跳绳比赛方案.新
跳绳赛事方案策划书3篇
跳绳赛事方案策划书3篇篇一跳绳赛事方案策划书一、赛事主题“绳”采飞扬，跳动梦想二、赛事目的本次跳绳赛事旨在推动跳绳运动的普及和发展，提高参与者的身体素质和健康水平，增强团队合作精神和竞争意识，丰富市民的业余生活。
三、赛事时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参赛对象1. 个人赛：面向社会各界人士，不分年龄、性别，均可报名参加。
2. 团队赛：以团队为单位报名，每队人数不超过 10 人，可跨单位组队。
五、赛事项目1. 个人跳绳赛：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 团队跳绳接力赛：每队派代表参加，以接力的形式完成跳绳，用时最短者获胜。
3. 花样跳绳表演赛：选手展示各种花样跳绳技巧，评委根据难度、创意等因素打分。
六、赛事流程1. 签到入场：参赛选手在比赛开始前签到，领取赛事 T 恤和号码牌。
2. 开幕式：主持人介绍赛事背景、目的和参赛选手，邀请嘉宾致辞。
3. 比赛环节：按照个人赛、团队赛、花样跳绳表演赛的顺序进行比赛。
4. 颁奖仪式：宣布比赛结果，颁发奖杯、证书和奖品。
七、赛事规则1. 个人赛和团队赛的比赛时间为 3 分钟，花样跳绳表演赛的时间由选手自行掌握。
2. 个人赛和团队赛的跳绳由组委会提供，花样跳绳表演赛的跳绳由选手自行准备。
3. 比赛过程中，选手必须遵守赛事规则，不得作弊或使用违规器材。
4. 如遇突发情况（如天气原因等），赛事组委会有权调整比赛时间和流程。
八、赛事宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博等社交媒体平台发布赛事信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
2. 线下宣传：在社区、学校、商场等场所张贴赛事海报，发放传单，提高赛事知名度。
3. 合作伙伴宣传：与相关企业、机构合作，通过他们的渠道宣传赛事，扩大赛事影响力。
九、赛事保障1. 医疗保障：比赛现场配备专业的医疗急救人员和设备，确保选手在比赛过程中出现意外情况时能够得到及时处理。
2. 安全保障：赛事组委会将对比赛场地进行安全检查，确保比赛环境安全可靠。
跳绳比赛活动策划方案六篇
跳绳比赛活动策划方案六篇一、活动目的为了进一步促进"阳光一小时'体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高同学的身体素养和预防疾病的力量，培育同学的爱好和爱好，增加班级的分散力，培育同学团结协作的精神，进行跳绳竞赛。
二、活动口号跳出健康、欢乐成长。
三、活动时间第一阶段：11月5日11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。
其次阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。
四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规章学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、竞赛规章(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：一分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。
然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳竞赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.竞赛时间：两分钟。
2.竞赛人数：全班同学3.竞赛规章：两分钟时间内，假如停顿自动退场。
以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规章同上)低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开头同时开头，同时结束。
六、奖项设置1.每班评比"跳绳小明星'，颁发喜报。
2.级部主任将单人竞赛成果和集体竞赛成果分别排名上报教育处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。
七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促同学练习，以真正体现"阳光体育'活动欢乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好预备运动，指导同学活动关节，避开消失事故。
跳绳比赛活动方案(8篇)
跳绳比赛活动方案（8篇）跳绳比赛活动方案篇一一、参与人员：一班级全体师生及家长二、人员分工：同学组织：班主任老师及搭班老师小组计数：每班家委会代表比赛计时：体育老师（及赛后成绩公布）三、活动时间：4月19日上午四、活动地点：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目：1、同学组：“一分钟单摇”要求：每班限报3名同学，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。
2、家庭组：①。
亲子单摇（由一名家长和一名同学构成）要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。
②。
家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名同学构成）要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，同学先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。
3、班级组：“我是大力士”要求：每班限报1名家长，分6组进行。
两个家庭构成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。
比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
跳绳比赛活动方案篇二一、引导思想通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培育同学广泛的爱好和喜好，加强体质，促进健康，使同学在德、智、体、美、劳全面进展。
二、活动时间：报名时间：１０月２６日比赛时间：１０月２７－２８日下午三、活动内容：培育同学各种良好的素养，增长学问，增长才能，使同学的个性特长得到充分的进展。
学校依据同学年龄特点，决议在全校同学中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。
四、比赛形式：跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类：第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由同学在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个同学的积极性，使大家都活动起来。
第二类是比赛活动。
各班在活动的基础上，选择优秀选手参与学校组织的跳绳、踢毽子比赛。
2024年跳绳比赛活动方案范本(3篇)
2024年跳绳比赛活动方案范本活动名称：____年跳绳比赛活动方案一、活动背景和目的：跳绳作为一项普及广泛且易于参与的运动，受到了广大群众的喜爱和关注。
为了推动全民健身运动，提高群众体质，培养乐观向上的精神风貌，我市决定在____年举办一场大型跳绳比赛活动。
通过这次比赛，旨在展示跳绳运动的魅力，促进全民健身运动的开展，并为优秀跳绳运动员提供更好的展示平台。
二、活动时间和地点：1. 活动时间：____年6月1日至6月30日。
2. 活动地点：我市体育馆。
三、活动规模和参与人群：1. 比赛规模：预计参赛人数500人。
2. 参与人群：全市范围内年满18周岁的市民均可参加。
四、活动内容和赛制：活动内容：1. 单人跳绳比赛：分为速度跳、技巧跳和自由跳三个项目。
2. 团队跳绳比赛：分为三人绳和五人绳两个项目。
赛制：1. 单人跳绳比赛：(1) 速度跳：参赛选手按照设定的时间内跳绳次数多少进行排名。
(2) 技巧跳：参赛选手在规定时间内进行技巧动作表演，由评委进行评分。
(3) 自由跳：参赛选手自由组合跳绳动作，由评委进行评分。
2. 团队跳绳比赛：(1) 三人绳：三人共用一根长绳进行跳绳表演，由评委进行评分。
(2) 五人绳：五人共用一根长绳进行跳绳表演，由评委进行评分。
五、活动筹备和宣传：1. 活动筹备：(1) 成立组织委员会，负责活动策划、协调和组织。
(2) 确定活动预算，寻找赞助商和合作伙伴。
(3)提前安排活动场地、设备和人员。
(4)培训评委和裁判，确保比赛的公正性和专业化。
(5)准备奖杯、奖牌和奖品。
2. 活动宣传：(1) 利用媒体渠道，发布活动宣传稿件和广告。
(2) 制作宣传海报和宣传册，分发到学校、社区和健身房等地方。
(3) 利用社交媒体平台，发布活动信息和报道，吸引更多关注。
六、活动保障和安全：1. 活动保障：(1) 提供比赛场地、设备和人员。
(2) 配备急救设备和医疗人员，确保参赛选手的安全。
(3) 提供饮用水和紧急照明设备，确保比赛场地的基本需求。
2024年小学体育节教师跳绳比赛方案
2024年小学体育节教师跳绳比赛方案一、比赛背景跳绳是一项集身体协调性、爆发力和耐力于一身的运动，对小学生的身体发育和心理成长具有积极的促进作用。
为了激发学生对跳绳运动的兴趣和热爱，提高他们的体育素养和身体素质，我们特举办2024年小学体育节教师跳绳比赛。
二、比赛目的1. 借助教师的示范，激发学生对跳绳的兴趣，培养跳绳运动的乐趣。
2. 提高教师的专业素养和健身水平，为学生树立榜样。
3. 加强教师之间的交流与合作，促进师德建设。
三、比赛对象所有参加2024年小学体育节的教师。
四、比赛时间比赛将于2024年X月X日上午9点半开始。
五、比赛地点学校操场六、比赛要求1. 比赛采取个人赛形式，每位教师都需参加。
2. 比赛项目包括单人跳、双人跳、长绳跳等。
3. 参赛教师需提前练习，确保比赛时的技术娴熟和稳定性。
4. 比赛过程中，要注重动作的规范性和节奏感，力求展现出优美的跳绳技巧。
5. 比赛结束后，要及时整理场地，保持操场的整洁。
1. 单人跳：每位教师连续跳绳5分钟，记录下跳绳的次数。
跳绳者主要以脚尖为支点，双脚连续交替跳动，计数时只计算成功跳越绳子的次数。
2. 双人跳：两位教师配合跳绳，展现默契与协作能力。
跳绳规则同单人跳，计算跳绳次数。
3. 长绳跳：每组3位教师一组，两名教师持绳，中间一位教师跳绳。
比赛者需跳越连续旋转的长绳，计算成功跳越绳子的次数。
八、比赛评分1. 单人跳：根据跳绳的次数评分，次数越多，得分越高。
2. 双人跳：根据两位教师的协作能力和跳绳的次数评分，协作默契度越高，次数越多，得分越高。
3. 长绳跳：根据连续跳绳的次数评分，次数越多，得分越高。
九、比赛奖项设置1. 单人跳奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2. 双人跳奖项：一等奖1对，二等奖2对，三等奖3对。
3. 长绳跳奖项：一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组。
十、比赛准备工作1. 跳绳器械准备：为每位参赛教师准备跳绳，确保器械齐全。
跳绳比赛活动方案【三篇】
【导语】跳绳运动早在⼀千年前就在我国开展，是⼀种简单易⾏以跳跃为主的运动。
以下是整理的跳绳⽐赛活动⽅案，欢迎阅读！【篇⼀】跳绳⽐赛活动⽅案 ⼀、⽐赛⽬的： 为了促进“青春⽂化⽉”体育活动的开展，丰富同学们的⼤课间活动，加强各班之间的交流,提⾼学⽣的⾝体素质和预防疾病的能⼒,培养学⽣的兴趣和爱好，增强班级的凝聚⼒，培养学⽣团结协作的精神，丰富校园⽣活，增进校级社团间交流，从⽽加强学⽣社团⼯作，进⽽促进校园精神⽂明，构建和谐⼤学校园。
强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。
本次的跳⼤绳⽐赛也是在流感期间的第⼀个⽐较⼤型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。
也希望通过此次活动增加校活动及下属学⽣会的联系以及其组织机构的组织能⼒和凝聚⼒。
特举⾏本次跳绳⽐赛。
⼆、⽐赛时间：20XX年10⽉24⽇--26⽇ 三、⽐赛⼈员：艺术学院⼤⼀新⽣ 四、⽐赛地点： 学校篮球场 五、活动⼝号： 跳出健康、跳出快乐 六、⽐赛细则： 跳绳⽅法 集体跳 1、由单⼈鱼贯式或多⼈齐跑进、跑出、跳过或连跳的⽅式进⾏跳绳。
在跳的时候，可任意跳⼏次，可加做⼀些⾃⼰喜欢的⼩动作.如：拍⼿、转⾝、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。
2、2-3⼈花样趣味跳绳法。
a、⼀⼈摇跳，另⼀⼈跑进、跑出或同跳。
b、⼀⼈助摇跳。
c、两⼈同摇跳。
d、两⼈跑动跳。
⽅法：两名同学左、右⼿持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳⼦绊倒。
e、三⼈重叠跳：⼀⼈摇跳，另2⼈跑进、跑出或同跳。
⽅法：⼀⼈先⽤稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2⼈跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。
注意跳起时基本⼀致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
f、跳摆绳：两⼈摇绳在地上左右摆动，当绳⼦在没有接触脚时向上跳起，绳⼦摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。
脚触绳不计数。
备：1、参赛队伍⾃备跳绳 2、集体跳队伍由16⼈组成，2⼈摇绳，14⼈跳绳 七、⽐赛要求： 1、请各位参赛⼈员⾃觉遵守⽐赛规则，服从裁判组指挥。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】1、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，丰富业余生活。
2、参赛对象全体员工/全体学生3、比赛时间和地点31 时间：具体日期32 地点：详细地点4、比赛项目41 单人跳绳42 双人跳绳43 团体跳绳5、比赛规则51 单人跳绳511 参赛者在一分钟内跳绳次数多者获胜。
512 跳绳过程中可以停顿，但时间不停。
513 跳绳必须通过双脚跳过绳子计数有效。
52 双人跳绳521 两人一组，两分钟内跳绳次数多的组合获胜。
522 两人需同时跳绳，一人失误则本次跳绳不计入总数。
53 团体跳绳531 每队人数不少于X人，三分钟内跳绳次数多的队伍获胜。
532 团队成员需依次跳绳，失误后下一位成员继续，时间不停。
6、奖项设置61 单人跳绳611 一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
612 分别颁发荣誉证书和奖品。
62 双人跳绳621 一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
622 颁发相应的证书和奖品。
63 团体跳绳631 一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
632 给予团队荣誉奖杯和奖励。
7、注意事项71 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。
72 比赛过程中，尊重裁判判决，如有异议，可在赛后申诉。
73 保持比赛场地的秩序和卫生，不乱扔垃圾。
74 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发状况。
8、比赛流程81 开幕式811 主持人介绍比赛目的、规则和流程。
812 领导致辞，鼓励参赛者发挥出最佳水平。
82 比赛环节821 按照单人跳绳、双人跳绳、团体跳绳的顺序依次进行比赛。
822 每个项目比赛结束后，及时公布成绩和排名。
83 颁奖仪式831 邀请领导为获奖个人和团队颁发奖项。
832 获奖代表发表感言。
84 闭幕式841 主持人总结比赛情况，感谢所有参与者。
842 宣布比赛圆满结束。
9、组织与筹备91 成立比赛组织委员会，负责比赛的策划、组织和协调工作。
92 提前准备好比赛所需的跳绳、计时器、音响设备等物资。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的通过跳绳比赛，提高参与者的身体素质，增强协调能力和节奏感，培养团队合作精神和竞争意识，同时丰富大家的业余生活，增进交流与互动。
三、活动时间具体日期四、活动地点详细地点五、参与人员具体参与对象，例如：全体学生、某单位职工等六、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，计算有效跳绳次数。
（2）参赛者在规定时间内可以停顿，但跳绳必须持续旋转。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，计算有效跳绳次数。
（2）两人一组，其中一人负责摇绳，两人同时跳绳。
（3）跳绳过程中，如出现跳绳拌脚、中断等情况，可继续进行，但中断次数将计入总数。
3、团体跳绳比赛（1）每队人数不少于X人。
（2）时间为三分钟，计算有效跳绳次数。
（3）跳绳过程中，队员依次跳绳，如有队员失误，可继续进行，但失误次数将计入总数。
七、比赛流程1、报名阶段（提前X天）（1）发布比赛通知，包括比赛时间、地点、规则等。
（2）在指定地点或线上平台接受报名。
2、训练阶段（报名结束至比赛前一天）（1）参赛选手自行安排训练时间和地点。
（2）可邀请专业教练进行指导。
3、比赛阶段（1）开幕式主持人介绍出席活动的嘉宾，讲解比赛规则和注意事项。
（2）单人跳绳比赛按照编号依次进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（3）双人跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（4）团体跳绳比赛分组进行比赛，每组比赛结束后，公布成绩。
（5）闭幕式宣布比赛成绩，颁发奖项。
八、奖项设置1、单人跳绳比赛（1）一等奖X名，二等奖X名，三等奖X名。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
2、双人跳绳比赛（1）一等奖X组，二等奖X组，三等奖X组。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
3、团体跳绳比赛（1）一等奖X队，二等奖X队，三等奖X队。
（2）颁发荣誉证书和奖品。
九、活动预算1、奖品费用：X元2、场地布置费用：X元3、宣传费用：X元4、其他费用：X元总计：X元十、注意事项1、参赛选手需提前做好热身准备，避免受伤。
跳绳比赛方案(实用15篇)
跳绳比赛方案(实用15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳绳比赛活动方案(5篇)
跳绳比赛活动方案一、参加人员：一年级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班教师小组计数：每班家委会代表比赛计时：体育教师(及赛后成绩公布)三、活动时间：___月___日上午四、活动地点：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目：1.学生组：“一分钟单摇”要求：每班限报___名学生，分三组进行，每组___人，一分钟内单摇数最多者为胜。
___家庭组：①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报___组家庭，分___组进行，每组___个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭___人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报___组家庭，分___组进行，每组___个家庭，学生先跳___分钟单摇，家长后跳___分钟单摇，计时为___分钟，记家庭连续跳的数量。
___班级组：“我是大力士”要求：每班限报___名家长，分___组进行。
两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。
比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出___米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划：一年级级部跳绳比赛活动方案（2）一、活动背景跳绳是一项优秀的体育运动项目，不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养集体协作精神和团队意识。
为了进一步推广跳绳运动，激发人们对跳绳的兴趣，我公司决定举办一场跳绳比赛活动。
二、活动目标1. 提高参与者的体质素质和身体协调性。
2. 增强团队合作意识和团队精神。
3. 激发参与者对跳绳运动的兴趣和热爱。
三、活动时间和地点时间：2022年X月X日地点：XX体育馆四、活动内容1. 赛事设置(1) 个人赛：根据年龄和性别分为不同组别，每组设置相应的奖项。
(2) 团体赛：以班级、公司、俱乐部等为单位进行参赛，每个单位可派出多个代表队参赛。
跳绳比赛策划书15篇
跳绳比赛策划书15篇跳绳比赛策划书1一、比赛目的：为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。
二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：某某某军体部，共青团某某某委员会四、承办单位：某某某学生会体育部五、参与对象：某某某全体学生六、活动时间：20__年4月4日七、活动地点：篮球场八、报名方式：1. 以各系（分院）为单位参加比赛。
2. 各系（分院）最多可报2支队伍，每支队伍12人（每支队伍男生5名，女生5名。
其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名）。
每支队伍分别最多可报替补队员5名（2名男生，3名女生），以应对突发情况。
注：请各系（分院）负责人在4月14日晚上6点前将报名表（见附录）交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某（联系方式：123456789）或者某某某（联系方式：123456789），谢谢合作！九、比赛规则和方式：1、比赛场地，在东校区田径场。
每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。
每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。
每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定（包括队伍总人数、男女生人数和替补人员），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。
2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。
比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。
裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。
3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。
4、在比赛进行中，不能换替补队员。
5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。
再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。
跳绳比赛活动方案(通用8篇)
跳绳比赛活动方案(通用8篇)跳绳比赛活动方案篇1一、参赛单位：以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。
二、比赛地点：南区体育馆门前三、比赛时间：10月28日中午12：10首轮10月29日中午12：10复赛及决赛四、比赛赛制：以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。
摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。
以跳跃成功次数多少排出名次。
如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。
各队比赛时，场上同一时间不得超过两个人。
每人在场上连跳不得超过两个。
请务必按时参加比赛。
参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。
迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。
如有因天气原因，比赛顺延，另行通知。
五、比赛流程：首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，比赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。
复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签决定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。
决赛4个班各进行5分钟比赛，决出冠、亚、季军。
比赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。
如因天气原因，比赛顺延，另行通知。
六、奖项设置冠军：一名亚军：一名季军：两名希望广大研究生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝聚力，尽显研究生风采!跳绳比赛活动方案篇2一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：第十一周四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂)五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。
3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。
3-5年级跳大绳，全班同学。
跳绳比赛工作方案（精选10篇）
跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案(精选10篇)跳绳比赛工作方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的跳绳比赛工作方案样本能让你事半功倍，下面分享【跳绳比赛工作方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
跳绳比赛工作方案篇1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
2024年学校跳绳比赛活动方案
2024年学校跳绳比赛活动方案一、活动目的和意义学校跳绳比赛是为了促进学生们健康快乐的成长，通过跳绳锻炼身体，培养学生们的耐力、协调性和团队合作精神。
此外，跳绳比赛也是一种集体活动，可以促进班级之间的交流和友谊，增强学生们的集体荣誉感和凝聚力。
二、活动时间和地点1. 活动时间：2024年4月中旬2. 活动地点：学校操场三、参赛人员1. 参赛对象：全校各年级的学生2. 人员组成：每个年级各选派一个班级参赛，每个班级由男生和女生混合组成，每个班级约30人。
四、比赛项目和方式1. 比赛项目：分为个人项目和团体项目。
(1) 个人项目：跳绳持续时间，分为1分钟和3分钟两个项目。
(2) 团体项目：班级接力跳，每个班级派出4名男生和4名女生参加，跳绳次数以全组合计。
2. 比赛方式：采用淘汰制，分初赛、半决赛和决赛三轮进行。
(1) 初赛：每个班级内部进行选拔，选出一名代表参加半决赛。
(2) 半决赛：将各班级的代表按照抽签分组，进行比赛，晋级的队伍进入决赛。
(3) 决赛：打破纪录的班级代表进行角逐，决出名次。
五、比赛规则1. 个人项目：(1) 跳绳持续时间比赛：选手站在跳绳起跳线后，根据裁判指令开始跳绳，计时开始。
跳绳计数每满10次，由现场工作人员喊出计次。
选手跳绳中途停止或犯规三次将被淘汰。
2. 团体项目：(1) 班级接力跳：班级接力比赛，由4名男生和4名女生组成。
首先4名男生进行接力比赛，跳绳次数以全组合计，每个选手可以跳多次，只要保持固定的顺序即可。
接着4名女生进行接力比赛，同样按顺序跳绳，跳绳次数以全组合计。
最后，男生、女生的跳绳次数相加，计算出最终总分。
六、奖项设置1. 个人项目：(1) 1分钟持续时间比赛：男生组、女生组分别设立前三名奖项，并颁发证书和奖品。
(2) 3分钟持续时间比赛：男生组、女生组分别设立前三名奖项，并颁发证书和奖品。
2. 团体项目：(1) 班级接力跳：设立前三名奖项，并颁发证书和奖品。
跳绳比赛的实施方案(6篇下载).doc
跳绳比赛的实施方案（6篇下载）跳绳比赛的实施方案篇1一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动二、活动时间：__年12月21日午间12：20—13：00三、活动地点：东边篮球场四、活动对象：七年级学生，各班选拔17人参与活动五、活动要求：1、各班于__年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。
2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。
六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。
2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。
②根据团体积分由高到低排名取前2名。
七、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。
跳绳比赛的实施方案篇2一.活动前言：随着气温的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二.活动目的:本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。
其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三.活动时间：11月中旬四.活动地点：现代教育技术学院(后山体育场)五.主办单位：西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部六.活动流程策划：1 向校团委上交本次活动的策划书及资料2 在活动批准后体育部内部开会分配任务3 通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)4 将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)5 联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等6 确定比赛时间7 正式通知各班体委比赛时间8 在规定的时间进行比赛后颁发奖品七.比赛规则：1 以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名2 根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3 由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4 比赛结束后颁发奖品以及奖状八.活动经费：跳绳(学院体育部有备品)记时器(学院体育部有备品)奖品：跳绳 15个(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)九.人员分配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`王国柱石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作十.注意事项：1 在比赛过程中注意同学们的安全2现场秩序的维护3本次活动以本院女生为主，适当男生参加4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1、增强学生体质，提高学生协调能力和节奏感。
2、培养学生团队合作精神和竞争意识。
3、丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛项目1、单人跳绳比赛2、双人跳绳比赛3、集体跳绳比赛七、比赛规则1、单人跳绳比赛（1）时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）以一分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
2、双人跳绳比赛（1）时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
（2）两人需配合默契，以两分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
3、集体跳绳比赛（1）每队人数不少于 10 人。
（2）时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
（3）以三分钟内跳绳的次数为成绩，次数多者获胜。
八、活动流程1、前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
（2）利用学校广播进行宣传，介绍活动的时间、地点、项目和规则。
2、报名阶段（1）以班级为单位报名，每个班级每个项目至少报两人（队）。
（2）报名截止日期为具体日期。
3、训练阶段（1）报名结束后，各班级自行组织训练。
（2）体育老师可以给予指导和帮助。
4、比赛阶段（1）比赛当天，提前布置好场地，准备好比赛所需的器材。
（2）按照单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳的顺序依次进行比赛。
（3）比赛过程中，安排专人负责计数和记录成绩。
5、颁奖仪式（1）比赛全部结束后，统计各项目的成绩。
（2）举行颁奖仪式，为获奖个人和团队颁发证书和奖品。
九、奖项设置1、单人跳绳比赛：一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2、双人跳绳比赛：一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖 3 组。
3、集体跳绳比赛：一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 3 队。
十、活动预算1、证书和奖品费用：X元2、宣传费用：X元3、器材费用：X元4、其他费用：X元十一、注意事项1、比赛过程中，要确保学生的安全，避免发生意外事故。
跳绳比赛活动方案【三篇】
跳绳比赛活动方案【三篇】方案一：校园跳绳比赛活动方案一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力和团结协作的精神，特举行本次校园跳绳比赛。
二、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”三、活动时间具体日期四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛规则1、单人跳绳比赛时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿。
以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、双人跳绳比赛时间为两分钟，跳绳过程中可以停顿。
两人需配合默契，以两分钟结束时的总次数为双人最后成绩。
3、集体跳绳比赛各班选出 10 名同学参加，其中 2 人摇绳，8 人跳绳。
时间为三分钟，跳绳过程中可以停顿。
以三分钟结束时成功跳绳的总次数为班级最后成绩。
七、活动安排1、前期宣传制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
利用学校广播进行宣传，介绍比赛规则和时间。
2、报名方式单人跳绳和双人跳绳项目：学生在班级内自主报名，由班长统一将名单交给体育老师。
集体跳绳项目：由体育老师和各班班主任协商确定参赛人员。
3、比赛流程开幕式：由学校领导致辞，强调体育活动的重要性和本次比赛的意义。
单人跳绳比赛：按照年级分组，依次进行比赛。
双人跳绳比赛：在单人跳绳比赛结束后进行，同样按照年级分组。
集体跳绳比赛：在双人跳绳比赛结束后进行，以班级为单位依次比赛。
闭幕式：公布比赛成绩，颁发奖项。
4、奖项设置单人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖3 名。
双人跳绳比赛：各年级分别设立一等奖 1 组，二等奖 2 组，三等奖3 组。
集体跳绳比赛：设立一等奖 1 个班级，二等奖 2 个班级，三等奖 3 个班级。
八、注意事项1、参赛人员需提前做好热身准备，避免受伤。
2、比赛过程中要尊重裁判的判罚，如有异议，可在赛后向相关负责人提出。
3、观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
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育才小学跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：2018年12月29日星期六下午1点30分
三、比赛地点：学校操场
四、活动内容和规则
1、跳绳：
（1）参赛人员：每班选男女各5名，分为一二年级为一组、三四年级为一组、五六年级为一组，共计3大组。
（2）比赛方式：以一分钟为计时单元，记录各参赛队员在一分钟内所跳次数，中途停绳可以继续跳。
（3）评奖方法：每个级别组选前六名，第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分。
(各人前六名有物质奖励、奖状表彰),未得名次学生设有参与奖。
（4）团体奖每组根据积分，设一二三等奖各一名（计入班级量化）
五、活动器材：跳绳各班可以自备，也可以使用学校提供跳绳。
六、活动要求:
1、比赛人员名单由各班班主任统计上报。
2、所有参赛人员自觉遵守比赛规则，服从指挥。
3、比赛过程中请班主任认真组织好本班学生纪律，使其不影响其他班比赛。
4、比赛成绩现场公布，如对成绩有异议，请班主任马上到计分处处理。
5、参赛人员赛前积极热身避免运动中受伤。
6、所有人员在比赛前10分钟到操场集合，各班接到通知后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，组织训练（体育老师），做好比赛准备。
七、比赛顺序安排：
1、首先进行单人跳绳比赛.
2、学生跳绳比赛由高年级开始
八、其他准备
1、音响、话筒、音乐（运动员进行曲）负责人：刘光生
2、学生奖状18张，班级奖状12张，各组前六名物质奖励。
负责人：许佃涛
2、主持人一名：崔璐瑶负责主持入场学生比赛、、当场宣布比赛成绩等
3、计时裁判：张娇娜计分裁判：姜艳丽计数裁判赵钦国、张华榜、韦余贞、孙行、陈洪平。
技术指导：高建安张延成
4、组织纪律监督：王加国
九、跳绳比赛以班为单位一等奖奖励班级量化分10分、二等奖8分、三等奖5分、未得奖班级设参与奖2分、班级组织纪律奖1分。
（各班级提前安排好领奖人）
育才小学
2018年12月17日
育才小学跳绳比赛秩序册
一、12月29日星期六下午1点20分各班操场集合
二、校领导致词
三、主持人宣布运动员入场比赛开始
报名表5男5女
四、宣布成绩，上台领奖，颁奖人：校领导
五、比赛结束，各班有秩序带回。
育才小学
2018年12月17日。