一个9号的心灵独白

一个9号的心灵独白

时间:2009-10-14 09:24来源:作者:点击:1967次

遇到让我感觉比我强势的人尤其是让我有疏远感的人，我会冷漠。我感觉我会融入不进去，他拽我要比他先拽！其实，不是我很拽，是装出来为了维护自尊。

遇到与我无关的服务人员，我会冷漠。不是我看不起人家，而是内心里对消费价格的恐惧，即使我消费的起，我不一定会认为值得。即使我觉得值得而且付出了，我要让它产生更多的附加价值，这时候我不会冷漠但是会小拽。觉得自己不是上帝也是个公主。

遇到伤到我自尊的人，我会用冷漠来报复！

曾经以为我是一个不会生恨，会忘记仇恨的人。曾经以为“报复”这个词从不曾属于我。但后来我发现其实我每天都在报复，用冷漠报复别人和自己。这是我舒缓不被重视的愤怒所常用的方式。从孩童时代就如此。小时候就用冷漠来报复父母。父母不知道小小的我再生父母的气的时候，内心活动有多激烈和复杂，常常愤怒到冰点。有一次因为考试不及格，在北京冬天的晚上，妈妈惩罚我不让我上床睡觉。我就冷漠的躺在凉台冰凉的地板上，浑身发抖，泪流满面，内心仇恨到了极点，但却以坚强的方式表达着愤怒，决不让父母发现我的痛苦，我默默承受，冷漠对待。直到他们良心发现！我才会感到胜利，结束冷漠不合作斗争。

大事化小小事化无，后来我渐渐学会了像鸵鸟一样把头埋进沙地来逃避现实的痛苦。其实最后转化成的仇恨能量最终还是会转化成另一种能量存在。慢慢的一点一点的侵蚀着我的内心。妥协无为的背后是不受重视的愤怒转化成一种能量的释放。对于我这类人，选择冷漠，不合作的方式释放出去，似乎最容易接受，因为影响面最小，不那么明显。其实这就是一种报复。但结果就像玻璃杯子爆炸一样，你罩住了杯子以至于它不会一下子爆发出那么大的声音和影响范围。但是似乎那些不知道隐藏在何处的玻璃碴子，会在未来某个时间，时不时的刺痛你的心，困住你的脚。

九型人格里说，第九型的人的性格形成背景是，从小意见不受尊重。我认为尤其是家里最小的孩子最容易出现这种情况。从小在家中，家庭成员不把“小孩”当“大人”看的人“小孩”，会容易形成这种性格。长期的意见不受尊重，所以学会了妥协。这种似乎没有自己“思想”的性格不太招人喜爱。所以父母、家人或者朋友常常愿意培养这种人的“决策”习惯。当父母家人或朋友有意无意培养他，征求他的意见时，九号首先接受到的是认可和尊重。然后他会相当认真的对待，就像对待自己的选择一样。他因怕不被认可而装出来的“冷漠”会因为尊重而变得“热情”，就在得到尊重和感到和平友好和安全的一瞬间。但不是他认真就会有人赞同他的意见。（其实这时，他更在乎的不是最终采纳哪方的意见。他更需要的一种受尊重的方式来听取和选择意见。）如果对方用了生硬强势的方式否决了他的意见。他会愤怒，对自己不受到别人重视的愤怒，对自己也对对方的愤怒。并用冷漠的方式来报复。此时，他的“热情”就像是被浇了一盆冷水一样迅速冷却下来，变成“冷漠”。

冰火两重天！取决于你对他的态度。你的尊重和友好会让你得到他最真挚的热情，而你不经意的生硬态度可能就会让他对你冷漠似冰！这是他对你的报复方式。别忘了九号性格的本质是厌恶“冲突”，他喜欢真诚热情而又温柔委婉的对别人，只要别人不对他“生硬”。请九号身边的人，委婉而温柔的对待他们脆弱的心灵。不要让他们进入恶性循环，一次一次鼓起勇气表达，又一次又一次地遭受生硬的否决！这样下次，他们可能永远对你冷漠。再严重的话，可能会扩展到对所有人的沉默，变成再也不愿意发表自己意见的人。

这是一个最渴望和平、友好、安全的九号人的自我剖析。请尊重他的真诚表达。不管你对上面的文字有何不同的态度。只要你表达方式温柔，永远记住，他是最有包容心的性格类型，他永远会尊重不同的意见。不要让他觉得你是针对他。(

九号和平型人进入轻松状态的表现

时间:2008-04-25 11:19来源:作者:点击:452次

当九号和平型人在轻松状态就会显示出三号成就型人的一些特征：

会把内心的不满表达出来。

开始注重自我形象的包装

做事情开始定下自己的目标，时间紧迫感也增强

开始注重自己的感觉及兴趣了

《九型人格》九号和平型人格的九个发展层次

时间:2010-06-09 15:46来源:网络作者:佚名点击:1215次

健康层次（自我完善、升华发展的方向）

第一层次：有自制力的楷模

第二层次：有感受力的人

第三层次：有力的和平缔造者

一般层次

第四层次：迁就的角色扮演者

第五层次：置身事外的人（心理问题开始出现，消极-攻击型人格障碍）

第六层次：隐修的宿命论者（依赖型人格障碍）

不健康层次(对应心理学上的严重心理疾病）

第七层次：逃避现实、逆来顺受的人（分裂型人格障碍）

第八层次：抽离的机器人（分离性障碍）

第九层次：自暴自弃的幽灵

给九号和平型性格的成长建议

时间:2010-06-24 16:48来源:网络作者:佚名点击:449次

给第九种人格类型的建议：

1. 此类型应该要检讨自己有顺从别人、为了和睦相处而做别人希望自己做的事的倾向。不断地顺从

别人给你那种真正能满足你的人际关系吗？请记住，如果你没有对别人表现出真正的自己，你就不可能爱他们。这意谓着，你必须做你自己，你必须独立，唯有如此，你才能在别人需要你时真正伸出援手。

2. 发挥自己。要求自己专注于正在进行的事。不要脱离或避开别人，或做白日梦。试着集中注意力，活泼地参与你周遭的世界。试着在心智上和感情上都更有反应、更敏感。

3. 承认你也有侵略性、焦虑、以及其他感觉你必须面对的。负面的感觉和驱力也是你的一部分，它们对你的情感和身体同时产生影响，不论你是否承认它们。此外，你的负面感情常在不经意间表达出来，阻碍了你希望在人际关系间存在的和平与和谐。最好的办法是，自己先在公开的场合把心里面的话说出来，或者至少允许自己去察觉自己的感觉。

4. 如果你离过婚或是有管教子女上的问题，你应该诚实地检讨自己对这些问题应该付的责任，虽然这对你而言可能很痛苦。检讨出了问题的人际关系将是非常困难的事，因为关系人曾与你非常亲近。你对别人的感情意味着对你自己的认同与自尊。但如果你真的爱别人，你就不得不检讨自己在人际冲突里扮演的角色。总之，选择很简单，你必须牺牲短期心中的平静，来达成长期真正的关系上的圆满。

5. 常常运动，以便让你对自己的身体和感情更留意。（有些第九类型的人认为跑跑差事就算有足够的运动，其实不然。）规律的运动意谓着健康的自律形式，并且会增加你对自己感觉与其他感受的敏锐性。发展身体的敏锐性也可以帮助你在生活的其他领域集中注意力。运动同时是接触和表现侵略性的一个好方法。

6. 压抑情感会造成躯体化的反应—如无法解释的头痛、背痛、恶心、以及其他身体上的病症。突然的偏头痛、号叫、恐慌、以及害怕到公共场所（广场恐惧症）等，都是压抑情感所造成的身心方面的毛病。也许寻求协助不容易，但那是必要的。别害怕，如果你寻求帮助，你的人生将会更丰富，你内心将会得到真正的平静。

7. 不要使用镇定剂，除非情况很危险。药物可能暂时让你免除焦虑，但可能会使你的敏锐性和能力变得迟钝，使你无法去发展你想发展的事情。对第九类型的人而言，使用镇定剂是徒劳无功的，那并不是你真正需要的，只是你认为你需要用来减轻自己的不舒适的一种东西。学习应付危机不仅会增加你的自尊，同时也告诉别人你是一个真正坚强的人，而别人在遇到危难时将会寻求你的支持。

8. 对于第九类型的人而言，压抑自己最大的悲剧之一是，当他们活到人生的终点时，却蓦然发觉自己并未真正活过。他们似乎一直为别人而活，从来没有真正为自己而活，他们可能会了解到大部分的时间自己好像“沉睡者”。千万别这样过活！接纳你的生活，学着去体会活着的伟大。也许这有些令人害怕，但是这种明白自己生存的意义正是人和动物最大的不同处之一。如果你放弃这种意识，你也放弃了自己大部分的生命。

9. 相信自己可以将内在的恐惧与焦虑和另一半及朋友讨论。（很多人格类型的人皆认为将内在情感表达出来是很难的，并非只有你的类型如此。）表达你自己并不会损害你的人际关系，你要有这点自信。坚信你的人际关系是稳固的，你的另一半或朋友会给你回馈，你可以做真正的自己，发展成独立的个体。这是真正的保证与自在基础。

10. 你最大的资产之一是对人们的接纳，让在你周遭的人感到平静、安全和被接纳。但是如果你让他们觉得你了解他们、注意到他们的需要，他们会更爱你。仔细的聆听他人，了解他们本来的模样。你对他们的爱—以及他们对你的爱—将会更真实、更有价值。