体育课教学要求

体育课教学要求

1、体育教师要与班主任一起建立学生身体状况档案，对不适宜参加剧烈体育运动的学生，要安排适合其身体健康状况的体育活动。

2、每次在使用体育场地和设施之前，体育教师要认真检查场地和设施的安全性能，确保安全可靠。进行户外体育活动要注意天气变化，禁止在下雨，雷暴等恶劣天气环境下进行户外体育活动。在学校开设游泳课要严格管理，规范操作，强化管理者的素质，确保泳池的卫生和活动安全。

3、教师要使每位学生做好充分的准备活动，预防因准备不充分而使学生受到损伤。教师要给学生正确的技术动作指导，并要求学生认真听课，及时给予纠正，田赛要求学生注意安全（如在投掷项目）。不仅要求队形调整好，而且一定要听从指挥，如有不遵守纪律学生，应批评教育，使每个学生一定认识到出现后果的严重性（如实心球、垒球，统一捡）。

4、上课时每个学生要遵守体育课堂纪律，每堂课在听从教师的指导和安排（如队形、队列调动）下进行。在篮球、足球教学比赛中，教育学生动作不要过于粗野，要注意其他同学的安全。体育课或课外活动时间内，看到学生有危险的动作教师应批评教育。

5、体育课上教师要注意协调好师生关系及各同学之间的关系，教师不能中途离开，要善始善终。

6、真实、认真、及时做好《国家学生体质健康标准》数据采集和上报工作。

7、器材登记造册、台帐清楚，注意使用安全，按时保养。

《快乐小鱼》游泳操培训计划

培训计划：

第一期2008年2月20日至2008年2月22日

选音乐、创编动作具体负责李萌楚魏魏

第二期2008年月23日至于3月10日

全校学唱《阳光体育之歌》具体负责音乐组

全校学做《快乐小鱼》韵律操具体负责体育组

第三期3月11日全校配音乐做操

具体动作：

第一节：头部运动

1．1-4拍原地踏步，双手握拳屈肘在身体两侧前后摆动；5-8拍双脚并拢一拍一动半蹲，低头-还原-抬头-还原。

2．1-4，5-8拍同上1-4，5-8拍，把低头和抬头改成左边和右边。

3．脚步是并步，左手五指张开面朝自己，右手脱在左手手肘处，从左向右经胸前划半圈，两拍一动换右手划圈。

4．踢腿运动，一手前平举，一手侧平举，以右手，左腿在前开始，一拍一动。

第二节：肩部运动

1．1-4拍双脚并拢原地弹动，左肩绕环接右肩绕环；5-8拍大臂伸直向后绕环，先左后右，上肢成仰泳动作。

2．1-8拍同上。

3．击掌并吸腿，一拍一换。从左腿开始。

4．左手上举（贴耳），右手叉腰，原地踏步按逆时针转一圈。

重复一、二节动作

间奏：2个八拍的蛙泳动作，朝四个方向，4拍一换；2个八拍的自由泳动作。

第三节：全身运动

1．“V”字步2次，1拍左手握拳屈肘平举于胸前，2拍右手屈肘平举于胸前，3-4拍双手击掌；5-8拍重复。

2．1拍左脚脚跟前点地，双手握拳平行往回拉于胸前，2拍还原成立正姿势，3拍换右脚前点地，4拍手在体前交叉；5拍左脚脚尖侧点地，双手体侧张开，头朝左手看，6拍还原，7-8同5-6换右边。

3．双手成蝶泳姿势，两拍一动，以左脚为中心，右脚自前、后来控制身体前后摆动，向前时腰要弯下去，头看地，向后时抬头挺胸，双手向后成划水状。

4．同3

第四节：跳跃运动

1．1-4拍开合跳，1拍双手握拳（拳心朝下）在胸前屈肘平举，2拍还原，3拍双手伸直在头上击掌，4拍还原；5-8拍右脚向左边斜向走步1次接原地踏步，左手叉腰，右手经体侧划一圈。

2．同1，5-8拍时换右边。

3--4．脚上小碎步，身体向前倾，左手在前，右手在后，朝四个方向做小鱼游泳的姿势，4拍一换方向。

重复三、四街动作

整理运动：

双手合十向上到顶端分开，低头半蹲抱膝，双手自下至上合十到顶端分开，从体侧下来，调整呼吸，结束。