2020年青少年健康知识网上竞赛培训试题及答案
2020年健康网上知识竞赛试题以及答案
2020年健康网上知识竞赛试题以及答案
2020年健康网上知识竞赛试题以及答案
一、单项选择题
1.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)
A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和
2.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)
A.女孩可能会怀孕
B.违反婚姻法
C.有可能会导致性病
D.影响人格的健康发展
3.下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)
A.不良的饮食习惯
B.偶尔看电视玩电脑
C.吸烟
D.过早性行为
4.下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)
A.接种疫苗
B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜
C.阻断母婴传播
D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品
5.世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)
A.10~15
B.10~20
C.13~20
D.7~15
6.骨折的表现特征包括(D)(单选)
A.局部肿胀
B.畸形
C.骨摩擦音
D.以上都是
7.人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)
A.压力的作用永远是积极的
B.压力给人以振奋，促进学习
C.压力对人而言就是摧残。
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题(附答案)
2024年中小学生健康知识竞赛题库100题（附答案）1、甲类传染病由哪个部门决定？（）A.国务院卫生行政部门B.国务院C.省政府D.省政府卫生行政部门2、疾病的三间分布是指？（）A.年龄.性别.季节分布B.年龄.季节.职业分布C.年龄.季节.地区分布D.地区.季节.职业分布E.时间.地区.人群分布3、有非常严格的季节性传染病主要是（）A.虫媒传染病B.呼吸道传染病C.肠道传染病D.性病4、下列哪种传染病患者必须实行强制性隔离和治疗（）A.皮肤炭疽病B.淋病C.AIDSD.病毒性肝炎E.菌痢5、不属于预防性消毒的方法是（）A.饮水加氯消毒B.食具煮沸消毒C.剧场空气消毒D.生活用水消毒E.对痢疾病人每次所排粪便进行消毒6、不属于经蚊虫传播的疾病是（）A.丝虫病B.疟疾C.流行性乙型脑炎D.肾综合征出血热E.登革热7、病原携带者作为传染源的意义大小，更重要的是取决于A.排出病原体数量的多少B.携带时间的久暂C.携带者的家庭人口数D.接触携带者的易感人数E.携带者的职业、社会活动范围、个人卫生习惯及卫生防疫措施8、构成传染病流行的三个基本条件是：（）A.传染源.传播途径.易感者B.传染来源.传播途径.易感人群C.传染源.传播途径.易感人群D.传染来源.传播途径.免疫人群E.传染来源.传播途径.易感者9、消毒是指消除或杀灭停留在外界环境中的：（）A.细菌B.细菌芽抱C.病原体D.病毒E.微生物10、漂白粉主要缺点是：（）A.有腐蚀和漂白作用B.作用慢C.穿透力差D.性质不稳E.有刺激性11、对病毒和真菌污染的物品消毒，最好采用：（）A.过氧乙酸B.漂白粉C.酒精D.来苏儿E.紫外光12、预防接种的异常反应是：（）A.发热B.腹泻C.晕厥D.接种部位炎症反应E.接种部位淋巴结肿大13、医生用降糖药物治疗控制病情进展，属于：（）A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.一二级预防E.以上均不是14、终未消毒是在下列哪种情况下进行（）A.在传染源离开后对疫源地进行彻底消毒B.对各种公共场所消毒C.对水源.厕所.畜圈.厨房的消毒D.以上均不对15、下列哪种传染病不可能经胎盘传播（）A.风疹B.乙肝C.艾滋病D.麻疹16、被肠道病原体污染的水是（）A.传染源B.传播因素C.传播途径D.传播方式17、具有严格季节性的疾病是：（）A.呼吸道传染病B、肠道传染病C、虫媒传染病D、一些慢性病E.以上均否18、某急性菌痢病人已住院隔离，疾病控制中心于12小时内派人前往病家，对患者的接触物品、餐具及周围环境进行彻底消毒，此属：（）A.及时消毒B.临床性消毒C.疫源地消毒D.随时消毒E.终末消毒19、消毒措施是针对：（）A.消除传染源B.消除易感者C.消除传染源和易感者D.消除传染源和传播途径E.切断传播途径20、乙类传染病不包括：A.流行性感冒（简称流感）B.传染性非典型肺炎（又称严重急性呼吸综合征，SARS）C.艾滋病D.病毒性肝炎E.脊髓灰质炎（简称脊灰）21、下列哪一项属于甲类传染病？A.肺结核和鼠疫B.鼠疫和霍乱C.甲型H1N1流感和鼠疫D,麻疹和肺结核22、下列哪一项不属于乙类传染病？A.病毒性肝炎B.脊灰C.流感D.SARS23、对新发现的突发传染病，国务院卫生行政主管部门根据危害程度、流行强度，依法及时宣布为（）。
2020年《健康知识》竞赛题库含试题答案
37.婴儿____后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。（ B ）
A.3 个月
B.6 个月
C.10 个月
38、从哪天开始本市向公众发布环境空气质量预报？（ A ）
A.1999 年 6 月 5 日
B.1999 年 7 月 5 日
C.1999 年 8 月 5 日
39、日光照射有助于钙吸收，建议每天至少多少分钟日照？（ B ）
二.单选题（括号内为正确选项）
2
1、总睡眠时间少于多少小时是失眠的表现？（ C ）
A.4 小时
B.5 小时
C.6 小时
2、下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（ A ）
A.安定中国癌症基金会发布的《食物、营养、身体活动与癌症预防》专家报告中，
给出了 10 条防癌建议，不包括以下哪个选项？（A）
A.传播疾病
B.污染环境
C.心理伤害
22、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律（C）
A.劳动法
B.就业促进法
C.职业病防治法
23、当前治疗结核病的最主要方法采取为期 6-8 个月直接督导下的 化疗。（ A ）
A. 短程
B.中程
C.长程
24.肺结核的首要症状通常是什么？（ A ）
A.咳嗽、咳痰 2 周以上 B.腹痛
A.消化功能
B.免疫功能
C.心肺功能
29.《中国居民膳食指南 2007》中提出饮酒限量值为成年男性每日饮酒不超过多少？（ B ）
A .20 克
B. 25 克
C.25 毫升
30、以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（ A ）
A.抗生素应在医生指导下使用
B.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
2020年健康知识竞赛问答题及答案
2020年健康知识竞赛问答题及答案1、居室卫生有哪些要求?(l)适宜的温度与湿度;(2)光线充足;(3)通风良好，空气清洁;(4)安静、整洁，生活方便。
2、为什么要保持居室通风?居食勤开窗户，可使空气流通，保持新鲜、清洁。
空气不洁可使人感觉疲倦、头昏心慌、胸闷、恶心等;而清洁新鲜空气有助于驱散倦意，提高工作、学习效率，防止传播呼吸道传染病。
3、居室内最适宜的温度是多少?各季16~18度，夏季24~26度。
4、居室采光有哪些要求?居室要求光线充足，分布均匀。
居室的有效采光面积与室内面积的比例(采光系数)应不小于1:8~1:10。
5、居室照明要求有哪些?1、使用安全、照度足够、光源固定。
避免耀眼、光谱接近日光的灯具;2、悬挂地点与高度要适当;3、配置必要的灯罩。
6、噪声对人体有哪些影响?1、影响人的正常休息、睡眠、工作和学习;2、使人的听觉发生暂时性减退，时问一长就可能发生持久性的听力损害;3、在长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症7、居民区噪声的卫生标准是多少?白天不超过50分贝，夜向不超过45分贝。
8、绿化对环境有何作用?绿化是净化空气，保护环境的一项重要措施。
它的作用有;1、吸收二氮化碳、二氧化硫，放出氧气;2、吸附和阻留灰尘;3、调节气候;4、降低噪声;5、美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。
9、老鼠有哪些危害?老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等传染病。
鼠还盗窃粮食，咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。
10、灭鼠方法有哪些?可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。
11、怎样预防甲肝?1、防止病从口入：不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在个体或餐具消毒不严格的摊店用餐，不生吃水(海)产品。
2、增强免疫力：对未患过甲肝的儿童少年接种甲肝疫苗;甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。
12、乙型肝炎是如何传染的?乙型肝炎是由乙肝病毒引起的传染病，主要通过母婴传播、血液传播和日常生活接触(共餐、共用牙刷)传播。
2020年青春健康知识竞赛题库含答案
2020年青春健康知识竞赛题库含答案一、单项选择题1、艾滋病的全称是(C)A先天性免疫缺陷综合症B肾病综合症C获得性免疫缺陷综合症D美尼尔综合症2、HIV的中文名称是(C)A乙型肝炎病毒B丙型肝炎病毒C人类免疫缺陷病毒D流感病毒3、艾滋病的英文缩写是(A)A AIDSB HIVC HAVD HDV4、艾滋病的传播途径下列哪项是正确的？(D)A空气传播、飞沫传播、血液传播B阴道分泌物传播、血液传播、空气传播C飞沫传播、血液传播、母婴传播D性传播、血液传播、母婴传播5、艾滋病病毒主要攻击人体的哪个系统？(D)A神经系统B消化系统C内分泌系统D免疫系统6、艾滋病的“窗口期”是指(B)A从感染到发病的时间B从感染到体内能够检测出抗体的时间C从体内能够检查出抗体到发病的时间D从感染到死亡的时间7、下列哪种行为不会传播艾滋病？（B）A输入携带艾滋病毒的血液B与艾滋病患者接吻C与艾滋病患者发生性关系D与艾滋病患者共用注射器8、每年的6月26日是（B）。
A世界禁毒日B国际禁毒日C联合国禁毒日D全球禁毒日9、国务院设立(D)，负责组织、协调、指导全国的禁毒工作A禁毒部B司法部C公安部D国家禁毒委员会10、罂粟是(B)年的生草本植物A1B2C3D411、下列那种是致幻剂(B)A鸦片B冰毒C大麻D摇头丸12、辖区内，对吸毒人员开展管控帮教工作的牵头组织和落实措施的责任单位是（A）。
A街（镇）禁毒工作领导小组B公安派出所C禁毒社工站D居（村）民委员会13、毒瘾是可以戒除的，关键在于个人的（B）A意志B决心C财力D年龄14、国际红十字会的建立者是谁？(A)A亨利·杜楠B白求恩C诺贝尔D罗斯福15、目前，在我国吸毒成瘾者强制戒毒后又复吸的应（C）A重新强制戒毒B实行自愿戒毒C实行劳动教养D自愿戒毒和劳动教养相结合16、林则徐虎门销烟是什么时间(A)A1838年12月B1838年11月C1828年12月D1828年11月17、《中华人民共和国献血法》规定的无偿献血年龄是（C）A15岁至55岁B18岁至50岁C18岁至55岁D20岁至60岁18、根据《刑法》第349条规定，犯包庇毒品犯罪分子罪的，处(A)年以下有期徒刑,拘役或者管制A3B5C7D1019、毒源地之一的“金三角”地区毗邻我国，位于（A）三国交界处。
2020年青少年网上科普知识竞赛试题精选100题及答案(精华版)
2020年青少年网上科普知识竞赛试题精选100题及答案（精华版）1、吃白饭咀嚼的时间久了会产生甜味，请问是由于咀嚼白饭久了产生了何种物质？（）A、麦芽糖B、蔗糖C、葡萄糖答案：A2、所居住的高层建筑发生火灾时，可通过什么方法逃生？（）A、乘坐电梯B、向楼顶奔跑C、从窗口跳出D、从安全通道有秩序下楼答案：D3、光合作用是植物把二氧化碳转化为氧气的过程。
这个说法对吗？（）A、对B、错答案：A4、海产鱼的鱼肝油中的（）营养素含量极为丰富，在防治佝偻病方面有重要意义。
A、脂肪B、蛋白质C、维生素DD、铁答案：C5、下列哪一项是正确处理烫伤或烧伤的方法？（）A、用冰敷伤处B、先弄破水泡，并在伤处涂上化学药物C、用水冲洗伤口，跟着用消毒敷料遮盖伤处D、弄破水泡，贴上创可贴答案：C6、呼吸道传染病通过空气传播，不会通过接触传播。
这个说法对吗？（）A、对B、错答案：B7、方便面里一定会有哪种食品添加剂？（）A、防腐剂B、抗氧化剂C、食用色素答案：B8、在同样长的洗涤时间里，用（）既省电又能增强洗衣机寿命。
A、弱档洗涤B、强档洗涤C、中档洗涤D、经济洗涤答案：B9、地震发生时，要保持清醒，头脑冷静，就地避险，不可冒然外逃，以下最不安全的地方有（）。
A、床下B、桌子底下C、空间小的卫生间D、窗子边答案：D10、地球赤道半径是6378公里，那么沿着赤道绕地球一周大概多少公里？（）A、4万公里B、5万公里C、6万公里答案：A11、电视机应至少离开墙壁（）厘米以上，以利散热，也能省电。
A、5B、10C、20D、2512、中程弹道导弹的射程是多少？（）A、1000千米B、1000-3000千米C、3000-8000千米答案：B13、3D打印机打印出来的产品可以直接使用。
这个说法对吗？（）A、对B、错答案：A14、以下哪种食品可以食用？（）A、发霉的茶叶B、发芽的土豆C、变绿的豆芽D、变红的汤圆答案：C15、计算机正确的开机顺序是（）？A、先开显示器，后开主机B、先开主机，后开显示器C、同时开主机和显示器答案：A16、人体最大的解毒器官是（）。
【2024版】健康知识竞赛题目及答案
可编辑修改精选全文完整版健康知识竞赛题目及答案健康知识竞赛题目及答案引导语：健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题目及答案，欢迎参考!健康知识竞赛题目及答案1一、单选题：1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )A 晚上9点--凌晨3点B晚上10点--凌晨4点C晚上11点--凌晨5点D晚上12点--凌晨6点3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )A 200-350B 250-400C 300-450D 350-5004. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )A 肺癌B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8.药物的副作用是指(A)A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B.用药量过大引起的不良反应C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜12.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )A、牛奶B、蔬菜C、水果 C、油脂14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )A 200B 250C 300D 40015. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )A 乙型肝炎B 脊髓灰质炎C 麻疹D 艾滋病。
2020年健康知识竞赛试题及答案
2020年健康知识竞赛试题及答案(3)多项选择题1、人体必需的营养素有哪些？ABCDA、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质2、合理营养的原则是什么？ABCDA、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食**惯是什么？ABCDA、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径？ABDA、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播5、怎样预防食物中毒？ABCDA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆6、怎样预防高血压？ABCDA、不吸烟、少饮酒B、控制饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观A、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力D、道德行为能力良好8、传染病的主要传播途径有哪些？ABCDA、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播9、肺结核的主要症状有哪些？ABCDA、低热B、咳嗽、痰中带血C、盗汗D、食欲不振10、糖尿病典型症状有哪些？ABCDA、多饮B、多食C、多尿D、消瘦11、怎样预防碘缺乏？ABDA、多吃海带等海产品B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸12、哪些人容易得高血压？ABCDA、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人13、高血压患者应吃什么样的饮食？ABCDA、低脂B、低盐C、多维生素D、清淡14、怎样预防肺结核病？ABCDA、接种卡介苗B、患者隔离治疗C、带菌者要长期服药D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。
A、卡介苗B、麻痹糖丸C、百白破D、乙肝疫16、儿童常见的“四病”是哪些？ABCDA、肺炎B、贫血C、佝偻病D、腹泻17、高胆固醇的食物有哪些？ACDA、肥肉B、瘦肉C、蛋黄D、动物内脏18、药品保存应注意什么？ABCDA、避光B、防热C、防潮D、注意失效期19、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？ABA、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救20、富含铁的食物有哪些？ABCDA、猪血B、猪肝C、**D、大枣21、富含钙的食物有哪些？ABA、虾皮B、牛奶C、动物内脏D、胡萝卜22、下列哪些运动是有氧运动？ACDA、慢跑B、举重C、步行D、打太极拳23、下列食物中有利于降压的有哪些？ABA、粗粮B、芹菜C、咖啡D、浓茶24、以下哪些是不科学的饮食搭配？ABCD味精A、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放25、对眼睛有益的食物有哪些？ABCA、高蛋白食品B、富含维生素A的食物C、富含维生素C 的食物D、过甜的食品26、青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物？ABCDA、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油27、丙肝的传播途径有哪些？BCDA、日常生活和工作接触传播B、性接触传播C、血液传播D、母婴传播28、癌症的早期信号是什么？ABCA、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻29、健康的生活方式和行为是？ABCDEFA、不共用毛巾和洗漱用具B、每天刷牙，饭后漱口C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D、不在公共场所吸烟E、经常食用奶类、豆类及其制品F、多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配30、健康的生活方式和行为是？ABCDEA、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工31、高血压患者用药应注意什么？ABCA、联合用药B、长期用药C、规律用药32、妇女在哪几个时期应受到特殊保护？ABCDA、经期B、孕期C、产期D、哺乳期33、吸烟可引起哪几种疾病？ABCDA、肺癌B、高血压C、冠心病D、喉癌34、痛风患者应忌食哪些食物？ABCDA、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏35、碘盐的正确存放方法是什么？ABCA、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖B、应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮C、碘盐存放时间不宜过长36、乙型肝炎有传播途径（A、B ）。
2020年健康知识竞赛试题及答案
2020年健康知识竞赛试题及答案健康知识竞赛试题及答案1.按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨A .重度B .轻度C .中度D .较重2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？CA .维生素AB .维生素BC .维生素CD .叶酸E .生物素3.下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求?AA .炒菜清淡少盐B .经常做油炸食品C .一天中只有一餐配有蔬菜D .用大碗盛饭4.在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？AA .B族维生素B .维生素AC .维生素D维生素K5.下列哪一种疾病属于食物中毒？DA .食物过敏B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒C .慢性汞中毒D.吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病6.不安康的减肥举措包括下面的:__C_____。
A .多吃水果蔬菜B .少吃高糖、高脂肪膳食经常进行体育锻炼D .维生素CC .吃减肥药E .D .7.为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D____克，包括酱油、咸菜中的盐。
A .3B .4C .5D .6E .79.下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。
A .猪油B .大豆油C .淀粉D .米饭10.食品冷藏的温度一般在__D__________。
sjhA .0～5℃之间B .0～10℃之间C .0～15℃之间D .5～10℃之间E.5～15℃之间11.儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？CA .口角炎B .皮肤干裂C .甲状腺肿大D .牙龈出血12.以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。
AA .谷类B .牛奶C .鸡蛋D .肉类E .蔬菜、水果15.需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中央温度不低于____A________。
A .60℃B .65℃C .70℃D .75℃E .80℃16.中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克为宜？BA .5克B .6克C .7克D .8克17.下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？CA .平时注意粗粮和细粮公道搭配B .常备多种水果C .用成年人的大碗给孩子盛饭D .做菜时少放糖18.儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？CA .口角炎B .皮肤干裂C .甲状腺肿大D .牙龈出血21.下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？CA .吃保健品B .多吃甜食C .平衡膳食+体育磨炼D .多吃肉22. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪类微量营养素含量较高？CA .维生素AB .维生素BC .维生C D.XXX .生物素24.在植物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、黄油等食物中，以下哪类维生素的含量较高？AA .B族维生素B .维生素AC .维生素DCE .维生素E25.不健康的减肥方法包括下面的:___C____。
青年健康知识竞赛试题及答案
青年健康知识竞赛试题及答案一、单选题1. 健康的定义是什么？A. 没有疾病B. 身体、心理和社会适应的良好状态C. 身体强壮D. 精神愉快答案：B2. 世界卫生组织建议的成年人每周至少进行多少分钟的中等强度运动？A. 150分钟B. 300分钟C. 450分钟D. 600分钟答案：A3. 以下哪项不是健康的饮食习惯？A. 多吃蔬菜和水果B. 减少盐和糖的摄入C. 适量饮酒D. 避免高脂肪食物答案：C4. 吸烟对健康有哪些危害？A. 增加心脏病风险B. 导致肺部疾病C. 增加患癌症的风险D. 以上都是答案：D5. 保持良好的睡眠质量对健康有哪些益处？A. 增强记忆力B. 改善情绪C. 促进身体恢复D. 以上都是答案：D二、多选题6. 青年人应该采取哪些措施来预防肥胖？A. 定期进行体育锻炼B. 控制饮食，避免高热量食物C. 保持足够的睡眠D. 定期体检答案：ABCD7. 以下哪些因素会影响心理健康？A. 工作压力B. 人际关系C. 生活习惯D. 遗传因素答案：ABCD8. 预防心血管疾病的健康生活方式包括：A. 戒烟限酒B. 保持健康体重C. 定期进行体检D. 避免高盐高脂饮食答案：ABCD三、判断题9. 定期体检是预防疾病的重要手段。
（）答案：正确10. 长时间使用电子设备不会对眼睛造成任何伤害。
（）答案：错误四、简答题11. 请简述健康饮食的基本原则。
答案：健康饮食的基本原则包括：多样化食物选择，确保营养均衡；适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪；多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维摄入；限制盐、糖和油的摄入；避免过度加工和高脂肪食品。
12. 请列举至少三种减少压力的方法。
答案：减少压力的方法包括：进行有氧运动，如快走、跑步或游泳；培养兴趣爱好，如绘画、音乐或阅读；进行深呼吸练习或冥想，帮助身心放松。
结束语：通过本次青年健康知识竞赛试题，我们希望提高大家对健康生活方式的认识和重视。
健康不仅关乎个人的生活质量，也是社会和谐发展的基础。
2020健康素养知识竞赛题库（含答案）
2020健康素养知识竞赛题库（含答案）2020健康素养知识竞赛题库（含答案）⼀、单选题1. 关于健康的概念，描述完整的是：（ C ）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是⼼理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，⽽是⾝体、⼼理和社会适应的完好状态2. 提⾼居民健康⽔平，需要：( C )A. ⾃⼰努⼒B. 国家政策⽀持C. 国家和社会全体成员共同努⼒3.哪⼀项对健康的影响最⼤(A)A．⾏为和⽣活⽅式B. 环境因素C. ⽣物学因素D. 健康服务因素4.健康的⽣活⽅式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳⾷B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴⾷C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳⾷D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴⾷5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使⽤控油壶C. 少⽤煎炸的烹调⽅法D. 多选⽤动物油6. 关于健康⼈适量运动说法错误的是（D）A.每周运动5次以上B.强度以⼼率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游泳、骑⾃⾏车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全⼒7.⼀位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. ⼀位体检者⾝⾼为177厘⽶，体重为85公⽄，他的体重指数BMI计算⽅法为（）A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下，献⾎者要到进⾏⽆偿献⾎。
( B )A. 医院B.⾎液中⼼（⾎站）C. 疾病预防控制中⼼10. ⼄肝可以通过以下哪些⽅式传染给他⼈？( B )A. 与病⼈或感染者⼀起⼯作、吃饭、游泳B. 可以通过性⾏为、输⾎、母婴传播C. 同病⼈或感染者说话、握⼿、拥抱11. 艾滋病的三种传播途径(A)A. ⾎液传播，性传播和母婴传播B.性传播，消化道传播和⾎液传播C.母婴传播，⾎液传播和呼吸道传播D.⾎液传播，呼吸道传播和消化道传播12. 性⽣活中正确使⽤安全套，可以预防哪种疾病？（C）A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13. 哪⼀个数值的⾎压属于正常⾎压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于⾼⾎压⾼危因素的是（B）A.⾼盐饮⾷B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于⾃测⾎压的说法，错误的是：( C )A. ⾃测⾎压对⾼⾎压诊断有参考价值B. ⾼⾎压患者定期⾃测⾎压，可为医⽣制定治疗⽅案和评价治疗效果提供依据C. ⾼⾎压患者只要⾃测⾎压稳定，就可以不⽤定期到门诊进⾏随访治疗了16.孕妇容易发⽣妊娠期⾼⾎压的有关因素有：(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有⾼⾎压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或⽺⽔过多D.以上都是17.不属于⾼⾎压常见并发症的是(C)A.中风B.⼼脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）A.冠⼼病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病⾜19. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A. 烟草依赖是⼀种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害⽐普通卷烟⼩20.⽬前能够明显提⾼长期戒烟率的有效治疗⽅法不包括（A）A.⼲戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意⼒不集中D.易怒、焦虑、情绪低22. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A. ⾝体出现异常肿块B. 不明原因便⾎23. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪⼤了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发⽣煤⽓中毒后，救护者⾸先应该怎样处理煤⽓中毒的⼈？( C )A.给病⼈喝⽔B. 将病⼈移到通风处C. 拨打120，送医院治疗25. 对肺结核病⼈的治疗，以下说法正确的是：( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇⼥补服叶酸，⽬的是：( B )A. 减少⾃然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、⽆脑⼉）C. 降低孕产妇死亡率27. 从事有毒有害作业时，⼯作⼈员应该：( C )A. 穿⼯作服B. 戴安全帽C. 使⽤个⼈职业病防护⽤品28. 碘缺乏最主要的危害是：( B )A. 患上“⾮典”B. 影响智⼒和⽣长发育C. 引起⾼⾎压29.关于碘盐的存放和⾷⽤说法错误的是（A）A.碘盐可长期储存B.应密封存放C.应放在阴凉、⼲燥处D.宜在⾷物快熟时放⼊碘盐’30.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，⾄少还需要⽤清⽔浸泡多长时间？ ( B)A. 5分钟B. 10分钟C. 30分钟31. 剧烈活动时，会因⼤量出汗⽽丢失体内⽔分。
2020年健康网上知识竞赛试题以及答案
2020年健康网上知识竞赛试题以及答案一、单项选择题1.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧D.心态平和2.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)A.女孩可能会怀孕B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展3.下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)A.不良的饮食习惯B.偶尔看电视玩电脑C.吸烟D.过早性行为4.下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)A.接种疫苗B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C.阻断母婴传播D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品5.世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)A.10~15B.10~20C.13~20D.7~156.骨折的表现特征包括(D)(单选)A.局部肿胀B.畸形C.骨摩擦音D.以上都是7.人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)A.压力的作用永远是积极的B.压力给人以振奋，促进学习C.压力对人而言就是摧残D.只要有压力，就一定能成功8.发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)A.救护者直接冲进室内救护B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处C.拨打呼救电话“120”D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏9.国际禁毒日是(B)(单选)A.6月3日B.6月26日C.3月12日D.8月15日10.下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选)A.搞好饮水、食品和环境卫生B.不饮生水，消灭蚊C.妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品D.甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。
11.在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(单选)A.尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B.多喝一些咖啡提提神C.不要吃过咸的食物D.不要喝浓茶12.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么CA.性骚扰B.性变态C.强奸D.通奸13.以下选项中不是毒物的是(D)(单选)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆14.我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么?(A)(单选)A.鸦片B.海洛因C.大麻D.可卡因A.不与他人共用毛巾、脸盆B.减少去公共场所的次数C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D.坚持体育锻炼16.我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感?(C)(单选)A.把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值B.把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱C.待人彬彬有礼，而又不失真诚D.非常坦率，甚至不给别人留面子17.青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……对这些心理矛盾，下列看法不正确的有(A)(单选)A.这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理B.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力C.这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力D.我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的A.有毒物证据B.有多人患相同病症C.有呕吐、腹泻、虚脱表现D.以上都是19.一日三餐的合理热量配比为(A)(单选)A.25%~30%，30%~40%，30%~40%B.25%~30%，25%~30%，30%~40%C.20%~30%，30%~40%，30%~40%D.30%~40%，30%~40%，30%~40%20.预防乙脑的有效措施是_____________(B)(单选)A.隔离乙脑病人B.接种乙脑疫苗C.切断一切传播途径D.不知道21.对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)A.坚决不要吸第一口B.时刻告诫吸毒会毁灭一生C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D.对毒品可以浅尝辄止22.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施AA.坚持使用安全套B.拒绝毒品C.到正规医院拔牙D.不与人共用牙刷23.西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选)A.大量的拜金主义B.性病的流行C.性犯罪率上升D.人流人群的增多24.一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)A.保健食品必须是食品B.保健食品是药品C.保健食品具有特定的保健功能D.保健食品适于特定人群食用25、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)A.勤洗澡理发、勤剪指甲B.早晚刷牙、饭后漱口C.跟家人共用毛巾D.脸盆脚盆分开使用26.艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人二、多项选折题1.在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(ABCD)(多选)A.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食B.吃富含铁和维生素C的食物C.每天进行充足的户外活动D.不抽烟不饮酒2.关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD) 。
2020年《健康知识》竞赛题库含试题答案
2020年《健康知识》竞赛题库含试题答案一、选择题1. 以下哪项是健康的生活方式？（D）A. 每天吸烟10支以上B. 经常熬夜C. 饮食不规律D. 坚持锻炼身体答案：D2. 哪项运动最适合办公室一族？（B）A. 跑步B. 瑜伽C. 游泳D. 网球答案：B3. 以下哪种食物富含维生素C？（C）A. 胡萝卜B. 红薯C. 柑橘D. 牛奶答案：C4. 哪个年龄段的人群应定期进行血压检测？（D）A. 18-24岁B. 25-34岁C. 35-44岁D. 45岁以上答案：D5. 以下哪种疾病与缺乏运动有关？（A）A. 高血压B. 糖尿病C. 心脏病D. 所有以上选项答案：D6. 哪个时间段是锻炼的最佳时间？（C）A. 早晨B. 中午C. 下午或傍晚D. 晚上睡觉前答案：C7. 以下哪种食物富含膳食纤维？（D）A. 粥B. 面包C. 肉类D. 蔬菜和水果答案：D8. 哪个器官是人体的“生命之泵”？（B）A. 肺B. 心脏C. 肝D. 肾答案：B二、判断题9. 饮酒过量会导致肝脏损伤。
（√）10. 健身房的跑步机比户外跑步更安全。
（×）11. 每天喝8杯水有利于身体健康。
（√）12. 睡前喝牛奶有助于睡眠。
（√）13. 长期熬夜会导致免疫力下降。
（√）14. 饮食过于油腻会导致心血管疾病。
（√）15. 长期缺乏运动会导致肌肉萎缩。
（√）三、填空题16. 健康四大基石：合理膳食、（）、戒烟限酒、心理平衡。
答案：适量运动17. 每天至少吃（）种蔬菜和水果。
答案：518. 健康成年人的正常血压范围是（）。
答案：收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱19. 健康成年人的正常心率范围是（）。
答案：60-100次/分钟20. 健康成年人的正常体温范围是（）。
答案：36.1-37.2℃四、简答题21. 请简述健康的生活方式有哪些？答案：健康的生活方式包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠、定期体检等。
青少年健康知识网上竞赛试题及答案(初中组疾病防控)
青少年健康知识网上竞赛试题及答案（初中组疾病防控）C.皮肤接触2.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（）、切断传播途径、防止扩散。
CA.早发现、早治疗B.早隔离、早报告C.早发现、早治疗、早隔离、早报告3.对传染病病人和疑似病人应当采取（）。
CA.就地隔离B.就地观察、就地治疗C.就地隔离、就地观察、就地治疗4.乙型肝炎的主要的传播途径有（）。
CA.经血传播、围产期母婴传播B.性传播和密切接触传播C.以上均包括5.流行性出血热的主要传染源是? AA.鼠类B.蚊子C.病人6.狂犬病的临床表现（）。
AA.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等C.腹泻、恶心、呕吐、发热等7.下列不是流行性腮腺炎的传播方式是？ BA.说话B.蚊虫叮咬C.咳嗽D.喷嚏8.甲肝主要通过什么途径传播? AA.粪－口途径B.血液C.性接触D.呼吸道吸入9.哪类人是乙脑的主要发病人群？ BA.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人15.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? BA.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒伤口16.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告： DA.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部门C.当地人民政府D.当地疾病预防控制机构17.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。
第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（）小时内。
AA.24B.48C.3618.下列哪种疾病不是经口传播的？ CA.痢疾B.蛔虫C.乙型肝炎D.甲型肝炎A.用电筒向耳道照光，引诱虫子出来B.用油类或酒精入耳内，将出子麻醉或杀死后用镊子取出C.用棉签抠出来D.到医院请医生给处理21.预防肠道寄生虫病，下列哪项是错误的。
DA.不生吃未洗净的瓜果、蔬菜B.饭前便后要洗手C.不咬手指、铅笔或玩具D.留长指甲22.下列哪项不是造成脊柱侧弯的原因： DA.看书写字姿势不端正B.单倒背书包C.缺钙D.长时间看电视23.流感流行的季节，你应该 AA.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B.自己吃感冒药预防C.外出戴好口罩，在家时关好门窗D.不理不睬24.肠道传染病是由于（）引起的。
青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组
青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组青少年健康知识网上知识竞赛试题库——小学组日常保健一、单选题课间10分钟适合做的事是：cA.睡觉B.追打c.去室外呼吸新鲜空气D.在教室里看书、写作业我们应该怎样做才能达到仪表美？BA.不讲究个人卫生B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏c.语言粗俗，对人没礼貌D.坐、立、行姿势不端正青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：EA.自认为长大了，看不起比自己小的同学B.男女生开始疏远c.不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起D.缺乏自觉性E.以上都是在公共场所吐痰时应做到：cA在没人看见时吐在角落里B.吐在地上，用脚踏掉c.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。
D.咽下去下面哪一种是良好的卫生习惯？cA.睡前做剧烈运动B蒙头睡觉c.睡前热水泡脚D.睡眠时间越多越好你认为哪种水可以直接饮用？BA.未烧开的自来水、井水、河水B.开水c.山间的泉水科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？DA.1B.2c.3D.4吃冷饮的正确做法是：DA.大量吃有好处B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮c.在饭前饭后多吃冷饮D.炎热的夏天适当吃冷饮青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应：FA.养成良好的卫生习惯B.加强体育锻炼、保护嗓子c.不吸烟、不喝洒D保持正确的坐、卧、行等姿势E.加强营养F.以上都要做到0.外出回家，你应该？BA.吃东西时再洗手B.立即洗手c.手脏才洗手二、判断题血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。
血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。
√连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。
×为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。
×在电扇前梳理长发是极不安全的。
√不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。
2020健康素养知识竞赛题库及答案
2020健康素养知识竞赛题库及答案一、单选题1. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态2. 提高居民健康水平，需要：( C )A. 自己努力B. 国家政策支持C. 国家和社会全体成员共同努力3.哪一项对健康的影响最大(A)A．行为和生活方式B. 环境因素C. 生物学因素D. 健康服务因素4.健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食5.下列说法错误的是(D)A. 经常更换烹调油的种类B. 使用控油壶C. 少用煎炸的烹调方法D. 多选用动物油6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D）A.每周运动5次以上B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D.每次运动应竭尽全力7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m²，那么他属于(B)A.肥胖B.超重C.正常D.体重过低8. 一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为（）A.(85*85)/177B.85/1.77C.85/(1.77*1.77)D.85/(177*177)9. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
( B )A. 医院B.血液中心（血站）C. 疾病预防控制中心10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B )A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱11. 艾滋病的三种传播途径(A)A. 血液传播，性传播和母婴传播B.性传播，消化道传播和血液传播C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C）A. 结核病B. 甲肝C. 艾滋病13. 哪一个数值的血压属于正常血压(A)A.120/80B.140/90C.120/95D.180/12014. 不属于高血压高危因素的是（B）A.高盐饮食B.感染C.超重和肥胖D.抽烟15. 关于自测血压的说法，错误的是：( C )A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D)A.孕妇肥胖或营养不良B.有高血压家族史或患有慢性肾炎或糖尿病C.本次妊娠为多胎或羊水过多D.以上都是17.不属于高血压常见并发症的是(C)A.中风B.心脏病C.肺癌D.肾功能不全18.不属于糖尿病的常见并发症的是（C）A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌D.糖尿病足19. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C )A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（A）A.干戒B.戒烟咨询C.戒烟热线D.药物治疗21. 不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)A.烦躁不安B.嗜睡C.注意力不集中D.易怒、焦虑、情绪低22. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B )A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加23. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：( C )A. 慢性病都是吃出来的B. 年纪大了才得慢性病C. 慢性病很难治愈24. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C )A.给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120，送医院治疗25. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B )A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B )A. 减少自然流产B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）C. 降低孕产妇死亡率27. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C )。
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2020年青少年健康知识网上竞赛培训试题及答案
一、单选题
1.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办? B
A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B.用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
C.迅速跳窗逃生。
2.对触电病人的紧急处理下列正确的是? B
A.用手扶起病人
B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C.先去打电话通知医院
3.人们在避震“自救瞬间”的首先选择是( )。
A
A.先保护头
B.先保护胸部
C.先保护双手
D.先保护双脚
4.火灾使人致命的最主要的原因是什么? A
A.窒息
B.烧死
5.扑救电气火灾应首先做什么? A
A.切断电源
B.泡沫灭火器灭火
C.寻找水源
6.地震灾害的伤亡主要由( )造成A
A.建筑物倒塌
B.地震的余波
C.地震引起的火灾
7.高楼失火，当通道被火封住，无法出逃时，关紧迎火门窗，用湿手巾、湿布堵塞门缝，或用水淋透房门，迅速跑到临街的窗户或( )发出求救信号。
A
A.阳台
B.房间
C.卫生间
8.为防止漏电，在电线接头处，该如何处理? B
A.用医用胶布裹紧
B.用黑色绝缘胶布裹紧
C.用塑料胶布裹紧
9.有人说他是收废品的，让你开门，你该如何做? C
A.开门让他进来
B.收拾完废品再开门
C.告诉他不卖
10.如果遭遇到坏人绑架，你该如何面对? B
A.坚持斗争决不屈服
B.假装合作找机会自救或逃生
C.让干什么就干什么
11.每年( )为我国“防灾减灾日”B
A.4月20日
B.5月12日
C.7月15日
D.9月11日
12.闻到有浓烈的煤气异味，应立即( )。
A
A.打开门窗，关掉煤气阀门
B.开灯查看，确认煤气泄漏位置
C.打开抽风机，抽走煤气
13.遭遇洪水袭击来不及撤离时，应( )B
A.在身上捆绑重物，防止被洪水冲跑
B.迅速向屋顶、大树、高墙等处转移
C.以静制动
D.把财物用防水布包裹起来
14,夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应( )。
B
A.用冷水冲洗降温
B.先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡
C.喝冰镇饮料降温
D.将空调开到最大吹风
15.对出现中暑症状的人员，可( )缓解症状。
B
A.用热毛巾敷脸
B.用冷毛巾敷脸
C.喂服汽水等冰镇饮料
D.喂服咖啡、红茶等热饮
16,地铁在隧道运行时停电，乘客应该( )。
D
A.扒门自行离开车厢进入隧道
B.拉门自行离开车厢进入隧道
C.在车厢内嘈吵
D.耐心等待救援人员到来，听从救援人员指挥，依次沉着冷静地按照工作人员指定路线撤离
17.被困电梯内，应( )。
C
A.立即扒门爬出
B.点火报警
C.保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待救援
18.大型活动现场发生突发事件，需要紧急疏散时应( )。
A
A.按顺序迅速撤离现场
B.争先恐后逃跑
C.围观看热闹
D.原地等待
19.公交车上失火，车门无法开启时，乘客应该( )。
A
A.用车上备用的专用铁锤或鞋跟就近打碎车窗，从车窗疏散逃生
B.打电话给亲人、朋友，问怎么解决
C.挤向车门
20.几个同学在露天游泳，突然遇到雷雨袭击，他们应如何做? B
A.继续游泳
B.到岸上躲避
C.聚集一起聊天
21.手被开水烫伤，下列哪项用法是错误的：B
A.用冷水冲洗伤处
B.酱油涂抹伤处
C.到医院诊治
D.在伤处涂抹烧伤膏
22.“四害”是指? A
A.苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂
B.苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂
C.臭虫、老鼠、虱子、蟑螂
D.臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂
23.郑某在南方某地购得15克海洛因藏在家中准备自己吸食,后被公安机关查获,郑某的行为构成了什么罪? B
A.贩卖毒品罪
B.非法持有毒品罪
C.不构成犯罪
24.利用未成年人运输毒品的按照《刑法》规定如何处罚? C
A.以教唆罪论处
B.以运输毒品罪处罚
C.以运输毒品罪从重处罚
25.毒品最早来源于一些( ) 。
A
A.植物
B.动物
C.微生物
D.细菌
26.私自种植罂粟等毒品原植物是( ) 。
A
A.违法的,将受到处罚
B.可以种植少量罂粟,不违法
27.我国法律规定?毒品主要是指鸦片、海洛因、吗啡及( ) 。
? B
A.香烟
B.摇头丸
C.白酒
28.吸毒人员张某将一小包海洛因交给高考失利的小沈并称吸食后可以消除所有烦恼。
张某的行为犯了什么罪? B
A.贩卖毒品罪
B.引诱教唆他人吸食毒品罪
C.不算犯罪
29.在中小学生中普遍开展毒品预防教育的主要目的是提高他们的( )意识A
A.识毒、防毒、拒毒
B.不吸毒
C.不贩毒
30.张某吸毒，有时让王某为其购买毒品，王某借机从中牟利，对王某的行为是否应追究刑事责任? A
A.应该
B.不应该
C.由所涉毒品数量决定
31.世界著名的非法毒品生产基地是? A
A.东南亚的“金三角”
B.中亚
C.中东
D.百慕大三角
32.摇头丸是( ) 的衍生物。
C
A.鸦片
B.大麻
C.冰毒
33.毒品的危害可以概括为( ) 。
A
A.毁灭自己?祸及家庭?危害社会
B.仅危害本人身体
34.某药材公司经营部未经有关部门批准，擅自大量出售可用于制造冰毒的原料麻黄素，其行为构成( ) 。
C
A.玩忽职守罪
B.贩卖毒品罪
C.非法买卖制毒物品罪
35.如果你需要在道路上骑、学自行车，必需满_____周岁。
B
A.10周岁
B.12周岁
C.14周岁
36.你上初一了，学校里家近，你想节约路上时间，可以使用_____作为道路通工具。
C
A.独轮自行车
B.旱冰鞋
C.自行车
37.未满_____周岁的学生不能驾驶电动自行车。
B
A.14周岁
B.16周岁
C.18周岁
38.当你与爸爸一起和亲友聚会，你爸爸喝完酒驾车回家，你应_____。
C
A.告诉他小心驾驶
B.劝他系好安全带
C.坚决阻止他驾车
39.雷雨时，在家看电视的同学较安全的做法是B
A.继续看，消除恐惧
B.关掉电视机
C.座得远一点看
二、判断题
1.夏天，小明吃完葡萄后，顺手把葡萄皮扔到楼下，这是允许的，因为葡萄皮不会砸伤人。
×
2.家里的“保险丝”断了，可以用铜丝代替。
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3.发现有煤气中毒者应立即打开门窗。
√
4.为了净化空气、减少污染，汽车，摩托车助力车应使用无铅汽油。
√
5.对发出极大噪声的单位，应限时工作，可以在晚上施工或工作。
×。