于丹《论语心得》感悟

四、修养深度
人生深度， 人生深度， 即人的能量， 即人的能量，社 会活动能量， 会活动能量，精 神能量。内涵、 神能量。内涵、 内力， 内力，思维的敏 锐、睿智 、信念 梦想等。 梦想等。
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达尔文小时候被 人判定“既无才智， 人判定“既无才智， 又无精力” 又无精力”
牛顿小学成绩多次居全班倒数第一
案例： 案例：三个裁缝的故事
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三、完善宽度
人生宽度，说的是人要有宽广胸怀。 人生宽度，说的是人要有宽广胸怀。 有的人心宽似海，有的人小肚鸡肠。 有的人心宽似海，有的人小肚鸡肠。 度量是一种宽容、一种修养、 度量是一种宽容、一种修养、一种境 界、一种温度。 一种温度。
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度量是一种宽容、一种修养、 度量是一种宽容、一种修养、 一种境界、一种温度。 一种境界、一种温度。 在做一件事之前，要想一想后果， 在做一件事之前，要想一想后果，就像钉子敲 下去，哪怕以后再拔掉，篱笆已经不会复原了。 下去，哪怕以后再拔掉，篱笆已经不会复原了。 我们做事，要先往远处想想，谨慎再谨慎， 我们做事，要先往远处想想，谨慎再谨慎，以 求避免对他人的伤害，减少自己日后的悔恨。 求避免对他人的伤害，减少自己日后的悔恨。
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二是丰富厚度还要注重知识的积累， 二是丰富厚度还要注重知识的积累，阅历 的广博，涉猎的宽厚， 的广博，涉猎的宽厚，形成丰富多彩的人 生。
厚度的起点是勤奋，所谓水滴石穿， 厚度的起点是勤奋，所谓水滴石穿，就是 丰富的方法之一；厚度的累积靠勤奋， 丰富的方法之一；厚度的累积靠勤奋，所谓行 万里路、读万卷书；从当下做起。 万里路、读万卷书；从当下做起。
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宗
他错在哪里？ 他错在哪里？
教 哲 学
拒绝重复
• 难道生命就这样一次次无意义地轮回下 去？难道就这样在前人的生命轨迹上一 圈圈走下去？ 圈圈走下去？那样岂不是有一代人就够 何必还要一代代地重复下去？ 了？何必还要一代代地重复下去？
享受平凡
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当时伦敦的报纸， 当时伦敦的报纸，记述这件事情时用 了这样一句评价：吉姆·吉尔伯特是被 了这样一句评价：吉姆 吉尔伯特是被 四十年来的一个念头杀死的。 四十年来的一个念头杀死的。这就是 心理暗示的力量。 心理暗示的力量。一个遗憾能被放大 到多大呢？ 到多大呢？它可以成为你生命中一个 阴影，影响到你的生命的质量。 阴影，影响到你的生命的质量。
案例：英国著名网球明星吉姆 吉尔伯特的故事 案例：英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特的故事
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二、丰富厚度
一是指为人要敦厚老实
为人老实是相互信赖的前提， 为人老实是相互信赖的前提，是交往的心灵 之桥，容易被人接纳。 之桥，容易被人接纳。 一个人有了一种仁义的大胸怀， 一个人有了一种仁义的大胸怀，他的内心 无比仁厚、宽和， 无比仁厚、宽和，所以可以忽略很多细节不计 可以不纠缠于小的得失。只有这样的人， 较，可以不纠缠于小的得失。只有这样的人， 才能真正做到内心安静、坦然。 才能真正做到内心安静、坦然。
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中央台的一则经典的广告词
高度决定视野 角度改变观念 尺度把握人生
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我不能决定生命的长度 但我可以控制它的宽度 我不能左右天气 但我可以改变心情 我不能改变容貌 但我可以展现笑容 我不能控制他人 但我可以掌握自己 我不能预知明天 但我可以充分利用今天 我不能样样顺利 但我可以事事尽心
我不能选择环境 但我可以选择心态 态度改变 你的习惯跟著改变 习惯改变 你的性格跟著改变 性格改变 你的人生跟著改变 在顺境中感恩 在逆境中依旧心存喜乐 认真地活在当下
爱迪生小学被校方 愚钝糊涂” 以“愚钝糊涂”为由 开除
三个建筑工人的故事
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人生应当追求的正确目标和态度是什么呢？ 人生应当追求的正确目标和态度是什么呢？ 俄国著名作家列 夫·托尔斯泰 托尔斯泰
人生的价值， 人生的价值， 并不是用财富， 并不是用财富， 而是用深度 去衡量。 去衡量。
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• 生命的厚度应如桥墩，是生活的基础；生 生命的厚度应如桥墩，是生活的基础； 命的宽广应如路面，展现我们的价值； 命的宽广应如路面，展现我们的价值；生 命的深度应如桥下汹涌的洪流， 命的深度应如桥下汹涌的洪流，积蓄着我 们的能量。 们的能量。只要有那么一根叫乐观的信念 支柱，即便面对再大的险涛恶浪， 支柱，即便面对再大的险涛恶浪，只要我 们的脊梁不弯曲，始终挺过的风云， 们的脊梁不弯曲，始终挺过的风云，那么 会在凶险的命运的潜流里矗立成一种海拔。 会在凶险的命运的潜流里矗立成一种海拔。
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一、增加长度 增加长度 二、丰富厚度 丰富厚度 三、完善宽度 完善宽度 四、修养深度 修养深度
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一、增加长度
长度是人的寿命
• 第一个态度是：平和的心态来对待生 第一个态度是：平和的心态来对待生 心态 活中的缺憾与苦难. 活中的缺憾与苦难 • 第二个态度是：要尽可能地用自己所 第二个态度是： 弥补这个遗憾 可以做的事情去弥补这个遗憾。 可以做的事情去弥补这个遗憾。
网络流行小故事《拨钉子》 网络流行小故事《拨钉子》
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《论语》告诉我们：做人要有容纳的雅量， 论语》告诉我们：做人要有容纳的雅量， 道德才会广大；要能忍辱，事情才能办好。 道德才会广大；要能忍辱，事情才能办好。 度量大者，能以开阔的胸襟， 度量大者，能以开阔的胸襟，善待与自己 意见不同的人。度量大者， 意见不同的人。度量大者，生命的长度会 延伸。度量小者，易短命。 延伸。度量小者，易短命。
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有人说，一个人的视力本有两种功能： 有人说，一个人的视力本有两种功能：一 个是向外去，无限宽广地拓展世界； 个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一 个是向内来，无限深刻地去发现内心。 个是向内来，无限深刻地去发现内心。
佛家故事： 佛家故事： 过河
13 该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。 该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
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于丹说， 于丹说，每个人的 一生中都难免有缺憾和 不如意， 不如意，也许我们无力 改变这个事实， 改变这个事实，而我们 可以改变的是看待这些 事情的态度。 事情的态度。
《论语》的精华之一，就是告诉我们如何用 论语》的精华之一， 平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。 平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。
于丹《论语心得》 于丹《论语心得》感悟
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前
言
《论语》终极传递的是一种态度， 论语》终极传递的是一种态度， 是一种朴素的、温暖的生活态度。 是一种朴素的、温暖的生活态度。将 自己的情感和生命融入自然状态， 自己的情感和生命融入自然状态，品 味人生百度文库修身养性， 味人生，修身养性，其目的正是要在 愉快地生活中度好这一轮回。 愉快地生活中度好这一轮回。