手部反射区图解
手指反射区
![手指反射区](https://img.taocdn.com/s3/m/4ff94b16fc4ffe473368ab99.png)
手部反射区图1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1.大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经的经络上,和大肠机能息息相关,取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法:找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺,欲强化疗效也可用艾条灸。
2. 心穴此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上,从经络学讲,此穴位于手厥阴心包经经络上,具有强化神经系统功能的作用,刺激此穴可治疗神经疾病.穴点病理反射区基本在横纹中间,有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探,一经找到刺痛点,即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
3.肺穴此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上,病理反射点基本位于横纹线中间,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手少阳三焦经经络上,具有强化脏腑功能的作用,配7号穴(牙病反射区、齿疼点)可治疗牙齿过敏。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签的税利尖头在病理反射区刺探,一经找到刺痛点,就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点,欲强化疗效,也可加用艾条灸刺痛点。
4.肾穴此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右,从经络学讲,此穴位于手少阴心经经络上,具有预防和治疗更年期综合症的作用。
找穴及按摩方法:可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探,一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺,如欲强化疗效,也可在刺痛点处用艾条灸。
5.命门穴此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右。
心脑血管手面诊1
![心脑血管手面诊1](https://img.taocdn.com/s3/m/a7611f2da517866fb84ae45c3b3567ec102ddcf5.png)
大鱼际
竖纹、发青、发暗
心肌供血不足
大鱼际
隆起、掌色鲜红、红白相间
高血压、高血脂、心率失常
小鱼际
小鱼际发暗
脑溢血
内关穴
附近青筋扭曲、突起
冠心病、心梗
中指
青筋突起、扭曲
冠心病、脑动脉硬化、脑溢血
中指
红色血点
脑溢血
中指
脂肪堆积
高血脂
温馨提示
——“察言观色”不夸张,“望 、闻、问、切”齐判断!
两眉之间:竖纹、发红、暗
大脑供血不足
大脑反射区
两眉之间:一条竖纹(明显)
脑卒中
纹
鼻尖
红、紫、肿大、硬
心脏脂肪过多、血压偏高
舌
舌面竖纹、舌下青筋曲张
心脏病
耳垂、嘴唇
连贯的皱纹、嘴唇发紫
心脏病、冠心病
锁骨至耳垂青筋 右心脏功能不全
手部反射区(一)
手部反射区(二)
大鱼际
肌肉弹性差
心肌劳损、心力不足
面部反射区(一)
面部反射区(二)
心脏、大脑反射区 额上 1/3 至发际处
青春痘(疙瘩)、颜色深或浅
心理压力大、神经衰弱
斑
心脏疾病(心肌无力)
痣、痦子 心脏功能先天不足
青筋 心律失常
心脏反射区
两眼之间:横纹、包括舌面竖纹
心律不齐、心功下降、心脏病
眼睛一大一小
先天性心脏功能不全
大脑反射区
手部反射区图解
![手部反射区图解](https://img.taocdn.com/s3/m/8e75e8196bd97f192279e97a.png)
手部反射区图学会手诊有一个好处,就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病,因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠(及阑尾)横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛学会手诊有一个好处,就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病,因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠(及阑尾)横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部手背掌反射区耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸(乳房)三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫下身淋巴腺第二掌骨侧全息穴位头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1.大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经的经络上,和大肠机能息息相关,取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法:找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺,欲强化疗效也可用艾条灸。
人体手部反射区图片(高清示意图详解)_穴位密码网
![人体手部反射区图片(高清示意图详解)_穴位密码网](https://img.taocdn.com/s3/m/e0377a0b876fb84ae45c3b3567ec102de2bddf0e.png)
人体手部反射区图片(高清示意图详解)_穴位密码网
手部反射区和足部、头部、腹部等反射区一样,都属于中医微针疗法的一种,它从生物全息角度全面地反映了人体的脏腑、器官及四肢、躯干的健康状况,可用于诊断、治疗以及保健、美容。
人类与其他动物的最大区别就在于手的应用,人类手部的灵活运用对于大脑的发育、神经、内分泌、循环系统等起到了重要的促进作用。
因此,手部在中医中更早地被应用于诊断和治疗。
手的反射区图高清图解
从整体上看,手部是一个倒置的人体缩影,从手掌根部至整个手掌,相当于人体的颈部和躯干,反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况;拇指、小指则代表上肢;食指、无名指则代表下肢;中指
代表了头面、五官。
手背部则代表人体的背侧面以及四肢的关节伸侧。
通过对手部不同区域的色泽、质地、凹陷等变化诊察,可以测知及诊断相应的脏腑、器官以及机体各系统的疾病。
手部反射区图高清示意图详解
手部的诊断作用已被广泛地应用,而本挂图则从疾病诊断、保健和治疗方面,对脏腑在手部的反射区进行全面地总结。
读者可依据反向区的部位,寻找压痛点及反应点进行自我检查、诊断,并施以按摩、推拿进行自我康复及治疗,以达到有病治病、无病预防的目的。
尤其是对一些慢性病、老年病、妇科病等,如果能够坚持长期的按摩,可达到意想不到的效果。
手部反射区图(左手掌、右手掌)
手部反射区图(左手背、右手背)。
常见病简明反射区疗法
![常见病简明反射区疗法](https://img.taocdn.com/s3/m/b7ed3e36ba0d4a7302763ac6.png)
A
腰椎间盘 突出症
D
腰椎骨 质增生
B
骨质疏 松症
E
耳鸣
C
坐骨神 经痛
F
慢性 咽炎
三 常见病耳部反射区疗法
常见病的耳疗法
慢性鼻 炎
阳痿
牙痛
前列腺 疾病
遗精 痛经
三 常见病耳部 反射区疗法
常见病的耳疗法
01 月经 不调
03 白带 异常
05 盆腔 炎
02 乳房 肿块
04 性冷 淡症
06 子宫 脱垂
A
常见手疗 部位示意
图
D
常见手 疗部位
B
手部按摩 的基本手
法
E
手指 操
C
手疗的基 本常识
F
常见病的 手疗法
一 常见病手部反 射区疗法
美容美体手疗法
一 常见病手部反射区疗法
常见手疗部位
01
02
03
04
手部反射 区
手部反射 点
手部按摩 常用穴位
手部尺侧 全息穴位
一 常见病手部反射区疗法
常见病的手疗法
月经不 调
遗精 痛经
二 常见病足部反射区疗法
美容美体足疗法
A
B
C
肥
黄褐
美容
胖
斑
养颜
D
E
F
脱
瘦
美
发
身
腿
二 常见病足部反射区疗法
美容美体足疗法
丰胸美乳
PART ONE
04 三
常见病耳部反射区疗法
三 常见病耳部反射区疗法
06
常见病的耳疗 法
05
常见耳疗部位
04
人体5大反射区,高清图解!
![人体5大反射区,高清图解!](https://img.taocdn.com/s3/m/a8089f13cd1755270722192e453610661fd95a5c.png)
⼈体5⼤反射区,⾼清图解!反射区是遍布全⾝的神经聚集点,它们都与⾝体各器官相对应,⽐如⼿、⾜、⽿等反射区,它们与⾝体的五脏六腑、头部的⼤⼩脑、淋巴腺、内分泌腺、肌⾁、关节紧密相连。
其中,每个器官、部位的神经末梢,在⼿、⾜、⽿等部位都有⼀个固定的位置—反射区,它们相互呼应,互补阴阳,五⾏顺畅。
所以,如果哪个器官发⽣了病变,相对应的反射区就会出现很多“不良现象”。
⾯部反射区万病⽣于⼼,五官藏五脏,⾯部是⼈⾝体⾮常重要的部分,同时,通过⾯部的状况也可以解读出⾝体的健康。
通过⾯部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法,从⽽快速治愈。
⾯部反射区⾼清图解⽿部反射区⽿廓就像⼀个头朝下,臀朝上倒着蜷缩在⼦宫⾥的胎⼉。
⽿部反射区与⼈体的各个器官相对应,⼈体的五脏六腑、五官七窍甚⾄更⼩部位都在⽿廓上有分布,通过按摩、贴压等⽅法对⽿部反射区进⾏刺激,可以收到很好的治疗效果。
⽿部反射区主要有头⾯部、⼼肺、腹部等,头⾯部的反射区位于⼈⽿的⽿垂处,从下向上依次为咽喉区、眼区、内⽿区、下颌区、⾆区、⽛区、枕区、颞区与额区。
与外⽿道相连的下⽿窝处为⼼肺反射区。
上⽿窝处从下向上依次为胃区、脾区、肝区、胆区、胰区、肾区、⼩肠区、⼤肠区、膀胱区。
⽿部反射区⾼清图解⼿部反射区⼈类与其他动物的最⼤区别就在于⼿的应⽤,⼈类⼿部的灵活运⽤对于⼤脑的发育、神经、内分泌、循环系统等起到了重要的促进作⽤。
从整体上看,⼿部是⼀个倒置的⼈体缩影,从⼿掌根部⾄整个⼿掌,相当于⼈体的颈部和躯⼲,反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况;拇指、⼩指则代表上肢;⾷指、⽆名指则代表下肢;中指代表了头⾯、五官。
⼿背部则代表⼈体的背侧⾯以及四肢的关节伸侧。
通过对⼿部不同区域的⾊泽、质地、凹陷等变化诊察,可以测知及诊断相应的脏腑、器官以及机体各系统的疾病。
⼿部反射区⾼清图解背部反射区背部是以脊椎为中⼼的整个⼈体的全息缩影,⼈体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和⼼脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、⼤肠和⼩肠。
人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位现用图解大全
![人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位现用图解大全](https://img.taocdn.com/s3/m/bb1edd4c7fd5360cba1adbf8.png)
人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位图解大全手部是一个全息元,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(高清详解)一、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。
良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。
每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。
因此,血液不能流到毛细血管的每个角落,以心脏为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法:在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有:血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。
中医手掌穴位图图解
![中医手掌穴位图图解](https://img.taocdn.com/s3/m/ff1800e5524de518964b7dcc.png)
中医手掌穴位图图解1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
——合谷穴(1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;(2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴(1)全头痛——全头点、大拇指、中指;(2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;(3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
手掌特效穴位图解
![手掌特效穴位图解](https://img.taocdn.com/s3/m/cad8a19427d3240c8547ef9a.png)
之马矢奏春创作手掌汇集了人体的一半的经络,全体手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系,这些器官在手掌均有对应的代表区域,即为反射区,手掌反射区是整集团体的缩影,是人体各器官相对应的神经点,从这些反射区消掉的平凡现象可诊断出人体组织器官疾病动态.可见手对整集团体的重要性,增强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健.手掌气血轮回仪可针敌手掌穴位进行按摩,促进血液轮回及气血运行、增强五脏六腑成效.活化细胞促进新陈代谢,纤体排毒可有效分化体内多余脂肪细胞、疏浚皮脂腺渗出、削减局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生,让体内毒素经汗腺与渗出系统迅速排出.按照中医“五行”学说,大拇指属土,主脾胃,循行肺经;食指属木,主肝胆,循行大肠经;中指属火,主心与小肠,循行心包经;无名指属金,主肺与大肠,循行三焦经;小指属水,主肾,循行心经和小肠经.人体最重要的12条正经,在手掌上有6条.手掌上响应的穴位有28个.负责按摩这些穴位,手疗按摩不但可以起到保健及关心理疗全身的疾病的传染感动,(手针掌侧穴位请拜见附图)还能弥补足疗的缺少之处.1.胃肠穴:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处,针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病.2.疟疾穴:位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际,桡侧缘,针对疟疾发热.3.哮喘、咳嗽穴:手掌食指掌指关节尺侧,针对支气管炎、哮喘、神经性头痛.4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,针对哮喘.5.扁桃体穴(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,针对扁桃体炎、喉炎.6.夜尿穴:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,针对夜尿、尿频.7.足跟痛穴:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,针对足跟痛.8.定惊穴:位于手掌大、小鱼际交卸处,针对高热、惊厥.9.急救穴:位于中指尖距指甲缘二分许,针对晕厥、中暑.10.肺穴:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,针对呼吸系统疾病.11.大肠穴:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点,针对胸腔、盆腔疾患.12.脾穴:位于掌面拇指之关节横纹中点,针对脾胃和蔼、腹泻、腹痛.13.心穴:位于掌面中指第二、三节指骨间横纹中点,针对心血管病.14.小肠穴:位于掌面食指第一、二节指骨间横纹中点,针对小肠病.15.肾穴:同夜尿穴16.命门穴:位于掌面,小指第一、二节指骨间横纹中点,针对腰痛、遗精、阳痿.17.三焦穴:位于掌面,中指第一、二节指骨间横纹中点,针对胸腹、盆腔疾患.18.肝穴:位于掌面,无名指第一、二节指骨间,针对肝胆痛.第二掌骨按摩法(掌骨疗法):掌握了掌骨疗法,不必知道足三里等穴位,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效.掌骨穴位取法:第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡正面,从掌骨头后凹陷处开始一贯到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至接近腕部,就能很是清晰地摸到一根硬硬的骨头,这就是第二掌骨.依次分布有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足12个穴区.在头穴与足穴之间的中点为脾胃穴;头穴与胃穴的中点为心肺穴;将头与肺心之间作三等分,其间辨别为颈和上肢;心肺穴和脾胃穴中点为肝胆穴;将胃与足之间作六等分,其间辨别为十二指肠、肾、腰、下腹、腿穴.心肺穴和头穴中心是肩颈穴,脾胃和脚的中心是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,假如这根骨头上没有多余的肉,没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷,并且不缺钙,骨质很强硬,说明这集团小的时刻身体锤炼做得不错,现在身体本质也很棒,即身体的底子很好.假如是这一类的人身体消掉了不适,一般是外在成分对身体的搅扰造成的,比方生活没有规律、稍微缺少睡眠、心情不好.事业、家庭不顺?这时只要清除外部搅扰,再合营一些饮食和按摩疗养的方法,多到室外运动,他的身体就会很快恢复.第二掌骨骨质的软硬,除了与人在骨骼发育时期〈6~20岁之间〉的体育锤炼有很大的关系以外〈那些爱运动的人,骨质都很强硬〉,不合地域的人的第二掌骨也有很大差别.在南方,很少能摸到强硬的骨头,而在南方,强硬的骨头则较多,这与当地的水质与日照时间的长短有关系.南方长年阴雨连绵,日照时间短,而南方长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强硬.假如感应骨头上到处疙疙瘩瘩的,说明此人从小就多病.这类人,只要去疗养他的脾胃,安插好营养丰富的一日三餐,将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收,晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液轮回.只有及时地补足气血,才是治他的病、保他的命的底子.这种人切切别让他多去锤炼身体,只限于散散步就可以了,同时,在睡觉前做一些简单的利于睡眠的按摩,如耳部的按摩、梳梳头、拍拍肩、拍拍膀子,将气往上提,这对身体虚弱的人很实用.时间一长,气血补足,睡眠好了,他的许多缺陷都可以在不知不觉中慢慢地消掉落.经由进程整体地提高身体本质,增强抵抗力,并将食疗和按摩长年保持下去,就能健康地生活.介于上述这两者之间的人,骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,按照第二掌骨图中所标明的地位去找,看它对应的是哪个脏器.如头穴与足穴联机的中点是胃穴,胃穴与头穴联机的中点是肺心穴,肺心穴与头穴联机分3等份,从头穴端算起的中心两个分点依次是颈穴和上肢穴,肺心穴与胃穴联机的中点为肝穴.胃穴与足穴的联机分为6等份,从胃穴端算起的5个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴.掌握了这些器官在第二掌骨上对应的具体地位后,你一摸就知道他是哪个器官有病了,并且在这些凸起的地方你一用劲按压,病人立时会感应很是的苦楚愉快;还有的病轻,得病时间短的,在骨头上的凸起不明显,你就一边按压一边往下走,假如某处有明显的麻、胀、重、酸、痛的感应,都代表此处对应的脏器有病.假如是偏头痛,用牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手.左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴.假如后脑勺痛三叉神经痛就点头穴,用牙签,几分钟就好.牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴.心脏病爆发点心肺穴,好的很快,要左手点左边.颈椎病痛,用牙签点肩颈穴.左边的肩周炎点左边的肩颈穴几分钟就好了.糖尿病天天点脾胃穴就好了,不必打胰岛素了.(真滴假滴?)咽喉痛点心肺穴.心脏病点心肺穴,假如心脏病现在病危,还有心肌堵塞而没有任何药物,这时刻点心肺穴就好了.有药物也点这个穴位.肾衰竭点肾脏穴位,肾坏去世、肾结石都可以点肾脏穴.肝脏病点肝胆穴.脚痛点足穴.眼痛要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面.痛经点腹部穴位.假如溘然胃疼,就在第二掌骨的中点按压100下,旁边手都要按,很快胃就不痛了;常对著计算机的人假如颈椎不舒服,随时点压第二掌骨部对应颈椎的穴位,就能抓紧懈弛解;头痛时直接按压掌骨对应头部的穴位,效果很好;假如女士得了妇科病,可以有空时就按压第二掌骨上腰、下腹的穴位,每次起码也要上百下,要有足够的刺激量.天天保持2~3次;血压高的人,可以在第二掌骨处的皮肤上涂上润肤油,然后从头穴往足穴推,两只手各推200次后就有明显的降压传染感动,但此方法不克不及经常应用,经常应用泻气,只能用于应急.比方溘然感应血压高了,头晕了,你就从速推,慢慢地就能感应到头部轻松了,心里不燥了;胸闷时按压心肺的穴位同样能缓减不适.当吃了不适的器械后,胃肠难熬苦楚,就从第二掌骨的胃穴往下推至足部,只需推2分钟,胃难熬苦楚想吐的感应就可以消掉落,中断推,两只手都推,一边推一边用劲按,不出半小时,很快就有要大便的感应.当你及时排出吃下的不随意马虎消化食物,人很快就舒服了.不克不及多用,多用泻气.这里有个诀窍,但凡颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要.可以在点穴位时念咒语或者祷告,假如没有信念你可以说本身是最棒的,所以说治病心态很重要,心要狭隘忍辱像大海,这样就好.本身很疲乏,你就从头做到足,加上你的信念.高血压的从头做到足,低血压的从足做到头.别的,两个手的第二掌骨都要摸,当左手第二掌骨穴位的压痛感较右手的同名穴位强时,标明左侧病重或病在左侧;当右手第二掌骨骨侧响应穴位压痛反应较左手的同名穴位强时,标明右侧的病重或病在右侧.左边痛点右手,这是倒边点;左边有病点,点左边这是顺点.有空的时刻就经常按按揉揉第二掌骨.不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用手按压时面积太大,不随意马虎按准.要用拇指的关节处去拨,这样刺激的传染感动分离,力度大,还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位,都能起到很好的效果.操纵方法:按揉时,患者手部肌肉抓紧,虎口朝上,手指似握物状,食指尖与拇指尖相距约3厘米.术者一手托住病人的手,另一手用拇指按压穴位,使其产生酸、胀、重、麻等感应,按时要略带揉的动作,每分钟约150次旁边,每次按揉3分钟.也可用火柴棒按压,找到迟钝痛点后按探治疗.适应证:按揉各穴区可治疗其响应部位或脏腑器官的病症.一般拔取与病变部位同侧手上的穴区,如:头穴:主治头、眼、耳、鼻、口、牙等部病症.颈穴:主治颈、甲状腺、咽、气管上段、食管上段等部病症.上肢穴:主治肩、上肢、肘、手、腕、气管中段、食管中段等部病症.肺心穴:主治肺、心、胸、乳腺、气管下段、食管下段、背部病症.肝穴:主治肝胆病症.胃穴:主治胃、脾、胰等病症.十二指肠穴:主治十二指肠、结肠病症.肾穴:主治肾、大肠、小肠等病症.腰穴:主治腰、脐周、大肠、小肠部病症.下腹穴:主治下腹、子宫、膀胱、直肠、阑尾、卵巢、睾丸、阴道、尿道、肛门、骶部病症.腿穴:主治腿、膝部病症.足穴:主治足、踝部病症.禁忌症:对传染性疾病,肿瘤,以及肌肤破损、烫伤、正在出血的部位,不宜采取本疗法.留心事项:应用本疗法时穴位要选准,一般按可探索穴位部的压痛反应情况而定.手腕要严格,压力宜垂直深透,避免损伤皮肤.。
人体手部反射区图片(高清示意图详解)
![人体手部反射区图片(高清示意图详解)](https://img.taocdn.com/s3/m/610d18df4128915f804d2b160b4e767f5acf8004.png)
人体手部反射区图片(高清示意图详解)导读]手部是一个全息元,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
可高清另存为下载手部穴位图解大全中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(手背穴位图高清详解)一。
、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。
良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。
每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。
因此,血液不能流到毛细血管的每个角落,以心脏为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法:在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有:血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。
脚耳手部反射区图解解析
![脚耳手部反射区图解解析](https://img.taocdn.com/s3/m/927a283902d276a201292e04.png)
脚底反射区图解1.头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。
2.额窦:位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。
3.小脑(脑干):位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
4.脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
5.三叉神经:位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。
6.鼻:位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。
适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。
7.颈:位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。
适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。
8.眼:位于两足底第二、三趾根部。
适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。
9.耳:位于两足底第四、五趾根部,呈交叉反射。
适用于外耳道疖肿,中耳炎、耳鸣、重听等病症。
10.斜方肌(颈、肩部):位于两足底眼、耳反射区下方。
适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。
11.甲状腺:位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间,呈带状。
适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。
12.甲状旁腺:位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处,适用于甲状旁腺功能减退,甲状旁腺功能亢进等病症。
13.肺、支气管:位于两足斜方肌反射区外侧,自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方,前后宽约1cm。
适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。
14.胃:位于两足底跖骨的中、下部。
人体按摩穴位示意图及手指穴位按摩方法
![人体按摩穴位示意图及手指穴位按摩方法](https://img.taocdn.com/s3/m/6b4a516858fafab069dc025e.png)
人体按摩穴位示意图及手指穴位按摩方法常用手指穴位按摩方法(附图解)——五脏相对五行一、穴位:脾经(脾土)位置:拇指桡侧面。
操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
约推100~300次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
图解:二、穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。
操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解:三、穴位:肾经(肾水)位置:小指掌面。
操作:①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。
主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。
图解:四、穴位:肝经(肝木)位置:食指掌面。
操作:①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。
②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等图解:五、穴位:心经(心火)位置:中指掌面。
操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。
图解:五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。
人体按摩穴位示意图一、耳朵人体全息示意图二、脊椎全息图三、手背反射区图四、手部病理反应点适应症对照表五、手部病理反应点——掌背图六、手部病理反应点——掌心图七、手的第二掌骨全息穴位图八、手的第五掌骨全息穴位图九、手的人体全息示意图(1)十、手的人体全息示意图(2)十一、全息手穴图十二、手掌反射区图十三、双足全息图十四、针灸穴位图(1)十五、针灸穴位图(2)十六、针灸穴位图(3)十七、足背侧反射区十八、足底反射图区十九、足内侧反射区图二十、足外侧反射区图。
超珍贵的全息手穴图
![超珍贵的全息手穴图](https://img.taocdn.com/s3/m/5e4849b84b73f242336c5fc0.png)
超珍贵的全息手穴图,请多利用以保健身体(值得珍藏!) 看电视,等人,等车,都可以做的保健手操要健康就要自己动喔!《全息手穴图》身体的健康反应在双手穴道的反射区手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:五指养生速查手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指的对应经络和对应器官:拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指小肠经络心、肾脏、循环系统健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
手掌部反射区的位置及功能图1
![手掌部反射区的位置及功能图1](https://img.taocdn.com/s3/m/4d66114bbf1e650e52ea551810a6f524ccbfcb3e.png)
⼿掌部反射区的位置及功能图1 (1)⼤脑(头部)[位置]双⼿掌侧,拇指指腹全部,左半脑反射区在右⼿上,右半脑反射区在左⼿上(图2—78)。
[主治]头痛、头晕、头昏、失眠、⾼⾎压、卒中、脑⾎管病变、神经衰弱等病症。
[⼿法]⽤拇指由上向下推按10—20次,⼒度以产⽣酸痛为度。
(2)额窦[位置]位于双⼿掌10个指头顶端约1厘⽶范围。
左侧额窦反射区在右⼿上,右侧额窦反射区在左⼿上(图2—79)。
[主治]⿐窦炎,头痛,头晕,头重,失眠,发热,卒中,脑震荡,眼、⽿、⿐、⼝疾患。
[⼿法]⽤拇指或指甲尖端在反射区上点按5次以上。
(3)垂体[位置]位于双⼿拇指指腹中点,⼤脑反射区深处(图2—80)。
[主治]内分泌失调、更年期综合征、⼩⼉⽣长发育不良、⾻质疏松、⼼脏病、⾼⾎压、低⾎压、贫⾎、甲状腺肿瘤、甲亢、前列腺炎等病症。
[⼿法]以拇指尖端在反射区上,点压或点揉5—10次,⼒度以产⽣酸痛为度。
(4)眼[位置]位于双⼿⼿掌和⼿背第2、3指指根部之间。
左眼反射区在右⼿上,右眼反射区在左⼿上(图2—81)。
[主治]结膜炎、⾓膜炎、青光眼、⽩内障、近视等眼疾和眼底病变。
[⼿法]寻找敏感点掐按5—10次,或由桡侧向尺侧推按,掌⾯、背⾯各10-20次。
(5)⽿[位置]位于双⼿掌第4、5指指根部。
左⽿反射区在右⼿上,右⽿反射区在左⼿上(图2—81)。
[主治]⽿聋、⽿鸣、中⽿炎、梅尼埃病、重听、腮腺炎、⿐咽癌。
[⼿法]寻找敏感点掐揉或点按,每侧5—10次。
(6)⿐[位置]位于双⼿掌侧拇指末节指腹桡侧⾯,第1指⾻远节指⾻体中部。
右⿐反射区在左⼿上,左⿐反射区在右⼿上(图2—82)。
[主治]⿐炎、⿐窦炎、⿐出⾎、⿐息⾁、上呼吸道感染、头痛、头晕等病症。
[⼿法]掐揉或点按10—20次。
(7)颈项[位置]位于双⼿拇指近节掌侧和背侧(图2—81)。
[主治]颈项酸痛、僵硬、颈部伤筋、落枕、颈椎病、⾼⾎压、消化道疾病等病症。
[⼿法]向指根⽅向全⽅位推按5—10次。
手掌穴位按摩方法附手部穴位图
![手掌穴位按摩方法附手部穴位图](https://img.taocdn.com/s3/m/786647e702768e9951e738fa.png)
1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴18、更年期障碍:小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀:食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹:无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
相老师手诊ppt课件
![相老师手诊ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/f2a25055c381e53a580216fc700abb68a882ad6d.png)
常见病症的手部反射区
01
02
03
感冒
按摩手部肺反射区可以缓 解感冒症状,如咳嗽、气 喘等。
头痛
按摩手部头部反射区可以 缓解头痛症状,如偏头痛 、神经性头痛等。
消化不良
按摩手部胃反射区可以缓 解消化不良症状,如胃痛 、胃酸过多等。
03
常见病症的手诊分析
感冒的手诊特点
01
02
03
04
手掌颜色
02
手部穴位与反射区
手部穴位详解
劳宫穴
位于手掌心,第二、三掌骨之间 ,握拳屈指时中指尖所指处。按 摩此穴位可以缓解心痛、心悸、
呕吐等症状。
合谷穴
位于手背,第一、二掌骨之间,约 平第二掌骨中点处。按摩此穴位可 以缓解头痛、牙痛、发热等症状。
少府穴
位于手掌心,第四、五掌骨之间, 握拳时小指尖所指处。按摩此穴位 可以缓解心悸、胸痛、小便不利等 症状。
气色
手掌气色可能偏暗,缺乏正常 的光泽。
04
手诊的实际应用与案例
手诊在日常生活中的应用
健康管理
通过手诊,可以及时发现 身体潜在的健康问题,从 而调整生活习惯,预防疾 病。
饮食指导
根据手诊结果,可以针对 性地调整饮食,补充身体 所需营养,保持身体健康 。
心理调适
手诊也可以反映人的心理 状态,帮助人们了解自己 的情绪变化,进行心理调 适。
手诊的历史与发展
总结词
手诊起源于中国,已有数千年的历史,在现代得到了进一步的发展和完善。
详细描述
手诊起源于中国,早在《黄帝内经》等中医经典著作中就有关于手诊的记载。随着时间的推移,手诊在实践中不 断得到完善和发展,逐渐形成了系统的理论和方法。现代医学也对手诊进行了深入的研究和探讨,证明了其科学 性和实用性。
养生手部穴位图
![养生手部穴位图](https://img.taocdn.com/s3/m/fdd4608771fe910ef12df8c7.png)
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
基本保健:五指按摩按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
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手部反射区图学会手诊有一个好处,就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病,因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠(及阑尾)横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛学会手诊有一个好处,就是手与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双手知道自己一生中可能遇见的疾病,因而不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠(及阑尾)横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左手掌反射区眼耳斜方肌肺及支气管肩心肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝乙状结肠及直肠横结肠小肠肾上腺大脑鼻垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰十二指肠腰椎骶骨尾骨膀胱生殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部手背掌反射区耳眼内耳迷路肩肩胛骨膈肘肋骨膝生殖腺上身淋巴腺髋关节胸(乳房)三叉神经小脑及脑干上颌下颌扁桃腺喉、气管及食管胸部淋巴腺前列腺或子宫下身淋巴腺第二掌骨侧全息穴位头穴颈穴上肢穴肺心穴肝穴胃穴十二指肠穴肾穴腰穴下腹穴腿穴足穴1手部穴位图2 手背部穴位图3 掌侧穴位图4 手部反射区图5 手背部全息图6 手部全息图7 手部全息图8 手掌背部反射区9 手侧面反射区10 手掌区域与脏腑对应图11 左右手掌反射区1.大肠穴此穴位于双手手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手阳明大肠经的经络上,和大肠机能息息相关,取此穴可治疗肠道疾病。
找穴及按摩方法:找此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在穴位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点用牙签不断的扎刺,欲强化疗效也可用艾条灸。
2. 心穴此穴位于双手手掌中指第一指节与第二指节间横纹线上,从经络学讲,此穴位于手厥阴心包经经络上,具有强化神经系统功能的作用,刺激此穴可治疗神经疾病.穴点病理反射区基本在横纹中间,有的人可能偏左或偏右。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用单眼园牙签的尖头在穴区扎探,一经找到刺痛点,即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采用艾条灸刺痛点。
3.肺穴此穴位于双手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线上,病理反射点基本位于横纹线中间,有的人可能偏左或偏右;从经络学讲,此穴位于手少阳三焦经经络上,具有强化脏腑功能的作用,配7号穴(牙病反射区、齿疼点)可治疗牙齿过敏。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用单根园牙签的税利尖头在病理反射区刺探,一经找到刺痛点,就可在刺痛点部位用牙签尖点反复扎刺痛点,欲强化疗效,也可加用艾条灸刺痛点。
4.肾穴此穴位于双手掌小指第一指节与第二指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的人可能偏左或偏右,从经络学讲,此穴位于手少阴心经经络上,具有预防和治疗更年期综合症的作用。
找穴及按摩方法:可用单根园牙签的锐利尖头在病理反射区部位刺探,一经找到刺痛点就可在刺痛点处用单根牙签的尖头反复扎刺,如欲强化疗效,也可在刺痛点处用艾条灸。
5.命门穴此穴位于双手掌小指第二指节与第三指节间的横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右。
此穴是泌尿和生殖器官反应点,刺激此穴可治疗泌尿和生殖系统疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根牙签的锐利失头,在病理反射区部位轻轻刺探,一经发现病理刺痛点,就可在该点用单根牙签反复扎刺,如欲强化疗效也可在刺痛点用艾条灸。
6.肝穴此穴位于双手掌无名指第二指节与第三指节间横纹线上,基本位于中间,有的人可能偏左或偏右。
此穴具有治疗肝胆疾病、消除疲劳作用;取此穴还可治疗胸痛、头痛、偏头痛、颈部痛。
找穴及按摩方法:寻找此穴宜用单根曰牙签的锐利尖头,在病理反射区内轻轻刺探,一经找到病理刺痛点即可在刺痛点处用单根牙签反复刺激,以不扎破表皮为度,如欲强化疗效,也可在刺痛点用艾条灸。
7一①.牙病反射区。
此穴位于双手掌中指第一指肚部位,具有治疗和预防各种牙病的作用。
找穴及按摩方法:,此穴的病理反射区在中指指肚,指肚的范围较大,由于每个人患牙的部位不同,病理刺痛点的部位也截然不同,找病理反射点时一定要注意这点;本穴是单手同侧取穴(在患侧取手穴)。
用单根园牙签的锐利尖头在中指肚刺探,一经找准刺痛点,就可在刺痛点处反复刺激。
7一②.齿疼点此穴位于双手掌中指、无名指中线下行至手掌纹线的感情线下缘。
此穴是治疗牙病的辅助穴点。
一般牙痛取7一①穴即可止痛,如牙痛不止,或有牙周炎症,应加配此穴。
找穴及按摩方法:根据前面介绍寻找此穴时,要用单根牙签的锐利尖头,在中指、无名指中间下划一垂直线至手掌上感情线上刺探,一经找到病理刺痛点,就要用梅花柱在刺痛点反复刺激,欲强化疗效也可加艾条灸。
8.肩颈反射区此穴位于双手中指第三指节两侧,从第二指节下缘横纹线起至指根止。
此穴具有预防和治疗肩颈部各种疾病的作用。
找穴及按摩方法:寻找此穴可用梅花桩在中指第三节两侧刺探,以查找病理反射点,一经找到刺痛点,即可用梅花桩在刺痛点部位反复刺激;本穴点除用梅花桩刺激外,还可用拇、中指捏揉、推按。
方向是,从中指第二指节下缘横纹线推按至指根。
平日捏揉、推按此穴可预防肩颈疼痛。
9.眼点穴此穴位于双手掌小指指根横纹线上,刺痛点一般多在中间,有的人偏左或偏右。
此穴具有预防和治疗眼部疾部,消除眼疲劳的作用,中老年人经常按摩、刺激此穴,可延缓视力老化。
找穴及按摩方法:此穴宜先用单根牙签的锐利尖头,在病理反射部位轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点处用单根牙签反复扎刺,以达到治疗的目的。
如欲强化疗效,也可加用艾条灸。
10. 少商穴此穴位于双手掌拇指第一指节下缘横纹线外侧,从经络学讲,此穴是手太阴肺经的井穴。
此穴具有预防和治疗消化系、呼吸系各种疾病,强化胰脏功能的作用。
凡消化、呼吸系各种疾病在采用手部穴位病理按摩治疗时,均可加配此穴。
找穴及按摩方法:此穴宜先用单根园牙签的锐利尖头,在病理反射区找刺痛点,找准刺痛点后,即可用单根牙签在该点反复扎刺,如欲强化疗效,也可加用艾条灸。
11.耳、咽反射区此穴位于双手掌中指指根靠近食指指根处,病理反射区呈一长园形。
此穴具有预防和治疗耳咽部各种疾病的作用,凡耳、咽部疾病的治疗,均可配用此穴。
找穴及按摩方法:先用单根园牙签的锐利尖头在此穴的病理反射区内寻找刺痛点,找准刺痛点后,用梅花桩在该点反复扎刺,也可用单根牙签扎刺,如欲强化疗效,在梅花柱或单根牙签扎刺后,可再用艾条灸2分钟。
12.手掌区此穴位于双手掌中指根和无名指根接壤处,在11号(耳咽反射区)穴旁。
此穴具有预防和治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱的作用,是治疗神经官能症的重要配穴,临床上也多用于治疗更年期综合症。
经常刺激此穴有助于预防更年期综合症和松弛神经。
找穴和按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜先用单根牙签的锐利尖头,在病理反射区刺探,找准刺痛点后可用梅花桩反复刺激,也可用单根牙签刺激,也可加用艾条灸。
13.咳喘点此穴位于双手掌食、中指中线向下延伸至感情线交叉处。
此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,凡老年人呼吸道疾病,如肺气肿、气管炎等症多配此穴。
找穴及按摩方法,寻找此穴的病理反射点宜先用单根园牙签的锐利尖头,在此穴病理反射区刺探,找准刺痛点后,可用梅花桩反复扎刺,也可用手指强力捏按,临床上对于老年咳喘多采用艾条灸的方法,每次灸2~3分钟,每日数次。
14.心悸点此穴位于左手掌无名指、小指中线向下垂直延伸至手纹三大主线之一的感情线交叉处。
此穴是手部病理穴位中强心要穴,具有预防和治疗心脏疾病的作用。
有心悸症状出现时或心绞痛发作时,强力捏按此穴并配按合谷穴,可收良效。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用单根园牙签的锐利尖头在反射区内刺探,一经发现刺痛点即可用梅花桩反复刺激,或用拇指着力捏按,按时要一松一紧。
15.生殖区此穴位于双手掌侧,小指下缘,成狭长带状。
此穴具有强化生殖功能的作用,是手穴按摩治生殖器官疾病的主要穴点,手穴临床施治常用此穴和5号(命门)穴点、77号(男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)穴点互相组合,用以治疗阳疾、早泄、性冷等疾病。
找穴及按摩方法:寻找此穴的病理反射点可用梅花桩在反射区内刺探,发现刺痛点后即用梅花桩反复扎刺。
扎刺2分钟后,再用拇指自上向下推按2分钟,欲强化疗效可加艾条灸2分钟。
此穴位于双手手掌手心正中部,一般多在手纹生命线旁侧。
此穴是治疗眩晕和预防、治疗晕车船的主穴,一般逢有人发生晕车船时,最简单的办法是强力捏按此穴。
即可奏效。
找穴和按摩方法:寻找此穴的病理反射点宜用梅花桩在手心部位刺探,多数人的刺痛点在手心正中,有的人可能偏上、偏下、偏左、偏右,按摩原则是用梅花桩反复扎刺此穴的刺痛点,应急时也可用指甲捏按。
17.多汗点此穴位于双手手掌手心穴下缘,紧挨手心穴。
此穴具有预防和治疗神经衰弱、减轻精神压力、松弛大脑、消除紧张作用,多用于治疗因职业性劳累所造成的精神紧张症状群。
找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围比较小,有时找不准易和手心穴、胃肠点混淆,找穴时要用单根国牙签的锐利尖头在手心穴下缘刺探,一经找准刺痛点即可用单根牙签反复扎刺,一般扎刺2分钟,每日多次。
此穴位于双手手掌多汗点穴下缘,宽度与无名指等宽,可从无名指指根处划两条垂直下行线,至多汗点穴下缘处即是此穴。
此穴是胃肠机能反射区,按摩此穴可预防和治疗胃下垂、胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等症。
此穴是手穴处方中治疗胃肠道疾病的主穴之一。
找穴及按摩方法:寻找此穴的方位可按前述无名指等宽垂直线方法,在反射区内用梅花桩找准刺痛点后即可反复扎刺。
19.三焦区此穴位于双手手掌大鱼际部位的内侧,成狭长茄状。
此穴具有治疗因内脏功能障碍引发的各种食欲不振、消化不良、不思饮食等各种症状。
找穴及按摩方法:此穴病理反射区范围较大,找穴时要用梅花桩在反射区内刺探,一经发现刺痛点后即用梅花桩在刺痛点反复扎刺,约2分钟后再用拇指自上向下推按整个病理反射区,推按至患者自感此穴整个病理反射区已达发热、发火的程度为度。
此穴位于双手手掌大鱼际外缘掌侧,上起自大拇指第一指节横纹线,下行至手腕部,是手部病理穴位中最大的穴区。
此穴具有预防和治疗呼吸道疾病的作用,经常按摩此穴可起到防治感冒的极好效果。
找穴及按摩方法:此穴范围较大,不必用梅花桩寻找刺痛点,按摩方法最好是采用双手穴区相对,互相摩擦,时间稍长些,以感到双手穴区均已发热发火为度;为他人按摩时,可用拇指推按。
21.足腿区此穴位于双手手掌小鱼际下缘、手腕横纹线上缘。