《单手肩上投篮》教案
原地单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的投篮准确率和自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制。
三、教学准备1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、手腕等，以避免运动损伤。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
2. 示范原地单手肩上投篮动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行原地单手肩上投篮练习，其余组员负责防守和抢球。
3. 教练巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 比赛环节（10分钟）1. 将学生分成两队，进行投篮比赛。
2. 设置比赛规则，如每队有若干次投篮机会，每次投篮成功得一分。
3. 比赛结束后，统计得分，颁发奖品给获胜队伍。
5. 结束放松（5分钟）组织学生进行轻松的投篮活动，如投篮接力等，进行全身放松。
五、教学反思1. 学生对原地单手肩上投篮的动作要领掌握情况。
2. 学生在练习过程中是否存在技术难题，如何解决。
3. 教学过程中是否注重了学生的安全，运动损伤预防情况。
4. 针对不同水平的学生，是否做到了因材施教。
5. 教学方法的运用是否得当，如何改进。
六、教学评价1. 评价学生对原地单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用技能的能力。
3. 收集学生和同伴的反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍原地单手肩上投篮在比赛中的运用策略。
2. 引导学生关注篮球比赛规则，提高竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外篮球比赛，提升实战经验。
八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中遵守纪律，避免发生意外。
2. 关注学生的心理素质，培养其战胜困难、勇于挑战的精神。
篮球原地单手肩上投篮教案
篮球原地单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的投篮准确性和动作协调性。
二、教学内容：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 投篮准确性训练。
3. 投篮动作协调性训练。
4. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮动作的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师个别指导。
4. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。
5. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。
6. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛，培养团队合作精神。
五、教学评价：1. 学生投篮动作的正确性。
2. 学生投篮准确性的提高。
3. 学生团队合作能力的提升。
4. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 投篮靶子一个4. 训练辅助器材（如跳绳、障碍物等）5. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 原地单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 学生分组进行原地单手肩上投篮练习。
3. 投篮准确性训练：设置投篮靶子，进行投篮准确性训练。
4. 投篮动作协调性训练：通过各种辅助训练，提高学生的投篮动作协调性。
5. 团队合作练习：组织学生进行团队投篮比赛。
八、教学反思：1. 反思教学过程中的优点和不足，为下一节课做好准备。
2. 关注学生在练习过程中的表现，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
3. 对学生在练习过程中遇到的问题，及时进行解答和指导。
九、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球教学视频或图片，加深对原地单手肩上投篮动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭训练，提高投篮准确性和动作协调性。
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标：本课程旨在帮助学生了解单手肩上投篮的技术要领、动作规范和训练方法，提高他们的投篮技巧和命中率。
1.2 适用对象：本课程适用于有一定篮球基础的中学生和高中生。
1.3 教学方法：本课程将采用讲授、示范、视频分析、分组练习和比赛等方式进行教学。
第二章：单手肩上投篮技术要领2.1 准备姿势：站立在篮筐一侧，双腿开立，与肩同宽，脚距与肩同宽，脚尖稍稍向外指，膝盖微曲，身体保持稳定。
2.2 投篮动作：（1）用手掌心持球，手指自然分开，指尖指向篮筐。
（2）将球举至肩上方，手臂与地面平行，手腕保持自然状态。
（3）投篮时，运用手腕力量，通过指尖将球投出，保持身体平衡。
第三章：单手肩上投篮动作规范3.1 持球手法：手掌心持球，手指自然分开，指尖指向篮筐，手臂与地面平行。
3.2 投篮动作：（1）投篮时，手腕向前弯曲，手臂呈直线。
（2）投篮过程中，保持身体稳定，不要晃动。
（3）投篮完成后，手臂自然下垂，准备接下一个球。
第四章：单手肩上投篮训练方法4.1 基础训练：进行投篮基础动作的练习，包括持球手法、准备姿势和投篮动作。
4.2 进阶训练：（1）进行一定距离的投篮练习，逐渐增加距离。
（2）进行不同位置的投篮练习，包括弧顶、翼侧和底线。
（3）进行投篮节奏的练习，包括快速和慢速。
第五章：单手肩上投篮比赛实践5.1 比赛规则：比赛为3对3或5对5的形式，比赛时间为10分钟或20分钟。
5.2 比赛实践：在比赛中，积极寻找投篮机会，运用所学的单手肩上投篮技术进行比赛。
第六章：单手肩上投篮的力学原理6.1 投篮时的力的作用：解释在投篮过程中，手腕和前臂如何协同作用，通过合适的力和角度将球投出。
6.2 重力与投篮：讲解重力对投篮的影响，以及如何利用重力辅助投篮。
6.3 空气动力学：简要介绍空气动力学在投篮中的作用，如球的旋转对空气阻力的影响。
第七章：提高单手肩上投篮命中率的训练7.1 射击练习：进行重复的投篮练习，专注于改进投篮动作的准确性和一致性。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。
2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。
c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。
3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。
4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。
6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。
八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
篮球单手肩上投篮教案(尹松林)
篮球单手肩上投篮教案(尹松林)课时安排：40分钟教学目标：1. 学生能够理解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 学生能够在实战中运用单手肩上投篮技术，提高投篮命中率。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学资源：篮球、篮球场、训练器材教学内容：第一节：单手肩上投篮技术概述一、技术要领1. 投篮时，手臂要保持自然下垂，手腕放松。
2. 投篮手位于球的后方，手腕前屈，手指自然分开，指向篮筐。
3. 跳起投篮时，腿部力量要来自腰部和腿部，手臂要保持稳定。
4. 投篮时，眼睛要看准篮筐，颈部不要过度转动。
二、练习方法1. 原地站立练习，重点体会手腕前屈和手指指向篮筐的动作。
2. 原地跳跃练习，重点体会腿部力量的使用和手臂的稳定性。
第二节：单手肩上投篮基本动作一、技术要领1. 投篮时，脚步要稳，身体要保持平衡。
2. 投篮手的手掌要正确放置在球的后方，手指要充分展开，指向篮筐。
3. 投篮时，手臂要伸直，手腕前屈，用力将球投出。
4. 投篮完成后，手臂要随球跟进，避免碰触到篮筐或篮板。
二、练习方法1. 半场距离练习，重点体会脚步和身体平衡。
2. 设置障碍物练习，重点体会手臂伸直和手腕前屈的动作。
第三节：单手肩上投篮脚步与转身一、技术要领1. 投篮时，脚步要根据投篮方向进行调整，保持身体平衡。
2. 转身时要流畅，腿部力量要来自腰部和腿部。
3. 投篮手的手臂要随转身动作自然摆动，保持稳定。
4. 投篮时，眼睛要看准篮筐，颈部不要过度转动。
二、练习方法1. 原地脚步练习，重点体会脚步调整和身体平衡。
2. 转身投篮练习，重点体会转身和手臂的协调性。
第四节：单手肩上投篮力量与节奏一、技术要领1. 投篮时，手臂要用力和放松相结合，保持节奏。
2. 投篮力量主要来自腰部和腿部，手臂要保持稳定。
3. 投篮时，手腕前屈，手指用力拨球，将球投出。
4. 投篮完成后，手臂要随球跟进，避免碰触到篮筐或篮板。
二、练习方法1. 半场距离练习，重点体会力量和节奏的结合。
体育教案行进间单手肩上投篮
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍行进间单手肩上投篮的基本技术要领和重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手部动作和投篮力度等。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范动作进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习。
b. 各小组按照教师的要求，进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 训练比赛（10分钟）a. 教师设置障碍物，模拟实际比赛场景。
b. 学生分成两队，进行行进间单手肩上投篮的比赛。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
b. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看篮球比赛视频，了解行进间单手肩上投篮在比赛中的应用。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用该技术的实际情况。
3. 结合学生的课堂表现和课后作业，全面评估学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师需针对课堂教学进行反思，分析教学方法的适用性及效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到提高。
篮球单手肩上投篮教学设计
中学教学研讨课《篮球：原地单手肩上投篮》教学设计一、指导思想：本次课以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性。
通过师生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、教材内容：篮球：原地单手肩上投篮三、教材分析：单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据初一学生的特点，所以选择原地单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
四、学情分析：本次授课的班级为七年级学生，人数为25人。
学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些学生从来没有上过篮球课。
通过前期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单运球传球技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标：1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬伸、抬肘、伸臂”的重要性。
2.技能目标:学生在无球到有球学练中，使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬伸、抬肘、伸臂”动作。
3.情感目标:学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
六、教学重、难点：重点：蹬地、抬肘、伸臂。
难点：投篮动作连贯协调用力。
七、教法与学法教法：讲解示范法、积极评价法。
以学生自我锻炼为主，教师辅导为副，在教学中采用小组合作的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。
学法：自主探究法、合作学习法、模仿练习法、观察法、相互评价法。
八、原地单手肩上投篮单元教学计划：九、教学流程：《体育与健康》实践课教案顺序时间达成目标学习内容教师指导组织与方法技能学练17’让学生掌握单手肩上投篮动作，记住投篮口诀，学会身体协调用力。
篮球教案大学生单手肩上投篮
教学对象：大学生篮球爱好者教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的投篮准确性和稳定性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
教学重点：1. 单手肩上投篮的动作要领。
2. 投篮时的身体协调性和节奏感。
教学难点：1. 投篮时身体重心的控制。
2. 投篮时手部的力量和方向控制。
教学准备：1. 篮球场2. 篮球若干3. 讲解示范器材教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体柔韧性。
2. 进行简单的篮球基本动作练习，如运球、传球等。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解单手肩上投篮的动作要领：- 投篮时，选择合适的位置和角度。
- 握球时，用食指、中指和无名指指根部位握住球，拇指和食指轻轻触球。
- 投篮时，上体稍前倾，保持平衡。
- 投篮时，用肩部力量带动手臂，手腕和手指用力拨球。
- 投篮时，目视篮筐，保持投篮方向。
2. 教师进行示范，学生认真观察。
三、分组练习1. 学生分成小组，每组5人。
2. 每组选一名学生进行投篮练习，其他学生观察并指出不足之处。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、实战演练1. 学生进行分组对抗比赛，练习单手肩上投篮。
2. 教师观察学生的投篮情况，对表现优秀的学生给予表扬，对表现不佳的学生进行个别指导。
五、总结与评价1. 教师对学生的投篮动作进行总结，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价，找出自己的不足之处。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学反思：1. 教师在教学过程中要注意观察学生的动作，及时发现并纠正错误。
2. 在练习过程中，教师应注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教。
4. 教学结束后，教师应总结教学效果，为今后的教学提供参考。
教学时间：2课时教学评价：1. 学生能否掌握单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 学生在实战演练中的投篮准确性和稳定性。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领，能够熟练地进行投篮动作。
1.2 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的篮球传接球技术。
1.3 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强他们的自信心和克服困难的勇气。
章节二：教学内容2.1 单手肩上投篮：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。
2.2 双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，包括传球手法、接球手法、配合默契等。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。
3.2 教学难点：单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。
章节四：教学过程4.1 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，准备篮球教学。
4.2 技术讲解与示范：讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。
4.3 分组练习：将学生分成若干小组，进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。
4.4 比赛环节：组织学生进行比赛，提高他们的实际应用能力和团队合作意识。
4.5 总结与反思：对学生的表现进行点评，指出不足之处并进行指导。
章节五：教学评价5.1 学生技术掌握情况：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。
5.2 团队合作与意识：评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。
5.3 教学效果反馈：听取学生的意见和建议，对教学方法和内容进行调整和改进。
六、教学资源6.1 篮球场地：一块标准篮球场地。
6.2 篮球：若干个篮球，保证每个学生都有球练习。
6.3 教学视频：准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频，以便学生更好地理解技术要领。
七、教学方法7.1 示范法：教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作，让学生直观地了解技术要领。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 投篮技巧与训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，团队配合。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用，团队合作。
四、教学准备：1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕运用等。
并进行示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：学生分为两人一组，进行单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生分为两队，进行攻防演练，培养团队合作精神。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生们的练习进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生们继续努力。
6. 课后作业：学生们回家后，观看篮球比赛视频，学习优秀球员的单手肩上投篮技巧，并加以练习。
六、教学评估：1. 课堂练习：观察学生在练习中的动作准确性、投篮命中率和团队配合情况，评估学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 课后反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解他们在练习中的困难点和改进建议，为后续教学提供参考。
3. 比赛观察：在比赛中观察学生运用单手肩上投篮的情况，评估其在实际比赛中的运用能力和效果。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中运用单手肩上投篮技术，提高比赛能力。
2. 邀请篮球教练进行讲座，让学生学习更多篮球技巧和战术知识。
3. 组织学生观看篮球比赛视频，分析优秀球员的单手肩上投篮技巧，提升学生的技术水平。
八、教学反思：在课后对教学过程进行反思，分析教学方法的优缺点，针对学生的实际情况调整教学策略，以提高教学效果。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高参与篮球活动的积极性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与演示。
2. 单手肩上投篮的练习方法与指导。
3. 单手肩上投篮在比赛中的应用与分析。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领和练习方法。
2. 教学难点：单手肩上投篮的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 演示法：教师进行单手肩上投篮的动作演示，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，提高学生的实践能力和团队协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍单手肩上投篮在篮球运动中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与演示：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 练习指导：分组让学生进行单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 练习巩固：组织学生进行投篮比赛，让学生在实践中运用所学技术。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2. 器材准备：篮球若干个，标志物若干个，秒表一个。
3. 教学资料：教案、动作图解、投篮技巧手册。
七、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，避免运动损伤。
2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括持球、瞄准、力量和节奏等方面。
3. 动作演示：教师进行单手肩上投篮的动作演示，让学生直观地了解技术动作。
4. 练习环节：学生分组进行单手肩上投篮的练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 比赛环节：组织学生进行投篮比赛，提高学生的实践能力和团队协作精神。
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例
《篮球单手肩上投篮》教案与教学案例一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 团队配合练习：传球、接球、进攻战术。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，团队配合。
2. 教学难点：投篮准确性，团队协作。
四、教学过程1. 准备活动：跳绳、拉伸、跑步，让学生充分活动身体。
2. 基本技能训练：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 投篮练习：设置投篮比赛，激发学生的竞技兴趣，提高投篮准确性。
4. 团队配合练习：分组进行传球、接球练习，讲解并示范进攻战术。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，给出改进建议。
五、教学评价1. 学生投篮准确性的提高。
2. 学生团队配合能力的提升。
3. 学生对篮球运动的热爱和积极参与的态度。
教学案例：在教学过程中，我发现有一位学生小李在单手肩上投篮时，手臂伸展不够直，影响了投篮的准确性。
我单独叫他出来，给他讲解动作要领，并亲自示范。
在他的练习过程中，我不断鼓励他，纠正他的动作。
经过一段时间的训练，小李的投篮准确性有了明显的提高，他也更加自信地参与到了课堂活动中。
这个案例让我深刻体会到，作为一名教案编辑专员，要关注学生的个体差异，因材施教，及时发现并解决他们在学习中遇到的问题，激发他们的学习兴趣，提高他们的运动能力。
六、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组合作中提高投篮技巧。
2. 运用比赛教学法，激发学生的竞技热情，提高课堂趣味性。
3. 采用师徒教学法，让学生互相学习，共同进步。
七、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物，用于标记投篮点和防守位置。
4. 教学视频或图片，用于讲解和示范动作要领。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
下一步教学计划安排
在下节课中，将对投篮技巧进行更深入的讲解和示范，包括跳投、后仰 投篮等高级技巧。
针对学员的不同水平，将进行分组练习，由教练分别指导，确保每位学 员都能得到有效的提高。
安排一些趣味性的投篮游戏或比赛，激发学员的学习兴趣，提高实战应 用能力。
篮球运动要求运动员具备速度、力量、耐力、灵敏度和 协调性等多方面的身体素质。
原地单手肩上投篮重要性
01
原地单手肩上投篮是篮球比 赛中最基本的得分方式之一
。
02
掌握原地单手肩上投篮技术 对于提高运动员的投篮命中
率和比赛表现至关重要。
03
通过原地单手肩上投篮的练 习，可以培养运动员的手眼 协调能力、空间感知能力和
学会在合适的时机将球传给队友，特别是在对方防守严密时，通过传球破解对方防 守。
掌握不同传球技巧，如胸前传球、击地传球和头顶传球等，以适应不同比赛场景。
创造空间，为队友提供良好投篮机会
学会利用身体对抗和脚步移动为队友 创造投篮空间，使其能够在较舒适的 位置接球并投篮。
掌握一定的突破技巧，能够在必要时 突破对方防线，为队友创造更好的投 篮机会。
投篮手部动作
投篮手应位于球下方，手掌自然张开， 用指尖控制球的方向。
投篮准确度
注视篮筐，瞄准目标，通过反复练习提 高投篮准确度。
学员表现评价及建议
大部分学员能够掌握基本的投篮姿势和手部动作，但在力量控制和准确度方面仍需加强练习 。
建议学员在课后多加练习，尤其是力量控制和投篮准确度的训练，可以通过定点投篮、不同 角度的投篮等方式进行针对性练习。
手指、手腕力量运用
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 行进间单手肩上投篮的基本动作。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法。
3. 行进间单手肩上投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的基本动作，投篮时的手腕运用。
2. 教学难点：动作的连贯性，投篮的准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 基本部分：1）讲解示范（10分钟）讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2）分组练习（15分钟）将学生分成若干组，每组选出一个负责人，按照示范动作进行练习，组长负责指导、纠正动作。
3）比赛实践（10分钟）组织学生进行行进间单手肩上投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养竞争意识。
3. 结束部分：1）总结讲评（5分钟）教师对本次教学进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
2）放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，使学生身心得到放松。
教学反思：在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。
注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
在比赛实践中，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
不断优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在行进间单手肩上投篮时的动作准确性、连贯性，以及手腕的运用。
2. 体能评价：通过比赛实践，观察学生的运动能力、耐力和毅力。
3. 态度评价：关注学生在练习和比赛中的态度，如团队合作、遵守纪律、积极进取等。
七、教学建议：1. 针对初学者，可适当降低投篮难度，注重基本动作的培养。
体育教案-《单手肩上投篮》理论课教案
体育教案－《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1.让学生了解单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2.培养学生正确的投篮姿势和动作，提高投篮准确率。
3.培养学生团队合作精神和顽强拼搏的意志品质。
二、教学内容1.单手肩上投篮的动作要领2.投篮技巧与训练方法3.团队配合与战术意识三、教学重点与难点1.重点：单手肩上投篮的动作要领和技巧2.难点：投篮动作的连贯性和稳定性四、教学过程1.导入（1）教师简要介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性（2）引导学生回顾已学的投篮技巧，为新课做好铺垫2.理论讲解（1）单手肩上投篮的动作要领①站位：两脚平行，距离与肩同宽，脚尖稍向内，身体重心落在两脚之间②握球：右手握球，掌心放在球的下方，手指自然分开，手腕放松③投篮动作：从下往上用力，投篮时手臂伸直，手腕前屈，手指拨球④投篮后的跟进：投篮后，手臂自然跟随，保持投篮姿势，眼睛注视篮筐（2）投篮技巧与训练方法①空中接力：两人一组，一人传球，一人接球后立即投篮②连续投篮：在规定时间内，连续投篮，提高投篮准确率③投篮比赛：分组进行，每组轮流投篮，计算得分，提高团队配合意识3.实践训练（1）分组练习①学生按身高、能力分组，每组选出一名队长②各组按照理论讲解的动作要领进行练习③教师巡回指导，纠正动作不规范的地方（2）实战演练①学生进行实战演练，体验单手肩上投篮在比赛中的应用②教师观察学生表现，给予指导和建议（2）学生分享自己在实践训练中的心得体会（3）教师对学生的表现给予评价，提出改进意见五、课后作业1.学生回家后，向家长介绍单手肩上投篮的动作要领和技巧2.家长协助学生进行投篮练习，提高投篮准确率六、教学反思1.本节课学生对单手肩上投篮的动作要领掌握较好，但在实际操作中，部分学生动作不够规范，需要加强训练2.在实践训练环节，学生的团队配合意识有所提高，但仍有部分学生缺乏自信，需要鼓励和引导3.课后作业的设置有助于学生巩固所学知识，提高投篮技巧，但需要家长配合，确保学生能够完成作业七、教学评价1.学生对单手肩上投篮的动作要领和技巧掌握程度2.学生在实践训练中的表现3.学生团队配合意识和拼搏精神4.学生课后作业完成情况通过本节课的教学，相信学生们能够更好地掌握单手肩上投篮的技巧，为今后的篮球比赛打下坚实的基础。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，提高学生的团队协作能力和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解篮球原地单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：（1）教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地单手肩上投篮比赛，教师点评并指导。
3. 团队配合训练：（1）学生分组进行篮球比赛，培养团队协作精神。
（2）教师指导学生进行防守、传球、跑位等训练，提高团队配合能力。
4. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
5. 课后作业：学生回家后，练习原地单手肩上投篮动作，提高投篮准确性。
六、教学评价1. 评价学生掌握篮球原地单手肩上投篮技术的程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价他们的协作能力和竞争意识。
3. 关注学生在练习过程中的积极参与程度和运动兴趣。
七、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 教学示范视频或图片。
4. 计时器。
八、教学安全1. 教师在教学前要检查篮球场地是否平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师提醒学生注意投篮时的手腕保护，避免受伤。
4. 教师在教学过程中要注意学生的运动强度，避免过度疲劳。
九、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，应用所学原地单手肩上投篮技术。
2. 邀请家长参与课堂，观看学生表现，增进家校互动。
原地单手肩上投篮教案
原地单手肩上投篮教案一、教学目标1、让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的正确动作，提高投篮的准确性。
3、培养学生的协调能力、力量控制能力和空间感知能力。
4、增强学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学重难点1、教学重点（1）正确的持球姿势和手臂动作。
（2）投篮时的发力顺序和出手角度。
2、教学难点（1）如何协调上下肢的力量，实现连贯的投篮动作。
（2）在不同位置和距离下，保持投篮动作的稳定性和准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2、分解练习法：将投篮动作分解为几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习兴趣和积极性。
4、纠正错误法：及时发现学生的错误动作，并给予纠正和指导。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）围绕篮球场慢跑两圈。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、俯卧撑 10 个、仰卧起坐 10 个。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）讲解示范①教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手持球，右臂自然弯曲，手腕后屈，左手扶球的左侧。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
②教师进行完整的动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。
（2）分解练习①持球姿势练习：学生每人手持一个篮球，按照正确的持球姿势站立，教师巡视指导，纠正错误动作。
②手臂动作练习：学生将球举起，模仿投篮时的手臂动作，反复练习，体会手臂的伸展和手腕的前屈。
《单手肩上投篮》理论课教案
《单手肩上投篮》理论课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生投篮时的自信心和准确性。
3. 提高学生篮球运动中的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与示范。
2. 投篮时的身体协调性和力量运用。
3. 投篮练习方法及技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，投篮时的身体协调性和力量运用。
2. 教学难点：投篮动作的准确性，力量与协调性的结合。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范单手肩上投篮动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏法：运用篮球投篮游戏，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍单手肩上投篮在篮球比赛中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮游戏：组织学生进行篮球投篮游戏，提高学生的投篮技能。
5. 总结与评价：教师对学生的投篮技术进行评价，总结课堂所学内容。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在练习中的表现，及时发现并培养篮球运动人才。
六、教学评价1. 评价学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 评价学生在投篮时的协调性和准确性。
3. 评价学生通过练习所提高的投篮能力。
七、教学准备1. 准备篮球场地，确保安全设施完善。
2. 准备足够的篮球，以便学生练习。
3. 准备投篮架，以便学生进行投篮练习。
4. 准备教学PPT，展示单手肩上投篮的动作要领。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过篮球比赛视频，引入单手肩上投篮技术的重要性。
2. 技术讲解：详细讲解单手肩上投篮的动作要领，包括手部动作、臂部动作和身体协调。
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课题：单手肩上投篮
（第一次课）
授课年级：高一年级
授课教师：梅学艳
《单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想：
本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。
在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析：
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析
高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。
在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特长，为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点
1、重点：投篮动作手型正确标准
2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合
五、教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生的集体主义精神。
六、安全预设
教师语言提示与练习中学生的自我监督
教
学程序时
间
课的内容
教师活
动
学生活
动
组织形式
（图示）
规范
要求
强
度
第一部分10
分
钟
4、徒手操（3’）
①扩胸运动
②体侧运动
③体转运动
挑选学
生代表
领做
教师巡
学生代
表领做
其他学
生跟随
练习时
动作舒
展大方
学生代
表声音
洪亮示
中出口令，学生
做出与口令相
反的动作。
反
应时超过一秒
或出现错误
“奖励”一个
下蹲。
3、“8”字形
跑（4’）
要领：听到口
令后，排头带
领全班同学呈
一路纵队向左
弧形跑进，呈
“8”字慢跑。
导排头
带领练
习
○代表
女生○×
代表体
育委员
△代表
教师
左右间
隔一臂
距离散
开
接受
惩罚
跑动
时队
形整
齐，无
嘈杂
课的预设：平均心率 130-140次/分
练习密度 40-42%
课后小结：
（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）。