小学生积极生活方式的培养

小学生积极生活方式的培养

随着社会的发展进步，人们越来越关注独生子女的教育培养问题。特别是青少年积极的生活态度和健康生活方式的培养，更是引起了广大家长和教育工作者地关注。

由于独生子女特有的优势，他们一帆风顺的成长，他们的需求都是可以通过家长的帮助来实现。问题来了：在学习和生活中，遇到困难放弃、退缩、回避，有的甚至厌恶一切，缺少那种青少年应该具有的朝气蓬勃与进取精神。由于长辈的百依百顺，养成了一些不健康的行为习惯，依赖性强。长时间如此，必将影响着他们的身心发展。

我们通过“小学生积极生活方式的培养”的研究，寻找形成学生缺少积极生活方式的原因，并进行采取针对性的指导，使学生逐渐培养成积极的的生活方式。

一个人良好的习惯是从小一点一滴养成的，而这个过程中你给予怎样的指导，他就能根据指导者的要求去实施，并在这个过程中了解什么是积极的，什么是健康的。那么指导者在这个阶段的作用是非常重要的。

当然，每一个孩子都是一个独立的个体，他们也都有自己的主观意识，他们的追求，他们的行为，也直接影响着各自习惯的养成。

积极的生活态度，关键来自于健康心态，就是：把别人的责骂、批评、建议、指出不足等，看成是善意的，看成“关爱、造就和帮助”，以感恩的心态，反省，虚心接受，分析，思考，从中吸取有利于自己进步的营养。什么是积极心态？就是：面对学习中的挫折、问题、挑战、困难和责任，从积极的方向去想，从可能成功的方向去想，积极采取行动去做。有了这样的生活态度，才会养成一些积极的生活习惯。

我们西四小学开设了健康知识讲座，加强家长对不良饮食习惯危害性的认识。如：不吃早餐，上课时会注意力不集中，从而导致考试成绩差。让家长和学生体会至健康的饮食习惯是多么的重要。除此之外，我们还指导家长注意学生饮食中营养的摄入，以保证学生在生长发育时期所需要的充足营养。一是要注意每日按时进餐，且要保证三餐的质量，即合理搭配营养，不要让孩子挑食、偏食，

也不要暴饮暴食；二是要杜绝孩子吃垃圾食品及小商贩的三无食品。

指导家长注意学生饮食中的营养问题：一要注意的是保持三餐的定时定量，适当增加谷物和蔬菜，不挑食，不偏食，不暴吃暴饮；二要注意早、晚餐的质量。家长要正规地给孩子准备早餐，以面包、饼干，或者鸡蛋、牛奶来代替；三要杜绝在路边小摊上买零食以及常吃垃圾食品；四要晚饭吃好、吃饱，但是不要吃难以消化的食物。

由于小学生中独生子女的比例越来越大，他们从小的生活中，处处受人宠爱、呵护。他们在享受优越生活条件的同时也失去了许多应该接受的生活技能锻炼，因此培养孩子自立、自主的精神尤为重要。

我们学校成立心理健康咨询活动室，及时辅导学生心理问题。订阅心理健康学术刊物，派出对这项工作有一定造诣的年轻老师外出学习、取经，加强同心理咨询机构，专业人员的联系，定期召开专题学术研讨会，努力提高心理健康、教育的水平。更好的为学生排忧解难。

在普遍教育的基础上，要求每位教师特别要加强有针对性的个别教育。定期进行普遍性的心理健康教育，定期分析小学生的思想表现、心理健康状况，特别要加强对孤儿、单亲家庭学生、性格狂暴的学生、性格孤僻的学生的教育。

定期召开家长会议，互报情况，对单亲家庭、留守儿童及性格怪异的学生家长，要建立电话联系或家访制度，互通情况，共同研究对学生的针对性教育。不定期地举办家长学校培训班，实行开门办学，聘请有关专家来校开展讲授心理学、法律知识及预防青少年犯罪的专题讲座。

通过分析指导，大多数家长已开始与学校配合，关注对孩子的健康生活习惯的培养。同时，一部分家长还能从改变自己的不良生活习惯开始，引导孩子健康生活，这时候非常可喜的。学生的积极的生活态度，在不断的交流沟通中，学生也有了这方面的意识，并能通过学校心理广播，相互交流，共同提高。

健康的生活方式的养成有一个长长的过程，学生懂得这么做，并不断的去实践，改变一些不良习惯，并不断巩固，这是我们期盼。