现场急救之中暑的救护20903PPT课件

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中暑急救护理PPT课件

中暑急救护理PPT课件

O3 |中暑的急救与护理
5. 热射病病人
(2) 在降温过程中,严密观察体温、 脉搏、呼吸、血压、神志及尿量变化, 每5—10min测量肛温一次,肛温下 降至38℃左右时应立即擦干身体, 裹以布巾,暂停降温。
(3) 对症处理:抽搐、烦躁不 安、肌肉痉挛病人遵医嘱使用镇 静药物。保持呼吸道通畅,保证 供氧。防治脑水肿,纠正水电解 质和酸碱平衡失调。
O3 |中暑的急救与护理
3.院内救护流程
1 协助诊断
2
配合抢救:迅速降温,吸氧,静脉输 液.
3 观察病情,准确记录.
O3 |中暑的急救与护理
4、急救护理要点
1、安置病人于抢救室20—25℃室温,密切观察患者神志、瞳孔、生命体征、肢体活动、各种反 射、血气分析、电解质、肾功能,使体温降至38℃时终止降温,血压维持在收缩压 12kpa以上, 保持呼吸道通畅。 2、先兆中暑或轻症中暑病人给予清凉含盐饮料,口服十滴水,遵医嘱予5%葡萄糖生理盐水500ml 快速静脉滴注。
O3 |中暑的急救与护理
6. 严密监测生命体征变化,及时填写记录单。 7. 病情稳定后遵医嘱进行后续处理。
中暑病人
的抢救护理
2023年夏季高温中暑急救护理知专题培训PPT
讲解人:XXX
日期:2023
O1 |中暑的概念
2.病因及散热机制
• 高温作业,气温不高但湿度高,通风不良 • 体弱,肥胖及有基础疾病者 • 辐射 传导 对流:环境温度低于35℃. • 蒸发:环境温度高于35℃.
第二部分 NO.O2
中暑的类型
2023年夏季高温中暑急救护理知识
O2 |中暑的类型
1.中暑的类型
1.先兆中暑
2.轻度中暑
3.重度中暑

现场急救之中暑救护PPT课件

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中暑可能导致多器官功能衰竭、热射病等严 重后果,甚至危及生命。
预防的重要性
预防中暑是降低中暑发生的关键,应重视采 取有效措施,如避免高温时段外出、合理安 排作息时间、保持充足水分等。
提高公众对中暑的认识与应对能力
公众教育
通过宣传教育提高公众对中暑的认识,了解 中暑的症状、预防措施和急救方法。
培训与演练
中暑的症状与表现
症状
中暑的主要症状包括头痛、头晕、恶 心、呕吐、乏力、口渴、心悸、注意 力不集中等。
表现
中暑患者可能出现体温升高、脉搏加 快、呼吸急促、皮肤湿冷、多汗或无 汗等症状。
中暑的危害与后果
危害
中暑可能导致人体多器官功能受损,如脑、心、肝、肾等,严重时可导致死亡。
后果
中暑的后果包括高热惊厥、休克、昏迷等,甚至可能导致永久性脑损伤或器官 衰竭。
立即转移至阴凉处
总结词
将患者立即转移到阴凉、通风良好的地方,以降低体温并减少热量的吸收。
详细描述
中暑的根本原因是体内温度过高,因此将患者转移到阴凉处可以有效地降低体温 ,减少热量的进一步吸收。同时,保持通风良好有助于散热。
保持呼吸道通畅
总结词
确保患者呼吸道畅通,避免因呕吐物 或分泌物导致的窒息风险。
详细描述
中暑可能导致患者意识不清或呕吐, 因此保持呼吸道畅通至关重要。应将 患者头部偏向一侧,以便呕吐物和分 泌物能够顺利流出,避免窒息风险。
补充水分和电解质
总结词
给患者补充足够的水分和电解质,以维 持身体的水电平衡和恢复正常的生理功 能。
VS
详细描述
中暑会导致身体大量出汗,水分和电解质 流失严重。因此,补充足够的水分和电解 质对于恢复身体正常功能至关重要。在补 充时应注意适量,避免过量引起水中毒或 电解质紊乱。

中暑的急救与护理 ppt课件

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中暑的分类与原因
分类
热射病、热衰竭、热痉挛等。
原因
长时间暴露在高温环境中,缺乏水分和电解质补充,过度劳累等。
中暑的严重性
01
中暑可能导致多器官功能衰竭, 如肝、肾、心脏等,甚至危及生 命。
02
预防中暑是关键,应避免在高温 环境中长时间停留,及时补充水 分和电解质。
02
中暑的急救措施
Chapter
中暑急救与护理的误区
01 02
误区一
中暑后立即用冷水降温。虽然用冷水降温可以暂时缓解中暑症状,但如 果中暑者出现意识不清或呼吸、心跳停止等症状时,用冷水降温可能会 加重病情。
误区二
中暑后立即大量饮水。中暑后大量饮水可能会加重心脏负担,导致心力 衰竭等严重后果。应该少量多次饮水,每次饮水量不超过200毫升。
务。
03
中暑的护理方法
Chapter
轻度中暑的护理
01
02
03
立即转移到阴凉处
将患者迅速转移到通风良 好、阴凉的地方,避免阳 光直射。
补充水分
给患者喝一些淡盐水或运 动饮料,以补充因出汗过 多而流失的水分和盐分。
观察症状
密切观察患者的体温、脉 搏、呼吸等指标,如果出 现持续高热、恶心呕吐等 症状,应及时就医。
中暑后的注意事项
01
02
03
04
迅速转移到阴凉处
将中暑者迅速转移到阴凉处, 避免阳光直射,同时保持室内
通风。
补充水分
给中暑者补充足够的水分,以 预防脱水。
观察病情
密切观察中暑者的病情变化, 如出现高热、昏迷等症状,应
及时就医。
注意饮食调整
中暑后应保持清淡易消化的饮 食,避免油腻、辛辣等刺激性

中暑的现场急救措施ppt作品

中暑的现场急救措施ppt作品

01
给患者补充足量水分,如淡盐水 、绿豆汤等,但不可过量饮水。
02
若患者病情严重,应立即拨打 120急救电话,寻求专业医疗救 治。
总结中暑的急救措施和注意事项
01
注意事项
02
03
04
中暑患者应尽量避免剧烈运动 ,以免加重病情。
不要给患者灌喂大量冷水,以 免引起胃痉挛、腹泻等不良反
应。
对于重症中暑患者,不要随意 搬动,等待专业医护人员到场
不过度降温
虽然降低体温是中暑救治的关键,但是过度降温可能导致患者体温过低,引发其他并发症。应该根据患者的具体 情况,采取适当的降温措施。
不滥用药物
在等待急救人员或医生到达现场的过程中,不要随意给患者使用药物,尤其是非处方药物。不当使用药物可能会 加重患者的病情,甚至危及生命。
留意患者的并发症和后遗症
合理安排作息时间和饮食习惯Fra bibliotek定时作息
保证充足的睡眠,避免长时间熬 夜,让身体有充足的休息。
清淡饮食
夏季饮食应以清淡、易消化为主 ,避免油腻食物增加身体负担。
多喝水
勤饮水,且宜少量多次,避免一 次性大量饮水,有效补充体内水
分。
穿着透气、宽松的衣物,佩戴遮阳帽和太阳镜等防护用品 。
选择透气材质
衣物应选择棉、麻等透气性好的材质,避免合成 纤维等不透气材料。
转移位置
立即将患者从高温环境转移到阴凉、通风的地方,避免继续暴露在高温下。
松开衣物
迅速解开患者紧身的衣物,以促进散热和降低体温。
给患者补充水分和电解质
饮水
给患者提供清凉的饮水,补充体内水分。但要避免过量饮水 ,以免引发水中毒。
补充电解质
给患者补充含有电解质的饮料,如运动饮料等,有助于恢复 体内电解质平衡。

《中暑的急救及护理》课件

《中暑的急救及护理》课件
严重中暑病例需寻求医生或救援人员的帮助。
降温
使用冷毛巾敷于头部、颈部和手腕,帮助降低 体温。
清凉食物
食用清凉的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,帮 助降低体温。
中暑的急救方法
移至阴凉处
将中暑者转移到通风凉爽 的地方休息,避免进一步 受热。
松开紧身衣物
解开中暑者的紧身衣物, 方便热量散发和降低体温。
呼叫急救
若症状严重,立即拨打急 救电话并告知对方中暑的 情况。
中暑到阴凉、通风的地方避暑,避免进一步受热。
2
补充水分
及时补充体液,饮用适量的清凉饮料,避免脱水。
3
降低体温
使用冷水敷湿皮肤,或者将身体浸泡在凉水中降低体温。
中暑的护理措施
防晒
外出时涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽和太阳镜保护 皮肤和眼睛。
保持水分
多喝水,保持身体充足的水分,预防中暑。
中暑事件的案例分析
案例一 案例二
在户外运动时,因长时间暴晒在烈日下, 导致体温过高,出现头晕、呕吐等症状。
工地上的工人由于高温下的重体力劳动, 出现乏力、口渴等中暑症状。
总结和注意事项
及时发现
要及时观察身体状况,发现中暑症状及时处理。
预防为主
采取预防措施,如防晒、补水、避免长时间暴晒等。
求助专业人员
《中暑的急救及护理》 PPT课件
本课件将介绍中暑的紧急处理和护理措施,帮助您更好地应对中暑的发生。
什么是中暑
中暑是在高温环境下,由于身体长时间暴露在高温下,导致体温调节失常, 从而引发的一系列症状和疾病。
中暑的症状和原因
1 症状
头晕、恶心、呕吐、乏力、脱水等。
2 原因
长时间暴晒在高温环境下,身体不能有效散热,导致体温升高。

现场急救之中暑救护课件

现场急救之中暑救护课件

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目 录
• 中暑的概述 • 中暑的急救措施 • 中暑的预防 • 中暑的并发症及处理 • 中暑的预防与急救知识普及
01
中暑的概述
中暑的定义
定义
中暑是指在高温环境下,由于体内热 量过度积蓄而引起的以中枢神经系统 和循环系统功能障碍为主要表现的急 性疾病。
病因
流行病学
中暑在夏季高温、高湿地区较为常见, 多发于户外工作者、老年人、儿童、 孕妇和身体虚弱者。
详细描述
中暑是由于体内热量过度积聚,导致 体温调节失衡,引发一系列生理反应 。将中暑者迅速转移到阴凉处可以有 效地降低体温,缓解中暑症状。
补充水分
总结词
给予中暑者充足的水分,补充因 出汗过多而流失的水分和电解质 。
详细描述
中暑会导致身体大量出汗,水分 和电解质流失严重。及时补充水 分和电解质,可以帮助中暑者恢 复体力和缓解症状。
中暑的症状
高热
体温迅速升高至38℃以 上,伴有头晕、头痛等
症状。
恶心、呕吐
大量出汗导致血容量不 足,出现恶心、呕吐等
症状。
乏力、肌肉疼痛
意识障碍
肌肉痉挛、疼痛,伴有 乏力等症状。
出现昏迷、抽搐等症状。
02
中暑的急救措施
迅速转移至阴凉处
总结词
迅速将中暑者移至阴凉、通风良好处 ,避免阳光直射,降低周围环境温度 。
警示标识
在高温天气易发区域设置 警示标识,提醒公众注意 防暑降温,避免长时间暴 露于高温环境。
定期开展中暑急救培训和演练
培训课程
组织专业机构和人员开设中暑急 救培训课程,教授正确的急救方
法和技能。
演练活动
定期开展中暑急救演练活动,模拟 真实场景,提高公众在紧急情况下 的应对能力。

中暑的急救护理ppt

中暑的急救护理ppt

05 中暑的预防措施
避免长时间暴露在高温环境下
01
02
03
避免高温时段外出
尽量在早晨或傍晚时段外出,避 免在中午时分暴露在高温下。
穿着透气轻便的衣物
选择棉质或其他透气性良好的衣 物,以便身体舒适并减少中暑风
险。
及时补充水分
在高温环境下,要定时补充水分, 避免脱水引发中暑。
穿着透气、轻便的衣服
选择透气材质
现异常情况。
观察意识状态
02
观察患者意识状态,如有无昏迷、嗜睡等症状,
及时发现病情变化。
观察皮肤状况
03
观察患者皮肤状况,如有无潮红、湿冷、干燥等
症状,判断病情严重程度。
保持呼吸道通畅
清理呼吸道
及时清理患者口腔、鼻腔内的分泌物和呕吐物,保持呼吸道畅通。
调整体位
将患者置于通风良好的地方,取平卧位,头部稍抬高,有利于呼 吸。
选择棉质、麻质等透气性良好的衣物, 帮助身体散热。
穿着宽松款式
避免穿着紧身衣物,选择宽松款式,方 便空气流通。
选择浅色衣物
浅色衣物反射阳光,减少热量吸收,降 低身体温度。
补充水分和电解 质
及时补充水分
在高温环境下,人体容易出汗,导致水分和电解质流失, 因此要及时补充水分。
补充电解质
除了水分,电解质也是中暑预防中不可或缺的一部分, 可以通过运动饮料或口服补液盐来补充。
02 热痉挛
大量出汗后,出现肌肉痉挛、疼 痛等症状,需及时补充水分和盐
分。
03 热衰竭
出现头晕、头痛、恶心、呕吐等 症状,需及时休息并寻求医疗帮
助。
03 中暑的急救措施
立即转移到 阴凉处
01

应急救护专题培训之中暑急救课件PPT

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PART 02
中暑的症状
Symptoms of heat stroke
警惕高温 预防中暑
中暑的症状
中暑根据轻重程度分为三级:先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。
先兆中暑症状 轻度中暑症状 重度中暑症状
高温高湿环境下出现多汗、口渴、乏力、头晕、头痛、眼花、耳鸣、 恶心、胸闷、心悸、注意力不集中,体温正常或略高。
PART 03
应急救护的原则
Principles of emergency rescue
警惕高温 预防中暑
应急救护的原则
1.立即将患者转移到阴凉、通风或温度较低的环境(如空调房等)。 2.口服淡盐水或含盐清凉饮料,还可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。 3.体温升高者,可采用冷敷、擦浴(同时扇风)全身(除胸部)。不断按摩其四肢及躯干。用冰袋冷敷双侧腋 下、颈部及腹股沟区等部位。 4.重症中暑
PART 04
防暑降温小常识
Tips for preventing heatstroke
警惕高温 预防中暑
防暑降温小常识
防暑小口诀
湿热天气暑难当,预防中暑不能忘; 出门带上遮阳帽,疲劳出汗找阴凉; 淡盐水、酸梅汤,解暑补水来预防; 未渴先饮备足水,急救中心做保障; 长期工作在楼房,很少机会晒太阳; 心肺脑肾有疾患,耐受性差要先防; 暴晒时间不能长,避免中暑把人伤; 自知之明不逞强,量力而行保健康。
(1)现场迅速将患者转移到通风良好的低温环境,尽快送往医院救治。 ①热痉挛:可饮用果汁、牛奶等,有条件静脉补充5%葡萄糖或生理盐水。 ②热衰竭:及时补足液体容量,防止血压下降。 ③热射病:将患者转移到通风良好的低温环境,可给予吸氧;头部降温
可采用冰帽,或用装冰块的塑料袋紧贴颈部两侧。 (2)经降温处理后及早启动急救系统,获得专业急救。

现场急救之中暑的救护ppt模版课件

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中暑的预防
保持水分
无论在什么情况下,都要确保 充足的水分摄入。
避免高温时段外出
尽量减少在日光下活动的时间 ,特别是上午10点到下午4点。
穿着适当
穿着轻便、透气的衣物,尽量 减少暴露在外的皮肤面积。
了解症状
了解中暑的症状,以便及时采 取措施。
03
中暑的现场急救措施
迅速转移至阴凉处
01
迅速将中暑者从高温环境中转移 到阴凉通风处,避免阳光直射。
注意观察患者有无并发其他疾病,如热射病、热衰竭等,以 便采取相应的急救措施。
预防再次中暑
避免在高温、高湿环境下长时 间停留,如需工作或活动,应 尽量安排在早晨或傍晚时段。
注意补充水分,避免脱水,尤 其是在进行高强度体力活动时, 应定时休息并适量饮水。
了解自己的身体状况,尽量避 免过度劳累,以免身体过度疲 劳而容易中暑。
现场急救之中暑的救护
目录
• 中暑的概述 • 中暑的原因与预防 • 中暑的现场急救措施 • 中暑的后续处理 • 中暑的案例分析
01
中暑的概述
中暑的定义
定义
中暑是指在高温、高湿环境下, 人体体温调节功能紊乱,引起的 以中枢神经系统和循环系统障碍 为主要表现的急性疾病。
病因
中暑主要由于体内热量过度蓄积 ,无法及时排出,导致体温调节 中枢功能障碍。
中暑时心血管系统症状。
02
中暑的原因与预防
中暑的原因
01
02
03
04
环境因素
长时间处于高温、高湿的环境 中,导致身体无法有效散热。
生理因素
老年人、儿童、孕妇、身体虚 弱或长期患病的人,容易发生
中暑。
穿着因素
穿着过多或不透气的衣物,导 致身体过热。

中暑的急救与处理PPT课件

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中暑分类
根据病情严重程度,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中,重症 中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
发病原因及危险因素
发病原因
环境温度过高、湿度大、通风不 良、烈日曝晒、重体力劳动、过 度肥胖或穿透气性差的衣服等。
危险因素
老年人、儿童、孕妇、慢性疾病 患者、心血管疾病患者等人群更 容易发生中暑。
急救技术的创新与发展
随着医疗技术的进步,中暑急救技术 将不断创新和发展,更加高效、便捷 的急救措施将不断涌现。
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感谢您的观看
中暑的急救与处理ppt课件
contents
目录
• 中暑概述与原因 • 急救措施与现场处理 • 药物治疗与选择 • 预防措施与健康教育 • 并发症识别与处理建议 • 总结回顾与展望未来
01 中暑概述与原因
中暑定义及分类
中暑定义
中暑是指在高温、高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和 水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾 病。
息时间,避免在高温时段进行户外活动。同时,我也会提醒身边的人注
意防暑降温,共同度过一个安全的夏天。
未来发展趋势预测
中暑防治知识的普及
预防措施的多样化
随着人们对健康意识的提高,中暑防 治知识将更加普及,公众对于中暑的 认知和应对能力将不断提升。
针对不同人群和环境特点,中暑的预 防措施将更加多样化,个性化的防暑 方案将得到广泛应用。
口服补液
对于意识清醒的中暑患者,可给予含 盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以 起到既降温、又补充血容量的作用。
静脉补液
对于重症中暑患者,应迅速建立静脉通 道,补充生理盐水、葡萄糖溶液和电解 质溶液,以纠正失水和电解质紊乱。同 时,需密切监测患者的生命体征变化。

中暑的急救与预防方法PPT课件

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防中暑选药
中暑头晕用人丹 人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等,具有清
热解暑、避秽止呕的功效,主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水 土不服等病症。中暑的人体温会升高,暑邪伤津耗气,所以人们会感到口渴、乏 力,还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。这种情况多见于在持续高 温天气下进行长时间户外活动的人,用人丹有效。需要注意的是:在服用人丹期 间,不宜同时服用滋补性中药,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢 性病患者应该在医生的指导下用药。
定义:
定义
中暑是由于高温环境或烈日暴晒,引 起人的体温调节中枢功能障碍、汗腺 功能衰竭和水、电解质丢失过多,从 而导致代谢失常而发病。
诱因
高温环境>35°C 超负荷的体力活动、剧烈运动 缺乏体育锻炼,过度劳累,睡眠不足 高温环境下作业,缺少防暑降温措施 疾病影响:发热、糖尿病、心血管疾病、甲亢等 其他因素:酷暑季节,老年人、久病卧床者、产妇、儿童、肥胖者等终日逗
留在通风不良、空气潮湿、温度较高的室内,均易发生中暑;
临床表现
先兆中暑:大量出汗、口渴、体温轻度升高(体 温〈38°C )
轻症中暑:体温>38°C 、脉快而弱、面色苍白、 血压下降、恶心、呕吐、周围循环衰竭
重症重暑:晕厥、昏迷、高热、体温>41°C,严 重者出现热射病、日射病、热痉挛、热衰竭
可用于蚊虫叮咬,伤风感冒及其引起的头痛、头晕等。对此,医学专家认为,涂 抹风油精虽然可以给人清凉的感觉,对中暑症状起到一定的缓解作用,但并没有 多少实际功效。需要注意的是,风油精中的樟脑等成分,具有挥发和渗透作用, 会影响胎儿和新生儿安全,故孕妇和婴儿禁用。皮肤有烫伤、损伤、溃疡、外擦 后皮肤出现皮疹和瘙痒者也应及时停用。

2024PPT课件夏日高温现场医疗急救之中暑急救

2024PPT课件夏日高温现场医疗急救之中暑急救

PPT课件夏日高温现场医疗急救之中暑急救目录•中暑概述与分类•现场识别与初步处理•降温措施与实施方法•药物治疗与辅助手段•转运途中监护要点•康复期管理与教育宣传01中暑概述与分类中暑定义及原因中暑定义中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

中暑原因主要由于长时间暴露在高温环境中,或在炎热环境中进行体力活动,导致机体产热与散热失衡,体温升高超出正常范围。

热痉挛热衰竭热射病临床表现与分型表现为肌肉痉挛,可能与大量出汗、盐分丢失有关。

出现头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷等症状,血压下降,心跳加快,严重者出现昏厥。

表现为高热、无汗、意识障碍,体温可高达40℃以上,皮肤干燥、灼热,严重者出现昏迷、抽搐等。

易感人群及危险因素易感人群老年人、儿童、孕妇、慢性疾病患者等。

危险因素高温、高湿环境,长时间暴露在阳光下或密闭环境中,剧烈运动或重体力劳动,药物影响等。

01020304减少高温暴露补充水分盐分合理安排作息关注易感人群预防措施重要性避免在炎热天气下长时间户外活动,尽量待在凉爽通风的地方。

及时补充水分和盐分,避免脱水和电解质失衡。

特别关注老年人、儿童、孕妇等易感人群的健康状况,采取必要的防护措施。

高温天气下应合理安排作息时间,避免剧烈运动和重体力劳动。

02现场识别与初步处理识别中暑症状中暑初期常见症状,可能伴随恶心、呕吐。

身体水分大量流失,导致口渴、皮肤潮湿多汗。

心跳加速,面部血管扩张,呈现潮红状态。

中暑者体温可迅速升高,甚至超过40摄氏度。

头晕、头痛口渴、多汗心悸、脸色潮红体温升高迅速转移降温散热补充水分观察病情初步处理流程使用湿毛巾擦拭中暑者身体,或用风扇、空调等降温设备帮助散热。

将中暑者迅速转移到阴凉通风处,避免阳光直射。

密切观察中暑者的病情变化,如症状持续不缓解,应及时就医。

给中暑者饮用含盐分的清凉饮料或淡盐水,以补充流失的水分和电解质。

中暑的急救与护理ppt课件

中暑的急救与护理ppt课件
中暑的急救与护理
202X.XX.XX 汇报人:XXX
目录
CONTENTS
中暑的症状与应急处理
中暑的紧急护理措施 中暑的急救流程与注意事项 中暑后的康复护理指导 预防中暑的措施与建议 中暑的急救常见误区与解决方法
01
中暑的症状与应急处理
Symptoms and emergency treatment of heatstroke
中暑症状
1.体温升高:中暑时,体温会显著升高,常超过摄氏37.5度。 2.皮肤热烫:中暑者的皮肤会感觉热烫,甚至热到手不能触摸。 3.面色发红:中暑会导致脸部和颈部的皮肤发红,甚至出现潮红。 4.头痛眩晕:中暑者常伴有头痛、头晕、眩晕等不适感。 5.恶心呕吐:中暑引起的恶心、呕吐是常见的症状。 6.心跳加快:中暑时,心脏负荷增加,患者的心跳会明显加快。 7.乏力无力:中暑者会感到乏力无力,丧失工作和活动能力。
2. 补充足够的水分:适当补充水分是预防中暑的关键。根据营养学 家建议,成年人每天的水分摄入量应保持在200毫升以上,高温天气 应适量增加摄入量。可选择适宜温度的饮品,如白开水、茶水、果 蔬汁等,避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料,因为这些饮料会加重 脱水。
中暑预防建议
室内室外温度对中暑风险的影响:根据研究数据,当室外温度超过35 摄氏度时,中暑的风险会显著增加。而在室内,由于常常使用空调等 设备降低温度,中暑的发生率较低。因此,在高温天气中,尽量待在 室内或有空调设备的场所,可有效预防中暑。
施。
就医求专业帮助中暑注意事项
中暑的急救与护理中,除了避免高温环境和补充水分及电解质外,还需要 及时降温以防止病情进一步恶化。降温措施包括以下几种: 1. 冷却体温:采用温水擦浴、湿冷毛巾敷额、腋下和腹股沟等部位,或者 使用冷水冲洗身体来迅速降低体温。但要注意水温不宜过低,以免引起身 体的过度寒冷反应。 2. 高温环境避免:将中暑患者转移到阴凉通风的地方,避免高温环境,减 轻热量暴露。 3. 补充足够的水分和电解质:中暑患者会因大量出汗而失去水分和电解质, 因此需要补充足够的水分和适量的盐分,以维持体液和电解质平衡。可以 适量饮用含有盐分和糖分的电解质饮料。
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意外。因此,在炎炎夏天,除了要 做好防高温中暑的准备,还要注意
调节心理和保持良好的精神状态。
日常生活应劳逸结合,清淡饮食,
多饮水以调节体温,多吃清火的瓜
果蔬菜等,给心情也降降温。
1 、温水冲澡:最好是用稍低于体温

的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

2、避免剧烈运动:剧烈活动将激活
身体能量,增加内部温度;

于老年人及一时未能适应高温的人。主要 症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、
呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志
模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
日射病症状特点:这类中暑的原因正 像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝 晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引
起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、
水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,

将患者移至通风阴凉 处休息
应 急

度 重度中暑
中 署
降温、补水、促醒

实施降温、补水 等应急救治观察

流 程
若无好转,及时送 医院治疗
及时送医院进 行治疗

出行躲避烈日 ,烈日下戴宽 边帽
别等口渴了才喝水,多喝水,

适当放些食盐
暑 的
多吃水果、蔬菜,多饮水和乳 制品
保持充足睡眠

高温车间作业,加强通风、降
环境、曝晒时间、体制强弱、营养
状况及水盐供给等情况有关。

根据气象特点,可将发生中暑现场 小气候分为两类:

一类是干热环境,这是以高气

温、强辐射热及低湿度为特点,现 场气温一般可较室外环境高5-15℃,

相对湿度常在40%以下; 另一类为湿热环境,即气温高,
的 气
湿度高,但辐射热并不强。由于气 温在35-39℃时,人体2/3余热通过出 汗蒸发排泄,此时如果周围环境潮

天1只蛋、1瓶牛奶、50克豆制品、50克水 产品、50克肉和300克粮食,已经能满足人

体一日对蛋白质需要了,太多对健康无益。 口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出

汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡 盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分

丢失过多,约占汗液的0.5%左右, 不及时 补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,
重症中暑症状
顾名思义,是中暑中情况最严重的一
种,如不及时救治将会危急生命。这类中
暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、
日射病和热射病。

热痉挛症状特点:多发生于大量出汗

及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯 化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生

时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 热衰竭症状特点:这种中暑常常发生

电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛 孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因

脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人 头晕目眩。

常识十、不宜佩戴金属首饰

金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩

戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒 等症状,容易引发接触性皮炎。
常识十一、空调室内外温差不宜太大 使用空调室内外温差不超过5度为宜,空

浇油。

常识七、饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应 适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养
食品,以满足人体的代谢需要。
常识八、午睡时间不宜过长
午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑
内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来

后周身不舒服而更加困倦。

常识九、忌受热后“快速冷却” 炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足

液等中药。

2、对于热衰竭患者,可以通过吃

橘子或橙汁饮料来补充钾。经过这 些处理,一般30分钟到数小时就可

以恢复。
四、促醒
中 暑
患者如失去知觉,可指掐人中、合 谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止, 应立即实施人工呼吸。

五、转运

对于重症中暑病人,必须立即送医

院诊治。搬运病人时,应用担架运 送,不可使患者步行,同时运送途

的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶, 密封保存,时间越久越佳。夏季饮用最宜。
偏 【功 效】 预防中暑。

结束
谢谢大家
2012-5-4
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加水三碗煮白扁豆,水费后下白米小火煎煮, 待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷叶,

再煮20分钟即成。食之。 【功 效】 消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。
清 4.饮杨梅酒预防中暑

【方 剂】 鲜杨梅500克,白糖80克。 【制作法】 将杨梅洗净,加白糖共装入瓷罐中

捣烂,加盖(不密封,稍留空气),7~10天 自然发酵成酒。再用纱布绞汁,即成约12度

多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动

作不协调等症状。体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处,补充水和

盐分,短时间内即可恢复。 轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外
往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等
表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压
下降、脉搏增快等表现。
如及时处理,往往可于数小时内恢复。
导致代谢紊乱。
常识五、避开太阳短波辐射最强烈的时间
太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15

时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不 可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以

浅色为好。

常识六、不宜过量饮酒 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,

而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病 因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上

中要注意,尽可能的用冰袋敷于病

人额头、枕部、肘窝及大腿根部, 积极进行物理降温,以保护大脑、

心肺等重要脏器。
公 司 发 放 的 防 暑 药 品

中暑应急救援流程图

疑是中暑症状发生时


自己感觉不适


同事发现
及时通知管理人员
管理人员发现



将患者转移到通风阴凉处休息

中暑应急救援流程图

湿,汗液则不易蒸发。 据实验,易导致中暑发生的条件:

①相对湿度85%,气温30-31℃;

②相对湿度50%,气温38℃; ③相对湿度30%,气温40℃。
中 暑 症 状
根据临床表现的轻重,中暑可分为先
兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间 的关系是渐进的。
先兆中暑症状
高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、

3、使用冰袋:可重复使用的冰袋是

很好的降低皮肤温度的工具,冰袋里预充 的液体有降温效果;

4、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,

枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积 累热量;

5、日间小睡:研究表明,人体对
“白日一梦”的反应之一就是降低身体温

度;

6、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;

7、凉水冲手腕:每隔几小时用自来
易增加身体的疲劳感,引起肌肉痉挛。 2、水的成分可以自行补充。一般在运动前

可以按如下配方将水饮料备好:每1000毫升的 凉开水中,加入食盐4克,葡萄糖100克和橙汁

150毫升。这样既补充了水分,也补充了盐、 葡萄糖和维生素,使体内水盐代谢平衡。

3、剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠 胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使

胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病; 再者,剧烈运动时,咽喉毛细血管出于扩张状
态,突然受凉刺激,容易引起喉部发炎,咳漱
症状。
常识二,热茶比冷饮效果好
医学研究表明:防暑降温,热茶比冷饮

效果好,而且维持的时间更长。 茶中含有丰富的钾。夏天出汗增多,常使钾离

子丢失过多,钾与钠共同维护细胞内外正常渗 透压和酸碱平衡,对神经、肌肉功能,特别是

心肌的正常运动有重要影响,体内钾不足时, 常觉疲乏无力,食欲减退,耐热能力下降,甚

至导致中暑。夏日常饮茶,可补充人体钾元素, 提高耐热能力,有效地预防中暑的发生。

居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。炎夏, 容易疲倦和烦躁是安然入睡之大敌。夏天应处

事冷静,不宜激动,使神经处于安静状态,做 到“心静自然凉”,因而会收到降温、尽快入
法定职业病目录。
在高温作业的车间工作,如果
再加上通风差,则极易发生中暑;
如露天作业时,受阳光直接暴晒,

再加上暴晒后大气温度再度升高, 使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而

引起中暑,空气中湿度的增强易诱

发中暑;在公共场所、人群拥挤、 产热集中、散热困难的场所。

中暑的发生不仅和气温有关,
还与湿度、风速、劳动强度、高温
睡的效果。

因为夏天日长夜短,气温高,人体新陈代 谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。保持充足
睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既
利于工作和学习,也是预防中暑的有效措施。
常识三,及时补充水分

科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉 开水(约200毫升),接着,一口一口地

喝水,一般上午2杯-3杯,下午3杯-4杯, 晚上临睡前最好再喝一杯,老年人半夜醒
调室内温度不宜到24度以下。
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