你可以说不 1分钟学会拒绝的艺术

一本让您受益一生的拒绝之道

你可以说不

1分钟学会拒绝的艺术

金蝉脱壳计——拒绝超负荷工作

第一招：“编造理由”法

第二招：提前准备法

第三招：用工作推工作法

第四招：严词拒绝法

画出“责任田”——拒绝“分外事”

第一招：工作才是第一要务

第二招：巧打“太极拳”，用其他的事情来做“挡箭牌”第三招：晓之以理，动之以情

顾客不是全都对——拒绝客户的无厘头要求

第一招：巧避锋芒要冷静

第二招：寻求双赢的共同点

第三招：立足本身，逐个攻破

第四招：坚持长线作战

只做选择题——拒绝下级的“愚蠢”问题

第一招：要树立起自己的威信

第二招：沟通远比拒绝要有作用

第三招：和下属保持一定“距离”

第四招：团队是个常用常新的理念

不做“杨白劳”——拒绝老板工作之外的要求

第一招：要明确自己的态度

第二招：不能只听领导安排

第三招：投之以桃，报之以李

亲兄弟，明算账——拒绝同事之间的非常规借贷

第一招：坚持救急不救穷的原则

第二招：长痛不如短痛，委婉拒绝是上策

第三招：表达自己的同情，用经济实力的底牌拒绝借钱

第四招：一拖再拖，用“善意的谎言”编造拒绝之术

当好面试官——拒绝不想收纳的求职者

第一招：避重就轻，不直接给出答案

第二招：不过度赞美，以免造成心理落差

第三招：面对高薪求职者，应该坚守公司的原则

别浪费我的生命——拒绝他人占用你的工作时间

第一招：直接以工作为由拒绝对方

第二招：假装审查时间表，以表明自己真的没有空闲

第三招：适当参与，适可而止

超人不会飞——拒绝完不成的任务

第一招：提出充分拒绝理由，让对方相信你不是不想做，而是真的无能为力

第二招：一味拒绝并不可取

第三招：提出合理的解决方法，一表示你真的对这件事上了心演好职场“大长今”——拒绝办公室的勾心斗角

第四招：靠技能，更靠智能求生存

第五招：在你成就别人的时候，别人也成就了你

第六招：勇于担责任，但不要背黑锅

小心“狼外婆”——拒绝办公室的性侵扰

第一招：修炼平常心，拒绝成为别人的闲聊焦点

第二招：不要羞于脸面，勇敢讲出来

谁都不是大财主——拒绝下属提出的额外加薪要求

第一招：首先，表明态度，给对方吃一颗定心丸

第二招：其次，拒绝的时候，一定要充满人情味

第三招：再次，给员工一个合理的理由

不做“垃圾桶”——拒绝成为无节制的倾诉对象

第一招：洁身自好，远离负面情绪

第二招：打不赢，就躲

第三招：左耳进，右耳出

构建心灵防空洞——拒绝被打探隐私问题

第一招：借用小智慧，巧妙化解语言危机

第二招：自己对自己要严加管束

你不是“小丑”——拒绝被乱开玩笑

第一招：坚定立场，表明自己不是一个随便的人

第二招：善意提醒对方把握开玩笑的尺度

第一招：忍无可忍泽无须再忍

不摘带的玫瑰——拒绝身边的谎言

第一招：以身作则，树立诚信的典范

第二招：保持冷静，表明你的立场

第三招：承认错误，适当鼓励

别做“热气球”——拒绝不切实际的夸奖

第一招：首先表达谢意

第二招：把事情委婉道出，善意提醒对方应该注意实际情况不当参天大树——拒绝成为他人的依靠对象

第一招：朋友有难，理应“两肋插刀”

第二招：讲述不为人知的背后故事

第三招：授人以鱼不如授人以渔

我的生活我做主——拒绝别人干涉自己的生活方式

第一招：先搞明白自己要什么，再坚持自己的理想

第二招：“你说的方式真的很不错，但它可能不适合我。”

第三招：任何时候，都要选择适当方式听取对方的意见

不听半夜鸡打鸣——拒绝深夜来电

第一招：设置手机，让陌生电话响不起来

第二招：设置客户，陌生电话先用短信回

第三招：设置朋友，半夜谈心莫贪心

我的东西不跟你姓——拒绝借东西不还

第一招：分清楚朋友之间的利害关系

第二招：朋友屡教不改的话，你可以选择让自己的物品“闭关”第三招：万不得已之时，直接拒绝是最有效的方法

掌握好生活的方向盘——拒绝频繁聚会

第一招：面对邀请，盛情难却，那就应该在宴会上理性饮酒第二招：省钱才是硬道理，参加自己承受能力范围内的聚餐第三招：身体永远是本钱，任何时候都要以自己的身体

我不是万能胶——拒绝朋友拿你当挡箭牌

第一招：先解决难题，才是当务之急

第二招：做出声明，提出自己容忍的底线

第三招：友情提醒，以区分清楚彼此的责任所在

第四招：若到万不得已，则作鱼死网破状

谁都不是土大款——拒绝朋友的炫耀

第一招：拒绝光环照耀，只求实际解题之道

第二招：善用小动作，暗示你的拒绝之意

第三招：自我封闭，采用两耳不闻窗外事的方式巧拒绝

瓜田李下闲话多——拒绝暧昧的邀请

第一招：请出自己的男（女）朋友当“救兵”

第二招：打到“敌人内部”去

第三招：面对你不喜欢的单身者，直接拒绝最有利

爱情不是一个人的事——拒绝不喜欢的人对自己表爱

第一招：“我们不适合”永远是最经典的拒绝之词

第二招：巧用比喻表心思

第三招：寻找暂时缓解尴尬的借口

第四招：巧把两人关系降一度

打不是亲，骂不是爱——拒绝无意义的争吵

第一招：吵架的时候，永远要拒绝自以为是

第二招：摆脱思维的定势

第三招：为各自的利益制定“协议书”

为爱情打一副“金口罩”——拒绝把分手当成威胁工具

第一招：爱情需要两个人的悉心创造和维护

第二招：互相依恋是感情，完全依赖则会破坏感情

第三招：学会忍让，让爱情更加美满

性爱不是感情“粘合剂”——拒绝用性爱来维持爱情

第一招：拒绝性爱讲究艺术，不要直接拒绝对方，从而造成感情的伤害

第二招：性爱不能强来，有性并不代表有爱

感情“不加塞”——积极成为第三者