谈谈幼儿看电视应注意的几个问题

谈谈幼儿看电视应注意的几个问题

1.怎样为幼儿选择电视节目？

幼儿观看的电视节目应是画面明快单纯，语言速度缓慢，用词简短明了，发音清晰的节目。因此，适合儿童看的电视节目有动画片、木偶片、“七巧板”、“动物世界”、儿童故事片、各地风光片等。带有暴力、色情、恐怖、鬼怪色彩的电视节目，绝不能让儿童观看。

2.什么时间适宜幼儿看电视？

一般来说，儿童早上不宜看电视，因为早上看电视会影响在幼儿园上课时注意力的集中；临睡前不宜看电视，因为临睡前看电视会使大脑过于兴奋，影响睡眠；吃饭时不要看电视，因为幼儿的注意力不可能集中于两件事情上，所以看电视时要让幼儿集中精力看，吃饭时应关掉电视。妈妈应以身作则，为孩子树立好的榜样。

一般来说，晚上六七点钟儿童看电视比较适宜。但是不应让孩子每晚都看电视，以免使孩子养成每晚非看电视不可的不良习惯。

儿童每天看电视不应超过1小时。最好能根据电视周报中的电视节目表，来安排每周孩子看电视的时间。节目表要贴在墙上，上面要写明星期几、几点钟，看什么节目。没有安排的电视节目，孩子一律不能看。这样如能坚持几个月，孩子就会形成良好的按时看电视的好习惯。

必须强调，只有观看选定的节目时才打开电视机，看完后马上关机，并与孩子一起讨论电视里的内容和情节。

3.怎样保护孩子的视力？

在孩子观看电视时，首先，应注意不能让孩子离电视机太近；其次，要注意电视机高度要适宜，最好与视线相平；第三，在室内最好安装一个低度的照明灯；第四，打开电视机时，对比度不宜太亮，声音不宜放得太响。

另外，不要把电视机放在孩子的卧室里，以免养成孩子躺着看电视的不良习惯。

看完电视后，应让孩子轻轻揉揉眼睛或做一遍眼保健操，以促进眼睛的血液循环，保护视力。家长应给孩子补充一些含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，使视网膜的杆状细胞获得充足的营养，以增强孩子眼睛的适应能力。（上海市杨浦中心医院心理门诊主任医师翁晖亮

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