常见软组织损伤及其处理
闭合性软组织损伤及常见病处理
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化学致冷袋
❖特点 方便、实用 ❖维持时间 2h ❖ 种类
-一次性化学致冷袋 -超级冷袋 反复使用
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2、中期（伤后24-48h） 临床表现：急性炎症已消退，仍有淤血或肿胀
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❖ 关联因素： 缺乏锻炼、准备活动不充分、身心欠佳、运动时呼 吸节奏不好，速度突然加得过快、运动前食量过 多或饥饿状态下参加剧烈运动
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二、症状和特点
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❖ 临床表现：多为运动时发病，疼痛程度与运动 负荷和运动强度正相关。一般不伴随 其他症状
❖ 伤后训练 1、闭目举臂单足站立平衡试验 2、指鼻试验(小脑或脊髓)
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肌肉痉挛（抽筋）
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定 义： 俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩所显示出 的一种现象.
原因及发病机制:
1. 寒冷刺激 2. 电解质丢失过多 3. 肌肉连续过快收缩而放松不够
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急性闭合性软组织损伤的处理原则 1、早期
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临床表现：损伤局部的红肿热痛+功能障碍 处理原则：
制动 止血 防肿、镇痛、减轻炎症 处理措施: 冷敷、加压包扎、抬高患肢(伤后即刻) 冷敷材料：冰袋、冷水、氯乙烷
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❖闭合性软组织损伤的处理原则 ❖（RICE) 1、rest 2、ice：在受伤后48小时内，每隔2-3小时冰敷1520分钟。 3、compression:压迫，以弹性绷带最大程度的70% 来包扎能获得充足的压力。 4、elevation:抬高：有些骨折不宜抬高。
常见的开放性软组织损伤的处理方式
常见的开放性软组织损伤的处理方式
开放性软组织损伤以后首先需要清除伤口内的污染物或者异物，然后消毒清除坏死组织，保证开放性伤口创缘对合整齐，逐层缝合。
开放性软组织损伤的治疗主要是患者要及时到正规的医院进行就诊，医生首先会给患者的开放性伤口进行一个清创的处理。
如果是伤口比较清洁的，尽量进行伤口的一期缝合，而如果伤口污染比较重，除了清洗伤口，切除坏死的组织以外，还要观察
2-3天，如无明显感染再缝合。
另外，所有开放性的伤口都需要进行注射抗破伤风类毒素治疗，如果对抗破伤风类毒素过敏的患者可能还需要进行脱敏治疗，甚至是使用人破伤风免疫球蛋白来预防破伤风。
污染严重的伤口患者经过清创以后还需要进行消炎的治疗。
治疗期间注意保持局部的清洁卫生，避免感染，饮食上以清淡为主。
常见软组织运动损伤处理方法
常见软组织运动损伤处理方法
在生活中越来越多的人更重视体育锻炼，参加锻炼的人日益增加。
对于经常参加健身运动的人们来说，各种意外的运动损伤都有可能发生。
而很多运动者在体育锻炼时没有进行适当拉伸活动也是造成运动损伤的一个重要原因，所以在进行体育运动时要做一些预防措施来减少运动损伤的出现的机率是很有必要的。
但是，运动损伤的发生只能预防，却不能完全避免，因此，对于在运动中经常出现的一些轻度的拉伤和韧带扭伤等软组织的损伤，如何正确、快速的处理，让伤者不因为处理不当而加重损伤变得十分重要。
当软组织受伤时，首先，进行冷敷。
用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。
通过冷敷可以起到两方面的效果。
其一，可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用。
其二，可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，从而使损伤范围不再扩大。
其次，用具有弹性的绷带包扎伤处。
包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。
另外，还要经常检查压缩的情况，以保证血液循环不受影响。
最后，受到运动损伤时应立即停止运动并进行休息。
但休息的时间应该适当，不能过长。
运动损伤者可以在医护人员的指导下进行适量的缓和运动，这样可以加强身体的供血和新陈代谢，有利于损伤者更快的恢复健康。
软组织损伤的急救与处理
软组织损伤的急救与处理当我们参与体育运动、从事日常活动或遭遇意外事故时，软组织损伤是常见的情况之一。
软组织包括肌肉、韧带和肌腱等，其损伤可能导致疼痛、肿胀和功能障碍。
在面对软组织损伤时，正确的急救与处理是至关重要的。
急救的第一步是确保安全。
当发生软组织损伤时，现场可能存在危险因素，如危险的物品或导致跌倒的不稳定地面。
在进行急救前，确保现场安全对于预防二次损伤非常重要。
同时，如果事故发生在户外，应尽量寻找一个平坦的、不易滑倒的表面进行急救。
接下来，应立即停止活动并休息。
当遭受软组织损伤时，休息是为了防止进一步的损伤。
继续活动可能会加重损伤，并导致更长时间的康复。
静止不动并避免过度使用损伤的部位将有助于减轻疼痛和肿胀。
冰敷是急救软组织损伤的有效方法。
冰的作用可以减轻疼痛和肿胀。
应将冰袋或冷敷布放在受伤部位上，每次持续冰敷15到20分钟，每天2到3次。
然而，需要注意的是，冰敷时间不宜过长，以免对皮肤造成冻伤。
同时，不应直接将冰直接接触到皮肤，而是应用一层湿布或毛巾在冰和皮肤之间。
压缩帮助减轻肿胀并稳定受伤区域。
通过将弹性绷带或压力包装固定在损伤部位，可以减少血液流动，从而减少肿胀和疼痛。
紧紧包绕但不要过紧，并确保绷带平滑均匀。
如果感到手指麻木或出现肢体发白的情况，可能是绷带太紧了，应适当松解。
抬高伤害部位有助于减轻肿胀和水肿。
将伤害部位抬高放置在一个舒适的高度，可以促进血液回流，减少血液积聚在受伤区域，并减轻肿胀和疼痛。
建议将损伤部位抬高至心脏的水平或以上。
除了以上的急救方法，病人还可以采取其他一些措施来加速康复。
适当的疼痛管理非常重要，可以通过非处方药物如止痛药或消炎药来缓解疼痛。
然而，在使用药物之前，应咨询医生或药剂师的意见，并按照说明书上的剂量使用。
物理治疗也是帮助恢复的重要方法。
物理治疗师可以设计个性化的运动和康复计划，以加强损伤部位周围的肌肉和韧带，并提高灵活性和功能。
此外，物理治疗可以通过热敷、电疗和按摩等方法来缓解疼痛和促进康复。
软组织损伤的处理参考PPT
1
十六章-软组织损伤的处理
常见的：挫伤、肌肉肌腱拉伤、关节韧带扭伤 滑囊炎、肌腱腱鞘炎、脂肪垫炎、筋膜炎、腰椎间盘突出······
2
十六章-软组织损伤的处理
急性损伤 过度使用损伤
典型过度使用损伤状态
3
十六章-软组织损伤的处理
以外踝关节扭伤为例
4
十六章-软组织损伤的处理
手段： 1.纱布垫 2.局部固定加压
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十六章-软组织损伤的处理
原则：精确定位
10
十六章-软组织损伤的处理
11
十六章-软组织损伤的处理
RICE原则：
作为踝关节扭伤的紧急处理措施，RICE原则几成经典： Rest(休息)、Ice(冰敷)、Compression(加压)、Elevation(抬高)
POLICE原则：
原则1：分期治疗原则
5
十六章-软组织损伤的处理
6
十六章-软组织损伤的处理
关键目标：1.止血 2.防水肿 （3.止痛）
手段：1.加压包扎 2.制动并抬高 3.冰敷
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十六章-软组织损伤的处理
阻止出血的最直接办法：压住
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十六章-软组织损伤的处理
加压包扎的目标： 1.精确的压出血管的破损处 2.足够的压力 3. 保证整只脚的血液循环（止疼的主要阶段）
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十六章-软组织损伤的处理
擦伤、撕裂伤、刺伤切伤
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十六章-软组织损伤的处理
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十六章-软组织损伤的处理
谢谢
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十六章-软组织损伤的处理
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L3是腰椎前凸的顶点和腰椎活动的中心，成为腰部活动杠杆的支点
27
软组织损伤的治疗方法
软组织损伤的治疗方法软组织损伤是人体常见的一种损伤类型，包括肌肉、韧带、肌腱等组织的受伤。
在日常生活和运动训练中，软组织损伤是较为常见的一种情况。
针对软组织损伤，正确的治疗方法对于恢复和康复至关重要。
下面将介绍几种常见的软组织损伤治疗方法。
首先，冰敷是软组织损伤后的常见急救方法。
冰敷可以有效地减轻疼痛和肿胀，减少出血和渗出液，从而有利于损伤组织的修复。
在损伤发生后的前24-48小时内，可以每隔3-4小时进行一次冰敷，每次15-20分钟，持续2-3天。
其次，适当的压迫也是软组织损伤后的治疗方法之一。
通过适当的压迫可以减轻局部出血和渗出液，减少肿胀和疼痛。
在损伤部位用弹性绷带进行适当的包扎，不要过紧，以免影响血液循环。
另外，提升患肢的高度也是软组织损伤后的治疗方法之一。
将患肢抬高，有利于减轻肿胀和疼痛，促进局部血液循环，有助于软组织损伤的康复。
此外，适当的功能锻炼也是软组织损伤后的重要治疗方法。
在损伤的早期，可以进行一些轻度的功能锻炼，如活动受伤部位周围的肌肉，促进局部血液循环，有利于软组织的修复和康复。
在医生的指导下，可以逐渐增加运动量和强度，进行适当的功能锻炼。
最后，在软组织损伤的治疗过程中，合理的营养补充也是非常重要的。
蛋白质是软组织修复和生长的重要营养成分，适当增加蛋白质的摄入量有利于软组织的修复和康复。
总之，软组织损伤的治疗方法包括冰敷、适当的压迫、提升患肢的高度、功能锻炼和合理的营养补充。
在进行治疗时，应根据具体的损伤情况和医生的建议进行综合治疗，以促进软组织的康复和恢复。
希望以上内容对软组织损伤的治疗方法有所帮助。
闭合性软组织损伤及常见病处理课件
目录
• 闭合性软组织损伤概述 • 常见闭合性软组织损伤 • 闭合性软组织损伤的预防与治疗 • 其他常见病处理 • 案例分析
01
闭合性软组织损伤概述
Chapter
定义与分类
定义
闭合性软组织损伤是指由于外力 作用导致的皮肤完整、皮下组织 、肌肉、韧带等软组织的损伤， 不伴有皮肤破损或开放性伤口。
诊断
根据患者的外伤史、临床表现和体格检查，结合必 要的影像学检查（如超声、X线、MRI等），可以 明确诊断。需要注意的是，对于严重的闭合性软组 织损伤，应排除潜在的骨折或内脏损伤。
02
常见闭合性软组织损伤
Chapter
肌肉拉伤
01
肌肉拉伤是指肌肉过度拉伸或突然收缩导致的损伤，通常表现为疼痛、肿胀和肌 肉紧张。
分类
根据损伤程度和范围，闭合性软 组织损伤可分为轻度、中度和重 度三种类型。
病因与病理机制
病因
闭合性软组织损伤的常见病因包括运动损伤、交通事故、跌倒、撞击等。
病理机制
当外力作用超过软组织的承受能力时，会导致软组织撕裂、出血、炎症等病理 变化，引发疼痛、肿胀等症状。
临床表现与诊断
临床表现
闭合性软组织损伤的典型表现为疼痛、肿胀、皮下 瘀血、功能障碍等。疼痛程度可因损伤程度和部位 而异，肿胀和皮下瘀血多在伤后2-3天出现。
详细描述
踝关节扭伤后，应立即进行冰敷处理，以减轻肿胀和疼痛 。同时，将受伤部位抬高，以促进血液回流。在扭伤初期 ，避免使用活血药物或热敷，以免加重症状。
总结词
适度休息与康复
详细描述
踝关节扭伤后，应适度休息，避免剧烈运动。在恢复期间 ，可进行适当的康复训练，如关节活动度训练和肌力训练 ，以促进关节功能恢复。
软组织损伤 流程-概述说明以及解释
软组织损伤流程-概述说明以及解释1.引言1.1 概述软组织损伤是指在外部或内部力作用下，软组织（如肌肉、韧带、肌腱、神经、血管等）受到机械性损害的一种病理过程。
这类损伤通常发生在运动、剧烈运动、事故或外伤等情况下，会导致局部组织结构或功能的异常改变。
软组织损伤的的治疗和康复过程与严重程度及类型有关，早期的正确处理和康复能够帮助患者尽快康复恢复，避免后续并发症的发生。
因此，对软组织损伤的认识和处理十分重要。
本文将深入探讨软组织损伤的定义、分类、症状、诊断、治疗以及康复等方面，为读者提供更加全面的了解和参考。
1.2 文章结构本文将分为三个部分展开讨论软组织损伤的相关内容。
第一部分将介绍软组织损伤的定义与分类，包括软组织损伤的概念、各种类型的软组织损伤以及其特点。
第二部分将探讨软组织损伤的症状与诊断，包括常见的症状表现、诊断方法和技术。
最后一部分将着重讨论软组织损伤的治疗与康复，介绍目前常用的治疗方法和康复计划，以及预防软组织损伤的措施和建议。
1.3 目的:本文的目的是探讨软组织损伤的定义、分类、症状、诊断、治疗与康复等方面的知识，以帮助读者更好地了解软组织损伤的特点及处理方式。
通过系统性的介绍和分析，旨在加深对软组织损伤的认识，为医护人员提供更科学、有效的治疗方法，以提高软组织损伤患者的康复率和生活质量。
此外，也希望引起社会对软组织损伤问题的关注，促进相关研究和实践的发展，为预防和治疗软组织损伤提供更好的理论和实践支持。
2.正文2.1 软组织损伤的定义与分类软组织损伤是指肌肉、韧带、肌腱和其他结缔组织在外力作用下发生的损伤。
这些损伤通常由于运动过度、扭伤、跌倒、撞击或其他外部力量引起。
软组织损伤的严重程度可以从轻微的拉伤和扭伤到严重的断裂和撕裂不等。
根据损伤的特点和严重程度，软组织损伤可以分为以下几类：1. 拉伤：即肌肉或韧带受到拉伤而造成的损伤。
轻微的拉伤可能只导致轻微的疼痛和不适，但严重的拉伤可能需要进行手术修复。
闭合性软组织损伤及常见病处理
钝挫伤
定义：人体组织受到钝性打击所致的无外部伤口的一种损伤。 判断：局部的聚类疼痛、肿胀、功能障碍-三大特征 急救措施 1、局部加压包扎：以弹性绷带最佳 2、局部直接冷敷 3、局部外用药物：消炎止血喷雾剂等药物
注意 1、钝挫伤：还应抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。 2、挫伤部位的皮肤颜色在受损顶峰时呈现蓝色或黑色，在第5天时，逐渐变黄。这是胆红素从受损细胞中漏出所致，无需处理。
开放性软组织损伤的处理
运动损伤的处理之二
定义：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通。常有组织液渗出或有血液自创口流出。 处理原则 及时止血 清理创口 预防感染
常见类型 擦伤 切伤 刺伤 撕裂伤
2、昏迷时全身肌肉松弛无力、呼吸表浅、脉搏缓慢、瞳孔稍放大、皮肤和腱反射减弱或消失。 -用于：急性损伤初期、牙痛、烫伤 4、此外，还伴有头晕、头痛、恶心或呕吐、耳鸣、失眠、注意力不集中等症状。 b 轻度面部冻伤，可通过保温逐渐恢复 胸。 6、建立“伙伴制度”; 3、脚抽筋：向脸的方向掰，直到不抽为止 因为前面讲过的3个溺水原因，只能控出鼻腔中的水。 6、建立“伙伴制度”; Company Logo 人工呼吸应坚持到溺水者完全恢复正常呼吸为止。 能有一定的障碍，发作可持续 4、若有高热昏迷、无汗等症状，需进行物理降温； 原因：1、水进入呼吸道； 3、身体静止不动或疲劳时，要注意保暖,要适当活动； 2、千万不要双手都上升呼救，应该单手上伸，进行呼救。 俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩所显示出 1）畅通气道：清除口鼻异物 处理原则：改善局部血液循环，促进组织再生，加 疾跑后要继续慢跑（或步行）一段距离，然后慢慢停下来。
（RICE)
一、冷敷
作用 1.减轻局部充血或出血 -用于：局部软组织损伤的初期、鼻出血等 2.减轻疼痛 -用于：急性损伤初期、牙痛、烫伤 3.控制炎症扩散 -用于：炎症早期 4.降低体温（降温） -用于：高热、中暑
软组织损伤的治疗方法
软组织损伤的治疗方法
软组织损伤的治疗方法是根据损伤的类型和严重程度来确定的。
以下是常见的软组织损伤治疗方法：
1. 保护伤口：首先要保护伤口，避免进一步损伤和感染。
可以使用无菌敷料覆盖伤口，并确保伤口干燥和清洁。
2. 冷敷：在损伤后的前24至48小时内，可以使用冷敷物（如冰袋）来减轻疼痛和肿胀。
每次冷敷应持续15-20分钟，每天
可进行多次。
3. 绷带固定：对于关节扭伤或拉伤，可以使用弹性绷带固定伤处，以减少肿胀和提供支撑。
但要避免绷带过紧，以免影响血液循环。
4. 提高受伤部位：为了减轻肿胀，可以将受伤的手臂或腿部位抬高，尽量保持静止。
5. 疼痛管理：可以使用非处方的止痛药（如对乙酰氨基酚）来减轻疼痛和不适感。
但在使用药物前最好咨询医生。
6. 康复治疗：一旦伤口开始愈合，可以进行适当的康复治疗。
这可能包括物理疗法，如按摩、热敷和温泉治疗，以促进血液循环和恢复受伤组织的功能。
7. 手术治疗：对于严重的软组织损伤，可能需要手术治疗，如缝合伤口、修复断裂的肌肉或修复断裂的韧带等。
总之，软组织损伤的治疗方法应根据具体情况进行，最好在专业医生的指导下进行。
软组织挫伤治疗方法
软组织挫伤治疗方法软组织挫伤是指身体某个部位的软组织在受到外力冲击、挤压或摩擦等力量作用后所引起的损伤。
常见的软组织包括肌肉、韧带、肌腱、血管和神经等。
软组织挫伤常见于运动损伤、交通事故、摔倒、碰撞等情况下，症状包括疼痛、肿胀、淤血、功能障碍等。
软组织挫伤的治疗方法主要包括以下几个方面：1.休息：休息是软组织挫伤的基本治疗措施。
休息可以减轻对受伤部位的进一步损伤，促进伤口的愈合。
受伤后，将受伤部位保持稳定、避免活动或运动。
必要时可以使用拐杖、手杖等辅助工具来减轻受伤部位的负担。
2.冷敷：冷敷是软组织挫伤的常见治疗方法，可以减轻疼痛和肿胀。
使用冰袋或者冷水泡浸敷被挫伤的部位，每次敷10-20分钟，每天3-4次。
冷敷时要注意避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。
3.热敷：在软组织挫伤的48小时后可以使用热敷，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。
使用热水袋、热毛巾或者热敷贴敷在受伤位置，每次敷15-20分钟，每天2-3次。
4.按摩：按摩是促进软组织挫伤康复的有效方法。
使用中等强度的按摩手法，以轻揉、推拿的方式进行按摩。
按摩可以促进血液循环、舒缓肌肉和缓解疼痛。
5.药物治疗：对于严重的软组织挫伤，可以经医生开具药物进行治疗。
常见的药物包括消炎镇痛药物、局部外用药膏和贴剂等。
消炎镇痛药物可以减轻疼痛和发炎反应，外用药膏和贴剂可以促进局部血液循环和软组织的愈合。
6.物理治疗：物理治疗可以帮助软组织挫伤的康复。
常见的物理治疗方法包括热疗、电疗、超声疗法、按摩和牵引等。
物理治疗可以促进血液循环、增加软组织的弹性和稳定性，加速康复进程。
7.保护和固定：对于严重的软组织挫伤，可能需要固定受伤部位来减少运动和负荷。
使用支具、绷带、胶布等固定伤处，保护受伤组织不再受到额外的损伤。
总的来说，软组织挫伤的治疗方法多样，根据伤情的轻重和个体差异有所不同。
临床治疗中应综合考虑减轻肿胀和疼痛、促进康复、防止并发症等因素，与医生进行沟通，制定个体化的治疗方案。
软组织损伤处理的方法
软组织损伤处理的方法软组织损伤是指身体软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）因受外力作用而受到损伤，可能会导致疼痛、肿胀、运动功能障碍等症状。
在日常生活中，软组织损伤是比较常见的一种伤害，因此了解软组织损伤处理的方法显得尤为重要。
本文将从以下几个方面介绍软组织损伤处理的方法。
一、软组织损伤的分类软组织损伤主要分为肌肉拉伤、肌腱损伤和韧带损伤三种类型。
肌肉拉伤通常表现为肌肉疼痛、僵硬和肿胀等症状。
肌腱损伤则表现为肌腱疼痛、肿胀和活动受限等症状。
韧带损伤则会导致关节疼痛、松弛和不稳定等症状。
二、软组织损伤的处理方法1. 休息在软组织损伤后，应立即停止运动，尽量保持休息状态，避免进一步加重损伤。
同时，应该避免长时间保持同一姿势，以免导致肌肉僵硬和血液循环不畅。
2. 冰敷冰敷是软组织损伤处理中最基本的方法之一。
在受伤后的前48小时内，应该每隔2-3小时进行一次冰敷，每次持续15-20分钟。
冰敷可以缓解疼痛、减轻肿胀和控制出血，但是注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，以免导致冻伤。
3. 加压包扎在冰敷后，可以进行加压包扎。
加压包扎可以减轻肿胀和出血，促进组织修复。
但是注意不要过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高患肢在软组织损伤后，应该尽量将患肢抬高，以减轻肿胀和疼痛。
可以用枕头或垫子将患肢抬高，每次持续20-30分钟，多次进行。
5. 热敷在软组织损伤后的48小时后，可以进行热敷。
热敷可以促进血液循环、减轻疼痛和放松肌肉。
但是注意不要过久，一般每次持续20-30分钟即可。
6. 按摩在软组织损伤后，可以进行轻柔的按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。
但是注意不要过度按摩，以免加重损伤。
7. 物理治疗在软组织损伤后，可以进行物理治疗，如超声波、电疗和磁疗等。
这些治疗可以促进软组织修复和恢复功能。
三、软组织损伤的预防软组织损伤的预防非常重要。
以下是一些软组织损伤的预防措施： 1. 加强锻炼适当的锻炼可以增强肌肉和韧带的力量和灵活性，减少软组织损伤的发生。
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显，可采用冷敷，以达到止血、消肿、止痛的目的。经促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要
太高，时间不宜太长，一般不超过 30 分钟，以免加重渗出、水肿或发生再出
血。中药的七厘散有活血止痛作用，可以外敷，也可以内服，都有良好效果。
净，砂粒或渣屑冲不掉时，需用软毛刷边刷边冲洗干净，然后局部消毒，敷
盖油纱布包扎。砂粒、渣屑冲不干净，会影响伤口愈合。
肌肉、韧带撕裂
肌肉、韧带撕裂伤，俗称扭伤，多发生在四肢的关节部位，是关节部位
的肌肉、韧带、关节囊等软组织因过度牵拉而发生的损伤。损伤的局部出现
充血、肿胀和疼痛，活动受到限制。肌肉、韧带撕裂后的处理是：休息、消
脏，损伤面较大而不规则。擦伤的处理是，用凉开水或生理盐水把伤面冲洗
干净，伤面较小时，涂上红汞水或紫药水；伤面较大时，可贴敷油纱布，然
后包扎。能很快痊愈。
刺花伤
一般发生在摔倒时，皮肤与地面上的砂粒、渣屑相撞，使砂粒、渣屑嵌
入，而引起的一种皮肤损伤。刺花伤的处理是，用凉开水或盐水把创面洗干
常见软组织损伤及其处理
学生在田径运动（如跑跳）时摔倒，常会发生软组织擦伤、刺花伤等损
伤。
擦伤
一般是在冲击作用下与硬物相擦而形成的皮肤表皮的创伤。伤口部浅而