最适合人类居住的海拔高度

海拔高度对人体有很大影响。人类能承受的最低海拔：在没有任何东西帮助下，正常人下潜深度约10米，一些专业潜水者能下潜15米，甚至17米（这是极限）！下潜的深度就是跟水中压力成正比的，不考虑水中压力而下潜至任何深度那是理想化的因为下潜的极限就是人对抗水压的极限。其次，你也要考虑水温的变化,因为越深则越冷,还有要考虑你呼吸的力度。总之，下潜深度与你自身的身体条件成正比。

而长期生活在平原地区的人一般只能适应氧分压20％的减少，超过此值就会引起明显的不适。据生理卫生实验研究，最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。

海拔1500米是低海拔，中海拔是2500米，高海拔是3500米以上，1500米是属于低海拔的高度，经过科学研究，在这个高度，你的心跳会提高到15%—20%，正常人心跳都是70、80下，提高7—10下，甚至15下左右，我们的心率会加速一点点，但是不会有特别不良好的反映。但是心跳加速15—20%，会使你身体产生其他生理、物理化学应，会使得新陈代谢加快，排汗量相应增多，排汗量增多就是脂肪燃烧，脂肪燃烧自然而然起到了减肥的功能。

一般把海拔2000～2500米作为运动员高原训练的最佳高度，但对于生活在平原地方的中老年人和孕妇，一下子到达这一高度对身体不利。海拔500米以下的地方因气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担；高于2500米，因大气压力较低，空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应。

海拔1500米——是一个令人心驰神往的高度！

医学上讲，男性在1500米，有助于促进其甲状腺、肾上腺、性腺功能进一步活跃。而这一海拔高度则使女性变得更加美丽！海拔1500米有利于女性减肥塑身，此处密集的负氧离子不仅使头发顺滑，皮肤富有光泽和弹性，还对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。此外，这一高度逗留使女性心跳频率加快15%-20%，感性思维大大超越理性思维。人类的本能在这个高度得以最大化释放，是情侣们理想中的浪漫天堂。

研究显示，居住在海拔1500米的高度有利于人体的健康。这里密集着"空中维生素"--负氧离子，它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处，对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。

负氧离子还被称作"长寿素"，世界著名长寿区大多位于海拔1500米的高度。中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院经过多年的医学研究，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：海拔1500米有利于大脑的健康和机体的长寿。

世界有名三大长寿区域，如厄瓜多尔的维尔卡巴姆巴山区、前苏联的阿布哈兹以及我国广西的都安县、巴马县等。据调查这些世界著名长寿区有一个共同点就是：大多数长寿区都位于海拔1500米的山区。

此外，海拔1500米也适合大量珍贵的野生动物生存，包括黄羊、狍子、野猪、麋鹿、羚羊，甚至还有华南虎、熊猫和金丝猴等国家一级保护动物。