产后如何收腹

产后如何收腹？

任何女性都期盼着自己产后依然妩媚动人，风采无限，而不是变得臃肿肥胖。

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。

近年，产后利用物理助缩收腹已成为时尚，产后使用收腹带已是产后妈妈们的最佳选择，在四川、重庆、浙江一带产科医生大都喜欢推荐功能性收腹带，它是在收腹带的基础上，科学的利用了传统的草本中药，通过透皮吸收效果作用于人体腹部的主要穴位，收腹效果更稳定，并对产后恶露、腹痛等有良好的改善作用，佩戴使用起来也更科学更方便，也是以后产后收腹的发展方向。

常见产后收腹带介绍：

普通收腹带

普通收腹带是在纱布绷带后市场需求发展起来的，较纱布有了很大进步，使用起来也方便，但品种众多，良莠不齐，选择时要注意。

汉方收腹带

汉方收腹带是在腹带物理收腹的同时，科学地利用了益母草、藏红花、鹿胎粉等汉方草本有效成份作用于人体特定穴位而达到自然收腹效果，较单纯物理收腹作用更好，对产后子宫复旧、恶露、腹痛等改善及生殖养护具有良好作用，且使用简单方便。

纱布绷带

纱布绷带有一定的裹腹收紧效果，价格也很便宜，但使用起来很麻烦，松紧度不好掌握，70年代开始于日本女性产后用于收腹，一些明星早年也有使用，但因使用不方便很快被淘汰。

电动收腹腰带

电动收腹腰带是利用电子振动方法，以每分钟几百次的电子脉冲刺激人体腹部，达到消减脂肪收腹瘦身作用，但对于产后各器官组织比较虚弱和身体快速恢复阶段的妈妈来说，显然不太适宜。

产后收腹带使用方法：

使用时将汉方贴外包装拆除，装入腹带内侧袋中，将汉方贴对准神厥、气海、关元部位，

松紧度适中，每天佩戴不少于8小时，汉方贴拆封后最佳有效使用期为2个月，顺产、流产后当天即可使用，剖腹产建议伤口愈合后使用。超过六个月使用者，建议配戴一个加强型汉方贴。