六年级下册《体育与健康》教案

六年级下册《体育与健康》教案

------黄炳胜

第一课青春前期的生理变化及保健

教学目的：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。教具：彩色的男、女性器官挂图。教学过程一、讲述青春前期的定义。二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：1、男、女性征的差异。2、身体外形剧变。3、内脏机能健全。三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。

第二课青春前期的心理健康

教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。

教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2－3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2－3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。三、讲述青春期的心理特征：1、自我意识增强。2、情感丰富多采。3、性意识发展。四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。2、培养良好性格。3、增进自我了解。4、建立良好的人际关系。5、培养健全的情绪生活。五、作业：怎样保持青春前期的心

理健康教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第三课爱美与健康

教学目的：使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。教学准备：提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。教学过程：一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。各代表每人表演1－2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2－3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。二、让五名同学当评委给表演的同学打分。然后算分，公布得分。三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。2、讲述美育的定义与内涵。3、讲述爱美与健康的内在联系。教学后记：通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。

第四课竞争与健康

教学目的：要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。教学重点：提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用你自己怎样对待竞争

有什么经验和教训举例说明。2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞

争三、教师插入一些有关竞争的小故事。四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。

第五课心理

教学目的：1、了解什么是心理，心理对人有什么影响2、学会如何维护心理健康。教学过程新授知识：1、什么是心理心理是如何产生和进行的。概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。2、心理与生理的关系：不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。也会引起生理方面的反映。心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。3、如果维护自己的心理健康：“了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。二、思考与练习：1、填空：心理是（）的机能，是（）的反映。身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。

第六课正确认识自己教学目的1、了解正确认识自己的意义2、学会如何正确的认识自己。教学过程新授知识：1、不能正确认识自己的危害：如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。2、正确认识的意