精品课程上传材料

东埠中学“养心护心”课程标准（或指导纲要）
“养心护心”心理健康教育活动课程，是提高学生心理素养、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。

因此，在学校开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。

一、“养心护心”心理健康教育课程的指导思想和基本原则
1.立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

2.以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，坚持以下基本原则：（1）科学性与实效性相结合；（2）发展、预防和危机干预相结合；（3）立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预；（4）面向全体学生和关注个别差异相结合；（5）尊重学生，平等对待学
生，注重教育方式方法，关注个别差异；（6）教师的主导性与学生的主体性相结合；（7）总体与区域化管理原则。

心理辅导分学校团体辅导室、个体辅导室、年级辅导室和班级辅导室。

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和青少年发展事业受到了冲击和挑战。

调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的青少年儿童都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、攻击、退缩、焦虑、抑郁、耐挫力差等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重影响青少年自身的健康发展，而且给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

更为重要的是，科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。

所以在学校教育中加强心理健康教育是十分迫切和具有重要意义的举措。

开展好心理健康教育是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，也是针对当前我国中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要。

二、课程的目标与任务
1.全面普及心理健康教育理论知识，全面提升学生生命价值。

2.探寻心理课程的新途径，开创心理健康教育特色实验基地。

3.测查不同类型学生的真正心理需求，并进行针对性辅导与追踪。

4.促进学生自觉主动学习心理知识，并能相互支持和提升。

5.培养一批心态阳光，身心健康，充满正能量的引领者作为学校和班级“心灵天使”。

6.挖掘学生的情商，提升学生的智商，拓宽学生精神层面的视野。

7.帮助学生健康成长，顺利度过恼人的青春期。

总之，通过开设多种心理健康教育活动课程，探寻出适合我校实际的心理课程新途径、新方法，形成具有我校特色的心理健康教育体系，为我市全面开展、推进中小学心理健康教育，提高中小学生的心理素质，走出一条新路子。

三、课程的主要内容
1.从“心灵解码”开始——明确“我到底怎么了？”。

活动目的：从内心挖掘“问题”（含教师、家长和学生三方
面），明确“我到底怎么了”。

具体活动：尝试“群研究”模式，以个案为主线，开展“教师、
家长和学生”三位一体的问题调查活动，从“根”上找问题。

2.支招“养心坊”——引领“我该怎么办？”。

活动目的：针对学生的个性化问题，设计主题活动，在活动中
给教师、家长和学生支招“我该怎么办”。

具体活动：（1）组建“养心坊”每一个级部组建一个心理团队。

为本年级学生进行心理辅导提供方便。

（2）开通“养心热线”。

专职心理咨询师全天为学生、家长和
教师提供心理咨询和辅导服务。

（3）建立“养心微信群”。

每天由专兼职心理教师轮流转发心灵滋养、能量提升、家教智慧等文字材料到学校养心微信群。

再由班主任转发给各班家长。

让家长及时滋养每一颗逐渐成长的心灵。

（4）成立“养心社团”。

邀请每班5名心理爱好者，成立“心灵爱心天使”，经过专门培训后，随时为班级学生心理服务。

（5）开设“心灵之声”每日微课广播。

使全校师生每天都能得到心灵的滋养。

（6）开展“心灵成长手抄报”、“心灵成长校报”，让学生自主学习，自我成长。

（7）开展“心理情景剧”。

让学生自编自导自演，自娱自乐，自我成长，积极健康。

（8）举办“心理知识辩论赛”。

让学生在体验与竞争中提升心理素养。

（9）建立心理问题“防火墙”。

专职心理咨询师根据咨询情况，及时撰写心理案例，并及时形成微课或喜马拉雅有声资料分享给全体教师和家长。

3.组建“养心特护队”——让“心灵”充满正能量。

活动目的：调动专家团队，让“养心”贯穿始终，引领每
一位学生在正能量的感召下健康成长。

具体活动：（1）组建“养心特护队”（全体心理健康领
导团队和心灵滋养实验班全体教师）（2）开展“心灵有
约”网络咨询服务。

（3）开设教师“心灵成长”提升课
程。

（4）开展学生“心理能量”趣味游戏活动课程。

（5）开展“心理主题班会”课程。

（6）开展“心理扫盲”活动。

对全校师生和家长
（7）开展全校心理主题讲座活动。

让学校和家庭
到处都成为心理能量的磁场。

4.发放“养心精神食量”——让学生和家长自主学习，
自我成长。

学校为实验班学生发放心理素养提升校本教材《青少
年赢得人生的180个智慧》系列丛书前三册学生读物，
后两册家长阅读。

5.检验“成长落实情况”——让家长分享孩子的转
变与自己的成长。

每次家长会前发放征求意见表，询问家长是否愿意分享孩子的良好转变和自己正向的成长。

邀请愿意分享的家长分享正能量，以此带动其他家长快速成长。

6.适时补充“心理营养”——根据学生年级特点，选择更有针对性的文章。

及早预防学生心理问题的产生和发展。

初一年级心理活动课参考题目：
16.父母总觉得我不如别人怎么办？
1.如何快速适应初一新生活？
17.父母禁止我结交差同学怎么办？
初二年级心理活动课参考题目：
初三年级心理活动课参考题目：
四、课程的途径与实施
1.成立心理课程教研团队。

组长：杨君副组长：李红莲刘福在
成员：王丽荣李瑞芳王增升刘松波张宝菁徐丰霞刘桂花
黄秀珍罗晓华周晓玲李彦贞王春晓郭金奎吴焕珍
2.开设两周一次的心理健康教育活动课程。

根据不同年级开展有针对性的心理活动。

以《青
少年赢得人生的180个智慧》系列丛书为载体，全面提升学生的心理素养。

3.为全体学生开展每月一次的心理健康教育知识普及讲座。

向学生传授、普及心理辅导有
关知识，帮助学生正确认识自己、接纳自己，有效地调控自己的心理和行为。

开设形式多样的
团体心理辅导活动课。

4.开展心理主题班会。

让学生成为心理班会的主人。

把发生在学生身上和班级、学校的事，
成为班级预防心理问题的教育契机。

5.开展学校心理微课广播。

利用课间播放心理知识，心理故事，心理困惑答疑、心理问题
剖析等。

让学生在娱乐与休闲中持续提升心理素养。

6.创造温暖阳光的大环境。

若想学生心理健康，教师心里先要充满阳光，因此，我校定期为全校教师开展心理健康讲座和团体活动。

7.开展家校共育，共筑坚强后盾。

家庭是孩子成长的关键。

因此，我校注重家长心理健康教育知识的普及和智慧家庭教育方法的传递。

8.多渠道心理辅导。

对于学生的心理辅导有：（1）学校团体与个体心理辅导；（2）年级心理辅导；（3）班级社团心理辅导；（4）电话心理辅导；（5）网络心理辅导；（6）信件心理辅导；（7）微信心理辅导；（8）心理微课广播（9）心理黑板报；（10）心理手抄报等多渠道的辅导方式，为各年级学生的咨询提供了方便，还为心理感兴趣的学生成就自己创造了条件。

同时，也避免了众多学生挤在一个辅导室排队浪费时间。

对于家长的心理辅导有：（1）团体心理讲座；（2）个体面对面心理辅导；（3）电话心理辅导；（4）网络心理辅导；（5）微信心理辅导。

五、课程的未来设想
1.每年一次大型团体心理共托活动。

释放压力，拓展能力，加深情感，激发动力。

2.将较本教材《青少年赢得人生的180个智慧》丛书内容录制成喜马拉雅有声资料。

供每个学生随时收听。

3.搜集心理咨询案例，编辑案例集锦。