09级本科体育保健学练习题-3讲课稿

卷号：（A ） （ 年 月） 机密

济宁学院《体育保健学》章节练习卷之三

（运动性病症）

一、名词解释

1、过度训练

2、运动训练综合征 低血糖

3、重力性休克 运动性血尿

4、晕厥 游泳性中耳炎

5、运动员贫血 热痉挛

6、肌肉痉挛 热射病

7、运动性血尿

8、中暑

9、运动性中暑10、热射病 11、热痉挛 12、热衰竭 13、猝死

二、填空题

1、引起肌肉痉挛的常见原因有冷刺激，大量出汗、肌肉收缩过快和 。

2、运动时大量排汗，易使体内电解质（如Na+、Cl-等）大量丢失，造成体内电解质平衡紊乱，引起肌肉 。

3、肌肉痉挛俗称________________，其发病部位常见于___________________、____________________________________。该病症常发生在____________、____________、举重和____________等运动项目中。

4、低血糖时首先影响的是 系统。

5、运动中出现腹痛时，应减慢____________________________________，降低________________________，并做_____________________，调整________________________节奏，用手按压________________________、________________________跑一段距离，一般疼痛即可消失。

6、引起过度紧张的主要原因是超过____________________________________。该病常在一次强度大的运动后________________________发病，在________________________的人群中和________________________等运动项目中较多见。

7、肌肉痉挛时，一般通过________________________、________________________作用于痉挛的肌肉，即可使之缓解。中暑发生时，应立即到____________________处_________________________，然后对症处理。

8、发生热射病时，应取头____________足____________位，____________卧位，

________________________部用____________或____________敷。

9、处理过度训练的基本原则是消除病因，调整 或改变 ，以及对症治疗。

10、我国对运动性贫血的诊断标准是：血红蛋白男子低于 g/L ，女子低于 g/L ，14岁以下男女低于 g/L 。

11、运动中肝脏郁血引起腹痛，其疼痛部位主要在 。

12、较长时间在高温环境中运动或受烈日暴晒时容易发生 。当此病发生时，应立即将病人移到荫凉通风处。

13、引起过度紧张的主要原因是超过 。该病常在一次强度大的运动后 发病，在 的人群中和 等运动项目中较多见。

14、运动性腹痛可发生在 和 ，在 、 、 和 项目中较多见。 15、运动性腹痛可由 、 、 、 等原因引起。疼痛的部位一般与相关脏器的 相对应。腹痛的性质和特点一般与病变的 有关。

16、肌肉痉挛俗称 ，其发病部位常见于 、 。该病症常发生在 、 、举重和 等运动项目中。

17、发生热射病时，应取头 足 位， 卧位， 部用 或 敷。

18、防暑措施有：穿 、 、 的运动服装；若烈日当空，还应戴 色 的遮阳帽，选择 的运动场地，室内场地应注意 、 ，馆内人数不宜过多。

三、选择题

1、当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即（ ）。

A 、 俯身或躺下

B 、 继续慢跑

C 、 调整呼吸

D 、 点掐人中穴急救

2、一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（ ）处理。 A 、 口服热浓糖水 B 、 指掐人中、涌泉

C 、 由人搀扶快慢跑一段距离

D 、 足高头低卧位，下肢向心性推摩。 3、以下哪些原因可引起晕厥（ ）

A .过度紧张 B.长时间站立不动 C.胸内压增加 D.都是 4、服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C 的理由是（ ）。

年级 专业 学号 姓名

装 订 线

A 、增加病人营养B、减少胃肠反应C、防止药物毒性反应D、增加铁的吸收

5、过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的( )

A．一种急性病理状态B．一种慢性病理状态C．急性软组织损伤 D．慢性软组织损伤

6、( )不是引起过度紧张的原因。

A．训练不足 B．比赛经验较少 C．患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D．饭后参加运动

7、以下哪种原因引起的运动性腹痛多位于左下腹。

A 饭后过早运动

B 宿便

C 运动前吃难消化食物

D 运动前吃得过饱

8、吃难消化食物如牛肉、韭菜等，其疼痛部位多在（）。

A. 季肋部

B. 脐周

C. 中上腹

D. 左下腹

9、有关运动性腹痛的叙述，以下那项不正确（）。

A. 大多安静时不痛，运动时才痛

B. 疼痛程度与运动量成正比

C. 疼痛程度与运动强度成正比

D. 以上都不正确

10、运动中腹痛时可点掐（）穴位。

A.足三里

B. 内关

C. 都可

D. 都不可

11、准备活动不充分，可因（）而引发右上腹胀痛。

A. 肝淤血

B. 呼吸肌痉挛

C. 脾淤血

D. 胃肠痉挛

12、在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（）。

Ａ.先减慢速度跑一段距离Ｂ.立即停下来口服解痉药Ｃ.采取平卧位，点掐急救穴Ｄ.以上都可

13、反复发作的运动性血尿持续不消可服用（）。

A 维生素C B维生素K C 安络血 D 都可

14、运动性血尿在停止运动后会迅速消失，一般不超过（）。

A、24小时

B、2天

C、3天

D、7天

15、关于痉挛肌肉的描述不正确的是( )

A．痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B．所涉及的关节屈伸功能暂时受限

C．痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D．缓解后不易再发

16、腓肠肌痉挛时的处理方法是( )。

A．将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解

B．将膝关节伸直，持续用力屈踝关节直至痉挛缓解C．将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解

D．将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解

17、在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失，再加上血管扩张，血容量更显不足，从而引起( )。

A．热射病B．中暑高热C．中暑痉挛D．中暑衰竭

18、当中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、昏厥和意识模糊，体温变化不大时，应考虑是( )。

A．中暑衰竭 B.日射病C．中暑高热D．中暑痉挛

19、发生热射病时，正确的处理措施是( )。

A．中暑发生时，应立即到阴凉通风处安静休息(卧位)，然后对症处理B．在四肢做向心重推摩

C．应大量服用清凉饮料D．头部用冰袋或冷水湿敷

20、中暑衰竭时，不正确的处理措施是( )。

A．让病人安静地平卧休息B．若病情仍无好转或伴有意识模糊时，服用含盐清凉饮料。

C．在四肢做向心重推摩D．可静脉滴注糖盐水或请医生处理

21、中暑高热时，不正确的处理措施是( )。

A．吃消炎药B．用白酒擦身C．冷水淋浴D．将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处。

22、在高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时的补充，则可引起肌肉痉挛，称为( )。

A．中暑衰竭B．中暑痉挛C．日射病 D.高热中暑

23、在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失再加上血管扩张，血容量更显不足，而引起周围循环的衰竭，称为( )。

A．中暑衰竭B．中暑痉挛C．热射病D．中暑高热

24、因环境温度高、运动强度大，虽然大量排汗也不足以散热，或因体温调节功能失调，汗腺功能衰竭而致闭汗，使热量蓄积体内而发生的中暑，称( )。

A．中暑衰竭B．中暑痉挛C．日射病D．中暑高热

25、烈日暴晒，可见光线及红外线长时间直接作用于头部，可引起脑组织充血、水肿和损伤，使大脑温度高达40℃—42℃而发生的中暑，称为( )。

A．热射病B．中暑衰竭C．中暑痉挛D．中暑高热