成人自主学习方法心得

工欲善其事，必先利其器，作为一名医务成人学习者要想取得良好的自主学习的效果，必须学会从众多的学习方法中选择恰当的方法。只有掌握了正确的方法，才能事半功倍、立竿见影;而不得法者，往往事倍功半、劳而无功。本文就建构主义学习理论来探讨成人的自主学习，以期能有助于成人学习者完善学习方法，提高学习效率。成人教育在终身教育体系中占有重要的地位,构建学习型社会对成人教育提出了更高的要求。医学成人教育学生群体对利用网络途径学习的需求十分强烈,希望学校建立和完善支持学生网络学习的互动平台,以充分发挥网络学习的自主性、灵活性,体现个别化、个性化的学习特点。由于成人高等医学教育的学生主要是在职医务人员,且分散在各地工作,并且多数在基层工作,在当今单位定岗定编的情况下,工作与学习之间的矛盾以及家庭、社会诸多方面的原因,要确保业余(函授)学习形式的学生每次按时回学校参加面授辅导有一定的困难,这也使得面授学生到课率低,从而影响了授课教师的教学积极性,教学效果教育质量难保证。即使考虑在基层建立教学点，也无法有效地解决工作与学习之间的矛盾。

人本主义心理学家罗杰斯认为，人类具有天然的学习潜能，但是真正有意义的学习只有发生在所学内容具有个人相关性和学习者能主动参与之时。

成人具有与青少年学生不同的学习特征。例如，在心理层面，成人的理解能力优于背诵；在生理层面，成人的生理条件随着年龄增加而逐渐退化，对学习可能导致负面的影响。在社会层面，成人扮演着多元的角色，使得在学习的过程中容易遇到障碍，例如职业的变动。由于成人的不同学习特征，如何发现一种合适且有效的学习策略，已成为成人教育领域极重要的议题。

比较而言，成人学习者比其它年轻的学习者来得成熟，因此也被赋予在学习中扮演更主动的角色。例如，成人教育的教师往往给学习者提供更大的学习自主性，而且避免由上而下的支配性教学。这也正是成人教师习惯被称为“导学者”，而不是“教导者”的主要原因。据此，成人学习者被认为应在学习过程中更加主动与独立，而自我学习也被认为是适合成人学习者的主要策略。一般来说，自我学习是基于个人生理、心理、社会与教育等不同层面条件特征的学习形式。在自我学习的运用上，个人扮演着学习的主角，同时获得来自教师的辅导及协助。成人在自我学习的过程中，倾向于自主、独立、主动与积极，但却不是孤立无援。

自我导向学习是自我学习的一种策略，同时也已在成人学习领域被认为是一个重要的概念与方法。自律学习也是自我学习的内容之一。就个人条件来说，一般多分成心理及个人背景因素两大类。如前所述，自律学习并非与生俱来不需要学习的能力，而是需要诸多条件以利学习者的有效使用。由于自律学习是学习者本位的学习策略，有关个人的条件便显得格外重要。举例来说，个人必须了解自己是学习过程的主角而不是教师，这种了解便是属于自律学习的个人认知条件。

如同自我导向学习一样，自律学习也可以被教，而且必须是通过学习获得的。如同前述，个人条件可能影响自律学习的应用。对于成人学习者，虽然部分的个人背景因素如性别及年龄是不可能被改变的，但是心理部分的条件如认知及技能则可获得改进，因此，成人学习者如何发展个人条件，以培养自律学习，便是一项重要的工作。尤其是在远程学习的情境中，如何强化自律学习以增进学习效果，将是成人学习者的必备条件。

（一）进行成人远程学习的任务分析，以确定出基本能力的组成部分。

为了能获得良好的远程学习效果，一般主张成人学习者需具备各种的能力，然而对于这些能力的具体及微观分析仍然不够。在组织行为和在职教育领域中常用的任务分析技巧，可用于分析成人远程学习所需的具体能力要素。据此分析的结果，可作为成人自我充实的蓝图，并且作为教学者提供学习支持之方面。因此，对于自律学习的微观分析，将有助于作为一个起点。

（二)探索能促进有效远程学习的个人因素

目前，有关成人个人心理及背景因素的研究结果，尚不足充分地形成有效远程学习的整个背景因素。由于自律学习的能力要素涵盖元认知、认知、情感及行为等不同层面，学习者必须强化所需的条件。充分的研究及发现，将有助于通过满足个别差异来建构成人教学的基础。此外，对于个人运用新式电子媒体能力的具体及微观分析，也是符合信息传播技术的发展及其在成人远程学习的应用趋势，这是急需探究的议题。

（三）协助成人学习者充实自律学习的素质

自律学习是多层面的，而且是需要学习的能力。参考正规学校教育的传统教学可知，有关“如何学习”的知识与技能并非课程的核心，大部分的学习者并未被教会“学习者中心”的学习。这正是为何仍有众多的成人远程学习者无法有

效地独立学习，而必须依赖教师的原因。因此，如何通过继续学习来改进成人的自律素质，便是教师在教学及提供学习支持服务的一个重要任务。在前述远程学习的工作分析及自律学习能充分被了解之后，教学者便能设计出具体的教学方案，作为成人学习者的必修学科

目前对于成人远程自律学习的研究仍然犹如凤毛麟角。相较于传统教育心理学对青少年学生的研究，成人及远程教育的学者专家应多关注这一领域，而且增进对自律学习相关课题的研究。在成人教育和学习的领域，对于自我导向学习的研究较多，然而其研究的系统化尚有不足，仍未获得共识性的结论。若与传统教育心理学界对自律学习的研究作比较，成人教育和学习界对自我导向学习的探讨也未完全成熟。因此，在可预见的未来，成人教育及学习界的学者专家及实践人士，首要的工作应是以对自我导向学习的研究为基础，进一步厘清其与自律学习的关系。其次，扩大学术及实践人员对成人自律学习的参与探究，尤其是在远程学习的情境中。为获得此一阶段的研究目的，研究者有必要参考传统教育心理学对自律学习和自我导向学习的研究发现。此外，运用自律学习的个人条件，应是未来分析探究的优先项目。

上述几项有关成人学习者自律学习的基本主题，也可当作几项具体建议，可供学术及实践人员参考。对于在概念上仍欠充分研讨的自律学习，根据更多的研究及实践经验以增进对其了解，具有相当的迫切性。

在成人学习心理的研究领域中，除了大家熟悉的自我导向学习和本文探讨的自律学习以外，学习者的自我图式和学习方式等研究课题也很重要。自我图式包括积极的和消极的自我概念，经验对自我概念的作用，学习者对其学习能力的自我概念，自我概念的核心。所以，自我图式在学习动机和学习策略之间起着中介作用。另外，每个人在自己所处的社会和文化的环境中，都在自觉地或不自觉地学习知识，掌握技能，发展能力，从而形成自己特有的学习方式。