项目及规则
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趣味运动会项目及规则
游戏一:毛毛虫竞技
参赛人数:4人(三男一女)
比赛方法:单项计时赛。
比赛规则:(1)比赛开始前参赛队员必须手提毛毛虫站在起跑线之后。
(2)比赛过程中参赛队员不得越出指定赛道。
(3)比赛过程中道具不可以接触地面拖地前行(接触一次扣2秒)。
(4)比赛过程中队员不得脱离器材(脱离一次扣两秒)。
游戏二:超级障碍赛
参赛人数:4人(2男2女)
比赛方法:组合接力赛
比赛规则:(1)比赛前第一棒队员站立于起跑线后(2)裁判发令后参赛队员依次通过“跨栏”“拱桥”“平衡木”“鲨鱼口”环节后返回起点与第二名队员接力。
(3)参赛队员必须按照次序出场。
游戏三:众星捧月
参赛人数:4人
比赛方法:连续颠球
比赛规则:(1)比赛开始前参赛队员手持道具准备好。
(2)裁判员发令后参赛队员配合利用道具把球连续颠动起来。
(3)球落地计数结束。
规定时间内连续颠次数多为赢。
游戏四:投篮比赛
参赛人数:个人单赛
比赛方法:自投自抢,30秒钟,进球多者赢。
比赛规则:(1)比赛开始前参赛队员在起点准备好。
(2)裁判发令后开始投篮。
(3)自投自抢,回到起点继续投篮。
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趣味运动会项目及规则(2)作者:glh 文章来源:本站原创点击数:8762 更新时间:2007-11-281、飞镖比赛:每队4男4女,每人投3镖,记8人总成绩决定名次。
2、双人捆绑腿接力:每队4男4女。
男女搭配组成4对选手,跑道两端各两对选手。
比赛时1男1女将左右脚拴在一起,手持接力棒一同行走或跑,20米后将接力棒交下一对选手,途中掉棒必须拣起。
该比赛采用计时,决定名次。
3、双人背运篮球接力:每队2男2女,男女搭配组成2对选手,跑道两端各1对选手。
比赛时1男1女背夹篮球一同行走或跑,20米后将篮球交下一对选手。
交接区同队选手可以相互帮忙,开始后选手双手必须放在胸前,两名队员不能相互拉手,并不能用手接触球,中途手触球或掉球则必须返回起点重新开始。
该比赛采用计时决定名次。
4、双人头顶(夹)排球接力比赛:每队2男2女,男女搭配组成2对选手,跑道两端各1对选手。
比赛时1男1女头顶排球一同行走或跑,20米后将排球交下一对选手。
交接区同队选手可以相互帮忙,开始后选手双手必须放在背后,两名队员不能相互拉手,开始后不能用手接触球,中途手触球或掉球则必须返回起点重新开始。
该比赛采用计时决定名次。
5、跳绳踢踺子接力比赛:每队4人(至少1名男队员),各2人分别在跑道两端,每人在跑步途中分别在绳、毽所在地原地跳绳累计20个、踢毽10个,选手通过击掌交接。
该比赛采用计时决定名次。
7、双腿夹排球蛙跳接力比赛:每队2男2女并分别在跑道两端,每名队员双腿夹排球蛙跳前进,中途可以停下来用手调整球,中途掉球则必须返回起点重新开始。
8、搬砖过河:每队2男2女分别在跑道两端,每名选手利用3块砖头向前(不允许用滑步),途中选手双脚只能在砖头上,任何一只脚踩地则必须返回起点重新开始,3块砖头全部过线才算完成。
9、前赴后继接力比赛:每队2男2女组成两组分别在跑道两端,利用两块麻袋向前,途中选手双脚只能在麻袋上,任何一只脚踩地则必须返回起点重新开始,两块麻袋全部过线才算完成。
(计时比赛)10、齐心协力:每队3男2女面朝跑道组成一纵队,每名队员单脚站立,另一只腿向后抬起并由后一位队员用手抓住,比赛开始后5名队员一同跳跃向前。
途中任何一名队员双脚落地或手脚分离则必须返回起点重新开始,最后一名队员脚过终点线才算完成。
(计时比赛)11、双人夹运乒乓球比赛:每队由1男1女组成两对,每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个蓝子中夹到另一个蓝子中,以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。
4组选手同时开始。
12、步调一致:每队2男2女面朝跑道组成一纵队,每名队员的左右脚分别帮在两根竹竿上。
比赛开始后4名队员一同向前行进。
最后一名队员双脚过终点线才算完成。
4组选手同时开始12、吹气球比赛方法:第一人在固定位置把气球吹至固定大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人放到箱子中。
游戏结束。
比赛规则:(1)气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
(2)第二人和第三人之间有1.5米的距离,互相不允许越线。
(3)吹完限定数目的气球后换第二个人吹,依次换第三个人,必须是一到二、二到三、三到一方可,否则视为违规,取消继续比赛的资格。
( 4)一和三的距离为6米。
( 5)听裁判发出哨音,开始。
胜负判定:(1)_吹完规定数目的气球用时最少的队胜。
(2)与样本气球差异很大的视为无效气球,在该队的时间上加1分钟。
(3)以现场裁判判定的结果为准。
(4)时间用一块总表计算。
参赛办法:(1)一个队限三人参加,其中一人必须是女生,可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
13、踩气球比赛方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到时间结束。
游戏结束。
比赛规则:1、一个人每只脚捆绑3个气球。
2、5平方米区域。
3、每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。
4、听裁判发出哨音,开始。
胜负判定:1、单位时间踩气球,剩下多的队胜。
2、以现场裁判判定的结果为准。
3、时间用一块总表计算。
参赛办法:1、一个队限二人参加,其中一人必须是女生,可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
14、“迷你”铁人三项道具:秒表1只比赛规则:⑴参赛者须先跑至跑道尽头(共50米)⑵然后做俯卧撑10个⑶完成后,沿原路返回,在出发点跳绳50下⑷整个过程中,用时最少者为胜参赛限制:每队参赛6人15、100米障碍接力赛道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、比赛规则:⑴比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员) 开始跑⑵途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端再返回⑶接力棒传于第二位,继续跑,如此最先到达终点的为获胜者参加限制:每队参赛8人(4男4女),现场报名,队员自己组队,可提前报名,也可只要所组的队符合组队要求即可开赛。
16、足球射门道具:饮料瓶若干(内装沙子,用瓶盖发盖紧),足球若干比赛规则:⑴听到开始哨声后计时,带球绕过5个障碍物,然后在制定线前完成射门。
回队尾,第二名选手开始带球⑵最后计总时间,以进三球耗时少者为胜⑶踢倒障碍物、没有绕过障碍物,一个扣3秒,射门超过线,扣3秒,射门不进,扣5 秒。
参加限制:每队参赛4人(2男2女),可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
17、跳大绳参加限制:每队参赛8人道具:绳子,秒表比赛规则:⑴可单人流水跳,也可数人同时跳⑵其中有人被拌到,则退出。
6人跳2人拉绳,可有1人退出⑶以(余5人)坚持最久者优胜18、拔河参加限制:每队参赛15人(10男5女),每个队还可选5个替补队员,男女不限,但场上必须是10男5女,比赛的两队更换替补属自愿,当对手更换队员时,若觉得自己队不需要更换也可以不换。
道具:绳子比赛规则:⑴每队须以完整人数参赛,若人数不够,视同弃权(2)淘汰赛,最后总决赛.所有的队分为两组,拔一局,此局胜出的队进入下一局,将第一局胜出的队又分为两组,拔第二局,,如此至决出三个队获胜.19、单脚火车跑参加限制:每队参赛8人道具:秒表比赛规则:⑴8人排成一列,每人仅用右脚支撑。
后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一起站在起跑线上⑵裁判发令后各队齐出。
距离为30米⑶按所用时间排名,少者胜。
20、拍球障碍跑参加限制:每队参赛8人(5男3女)道具:篮球,秒表比赛规则:⑴人球在起点线后站立,听到发令,拍球向前,S形绕过途中障碍到达终点后将球交对面队友⑵循环反复,时间最短者为胜。
⑶规则:A:必须站立线后B:不可越过障碍直行向前C:如球中途脱离跑道,则要原地返回后继续比赛_21、二人三足比赛规则:参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回,将绳子交给本队的下一组人员,下一组人员接到绳子后以最快的速度绑好二人的腿,然后跑向终点,以第2组人员到达终点最快的队为胜。
参加限制:每队参赛4人(2男2女),现场报名,队员自己组队,可提前报名,也可只要所组的队符合组队要求即可开赛。
22、趣味味双人跳绳计数赛比赛规则:一男一女,分别拿起跳绳的一头,配合着跳。
比赛限时2分钟内进行,规定时间内跳的个数多者获胜。
参加人员:双人(一男一女)比赛每组3队,同时进行。
可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
23、袋鼠跳比赛方法:比赛开始前,跑道起点和终点各站四名队员,用编织袋将第一个队员的脚套在起,队员须用手提住编织袋边,跳跃前进20米到达终点,将编织袋传给下一队员接力,至第4名队员到达起点。
记录时间作为比赛成绩。
比赛规则:(1)编织袋不得脱离手,如果发生,必须将编织袋提好后继续进行。
(2)每队不得超出自己的比赛跑道。
人员限定:每队出4名队员,两男两女。
可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合和要求即可开赛。
24、三分球大战比赛方法:取篮球场三分线左0度,左45度,90度,右45度,右0度五个点作为投点,每点投一次作为一轮,共投四轮计20次。
取进球多者为胜。
比赛规则:投篮时脚不得踩线,否则进球作废。
人员限定:每队报名人数不限, 可提前报名,也可现场报名.25、双龙戏珠比赛方法:比赛开始时,场地两端各站两组(4名)队员,比赛开始后第一组队员将气球用胸部夹住向场地(25米)的另一端移动,将气球传给场地另一端队员进行接力赛,如此至第四组队员回到起点。
以速度做为比赛成绩。
比赛规则:(1)队员移动途中手不得触球(放在背后),气球掉落须将气球重新放好后在掉落处继续行进行(2)比赛过程中,如果气球爆掉,则淘汰出局。
比赛场地:红旗操场100米跑道人员限定:每队出8名队员,分成4组,每边2组接力。
8人中须有4名女生。
26、齐头并进比赛方法:比赛以四名队员为一组,用绳子将同组者的腿绑在一起,每人手持一朵花,进25米到终点再返回起点,进行接力赛将手中的花传给下一组队员,最早到起点为第一名,依次取各名次。
比赛规则:行进中绳子脱落须将绳子系好后再继续。
人员限定:每队出8名队员,分成2组接力。
8人中须有3名女生。
27、3+1篮球比赛比赛方法:3个队员一男两女加一个女替补,打四节,一节7分钟。
比赛规则:和正规赛相似,但男生不能投2分,可投3分。
男生不可防女生没有罚球,每节休息1分30秒。
人员限定:每队出一组. 可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
28、3+1足球赛比赛方法:3个对员两男生一女生加一个女替补,打四节,一节7分钟。
比赛规则:女生控球时,男生不能上前抢断,但可以断女生的传球。
其余规则与正规比赛相同。
人员限定:每队出一组. 可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
29、罚球大赛比赛方法:取罚球圈内罚球线以外为投篮区域,每轮5次,共两轮计10个进球多者胜。
比赛的顺序:男生-女生-男生-女生比赛规则:投篮时脚不得踩罚球线,否则进球作废。
比赛场地:篮球场人员限定:每队报名人数为四人(二男二女). 可提前报名,也可现场报名,队员自己组队,只要所组的队符合组队要求即可开赛。
30、迎“国庆”综合跳绳比赛1、钻跳绳接力比赛每队8名队员(男女不限),两名对员摇绳,6名队员依次(比赛过程中队员次序不能变动)钻绳,在规定的时间内(2分钟)以钻跳绳次数的多少排列各队的名次。
(注:跳绳可以先摇起来)2、双人原地跳绳接力比赛每队8名队员(4男4女),男女搭配组成4对,每对选手面对面站立,一人摇绳带另一人同时跳绳,每对选手累计跳绳20个,然后将绳交给下组队友。
以4对选手跳完的时间决定名次。
3、跳绳、踢踺子接力比赛每队4名队员(2男2女),每名队员在跑步途中分别在绳、毽所在地原地跳绳累计20个、踢毽累计10个,折返后在跑步途中再分别在毽、绳所在地原地踢毽累计10个、跳绳20个,跑回起点选手通过击掌交接。