运动训练学复习题

名词解释
运动训练学；运动训练；竞技能力；运动成绩；训练规律；高原训练；制胜规律；变换训练法；模式训练法；力量素质；动作速度；竞技战术；技术风格；运动技术；协调能力；专项训练；
简述题
1、竞技运动的现代社会价值。

2、项群训练理论的科学意义。

3、运动员竞技能力结构的非衡性特征及补偿效应的含义是什么？
4、简述现代运动训练的基本特点是什么？
5、简述“没有恢复的训练是危险的训练”这句话的含义。

6、模式训练法的基本结构和特点是什么？
7、体能训练的重要意义与基本要求是什么？
8、反应速度训练应注意哪些问题？
9、简述速度障碍的产生原因及克服手段？
10、运动技术创新的意义？
11、影响运动技术的因素有哪些？
12、简述基本技术与高难技术的关系？
13、制定多年训练计划的的必要性
14、何为“高原现象”？导致“高原现象”的重要原因及克服方法有
哪些？
论述题
1、试述如何保持、提高集体项目运动队的集团竞技能力？
2、试述在选择训练方法时应该考虑哪些因素？
3、运动员体能及其构成。

方法应用题
1、2004年3月，素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛，后确诊为疲劳性骨折。

雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复，并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力，但是开场几分钟便再度受伤。

从运动训练学角度讲赵蕊蕊疲劳性骨折的现象说明了什么？适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响？应该如何安排运动负荷？
2、回顾第十九届墨西哥夏季奥运会，运动器材、场地实现了革命性的飞跃。

玻璃钢杆的正式使用，使墨西哥奥运会的撑杆跳高场上出现了超常的纪录：撑杆跳的前3名成绩全部是5.40米，这个成绩比4年前东京奥运会撑杆跳高冠军所跳过的5.10米足足高出了30厘米！用竹竿是难以跳出5.40米的。

此外，本届奥运会第一次使用了不受气候影响的塑胶跑道和助跑道，为运动员提供了创造新纪录的条件。

请举例说明运动技术的发展与运动设备与场地之间的关系，并说明如何利用这种关系。

论述优秀运动员竞技能力训练过程中的“木桶原理”与“补偿效应”的基本含义，它们各自的重点是什么？如何理解竞技能力结构的整体性与各子能力之间的关系？
参考要点：
（1）“木桶原理”原指木桶的盛水量不是取决于木桶的最高一块木板，而是决定于最低一块木板。

运动员竞技能力提高过程中，依“木桶原理”来形容如果运动员竞技能力某一决定因素（如体能、技能、心理中的某个要素）训练水平偏低，就会限制器总体竞技能力的提高和发挥。

（6分）
（2）竞技能力的“补偿效应”是指运动员竞技能力构成要素中某种素质或
能力的缺陷，可有其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平上，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。

（6分）
（3）“木桶原理”主要强调运动员整体竞技能力全面均衡的发展，尤其是在运动员基础训练、专项提高阶段尤为重要；竞技能力的“补偿效应”更多地强调运动员竞技能力结构中的特长，通过运动员高度发展的特长弥补竞技能力结构中薄弱环节，尤其是对优秀运动员更为重要。

（8分）。