假期出行防疫指南

假期出行防疫指南

出行防疫指南

计划外出游玩的朋友要保持对疫情的警惕！国家卫健委指出：目前北京形势十分严峻，存在不确定性。全国各界都要充分认识当前疫情防控的重要性、复杂性和不确定性。防疫抗疫，任重而道远。

出行前

1、了解目的地是否属于疫情低风险区，旅游景区是否开放及当地防控措施，当地对外来人员的防疫政策等。

2、熟悉沿途高速公路、飞机、高铁、长途客运等交通防疫情况。

3、精准规划行程，熟知每个地点的疫情信息，在确保交通顺畅的情况下出行。

出行中

1、一定要佩戴口罩。包里备好消毒湿巾、酒精喷雾、酒精棉片、免洗洗手液、一次性手套，最好再携带2-3个备用口罩。

如果出现呼吸道不适症状，特别是咳嗽、打喷嚏，务必用纸巾或衣服遮挡，或者回避人群，保护他人的同时也是保护自己。

2、对于热门园区，请错峰游玩，避免扎堆。

3、乘坐公共交通工具，与他人保持1米以上的距离。

4、注意手卫生。外出勤洗手，或者随身携带免洗洗手液、酒精棉片。减少对把手等公共区域的触摸，如有必要，可随身携带一次性防护手套。

就餐和住宿

1、就餐时尽量采取隔位就餐或分餐自取，有条件的最好是公勺公筷。如果人太多，可打包带走。

2、住宿和就餐房间都要注意开窗通风，洗漱生活用品最好自备。

3、要保持健康生活方式，注意饮食规律，食物搭配要合理，保证食物多样性，多吃新鲜蔬菜水果。

4、保持正常的作息规律，防止过劳或熬夜情况，否则会降低肌体免疫力。

5、随着天气炎热，蚊虫逐渐增多，除做好新冠肺炎防控外，还要注意登革热等，特别是到我们国家南部省份游玩的时候要注意。