大学心理健康课-自我分析报告2000字
大学生心理健康自我分析报告范文(精选5篇)
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大学生心理健康自我分析报告1本学期xx月份以来,我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,营造健康、乐观、积极向上的学校氛围。
起到了宣传和普及心理知识的作用,增强了广大学生的心理素质,到达了预期的目的和效果,取得了圆满成功。
下头简要进行这个月的活动鉴定:一、领导关心,组织策划,学生会工作人员协作配合,进取互动。
校领导十分重视这次活动,按照学校的规定和要求,和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动,顺利完成了前期准备工作,以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识,让学生了解更多的心理健康知识信息,能有效地应对此刻,应对未来。
二、活动鉴定,成效创新。
xx月14日午时,我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。
此系列活动由4个区组成,分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。
咨询区由专业的心理辅导教师主持,其余三个区则由受过相关培训的学生主持。
活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球,很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望,将自我的真心话传达给自我和朋友,很好的激励自我,表达情感;也有很多同学乐于做心理测评,更好的了解自我的性格和气质类型,为以后的职业生涯规划做好准备。
虽然测试的人较多,但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。
活动中同学们积极参与,也有教师加入活动互动中。
xx月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展,经过此次团体辅导活动,促进彼此的交流沟通和了解,提高学生人际交往的本事,增进同学之间的友谊,构成团结互助,相互关心、友爱的学校氛围。
大一心理健康自我分析报告(通用7篇)
大一心理健康自我分析报告大一心理健康自我分析报告(通用7篇)随着个人的素质不断提高,报告的使用频率呈上升趋势,我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。
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大一心理健康自我分析报告1通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何与周围的人相处,如何看待爱情、亲情、友情,学习心理到社会心理,非常的全面。
因此根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行了分析。
一、我的成长经历和影响(一)简单的自我介绍我,1999年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭,这是一个五口之家,加上我的到来,组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。
在温馨家庭中长大的我,勇于承担责任,勤劳刻苦,但同时也养成了内向偏外的性格。
现在的我就读于西藏大学农牧学院,再过两年的我即将面临毕业。
(二)出生到学前班阶段5岁以前的我,我不知道发生了什么,我记事是从6岁开始。
不过经常听妈妈讲过。
我是一个幸运儿,在计划生育中幸存下来。
不过,尽管如此,在我家里父母对我要求很是严格。
6岁的我,被父母送到了学校,爱听话的我深受老师的喜爱,经常得大红花。
(三)小学阶段成绩一向比较优异的我,一直担任我们班的纪律委员,从未间断。
为了让我得到更好地教育,我转学了。
在这里,每天和姐姐一块儿上学、回家。
在这个阶段,我挨了人生两次打,一次是老师,一次是母亲。
两次打,至今仍深深印在脑中。
第一次,因为没有完成老师布置的100字作文,我挨了100板子,从此我把学习放在了第一位。
第二次,偷别人家的烟吃,母亲第一次打我,那次母亲哭了,哭的很伤心。
为了不让母亲伤心,我以较好的成绩顺利考上初中。
(四)初中阶段很听话,很爱学习的我,很受老师的喜欢。
初二的时候,我恋爱了。
大学生心理的自我分析报告(通用10篇)
大学生心理的自我分析报告大学生心理的自我分析报告(通用10篇)在经济飞速发展的今天,我们都不可避免地要接触到报告,要注意报告在写作时具有一定的格式。
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大学生心理的自我分析报告篇1一、前言随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
二、心理健康的定义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
三、报告摘要此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查,主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面展开,本调查报告写于到20xx 年12月18日。
调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。
四、调查方式此次调查,我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查,男女生比例为1:1。
采取抽样调查的方法,调查方式为问卷调查。
在此次调查中,我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查,在调查访问中,我们对调查人员进行了具体分工,在分工中,由男生负责50份问卷,女生负责50份问卷,回收率为98,问卷回收后,将问卷整编编号,1-49份是女生问卷,50-98为男生问卷。
大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇)
大学生心理健康自我成长分析报告大学生心理健康自我成长分析报告范文(精选10篇)随着社会一步步向前发展,报告十分的重要,报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
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大学生心理健康自我成长分析报告1论文摘要:本文针对目前民办高校大学生存在的主要心理健康问题,提出相应的教育对策,为民办高校预防学生心理健康问题的产生和开展心理健康教育提供依据。
论文关键词:民办高校、大学生、心理健康目前民办高校大学生适应环境困难、学习与发展迷茫、自我认知失调、人际交往障碍、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、经济状况差异、求职择业竞争带来的压力等常见的心理健康问题,导致高校一些触目惊心的“校园事件”的发生,大学生心理健康问题已越来越成为学校、社会和家长所关注的焦点。
因此,加强民办高校大学生的心理教育,提高学生心理健康水平,具有非常重要的现实意义。
笔者提如下建议:一、领导重视心理健康教育要行之有效的开展心理健康教育,首先就必须加强领导。
此项工作应当成立由高校领导挂帅,有关部门负责同志参加的心理健康教育指导委员会,并深人分析和把握当前大学生心理健康教育工作面临的新形势、新情况、新问题,想方设法为开展大学生心理健康教育工作提供必要的条件,更好地帮助解决工作中的困难和问题,并从制度上保证工作落到实处。
二、建立并完善高校心理健康教育课程体系心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的核心,心理健康教育课程要从思想政治教育和工作中独立出来,并使之正式地纳人到学校整体教育体系中,成为学校课程建设的有机组成部分。
要根据大学生心理健康发展的目标体系,编写出教材和学习指导书,使心理健康教育具有一定的可操作性;要普及必要的心理学与心理卫生知识,提高大学生对心理素质教育的认识,激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性;要帮助大学生认识自我身心的特点,针对不同阶段大学生易于存在的心理问题进行及时的预防教育。
2024年大学生心理健康自我成长分析报告范文(二篇)
2024年大学生心理健康自我成长分析报告范文时光犹如奔腾不息的河流,裹挟着无数渺小的生命匆匆流逝,不曾为任何人停留。
人们在岸边哀叹,感慨岁月的无情,而在这无情中,生命已在时光的洪流中跌宕起伏二十余载。
在求学的道路上,从努力奋斗的高中生活到如愿以偿踏入梦寐以求的大学,时间如梭,转眼间大一已成为过往,大二也即将落幕。
大二下学期,我选择了一门大学生心理健康教育课程,课程内容深刻,教师授课认真,传授了许多未知知识,使我在心理建设上受益匪浅。
这门课程不仅为我揭示了如何自我完善、情绪调节、面对挑战与压力、适应新环境以及处理人际交往问题的奥秘,而且激发了我对自我认知的深度思考,帮助我更好地认识自我,为未来的成长和发展奠定坚实基础。
回首过往,从童年到成年,我经历了欢笑与泪水、挫折与成长。
我感激父母和所有关心我的人,他们给予了我关爱和支持,让我的人生丰富多彩。
尽管出身于普通农家,父母却极为重视我的教育,他们给予我自由的也培养了我自觉学习的习惯。
童年时期,我享受着无忧无虑的快乐时光。
在学龄前,我便掌握了基础的算术和拼音,这使我在上学后学习得心应手,成绩优异,赢得了老师的喜爱,也塑造了我自信的性格。
初中的转折点让我意识到,过于自信和放松警惕会导致成绩下滑。
面对父母的担忧和责备,我重新找回学习的动力,以优异的成绩考入县里的中学。
高中生活,我在县里开始了更为严谨的学习之旅。
文理分班后,我选择了理科,并从此认真对待学业。
高三的生活紧张而充实,我们为了一个共同的目标——考大学,而努力。
尽管高考成绩不尽如人意,但我还是如愿以偿地来到了这所大学。
大学生活让我体会到了人际关系的复杂性,但我明白团结的重要性。
我认识到,为人处世不仅需要知识,更需要良好的品德修养。
在未来的日子里,我将努力学习,拓宽视野,用客观的态度评价自我与他人,细心观察世界,积极进取,逐步实现自己的目标。
成长过程中,我学会了正视挫折,珍惜每一次经历,因为它们都是成长的源泉。
大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)
大学生心理素质自我分析报告(细选5篇)大学生心理素质自我分析报告11、具有充分的适应力;2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;3、生活的目标切合实际;4、不脱离现实环境;5、能保持人格的完整与;6、善于从经验中学习;7、能保持良好的人际关系;8、能适度地发泄情绪和情绪;9、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;10、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
大学生心理素质自我分析报告2成长是人都必须经历的,回顾自己的成长足迹,发现原来我一直在改变着。
二十年来,我品尝酸甜苦辣,感受悲伤欢喜,享受比赛胜利的喜悦,握拳对失败的不气馁·接下来,生活仍要继续,我将继续成长,继续通往仅属于我成功的殿堂!一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市,在那里,几乎见证了我所有的成长过程,在那里,看到了我欢呼、奔跑,在那里,也见到了我伤心、流泪。
小的时候,我在这一方土地之上放肆的玩耍,毫不担心未来的路会坎坷,会遭遇许多的挫折。
春天,放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天,拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天,武装齐全跑雪地里堆雪人,爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子,让此时的我,无比想回到那个年纪!在长大些,我便已入学堂,学习着加减乘除,记背着ABCD,诵读着之乎者也,念叨着天文地理。
业余,还和同学开开玩笑,打打闹闹,找几个伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也没有任何的忧虑。
之后,面临中考、高考,我的生活便被许多的补习课程,各门课的考试试题所侵占。
一天小时,睡觉休息的时间渐渐压缩,上课的时间变得越来越多,上课的频率也愈加频繁起来。
水笔的笔芯一支接一支,空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满,肩头的负担也愈加明显!尤其是在高三这年,最令人记忆犹新!两天一小考,三天一大考,紧张的气氛让人无法喘息,每个人都不能停下来,生怕自己一不留神就被甩在身后。
大学生心理健康个人分析报告范文(通用5篇)
大学生心理健康个人分析报告大学生心理健康个人分析报告范文(通用5篇)随着社会一步步向前发展,接触并使用报告的人越来越多,我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
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大学生心理健康个人分析报告1时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生匆匆远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下无数人在岸边慨叹,逝者如斯夫,不舍昼夜。
弹指之间,在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。
正文:奋斗的高中,努力着,考上自己梦寐以求的大学,时间匆匆,大一已经过去,大二也已经接近尾声了,时间是如此之快。
大二下学期,开始选修,我选修一门大学生心理健康教育课,听老师讲课感触颇深,老师认真负责,讲了很多我不知道的东西,获益匪浅,从此开始摆正正确的心理面对生活中的一切。
心理健康讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等,非常的详细、全面。
我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长,更好地发展自己的特长及兴趣,正确认识自己,给自己正确的定位。
从小到大,回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量,让我的生活充实绚丽而多彩,给了我成长最大的关怀童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,可是我还是比较自觉,每次回家总是先把老师布置的作业做完才玩,我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
心理自我分析报告(精选3篇)
心理自我分析报告(精选3篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康自我分析报告(优秀10篇)
心理健康自我分析报告(优秀10篇)心理健康自我分析报告篇一本人毕业于专业,毕业以后一直从事与心理咨询相关的工作,成为一名优秀的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析:(一)童年的经历,是我一生的财富童年的生活在一个简单幸福的家庭,虽然家里并不富裕,但是父母都很疼爱我,也尽他们的一切能力供我好好读书,我是家里的长女,因此,与一般孩子相比,我更像一个大人,懂得体谅父母的幸苦。
我也常常帮助父母做家务,照顾好妹妹,好好学习,不让父母担心。
这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。
童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、快乐又艰难的求学之路小时候家里离上学的地方比较远,步行要一个小时才能走到,每天早上我都要六点不到就起床,父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭,好在我很争气,成绩也一直不错。
上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来不小的经济负担。
母亲为了我的营养健康,每周到学校来给我送一次饭,每次吃到母亲给我送的饭,我都特别感动,每次母亲给我送饭的时候,都要嘱咐我在学校好好团结同学,尊敬师长,认真学习。
母亲朴素的思想给了我很大的影响,初中阶段我的学习一直名列前茅,同时还是县里的三好学生。
初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了我的父母亲。
但我的高中生活却并不顺利。
面临全县最好的学生,我的优越感丧失了,我显得力不从心,我的学习成绩逐渐滑落了下来。
随着文理分科,我到了新的班上,新的班主任给了我很大的帮助,他经常给我们讲怎样适应高中的学习生活,怎样找到自己的目标,帮助树立信心,克服自卑。
最后,我的成绩又渐渐好起来,考上了大学,成为我们家里第一个大学生。
(三)、充实的大学生活进入大学后,我全身心地投入到学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我就去图书馆和自习室。
大学生心理健康报告2000字范例精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学生心理健康报告2000字范例健康的大学生群体,无疑是建设和谐校园、健康校园的重要力量。
大学生心理健康水平如何,对校园文化建设有着重要的影响。
而开设大学生心理调查方案,又是保障学生心理健康水平不断提升的重要措施。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康报告,希望对你有帮助!大学生心理健康报告篇1随着竞争日益激烈,大学生面临的学习、就业等压力日益增大,从而引发了一些心理健康问题。
了解大学生心理状况,如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。
一、调查结果■83%的大学生认为心理健康的最典型的特征是处事乐观、热情诚恳。
当问及心理健康的最典型的特征是什么时,处事乐观、热情诚恳排第一位(83%),其他依次是:是有良好的人际关系(56%),心平气和、与世无争(51%),吃的下、睡的香(38%)。
■九成多的大学生有过心理方面的困扰。
调查结果显示:27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰,66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰,仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰,另有3%的大学生选择没有想过这个问题。
由调查结果可知,大学生的心理健康状况不容乐观,九成以上的大学生有过心理方面的困扰,应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。
■人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。
调查结果显示:引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题(67%)、就业压力(55%)、自我管理能力不强(51%)、情感问题(48%)、人生发展与职业选择上有困难(48%)、对周围环境的不适应(45%)、学习压力(44%)、经济困难(26%)、不适应大学生活(16%)。
大学生心理问题产生的原因是多方面的。
人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题,这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。
大学心理个人分析报告大学生心理健康字论文通用(五篇)
最新大学心理个人分析报告大学生心理安康字论文通用(五篇)大学心理个人分析报告大学生心理安康字论文篇一由于复读班人数众多,一个班大约150人,仅复读班就有80多个班级,所以竞争压力很大,如今来到大学,由于自由时间较多,自主学习动力下降,成绩下降,又要搞什么素质拓展学分,所以感觉压力也很大。
总而言之,我如今处在这么一个心理状况下:1、对自己不自信。
在学习的过程中,由于对老师所讲的课程感到厌烦,所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减,对学习也不怎么可以提起兴趣;2、对将来犹豫不决。
自己经常如此反问自己——毕业后是考研呢还是找工作,还是创业呢。
人活着到底为了什么呢?(貌似就是钱,人的一生处处在围绕钱转。
)所以我个人感觉,我的心理安康处在一个亚安康的程度上,这当然也可以成为我的动力,也成为我的阻碍。
动力——迫使我努力的追求自我的完美;阻碍——不能狗很好抑制的话,可能导致心理问题。
如何进展自我心理调适:留点时间和空间,多理解、反省自己。
“你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候,可以自信而不迟疑地答复出来的人并不多,因为多数人在忙于详细事务,而忽略了理解、反省自己。
其实认识自己的特性及喜恶很重要,没有自我认识及追求的人生是苍白的。
理解了自己的长处,就增强了把握机遇的才能;理解了自己的弱点,就发现了可以挖掘的潜力。
所以要理解自我,认识自我。
多一点沟通,有利于解决问题。
跟朋友倾吐,一份烦恼会变成半份烦恼,一份快乐会变成两份快乐。
越优秀的人,压力就越大,缓解压力的有效方法是要学会倾吐。
不要不好意思,掩饰不代表坚强,被理解本身就是一种坚强的支持力量,真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐!所以要擅长沟通。
我们还应好好照顾自己,多锻炼身体,因为没有好身体,就没有好心情。
如何解决其实到如今也没能找到治疗自己的灵丹妙药,我想我能做的只是继续努力地学习,争取在毕业前把平均成绩进步一些;对生活看得开一些,活着总归是为自己而活,作为一个有思想、有才能、有修养的人,学会知足常乐,给自己制定一个原那么,别人的意见总归是外人的意见,如何选择如何生活都是我自己的事,我选择什么职业,幸不幸福快不快乐只有我自己才知道,与外人无干。
大学生心理教育自我分析报告(通用6篇)
大学生心理教育自我分析报告大学生心理教育自我分析报告(通用6篇)在当下社会,报告的适用范围越来越广泛,不同种类的报告具有不同的用途。
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大学生心理教育自我分析报告1一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
二、心理健康的标准(一)智力发展正常智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件,是人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证,因而是心理健康的首要标准。
(二)情绪稳定乐观情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。
在心理健康者身上,积极情绪多于消极情绪,乐观情绪占主导地位。
这是因为只有当一个人经常保持愉快乐观的情绪时,他才能善于从生活中寻找乐趣,对生活充满希望。
(三)意志品质健全意志是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的心理过程。
意志是人意识能动性的集中体现,是个性的重要精神支柱。
(四)行为协调适度人与动物的根本不同点在于,人的行为有自觉的目的性,受意识的支配。
在正常情况下,对一个有自我意识的人来说,他总是知道自己在做什么,也知道为什么做,并能预见行为的过程和结果,使自己的行为服从于一定的目的和要求。
(五)人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。
大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)
大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)心理健康自我分析报告篇一随着人们自身素质提升,报告使用的频率越来越高,报告具有双向沟通性的特点。
我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告(精选15篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康自我分析报告篇二这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程,感觉从中受益匪浅。
的确,从自我认知到与人交往再到融入集体,我对事物的认识又提高了一个层次。
从我自己的角度来讲,在学习方面我得到了最大的收益。
“六十分万岁,多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻,这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。
其实这种观念并没有什么错误,每个人都有权利选择自己的大学生活,当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。
我只能说这不是我的观念,我觉得初等教育带给我们知识的同时,让我们成为了考试的奴隶,只是为了考试而学习,这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。
而到了大学,我们也难以摆脱这种思想,说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。
六十分万岁的思想就是因此而来。
其实到了大学我们可以学习的知识很多,但是最重要的是对于学习模式的转变,我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习,而不是一再的只完成课内的内容,这种学习理念算是比较符合大学生活的了。
当然,如果选择玩过四年也未尝不可,因为选择是人拥有的最基本的人权,只是四年以后,我们会激昂的回想着我们的大学生活,说一句“我爱我的青春,我从不后悔”就是最完美的结局了。
上完心理课后,我不断思考,思考我和学习的关系,所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题:学什么?怎么学?学什么?这个问题萦绕了我很久,与其说是不知道学什么,不如说是选择什么。
因为大学里可以学的东西实在是太多了,面对要花缭乱的课余生活,我们没有时间把所有的东西都尝试一遍,只能有所取舍,于是,选择什么就成了最纠结的问题。
北京体育大学与其他大学有所区别,这是一所体育院校,所以有很多东西是别的学校所没有的。
大学生心理健康自我分析报告-大学生心理报告2000字
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我出生于农村,但在城市长大,所以我一直处于一种交叉的状态。
在还没有上学前,我跟奶奶在农村里生活,所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。
在这个年龄段,我对什么都很好奇,所以这些活我干的不亦乐乎。
尤其是得到奶奶的夸奖,我就干的更起劲了。
由于我是多血质的人,所以不像其他女生那么乖巧听话。
因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山,在水中玩耍,或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。
如果说那个阶段是最深刻的,我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。
在这个阶段是最单纯、最无忧的了,就算天塌下来,我都不用去理会。
要结束农村生活,是要付出代价的。
在农村,我家养了一条很温顺听话的老狗。
由于我们没办法带它去城市,也没有人愿意领养它,于是他们就要把它给杀了。
在杀它的时候,它到处乱跑,想躲避一劫,但他们并不怜惜它,最后它只能无奈的跑来我身边,向我求救。
我当时还轻轻的抚摸着它,谁知大人们一把抓住它,它挣扎着,从我身边消失了。
我至今还深深的记得它那失望的眼神,有时做梦都还梦到那种场景。
所以到现今为止,我都不敢再靠近狗的原因之一。
来到城市,一切都很陌生,也失去了许多的自由,但也懂得很多。
刚上小学时,由于语言的障碍,我很少讲话,所以结识的朋友少的可怜。
我常常一个人坐在那里观察着他们,看他们嬉闹,看他们吃零食,并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。
但活泼型的人一般适应能力都比较强,所以我很快就融入了这个集体。
并且还养成了许多坏习惯,喜欢乱花钱,而且基本上每个周末都会去溜冰。
大学生心理健康教育——自我分析报告
大学生心理健康教育——自我分析报告嘿,大家好!今天我要和大家聊聊我的心理健康状况,让大家帮我看看我是不是一个“心理正常的人”。
我要告诉大家,我是一个非常有爱心的人,我喜欢帮助别人,尤其是在我的朋友遇到困难的时候。
我会尽我所能去帮助他们,让他们感受到温暖和关爱。
这也是我觉得自己心理健康的一个重要原因。
我也有一个让我感到困扰的问题,那就是我有时候会过于在意别人的看法。
我知道这是一个很普遍的问题,但是我还是觉得自己在这方面做得不够好。
有时候,我会因为别人的一些无心之言而烦恼很久,甚至会影响到我的心情。
我知道这样不好,但是我就是控制不住自己的想法。
大家觉得我应该怎么解决这个问题呢?其实,我觉得这个问题的根源在于我对人际关系的过度担忧。
我知道,人际关系是我们需要面对的一个现实问题,但是我总是希望能够让每个人都喜欢我,这就让我陷入了一个恶性循环。
我知道这样的想法是不现实的,但是我就是无法摆脱这种困扰。
大家有没有类似的经历呢?我们可以一起交流一下,看看能不能找到解决的办法。
除了这个问题之外,我觉得我的心理健康状况还是比较好的。
我会定期和朋友们聚会,放松心情,释放压力。
有时候,我们会一起去唱KTV,尽情地唱歌发泄;有时候,我们会一起去看电影,享受那种宁静的时光。
这些活动让我觉得生活充满了乐趣,也让我更加珍惜身边的朋友。
我也会关注自己的心理健康状况,如果发现自己有什么问题,我会及时寻求专业的帮助。
我知道,心理健康是我们生活中非常重要的一部分,我们不能忽视它。
有时候,我们可能会觉得自己的心理状况没有什么大问题,但是一旦出现了问题,我们可能会措手不及。
所以,我觉得关注自己的心理健康是非常重要的。
在这里,我想给大家提一个建议,那就是多关注身边的人,多关心他们的心理健康。
我们都是大学生,我们的生活充满了压力和挑战,我们需要互相支持,互相鼓励。
当我们发现身边的朋友有什么困扰的时候,我们可以主动去关心他们,帮助他们解决问题。
大学生心理健康自我分析主题报告(精选7篇)
大学生心理健康自我分析主题报告(精选7篇)大学生心理健康自我分析主题报告1人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第21个年头了,我回顾了自己的成长历程。
通过这学期就业指导的学习,我认为此次自我分析非常的有必要。
我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、社会生活的体验,形成了今天的我。
在每段成长历程和人生经验中,每步成长都是我学习积极面对人生的机会。
希望在自我分析中能够更加正确的认识自我,完善自我。
一、自我分析(一)兴趣爱好在个人兴趣爱好上,我喜欢写唱歌跳舞,但我并不是个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。
我也尝试过各种体育项目,比如田径、篮球、跆拳道等。
专业兴趣上,对于本专业信息管理与信息系统,我比较偏向于管理方面,对于计算机编程这一方面并不是很感兴趣。
在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次性格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型。
我认为这很符合我个人的喜好,我自己想进入银行工作。
因为首先我是个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险,通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标,为人务实,做事有较强的目的性。
(二)性格特征我是个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应能力比较强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初谈见面时,也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云,另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。
通常比较活泼,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。
有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。
客观理智,注重现实,独立坚强。
大学生心理健康成长报告2000字三篇
大学生心理健康成长报告2000字三篇XXX一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。
业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和注重心理健康。
懂得开导自己,并以己推人。
己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况还算能够,能够担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,能够将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控水平有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
但缺乏毅力、恒心,研究是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于头脑意识的范畴,它以概念、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为生理的稳定倾向的人生观,在人的整个生理活动中,处于主导的地位,对人的生理功用起着调节、支配的作用。
1 / 12作为一名行将步入大三的学生,应该建立准确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而琐屑较量,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以坚强的意志克服遇到的各种艰巨,不被矛盾所搅扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱本人本职工作,积极努力做出成就,奉献本人存有的价值,与大众共享幸福之乐。
二、自我人格培养人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.所以对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是发展积极的心态,表现真实的自我。
大学生心理健康教育自我分析报告
大学生心理健康教育自我分析报告大学生心理健康教育自我分析报告范文(精选5篇)大学生心理健康教育自我分析报告范文(精选5篇)1近年来,大学生自杀事件频频发生,这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的.高中生而言,步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始,每个人都面临着一个崭新的环境,心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期,青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎,如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此,大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1. 7月1-9日:准备阶段组员集中,分配任务,内部交流,通过各种渠道收集相关资料,谈论自己对大学生心理状况的看法,提出问题,制作调查问卷。
2. 7月10-13日:调查阶段(一)校内调查:(1)口头询问,在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查,在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3. 8月16-20日:调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查,分小组行动并且讨论调查情况。
4. 8月24-25日:咨询阶段将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师,听取他们的意见,并进行信息汇总。
心理健康教程自我分析报告范文(通用3篇)
心理健康教程自我分析报告范文(通用3篇)心理健康教程自我分析报告范文篇1随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下,对人才素质的要求更高,不仅要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准,而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质,如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观,能够承受挫折与失败等。
另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境,由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡,人类进入了情绪负重年代,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的晴雨表,十分敏感。
校园里有丰富多彩的大学生活,但在有些同学看来,一切却是那样枯燥无味,缺少生气;大学生活紧张活泼,有些同学却兴趣索然,萎靡不振。
在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中,一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭,甚至轻生。
当代大学生的心理健康状况实在令人担忧。
一、心理健康的定义人是一个身心统一体。
人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。
生理健康是为了保持一个健康的体魄,心理健康则是保持一个健康的心理状态。
心理健康能直接地影响着人的生理健康,为此,心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理。
因此,从某种程度上说,心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。
二、当代大学生心理问题的现状在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。
大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。
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自我分析报告
一、优势与长处
1.爱好广泛,技能丰富:阅读、绘画、捏面人、折纸、缝纫、唱歌、网游、办公软件等等。
2.认真负责。
3.有怀疑精神,敢于质疑,客观理智。
4.执行力强,统筹力强。
5.大多时候善于自我调节、乐观豁达。
6.朋友多。
二、缺点和不足
1.专精的技能少:基本上大多只知道皮毛。
2.过于较真,刨根问底。
3.对于不喜欢的事物内心相当不耐烦。
4.爱好、朋友太多有时顾此失彼。
5.自卑。
6.解释欲强:即使知道有些事没必要解释甚至越解释越糟,也想不停的解释,生怕对方产生误解。
7.有轻微的被害妄想,有时过于敏感。
三、目前的困惑
1.对于人生观价值观世界观的困惑:我不知道如何去判断自己是否拥有成熟且正确的“三观”,尤其在“正确”本身就是一个没有明确界限的词的情况下;最近在阅读《正义从哪里来》,发现关于“正义”、“公平”、“道德”的性质、准则和普适性从古至今就一直备受争论,功利主义、原则主义、实用主义、自由主义、结果主义、社群主义……不同的价值取向决定了对事物的理解方式,但没有一种主义是完善的,任何规则都不是放之四海皆准的——也不可能是,“我们除了无可奈何地接受那种令人生厌的道德相对主义或文化相对主义之外,再也没有别的办法”。
我害怕错误,但却连什么是正确都无法确定。
2.对未来的迷茫:没有明确的目标,不知道自己真正想做什么,不知道做出的选择会将生活带向何方,担心无法担负起自己的生活和责任,担心让他人失望。
3.意识到自己似乎恐惧亲密的恋爱关系:之前也曾谈过恋爱,在依然喜欢对方的情况下因为无法抑制的发自内心对于亲密行为(例如拥抱、亲吻)的恐惧选择了分手。
这样的自己如何能给喜欢的人幸福?不过最近遇到一个人,本来只是很欣赏他,但渐渐对他很有好感,有一次合照的时候发现自己很想亲近他,希望能有所改善。
4.正如马良在《坦白书》中所描述的:我所有的自负皆来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我的软弱,嘴里振振有词是因为心里满是怀疑,深情是因为痛恨自己无情。
四、最易影响和干扰我的事
1.尖锐的声音:指甲划黑板、玻璃的声音完全无法忍受。
2.负面的评价:不管是自己是做对或做错,都会为了他人负面的评价纠结不已、如鲠在喉。
3.负面情绪:当感受到别人对我的敌意或是其它负面情绪时,感觉自己也会受影响。
五、心烦和不快乐的状态
1.别人把事情搞的一团糟,而此事本不由我负责但与我有关,插手了似乎显示他的能力不足,不插手又于心不安。
2.喜欢的人的态度模糊不清,我不知道该前进或后退,担心对方感到困扰,更担心自己最终还是不能维持这段关系——不管是朋友关系还是恋人关系。
3.自己的能力或表现远低于预期,例如面试时漏掉了几个准备了很久的要点,在结束后后悔不已,或是考试时交了卷才想起正确的做法或答案。
4.被无视或是不受重视。
5.与父母产生矛盾:研究表明,中国父母有善言传而少身教的传统,这易造成孩子因父母的知行不合一而认知不协调;同时互联网社会给我们社会带来了剧烈的冲击,父母与孩子之间的差距已经不是代沟那么简单了,因此当自己的认知与父母的产生矛盾的时候,内心的烦乱尤为让人痛苦。
六、理想与希望
1.父母亲人身体健康,希望我能为他们做点什么。
2.我喜欢、欣赏的人都能快乐幸福,不管他们现在身在何方、在做什么、是否还记得我,我都感谢能他们带给我的记忆,哪怕是一瞥的感动。
3.朋友感情不散,也许时间空间的距离让我们不能经常联络,但“就算日子匆匆过去,我们曾一起走过”。
4.我能在学术方面找到自己的目标。
七、生活规律、睡眠及锻炼
1.生活除开会等特殊情况一般较为规律,不过已经连续一两个月没有十一点之前睡过了。
2.睡眠质量较之前有进步但仍多梦易醒,睡眠比较轻,戴着耳塞眼罩依然会被走廊上的声响吵醒。
3.好几周没专门锻炼了,但快走也能算一种锻炼吧。
八、希望成为的人
1.思维敏捷有急智,处变不惊理智派:觉得自己有时候还是有些控制不住自己的情绪,遇到突发情况也不能总是冷静应对。
2.有内涵而不浮于表面:我渐渐意识到,言谈间总是说起某某书中怎么怎么样的人,不是书读的多,是读的太少。
3.被人信任且喜爱,并有坦然接受他人信任和期待的能力。
4.会尊重自己和他人,明白如何做才能不伤害自己和他人。
5.有做好充分的良性准备、不让自己陷入糟糕的境地的能力,和从困境中迅速解脱出来的能力。
6.自信自立,拒绝自怜:于宙说:“这些年我一直在提醒自己一件事,千万不要自己感动自己。
大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几个小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么富士康流水线上的任何一个人都比你努力多了。
人难免天生有自怜的情绪,唯有时刻保持清醒,才能真正看清楚真正的价值在哪里。
”
7.享受孤独,不要因为孤独而做出任何缺少理智的选择。
8.知行合一。
九、对老师讲课的意见建议
说实话获益不多,毕竟是为了让大多数人都听懂,绝大多数的内容要么是初高中讲过要么是冠冕堂皇总之就是“道理我都懂,然后呢?”,比起这些我更倾向于去深度挖掘一下某种心理形态之类的吧,当然我也知道这几乎不可能实现。