体育中考_初三随笔
2023年体育中考初三作文(精选5篇)整理
2023年体育中考初三作文(精选5篇)整理体育中考初三作文(精选5篇)在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是我为大家收集的体育中考初三作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育中考初三作文篇1随着时间的消逝，我们的中考体育考试也随之而来了。
伴着好像怎么也晴不了的天气，我们迎来了考试，只见同学们个个生龙活虎在班门口操练着，抑制不住内心的激情，我也加入其中。
做足了预备的考试才会收获好成果。
不久后，我们的幸运巴士来了，车上静极了，可能是心里的紧急给嘴巴上了锁。
可也时有“紧急吗?”的话语阵阵传来，司机师傅的车开得很稳，我们紧急的心都被其放松了很多。
近了!近了!当巴士停在了考试场地门口，我们的心像打了鸡血似的。
“怦怦”乱跳。
四圈的热身跑步，加上热身运动，身体像被施了法似的，全身涌着一股暖流，全身感觉都布满了力气，这感觉“贼爽”，又像是给我们打了一针定心剂。
最终到了我们了，内心既紧急又兴奋，随着老师说“进场”，我们个个像脱缰了的野马，用劲地向前飞去。
考试中，我们玩得像个孩子，却忘却了手脚的酸痛。
考试结束了，到出口处，我叫了一声，“我。
我满分了!”现在想想，那过去的酸痛也都不算什么了，都化作一阵风远去了。
我看到了汗水滑落后的漂亮，奋斗的漂亮。
是啊!奋斗真美!体育中考初三作文篇2黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。
”我坐在公交车上，望着阴沉的天空，仿佛也走在通往战场的道路。
最终到我们了，我们有序地检录完毕后，踏上了鲜红的跑道，三个项目，七非常。
每个人都很紧急，生怕输在了起跑线上，我也一样，但收到了同学的鼓舞后，消退了对中招的恐惊。
“预备，开头!”跳绳开头了，每个人都全力以赴，嘈杂中，能听到自己急促的呼吸，最终结束了，每个人都气喘吁吁。
实心球还发挥的不错，也就不再多说了。
很快我们来到了最终一项——1000米长跑。
这是我的强项，但也是我最可怕的一项。
体育中考周记
体育中考周记体育中考周记1说起初三，也许你会情不自禁地想到，即将到来的中考，能否顺利地升入重点高中，每天没完没了的作业。
可是我要说，初三是我们人生中最难忘的一段时光。
每个人经历着不一样的心履历程，拥有着别样的生活，展现着别样的风采！不信，你看！操场上体育特长生，奔跑在跑道上，尽管他们的双腿已疼痛不已民，尽管已筋皮力尽，眼前已模糊不清，但他们依然不放弃，因为他们清楚，这是他是唯一可以把握的机会，这不仅是训练的跑道，更是人生的`跑道，还是通往希望与成功的跑道。
他们不能有一丝一毫的懈怠！他们以青春点燃激情，用汗水浇灌梦想，用拼博展现少年的风采！这就是初三的我们，努力拼博，永不言败！教室中那些怀着不同梦的同学孜孜以求，他们认真求知的热情和态度，尽显了初三学生的可爱。
他们沉浸在书山学海之中，收起的少年的童趣与天真，一心用于求学上。
面对无边作业潇潇下，不尽考卷滚滚来，他们无比的从容和坚定。
书海泛舟，他们是真正的弄潮儿。
一支笔刚画好了物理复杂的电路图，又去描绘数学的辅助线，刚背好了英语单词，又去构思作文的主题。
月上中天，华灯初上，他们仍在奋笔疾书，尽显学子风采！这就是初三的风彩，求知若渴，不畏艰难的青春风采！看，这就是我们的初三，别样的青春，别样的世界，别样的风采，注定每个人将有一个不一样的未来！体育中考周记2还没亨受够初一初二和煦的阳光，我们就已经被推上初三的列车，还没来得及和自由的鸟儿说声再见，却已不得不在笼子里看外面那令人向往的世界了，我们一群懵懵懂懂的青春少年，带着童年的天真，学着中年的老成，来面对属于我们的车三生活。
我们初三生活是无味无趣的，每每被上课铃声关在教室，除了做题还是做题，老师们也不知道累，不停地布置作业，又不停地批改这作业，就像单曲循环一般从未改变。
有人说，上课铃就是冲锋号，可在初三的这段日子里，这句话好像被颠倒了—下课铃才是冲锋号呢！正上着课，就听见“几点了？”“还有多长时间？”之类的对话，一听还剩一俩分钟，便做好冲锋之势，只听得铃声一响，学生走的比老师还快，可到了外面却发现没什么可玩的，只能重新无奈地弯回教室，和同学闲聊几句，然后准备下一节课。
初三体育中考作文
初三体育中考作文
体育是一项重要的课程，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队
合作精神和竞争意识。
在初三的体育中考中，我也有着自己的梦想
和期待。
首先，我希望在体育中考中取得好成绩。
作为一个热爱体育的
学生，我一直努力在各项体育运动中取得进步。
我希望通过这次中考，证明自己在体育方面的能力和水平。
无论是长跑、跳高、跳远
还是篮球、足球等项目，我都希望能够取得优异的成绩，向老师和
同学展示自己的实力和努力。
其次，我希望通过体育中考，培养自己的团队合作精神。
在体
育运动中，团队合作是非常重要的。
无论是篮球比赛还是接力赛，
都需要队员们密切配合，互相协助，共同取得胜利。
我希望通过这
次中考，能够和同学们一起训练、比赛，锻炼自己的团队合作精神，学会尊重他人、互相帮助，共同进步。
最后，我希望通过体育中考，培养自己的竞争意识。
在体育运
动中，竞争是无处不在的。
无论是个人比赛还是团体比赛，都需要
每个人全力以赴，争取最好的成绩。
我希望通过这次中考，能够培
养自己的竞争意识，学会面对挑战、勇敢拼搏，不畏困难，不轻言
放弃，不断提高自己的竞争能力。
总之，体育中考对我来说不仅是一次检验自己体育水平的机会，更是一次锻炼自己团队合作精神和竞争意识的机会。
我会全力以赴，努力训练，争取取得好成绩，实现自己的体育梦想。
希望在这次中
考中，我能够取得令自己和家人骄傲的成绩，也希望通过这次中考，能够更加热爱体育，更加热爱生活。
加油，为自己的体育梦想努力！。
初三体育中考总结(3篇)
初三体育中考总结时间过得很快，一年就这样过去了，在初三这一年的体育课中，我的感受就是每一堂课都像地狱，因为训练的强度很大，好像整节课都在跑没有停，但但是从中我也经常感受到乐趣，例如在跑步的过程中，心里会很舒畅，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在体育课中我也可以在课上减压。
其实现在回想起来觉得并没有很多的回忆，只是觉得自己有时真的还可以，可以挨过一节又一节的体育课。
考完了试成绩很好心里很高兴，因为这个成绩是我想都没想过的，我很感谢dragon的严厉训练，不然我们不会有这个成绩的，也很感谢在这些日子里同学们的陪伴，始终很感谢所有的人，并且要感谢上天，让那天考试天气这么好。
我还感受到原来自己也是有能力的，不然就不能考到现在这个成绩了，所以说意之真的很重要。
Dargon，这个看起来就很凶的人，感谢你在这一年的训练，感谢你的严厉，不然我们不会有这么大的进步。
其实，张锦龙老师也是个好老师，就像一句古语“严师出高徒”，虽然我们经常在背后说他，为什么要跑这么多，跑死人了。
但心中还是会明辨是非，这样做是为我们好。
所以说很谢谢他。
今后的我还尽量抽时间出来去运动一下，以防自己又胖起来。
希望我自己有这个毅力吧!对于我们的训练我觉得下一届也应“传承”一下，因为只有这样成绩才会好，就像我们，如果没有高强度的训练，我们怎么能在这么不易难道高分的制度中难道这么好的成绩。
初三体育中考总结（二）2、改进动作技术，提高成绩效果。
成绩体艺组每名教师努力的鉴证。
3、强化考前训练，促进全面素质。
在近一个半月的备考中，在校领导的支持下，充分利用好了每天的两次大课间。
体艺组教师全员上阵，本着全面发展和循序渐进的锻炼原则，无论从增加运动负荷，到加大训练强度。
在学生的立定跳远成绩得到提高的同时，令学生的心肺功能也得到了增强，肌肉组织功能得到了发展，意志品质得到了锻炼。
三、回顾与总结：1、学校领导的大力支持与对体育中考的投入本学年学校在经费特别紧张的情况下，为了毕业班的学生身体素质快速提高，学校领导在教学所用到的场地、器材方面给予“全额投入”。
初三学生体育中考总结（2篇）
初三学生体育中考总结1、对体育中考的高度重视九年级体育中考是学校、体育组的一项重点工作，作为备课组长和任课教师，我始终毕业班的教学作为工作重点。
开学之初，就制定了目标，并积极思考有效的措施。
如及时了解体育中考的信息，把握中考改革的脉搏;积极参加市里组织的培训;积极组织备课组的其他成员进行研讨，钻研项目考试标准，钻研教材教法，努力提高课堂教学的效果;科学制定备考计划，并按步认真实施。
2、加强宣传指导，为学生创造优异成绩创造条件进入九年级，我就开始对学生进行体育中考的思想动员，引导学生确立目标和努力方向;对中考的项目进行技术分析，指导学生结合自身情况进行中考的选项;及时将中考的信息向学生传递;利用课堂教学、体育模考，及时对学生进行评价，让学生随时了解自身的不足;为学生开出运动处方，指导学生采取有效的练习手段;在与学生的交流中，增加了彼此的了解，增强了相互的信任，提高了教学的效果。
3、发扬团结协作的精神，寻求多方配合我经常与班主任老师进行交流，了解学生在班级中的情况，同时也把学生的在课堂上的表现，及时向班主任老师反馈，寻求班主任的支持。
对每个学生的模拟考试情况，我总是以成绩单的形式及时反馈给班主任和家长，并为每个学生都写了评语：有的鼓励，有的指出不足，有的提出努力方面，还有的直接给出运动处方，并提醒家长给予配合。
4、充分利用有限的时间，进行个别辅导体育课堂是我们的主要阵地，在不同的阶段，我采取了不同的策略，第一学期主要进行常规的教学，对所有的中考项目，逐项针对考试标准进行强化教学，关注每一位学生的发展。
第二学期开始，则逐项进行拉网式梳理，关注的重点逐渐向后进生转移，在一遍又一遍的梳理中，进一步的向重点“困难户”倾斜。
同时，利用体育课、课外活动对那些素质、技能有问题的学生进行重点关注，并进行个别辅导，帮助其尽快达标。
对于重点“困难户”，我则放弃休息，利用课外活动和双休日，对其进行点对点的辅导，这一系列的做法取得了显著的效果。
随笔400字初三体育训练
随笔400字初三体育训练人体是各器官系统构成的有机整体。
进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。
其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。
小编大家看看随笔400字初三体育训练，希望大家喜欢。
初三体育训练随笔一：时间飞逝，转眼间中考快到了，体育加试更是临近，课外活动时间同学们都在紧张的训练，有一次偶然的机会我看到二班有个男同学王某训练很不积极，据我对这位同学的了解，他学习成绩中上，是普高的对象，平时也喜欢运动，今天怎么会不积极训练呢？带着疑惑我把他叫到了办公室，我问他今天训练是怎么了，好像不是很积极吗？他看我这么问他，他想了一下说，他脚痛。
可是从他的眼神我看出另有其因，我看着他，再问他，那你把你的脚给我看看，这下他慌了，他说没什么的，过几天就好的`。
我哪里会就此了断，我心想，今天我就飞弄个水落石出不可，我还问他是不是有什么其他的原因啊，你再不说我可要去问你班主任了，这下他彻底慌了，他终于说出了事情的真相，原来前段时间他老是一有时间就打篮球，他班主任就让他在体育加试前不准碰篮球，他是在和班主任斗气呢，听他这么一说我真是哭笑不得，可是孩子毕竟是孩子，我们知道情况后，总还是要以学生们的将来放第一位，于是我就和他班主任沟通了一下，问题很快解决了。
通过以上案例，让我知道了，学生的心理是要我们老师去深入了解的，要从细微的方面着手，特别是发现了情况后，不能不闻不问，相反要刨根问底，要抓根源，要让同学们感觉到我们老师无时无刻都在关注着他们。
初三体育训练随笔二:一节体育课刚刚要上课，好几个学生围着我问：“老师今天体育课上什么?”“老师让我们活动吧”又有学生说道。
“打篮球!我们要打篮球!”……我一听他们七嘴八舌的就来火，大声吼道：“嚷什么?体育课也是课，你们想上什么就能上什么呀?这节课继续练习跳绳和素质练习!”学生一听，看情况不妙，纷纷离去。
我通过学生离去时的表情可以看出，他们个个带着失落和不快。
随笔关于体育中考500字初中
随笔关于体育中考500字初中自从体育中考分数算入整个中考总分以后，体育中考项目的教学已经现在初中体育教学中非常重要的教学内容，这也使得尽可能多的人关注“体育”这一门学科。
精心安排下面是为大家精心整理的感人随笔，希望大家能够喜欢。
随笔关于体育中考500字初中1当早春的风还未吹遍，迎着有些寒冷的风，我们便早已开始为体育期末考试备战了，1000米始终是我难越过的坎，站在起点，听着老师的发令，心中有点颤抖，或许我还是不行，红色的沙粒伴着深蓝色的线，弯道上的白线划出一道优美的弧线也画出了我的难受，小学老师高举对着着手示意着才过两圈，而我久已疲惫不堪，还有三圈，体育老师手持铃铛，边看边催促着，急促的呼吸声伴着满身的汗，拖着那两条灌了铅早已拖不动的脚。
我不行了，我想着要放弃、缺考就缺考吧，我真的再也跑不动了，有几个同学也渐渐不行了开始飞奔了下来，‘喂一起走吧少跑一圈’不知为何，我坚定地摇了摇头，墙上的爬山虎在春风的下能生机盎然，似乎蕴含着有着无尽的力量攀爬着，他们是为那墙外的风景吧，他们有梦想有追求，更何况我呢，为了自己远大的理想一定要先考个好高中，怎么能栽在1000米上，大脑给下能身体之下了一个死命令，要坚持跑完全程，但早已不知所措的躯体怎能顺利执行。
坚持了一段，肚子又开始难受，时而胃里翻江倒海，难受万分，时而跑一步痛一步，我恨我的身体，那么的虚弱，经不起些的考验，在关键时刻总是不行，但力量的力量弱小永远是强大的，只要你有坚韧不拔之志，我深吸了一口气，抬起疲倦的脚步，爆发的一吼、气贯长虹，忘记所有的难受，想像着此时的我身轻如燕，现在就想在跑50米电光火石间就能抵达终点，冲啊。
我一定要到终点，我一定要，脚下的跑鞋与沙砾似乎要摩擦出火星疲惫无力的双手疯狂的挥了起来，如箭般脱离弓弦朝着终点线，高速飞了过去，100米50米20米10米由于之前浪费的时间太多最后只跑了个四分五十秒这个不及格的分数，但我为此高兴了好长一阵，这是我第一次1000米跑完全程让我尝到了拼搏的喜悦，即使结果不如好，之后的每一次1000米我都尽全力四分二十，四分十五，最后在体育中考时以三分十六的得了100分。
2024年初三体育中考训练心得体会
2024年初三体育中考训练心得体会____年初三体育中考训练心得体会体育中考是一项对学生身体素质和运动技能的综合考核，对于初三学生来说，不仅是一次考试，更是对他们多年来体育训练的检验和总结。
我作为一名初三学生，通过长时间的体育训练，积累了一些心得体会，下面我将就此与大家分享。
首先，我认为在体育中考训练中，强化基本功是非常关键的。
基本功是体育训练的基础，只有将基本功练得扎实，才能在其他项目中更好地发挥。
在训练过程中，我充分意识到了基本功的重要性，并积极参与各项基本功训练，如跑步、跳绳、体操等。
通过不断的重复练习和改进，我逐渐掌握了正确的动作技巧，提高了自己的运动能力。
其次，我学会了制定合理的训练计划。
在体育中考训练中，时间是非常宝贵的资源，而训练计划就是合理利用时间的重要工具。
我通过分析每个项目的要求和自己的实际情况，制定了详细的训练计划，并根据计划进行有针对性的训练。
在训练过程中，我注重练习每个项目的核心技术，注重训练弱项，并合理安排休息和补充营养。
通过制定合理的训练计划，我提高了自己的训练效率，节省了时间，取得了一定的成绩。
此外，我在体育中考训练中，学会了与他人合作。
体育中考不仅考察个人能力，还考察团队协作能力。
在训练过程中，我积极与队友交流，互相帮助，共同进步。
在集体项目中，我始终保持团队意识，积极配合队友，共同完成任务。
在个人项目中，我也参与了集体训练活动，与队友一起交流经验，相互鼓励，最大限度地激发出自己的潜力。
通过与他人合作，我不仅提高了自己的技能水平，也增强了自己的团队意识和合作精神。
最后，我认识到了体育中考训练的坚持和毅力的重要性。
训练过程中，难免会遇到困难和挫折，但只有坚持下去，才能取得进步。
在面对困难时，我不气馁，而是积极寻求解决办法，与训练教练进行沟通交流，虚心接受批评和建议，并将其转化为动力，坚持努力。
经过一段时间的坚持训练，我逐渐克服了过去的困难，取得了一定的进步。
通过训练的坚持和毅力，我不仅提高了自己的身体素质和技能水平，也培养了自己的毅力和坚韧精神。
体育中考的心得作文
体育中考的心得作文
“哎呀，这体育中考可真要了我的命啦！”我一边擦着汗，一边嘟囔着。
记得那天，阳光特别灿烂，照得人眼睛都快睁不开了。
我和同学们早早地来到了操场，准备迎接体育中考这个大挑战。
操场周围挤满了人，有老师，有家长，大家脸上都写满了紧张和期待。
“别紧张，你肯定行的！”我的好朋友拍拍我的肩膀鼓励我。
“我能不紧张嘛，万一考不好咋办呀！”我心里七上八下的。
“怕啥呀，尽力而为呗！”他笑着说。
随着一声哨响，考试开始了。
第一项就是长跑，这可是我的弱项啊！我深吸一口气，硬着头皮跑了出去。
跑着跑着，我感觉自己的腿越来越沉，好像灌了铅一样。
汗水不停地流下来，迷住了我的眼睛。
“加油！加油！”我听到同学们在旁边大声地喊着。
我咬咬牙，告诉自己不能放弃。
“就像平时训练一样，坚持就是胜利！”我心里想着。
终于跑完了长跑，我累得瘫倒在地。
接下来还有跳远、跳绳等项目，我一个一个地努力完成着。
每一项考试结束，我都觉得自己像是经历了一场大战。
“哇，终于考完啦！”我高兴地喊了起来。
“是啊，不管结果怎样，我们都尽力了！”好朋友笑着说。
体育中考虽然很累很辛苦，但它让我明白了一个道理：只要努力拼搏，就没有什么困难是克服不了的。
不管遇到什么挑战，我们都要勇敢地去面对，去战胜它！这就是我的体育中考心得，我会永远记住这次经历！。
关于体育中考作文初三作文3篇
关于体育中考作文初三作文3篇星期五，下午，阳光明媚。
在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟考……下面一起随小编来欣赏关于初三“体育中考”的吧。
关于体育中考作文初三作文1：记一次体育模拟考让平时努力奋发，在考试中超越自我――题记星期五，下午，阳光明媚。
在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟考……考试五项中任意选两项，而1000米必考。
全九年级6个班混合分组进行。
我的组是考跳绳﹑篮球及1000米。
跳绳场上的疯狂战绩首先进行跳绳考试。
先由我的组替女生组数。
一趟下来，只有一个满分，我们男生得意起来。
接着由女生组替我组数。
哨声一起，我们男生便挥舞神鞭，疯狂的跳着，可没跳几下就败阵下来了，大家都老是被绳子卡住。
我的绳也一样，平时能一口气顺下来的，现在没跳几下就卡住，我急起来，感觉到绳子忽长忽短，我甚至怀疑起自己的跳法不对。
结果比女生更糟，一个也没有满分，我跳了86下，才2.5分。
这下到好反被女生笑话了。
监考老师说还有一次机会，不满意可重考，分数按着高的那个。
于是，我的组与女生组都重考。
在考前，我热身了一下，绳子与跳法都没问题，看来是心态问题。
我深深的吸了口气，调整了心态，重新挑战……虽然结果不太经人意，但比起上回还是有是有进步的―—118下，3.5分。
我想以后不自以为是而偷懒了篮球场上的千钧一发三项中最没把握就是三步上篮，因为害怕手颤抖起来，幸好刚才跳绳手还酸着。
考试还没开始时,我和几个朋友在试练伸手。
后来发觉不对劲，一看同组的小a才知道考试早就开始了，当我跑到考场刚好轮到我考。
运球，拿球，一步，二步，起跳…进球!运球，绕圈，转身…起跳…进!我运回到原地，4.5分!可第二次就没那么幸运了。
……运球，绕圈，转身，手颤抖起来，起跳…没进，再投，又没进。
我急了……结果0分!0分，这对我是多大打击啊!单子出来了，幸好是算第一次的，4.5分。
看来要更多的练习。
1000米跑道的光辉胜利风险篮球过去后，我的组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800.。
2023年初三体育中考总结
2023年初三体育中考总结时光如白驹过隙，眨眼间2023年的初三体育中考已经圆满结束了。
在这次中考中，我经历了锻炼和挑战，也取得了一些成绩。
通过这次中考的总结，我想分享我在这个过程中所学到的一些经验和教训。
首先，我要感谢老师和教练的指导和帮助。
在备考期间，老师和教练给予了我许多专业的指导和训练。
他们耐心地教我每个动作的要领，指导我如何合理安排训练时间，并给我提供了很多有价值的建议。
在他们的帮助下，我能够逐渐提高我的技术水平和身体素质。
其次，我认识到坚持训练的重要性。
在备考期间，我每天都会按照计划进行有规律的训练，包括跑步、举重、游泳等。
虽然有时候会感到疲惫和困惑，但我知道只有坚持下去，才能实现自己的目标。
训练的过程不仅能够增加我的体力和耐力，还让我更加意识到努力的价值。
另外，合理安排时间也是非常重要的。
在备考期间，我学会了合理安排时间，科学地利用每一天。
我将时间分配给课前、课间、晚上等不同的时间段，这样就能够在保证学习的同时，充分利用时间进行体育训练。
合理安排时间不仅能够提高效率，还能够帮助我更好地平衡学习与训练的关系。
此外，我也从中考中得到了一些教训。
首先，我发现自己的精神状态对成绩的影响极大。
在备考期间，有时候会因为一些琐事或者压力而影响到我的训练和发挥。
我意识到保持积极乐观的心态是非常重要的，它能够让我更加专注和放松，充分发挥自己的潜力。
其次，我意识到在备考中要注重综合能力的培养。
在备考过程中，我课余时间主要用于体育训练，而忽视了其他学科的学习。
这给我在其他科目的考试中造成了一定的困难。
所以，我认识到在备考中要注意综合能力的培养，不只是单纯追求体育的成绩，还要保持对其他学科的学习和关注。
最后，我要感慨这次中考带给我的成长和收获。
通过这次中考，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，还锻炼了毅力和坚持的品质。
同时，我也学会了如何合理安排时间和管控情绪。
这些对我来说都是非常宝贵的财富，对我今后的学习和生活都将产生积极的影响。
难忘的中招体育考试作文600
难忘的中招体育考试作文600 《难忘的中招体育考试》篇一中招体育考试，就像一场“大冒险”，在我的记忆里留下了深深的痕迹。
考试那天，太阳就像个大火球，烤得人心里发慌。
我站在操场上，感觉自己就像个待宰的小羊羔，紧张得不行。
旁边的同学也都表情各异，有的摩拳擦掌，像是要去打一场大仗；有的则脸色苍白，像我一样，估计心里在打鼓呢。
先考的是长跑。
我站在起跑线上，腿都有点发软。
老师一声令下，大家就像离弦的箭一样冲了出去。
我也跟着跑，可是没跑多远就觉得气喘吁吁的。
哎呀，我这体力怎么这么差呢？我心里暗暗叫苦。
这时候，我看到旁边有个同学，他跑得那叫一个轻松，就像一阵风似的。
我就想，我要是能像他那样就好了。
也许是我的想法给了我力量，我咬咬牙，加快了速度。
可是，跑了一会儿，我又不行了，感觉自己的肺都要炸了。
这时候，我听到同学们在旁边喊：“加油啊！坚持住！”我就想，我可不能就这么放弃了，不然多丢人啊。
于是，我又坚持跑了下去。
终于，跑完了全程，我累得瘫倒在地上，感觉自己就像一条被抽干了水分的咸鱼。
接下来是跳远。
我站在起跳线前，心里想着动作要领。
可是，真到跳的时候，却完全不是那么回事。
我跳出去的距离，自己看了都想笑，简直就像一只小蛤蟆跳了一小步。
我当时就想，完了完了，这成绩肯定惨不忍睹。
旁边的同学还开玩笑说：“你这是在跳远还是在原地踏步啊？”我听了真是哭笑不得。
我又试了几次，虽然成绩有所提高，但也不是很理想。
最后考的是实心球。
这个项目我还比较有信心，毕竟平时练得也不少。
我拿起实心球，感觉它就像我的好朋友一样，很听话。
我用力一扔，实心球就飞了出去。
我看着它在空中划过一道弧线，心里还挺得意的。
可是，成绩出来后，却没有我想象中的那么好。
我就想，这体育考试还真是不容易啊，每个项目都充满了变数。
虽然这次中招体育考试有很多遗憾，但是它也让我明白了一个道理，那就是坚持就是胜利。
不管遇到多大的困难，只要坚持下去，就一定会有收获。
这难忘的中招体育考试啊，就像一道印记，永远刻在我的青春岁月里。
体育中考总结范文
时光荏苒，转眼间，紧张而充实的体育中考已经落下帷幕。
回首这段时光，我不禁感慨万分，有汗水，有欢笑，也有泪水。
在此，我对自己在体育中考中的表现进行一次全面的总结。
首先，我要感谢学校和老师们对我的关心与指导。
在备战体育中考的过程中，老师们不仅关心我们的学习，更关心我们的身体健康。
他们耐心地为我们讲解动作要领，纠正我们的错误，帮助我们提高成绩。
同时，学校为我们提供了良好的训练环境和设施，让我们在紧张的学习之余，能够全身心地投入到体育锻炼中。
在体育中考中，我主要参加了跑步、跳远、投掷和篮球四个项目的比赛。
以下是我对这四个项目的一些总结：1. 跑步：跑步是体育中考的重头戏，也是我最擅长的项目。
在备战过程中，我每天坚持进行长跑训练，提高自己的耐力和速度。
在比赛中，我充分发挥了自己的优势，顺利完成了比赛。
然而，我也意识到自己在起跑和冲刺阶段还有待提高，今后还需加强这方面的训练。
2. 跳远：跳远是我相对较薄弱的项目。
为了提高成绩，我参加了学校组织的跳远培训班，学习了正确的跳远技巧。
在比赛中，我努力克服紧张情绪，全力以赴地完成比赛。
虽然成绩并不理想，但我相信只要坚持训练，我的跳远成绩一定会得到提高。
3. 投掷：投掷项目包括铅球和实心球。
在备战过程中，我学会了正确的投掷技巧，并在老师的指导下进行了大量的投掷练习。
在比赛中，我充分发挥了自己的实力，取得了不错的成绩。
然而，我也发现自己在投掷过程中的动作不够规范，今后还需加强这方面的训练。
4. 篮球：篮球是我最喜欢的项目之一。
在备战过程中，我参加了学校篮球队的训练，学习了基本的篮球技巧。
在比赛中，我努力发挥自己的优势，与队友们配合默契，取得了较好的成绩。
然而，我也意识到自己在比赛中还存在很多不足，如投篮不够准确、防守不够严密等，今后还需加强这方面的训练。
回顾整个体育中考过程，我深刻体会到了以下几点：1. 坚持训练的重要性。
只有通过日复一日的训练，才能提高自己的运动技能和体能水平。
体育中考日记初三作文5篇
体育中考日记初三作文5篇写日记最主要是积攒正能量。
罗列自己优点，曾经开心的事。
可以空出几页，慢慢补充写。
烦的时候，心情低落时，可以多翻出来看看。
下面给大家分享一些关于体育中考日记初三作文5篇，希望能够对大家有所帮助。
体育中考日记初三作文1我曾经上过很多节体育课，但是，只有那一次是最令我难忘的。
那是初夏的一个上午，天气晴朗，风和日丽。
在学校宽阔的操场上，三、四年级将要举行呼啦圈比赛。
虽然比赛还未开始，但气氛已经非常热烈。
很多将要参赛的同学都已经跃跃欲试，有的同学正在做上场前的准备活动，还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈……虽然我没有被选中参加比赛，但是我还是很兴奋。
看，咱们三年一班的同学上场了，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，誓不罢休”的样子。
比赛开始了，只见他们“嗖，嗖，嗖”转得飞快，唉呀，不好，有个同学的呼啦圈落地了，“快捡起来呀!”，全班同学都叫了起来，那个同学没有气馁，迅速地捡起呼拉圈，继续比赛，他的顽强精神获得了全场一致的掌声。
“加油!加油!”真了不起，这次我们肯定赢定了!比赛结束了，就要宣布成绩了，我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸，凝神静听，一开始我们还满怀希望，可在公布成绩的一瞬间，一切希望都泡汤了。
我简直不敢相信自己的耳朵，我们班和六班就差了三圈，竟然输了，太出乎意料啦!虽然那次比赛我们输了，但是它也让我们明白了一个道理，比赛不仅仅要赛出成绩，更重要的在于参与和坚持。
另外，凡事就像体育运动比赛一样，最终的成绩在于日常积累，不能临阵磨枪，光想赢不付出辛苦努力是不能成功的。
虽然这次失败了，但是只要下次努力，我们一定会取得好成绩。
真是一次有意义的体育课啊!《体育》体育中考日记初三作文2体育是什么?体育是竞争，是决出胜负。
不，体育还是一种艺术，它以自生的魅力吸引着一切。
以前，我只知道体育无非就是跳跳绳、跑跑步、做做运动而已，可奥运会场上跳动的音符却张显它另一面的风采。
现在，我知道了，体育不仅仅是做做运动，它也有自己的精神，就是体育精神。
2024年初三学生体育中考总结
2024年初三学生体育中考总结2024年的初三学生体育中考已经结束了，回顾这次考试，我深感受益匪浅。
在这次中考中，我不仅深刻体会到了体育对身心健康的重要性，还积累了丰富的运动经验，对自己的身体素质也有了更好的认识。
首先，这次中考给了我一个宝贵的机会，让我认识到体育对于身心健康的重要性。
在备考期间，我每天都参加体育锻炼，不仅能够放松身心，还能提高自己的身体素质。
尤其是在做俯卧撑、仰卧起坐等力量训练时，我深刻感受到了肌肉的酸痛，并且逐渐感受到了身体的变化。
体育锻炼不仅可以提高身体的抵抗力，还能增强心肺功能，对于保持健康非常重要。
其次，这次中考让我积累了丰富的运动经验。
在备考期间，我不仅参加了游泳、跑步、篮球等运动项目的训练，还参加了一些比赛。
通过比赛，我学会了如何调整自己的心态、合理分配体力，更好地发挥自己的优势。
同时，我也认识到了在比赛中，团队合作的重要性，通过与队友的默契配合，我们在比赛中取得了不错的成绩。
最后，通过这次中考，我对自己的身体素质有了更深的认识。
在进行体育训练和参加比赛的过程中，我不仅意识到了自己的优势，还发现了自己的不足之处。
例如，在游泳比赛中，我发现自己的耐力不够，需要在训练中加强。
在跑步比赛中，我发现自己的速度还可以更快，需要进一步提高。
通过分析自己的不足，我能够找到改进的方法，并且在训练中逐渐取得进步。
综上所述，2024年初三学生体育中考给了我一个非常宝贵的机会，让我认识到了体育对身心健康的重要性，积累了丰富的运动经验，并对自己的身体素质有了更深的认识。
我相信，在今后的学习和生活中，我会继续坚持体育锻炼，不断提高自己的身体素质，为自己的健康打下坚实的基础。
中考体育谈谈自己的收获作文
中考体育谈谈自己的收获作文哎呀呀，说起中考体育呀，那可真是让我又爱又恨呢！以前，我觉得体育不就是跑跑步、跳跳远嘛，能有多难呀。
可是，当真正开始为中考体育做准备的时候，我才发现，这可不是闹着玩的呀！每天早上，我们都要早早地来到学校，开始进行各种训练。
那累得呀，气喘吁吁的，我都怀疑自己能不能坚持下来。
有一次，我跑完步累得直接躺在地上，心里想着：“这也太累了吧，我不行了呀！”可是，看到同学们都在努力，我又咬咬牙站了起来，继续训练。
这不就像爬山一样嘛，虽然过程很辛苦，但当你爬到山顶，看到美丽的风景时，就会觉得一切都值得了。
我们的体育老师可严厉啦！他总是要求我们做到最好，一个动作不标准都不行。
“你这姿势不对，重来！”“速度再快点！”他的声音在操场上回荡着。
有时候我心里也会埋怨，干嘛这么严格呀！但后来我明白了，老师这是为了我们好呀，只有严格要求，我们才能取得好成绩呀。
在训练的过程中，我也收获了很多友谊。
我们会一起互相鼓励，“加油，你可以的！”“别放弃呀！”当有同学跑不动的时候，我们就会陪着他一起跑，给他力量。
这感觉就像是在战场上，我们是并肩作战的战友，一起为了目标而奋斗。
终于到了中考体育那天，我心里特别紧张，手心里都是汗。
但是，当我看到同学们坚定的眼神，听到他们的加油声，我一下子就有了信心。
我在心里对自己说：“我一定行！”最后，我发挥出了自己最好的水平，顺利地通过了考试。
中考体育让我明白了，只要努力，就没有什么做不到的。
它就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。
我知道，以后不管遇到什么困难，我都要像对待中考体育一样，勇敢地去面对，去挑战！这就是我的收获，难道不是很宝贵吗？。
为体育中考而努力 作文
为体育中考而努力“嘿，你知道吗？这体育中考啊，可真是把我折腾得够呛，但也让我经历了好多有趣又难忘的事儿呢！”初三一开学，我就明显感觉到了不一样的氛围。
老师们天天在耳边念叨着体育中考的重要性，好像它就是决定我们命运的关键时刻似的。
我心里虽然有点小紧张，但也暗自下定决心，要为了这体育中考好好努力一把。
我们班的同学啊，那可真是五花八门，什么样的都有。
就说我的好朋友小李吧，他本来就是个运动健将，长跑对他来说简直就是小菜一碟。
可我呢，一提到长跑就头疼。
每次体育课上长跑训练，我都感觉自己像是在沙漠里艰难前行的骆驼，累得气喘吁吁，脚步也越来越沉重。
有一次，我们又在进行长跑测试。
我刚跑了没几圈，就感觉自己的体力快要耗尽了。
我看着前面的小李，他跑得那么轻松自在，心里真是羡慕嫉妒恨啊。
我忍不住在心里嘀咕：“这家伙，怎么就这么厉害呢？我要是能有他一半的体力就好了。
”就在我快要坚持不下去的时候，突然听到旁边传来了一阵加油声：“加油啊，大家都别放弃！我们一起冲过终点！” 我扭头一看，原来是班长在给大家打气呢。
班长是个特别热心的人，他平时就经常鼓励我们，这次也不例外。
他一边跑着，一边给我们喊着口号：“一二一，一二一……” 在他的带动下，大家似乎都有了动力，脚步也不自觉地跟着口号的节奏跑了起来。
我也受到了鼓舞，咬着牙继续坚持。
可是，我的身体实在是太不争气了，跑着跑着，我突然一个踉跄，差点摔倒在地。
旁边的小王眼疾手快，一把扶住了我，关心地问道：“你没事吧？要不要休息一下？” 我摇了摇头，说：“没事，我还能跑。
” 小王笑了笑，说：“好样的，我们一起加油！” 说完，他就陪着我一起跑了起来。
虽然他的速度也因为我慢了下来，但他一点也没有抱怨，还一直给我讲笑话，让我分散注意力，忘记疲劳。
“你知道吗？昨天我回家路上看到一只狗在追着自己的尾巴跑，转了好多圈，把我都逗乐了。
” 小王笑着说。
我听了，也忍不住笑了起来。
就这样，在小王的陪伴和鼓励下，我终于跑完了全程。
初三体育考试感受作文
初三体育考试感受作文
《初三体育考试那点事儿》
哎呀呀，想起初三那次体育考试，可真是让我印象深刻呀！
记得那天，阳光那个灿烂哟，照得人眼睛都快睁不开啦。
我们一群人站在操场上，紧张得不行，就像一群即将要上战场的小兵。
我瞅瞅旁边的同学，一个个表情严肃得好像要去拯救世界似的。
终于要开始考了，第一项就是长跑。
我心里那个打鼓呀，“咚咚咚”响个不停。
哨声一响，大家都像脱缰的野马冲了出去，我也不甘示弱呀，咬着牙拼命跑。
可是跑着跑着，我就觉得腿越来越沉，就像灌了铅一样。
我心里暗暗叫苦：“哎呀妈呀，这可咋办呀！”就在这时，我听到旁边传来了同学们的加油声，“加油啊，别放弃！”那声音可响亮啦，一下子就给了我力量。
我咬咬牙，继续坚持。
跑到最后一圈的时候，我感觉自己都快喘不上气来了，汗水不停地流下来，把衣服都湿透了。
但我心里就一个念头：一定要跑完！终于，我冲过了终点线，那一刻，我觉得自己简直太牛啦！虽然累得快要趴下了，但心里却是满满的成就感。
等所有项目都考完，我一屁股坐在地上，大口喘着气。
看着同学们也都和我一样，累得不行，但脸上却都带着笑容。
这次体育考试呀，虽然累得够呛，但也让我感受到了大家一起努力的那种力量。
现在回想起来，初三的那次体育考试还真是一次难忘的经历呀，哈哈！。
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体育中考
本文是关于初三随笔的体育中考，感谢您的阅读！
昨天第一次跑步，听他们说我们这个学期加了一节体育课，也就是说一个学期有两节体育课了，寒假几乎我都宅在家里很少出去走动走动，听同学说今天要跑六圈，他们说是亲自问的体育老师，我听到这个结果真的很惊讶，六圈你是要跑死我嘛，这是不存在的好嘛，都不知那时候我有多么的绝望嘛。
我竟然没有想到体育课会是在家长会在同一节课，家长在开家长会我们在跑步，但我也知道啊六圈终究还是躲不过的。
该来终究还是来了，这六圈我的脚几乎都没有知觉了是软的，跑了四圈的时候我是真的受不了了，我的速度开始慢了下来脚也开始慢慢的发软没有知觉，完全都不属于自己了，原来啊不止我一个人跑不动了，我们班的女生几乎都掉队了，抬头一看只有你们四五个女孩没有掉队，应该都是寒假没有锻炼的后果吧。
后来啊我也没有放弃，即使两圈我也坚持把它跑完了，虽然说不是用跑，自从那四圈过后我几乎是跑一段路走几下，但也终于把它给过完了嘛。
还记得跑的时候几乎每个人都在喊着累啊什么的，然后说自己跑不动了，可是我发现一边跑步一边说话真的还要累一点嘛，我就在那喊着我们已经跑多少圈了啊？我旁边的那个喜欢叫我“猪仔”的男孩子回答说已经跑了四圈了。
虽然很累很累但也还挺幸福的，毕竟这是我们开学以来的第一次集体跑步，大家又重新聚在了一起又像以前一样了，你们永远都是我最喜欢的样子。
接着是压腿，还记得初三上星期的一次体育课的时候老师也要我们压腿，那时候我只能手指落地手掌并不能落地，老师也一直说着手指落地没分手掌落地才有分，可我就是不能落地，可没想到我这一次竟然落地了，说真的，那时候真的挺激动的，我不知道我怎么就落地了明明从前都不能落地的。
接着老师又谈起了体育中考，他说体育中考时间定了定在了3月23号，而今天是2月23号，所以说现在离体育中考也只有一个月的时间了。
说实在话，体育中考也越来越近了，我跳绳不好跑步又没有体力，跳绳的话老师说一分钟要跳到180个，而我现在一分钟只能跳100多个有时候还跳不到。
我现在都不知道怎么办，我一般跳绳跳到40多就不行了，现在也好久没有跳的不知还能不能跳到100个了。
关于跑步嘛，男生一千米女生八百米，男生3分
58秒，女生3分48秒。
压腿的话到现在我还不怎么确定。
说实话今天啊腿真的是疼了一天了，可能是缺乏锻炼昨天又跑了六圈，今天就浑身疼，昨天的那六圈我都不知道是怎么挺下来的，我体力本来就不行，何况第一次跑六圈，不过这个应该也抵那个操场跑四圈了吧。
体育中考也有20分，虽然说不高但也是分数，俗话说多一分是一分，也许你离那个高中就差一分了，这也是说不定的。
老师说如果这一个月那位认真跑步不偷懒的话都能得满分的。
说实话，我在心里已经想好了我体育要得满分。
我希望体育中考能奋力一搏能跑出自己这一个月的所有努力，这也不是挺辛苦的毕竟在高中还有一个军训等着我呢。
体育中考有什么害怕的，尽力就行了。
虽然我知道我的成绩不样样都不好，但是啊我也会认真也会努力。
冲刺一个月，备战体育中考，冲啊，为了以后为了分数为了高中为了体育中考。
湖北体育中考:3月23号。