篮球高水平运动员专项测试细则
中南大学篮球高水平运动队招生体育专项测试内容及评分办法测试内容与分值
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中南大学篮球高水平运动队招生体育专项测试内容及评分办法一、测试内容与分值二、测试方法与评分标准1.投篮(1)测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。
每人测两次,取其中一次最佳成绩。
投篮必须在弧线外,不准踩线,踩线投篮投中无效。
(2)评分标准:2.多种变向运球上篮(1)测试方法:考生在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,以考生起动跑开始讣时,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后右手上篮。
球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后左手上篮。
球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。
(如下图所示)篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,①、③到端线的距离为6米、到边线的距离为2米。
②在中线上并到中圈中心距离为2. 8米。
要求考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向,否则视为无效,不予计分;运球上篮时球须投中,投不进可进行补投,若球不中仍继续带球前进,视为无效,也不予计分。
运球后转身时不得持球转身,否则讣时加0.5秒。
原则上考生左右手各上篮两次,若违反规则,错一次追加0.5秒。
每人测试二次,取其中一次最佳成绩。
(2)评分标准:3.实战能力(一)半场3对3基本技能测试方法:根据考生人数或当地具体情况,进行半场或全场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测试基本技术和战术的运用技能,对成绩较难评定的考生,可再进行一轮比赛,每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定,评定的内容有:1)个人攻击能力:观察进攻能力运用的合理性和熟练程度。
重点看投篮、突破和传接球。
2)防守能力:观察个人防守和协同防守的防守基本内容。
3)战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的基本能力。
2020年高水平运动队招生体育专项测试内容及评分标准【模板】
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大学2020年高水平运动队招生体育专项测试内容及评分标准篮球项目(男子)体育专项测试评分标准本项目评分标准采用百分制,按各项测试成绩的得分累计评定总成绩,满分100分。
一、2分钟自投自抢(20分)投篮评分标准:内线中锋4.80米外线球员7.25米投次、中次各占10分)(一)3分篮得分如下:(二)2分篮得分如下:二、三对三(30分)评分标准考察运动员个人技术运用情况:优秀30-23分、良好22-15分、一般14分以下。
优秀:30-23分:攻守能力强,特别是个人攻击力强、运用个人技术娴熟,外线人员速度快,内线人员的篮下脚步熟练。
良好:22-15分:攻守能力一般,个人攻击力弱。
般:14分以下:个人攻守能力差。
三、五对五(50分)评分标准:考察运动员整体配合意识:优秀50-41分、良好40-31分、一般30分以下。
优秀:50-41分:个人技术娴熟,运用合理,思路清晰、有团队精神、场上经验丰富、解读比赛能力强,整体中突出个人。
良好:40-31分:个人技术在整体配合中运用一般,缺少整体意识。
一般:30分以下:无位置感,攻守能力弱。
篮球项目(女子)体育专项测试评分标准本项目评分标准采用百分制,按各项测试成绩的得分累计评定总成绩,满分100分。
一、2分钟自投自抢(20分)投篮评分标准:内线中锋4.80米外线球员6.75米投次、中次各占10分)(一)3分篮得分如下:(二)2分篮得分如下:二、三对三(30分)评分标准考察运动员个人技术运用情况:优秀30-23分、良好22-15分、一般14分以下。
优秀:30-23分:攻守能力强,特别是个人攻击力强、运用个人技术娴熟,外线球员速度快,内线球员的篮下脚步熟练。
良好:22-15分:攻守能力一般,个人攻击力弱。
般:14分以下:个人攻守能力差。
三、五对五(50分)评分标准:考察运动员整体配合意识:优秀50-41分、良好40-31分、一般30分以下。
优秀:50-41分:个人技术娴熟,技术运用合理,思路清晰、有团队精神、场上经验丰富、解读比赛能力强,整体中突出个人。
云南财经大学篮球高水平运动队招生专项测试内容与评分标准
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二、评分标准
(一)高水平运动队(篮球)测试评分表
男子 (m)
助跑 单脚 摸高
女子 (m)
男子 (cm)
原地 双脚 摸高
女子 男子 (cm)) (个)
一分 钟中 距离 投篮
女子 男子 (个) (秒)
半场 运球 上篮
一分半
女子 男子
女子
三分球
(秒) (个)
(个)
投篮
一分 半三 分球 投篮
成绩 分值 成绩 成绩 分值 成绩 成绩 分值 成绩 成绩 分值 成绩 成绩 分值 成绩 分值
云南财经大学篮球高水平运动队招生专项 测试内容与评分标准
一、测试内容: (一)助跑单脚起跳摸高(5 分)
测试方法:测试者助跑单脚起跳摸高,每人测试两次,以 较高的一次计入成绩,助跑距离和助跑方法不限。得分见评分 表。
(二)原地双脚起跳摸高(5 分) 测试方法:先测出双脚站立(脚跟落地)双臂垂直夹耳后
44
6
6
6
30
6
34
8
4.5
6
4
3.10 2.5 2.80 60 2.5
40
5
5
5
30.5
5
34.5
7
4
5
3
3.09
2
2.79
56
2
36
4
4
4
31
4
35
6
3.5
4
2.5
3.08 1.5 2.78 52 1.5
32
3
3
3
31.5
3
35.5
5
3
3
2
3.07
1
2.77
篮球专项考试方案
![篮球专项考试方案](https://img.taocdn.com/s3/m/9b9e66b2846a561252d380eb6294dd88d1d23d44.png)
一、考试目的为了选拔和培养具备篮球专项技能和素质的优秀人才,提高篮球运动员的竞技水平,特制定本篮球专项考试方案。
二、考试对象1. 高中毕业生、中专、技校、职业院校等在校学生;2. 有志于从事篮球运动的人员。
三、考试内容1. 素质测试(1)助跑摸高:测试运动员的跳跃能力,采用单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分。
(2)折返跑:测试运动员的速度和灵活性,要求在罚球线和端线之间往返进行,共计3次往返。
2. 技术测试(1)投篮:以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。
运动员在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。
(2)全场运球传接上篮:测试运动员的运球、传球和上篮能力,要求在规定时间内完成。
3. 实战能力测试进行全场或半场比赛,采用半场人盯人防守,测验运动员的技术和战术运用能力。
四、考试方法及评分标准1. 素质测试(1)助跑摸高:每人做两次,计其中一次最佳成绩。
男子3.12米、女子2.85米为满分,每降低1厘米扣0.2分。
(2)折返跑:男子9.5秒、女子10.5秒为满分,每超过0.1秒扣0.2分。
2. 技术测试(1)投篮:连续做一分钟,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
(2)全场运球传接上篮:根据完成情况给予评分。
3. 实战能力测试根据比赛表现给予评分,包括技术、战术、团队合作等方面。
五、考试组织1. 考试地点:篮球场地2. 考试时间:根据实际情况安排3. 考试人员:邀请专业教练、裁判员、评委等组成考试评审团六、考试结果1. 根据考试结果,选拔出优秀篮球运动员;2. 对考试结果进行公示,确保公平、公正、公开。
七、注意事项1. 考试期间,运动员需遵守纪律,服从裁判;2. 考试过程中,如有争议,由评审团进行裁决;3. 考试结果可作为选拔、培训篮球运动员的重要依据。
本篮球专项考试方案旨在选拔和培养优秀篮球人才,为我国篮球事业的发展贡献力量。
福州大学高水平运动员测试实施细则
![福州大学高水平运动员测试实施细则](https://img.taocdn.com/s3/m/b89057f80029bd64783e2c99.png)
福州大学年高水平运动员(篮球项目)测试实施细则福州大学是经国家教育部批准具有面向全国招收高水平运动员资格的高校之一,为推动福州大学竞技体育事业的发展,丰富校园体育文化生活,现根据有关文件精神,并结合学校高水平体育运动队建设需要,制定本细则。
一、组织机构.学校成立由校领导任组长,相关部门负责人参加的普高招生录取工作领导小组,统一指导和监督高水平运动员录取工作。
.校招生办、监审处以及评审专家具体负责高水平运动员报名登记、资格审查、秩序编排、专项测试等工作的实施。
二、专项测试内容及评分标准 .素质测试(分)①测试项目:弹跳力(步助跑摸高,每人跳次,取最好成绩计分) ②评分标准:.技术测试(分)①测试时间:男子分钟,女子分秒。
②测试项目:传球、运球、投篮。
传球; 运球; 跑动路线图示说明:✧测试者站在弧线外跳投秒(自投自抢,违例无效);✧将球传给,然后沿右边线快下;✧接回传球,运球做运球突破的两个技术动作;✧右手运球上篮后抢篮板球并运球至弧线外跳投秒;✧将球长传给,然后沿右边线快下,过中线处的障碍物后向左变向并接回传球,左手运球过点后左手三步上篮;✧测试时间未到,可继续运球到弧线外跳投至结束;✧中距离跳投弧线画法:三分线画法,弧线半径为米。
③评分标准:传球分;运球与突破技术分;技术评定分;投篮分(每投中球得分)。
.比赛能力测试(分)①测试项目:分钟半场对篮球赛②评分标准:个人攻守技术与熟练度分;基本功分;人间简单配合技术与基本战术意识分。
.综合能力测试(分)①测试项目:全场对两节篮球赛②评分标准:基本功与攻守能力分;组织与综合能力分;战术意识、战术能力与配合能力及合理度分。
.以上技术测试、比赛能力测试、综合能力测试均由各组评委独立打分,去掉一个最高分和一个最低分后的平均得分(保留小数点后位,四舍五入)为考生最后得分。
.男子身高米、女子身高米(含)以上或中远距离投篮达到(含)以上者,同等条件下可优先入围。
河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准
![河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准](https://img.taocdn.com/s3/m/af67e0969b89680202d8256a.png)
河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准篮球一、测试内容及分值.测试内容:综合运球、一分钟投篮、摸高、比赛(全场三对三、五对五)。
.分值:比赛满分分;综合运球、一分钟投篮、摸高成绩作为参考。
二、测试方法及评分标准.综合运球()场地设置测试在×米篮球场进行。
点在罚球区第一分位线和端线交叉点上,、两点位于各距边线米并与罚球线齐平处,点在中圈中心。
()测试方法考生从点右手运球开始,依次在标志杆前做背后运球换左手运球,到标志杆前做后转身变向换右手运球,到标志杆后立即用胯下变向换左手运球,并用左手上篮,球进后按原路返回,依次做完三个变相运球后,右手上篮,球进表停。
()测试规则)运球过杆时,必须在距杆前米左右完成,并有一脚踏垂线,否则判为遗漏动作,每遗漏一次增加秒。
)持球跑、两次运球、碰到标志杆等判为违例,每次增加秒。
)运球如有中断,必须从中断处重新开始运球。
)上篮球进后,方可进行后续动作。
()计时与得分对应表.一分钟投篮()测试方法中锋距篮框中心至地面投影点米,其他位置球员在三分线外投篮,不得踩线。
自投自抢篮板球。
注:必须跳投。
()投中次数与得分对应表.摸高()测试方法考生用手沾好白粉,拍中留迹板有效,每个考生可做两次,记录最好成绩;左右方向助跑均可。
()摸高高度与得分对应表.比赛()测试方法根据考生人数和具体情况,进行全场或半场编队比赛。
攻防时,考生位置分工必须明确,采用半场人盯人防守方法,测试攻防技术和战术的运用能力。
每场比赛时间,要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定,一般应为—分钟。
()技评内容)个人进攻能力和助攻能力根据进攻战术分工的要求,对进攻技术运用的及时合理性和熟练度程度如何;选位移动是否准确及时,投篮、传接球、运突等技术是否合理、快速、熟练、准确,能否结合场上攻守变化情况,采取应有的合理行动。
)个人防守能力和协防能力根据防守战术分工的要求,对个人防守技术运用能力、防守中的攻击力和协同防守的意识与能力如何,能否结合场上攻守变化情况,采取应有的合理行动。
篮球专项考试内容_方法及评分标准 最新版本
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篮球专项考试内容、方法及评分标准(一)考试内容篮球专项考试满分100分。
包括(1)素质测试:篮球场四线折返跑(20分)。
(2)技术测试:1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。
(3)实战能力(40分)。
(二)考试方法及评分标准1.篮球场四线折返跑(20分)(1)测试方法如图,测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。
从一侧端线开始,听到信号后出发,至近侧罚球线急停,转身迅速折回至起跑的端线,急停转身,跑至中线,折回端线,急停转身跑向另一侧罚球线,折回至原起跑的端线急停转身,跑至另一侧端线,折回冲刺至原起跑的端线。
(2)测试要求每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回,否则,第一次不踏线给予警告,第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。
每个考生必须跑两次,两次测试取最好成绩。
(3)评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表3.1分钟投篮(20分)1、测试方法以篮圈在球场的投影点为圆心,三秒区外投篮(限4、5号位队员选择按照5M分数计算)、5米为半径从端线向球场内划弧(弧线宽5厘米),加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。
投篮时间为1分钟。
2、测试要求(1)考生必须以自投自抢的方式进行测试。
(2)投篮时,如脚踏线,则按低分值的区域计算。
(3)投篮时,不得出现带球跑或两次运球,否则将被判违例,投中无效。
(4)投篮方式不限。
(5)每人可测试两次,取最佳的一次成绩。
4.全场运球传接上篮(20分)(1)测试方法如图所示,▲为标杆、A1、A2为固定传球者、Q为考生,裁判员发令后开始计时,考生Q按图示路线运球,绕过中圈标杆后(一只脚必须触及前场),将球传至A1,并接A1回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回,要求同上,传球给A2,并接A2的回传球上篮(绕杆),中篮后立即绕杆返回。
依次往返两次(投中四个篮),最后一次投篮时篮球完全穿过篮圈停表,计算成绩。
(2)测试要求①起跑时双脚必须在端线外,测试人员鸣哨后开始计时。
篮球高水平运动员专项测试细则
![篮球高水平运动员专项测试细则](https://img.taocdn.com/s3/m/2866edfc55270722182ef74a.png)
篮球高水平运动员专项测试细则篮球高水平运动员专项测试细则一、测试内容与权重一级指标二级指标权重分(100)序号内容身体素质(10%)1 见线折返跑10 基本技术(10%)2 一分钟投篮10综合技术(10%)3 全场综合技术时间 5 4全场综合技术技术评定5实战能力(70%)5半场3对3技术运用30战术意识比赛作风6全场5对5技术运用40战术意识比赛作风二、测试方法与评分标准(一)身体素质(10分)男子≤34.35.37.38.39.40.41.42.43.≥45.女子≤42.43.44.46.48.50.52.54.56.≥60.1,2,3号位分值10 9 8 7 6 5 4 3 2 1男子≤32.33.34.35.36.37.38.39.40.≥45.女子≤40.41.42.44.46.48.50.52.54.≥58.体前变向(后转身)跨下运球上篮后转身((背后运球)) 跨下运球后转身(体前变向)背后运球(后转身)上篮出发2、综合技术评定(见下表)综合技术评定、评分表二级指标指标内涵评价等级权重分优良中及差序号内容0.95 0.9 0.8 0.7 0.64 综合技术评定整体技术正确规范;动作连贯、熟练;整体技术运用协调,合理;衔接好5(四)实战能力(70分)实战比赛(70分)(1)测试方法:将加试运动员分成若干队,进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛。
分队时应注意各个位置配备合理,比赛时间不低于20分钟。
(2)测试要求:①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
(3)评分标准(见下表)3对3二级指标指标内涵评价等级权重优良中及差序号内容0.95 0.9 0.8 0.7 0.6分5 技术运用技术动作规范,攻防技术熟练,比赛中能够合理运用各种技术1战术运用攻防落位清晰,战术意识强,比赛视野宽,场上配合意识强1比赛作风比赛中,积极合作,攻防认真,作风顽强,有很好的协作能力1二级指标指标内涵评价等级权重分优良中及差序号内容0.95 0.9 0.8 0.7 0.66 技术运用技术动作规范,攻防技术熟练,比赛中能够合理运用各种技术15战术运用攻防落位清晰,战术意识强,比赛视野宽,场上配合意识强1比赛作风比赛中,积极合作,攻防认真,作风顽强,有很好的协作能力15。
首都经济贸易大学篮球高水平
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国都经济贸易大学男子篮球高水平运动队测试内容与标准初试一、测试指标及所占比率类型指标总比率身体素质类见线折返跑10%基本技术类投篮10%实战能力类全队实战80%100%二、测试方法与评分标准(一)身体素质测试折返跑( 10 分)1.测试方法:测试者站在场所短线,听到指令后进行后场罚球线延伸线、中线、前场罚球线延伸线、前场端线折返跑,循环一次;脚触线为准(出发和终点除外)。
不然每次扣1 分;每人一次时机。
(如图 1 所示)图一12.成绩评定:见评分表。
成绩(分值)10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 折返男生27”27”5 28”28”5 29”29”5 30”30”5 31”31”5 跑(二)基本技术投篮( 10 分)1.测试方法:在一分钟内自抢自投,以命中次数多少计分,内线为距篮筐中心投影点5.3 米弧区外随意点投篮,外线三分球,每人一次时机。
2.成绩评定:成绩(分值)10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 投外线10 9 8 7 6 5 4 3 2 1男篮内线12 11 10 9 8 7 6 5 4 3(三)实战能力比赛测评( 80 分)1.测试方法:将考生疏成两队进行比赛,比赛时间十分钟,依据球场地点分 5 人一组。
由考评小构成员,按标准独立评分,取均匀分为最后得分。
以技术实战能力评定成绩计入实战能力总分。
2.成绩评定:分值 A B C D 项目80— 70 分70— 60 分60— 50 分50 分以下动作完整正动作正确,协动作基本正动作不正确,技术规格确,协调、连调确,协调不协调程度贯2技术运用完整技术运用合技术运用合理运用成效理、运用成效好较好战术配合意识战术配合意识战术配合意识(只合用于强、实战成效较强、实战效全队比赛)较好果较好技术运用基本技术动作不合合理运用成效理、运用成效一般差战术配合意战术配合意识识、一般成效差、成效较差一般注:依据初试成绩及地点确立20 人参加复试。
东北大学2024年高水平运动队篮球测试内容及分值标准
![东北大学2024年高水平运动队篮球测试内容及分值标准](https://img.taocdn.com/s3/m/48866a57001ca300a6c30c22590102020740f2a2.png)
为了选拔和培养具有实力的篮球运动员,东北大学将于2024年举行高水平运动队篮球测试。
以下是测试内容及分值标准:一、身体素质测试(总分值:200)1.身高体重测试(30分)-测试运动员的身高和体重,以评估其身体素质和体格对篮球运动的适应程度。
2.速度测试(30分)-运动员需要进行100米短跑测试,以评估其爆发力和加速度。
3.灵敏度测试(30分)-运动员进行灵巧度测试,如短跑起步、运球和接球练习,以评估其协调性和反应速度。
4.身体控制能力测试(30分)-运动员进行平衡测试、反应训练和敏捷性训练,以评估其身体控制和动作技巧。
5.体能耐力测试(80分)-运动员进行有氧和无氧训练,如跑步、仰卧起坐和俯卧撑等,以评估其体能耐久力和持久力。
二、技术能力测试(总分值:400)1.基本功测试(100分)-运动员进行运球、传球、投篮和防守等基本技术训练,以评估其基本功的掌握程度。
2.技术应用测试(100分)-运动员在实际比赛中进行技术应用测试,如战术运用、篮球智商和团队配合等,以评估其技术能力的实际应用情况。
3.技巧训练测试(100分)-运动员进行个人技巧和战术训练,如变向运球、投篮姿势和防守策略等,以评估其技巧训练的掌握情况。
4.篮板球测试(100分)-运动员进行对抗性篮板球训练,以评估其在篮板球争夺中的技巧和身体对抗能力。
三、篮球智商测试(总分值:200)1.战术应用测试(100分)-运动员进行战术模拟训练,如快攻、防守策略和配合等,以评估其战术应用能力和篮球智商。
2.比赛情境测试(100分)-运动员在实战情境中进行比赛模拟,如快速判断、解困和关键时刻的策略等,以评估其在比赛情境下的应对能力和篮球智商。
四、综合评估(总分值:200)1.球队合作测试(100分)-运动员与其他队员进行组合训练和对抗性比赛,以评估其与团队的合作能力和团队精神。
2.竞争心理测试(100分)-运动员进行竞争性比赛和挑战训练,以评估其竞争心理和心理承受能力。
专项测试内容、方法与标准
![专项测试内容、方法与标准](https://img.taocdn.com/s3/m/278fa2a26529647d272852a9.png)
华南理工大学2019年招收高水平运动队专项测试内容、方法与标准篮球专项测试内容、方法与标准一、身体素质部分边线折返跑(分值150分)1. 测试方法测试者在篮球场一侧边线后准备,当听到发令员发出开始指令,快速起跑冲向对侧边线,并踩过对侧边线后折返,当测试者躯干第17次冲过对侧边线后停表。
本项目测试者须测试3组,组间歇2分钟。
2. 测试要求1)起跑时不能踩边线,不得抢跑;在跑的过程中,测试者每次折返时都要“踩过球场的边线”(图1所示),如有违犯直接罚下;2)间歇期,测试者到起点处休息,在提示“还有30秒”时,到起点处自己的号位处准备,裁判员在“还有5秒钟”时开始倒计时发令,如有拖延间歇时,将直接罚下。
图1 脚踩过边线正、误示意图3. 成绩记录与评定1)本项目取测试者3组测试的平均成绩为最终成绩(评分标准见表1),数据精确到百分之一秒(如62.01秒);2)未达到规定要求或违反规定,直接罚下,本次测试成绩无效;3)身高、体重以报到现场测量为准。
4. 测试流程1)测试前进行测试分组(原则上外线一组、内线一组),排好各组的起跑位次,记录员认真核对起跑位次号与该测试者姓名是否一致;2)测试者4-6人为一小组同时进行测试,两小组先后依次进行:第一小组跑完记录好成绩后,第二小组立即开始;第二小组跑时第一组处于休息期,“间歇时间到”第一小组开始第二个17次跑,如此每人跑完3组;3)7-9名裁判员。
两人发令兼计间歇时(每人负责一小组),并检查违规;4-6人计时(用多块秒表,每人专计一名测试者)兼检查是否违规,如发现违规立即令其退出,一人总计时(计小组全部测试者,以便与每个计时员核实)兼开启比赛计时钟(设定的达标时间参考值),一人总记录兼点名和排列起跑位次。
5.身体条件与边线折返跑的相关规定1)身高2.01米(男)/1.90米(女)以上运动员,身高每增加1厘米,平均成绩按(女身高≥1.86米;男身高≥2.00米)对照表减1秒。
篮球高水平运动员测试标准
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篮球高水平运动员测试标准
籃球高水平運動員測試標準通常包括以下方面:
1. 身體素質測試
測試項目包括身高、體重、BMI、身體脂肪率、肌肉量等指標。
2. 力量測試
測試項目包括卧推力、硬拉力、深蹲力等指標。
3. 快速反應測試
測試項目包括靜止起跳、動態起跳、慣性反應等指標。
4. 敏捷度測試
測試項目包括立定跳、台阶上下跳、踢球避開障礙等指標。
5. 转移动作測試
測試項目包括側身挑球、跑帶球轉換方向等指標。
6. 跑动能力測試
測試項目包括40米跑、蜘蛛跑等指標。
7. 技术综合能力測試
測試項目包括投籃精確度、運球技巧、防守技能等指標。
以上是籃球高水平運動員測試可能包括的項目,不同的測試標準和要求可能有所不同。
2019年高水平运动队专项考试方法与评分标准(篮球)
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2019年高水平运动队专项考试方法与评分标准(篮球)一、考核指标与所占分值二、测试方法与评分标准 (一)3分球区1分钟投篮1.测试方法:考生在3分球线外进行自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的个数,每人两次机会,取成绩最好的一次进行评分。
2.要求:(1)考生抢到篮板球后,必须是运球出3分球线(不得踩线、不得抱球跑出)否则投中无效。
(2)在测试过程中,考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮,否则以考生自行终止时间以前投中篮的个数为记录成绩。
注:3分球区执行国际篮联最新篮球竞赛规则场地标准,即弧线半径为6.75米的3分线。
(二)半场往返运球上篮1、测试方法:考生站在球场端线的规定点(起点),行进间运球至中线右侧边线处,绕立柱杆折返运球上篮,在行进间运球上篮途中必须完成一次后转身运球技术,且球要求投中篮,若球投不中篮,则必须补投中篮(以下各次投篮与此相同);自己抢到篮板球后,再行进间运球往左侧中线的边线处,绕立柱杆折返行进间运球上篮,在行进间运球上篮途中必须完成一次背后运球技术,抢到投中的篮板球后,重复做一遍上述过程,一共往返两个来回,投中篮4个球。
从起点运球开始计时,到第4个球投中篮后,考生持球冲过终点处(原起点处),则计时结束,时间越短成绩越好,每人一次机会。
(如图2)2、要求:(1)、考生在做后转身运球上篮和背后运球上篮时,可以在左右两侧任意先后选择使用,但两侧不能做相同动作,否则成绩无效;(2)、运球过程中,不得向前抛球和持球跑动,不得两次或多次运球违例,否则成绩无效。
图例:⊕立柱杆图2(三)1分钟定点投篮或扣篮1、1分钟定点投篮测试方法:在篮球场三秒区两侧为②③投篮点和罚球线内0.8米处画一横线为①投篮点,共设三个定位投篮点(如图1所示)。
开始考生在规定的点位(①投篮点)持球背向球篮站立,听考评员哨声后,做任何跨步转身动作后投篮,然后连续依次在规定的三个点位上自抢自投,当抢到篮板球后,必须运球到规定投篮点位上身体背向球篮双脚急停后,再做跨步转身投篮,男生必须是双脚跳起投篮,女生可以不跳投,记录投中篮的次数,每人两次机会,取成绩最好的一次进行评分。
南宁师范大学2019年高水平运动队篮球专项测试内容及评分标准
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附件3南宁师范大学2019年高水平运动队篮球专项测试内容及评分标准一、二级运动员篮球专项测试内容、评分方法及标准(一)测试内容及所占比例类别专项测试实战能力测试内容投篮(自投自抢)技术规格程度全场直线运球上篮技术运用战术配合意识所占比例50%50%(二)评分方法及标准总分为100分,其中专项测试50分(投篮和登场直线运球上篮各占25分),实战能力50分。
考生总成绩(分)=专项测试成绩+实战能力成绩。
1.投篮(自投自抢)(1)测试方法:①中投:以篮圈中心投影点为中心,5.5米距离(男女同距),1分钟内自投自抢。
②远投:三分线外投篮,三分线距离为6.75米,1分30秒内自投自抢。
每位考生依据自身情况选择投篮距离,每人测二次,投篮方式不限,取最好成绩为最终成绩。
(2)评分标准:男子女子成绩(分)投中个数(个)成绩(分)投中个数(个)25132512231223112111211019101991791781581571371361161159594747353523231110未进球0未进球2.全场直线运球上篮(1)测试方法:从篮球场端线中点站立,面向球篮,运球至对面球篮完成右手上篮,进球后方可运球返回并再完成一次左手上篮,进球后再按上述要求重复一次并回到起点(如下图所示),每名考生两次测试两次,取最好成绩最为最终成绩。
(2)评分标准:成绩(分)完成时间(秒)男女2522252323262124271925281726291527301328311129329303373134532353333613437034秒以上37秒以上3.实战能力(1)测试方法:将考生分成两队进行比赛,由考评小组按评分标准独立评分,取平均分为最后成绩。
(2)评分标准:实战技术成绩(分)技术规格程度技术运用战术配合意识50-40.1分动作完全正确,协调、连贯技术运用完全合理、运用效果好战术配合意识强、实战效果较好40-30.1分动作正确,协调技术运用合理、运用效果较好战术配合意识较强、实战效果较好30-20.1分动作基本正确,协调技术运用基本合理、运用效果一般战术配合意识和效果均一般20分以下动作不正确,不协调技术动作不合理、运用效果差战术配合意识差、效果较差二、一级运动员测试内容、评分方法及标准(一)测试内容及所占比例类别专项测试实战能力测试内容急停跳投/投篮(自投自抢)技术规格程度全场个人技术与运球上篮技术运用战术配合意识所占比例50%50%(二)评分方法及标准总分为100分,其中专项测试50分(急停跳投/投篮、全场个人技术与运球上篮各占25分),实战能力50分。
2023年篮球高水平运动员专项测试细则
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2023年篮球高水平运动员专项测试细则介绍:该文档旨在规定2023年篮球高水平运动员专项测试的细则和要求。
测试的目的是评估运动员在各方面的篮球技术和身体素质,并为他们提供相关的训练指导和改进建议。
测试项目:1. 技术测试- 运球能力- 传球能力- 投篮能力- 篮板球能力- 防守能力2. 身体素质测试- 爆发力测试- 灵敏度测试- 身体协调测试- 耐力测试- 稳定性测试测试要求:1. 参加测试的运动员必须是2023年篮球高水平比赛的注册运动员。
2. 运动员必须具备良好的篮球技术基础和身体素质。
3. 参加测试的运动员必须按照规定的时间和地点进行测试。
4. 运动员需要佩戴适当的篮球运动装备,并保持良好的仪态和纪律。
测试办法:1. 技术测试将通过模拟比赛场景进行,运动员将根据规定的动作进行测试。
2. 身体素质测试将根据各项测试项目的规定进行,运动员需要按照要求进行测试动作。
3. 测试结果将由专业评委进行评定和记录,并提供详细的成绩报告。
测试评估:1. 测试结果将根据设定的评分标准进行评估,包括技术得分和身体素质得分。
2. 根据测试结果,将评选出篮球高水平运动员名单,并对其进行奖励和激励措施。
测试指导和改进建议:1. 根据测试结果,为运动员提供专业的训练指导和建议,帮助他们在技术和身体素质上取得更大的进步。
2. 提供个性化的训练计划和技巧,并鼓励运动员积极参与篮球训练和比赛。
结论:本文档详细介绍了2023年篮球高水平运动员专项测试的细则和要求。
测试的目的是评估运动员的技术和身体素质,并为他们提供相关的训练指导和改进建议,以便他们能够在比赛中取得更好的成绩和表现。
大学2020年高水平运动队专项测试内容【模板】
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XX大学2020年高水平运动队专项测试内容
一、篮球测试内容:
(一)身体素质:助跑摸高
(二)基本技术:1分30秒钟投篮
1.按球场位置分内、外线(内线:中锋、二中锋;外线:后卫、前锋),分别进行中、远距离投篮测试。
2.外线运动员按篮圈正下方为圆点,半径为6.75米的三分线外进行投篮,内线运动员按以篮圈正下方为圆点,半径为4.25米的半圆弧线外进行投篮。
(三)综合技术评定:半场综合技术练习(个人完成)
(四)比赛内容:个人攻防技术运用、技战术运用、身体对抗能力、实战能力。
二、足球测试内容:
(一)一般队员
1.身体素质:30米跑
2.基本技术:
⑴长距离传接球;⑵运球绕杆射门;⑶位置技术能力:①前锋、前卫测试回传反切射门;②后卫测试在罚球区附近用头、脚解围(中线两侧向罚球区传高空球)
3.实战能力:技术能力、战术能力、比赛作风、实战能力
(二)守门员
1.身体素质:30米跑
2.基本技术:⑴接高空球;⑵发球门球;⑶扑接球
3.实战能力:技术能力、战术能力、比赛作风、实战能力。
篮球专项机能测试方案
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一、测试目的篮球专项机能测试旨在全面评估篮球运动员的身体素质、技术能力、心理素质等方面的水平,为教练员提供科学的训练依据,帮助运动员提高竞技水平,实现运动成绩的突破。
二、测试内容1. 速度与爆发力测试(1)起跑速度测试:评估运动员起跑反应速度和加速度。
(2)立定跳远测试:评估运动员下肢爆发力。
(3)原地摸高测试:评估运动员垂直跳跃能力。
2. 柔韧性与协调性测试(1)坐位体前屈测试:评估运动员躯干柔韧性。
(2)单脚站立测试:评估运动员平衡能力。
(3)原地旋转测试:评估运动员协调性。
3. 耐力与心肺功能测试(1)台阶测试:评估运动员心肺功能。
(2)间歇跑测试:评估运动员耐力水平。
4. 技术能力测试(1)投篮准确性测试:评估运动员投篮能力。
(2)运球速度测试:评估运动员运球技术。
(3)传球准确性测试:评估运动员传球技术。
5. 心理素质测试(1)情绪稳定性测试:评估运动员情绪控制能力。
(2)抗压能力测试:评估运动员在压力下的表现。
三、测试方法1. 速度与爆发力测试(1)起跑速度测试:采用起跑计时器,记录运动员起跑反应时间和加速时间。
(2)立定跳远测试:使用标准立定跳远测试器材,记录运动员跳远距离。
(3)原地摸高测试:使用标准摸高测试器材,记录运动员摸高高度。
2. 柔韧性与协调性测试(1)坐位体前屈测试:使用标准坐位体前屈测试器材,记录运动员前屈角度。
(2)单脚站立测试:在平整场地上,记录运动员单脚站立时间。
(3)原地旋转测试:使用标准原地旋转测试器材,记录运动员旋转速度和稳定性。
3. 耐力与心肺功能测试(1)台阶测试:使用标准台阶测试器材,记录运动员完成台阶次数。
(2)间歇跑测试:使用标准间歇跑测试器材,记录运动员完成跑动次数和用时。
4. 技术能力测试(1)投篮准确性测试:设置标准投篮测试场地,记录运动员投篮命中次数。
(2)运球速度测试:设置标准运球测试场地,记录运动员运球速度和稳定性。
(3)传球准确性测试:设置标准传球测试场地,记录运动员传球命中次数。
篮球高水平测试方法
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篮球专项测试方法与评分标准一、助跑摸高(20%)1.测试方法:考生任意选助跑路线与起跳,摸最高点计其成绩,每人做两次,记其中一次最佳成绩。
2.评分标准:以摸高的高度排出考生名次顺序,高者名次列前,成绩相同名次并列。
二、五点投篮(20%)1.测试方法:以篮球中心投影点为中心。
男5.6米,女5.3米的距离,五点投篮。
考生按1--2--3--4--5的顺序投篮,每点投篮4次,然后移动到下一点。
共投20次,计投中的次数。
考生不用抢篮板球,由工作人员抢篮板球放回篮中。
每人做一次,投篮方式不限,但必须在一分半钟内完成。
方法如下图:2.评分标准:以投中次数多少排出考生名次,投中次数多者列前,投中次数相同者,名次并列。
三、综合运球(20%)1.测试方法:测试在28×15米的篮球场进行,A点位于中线上,也是测试起点和终点,B、D两点位于各距边线3米与弧顶齐平处,C点在中圈中心。
E、G两点在罚球区第一分位线上,F点位于弧顶中点。
考生从A点开始做运球上篮,同时自动计时开始,球中篮后,立即抢篮板球,运球依次在B标志杆前做后转身变相换左手运球,到C标志杆前做跨下变相换右手运球,过C标杆后立即用体前变相运球换成左手运球,到D点前做后转身变相换右手运球,接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆,至C标志杆前做背后变相换成左手运球,接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆,至C标志杆前做背后变相换成左手运球,到F标志杆前做体前变相换右手运球并按逆时针方向绕过G标志杆,最后运球冲过位于中线上A点,此时自动计时停止。
如图:(图中实线为运球线路)2.要求:①运球过杆时必须在距离杆前1米×0.20米方框处完成,并有一脚踏方框。
否则判为遗漏动作,每遗漏一次加一秒。
②持球跑、两次运球、碰倒标志物等判为违例,每次违例加0.5秒。
③绕过G标志杆后,必须按正常的快速运球冲过中线,不允许用大力将球一下拍出中线,如有违例,加0.5秒。
④运球如有中断,必须从中断处重新开始运球,否则成绩无效。
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篮球高水平运动员专项
测试细则
集团公司文件内部编码:(TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
篮球高水平运动员专项测试细则
一、测试内容与权重
二、测试方法与评分标准
(一)身体素质(10分)
见线折返跑
(1)测试方法:底线出发,见罚球线,中线,罚球线,底线后依次返回。
休息1分钟后测第二次。
(2)测试要求:不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩。
(3)评分标准(秒):
内线(4、5号位)
外线(1、2、3号位)
(二)基本技术(10分)
一分钟投篮
(1)测试方法:运动员在线外投篮后自抢篮板,再运至线外投篮,以投中次数评分。
(2)测试要求:不允许两次运球、走步。
如出现上述违例,一次扣0.5分。
投篮时踩线投中无效。
(3)可测试两次,计算最好一次成绩。
(4)评分标准:
1,2,3号位(3分球)
4,5号位(2分球)
(三)综合技术(10分)
1、全场综合技术练习
(1)测试方法:测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向,运球到障碍物2前做胯下运球,运球至障碍物3做后转身运球上篮,中篮后拿篮板至障碍物4做背后运球,运球至障碍物5做胯下运球,运球至障碍物6做后转身运球上篮.。
中篮后拿篮板反方向再做一次。
(2)测试要求:
不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分,漏做一个动作扣1分。
(3)达标评分标准:时间(秒)
4,5号位
1,2,3号位
2、综合技术评定(见下表)
体前变向(后转
跨下运球 上篮
后转身((背后运跨下运球
后转身(体前变
背后运球(后转身)
上篮
出发
综合技术评定、评分表
(四)实战能力(70分)
实战比赛(70分)
(1)测试方法:将加试运动员分成若干队,进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛。
分队时应注意各个位置配备合理,比赛时间不低于20分钟。
(2)测试要求:
①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识;
②通过比赛中的进攻、防守,展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
(3)评分标准(见下表)
3对3。